Dua Gejala Psikosomatik Yang Paling Banyak Dialami dan Cara Mengatasinya

[@rosmisihombing3751]

Terima kasih dr Andri..betul sekali jadi berdatangan semua apa yang lalu-lalu dan jadi kacau perasaan

[@happykonyols3551]

1. Ibadah 2. Relaksasi 3. olahraga

[@tanyoesantri]

hallo kk, boleh tau relaksasi nya gmna? masih gapaham relaksasi

[@sriayuekadinarti1611]

Assalamualaikum warahmatullahi wb terimakasih dok dengan cheanal dok saya selalu nonton saya bisa lebih sabar ikhlas 🙏

[@AgusAgus-y2d]

Dok saya kerja di Malaysia belum habis kontrak lagi apa yg harus saya lakukan sebelum saya berobat

[@notsobad615]

Disini teman2 ada yg ngerasa kyak sya gak, model cemasnya itu gak bisa ngobrol sama orang, bawaanya muka saya selalu tegang susah senyum. Apa lagi gak sengaja ketemu teman lama, pas di sapa sama temen kaya planga plongo seperti orang cuek. Sumpah gak enak sekali Terutama kalo didepan cewek gak mungkin sekali rasanya buat ngobrol

[@albadrtajulashab7258]

6:58

[@Lunas-in3xs]

Siang dokter, untuk membedakan depresi dan cemas gmn

[@kholidahaja7447]

biasanya kalo cemasnya blm membaik akan timbul gejala depresi

[@Lunas-in3xs]

@@kholidahaja7447 terima kasih infonya

[@antok5625]

Dok, saya sudah bisa kendalikan cemas bahkan tidak ada depresi. Namun saya masih rutin kontrol ke psikiater sebulan sekali karena tidak boleh putus obat sendiri. Saya menjalani pengobatan sudah berjalan hampir 1 tahun. Setiap saya kontrol, selalu mendapat alprazolam 0,5 mg 2 x sehari + dogmatil 50 mg 1 x sehari. 4 bulan terakhir ini kepala saya malah mjd sakit setiap hari seperti ditusuk & dipukul. Saya sdh periksa ke dokter saraf bahkan sdh ct scan kepala & EEG hasilnya normal semua. Apakah ini efek dari minum obat2an tsb dlm jangka panjang ? Saya barusan kontrol lagi ke psikiater. Kondisi sakit kepala ini saya sampekan kpd psikiater. Oleh beliau, saya ditambahkan obat brintellix 5 mg per hari dan sakit kepala saya semakin bertambah sakit. Mohon pencerahannya dok, apakah obat2an dari psikiater yg membikin efek sakit kepala ?

[@kasihindriyani2077]

Ditusuk"saya juga pernh sampe 1 mingguan tapi saya gak kemana"hilang sendiri

[@antok5625]

@@kasihindriyani2077 maaf, sebelumnya anda ada bawaan sakit apa ya kak ? Apakah psikosomatik ato apa ?

[@kasihindriyani2077]

@@antok5625 saya gerd ditambh ada anxty udah 1 tahun lebih

[@kasihindriyani2077]

@@antok5625 mungkin aku lebih ke psikosomtis

[@sibolangnaling]

Sy jg pernah dari leher kaku tegang menjalar ke kepala kyk ditusuk biasanya terjadi pagi sampai siang, 2-3 minggu hilang, kalo sy evaluasi mungkin karena stres berat..

[@Alsx212]

kepala tegang, mual.. mental lemah apakah bisa sembuh dok?

[@suhaeti156]

Asalamuaikum dok aku initerus menongton percakapan dok Ter tadi nya aku sangat sedih punya penyakit begini sempoyongan oleng badan goyang terasa gempa tapi aku mau berobat sangat susah kerna ada di perantowan terus setelah mendengar terus di cenal dokter anti ini aku jadi tenang seperti aku besar harapan lagi terima ya dok impormasi nya begitu berharga semoga sehat slalu

[@alwioxa8376]

Hadir dok, selalu belajar ikhlas sabar sadar salam sehat jiwa ❤

[@AgusAgus-y2d]

dok kalau cemas saya datang kaki juga ikut dingin ya dok padahal cuman 15_20 menit tapi setengah mati rasanya melewati

[@BaimgilangRamadan]

dok sy sudah 2 bln berobat ke doktr jiwa tapi perubahanya mash panik,mash cemas.

[@AgusAgus-y2d]

dok kalau penderita cemas bisa berpuasa ga dok soalnya saya berat badan naik

[@dwipujiyanti3667]

minta wanya boleh dok

[@EngkunKurnia-gv2mw]

Untuk semua manusia wajib jangan makan minum seumur hidup+wajib rajin papanasan hujan+hujanan selamnya seumur hidup+wajib rajin rawat isi alam

[@kamprerchannel8754]

Mati

[@ramadimadi4629]

Dok anak saya di kasi obat yg keras seperti amprazolam,di bareng dgn deazepam apa gak berbahaya dok ,klau cemas bekurang gak masalah tolong dok apakah di hentikan

[@kasihindriyani2077]

Susah banget pengen gabung ke dr andri padhl ini kesemptan dijawab langsung oleh dr langsung😢

[@doa234]

Gw gara2 cemas tiba2 ampe dokter ngasih obat tidur , kadang kalau cemas tiba2 jadi gbsa mikir , kek mau nangis pingsan ,keringat dingin sesek nafas , duh ga enak bgt deh

[@RivoLangkun]

Lagi pusing2 sekarang..kepala sakit banget😮

[@tatikhartati3297]

Assalamualaikum dok... Udh hampir 2,5 thn saya mnderita asam lambung dan awal sakit sy kena gerd jg tp knp ya dok akhir2 ini dada kiri sy sering sakit dan panas dan tiap x rasa ga nyaman didada Kiri datang perut sy trs mules pingin bab dan badan jg terasa lemas dok,pikiran ke mana2 sllu punya perasaan takut m***dok.

[@Nick-qf7vp]

Kasusnya hmpir sama dg saya ,,, selama kurang lebih 3 bulan ini saya mngalami nyeri dada ,,, mau cek dokter malah takutnya ... Akhirnya tiap hari badan rasanya kurang fit terus

[@wawadx2912]

Kepala sakit, leher blkng sampe punggung sakit, tangan kiri kanan kram, lemes bnget, oleng duduk maupun berjln, pengennya tiduran mulu, pikiran cemas melulu,, dok apakah saya kena penyakit cema ya dok

[@Garra28]

Mas kenappaa ya saat berbaring badab terasa merinding kyak ada hawa lain atau aneh di dalam tubuh sembriwing ser serr mencekam gtu panik atack yang tertahan kyak gajadi gtu kaaki seketika langsung dingin mas

[@tiwitwits]

Iya ini sama kayak saya. Ini biasanya kalau saya tanda2 cemas datang. Sy minum air putih hangat, tapping dan olah nafas. Cuma kalau lg sendiri dirumah memang serem bgt rasanya 😊

[@Garra28]

@@tiwitwits iya kak kyak mau kesurupan gtu langsung seketika kaki dinggin

[@tiwitwits]

@@Garra28 sdh pernah kesurupan? Kok tahu rasanya?

[@Garra28]

@@tiwitwits iya mba kyak arwah seerti terangkat hhha

[@tiwitwits]

@@Garra28 😅

[@omarabc6191]

Semenjak 3 kli terserang stroke iskemik bibik symenjadi trauma dan bahkan di resebkn obat anti defresan ,dan perubahan mood .bukan itu saja bibik sy mnjadi terkadang menarik diri .krna prilaku ny.dan bibik sy terkadang saat tensi naik bicara ny mnjdi nglantur dn bibik sy pun sulit untuk fokus mau pun mengingat .

[@Samsung-ep8bv]

Maaf dok saya tiba2 lemas dan cemas.. tapi tekanan darah normal, kenapa ya dok. Mmang saya ada asam lambung .

[@ZikraOktarina-ht6up]

Assalamu'alaikum dok izin searc pengalaman dan keluhan serta sensasi yg sy alami dok. Pertama persaan selalu gk nyaman, gk enak perasaan. ketika ngobrol dengan orang fikiran melayang kmana2, gk bisa fokus selalu mikir negatif tentang penyakit,kepala langsung kliyenagan saat jalan kyk mau pinsang, gelisah, pandangan langsung kyk serasa aneh gk menyatu dgn kenyataan, terlalu terang atau pandangan teralu fokus, ketika bangun tidur kadang kebingungan, badan trasa gk fit tiap hari serasa lagi ada penyakit berat dan fikiran takut akan M dan takut penyakit berat.yg tadinya aktif jadi fakum malas bicara, klo banyak bicara kumat lg tp klo orang udah pergi langsung agak nyaman lagi, takut penyakit berat, takut di santet sm orang, takut sakit jantung, tp di Ekg normal hasilnya, skrng sy lg merasa takut ginjal dan hipertensi dll kadang jantung sy berdebar2 gelisah. Intinya perasaan gk enak sementara perut dan ulu hati itu gk perih atau gk sakit, persaan selalu kagetan baik saat tidur maupun saat masih terjaga. Ketika ada hal aneh dikit di tubuh langsung cemas kepikiran trus, tp klo jalan tdk Ngos- gosan sih dok kadang mual, sy jadi malas selalu ingin rebahan di kamar yg tadinya akktif dan produktif jadi gk bahagia.klo ketemu atau ngobrol sm orang gelisah jantung berdebar2 serasa mau pinsang fikiran liar kemana-mana ke arah penyakit dan kematian dok, tp sy gk pernah pinsang selama 2 tahun sakit ini. jln agak oleng pandangan kyk mimpi aneh dan terpisahapa dari kenyataan diri. Gejala apa ini dok takut dan berdebar2 saat di tensi krn takut tekanan tinggi dan akhirnya tinggi betulan dok??🙏🙏sy pernah di cek darah di laboratorium dan EKG tetap normal, skrng sy takut hipertensi dan takut gagal ginjal lg yg ada di otak sy. sy di rujuk ke sikater, katanya cemas akut oleh dokter sikiater Tp sy gk yakin sy merasa punya penyakit berat dok. 🙏🙏 tp dada perut dan ulu hati gk sakit, gk perih gk panas dok, trus jln gk ngos-ngosan, gk sesak nafas juga.

[@evijunghan8072]

Sama kakkkk, persis kek gini 😭😭

[@bangoo90]

I ve been 13 years😂

[@rekasetyarningtias2083]

​@@evijunghan8072sama kak😢

[@rekasetyarningtias2083]

Mb.nya tiap hari jntung brdebar,gelisah, dn hawanya takut trus gak mb

[@ZikraOktarina-ht6up]

@@evijunghan8072 semua kk rasain sensasinya??

[@nanangsaputra3480]

Saya konsumsi obat penenang selama 2 thn dan skg alhamdulilah udh sembuh

[@nursetiadewi3797]

Sy dah 2 THN mnm obat psikiater tp klo ga mnm obat sy kambuh nyeseknya krna SM dktr di stop dan akhirnya mnm lg

[@nanangsaputra3480]

@@nursetiadewi3797 harus dilatih

[@dedenhidayat6]

​@@nursetiadewi3797Sy sampai sekarang udh 3 tahun minum obat penenang,dosis kadang naik turun..mau berhenti tp blom bisa krn kepala pusing klo gak minum..cemas paniknya mah alhamdulillah udh berkurang

[@novitry_]

Di sini ada yg sama kaya sya gk? Sya sakit cemas krna trauma nonton vidio ttg kematian, jdi stiap saat pikiran kya tntg kematian, klo ktmu orang juga pikiran ttg kmatian, mlm sering mimpi buruk klo kebangun badan kya kesetrum trus hawa nya kya mode bahaya, klo kadung kumat susah fokus apalgi klo lgi kurang tidur, sya yg paling parah dan paling menyiksa hawa dan pikiran tentang kmtian trus, adakah yg bisa sharing pengalaman cemas nya?

[@Vincent_2411]

Saya mau sedikit curhat nih saya dulu juga pernah mengalami nya kaka kalau ada org yg meninggal pasti pikiran ini ngerasa kaya takut gitu terus jantung berdetak lebih cepat, tahun 2023 saya mengalami panik attack itu , pas sore lagi lompat tali malah datang si panik attack tadi untung ada adik saya buat cerita , itu memang asli nyawa serasa sudah di ujung tanduk sihh sumpah nyiksa hidup banget astaghfirullah 😢tetapi seiring nya waktu berjalan saya masih bisa kendalikan pikiran untuk tetap tenang dan alihkan pikiran"bahwa kita akan baik baik saja" Alhamdulillah sekarang sudah jarang yang namanya panik attack, saya punya Trauma di masa lalu korban bullying sampe mental health saya yang kena, alhasil hidup saya berubah drastis sampai takut mau keluar rumah sempet kena takut juga mau makan, dan ini bener bener tidak cerita sedikit pun saya ke keluarga saya btw kejadian nya tahun 2023 bener bener cape banget di buat pikiran yang terus menerus berpikir negatif padahal tidak ada gunanya terus memikirkan hal negatif itu seiring waktunya berjalan bisa lah saya melewati masa masa menyiksa diri itu, sekarang masih ada aja kata TAKUT di dalam pikiran ini sampe begini ya dampaknya pada korban bullying, kehilangan aktifitas yang dlu mereka sukai, jarang bergaul, mengurung diri di rumah, sekarang Alhamdulillah saya sudah mau keluar² rumah intinya jangan lupa sholat dan berdzikir kepada Allah meminta perlindungan dimana pun kita berada semoga yang mengalami ini secepatnya di beri kekuatan dan kesabaran untuk menjalani hidup yang sungguh pahit ini , tetap semangat ya buat kaka nya yakinkan saja pada diri kaka bahwa kaka bisa melewatinya intinya sabar,ikhlas,dan sadar ❤❤❤

[@juliachan8850]

Sadar ITU Yang paling penting..banyak orang nggak sadar..menjalani hidup Hari ini tapi pikirannya lompat2 kalau nggak ke masa lalu ya ke masa depan