Истината за Пандемията „Инсулинова резистентност“

[@nevinheadley5860]

Хубаво е народът да се обучи и ограмоти на тема здраве още от деца.

[@нинаморена]

Благодаря му за това,че отделя ценно време и споделя познанията си с Нас!Тези видеа са негова Мисия .

[@tsvetishopova2990]

Вие сте българският Д-Р Берг(Berg) ,нужен сте на тези които се самообучават.Благодаря Ви.

[@emilvardin4518]

Съгласен съм с Вас. Има доста общи неща, дори и начина на подаване на информацията.

[@juliaadam1797]

❤Др. Берг

[@zizir3717]

Точно за лекарите Ерик Берк и за Егбърг си мислех, докато слушам доктор Тошков. Великолепни! Радвам се, че има и други фенове!

[@tanqblajeva5558]

Благодаря ви.

[@yonin6221]

Споменатия доктор е chiropractic и главната тема е кето

[@plamengflo]

Браво! Лично аз за първи път виждам видео по темата на български. Продължавайте! Всяко начало е трудно, но си струва!

[@PeterKiryakev]

Благодаря Ви д-р Тошков за отлично структурирания и достъпно изложен видео анализ по засегната тема! Не предполагах, че има български лекар, който е решил да поднесе професионално обобщена информация за инсулиновата резистентност на разбираем език. Поздравления за това!

[@GankaSlavova]

БЛАГО ❤ДАРЯ ВИ!!!

[@ЙорданВасилев-ъ9к]

Възхитен съм! Браво Докторе-беше изключително полезно за мен!

[@Big_mishak]

Браво за този труд, благодаря има нужда от подобен профил в youtube! ❤️

[@НеделинаТопалова]

Благодаря за информацията. Като човек, който за втори път се сблъсква с инсулинова резистентност, знам колко е трудно да се пребориш. Сега ми се налага за втори път да мина по този път, но е още по трудно.

[@stelalyubenovasaveva4618]

Благодаря много за изчерпателната лекция .Поздрав от Мадрид.❤👏👍🙏🍀🙋‍♀️🇪🇸🇧🇬💞

[@miroslavgruev8223]

Отново страхотно видео пълно с информация и съвети!

[@dalaverata002]

Много благодаря за изчерпателния урок!

[@elena2084]

Благодаря Ви за прекрасните изчерпателни видеа, доктор Тошков! Бихте ли направили видео на тема диабет тип 1, както и връзката му с щитовидната жлеза и другите автоимунни процеси в нашето тяло, а и с инсулиновата резистентност. Кои добавки са най-препоръчителни, за да се защитим от допълнителни усложнения освен стриктния контрол, разбира се ☺️ Благодаря Ви предварително 🙏

[@stoyanrashev1653]

Аз съм с Хашимото ,някак не вярвам ,ме трябва да пия хапче цял живот.Все си мисля,че причината за това може да се открие

[@МарияРостамлоо]

Благодаря Ви!❤

[@kristinathomsen314]

Благодаря за полезните съвети 🙂❤❤❤

[@TunkaBarabunka]

Здравейте! А какъв трябва да е баланса м/у глюкоза и инсулин при кръвните изследвания ?

[@ЛилиДилова]

Следя Вашите видеа и смятам че са много полезни и добре представени. Моля само да кажете кой берберин да избера, на кой производител? Желая Ви успех ! Бъдете все така полезен на хората.

[@DRTOSHKOV]

Въпросът има комерсиално естество, но аз лично предписвам: lifestore.bg/acti-berberine-akti-berberin-60-kapsuli-300-mg

[@illianakobarelova3309]

Много Ви благодаря, Д-р Тошков за това предаване. Аз съм с инсулинова резистентност от години. Смъквам килограми, но след това ги качвам, после отново смъквам. Пила съм глукофаж почти 2 години, след което се отказах сама. Разбрах, че такива хора като мене, трябва просто да внимават какво ядат, в никакъв случай захар, шоколади и т.н. Да не се яде бял хляб, а пълнозърнест хляб, повече плодове и зеленцучи.

[@hristobotev9726]

никакъв хляб не трябва да ядете особено с манджичка.

[@ДаринаСтойкова]

и внимателно и с плодове и зеленчуци

[@sisidyulgeryan4965]

Благодаря за подробното и добре информиращо видео.Аз имам съмнения,че имам пред диабет или диабет,но нямам възможност да ходя на доктор.Установиха ми хашимото,пия йод,пия добавки витамини и се чувствам зле.Нямам достатъчно енергия.Благодаря за страхотното видео!

[@bistradojchinova5722]

Какъв йод ще пиете с диагноза Хашимото, при която е забранен всякакъв йод, с изключение на този в йодираната сол!! Избягвайте кръстоцветните, които са богати на йод-брюкселско зеле, броколи, китайско зеле, зеле изобщо, алабаш... Орехи-НЕ!

[@v-t154]

Д-р Тошков поздрави за вашите видеа! Гледам ги от близо седмица и научавам толкова много неща, които не знаех за сега. Много Ви благодаря! Продължавайте в същия дух!

[@valkolev3]

Благодарности за труда и полезната информация,Докторе. Бих искал да попитам, а какво да правят хората,които работим нощем?’

[@DRTOSHKOV]

Здравейте и благодаря за обратната връзка, но не разбирам въпроса ви.

[@inavelkova]

трябва да си смените работата и да работите само през деня. Научно е доказано че сънят от 22:00 до 24 ч. е най-добрият сън за здравата психиката и тяло.

[@onlyone9791]

правиш всичко възможно и невъзможно да смениш работата тва е !

[@inavelkova]

@@onlyone9791 В миналото и аз така си мислех, че някои неща са невъзможни защото са външни фактори. Но след като смених част от мислите си, чувствата си и мисловните си програми се промениха външните ситуации и в моя живот. Така че на тази база, всяка външно ситуация може да бъде променена. Не казвам че това ще се случи за един-два дена. Може би ще се случи за един-два месеца, а може и повече, при всеки човек продължителността на трансформацията е различна. Важното е да не спирате да работите всекидневно в правилната за вас посока и правилните методи.

[@ЛюдмилаИгнатова-п7с]

Благодаря Ви. Кой дава разрешителното във всичко да има глюкозен сироп

[@ЛилиДилова]

Благодаря за чудесните видеа! Моля напишете какъв Берберин е най добър и колко време може да се пие? Благодаря и желая успех!

[@plmynk7689]

Имам точно същия проблем, за който споменавате. Висока захар около горната граница, гликиран хемоглобин със стойности 5,7 (преддиабет), а личната ми казва, че съм в норма. В същото време не съм дебел, спортувам 4 пъти седмично и се съобразявам с какво се храня. Не мога да намеря решение за това състояние. Какво мога да предприема?

[@sisidyulgeryan4965]

Добре ми подейства за пречистване на организма като Детокси 5

[@galamarinova4700]

Здравейте Д-р Тошков, с огромен интерес гледам видеата ви и се възхищавам на познанията ви и това ,че ги споделяте с нас зрителите! Аз съм със болест на Крон повече от 15г. и имам стеноза на илеума , според вас това има ли оправия ,може ли да спре да се стеснява или да се разшири по някакъв начин червото? Питам понеже обсъждаме операция с гастроентеролога който ме следи! Всичко добро ви желая и благодаря предварително! :)

[@pavlinakrasteva5500]

Трябва да спрете да се храните с месо всякакво и да намерите видеата на Барбара О'Нийл.Тя е натуропат и точно за такива неща обяснява как да се лекуват.

[@mariakovacheva3129]

Благодаря!

[@angellirliva1633]

Изключителна ИСТИНА БРАВО

[@TunkaBarabunka]

Здравейте! Много изчерпателна информация във видеата Ви. Благодарим! Мисля, че може би имам подобен проблем, но в кръвните тестове инсулина и кръвната захар са в референтни стойности, и въпреки това имам известни колебания... За съжаление съм с анемия и гликимирания хемоглубин не е меродавен за мен. За това и исках да попитам ориентировъчно, какво съотношение да се търси между показателите на Инсулина и Кръвна захар ?

[@TheFridayMelody]

Хубаво видео, може ли да напишете името на хранителната добавка за укрепване на чревната лигавица, моля, не се чува ясно

[@naskodimitrov389]

Благодаря Ви за изчерпателната и компетентна лекция ! Зравен работник съм ,но никой ендокренолог в моя град не може да ми обясни завишаването на поставянето на инсулин в по голяма доза без да предизвика хипогликемия,дали е вредно ? Натоварва ли се и уврежда черният дроб и други органи свързани с метаболизма ? Благодаря Ви !

[@tanjaknoth5382]

English subs please. Would be great

[@suzi1283]

Д-р Тошков, фастинга, който препоръчвате както и 1 -дневно гладуване, не вдигат ли също кортизола?

[@DRTOSHKOV]

Има кратък пик на кортизол, но след няколко часа се балансира и се активира използването на мазнините като източник на енергия. Ако не се връщате след гладуването към бързи въглехидрати тялото постепенно ще навлезе във фаза на кетоза

[@suzi1283]

@@DRTOSHKOV благодаря!

[@sisidyulgeryan4965]

Имам хипогликемия и търся непрекъснато шоколади и захарни изделия.Това с гладуването не ми понася,защото ми пада кръвната захар и трябва да подложа с нещо.Лунната диета е гладуване 1 ден седмично,но ми става лошо,защото пия сума ти витамини и добавки,лекарство от лекар не съм приемала,защото имах контакт с много несериозно отношение от страна на такъв доктор ендокринолог.

[@antoanetad5713]

👍🙏💖

[@kimberbrown3830]

Брат ми има Ир. Тренираше фитнес и карате, после и бачата. Беше отслабнал. Загуби работа, дойде короната и той се плаши да ходи на фитнес и днес е отново 10 кг нагоре. Въпреки че с трите активности беше супер добре и беше отслабнал 7 кг минимум. Моя доктор Тошков да добави добавките в информацията какво да ядем;)

[@radaivanova8563]

👍

[@alexanderhristov7296]

Когато приемам Silymarin в рамките на една седмица в минималната доза ( закупен в Германия), целият ми стомашночревен трагт ми се подува и поолучавам запек!!!!! ...незнам за какво може по този начин да ми помогне този Silymarin ??????

[@vvinev30]

Имам въпрос относно хранителната нетолерантност и в частност теста които препоръчвате. До колкото разбирам се тестват IgG антитела, ако никога през живота си не съм ял авокадо примерно и организма ми не се е срещал с авокадото как бих имал антитела? Да следва ли извода че хранителна непоносимост бихме развили само срещу храни с които преяждаме. Кажете има ли и каква е разликата в методите на теста който препоръчвате и същия тест/аналогична бройка храни/ в лаборатория Рамус примерно, тъй като разликата в цената е * 3 +

[@iliyanhristov3562]

От видето не разбрах препоръчаната добавка за профилактика на чревната флора, ако може да ми отговорите в коментар. Благодаря!

[@kimberbrown3830]

Абонирам се. Страхотен сте. Заради хапчетата на баща ви за изчистване на матката, майка ми изчисти възли.

[@efimitovmitov3227]

Ценен и съдържателен е разказът Ви, но предъвквате и неразбрано за неспециалисти произнасяте термините и се обезсмисля цялата лекция. Получава се както съобщенията на старите гари:- Влакът. заминава в фффф часа и фффъ минути.

[@andromega5596]

Знае ли някой, къде е праксиса на Др Тошков? Прекрасен лекар!

[@well-being1731]

В Детокс център. Гугъл ще помогне.

[@well-being1731]

Има и описание с линкове под видеото

[@mirostinka]

Да, но часове има чак за м. Март другата година

[@aaazzz01katerable]

@@mirostinka terrible

[@veronika5917]

О, аз си лягам в 10 ❤

[@bibba20]

Бихте ли казали, какви мазнини препоръчвате ?

[@danchokonstantinov6735]

Ненаситени, така и наситени, т.е. растителни и животински, ала отбягваѝте рафинирани чрез топлинна обработка ! Например пълномаслено млеко, месо с естествена мазнина, като правило протеини и мазнини да са в естествен ,пакет', а не разделни ! Отбягваѝте пържените и донякъде скарата, cъздават се високи температури и ненаситените мазнини могат да се хидрогенизират/трансмазнини . Приемаѝте наѝ-вече мазнините от плода, вместо от ядката / отново говорим за технологичния прцес на рафиниране, коѝто ползува термични обработки и тежки метали за екстракция на мазнините . С една дума рецептите на баба и неѝните баби !

[@dessislavagueorguieva9781]

Кокос , зехтин ,чиа , ленено , тиквени, слънчогледови семена..

[@bibba20]

@@dessislavagueorguieva9781 Благодаря ви за отговора. И рибено масло Омега 3 е много важно. Дори открих един продукт с 4 Омега 3. Perniso.

[@jana4848]

​@@dessislavagueorguieva9781 Здравейте! Тиквени семки-сурови, слънчогледови - не! Бъдете здрава!

[@БилянаПетрова-п3ы]

Колко струва преглед при вас и тези всичките изследвания които изредихте?

[@DRTOSHKOV]

Здравейте, свържете се с колегите в Детокс Център за повече информация.

[@milenamichaylova]

Колко време може да се взема хром? А мнението Ви за лецетина и продължителната му употреба

[@nevinheadley5860]

Лечебното гладуване много помага, храни без консерванти, захар и сол . Храната трябва да е лекарство за организма а не отрова която руши организма ни.

[@phantomofcommunism2755]

Жесток глад 1 седмица от които 3 дена без вода

[@ivatodorova2765]

Да др. Берг е изключителен със знания, изчерпателен,визуален начин на обяснения... само че е в превод на руски

[@MartinIvqnov]

Изключително високо ниво.Не е за всеки.

[@dalaverata002]

Един заместител на захарта - сукралозата. Намира се в скъпите протеинови добавки. Кажете нещо за него.

[@lorien575]

сукралозата е вредна, причинява диабет, пропускливи черва, болест на крон, затлъстяване.

[@KnqzMi6kin]

Как направихте разлика между захарта и глюкозо-фруктозния сироп? И в двете фруктозата е 50%. Няма научни данни, които да показват, че глюкозо-фруктозният сироп е по-вреден от захарта.

[@lucycichon6403]

Има

[@georgigeorgiev4513]

Има експерименти с плъхове, доказано е че глюкозо-фруктозен качва инсулина няколко пъти по-бързо от захарта, и е сигурен начин да се увреди, замазни във времето черен дроб. Тъй като фруктозата се метаболизира в черен дроб, хубаво е с плодове да не се взима наведнъж повече от 10 грама, горе долу един банан или ябълка. Разбира се в плодовете има фибри, антиоскиданти и редица неща които нямат нищо общо с глюкозо-фруктозния сироп. Той е едно от множеството идиотски, човешки изобретения на хранително-вкусовата промишленост.

[@kimberbrown3830]

Много неща разбрах. Дано хората с от имат воля са не ядат захари. Аз сама си правя домашна зимнина. И се чувствам супер. Аз съм си правила глюкоза натоварване и лекарката каза ако имам диабет ще се 0увствам добре, ако нямам диабет или Ир ще ми е сякаш съм с Хипогликемия, яде ти се храна, чувстваш се сякаш ти е прималяло и ти причернява. Оказа се така чувствах се сякаш ще умра и се оказа че нямам диабет.

[@nevinheadley5860]

Първите 3-4 дена ще се чувствате така докато биоритъма ви се промени , после ще се чувствате добре

[@tokiohotel0005]

Аз имам поликистоза от дете но бях занемарила здравето си в последните години и вече имам инсулинова резистентност и наднормено тегло и приемам по 2000мг метформин всеки ден

[@jana4848]

Метформин, глюкофлаш - все неприятни резултати! Има естествени начини за справяне с инсулиновата резистентност. Като начало интермитентното хранене е добър вариант.Поздрави и много здраве!

[@ПенкаСтоилова-ц7у]

При жени не помага ! ❤правих дори 18/6 , нищо!❤

[@danimesova2639]

Могат ли хората с диабет да правят 24 часово гладуване?

[@annax.7494]

Неееее

[@ПетяДимитрова-ь5с]

Благодаря ви

[@jana4848]

Да, дори е задължително! Има невероятни книги по въпроса.

[@DRTOSHKOV]

Да, но тези с Диабет тип 2, но бих препоръчал да се започне с 16 часов фастинг

[@kimberbrown3830]

Алкохола е захарен продукт и тежи на черния дроб.

[@veronika5917]

Всички говорят за храната и никой не дава съвет откъде да си купим чиста храна?! Откъде да си купим био месо от пасищно животно без антибиотици, хормони и тежки метали? Вкарайте зеленчуци, но зеленчуците са пълни с пестициди?!

[@ksnart]

За каква точно аудитория е предназначен тоя клип? Не бой се и гледай за змии!

[@ЛилиГенова-м7ж]

Имам инсулинова резистентност от 2 години и пия Глюкофаж, пазя диета и се движа много. Бях отслабнала , но спрях цигари и кафе и пак качвам главоломно....

[@TheDDriver]

2 в 1, д-р Берг и д-р Екберг.

[@radost543]

И как? Др Берг проповядва кето режим?

[@ДаринаСтойкова]

​@@radost543също такъв е

[@ivanfilipov5785]

Как да ни е здрава чревната лигавица при толкова Е-та и химия в храните....

[@totenkopfgrgdfhb1336]

Ми не ги яж 😏

[@ДаринаСтойкова]

​@@totenkopfgrgdfhb1336от магазина са такива само специално производство