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歡迎來到愛上聽書,讓沒時間讀書的你,也可以透過聽書來獲得知識與學習,祝大家聽書愉快。
書名:断舍离·人生清单-第2集(下)
00:00:11 “信息”的斷舍離
00:03:55 “后悔”的斷舍離
00:07:51 “煩惱”的斷舍離
00:10:40 “對金錢的不安”的斷舍離
00:16:02 在人生的第二階段更應敢於冒險
00:17:53 不要猶豫!只要思索和行動,自立和自由就會隨之而來
00:19:59 “照料他人、被他人照料都是理所當的,這種想法是一種執念
00:22:29 “憤怒”的斷舍離
00:25:47 “對他人的期待”的斷舍離
00:29:29 “借口”的斷舍離
00:33:15 不要輕視語言的力量
00:36:45 “自私”的斷舍離
00:40:41 鍛煉“自我”!活出自己的人生!
断舍离·人生清单-第1集
• 断舍离·人生清单/比起“過多”,我們總是優先...
断舍离·人生清单-第2集(上)
• 断舍离·人生清单/毫無悔恨地面對死亡-第2集...
断舍离·人生清单-第2集(下)
• 断舍离·人生清单/不要猶豫!只要思索和行動,...
断舍离·人生清单-第3集(完)
• 断舍离·人生清单/在人生的終點,該怎樣謝幕?...
内容简介
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离:物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践,从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
作者简介
日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。
早稻田大学文学部毕业。
大学期间开始学习瑜伽,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。
“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土与世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。
从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。
现在,除了书籍出版,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
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