Qual a melhor PROTEÍNA VEGETAL? Ela substitui bem a WHEY PROTEIN?

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Cada vez mais as pessoas vêm buscando uma alimentação vegana, sem produtos de origem animal. Considerando essa tendência, o Dr. Samuel Dalle Laste resolveu esclarecer as vantagens e desvantagens da proteína de origem vegetal em relação ao whey protein, além de demonstrar qual combinação de vegetais disponíveis no mercado nacional apresentam o melhor aminograma quando transformados em suplemento proteico.
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#DrSamuelDalleLaste #ProteínaVegetal #VeganProtein

[@brunohartke7547]

Sou médico cardiologista em SP, interesso me muito sobre nutrição. É sempre um grande desafio em consultório pq ao mesmo tempo que sua compreensão É ABSOLUTAMENTE FUNDEMENTAL, os pacientes tem muitas dificuldades em compreender conceitos básicos, do q são carbs, proteínas, valor calórico, índice glicêmico e etc... Seus vídeos são extremamente didáticos para o público leigo e ao mesmo tempo sem sensacionalismo e com fundamentação científica (o que é uma proeza, parabéns!).

[@neidefabri9517]

Parabéns pelo seu interesse pela nutrição, resolvi alguns problema de saúde pela alimentação.

[@adrianamarilzesilva2234]

Meus parabéns!

[@mariazildadasilva2162]

Formidável seu comentário Dr Bruno, pois sendo médico e endossando o conteúdo do Dr Samuel, dá ainda maior credibilidade à nós leigos, de "enxergar" o propósito do Dr Samuel em compartilhar seus conhecimentos, trazendo-nos informações que agregam àqueles que visam saúde e bem estar, num contexto planetário em que as pessoas estão sendo obrigadas a se interiorizarem, desacelerando-se e procurando fazer e trazer melhores escolhas para si e a próxima geração. Realmente parabenizo-o pelo feliz comentário. Gratidão.

[@ruigmello]

Tenho ouvido criticas da soja e milho q são transgênicos. Nesse processo elas são separados??

[@marymary1803]

Exatamente, Bruno. Isso é o que há de mais interessante nos vídeos do Dr. Samuel, muita seriedade, responsabilidade e muita didática.

[@apaularadtav2685]

Infelizmente uma grande parcela da população não tem condições de ir em um nutrólogo devido a questão financeira. Por isso seus vídeos são muito importantes. Obrigada.

[@aryaniecrr]

Não tem, mas vale muito a pena juntar um dinheiro para ir. Para mim, fez toda diferença. E recomendo nutricionista TB, pq nutri que monta o plano alimentar. Enquanto não dá, temos esses médicos que nem ele, a Kátia Haranada, o Eric Slwicht, etc

[@MsBonardi]

Ola, tem vídeo falando de café e chá?

[@johnweslley3786]

Realmente eu sou um dessas pessoas e sei que a alimentação é muito importante

[@FabioGarcia]

@@MsBonardi tem de café

[@elizianelima338]

Pura vdd, eu mesma, consegui ir em duas consultas, o que não consegui manter foi as manipulações, cada receita era mais de R$ 2,000..

[@juniorj.778]

Essa didática de ensinar, não como um blogueirinho mas sim como um professor que usar um quadro e esclarece as dúvidas isso sim é um ótimo profissional.

[@adriamayra]

Aqui na Inglaterra temos proteínas vegetais maravilhosas, digo que são até mais saborosas que as de whey. E muitas delas com hemp protein ❤️ como sou vegana e faço academia, por aqui eu tenho sorte! Tento manter a minha dieta o mais limpa possível, são poucos os alimentos industrializados que eu como, o shake de proteína é um deles, mas encaro como algo fundamental pois além de tudo é a minha sobremesa, pois mata a vontade de comer doce. Espero que um dia o Brasil seja um país onde comida não seja cara e que todos tenham acesso a esse tipo de alimento. Aqui eu pago 12 libras num pacote de meio quilo dessa proteína top! Mas existem muitas outras mais baratas. Para mim que moro e ganho em libras, é como se no Brasil vocês comprassem por 12 reais. O que falta no Brasil é poder de compra.

[@isabelreis5947]

Olá Adria. Qual a marca de proteína vegetal que você usa? Moro na Escócia e estou buscando uma proteína como você citou, limpa e de qualidade. Obrigada

[@viewer0079]

Aqui no Brasil tudo é um roubo, fui comprar leite em pó, e a diferença de preço entre 100 gramas era de 2,50 reais, mas em compensação a embalagem com 300g desse mesmo leite em pó custou 12 reais. No Brasil nem ao menos a lógica faz sentido.

[@mariagracas1577]

Adria, bom que você tem acesso a essas proteínas de boa qualidade por um preço razoável, aqui no Brasil, o valor é muito alto e mesmo quando as pessoas entendem a necessidade de complementar a proteína de que necessitam, nem sempre tem acesso, porque também entendem, que precisam do acompanhamento de um profissional, (os dois são caros) e aqui a maioria das pessoas, não tem esse poder aquisitivo.

[@simbora2108]

Ora pro nobis é barata e riquíssima em proteínas , aqui no Brasil temos mas não usamos

[@flaviogmaia6211]

Faço um SUCÃO de VEGETAIS e LEGUMINOSAS todos os dias(3x ao dia) e tenho visto MELHORAS SURPREENDENTES na questão ganho de SAÚDE e VITALIDADE...🥗🍅🥬🥔🥒 CONCLUSÃO: Quanto mais SIMPLES o MÉTODO mais EFICAZ ele se torna!!! 🎯🧘☯️🧘‍♀️

[@Deric1969]

A área da Educação Física e da Nutrição esportiva agradece muito seus conteúdos Samuel, você é The Good Doctor, The Best, Gratidão sempre.

[@hamiltongames]

A Planta Conhecida como ( Ore pro Nobis) é a planta mais Rica em Proteína e muitos outros Nutrientes.

[@sarahfrancisco1594]

Estou fazendo uma plantação aqui em casa. Infelizmente tudo em vaso. Eu teria que quebrar o quintal todo...não rola porque tenho cachorros.

[@bodybuilding9278]

Não conhecia. Acabei de fazer 3 pesquisas sobre a proteína da ora pro nobis, e todas dizem que a cada 100 gramas só contem 5 gramas de proteína, é só isso mesmo?

[@elisianeritacarvalhosoares8388]

@@bodybuilding9278 vi umas pesquisa que tem 28gr por 100gr, acho que no programa mulheres ou você bonita.

[@elisianeritacarvalhosoares8388]

@@sarahfrancisco1594 quebra um pedacinho tipo cerâmica 40×40 +_ só perto de alguma parede ou muro depois ela se enreda em qualquer preguinho.

[@denisesouza7985]

@@bodybuilding9278 sabe de outra proteína e qual Wey

[@antonioalvesdematos9947]

33 anos vegetariano, nunca, até então, me arrependo. Aula ímpar.

[@Requeijao299]

So come alface então? Kkkkkk q merda kkk

[@MarcosOliveira-pu7pn]

@@Requeijao299 Vc não fica envergonhado em expor publicamente a sua ignorância (burrice)?!

[@BartolomeuFrancisco]

Deve estar bem melhor que VC, principalmente em inteligência. Aham lol 🤣 🤣 ​@@Requeijao299

[@mariadepatina]

Agradeço imensamente o trabalho maravilhoso que vc faz!

[@roseamorim1237]

Espetacular! Aprendo todos os dias com vc, Dr. 💪😍

Gente, estou apaixonada por sua didática! Meus parabéns 💗 amei

[@jucilenemosa9631]

Amo as suas aulas, me ajuda muito , obrigado dro , que Deus abençoe cada vez mais a sua vida

[@americoderossiteixeiradero7288]

Muito bom como sempre!! Deus abençoe ricamente o doutor!!

[@delvallegaspar]

Fico encantado com a sua didática, que é fundamental na transmissão do conhecimento!

[@biancafernandes9313]

Esse é o terceiro vídeo que vejo e já amei!

[@sergioricardodesouzasilva4298]

Samuel parabéns, sinceramente estou maratonando seus vídeos, não consigo parar de assistir... Cara você consegue repassar algo complexo, da maneira mais simples possível. Parabéns, compartilhando todos os vídeos 😄👏👏👏

[@fefepacheco]

O canal de saúde mais didático e que mais aprendo!!! Mto obrigada Dr, por transmitir um pouco do seu vasto conhecimento, de forma clara e gratuita!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️

[@MarsonQuintinoFerreira]

Vídeo absurdamente útli pra mim! Grato pelas informações.

[@PauloFurman]

Esse cara é top!!! Sempre quis entender essas partes nutricionais de suplementos, mas de uma forma bem técnica, bem explicada! + 1 inscrito

[@fernandalinhares1200]

Excelente vídeo sobre proteínas vegetais. O mais completo que já vi até hoje 🙌 🙏

[@saletefariapinheirosilva9836]

Estou aprendendo muito com esses vídeos!! Um show essa literatura de biomedicina!!

[@jesussousa1591]

Gratidão por seus ensinamentos. Deus te abençoe sempre.

[@AlexsandroRNeto]

Isso sim é uma explicação perfeita de cunho técnico onde percebe-se o domínio do assunto. Meus parabéns 👏👏👏

[@silviahelenamatias6853]

Dr. Você faz um grande trabalho . As pessoas estão carente de informações como estas . Obrigada

[@magal30gmail]

Gostei muito da sua aula ! Somos atualmente previlegiados pôr termos profissionais de diversas áreas nós ensinando gratuitamente. .. obrigada a todos

[@camilices3692]

Adoro entender assuntos que gosto. Obrigada Dr,por nos passar essas informações de forma clara .

[@Isa-Cristina]

Amando vc Dr. Parabéns e sucesso sempre. Acreditamos que vc merece, espero que vc acredite tbm. Não se esquece de falar sobre outras proteínas vegetais pf. Sou vegana minimalista então preciso da sua ajuda.

[@sandraandrade2634]

Mais um excelente vídeo com excelentes dicas !! Parabéns pelo seu trabalho e pela sua didática, Dr. Samuel !! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco.

[@eziocoelho3009]

Gosto muito do seu jeito de explicar a medicina. Parabéms Doutor, contonue assim. Queria eu ter um médico igual a ti na minha cidade.

[@aagnealves4655]

Dr Dalle Laste, impossível é não aprender nada no seu canal. Eu, leiga aprendo um monte! Gratidão!!!

[@erbenetinoco7875]

E' claro que entendemos,,, So' temos que lhe agradecer pelas esclarecedoras informaccccoes de sau'de. mais UMA vez obrigada !

[@murielferreira4717]

O melhor canal de nutrição e saúde! Obrigada por tantos ensinamentos! Tenho aprendido muito com as suas explicações.

[@isabelcristinamaioliceccon259]

Acho o máximo as informações que está nos passando. Muito obrigado.

[@mrz1712]

Que aula maravilhosa! Obrigada por humildemente compartilhar os seus conhecimentos, experiências conosco! Sucesso, DR. Samuel ‼️

[@julianascosta3059]

Dr Samuel suas aulas são excelentes, muito didáticas além de transmitir muita segurança e conhecimento! Parabéns por promover saúde de forma imparcial e contribuir tanto com a humanidade! Q Deus abençoe sua missão!

[@RevistaSusy]

Como seus vídeos são bons e consistentes!!! Obrigada pelas informações!

[@kanoleto]

Você foi muito importante na minha formação. Com você aprendi muito sobre gastrointestinal... amo você

[@carolinaribeiro1864]

Amei o vídeo!! Podia rolar um vídeo de itens proibidos ou não recomendados nos rótulos. Pra facilitar a nossa visão de consumidor

[@miriamchimite5124]

Parabéns “Dr” ótima explicação. Assaque puder fala dos aminoácidos da Clorela obrigado. Que Deus te abençoe 🤗🤗🤗

[@carlospereiradasilva469]

Dr. Samuel, como sempre, com muita competência e ética, conquistando cada vez mais o respeito e admiração de pessoas de boa índole.

[@carmemlucia4329]

Pérolas de informações gratidão Mestre pelos esclarecimentos🙏

[@Sandra_Silva2]

Parabéns pela explicação estou fazendo a transição para minha alimentação vegetariana e estou percebendo uma mudança melhor em minha saúde, pois tinha muitas alergias. Se puder trazer mais documentários sobre o consumo de alimentos que não tem nada de exploração animal.

[@nicorockman]

Aproveitando que tocou neste assunto durante o vídeo, gostaria muito de poder assistir a um vídeo seu sobre alimentação e suplementação para herpes. Parabéns pelo excelente trabalho e obrigada!

[@kirokusuzukijunior8280]

Cara que vídeo nota 10, me tirou muitas dúvidas e me deu base para pesquisar mais, muito obrigado!

[@mariangelastorani667]

Quanta felicidade de te ouvir e aprender com você, pessoa capaz inteligente culto e bondoso.. 👏🏻👏🏻🙏🙏

[@cristianoalves4859]

Dr° faz um vídeo sobre a proteína do Levedo de Cerveja que é bem difundida nas academias! Parabéns pelo trabalho! Fácil didática!

[@analuciahohne763]

Dr. gosto muito dos seus vídeos. Se puder falar do hormônio DHEA, principalmente para menopausa. Obrigada

[@mauriciofernandes7939]

parabéns doutor pelo seu canal pela sua paciençia,DEUS abençõe ricamente a vida desse doutor

[@angelicafreitas9026]

Não temho como agradecer.. Gratidão

[@nataliaalquati]

Muito bom o vídeo, na verdade, a aula! Parabéns! Estou pesquisando há algum tempo sobre o assunto e ainda estava em dúvida sobre qual proteína usar. Pensei que a de soja fosse a melhor, por conter mais proteína, mas justamente a questão da transgenia me deixava com um pé atrás. Agora me esclareceste. Além do benefício para a construção muscular, vi que as proteínas de arroz e ervilha são muito boas para o colágeno, logo, para pele e cabelo...agora o desafio é aprender a ler esse tipo de rótulo...hehehehehe! Obrigada por compartilhar teus conhecimentos!!! Eu sou muito grata!

[@mariagracas1577]

Dr. Samuel, vendo seu vídeo sobre whey protein e proteina vegetal, aprendi muito, esclareceu todas as minhas dúvidas. Amo aprender, principalmente quando se trata de assuntos relacionados à saúde. Tenho 70 anos e a cada dia sinto que preciso aprender mais e você explica de uma forma que não tem como não aprender. Parabéns! Obrigada por informações tão importantes!

[@rosilenesouza6149]

Excelente e esclarecedor! Muito obrigada! Vou fazer uma maratona no fim de semana assistindo seus vídeos para que eu possa entender o que não sei. Estou cheia de curiosidades!

[@antoniovaleriano5638]

Como sempre schow de bola sanou sim que Deus te abençoe!

[@willianmachado6821]

Boa noite Dr. Samuel, faça um vídeo falando sobre a aveia, por favor? Explique as formas encontradas no mercado e se causa hiperpermeabilidade intestinal. Obrigado!

[@sealife7661]

Parabéns pelos vídeos! São muito didáticos. Você poderia fazer um vídeo sobre os benefícios do coco? Na minha cidade Recife-PE temos muito coco, é muito barato e faz parte da nossa alimentação cotidiana... Consumimos muito (leite, ralado nas comidas, farinha, a polpa, cocada, etc...)

[@brasilemacao8815]

Muito bom conteúdo, otima explicação! Parabéns

[@rafco90]

Excelente explicação! Muito obrigado!

[@marisoldelpilar272]

Dr. Vc é tão claro, que fica muito fácil entender os termos médicos que muitos de seus colegas de profissão, usam para nos confundir, sou muito grata por seus vídeos.

[@ilmaxavier1388]

Muito boas explicações. Obrigada, me ajudou bastante.

[@julhodebrito4835]

", Dr Samuel ", estou gostando muito do seu vídeos.. É o médico que estou me indetificando melhor devido os seus conhecimentos..

[@josededeusvasconcelos9500]

Deixe-me parabenizá-lo pela excelente aula, decodificando, tornando simples o complexo mundo bioquímico.

[@taniafabrongarciai5216]

Super aula sabedoria e generosidade, gratidão dr.!!

[@sirleimota5879]

Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏 Dr Samuel 😊 Não tenho condições financeiras de pagar um médico do seu nível...... Esses vídeos são infinitamente importantes ...... Minha saúde melhorou bastante, estou com 65 anos, troquei os medicamentos pela alimentação saudável..... Meus últimos exames estão ok. .....

[@elianevidaldelima1926]

Confesso que tive muita facilidade em me adaptar as proteínas vegetais, como eu não gosto de nada muito doce, todas as marcas que experimentei de Whey eram doces demais pra mim. Qndo comprei a protein vegetal e não tinha nada de açúcar eu amei.

[@gracasantos8982]

Onde vc compra proteína vegetal ? Sou vegana e tenho interesse ,obrigada.

[@hahahahahhaa5567]

@@gracasantos8982 na growth tem

[@marcelybrito8713]

Obrigada meu anjo pelo seus esclarecimentos a respeito da nossa saúde em busca de mais qualidade de vida. Es maravilhoso nas suas didáticas como médico. Deus lhe abençoe sempre . Gratidão!

[@nelsonasc]

Muito boa esta aula sobre proteína!! Parabéns pelo canal!!!!

[@candidafrancafalcao6323]

Legal.Vou cozinhar ervilha junto do arroz. sou vegetariana. Obrigada Doctor, valeu!

[@bethanyagraickcarizio7064]

Dr. parabéns pelo excelente conteúdo! Gostaria que falasse sobre as proteínas das algas, mas especificamente da spirulina e chlorella. obrigada!

[@evilmaster9]

Você viu... atualmente também o Dr Samuel Dalle Laste, quanto o Dr Fernando Lemos fizeram vídeo falando sobre esses complementos.

[@fatimabarbeiro7822]

Excelente vídeo!!!Parabéns doutor pelo seu conhecimento e boa vontade de nos ajudar!

[@iaromirvesely3809]

Parabéns pelo seu excelente trabalho e muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento com todos nós.

[@eduardoschlaepfer8036]

Parabéns. Aula muito boa. Dúvida: sendo as proteínas e alguns aminoácidos (creatina) hidrolizadas em aminoácidos, como convencer nas células que elas produzam as proteínas originais? Grato

[@luizguanandy9054]

Expectativa satisfeita! Falou exatamente da proteína vegetal que eu uso ( ervilha e arroz ). Amei as explicações e até tirei foto do quadro apresentado.

[@frasestransformadoras1382]

Vc compra ou na dieta?

[@rosimerioliveira1666]

Dr 👨‍⚕️ nunca desista e nm o teu colega Dr Fabio, o quanto ajuda nos pessoas leiga nessa função, muito obrigada pelo tempo dedicado nas live e vídeos, Deus abençoe e proteja a família d vcs 🙏🏼ROSIMERI OLIVEIRA Ctba-Pr

[@mariaanunciada4675]

Precisamos dos seus ensinamentos para viver melhor, gratidão

[@helenavebber578]

DR. sempre ouvi falar que a melhor combinação de proteína e a do feijão com arroz!

[@rafaelcardoso3909]

Dr. Samuel, quais benefícios ou contraindicações do leite de coco E açúcar de coco?

[@iolandapinheiromarassimara992]

GRATIDÃO!!!! Era esse conhecimento que eu precisava ter sobre proteína vegetal para não ter dúvidas sobre o produto que estou usando e que está de acordo com as suas explicações.

[@jamesmelodesousa2289]

DR. conheci seu canal a pouco tempo e estou gostando muito, parabéns por seu trabalho.

[@engenhariadasaude]

Quando puder faz um vídeo falando sobre metais pesados/ tóxicos. Onde eles ficam alojadas.. como eles inibem nossos processos fisiológicos etc.. ? Gratidão

[@marlenedasilva4922]

Uso clorela para eleminar os metais pesados e que há de toxidade no corpo. Vi no vídeo do Dr Jaime Bussade

[@arionilsongomessantos8921]

Pesquisa sobre zeólita eu tomo todos os dias

[@rosanasantos7141]

Se aloja no fígado em primeiro lugar...

[@nativeworldproject6592]

Titânio quando entra nunca mais sai. Fica perambulando entre os órgãos até desequilibrar o organismo.

[@nativeworldproject6592]

Alguns metais e outras toxinas são excretados somente através do suor. Portanto a necessidade de fazer exercício de alta intensidade assim como banho de sol e sauna.

[@mauriciobatalha7897]

DR SAMUEL FAÇA UM VÍDEO SOBRE COLESTEROL HDL E LDL ! OBRIGADO

[@danifalafal6265]

Esse vídeo é rico em informações. Grata por compartilhar seu conhecimento conosco. 🙏🏽

[@vilmamaria7511]

Muito obrigada, Dr. Samuel 🎶❤ Conhecimentos importantes e necessários para o nosso Bem-Estar/ Saúde 💚💛❤

[@Neuza1962]

Dr. já experimentei as proteínas mais caras do mercado e o maior problema é a digestão. Com whey não tenho problema, mas as vegetais fico arrotando, acho até que dá um pouco de distensão e as vezes gases. Agora que estou observando mais, vejo que acontece com os grãos e leguminosas, mesmo deixando de molho 24h ou mesmo 48h. Com o mundo animal não tenho problemas.

[@missylilly739]

Olá Dr.gostaríamos de mais videos para vegetarianos/veganos,se possível.Parabéns pelo vídeo.Obrigada

[@neuzirenealves4222]

Obrigada Dr Samuel. Por gravar esses vídeos de alto valor. Eu tenho sede de conhecimento sobre alimentação certa . Eu preciso alimentar da melhor maneira pra ganho de massa muscular. . Obrigada 🙏 meu rei 🤗

[@cassiabarreto9497]

Amei a explicação. Muito obrigada. Que Deus continue te abençoando.

[@deusdineiaoliveira9260]

Oi Dr.gosto muito dos seus vídeos. Pela manhã gostaria de comer ovos, mas as vezes é meio difícil, que proteína posso substituir ?👍

[@bira11bira11]

Ola Dr. muito boas suas mini aulas. Só gostaria de fazer 2 observações pois sou vegano (13 anos) e vegetariano junto anos 27 anos....como pratico esportes e exercícios de força muscular em casa, as vezes tomo proteínas das vegetais...e ja testei algumas, inclusive a de Arroz Germinado que chamam de RICE RAW...e gostei bastante. Enfim....mas no momento a que compro a granel aqui no Bras em São Paulo é a Proteina DE SEMENTE DE GIRASSOL (po verde escuro, e a mais saborosa na minha opinião) fora isso como alimento comum do dia a dia, inclui SEMENTES DE ABÓBORA (sem a casca branca ja abertas) as vezes compro crua e tosto ou ja tostada Como não mencionou esses dois itens que pesquisei e inclui na dieta ha tempos, principalmente a semente de abóbora pelo alto teor de proteína, gostaria de mencionar para avaliação e de repente falar dela....

[@claudiaml54]

Nossa, não sabia que havia este suplemento, você compra na zona cerealista? em alguma loja específica? Vou lá a cada 3 meses para comprar meus grãos, e queria variar a proteína vegetal (já consumo a semente de girassol). Obrigada por compartilhar isso.

[@Isa-Cristina]

Oii, espero que esteja bem, tbm sou vegana(o) e Você é vegano minimalista tbm ou faz de tudo com os vegetais, inclusive frituras?

[@josearthurronconi1783]

Realmente! Eu compro de girassol de vez em quando. Mas não entendi muito bem ele ter removido das escolhas a soja pela transgenia. Pelo que vi, no mercado tem opções de proteína de soja não transgênicas...

[@Isa-Cristina]

@@josearthurronconi1783 Será que é verdade mesmo? Pq se o nível de transgenia é abaixo de uma porcentagem lá, eles não são obrigados a declarar o produto como transgênico e assim os mesmos o fazem. Por isso tudo está transgênico infelizmente.

[@battfla6948]

@@josearthurronconi1783 o problema da soja não é só a transgenia. São os fitatos e outras substâncias nocivas, se ela não for consumida fermentada. Os orientais são sábios e só a consomem assim(fermentada).

[@reistaki9769]

Ótima explicação dr. Samuel, primeiro vídeo que vi seu, e já gostei muito, muito esclarecedor, parabéns!!!!

[@bethfonseca8650]

Dr parabéns pelos vídeos. Vc é um ótimo professor para nós leigos e também para muitos médicos. Lamento que pessoas entrem aqui para dar dislike. Devem ser pessoas infelizes e não deveriam estar aqui!!

[@AnaCosta-tl8yh]

Olá Dr! Gostaria de saber sobre a proteína de semente de girassol, de semente de abóbora e linhaça. Se for possível falar sobre... muito obrigada pelas informações!

[@gabrielcoletti2268]

Dr, Faz um vídeo a respeito do Glutamato Monossódico. Estive pesquisando a respeito e percebi que há muitas divergências entre os pesquisadores. Parabéns pelo seus vídeos.

[@tassotasso976]

Veneno. (Ponto)

[@MiguelTec]

Seria bom

[@csilva7837]

Já tem

[@leilalomba2993]

Dr Samuel seu canal é maravilhoso. Parabéns por cuidar de tantas pessoas desta forma. Seu trabalho atinge a muitos ❤

[@marciaelianedesouzamarcia7596]

Muito bom Dr Com seus videos somos instigados a aprender mais sobre nos mesmo. Parabéns

[@patrickalejandro4372]

Ia ser muito bom doutor se o senhor fizesse um vídeo sobre os ingredientes que são usados no whey protein que não fazem bem.

[@BrazLins]

Whey protein concentrado só faz mal para quem tem intolerância à lactose. Neste caso tem que ingerir o Whey isolado. É importante ingerir o máximo de proteínas sólidas e o Whey como um complemento à sua quantidade diária de proteínas.

[@jaquelineneryvieiradecarva135]

Dr Samuel, seus vídeos são excelentes, parabéns pelo trabalho maravilhoso. A soja orgânica seria uma boa opção de proteína no alimento ou isolada? Tenho dúvidas quanto a rotulagem para transgênicos, é uma enorme polêmica... É confiável?

[@faomiranda]

a soja acidifica muito o organismo...😕

[@leiacarvalho8609]

Tenho visto seus vídeos e tenho gostado muito vc explica muito bem e bem tranquilo, pois tenho visto outros vídeos e não me passa essa tranquilidade, parabéns 👋👋👋👋👋👋

[@luizozon6561]

Vídeo altamente didático onde os termos técnicos são explicados de forma clara e de fácil assimilação por pessoas que não tenham o conhecimento científico dos componentes. Excelente ! Parabéns ao Dr. Samuel.

[@mabeldupenquintela2328]

Estimado Dr. sería muito interesante ouvir uma palestra sobre: CHLORELLA E SPIRULINA - Muito Obrigada -

[@sandraduraes2966]

Pena é que pra mudar nossos hábitos é necessário uma mudança de mente e sequer paramos pra perceber q a comida está muito ligada com nossas emoções e hj aprendemos q devemos aproveitar e Comer o que tem vontade fazer o que quer e é óbvio q a maioria ñ pensa em causa e efeito o que importa é o aqui e agora..

[@marliamaro212]

Saudades dr Samuel fiquei feliz em lhe reencontrar pois não estava recebendo seus vídeos

[@Ingrid198702]

Dr. Samuel, seu trabalho é de fundamental relevância para as pessoas comuns que precisam de conhecimento sobre alimentação e sua relação direta com a saúde! Obrigada!