¿Duermes lo suficiente? Estos son los peligros riesgos de no hacerlo | Dr. William Guerrero

[@dr.williamguerrero]

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[@blancaacevedo590]

Seria bueno que pudieras dar algunas alternativas naturales para el insomnio, ya que de esto trata el vídeo, del insomnio. Solo digo pidiendo ayuda, gracias 😊

[@503kvd]

Grscias Doctor. Cuantos Doctores necesita el Mundo como Usted...Sus conocimientos son increíbles. EL Señor lo Bendiga Grandemente..Exitos

[@katerineespitia4244]

Doctor por favor haz un vídeo sobre la higiene del sueño, es importante conocer el problema pero también la solución.Gracias y que Dios te bendiga.

[@laurihernandezosoria3261]

Doctor me encanta.., veo todos sus vídeos, excelente y muy importantes ❤❤😊🙏 desde rep.dom

[@dr.williamguerrero]

Es con mucho gusto 🫡

[@eliudperez3985]

Gracias doctor por tan valiosa información usted es mi médico de cabecera

[@aleortega-jy4ks]

Mil mil gracias por mantenernos informados pues en este tiempo no ponemos atención en nuestra salud Dios lo colme de bendiciones gracias por su tiempo un gran abrazo desde México

[@yanethcadena781]

Es usted muy admirable, gracias

[@silveriacordero6611]

Espectacular bendiciones👍♥️💯

[@margaritaortega2056]

Saludos linda familia, muy buenos videos🫶🫶🫶

[@rafaelagodoy-mx4up]

Gracias por sus recomendaciones Dr, Guerrero Dios lo bendiga y siga guiando en esa especialidad y sus proyectos 🙏🙏🙏

[@miriamsanchez3650]

Me encanta sus recomendaciones y me ayuda mucho. Aprendo cómo cuidar me Dios lo bendiga y lo aprecio mucho con cariño Miriam

[@dr.williamguerrero]

Lo hago con mucho gusto, saludos 👋

[@MaritereOrtiz-y5n]

Gracias por la informacion

[@anafernandez9722]

Muchas gracias Doc por estos aportes

[@MyriamParadaHernandez]

Dios lo bendiga gracias me gusta

[@CabreraRamírezGabriela]

Dr. Yo tengo sueño insuficienciente pero por un dolor cronico en el tórax desde hace ya 8 meses pero ya tengo muchos estudios y visitado a muchos especialistas y aún no tengo un diagnóstico

[@LjBn-t1c]

Me gusta sus videos y todo siempre lo escucho

[@cristinaorozco6759]

Hay doctor 🧑‍⚕️ ❤saludos desde Dallas tx llege ala menopausia y el sueño 🤔 se me fue parezco tecolote sin dormir

[@Walkyria2030Vlog]

😊Feliz Sábado. Aquí en el estreno. 😊 Muchas gracias. ¿Cómo hace uno para distinguir cuál de las 2 tiene, insomnio o falta insuficiente del sueño? Cómo hace uno para mejorar poder dormir? Existen alimentos que uno pueda incorporar en la alimentación para favorecer paulatinamente el dormir? Me habían dicho que comer lechuga hacía que uno duerma, pero no sé si será cierto. Es como dicen que la lavanda sirve para tranquilizar y he tomado te de lavanda, sabe rico pero fue sólo un día por lo que no creo tenga resultados inmediatos. Qué se puede usar en la medicina alternativa para mejorar un buen dormir. Gracias. Saludos cordiales desde Costa Rica 🇨🇷

[@luufuentes4231]

Excelente dr⭐️

[@puma2508]

Yo duermo 4 o 5 horas y me despierto a media noche

[@AlejandraLisUrrea]

Excelente revisión de tema.

[@RosaAideBeltran]

Doctor mi esposo nadamás c la pasa dormido yo pienso q es depresión no c q hacer no come por dormir la verdad no s que hacer o q decir

[@MartaMorel-i5d]

Dr que puedo tomar para el insomnio tomo hace años de tomar Rebasin 2mg y ua casi no me llega solo me controla los nervios mas o menos

[@susanaalmiron2913]

Dector que es la enfermedad llada Esclerodermia

[@ramongonzalez7043]

Doctor tengo un dolor de pecho de haces varios días que se radica para la espalda en la misma dirección del corazón sufro de insomnio grave de más de 3 años

[@maryalemorenomorales528]

Hola doc los que en el mes tenemos 15 días de noche, las personas que trabajan en industria..aumentan más estos problemas...

[@edulmoisesguevaragonzalez3432]

Temazo

[@dianapatriicialujanhidalgo]

Doctor yo tengo un nieto que ha tenido problemas para dormir el tiene 14 años dice que duerme las 8 horas pero cuando se levanta siente como si estuviera desvelado se siente irritado le cuesta aprender en la escuela y dice que siente horrible 😢.ya lo llevaron al doctor y le dio medicamento para dormir pero aún así dice que se siente igual 😮

[@paulproano3963]

Depresión

[@romanjuarez9503]

El ejercicio es muy importante, el ejercicio es medicina para mí. Talvez se duerme viendo el teléfono 📲 eso provoca insomnio y aunque el diga que se duerme temprano no se duerme con profundidad.

[@dianapatriicialujanhidalgo]

@@romanjuarez9503 ya está yendo con un sicólogo y lo llevarán con un neurologo pediatra pero ya tiene tomando medicamentos por tres o más meses y se siente igual 😕

[@DaniSanchez-rc7lu]

Mi gran duda, dice que al dia, indica que puedo dormir por la noche un 80% y 20% el resto del día?

[@iriscorrea4127]

Dr.que puedo tomar para poder dormir.

[@marthaarriaza7669]

A mi ya me dieron pastillas para dormir y igual no puedo dormir duermo como una media hora en Toda la noche. Eso es Toda mi vida ahora ya con los años es peor y los te no me hacen nada nada solo ir hacer pipe que hago que hago.

[@paulproano3963]

Buenas chécate la tiroides o puede ser el cortisol alto ... O tu cuerpo está interpretando algún peligro dónde no lo hay y se mantiene alerta .... Dímelo a mi que e tenido un insomnio de años una vez me recupere pero x excederme de trabajo y ejercicio físico volvió el problema llevo 5 años así y los dos primeros años eran lo peor me dió ansiedad me palpitaba los músculos ... No me recupero BN pero Ai lo llevo tomando magnesio y maca

[@ramongonzalez7043]

Estoy igual que tú solo duermo 1 a 2 hora por noche y tomando medicamentos para dirmir

[@magdarosado6534]

Solo duermo dos horas nada mas

[@omairavillada2803]

❤