두부 쑥갓 무침,무한 양배추,부라타 치즈,유부 초밥,양배추 스프,사과 샌드위치,토달볶

일주일 첫끼라도 건강하게 먹기 챌린지입니다...ㅎㅎ
일주일 요리 챌린지는 정말 오랜만이네요..이정도면 성공이죠?ㅎㅎ
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[@hemgaret_428]

제목이 거의 중고등학교 급식표에 형광펜 피해가는 메뉴들 모음같아요

[@HAEJOOOOO]

사이드메뉴가 아닌 메인식사로 먹는 당신이.. 대단해..!!!!!!

[@user-lk7wu4jy9j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 식품아닌가요?

[@user-tj2jn1rl9j]

제목 왜이렇게 맥락없이 주절주절이애요 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ

[@user-ve7wd6kh6i]

그냥 메뉴 이름 다 적은것뿐 .. 전 괜찮은디유?

[@Haileyyyoung]

요리채널이나 먹방채널가면 제목 다 저래요ㅋㅋㅋ 킹모는 못말려~

[@googlehi7691]

개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hanbyullee8697]

토달볶 제발 이렇게 드셔주세요 1. 기름에 다진마늘 한스푼 넣고 노릇해질때까지 볶볶 2. 양파 반개 다진거 넣고 볶볶 3. 토마토 한개 숭덩숭덩 잘라서 넣고 볶볶 4. 볶은것들 한쪽으로 몰고 계란 두개? 세개? 빈 후라이판 쪽에 까서 스크램블 5. 다같이 볶볶하면서 소금+후추 간 이거 간단한데 미쳤습니다

[@user-fx3mg9fg9p]

계란, 양파 조합은 실패할 수가 없는 조합인데

[@fresh7081]

여드름 가리는 튜벼 왤케 귀엽지... 여드름 났다고 햄구들이 덜 좋아할 것도 아닌데. 마찬가지로 우리 엄마도 내가 어떤 꼴이든 날 아껴줄 것 같다. 애정이랑 그런 것 같다. 아무래도 다 좋은 거

[@user-lv4fs6ud7e]

감동튜브 ~~~

[@user-mf7pj9in1v]

🥹

[@Madeinbicha]

6:35 구르미 햄님 빤히 보다가 자기 부르니까 꼬리 풀고 오는 거 봐....... 천사가 아닐 리 x

[@user-on9dx8kf8w]

5:19 와 이조합 진짜 신박하네요... 왠지 삼각형으로 뭉쳐서 마른김에 싸서 비닐로 다시 싸서 한번에 뜯을 수 있게 만들면 잘팔리겠는데요!!!

[@songo7188]

0:09 진짜 살면서 들어본 망햇다는 어투 중에 제일 힘없음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-kb9fc3vr3w]

ㅋㅋㅋ 즈후.. 웃는다..! 그 여자애랑 있으면..! 어투임

[@user-or3ny7td3d]

이모의 토마토 달걀 볶음... 과거의 몰골과 너무 달라서 감탄했어요... 이모 이제 요리 천재야~~

[@songo7188]

여드름 때문에 시무룩한 햄튜브 귀엽다…하지만 여드름이 나던 안나던…요리를 못하던 잘하던..햄님의 존재 잡채로 사랑스러우니..자씬감을 가지십시오….

[@yeeyee4012]

저 맥없고 약간어색머쓱 손을어디다놓아야하는지 모르는 서있는 자세 너무좋아요

[@user-qc1vd2qx4u]

대부분 일주일 건강하게 먹기 챌린지던데 여긴 ‘첫끼라도’ 인 점에서 아주 귀하네요

[@user-qc1vd2qx4u]

아이고 게다가 또 엉망이네 좋아요~

[@user-yz9ur1hw1w]

킹모 기죽지마 기죽지마…!! 환절기에 미세먼지에 이러저러때문에 잠깐 피부가 예민해져서 그런걸거예요..!! 킹모가 부담없이 첫끼라도 건강하게 먹는거 정말 맞춤으로 잘 하거 계신다고 생각해요 넘 머쪄 짱~!!!❤

[@user-cr9po7ce5m]

우울하디마 .. 우리 킹모 건강하게 먹는 모습 멋져부려❤️

[@user-er8fd7bo7p]

토달볶 하실 때, 굴소스 대신 다진마늘이랑 소금 살짝 넣어도 맛있어요! 다진마늘은 토마토 반 정도 익었을 때 넣으면 좋구, 싱거운 거 좋아하시는 분들은 소금도 살짝!

[@dyngdong]

햄튜벼님 멀해도 재밌고 사랑스러운거 알런지,,, 시무룩킹모도 기여버

[@햄튜브]

마음이 휸훈~

[@breadtube]

양배추가 위에 좋지맘 과민성 대장엔 안 좋은거 아시나요…? 그래서 전 양배추를 먹으면 한껏 편안해진 속으로 설사를 힌답니다… 햄님은 갠잔으신지요..

[@elahdasey]

햄님 밥로그 너무 좋아요... 야자 끝나고 햄님이나 해쭈님 영상 보는 게 삶의 낙인데 돌려볼 영상이 하나 더 생겨서 너무 행복하네요 특히 요새 킹모 먹는 것도 건강해지고 양도 늘어서 제가 다 뿌듯한...

[@Being_a_billionaire]

쿡튜브가 올라온 김에 고해성사를 하겠읍니다.. 때는 바야흐로 쿡튜브의 망한 곱창전골(?) 살리기 영상이 올라왔을 당시,저는 그것을 보고 아 햄님 요리 진짜 기상천외하고 웃기당ㅋ 물에 씻어서 재조리라니ㅋㅎㅋ 라며 웃고 넘어갔는데요? 최근에 한 요리가 정말 대차게 망하고서... 나름 좋은 재료를 많이 써서 버리긴 아까운데 이대로 먹고싶진 않고..^^^ 그때 불현듯,, 완성된 요리를 물로 씻어 다시 조리하는 햄님 영상이 떠올랐고, 저도 이를 따라서 요리 소생을 시도하였습니다. 한 열 번 정도 씻은 듯^^* 덕분에 맛있진 않지만 그래도 먹을만한 정도까진 회생했고, 이 자릴 빌어 쿡튜브에게 감사와 영광을(?) 돌립니다. 쓰고보니 너무 구구절절이네욬ㅋㅋㅋㅋ

[@user-lh6pm1ox6q]

햄님 잘드시는 모습.. 너무 좋다....❤

[@user-vx4uu1zv1o]

두부 쑥갓 무침을 하시길래 반찬으로 밥이랑 드시는줄 알았는데 그것만 퍼드시는거군요……….

[@user-kl9kh1xt1e]

햄님 웬만해서는 맨밥 안드시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 친구도 쌀 별로 안좋아해서 햄님처럼 양식이나 반찬 위주로 먹더라는..

[@0Zero_b]

챌린지를 이렇게 안 내키게 시작하는 유튜버는 킹모밖에 없을 거야,,💚

[@dhkfkffkffk]

쿡튜브 넘 좋자나 햄튜브 항상 행복했으면 좋겠자나 우울은 댐져버려~

[@user-yx2pr4vz4b]

14:36 저번부터 칼질 잘하시는 척 뚝뚝뚝 끊어서 편집하시는 거 정말 앙큼해요 역시 앙큼불여우…

[@dangerousgirl.]

구르미 부르니까 오는 거 진짜 머임… 사랑스러움…..

[@user-vu4sj2bo1p]

양배추. 토마토. 바게트 이런 한번에 다 못 먹는 재료들 여러번 등장하는 게 지젼 리얼리스틱...

[@All_ilovetoday]

난.... 요리하는 튜벼만 보면 왜 이렇게 즐거운지 모르겠어...

[@user-we9ob9nu8z]

햄튜브의 먹는 챌린지, 브이로그 넘 좋은데 심지어 건강하게 먹기라니?! 햄구 소원 성취!!🥹

[@user-mv2ps9gr3l]

크아악 햄님 얼렁뚱땅 요리해서 여물먹듯 드시는 영상들 넘 좋아요!! 일주일 요리 챌린지랑 홈카페 영상들 3610183653번씩 돌려봤는데 새 영상 너무 신나네요 지친 미대생에게 한줄기 빛과 같은..ㅠ.ㅠ 늘 재미진 영상 감사합니다 이번것도 재밌게 볼게욥!!❤❤❤❤

[@songo7188]

0:39 식초(산성)랑 베이킹소다(알칼리성)는 같이 쓰면 오히려 세척효과가 떨어진다고 하더라구요…보글거리는 건 중화작용 때문이고 세정력과는 무관하다는 사실…!

[@햄튜브]

감사합니다

[@songo7188]

@@햄튜브 천만에요

[@yeon9342]

요즘 저도 넘 외식하고, 배달음식만 먹어서 집에서 좀 만들어먹어야겠다 싶었는데 햄님 영상보고 아이디어와 자신감(?) 얻어갑니다..! 우당탕탕 하는 것 같지만 결국 늘 해내는 킹모 멋져요! 와쟈!!

[@user-cb1jm2uo3c]

뭔가 안쓰럽구…가여운 브이로그네요…이모 건강만 해조~~그리고 자막 폰트 잘보여서 너무 좋아요~~

[@user-wm8fr8wu9t]

아주 알뜰살뜰하게 챙겨 드셨군요 당신 요리 브이로그 넘 좋다구... 그냥 사랑한다구!!!

[@hemgaret_428]

근데 식초는 산성이고 베이킹소다는 알칼리성이라 둘이 같이 쓰면 중화돼서 효과가 없는것으로 아는데...식초나 소다 둘 중 하나만 쓰시는 것이...

[@kdkxicofowp]

햄님 요리 왤케 잘하세요?? 무한양배추 내일 해먹어야겠다..

[@hamjoolover]

이거보고 3일째 무한양배추 먹는 중.. 햄님덕에 건강해지고 맛있고 행복☺️💕❤️

[@user-wc1eb2vo1k]

올만에 보는데 여전히 세련되고 트렌디한 편집이시네요 ㅋㅋㅋ 자주 올게용☺️

[@suninjang73]

오늘 편집 진짜 요리 유튜버 같아요! 쿡튜브 멋있다...!

[@user-ij3bm4vu3b]

일주일 챌린지에 걸맞는 일곱가지 요리.. 귀한 챌린지네요

[@user-pp7jc6ux6o]

무한양배추랑 양배추스프 맛있어보여요 재료나 조리방법도 간단하고! 좋은 메뉴 알아갑니다.. 햄튜브님 우리 잘 챙겨먹고 건강합쉬다~!

[@Eunsoorago]

어설픈 당신의 요리 넘나 사랑해요 잔잔하고 귀엽고 약간 우울하고 약간 즐거운 그 특유의 분위기 넘 좋아요 밥먹고 화장하고 버스기다리고 공부하고 샤워하고 잘 때 asmr처럼 틀어놓는다구여 많이 찍어주세요 쿡튜브..

[@user-ht7gw2xk5z]

햄튜브님 사과 먹방 소리 넘 ASMR로 1시간 듣고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@always_positive16]

이런 챌린지 완전 좋으네요💓

[@user-xb5rt7wb3w]

지금 다이어트 중인데 다 따라하기 넘 좋은 메뉴들..> < 저도 건강하게 따라먹겠어요

[@leominor1709]

와악 마침 요리해서 저녁먹을라하는데 넘조아 같이 먹어야겠다

[@npius_dudu]

헐 디-박 저도 오늘 쑥갓두부 무침 했는데 햄구와 햄튜브는 진짜 운명이구나

[@pluffypuppy]

햄 님 일주일 요리 챌린지 볼 때마다 따라 하고 싶어져요 내 마음에 안정을 주는 쿡튜브 영상 ······

[@pddob]

저 다이어트할때 쿡방이나 먹방보면 진짜 미친듯이 입터지는데... 쿡튜브는 안그래서 너무 좋아요

[@user-rt4ok6nb4c]

무한양배추 왜이리 맛있게 드세용 완전 침흘러여

[@Yirulime]

우왕 무한양배추 맛있어보이고 다른 것들도 다 따라해보고 싶어요.

[@user-sv7oe6pq6w]

쿡튜브나 챌린지 브이로그 너무 조아서 계속 돌려보고 있었는데 새로운 영상... 넘 행복해여

[@sangrocksu_rocksu]

8:00 뭔가 바게트가 정말 버터처럼 부드럽게 잘 썰려서 만족감 느껴지네요ㅋㅋㅋㅋ

[@limlee464]

햄튜뷰 왤케 귀엽지...? 매력에서 못헤어나오는 즁.. 넘모 구ㅣ여워...♡♡♡❤❤❤❤❤

[@pretzel_lover]

양배추슾프 진짜 맛있어보인다... 츄베릅 익은야채 넘 좋아요 저도 해먹어보고 싶네요

[@mcometrue]

햄님 영상 자주 올라와서 살 맛 난댜....사랑해 킹모

[@guri_guri1205]

튜버님 먼가 편집실력이 확 느신거같아여🤤👍

[@user-qq6zq8uq5e]

옛날 까르보나라 만들던 때와 변함이 없어 행복해지네요...

[@bolgorog]

토달볶은 소금이랑 후추가 최고에요…! 저두 눈썹라인에 트러블 자주 났는데 스킨케어 할때 문썹은 피해서 하니까 안 나더라구요,.. 햄님두 참고하시기…! 잘 챙겨 먹는 모습 보니 너무 좋아요❤❤❤

[@Baekbbak]

16:32 같은 유리 위장을 가진 사람이라 아는데 우리 같은 유리위장들은 생채소보다는 익힌 채소가 더 좋아 킹모 생채소는 의외로 위에 좋지 않다구

[@elju6129]

오랜만에 봤는데 여전히 웃기고 계시네요ㅎ👍🏻

[@keanenoh]

킹모의 챌린지는 오늘은 또 며칠째에 실패할까 ?? 하는 궁금증이 더해져서 더 흥미로와요 ~~~ ^^

[@GOMDOLLS2]

건강식인데 하나같이 군침이 싹도는 비주얼,, 보는 나까지 건강해지는 기분이라고 말하면서 맥주를 들이키고 있는 나… 제법 앙큼해요

[@user-in1cb4in1f]

지젼대박 첫음식부터 불여우 수장님이 먹브에서 알려주신 두부쑥갓무침이라니 폼미쳤네

[@user-rf5xh9ct1s]

잔잔하니 좋구만

[@chew.chew._.]

양배추 채썰어서 까나리 액젓 한스푼 정도 넣고 볶아먹으면 맛있어요 넣고 싶은 버섯이나 햄 같이 썰어넣어도 괜찮구요

[@user-pc7hd7pk5i]

여드름 가리는 햄튜브도 귀야워 여드름 덕분에 또다른 모습을 봤어 땡스 투 여드름 💩

[@user-pl1cj8mt6b]

멋지다 브라보~! 토달볶 진화했네요.. 햄튜브라는 다마고치를 훌륭히 키워낸 기분이에요..

[@user-dk5nt9ul7y]

챠밍님 영상 보고 와서 더 맛ㅇ…어보여요^^…!

[@hancharim23]

저만 제목의 음식 개수 세봤나요 매번 일주일 챌린지 라면서 4,5개만 하셔서 버릇처럼 개수 세어봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@WITHwitdh_]

이모 완져니 요리짱 비룡이네요… 맛스러워보여요 츄베룹!!

[@user-cl9if2hp2u]

썸네일에 으 맛있어 뭐예요ㅋㅋㅋ 햄튜뷰님 건강하자 흰머리대머리 할무니 될때까지 유튜뷰하자♥

[@user-qh9br2by6t]

헉 나도 피부뒤집어졌는디 따라먹어봐야지~ 고마워요 햄튜브

[@user-qh9br2by6t]

살것: 참치 쑥갓

[@user-rh8qo4rx9r]

저도 최근에 여드름이 얼굴 전체에 나서 피부과 치료 받고 밀가루 유제품 두달째 끊고 사는 중인데 햄님도 같은 고민을ㅠㅠㅠㅜ좋아하는 음식 참는게 참 힘들더라고요 덕분에 피부는 나아졌지만.. ㅎㅎㅎ 여드름 때문에 넘 스트레스 받지말아요 햄님..💚💚💚

[@googooo]

건강하게 먹는 영상 엄청 반가워욬ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 따라해보겠습니다!!

[@googooo]

댓글쓰자마자 보이는 라면스프 국…………. 햄님……

[@user-ns9rx1ob5e]

토달볶은 개인적으로 소금이랑 후추만 살짝 넣어서 먹는게 젤 맛있더라구요 ,,,,,,,, !

[@kookoo_99]

토달볶 레시피 그대로에 올리고당 한바퀴만 둘러도 맛있어용 이모~ 파기름 진짜 치트킨데 담엔 꼭 해보세용 간장보다는 소금후추가 더 좋을수도 잇어용

[@user-gi7st7lc8n]

0:49

[@guillotine5316]

이모... 너무 신나요 햄큐버의 요리? 식사시간을 360도 바꿔주는 향신료 마치 흰쌀밥에 올라간 흰쌀밥🍚🍚🍚🍚🍚

[@bebebebaby777]

저도 양배추 좋아하는데 이모도 좋아한다니 몬가 기뿌다…🥰❤️❤️

[@guroom_oO]

나... 햄튜부 진짜 조아

[@user-xu5xq8xh8j]

홀토마토로 토달볶하구.. 생토마토로 토마토스프를 끓이던 햄튜브가... 이렇게 성장했다니... 쿡튜브 조아요.. 자주 올려주세요❤

[@talrockisrock]

무한양배추 치킨스톡 없으시면 참치액이나 다시다같은 아무 조미료 넣으셔도 돼요! 쯔유는 간장으로 대체 가능합니다!

[@leehyun6625]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쩐지 시무룩한 튜벼님… 기여버요…

[@hora1315]

저도 한요리 못하는데 햄님의 영상을보고 용기를 얻어갑니다

[@user-nj7wt1gx2s]

튜벼 일주일 챌린지 기다렸다구~~~ 채소튜벼 영원하라

[@user-qv8ji4fm8n]

나 정말 당신의 일주일 챌린지를 사랑해!!❤

[@user-je8xh8el2p]

쑥갓두부무침에는 들기름이 더 어울리고 맛있어요.

[@Sleeping_Maroo]

두부 쑥갓 무침 개맛있는데 하,,, 침고여

[@Sosomyung]

저 이 영상 잘 때마다 틀어 놓고 자요… 츠즈이 얼굴 딱 한 번 봄 소리만 들어서

[@user-cp5bv5zy3c]

시무룩튜벼 맘아픈데 귀여버❤

[@user-vy9nj7zu7s]

첫 끼 신경써서 먹는 게 제일 어려운거 아닌가..! 햄모 대단해~~

[@FF-ue1kg]

첫끼만 건강하게 먹기 챌린지~ 귀여워~~~ 😙

[@M_Log_]

13:13 ㅋㅋㅋㅋ진짜 천방지축 킹모 같아서 넘 커엽고 웃겨요~~~ 여드름 나면 어때~ 킹모는 여드름도 커여운걸~

[@bright6911]

건강하게 먹는대놓구 요리 하나만 등장하는게 제법 이모답다니까~~깔깔

[@Harang12]

두부 쑥갓 무침, 무한 양배추, 부라타 치즈 그리고 나 김하랑. 햄님만의 건강하고 상큼하고 달콤한 식재료.♡

[@user-ek4uk5qb9f]

아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@babichona]

죠타 이번영상 보고 요리해보고싶어졋어요

[@vbsdf3268]

킹모 여드름이든 뭐든 티도 안나!! 햄구들은 하나도 신경 안 써!!! 하지만! 건강하게 먹는 건 너무 좋아! 건강만 해!!!❤

[@i-bogi]

요리 챌리지 최고~~

[@Han__]

토달볶 저는 항상 설탕이랑 소금으로 간 해서 먹어요..!! 마지막에 참깨 솔솔 뿌려 먹으면 더 맛나답니다,,

[@lee-px6bf]

마지막 마무리 너무웃겨 ㅋㅋ 빵터졌네....