短跑國手必學起跑要領！動作學起來直接少3秒？《VS MEDIA》
Рет қаралды 85,623
Күн бұрын
@abor201 3 жыл бұрын
請問一下教練，起跑的反應要如何訓練呢？感謝
@edvin8294 3 жыл бұрын
博宇的頻道真的超優質 有實際練過的都知道
@Chen-nw8ng Жыл бұрын
我國小小五女生,沒特別練15秒多,少三秒是不是誇張了點,不過您的教學是很棒的,想請教,我常常跑百米的時候聽到槍聲會先抖一下才出發,可以怎麼改善呢?
@Bfyddohgs 6 ай бұрын
你哪個國小的？
@danislin9358 2 жыл бұрын
想請問如果沒有起跑架的話要如何調整起跑姿勢呢？
@user-AISU Жыл бұрын
可以試試看直接蹲踞，或是用三點式去練習
@蔡東峻-k4u Жыл бұрын
我起跑前都會很緊張而影響成績該怎麼辦呢?
@KEEUNGSEKMoe Жыл бұрын
不要想其他东西，就想象自己在练习，然后身边没有任何人
@鍾俊佑 3 жыл бұрын
他可沒說學起來少三秒
@muzi2835 9 ай бұрын
字母让什么都看不清
@金黃薯餅 2 жыл бұрын
少三秒我可以去奧運了……？？
@Ricky_Cubing Жыл бұрын
我們學校沒有起跑器😢
@jacoblai5764 3 жыл бұрын
最好是少三秒
@YT-xyzzzzz 2 жыл бұрын
如果我少3秒就變9秒了啦
@TW_MY.0456 Жыл бұрын
我們學校有射箭隊 所以我會去金城國中比賽
@陈嘉辉-p6j Жыл бұрын
少3s我直接打破世界纪录😂
@ChatGPT-loves-you 3 ай бұрын
厲害👍
@suio924 3 жыл бұрын
難的就是要學起來啊！
@熙嘻-p5q 3 жыл бұрын
真的少3秒大家都是閃電波特
@Cristiano_siu7 3 жыл бұрын
少3秒我就9.48了XD
@Cristiano_siu7 3 жыл бұрын
@123 ？
@ANONYMOUSUSER0000 2 жыл бұрын
@ 𝓐𝓝𝓞➵黑蛋萬歲 為啥這裡會有ANO?去玩你的shellshocker啦
@gumo_427 2 жыл бұрын
我就4秒了xd
@ilovezata. Жыл бұрын
少3秒我就10.3秒啦
@小芸朵日記 2 жыл бұрын
我的60公尺是9秒那這個動作練好我應該就是6秒
@zzz-j2s 2 жыл бұрын
6秒可以去比奧運了
@小婷-f4o 2 ай бұрын
@@zzz-j2s60m而已
@小婷-f4o 2 ай бұрын
比不了奧運😂
@小八-g2h 3 жыл бұрын
6：12我知道很多人都...
@Track4lifefast 3 жыл бұрын
?
@鄭雅莎 3 жыл бұрын
6:12
@CongGod2 2 жыл бұрын
oh no i'm stuck
@葉-h1o 2 жыл бұрын
少3秒我就9秒多了欸 他有說少3秒?
@林泳銓-t4z 2 жыл бұрын
你有沒有想過你本來就是15秒
@yagoo152 3 жыл бұрын
標題讚喔
@o_CwNOOB_o Жыл бұрын
少3秒是三小笑死