GUNUNG CIREMAI VIA TRISAKTI SADAREHE | Membeku Di Atap Jawa Barat | Review Jalur Terbaru + GPS Track

[@BodinkArtventure]

Terima kasih Review Lengkapnya, next kalo kesana udah dapat gambaran 😊😊 Itu kang Zana tenaganya luar biasa, carrier spek porter💪🏻😁😁

[@DulurGunung217]

@@BodinkArtventure Sami2 a .. biasanya kebalik .. kalo mau naik gunung pasti buka channel Bodink Artventure dan temen2 youtuber Bandung. Kang Zana kayaknya sedang latian mau jualan cuanki di puncak2 gunung. 😅

[@ediwahyudi3532]

Wihhh skarang udah bagus yah bnyak bangku bangku tempat istirahat,dulu sebelum resmi awal awal pembuatan jalur masih alami hutan, semoga kedepannya para pendaki bisa menjaga alam, jangan meninggalkan sampah di gunung

[@arrieapril102]

Desaku Jatiwangi keliatan dipeta pas awal2 video, Ciremai gunung yg cantik

[@chintyarahmawati4605]

Chanel berkualitas pasutri pendaki terbaik sejauh ini. Makin hebat dan harus makin sukses karena konten2nya sangat bermanfaat ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DulurGunung217]

@@chintyarahmawati4605 Makasih bnyk selalu suport kk 🤗🤗

[@ChaesmallmsteensChaes]

Saya Jadi Inget 2004 Naik Lwat Jalur Linggarjati Yg Sangat Terjal..Tpi Indah Bgt Cermai❤❤

[@alikaalazhar8806]

Masyaallah kenangan pas thn 2006 pendakian pos pertama itu cigowong😉

[@arjunawibawa6401]

Serasa ikut mendaki sambil ngopi rebahan menikmati sunset yang indah . Ditemani dulur gunung yang good looking .mantab banget deh gua suka gaya lo....

[@DulurGunung217]

@@arjunawibawa6401 Makasih kk

[@achmadnajib2259]

Waaah enak.bangeet treknya jl nya lumayan aman dan bagus

[@Haryana-r8u]

Teh ....trek sadarehe mantaaap yaaa....taman edelwise y kereen,salam dr kami berdua dr cirebon yg krtemu di rancaupas🙏🙏

[@DulurGunung217]

@@Haryana-r8u Iya om .. manteb banget 😁🙏

[@jamisaziz6796]

Salam sejahtera hadir semoga dalam jalur pendakian kalian semua nya situasi baik baik Aje ok semangat siap😅heheh

[@DulurGunung217]

@@jamisaziz6796 oke

[@KabutRimba]

Selalu istimewa bikin yang nonton serasa ikut dalam pendakian. Sunset setelah pos 7 bener2 mantab. Pas liat si om bilang dingin ke anaknya bikin terenyuh. Gak kira2 sampai nunggu 1,5 jam. Kalian keluarga keren 👍👍

[@DulurGunung217]

@@KabutRimba Makasih banyak kak. Semua ada hikmahnya ☺️🙏

[@langkahkecilstory]

Keren...ini gunung yang sering aku lihat pagi hari di Ciamis kl cuaca lagi cerah,....salam kenal sehat selalu ka 🙏🙏

[@DulurGunung217]

@@langkahkecilstory Ini gunung memang keren ya 😍

[@achyulsuprayitno5950]

Thank's review nya .. semoga berkesempatan mencoba jalur ini.

[@DulurGunung217]

@@achyulsuprayitno5950 Sama2

[@achmadnajib2259]

Waah selamat dan sukses ya pasti bhagia bangeet❤

[@DulurGunung217]

Makasih

[@campingvibesadventure]

Seru sekali video hiking nya kak, sangat informatif. Bermanfaat untuk orang yang baru mau pergi ke Ciremai. Semoga sukses selalu channel nya. Salam satu hobi

[@DulurGunung217]

@@campingvibesadventure Makasih

[@Jurnal_Pendaki]

Sadarehe paket komplit, viewnya keren.. Ngmg2 cba dong bu jalur ciremai yg lainnya, terutama yg di kuningan, ga klh kren kok 😁

[@DulurGunung217]

Siap kak .. ntar pasti dicobain semua jalur gunung Ciremai. 🙏

[@aguskombara3536]

Lengkap sekali infonya,,salut ama pendakianya, ga kebayang tuh tidur di bawah -3 derajat celsius, salutttt salam sehat dari Cimahi Jawa barat

[@DulurGunung217]

@@aguskombara3536 Makasih .. sama dari Cimahi kita 🔥

[@aguskombara3536]

@@DulurGunung217 Klo jadi akhir agustus,,mw mendaki gunung slamet Jateng, dari sini naik motor wkwkwk

[@escapadi]

mantap nie... beautiful view lah yah kalo lewat jalur sadarehe, semoga bisa bersua dengan gunung tertinggi pertama di daki. makin keren karen mendaki bareng kang zana kelana, salam lestari sedulur

[@DulurGunung217]

@@escapadi Makasih kak .. salam lestari 🔥

[@suryadikadis1717]

alhamdulillah nambah nih tontonan gunung onlinenya..semangat lanjutkan ya..mantul banget video nya

[@DulurGunung217]

Terima kasih banyak kak. Maaf klo msh byk kekurangan n kesalahan. Maklum msh byk belajar bikin video dan pemula di dunia pendakian. Msh byk yg belum diexplore. 🙏

[@rhemamagdalene11]

Serasa nonton the slacker hikers tp versi pasutri. Informasi jelas dan detail pakai GPS track serta edukasi. Shoot videonya tampak pro dan story tellingnya bener2 enak diikuti. 😍😘

[@DulurGunung217]

Makasih banyak kak msh hrs byk belajar dari TSH yg udah legend 🙏

[@nurdianahadi2561]

jd pengen ndaki kg nih .....dah lama.....waktu 50 th indo merdeka.....pertama daki...capek terbayar lunas dengan pemandangannya.

[@rambasaluzz]

Mantap mamah papah ndu' Semngt salam rimba salam lestari

[@DulurGunung217]

@@rambasaluzz Makasih .. salam sadulur 🙏

[@konxsimone8822]

Gassss terussss

[@KuyaBalap-q7w]

makasih min informasinya, soalnya gue awal bulan september mau kesana

[@DulurGunung217]

@@KuyaBalap-q7w jgn lupa bawa buff atau masker .. debunya mulai tebel

[@NoviAriani4121]

Antara seneng bisa ikut mendaki secara virtual bareng dulur gunung dan sedih pas liat si neng geulis kedinginan. Tapi tetep gak panik dan bisa melewatinya.

[@DulurGunung217]

@@NoviAriani4121 Makasih banyak kk 🙏

[@RamonZ77]

MantapZ...kami juga ksana 20-21 juli 2024 via palutungan

[@DulurGunung217]

Mantab .. salam lestari kak 👍

[@yuseuhartini7752]

Berasa ikut mndaki.. Kerenn..

[@ujanghusein3978]

Keren vidionya sangat informatif 🙏

[@DulurGunung217]

@@ujanghusein3978 Makasih byk semoga bermanfaat 🙏

[@zanakelana]

Momen langka dapet sunset di gunung 😍 Dan momen langka juga ciremai sampai membeku 😅

[@DulurGunung217]

@@zanakelana Aslina kang. Momen berharga dan pengalaman tak terlupakan 😍

[@natnezned]

@@DulurGunung217 mantap ...zana & inigunung yg sering dilihat ... tanpa sengaja bareungan naik ciremai ... juara

[@lalanhardiana6849]

Indah Indonesia ☝️

[@IniKeluarga]

Pendakian yang sangat berkesan dan tak akan terlupakan pertama kali dpt suhu -3° C ❤

[@sitimistuti7171]

Seneng tuh putrinya, mendaki bareng papa mamanya ...

[@DulurGunung217]

Lumayan si anak makin bs menikmati gunung meski msh suka dipaksa 😁

[@gondokan512]

Jadi kangen ke ciremai Nge camp pake tenda singgle layer😂 dinginya mantap😂 untung sb dan jaketnya khusus buat winter 😂

[@DulurGunung217]

Wow single layer dong .. luwar biawak kk 😅👍👍

[@kutuloncat1157]

Duh saya yg asli kuningan belom pernah sama sekali naik ciremai, semoga masih dikasih kesempatan bisa naik ke atap jawa barat.. Sukses selalu dan terima kasih sudah mengunjungi ciremai kak

[@DulurGunung217]

Amin .. makasih ya kak ☺️🙏

[@RIMBAWANNEGERI]

Jalur ciremai paling kontroversial d awal pembukaan ny dg kebakaran besar sbelumny...dan membuka akses situs sakral bagi muslim kawah burung yg jd bs d akses mudah oleh bnyk wisatawan (bkn pendaki)d khawatirkan kotor...smoga makin bnyk yg aware pd kbersihan d sana

[@DulurGunung217]

@@RIMBAWANNEGERI Amin

[@mangkentung]

Klo boleh tau di kawah burung sakral gimana?

[@Suhartini-jw6px]

Sungguh pendakian yang mengasyikan

[@DulurGunung217]

@@Suhartini-jw6px Best momen

[@Ashifer_CCreator]

Di Palutungan saya aja menggigil, apalagi di atap Ceremai nya.

[@DulurGunung217]

@@Ashifer_CCreator Beku pokokna mah 🥶

[@khaidarmaskuri3959]

alhamdulilah kemaren bisa ketemu ditrak dan bisa pulang kebasecamp naik truk bareng.......salam dari kami RINGKID cs akang dan teteh

[@DulurGunung217]

@@khaidarmaskuri3959 Sempat bercanda bareng juga 😁 .. sehat n kompak selalu ya buat keluarga besar RINGKID. Salam buat dedek gemoy yg setrong. 🔥👍

[@nandykurniasandy2925]

2017 ke ciremai via palutungan pas banget sampai puncaknya 17 agustus jadi ikutan pembentangan bendera merah putih 🇲🇨

[@DulurGunung217]

Mantab kak 👍🇮🇩

[@euissitkom3718]

Gunung Ciremai pemandangannya sangat indah

[@DulurGunung217]

Iya kk bikin nagih

[@panchaboslon7847]

Ini Gunung • Adain Open Trip donk.. Skali" Nanjak bareng Subscribers 🥳🥳🥳

[@DulurGunung217]

@@panchaboslon7847 Doain suatu saat bs adain OT ya ☺️

[@wawansetiawan5981]

Trek nya mantap

[@GugunTresnadi]

Baik, trim.

[@deniramdani3930]

Salam RIMBA....PENDAWA KUNINGAN

[@DulurGunung217]

Salam Rimba kk .. ijin lewat n sowan ka Ciremai 🙏

[@aprianto1985]

Mampir nyimak dari Merauke

[@DulurGunung217]

@@aprianto1985 Makasih banyak kk.

[@agusyantoro-ii2tk]

😎 👍👍 mantap!

[@AryaSunarya-oo3uo]

Terima kasih udah ajak mendaki virtual. Next atap Jateng nih 👍

[@DulurGunung217]

@@AryaSunarya-oo3uo Sama2 kk. Hayuk gas Jateng 🔥

[@tentangAlam996]

Kren suasananya kk

[@DulurGunung217]

@@tentangAlam996 👍👍

[@DulurGunung217]

@@tentangAlam996 Iya kk Ciremai sdg bagus dan dingin2nya 😍

[@ruangpujian3987]

Konten pendakian gunung pasutri paling keren dan paling detail infomasi serta edukasinya. Belum pernah ada pasutri pendaki ( di atas 40 tahun ) yang membuat sendiri video sebagus ini. Auto subscribe & support

[@DulurGunung217]

@@ruangpujian3987 Makasih banyak kak .. msh belajar n semoga makin berkembang 🙏

[@pejalanganteng]

menyusul Minggu depan ke sadarehe

[@DulurGunung217]

@@pejalanganteng Mantab

[@nayara4119]

Semangattttttt.......

[@DulurGunung217]

@@nayara4119 🔥🔥

[@Candra-h2c]

Hadir... mantap ka

[@DulurGunung217]

@@Candra-h2c Makasih yah 🙏

[@NicholasAnthonys]

19:43 masih inget momen ngagetin mas nov dan temen2. Awas…. Jurang wkkwkw

[@DulurGunung217]

@@NicholasAnthonys Untung gak jantungan 😁

[@rahliearl]

Ciremai❤

[@dadansupardan9648]

Serial Norton yg nail hunting,, pengen sekali ikut🤔

[@da-ml6be]

Baru tau jalur sadarehe di buka kembali

[@DulurGunung217]

@@da-ml6be Gaskeun kak

[@ruangsendu2371]

Sya pernah 0 Drajat di Prau bener2 dingin banget. Salut lah buat keluarga ini 🙏

[@DulurGunung217]

@@ruangsendu2371 Asli dingin banget kak 🥶

[@dickyramadhan8289]

Pertama mind🤩☝️

[@DulurGunung217]

@@dickyramadhan8289 Makasih kak 🙏

[@tieproject88]

Keren banget

[@DulurGunung217]

Hanupis teh Tie 🥰

[@wahyudhibaba]

jd inget 1996 ke ceremai via linggar jati camp di kuburan kuda bangun pagi ada yg dagang nasi nama nya pak amat hehe

[@Bertammu]

Wah kebetulan bsk otw bc kang dian, rencana nanjak tgl 27.. semoga lancar cuaca mendukung

[@DulurGunung217]

@@Bertammu Amin .. have fun kk

[@Bertammu]

@@DulurGunung217 terimakasih.. baru tau klo ternyata dr cimahi juga ya

[@DulurGunung217]

@@Bertammu tepatnya KBB perbatasan Cimahi 😁

[@Bertammu]

@@DulurGunung217 oalaahh.. cimahi utara hadir 😁

[@DulurGunung217]

@@Bertammu mantab kak .. btw selama pendakian selalu hampir ketemu org Bandung terutama Cimahi. 😁

[@aditchannel480]

mbaknya cocok jadi host jejak petualang

[@DulurGunung217]

@@aditchannel480 Udah emak2 gak masuk kriteria .. makanya bikin chanel sendiri aja .. bebas berkarya 😅

[@KabutRimba]

Setuju 🔥🔥😁

[@ARDSYM]

Wah udah banyak peningkatan sekarang, dulu kesana masih awal buka masih sepi 😁

[@DulurGunung217]

@@ARDSYM Iya kang Bud .. sblm ke sini juga liat chanel ARDYSM .. mantab pol 👍

[@freddyynz9584]

Pas waktu itu saya pernah tracking full hujan dan benar" Menguras tenaga banget, ini jalur terpanjang gunung ciremai sih menurut aku

[@DulurGunung217]

@@freddyynz9584 Wah mantab .. gak hujan aja berat apalagi hujan

[@rizkyalfian_]

Menurut saya jalur terpanjang kayanya via linggar jati sih 😂

[@arirahmansadega]

kayaknay dingin banget ya di pos 8 .. brrr

[@DulurGunung217]

Bukan kayaknya to emang dingin banget sampai - 3 drajat

[@mbakbojo1547]

Asyik nih dapat sertifikat rumah 😅

[@DulurGunung217]

@@mbakbojo1547 😅😅

[@bluesmales603]

Jalur baru dan paling ramai Udah kyk pasar malam klo libur nanjak lewat sini 😂

[@DulurGunung217]

@@bluesmales603 Byk open trip jg yg kesini

[@fahdpioneer653]

Sebaiknya pembawa tenda & logistis sampai duluan, sangat beresiko 1 jam stengah menahan dingin 😅 Trima Kasih detail review jalurnya🙏

[@DulurGunung217]

@@fahdpioneer653 Makasih byk sarannya kak .. sebenarnya teman kami ( porter ) jalannya cepat. Mgkin karena kurang istirahat dari sehari sebelumnya. Sementara kami terlalu asyik menikmati jalur pendakian sampai jaraknya terlalu jauh. 😁😓

[@Redmia-pj4bv]

Th 1999 awal mendaki ciremai jalur linggar jati, mendaki jaman itu gak ada daptar daptaran, kalau mau mendaki mendaki aja dan bisa bawa bunga abadi sepuas nya

[@danipriatna5878]

Punten pa/bu boss telat manco....

[@DulurGunung217]

@@danipriatna5878 Makasih byk kk

[@wild-ensu4780]

Sadarehe emang umeejing

[@DulurGunung217]

@@wild-ensu4780 asli keren 👍

[@FahmiRZ-k4g]

Spill jam tangannya dong mas 😁 keren

[@DulurGunung217]

Amazfit trex pro .. jadul .. mending yg keluaran baru lbh keren n akurat

[@denipnm8]

Akhir Bulan juni habis dari sini. Hampir kenal mental saat di pos 6 - 8 kawah burung😂

[@DulurGunung217]

Tanjakannya ngeselin 😅

[@aghapradipta-t7l]

Sya dulu lewat linggar jati,,, ngeriksss😢😢😢😢

[@DulurGunung217]

Mantab kak .. kami baru lewat Sadarehe

[@AgusHambali-on1ow]

Dari rumah saya engga jauh itu ka, saya dari kuningan

[@benihamzah2812]

Dengkul retro 😢😅

[@DulurGunung217]

😅😅

[@hidayarizky8]

Abis dari Linggajati trek nya luar biasa wkwk😂

[@DulurGunung217]

@@hidayarizky8 Mantab. Kapan2 cobain Linggarjati 🔥

[@nidaagustini4485]

naek pertengahan bln mei kemaren cuaca tidak mendukung nyampe pos 8 kawah burung sekitaran jm 7 malem disambut hujan badai,paginya lanjut puncak kabut semua😢

[@DulurGunung217]

Gpp kak .. next cobain lg tp jgn lupa cek cuaca .. semangaaat

[@uuudiana3411]

kaget ya mba registrasinya.😁

[@DulurGunung217]

Mau heran tapi ini Jabar 😅🤭

[@mangkentung]

Menurut saya Sadarehe ini pos 2 ke 3 tanjakan pedes, 4 ke 5 ke 6 pedes bgt. Dan 6 ke 7 super. Nah ini 7 ke 8 paling brutal support webbing naik turun nguras tenaga bgt dan 6,7 ke 8 full debu sampe ludah penuh debu 😂

[@DulurGunung217]

@@mangkentung sblm ke sini byk yg bilang landai .. untung gak jantungan pas ngejalani 🤭

[@SmartLiving99]

Korban landai eh pas 6 ke 7 lanjut ke 8 tarik napas ngap ngapan hahaha

[@PipinFirmansyah-ll9jf]

Kpan ke Latimojong kak

[@DulurGunung217]

@@PipinFirmansyah-ll9jf Kalo ada duit, skrg juga brgkt kak 😅

[@jawadwipa1652]

kenangan mendaki setahun yg lalu oktober 2023

[@DulurGunung217]

@@jawadwipa1652 mantab

[@abualhawary]

Seharusnya org yg bawa peralatan hrus yg punya kecepatan jalan, harus di depan.. Bukannya dibelakang.. Jika byk org yaa harus begitu konsepnya. Meminimalisir kemungkinan terburuk. Pengalaman naik ciremai thn 2008 via linggarjati. Apalagi di bulan2 peralihan musim kemarau, wiihh.. Dinginnya..

[@DulurGunung217]

Iya kak makasih banyak sarannya. 🙏

[@abdulrozaq3656]

Iya kasian kedinginan belum ada tenda,jadi inget kisah abodink di Argo puro😌

[@abdurrohman580]

Ada b2 nya ga di Sadarehe kak

[@DulurGunung217]

@@abdurrohman580 waktu itu ada tp blm agresif

[@galuhsarongge9811]

Kalau dari jalur Sadarehe, di Pos Berapa ada Sumber Air ? ... Saya Kalau ke Jalur PALUTUNGAN Kuningan, Sumber Air ada di Pos 1 Cigowong

[@DulurGunung217]

Sumber air ada di pos 6 tp biasanya air udah disediakan oleh ranger .. klo pas kemarau gak ada airnya .. jd wajib bawa dari bawah .. info detail silakan tonton videonya

[@galuhsarongge9811]

@@DulurGunung217 oke

[@hasan_2753]

Mau tanya kak setelah registrasi selain naik mobil pick up, apa bisa pakai motor ke basecamp atas...

[@DulurGunung217]

Bisa kak tp hati2 jalannya rusak parah n jauh. Takutnya ntar motor rusak n biaya perbaikan lbh mahal

[@Akuharith]

Wew sedingin apa bg -3c ... Gw yg di kaki ciremai jam 12mlm ampe 14c dingin bener tiap hari pula 🤣

[@DulurGunung217]

@@Akuharith pokokna mah lebih dingin dari sikap mantan 🤭

[@toekangrebahan2298]

Via Palutungan Lagi masak Di teror Bagas habis-habisan Sampe gajadi makan Udah kita cuma berdua pendaki terakhir Efek sepi pendaki kali ya

[@DulurGunung217]

Waduh .. bagasnya agresif ya kak ? Via Sadarehe sempet ada di pos 8 tp msh cupu

[@ilhamfirdaus1490]

smartwatch nya merek mibro bukan?

[@DulurGunung217]

@@ilhamfirdaus1490 bukan kak

[@ilhamfirdaus1490]

@@DulurGunung217 merek apa a?

[@DulurGunung217]

@@ilhamfirdaus1490 amazfit trex pro kak

[@kopet_adventure]

Asli sih ini masih terngiang2 sadarehe gara2 batal, udah boking mendadak di tutup karna kondisi badai tahun lalu😢

[@DulurGunung217]

@@kopet_adventure next wajib agendakeun lg a .. kebetulan edelweisnya sdg bagus2nya juga

[@wara-wirisendaljepit6882]

Ada sumber air di sepanjang jalur ga kang?

[@DulurGunung217]

Ada di video udah dijelasin

[@endaramadhan279]

2001❤❤❤

[@hasanudingufron9156]

Kang punten minta tips pas turun biar lutut ga sakit, soalnya beban hidup saya 80kg 😅, klo turun sakit lutut kiri

[@DulurGunung217]

@@hasanudingufron9156 Maaf om kalo 80 kg beban hidup, terus kalo suami saya 100kg beban apa ?? 😢😁 Rutin latian jalan kaki n scuat jam om

[@Wagekamper]

Mahal juga ya 95rb 😮

[@DulurGunung217]

@@Wagekamper Itu baru simaksi blm pick up & nginep 😁

[@Wagekamper]

@@DulurGunung217 nah itu dia...dulu di taon 90 ke ceremai klo gak salah di bawah 10 RB deh udh bisa summit, coba koreksi bener gak lupa lupa ingat

[@DulurGunung217]

@@Wagekamper th 2020 lewat sini gratis soalnya blm dibuka / diresmikan

[@deinboygaming]

Itu di Kuningan. Ko Majalengka

[@DulurGunung217]

@@deinboygaming Yg di Kuningan jalur Palutungan, Linggarjati, dan Linggasana .. sedangkan jalur Apuy dan Trisakti Sadarehe ini ada di Majalengka .. coba tonton videonya dg teliti

[@arifand5885]

Bisa ga naik ber 2 doang ya nng ciremai skrg?

[@DulurGunung217]

Booking online minima 4 orang

[@ciply94]

Kalau bawa mobil sendiri ampe bc bisa kah bang? Apa cuman ampe desa terakhir harus pake mobil pickup?

[@DulurGunung217]

@@ciply94 Bisa aja tp kalo mobilnya bukan 4x4 better jangan. Jalannya rusak parah, sempit n jauh

[@ciply94]

@@DulurGunung217 ohh oke kak makasih, untuk sewa mobil pickupnya berapa kak?

[@DulurGunung217]

@@ciply94 Info lengkap berapanya ada di video n deskripsi kak

[@ranianovianti9666]

Halo ka mau tanya HT dapet ga ya dari pos regist?

[@DulurGunung217]

@@ranianovianti9666 Hai kk .. untuk HT kami bawa sendiri. Pihak BC ada HT cuman buat ranger yg naik.

[@pujipriyanto4235]

Info merk jam nya mas🙏

[@DulurGunung217]

Amazfit Trex Pro

[@baron5868]

Kira2 kalo berangkat dari jkt jumat mlm pulang minggu sore apa cukup ga ya waktunya?

[@DulurGunung217]

@@baron5868 Cukup kak yg penting fisik siap

[@semutibrahim1545]

-3° 😮🥶🥶

[@DulurGunung217]

@@semutibrahim1545 Melebihi sikap mantan gak tuh ?

[@semutibrahim1545]

@@DulurGunung217 mantap euy stamina nya sepertinya sering olah raga nih. Dulu th 2001 pernah berkunjung via Linggar jati, turun dari puncak kaki gempor gak bisa ditekuk. Jalan udh kayak robot 😂. Jarang olahraga banyak begadang langsung dihajar tanjakan bapak tere

[@DulurGunung217]

@@semutibrahim1545 Sering sih nggak. Cuman teratur aja terutama pas mau naik gunung.