Dunia Sehat "Cara Mengatasi Asam Lambung Berlebih" | DAAI TV

Program Dunia Sehat tayang setiap Hari Senin-Rabu pada pukul 11.00 WIB. Hanya di DAAI TV.

[@herlinbahbatam-bu6xb]

Bismillah.. Sy Aslam, Gerd,Anxiety disorder.. kalo crta berobat kedokter sdh capek bolak balik.. setiap hari rs cemas selalu dtg blm RS sakit nyerii di dada sampe sesak hampir tiap mlm sy rasa kan.. Smga sy terus kuat dan di beri kesembuhan oleh Allah.. #bt sesama Gerd ttp semangat yah 💪 #Sehat dan bahagia sllu bt kt semua.. smg kt dan klrga tercinta sllu dlm lindungan Allah SWT 🤲 🙏

[@ekowinaryo3140]

Ya Allah smg saya cpt sembuh seperti sedia kala. Angkat penyakit kulit ya allah

[@Sand45channel]

Alhmdllh sy sudah sembuh perjuangan yg cukup lama dan melelah kan menguras mental hidup menguras pikiran akhir nya allah memberikan penawar nya melalui tanaman yg di ciptakan nya yg berjenis kunyit dan sagu singkong alhmdllh skrg sy sudah bisa makan normal lagi semoga sy gak ketemu lagi sama si asam lambung penyakit yg sgt mengerikan menurut saya memiliki tingkat kepanikan yg tak bisa di jelas kan secara menyeluruh pokonya sgt mengerikan Semoga yg memiliki aslam di berikan kesembuhan seperti sedia kala..amin🤲

[@SitiFatimah-ly8cb]

Gmn caranya kk

[@Sand45channel]

@@SitiFatimah-ly8cb kunyit sayur mau induk nya atau anak nya jg gpp, Di kupas mau di potong seperti wortel jg gpp trs di rebus setelah mendidih tuang ke gelas trs kasi gula merah setelah masuk gelas rutin pagi sore satu gelas Sy sudah konsumsi selama 6bln allhmdllh tdk ada efek samping Epek yg saya rasakan hanya nafsu makan trs sama berdahak trs setelah itu badan sy trs membaik seperti sedia kala. Harus konsisten y mbak semoga lekas sembuh jgn lupa berdoa y,,!!!!

[@mohammadidzam-rq8oq]

Boleh minta wa nya?

[@Sand45channel]

@@mohammadidzam-rq8oq chek aja di youtube mas banyak keterangan dokter herbal Hrs sabar mkn nya jg hrs ati ati pantangin makanan yg memicu asam. Jgn lupa air putih nya yg se imbang y mas Sesekali makan buah apel biar tamperan kunyit nya gak ngebentuk batu empedu insallah bismillah aja semoga allah kasi kesembuhan amin

[@mutitiara2668]

​@@Sand45channelpantangan makananya gmn mba..terus Aslam perut keroncongan makan g.makan keroncongan trus mba.

[@sitinurmala8032]

Semoga semua yg ada penyakit mag atau asam lambung saya doakan supaya sembuh semua Amin.

[@jassyi6721]

👍👍💟

[@Edykai1]

Amin 🙏

[@tenkusabara5176]

Aamiin

[@YayahSuhayati-rp6xd]

Aamiin yra

[@arliyantiarliyantiyuni5821]

Kl sy dan kel.jika sedang mengalami asam lambung tinggi..sy bwtkan aer tajin( aer rebusan beras yg sdh dicuci bersih dimasak samoe kental aernya. Disaring hingga jd 1 gelas )+ aer peresan kunyit yg diparut sebesar ujung telunjuk..( 1 sebdok teh) dicampur..diminum hangat" saat sakit..minum 2x pagi saat perut masih kosong .

[@waliana7893]

L

[@mulyatimulyati4708]

Sy bulan yg lalu mengalami gerd seperti itu panas ddada smpai punggung.itu trjadi selama 4bn tdk brhnti2 krna doktr tak tega ngeliat sy trlalu banyk minum obat ahirnya sy dsuruh indoskopy.sejak saat itu saya sembuh total.

[@mohammadidzam-rq8oq]

Endoscopy bisa sembuh?

[@b2stponsel804]

Indoscopy apa kk

[@ferdimasbro3102]

Bukan kasian, tapi karna dokter itu udah dapat cukup fee dari jual obat ke ibu kayaknya..

[@AnjasPratama-th4ci]

Iya saya dri promag ,omeprzol lansprazol sucralfat ,obat herbal dri kunyit2 ,akhirnya minum arang aktif jdi mndingan ​@@ferdimasbro3102

[@wariyanto7062]

Saya sakit asam lambung yang sangat menyiksa sekali...YA ALLAH sembuhkan sakit saya ini ..aminnnn

[@Bolaku-l9n]

Bagi yg blm sembuh juga silahkan ton2 kzbin.info/www/bejne/pavJoImcnMx2grs ,kurang jelas silahkan bertanya,mudah2an berguna dn bermanfaat,video kelanjutannya nnti tentang makanan tuk penderita gerd supaya tidsk bingung

[@agustriana2065]

Amin..

[@Edykai1]

@@agustriana2065 Amin 🙏

[@shuto4726]

13:41 jadi teringat sabda Nabi.. makanlah sebelum lapar, berhentilah sebelum kenyang

[@aworldwithoutanswers]

terimakasih informasinya dok, izin mengambil cuplikan dari video ini untuk edukasi. terimakasih🙏

[@umiwiwin]

Makasih dok penjelasannya,ternyata BB yg over ini sm pola mkn yg berantakan yg memicu GERDku

[@rohaniyusuf7233]

Itu penyakit saya yg ku alami, sakit kerongkong nyeri di ulu hati rasa takut dan nyeri otot...ya..Allah sembuhkanlah penyakitku karena aku jauh di perantauan orang dan jauh dengan keluarga..

[@ahmadgood8855]

Rohani Yusuf kita senasib mas, pokoknya intinya harus bisa nglawan rasa takut itu mas biar kita gx dikuasi trus, penyakit takut itu dari diri kita sendiri bisa sembuh

[@edysiswanto2068]

Perasaan takut mati sprti itu ya dan nyeri dada kiri

[@akhsinmuazh2551]

Devi Dehavilanba juga pernah kena gets atau enggak..??

[@minawati112]

Devi Dehavilan mb skrg q kena asam lambung.. Kyak ketakutan klu tdr.. Bru pertama kali ini aku sakit asam lambung.. Minta bantuannya mbak.. Ne wa 082236372282 buat mb devi bantu saya

[@radityanaufal4389]

Rohani Yusuf sama kak, saya juga menderita hal yg sama

[@lijapanjaitan4684]

Kami berdoa smoga ibu lekas sembuh.

[@djuarinastutik5166]

Maksih Dokter sepesial penyakit dalam

[@BancolTV]

buat kalian yg terkena asam lambung .. ciri2 sebagai berikut : - perut sakit di tengah - perut terasa kembung - perut terasa mulas - badan mendadak mengigil - keringat dingin - tidak nafsu makan (kenyang berlebihan) - ludah tidak seperti biasanya - ada yang berganjal di tenggorokan - merasa mual - emosi naik & rasa khawatir berlebihan pertolongan pertama langsung minum Progma , lalu Perut oleskan minyak tanah hingga rata itu ajaran nenek moyang kita

[@ricardpkp351]

Saya gk cocok minum promag.

[@ferdiansyahadha127]

mental bro gk mempan samsek

[@radenbagosmulyo7591]

apa gak panas minyak tanah

[@Mila.1971_]

Sy juga sering maag naik ,,tapi cepet 2 aku minum RANITIDIN langsung 2 subuh nya seger perut ku,, gak sakit dan gk kembung lagi

[@alfiana5583]

ooohh pantesan smenjak asam lmbung naik q serg mrsa khawatir cemas dan emosian. trnyta efek asam lmbung ya Allah.... 😭

[@robetridwan9996]

Terima kasih DAAI TV dan jg Dokter atas penjelasannya mengenai asam lambung..sangat sangat berguna bg saya krn saya punya permasalahan dg hal itu

[@JUM-pn8bw]

minyak herbal jum 1000. hadir

[@juprimuhammad8282]

@@JUM-pn8bw herbal apa itu

[@JUM-pn8bw]

@@juprimuhammad8282 minyak herbal jum 1000 untuk penyembuhan penyakit. kaka bisa ketik. minyak herbal jum 1000. di tokopedia ada. bukalapak ada. di shopee ada warna minyaknya oren. botol plastik putih tutup botol putih. isi minyaknya 250 ml. harganya 100 rb. kaka bisa lihat disana penyakit penyakit apa aja yg bisa disembuhkan. terkecuali patah tulang nga bisa sembuh dengan minyak herbal jum 1000 ini. 🙏

[@anisbojoneyanto962]

​@@juprimuhammad82821@a%

[@anisbojoneyanto962]

Ini

[@rinidwiastuti5063]

Trima kasih atas penjelasan khususnya ttg buah yg baik utk d makan. Memang perut terasa adem setelah m konsumsi buah pisang ambon ato mangga.

[@realmeuser2498]

Sakit asam lambung apa boleh makan pisang ambon

[@suhariyatihariyati4582]

Terimakasih penjelasannya dokter...semoga bermanfaat. Semoga penyakit sy Sgr sembuh

[@muhammadikhwan1254]

Mudah2an kami juga segera sembuh.aamiin.untuk mas samsul hadi lumajang mana

[@ArielGanteng-x9t]

Makasi dok, izin share untuk edukasi ya dok

[@cucusunarsih586]

Itu penyakit yg di alami saya moga alloh memberikan kesembuhan selamanya untuk saya

[@BocahFomo-g1o]

Kunyit dan lidah buaya bagus untuk menyembuhkan luka di lambung dan jahe bagus untuk rasa begah. Coba jangan makan nasi putih utuh karena kita penderita gerd harus makan makanan yg halus tidak padat. Terus lauknya jgn daging2an dulu, ikan saja. Kalau mau bubur/oatmeal. Juga jangan makan pisang dulu walau banyak artikel yg bilang bagus untuk maag, tapi katanya yg sudah sembuh makan pisangnya jenis pisang kepok dan yg matang ya, karena bisa mengurangi rasa cemas. Selain makanan, pola makan teratur juga penting dan jauhkan rasa khawatir, cemas karena sesak yg dirasa.

[@purnomo4921]

trimakasih arfan - surabaya

[@VivoY-ez2ph]

Maaf doc mau tanya . Sy sakit perut n dua x masuk RS . Perut keras . N bengkak . Susah bernfs .susah tidur

[@sitihalimahningsih2701]

Alhamdulillah lambung saya hilang total karena saya komsumsi lemon atau jeruk nipis.selain pola jaga makan jg hidup yaitu secara herbal2 buatan sendiri dan organik. Dan sangat penting jauhi obat2 Toko.. Dan catatan 1 yg paling penting selalu iringi positif2 dan Selalu mensyukuri pemberian Tuhan untuk hari ini ataupun hari esok. 🙏

[@yhunismiracle1049]

Minumnya seberapa

[@rahmayantiyanti8090]

@@yhunismiracle1049 sy pgi sblm mkan jeniper(jeruk nipis peras) anget pas prut ksong..trus jg 3P nya hindari mkannan pntangan

[@yhunismiracle1049]

@@rahmayantiyanti8090 makasih

[@NurulHidayah-ql1rq]

Katax lemon mudah naik

[@simsgazytech2013]

Lambung hilang ???

[@bararazulaiha8448]

Ya Allah penyakit asam lambung sangat menyiksa sekali,pertama kena susah menelan,tapi sekarang sudah berubah gejala nya yaitu demam,batuk pilek yng parah,suara serak,keringat dingin,dada terasa panas dan sakit. Obat apa yang ccok buat saya dokter.tolong penjelasan nya

[@aezed6939]

Aku Doakan semoga yg terkena penyakit lambung semoga cepat sembuh sehat walafiyat Aamiin

[@rosmalawati7742]

Aamiin. Yra ,

[@darasoraya2351]

Kslai terung garutapakah bagus mrngurangi sakit amug

[@nurcholifah5945]

Aamiiin yra

[@ardiani3205]

Semoga do'a2 kita diijabah Allah SWT, Aamiin YRA

[@darni6753]

Aamiin 🤲🤲🙏🙏

[@vinzayasminviyas2242]

Baru nntn 2021,, krn GERD blm sembuh juga,, tpi agak mendingan dr setahun lalu,, setahun lalu dibarengi dg anxiety,, moga badai ini cpt berlalu... Aamiin...

[@jonnybrush3125]

Minum arang aktif aja kak. Insya Allah sembuh total asam lambungnya kak Sy juga dulu Parah kak. Keluhanya sakit Ulu hati, sesek, keleyengan, mual, lemes, gemetar, jantung berdebar, tenggorokan rasa mengganjal, cemas, sendawa terus, mulut asam, dada panas, sakit dada, panik terus. Alhamdulillah sembuh total kak keluhan sdh tdk terasa lg. Info lebih lanjut hub penjualnya kak WA 081253025344

[@mariaanha8689]

Terima kasih imfonya

[@ervispunya1114]

@@jonnybrush3125 berapa lama dulu dan berapa botol minum arang aktif nya soalnya saya mo coba

[@realmeuser2498]

Perut saya rasany panas pedih dan pegah dan ulu hati terasa pedas,, udah minum fresmagh habis 16 botol tapi gak ada perubahan,,dan Gren zero pro juga gak ada kurangi atau nyembuhkan,, pil promagh juga udah habis banyak tapi gak ada perubahan,, saya minum kuning telor ayam campur parutan bawang putih campur madu 7 malam berturut turut,, alhamdulilah hilang rasa sakitny,, tinggal rasa pegah besesekny yg blom hilang

[@mutitiara2668]

Mag bawah putih bisa ya . Oh iya badan turun drastis g

[@wiwinwinarto1011]

coba telen air ludah saat asam lambung naik. enzym air liur akan menetralkan ph asam lambung. itu sebabnya kalo makan asam lambung turun. bukan makannya tapi saa mengunyah bercampur air ludah yg didalamnya ada enzym untuk menetralkan ph asam lambung yg naik

[@Kira-s3i]

Suatu saran yg sangat bermanfaat.👍

[@INFOjalanan]

Saya habis minum kopi sekarang kambuh lagi .moga cepat sembuh mintak doanya ya kawan

[@agustriana2065]

Amin..smoga lekas sembuh...

[@burhanuddinhamid9870]

Assalamualaiqum dok makasi atas penjelasanx maaf dok sy penderita Assam lambung su 20an thn mohon petunjukx dok obat yg menyembuhkan asam lambung gred sy selalau merasakan dada panas kaki terasa keram tenggorokan terasa tejanggal kadang2 terasa sesak hidung terasa tasumbat mks

[@burhanuddinhamid9870]

usia sy 60 thn

[@sonosono1236]

Mhn mf dok ,apa solusi x jika lambung sdh naik ke²rongkongan & rasa berat untuk bernapas gimn cara x untuk pertolongan pertama

[@MakYa-p1u]

Hallo dokter salam sehat, semoga dokter sehat selalu n panjang umur, dok sy mau tanya saya sakit lambung lama bangt 15th dokter, kalo sy pingin makan pedas, setelah asam lambung saya kambuh, waduh rasanya di uluh hati panas bangt kayak terbakar, panasnya itu sampai kebelakang, ini sudah 3hari dok, kerongkongan kering, apa ya dok pencegahannya trimakasi dokter🙏🙏🙏

[@iyohrohaeti6964]

Terima kasih Dokter , atas.pencerahannya sangat berguna bagi kami yang punya penyakit maag....Terima kasih DAAI TV..

[@roymbatu4783]

Sy juga punya penyakit asam lambung yg parah...makanan yg saya hindari itu adalah,hindari makanan pedas,berasid,berasam,kopi jg hindari.makan sedikit2(porsi kecil)klau sakitnya masih parah makan bubur saja.sekarang maag ku tdk sakit lg.🥰🥰

[@daudyusuf7535]

Berasid itu maksudny ap kak ???

[@bintangarthakreasi8006]

Apakah asam lambung ini bisa mempengaruhi kinerja jantung, kenapa? Bagaimana mengatasi atau mengetahuinya??

[@anishaasmann2610]

ngga itu karna kita panik aja, kuncinya jan banyak browsing. sama jangan makanan berminyak, jaga 3p nya pola pikir, pola hidup, pola makan. & rutinin jalan sore InsyaAllah khasiatnya akan terlihat

[@rajaloabackpacker]

Smg penderita asam lambung, cepat sembuh sehAt dan bahagia ,amin

[@dssyanmar5827]

Iiiiiiiiii888iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8i8iiiiiii

[@evisusanti9087]

9

[@anisaali9626]

Amin Allah huma amin

[@AniKartiyamah]

Amin amin amin

[@Amin_PlayStation]

Aamiin

[@miatsihasih6013]

Trimakasih pejelasan dokter,tentang lambung.salam waras yang membacanya.

[@suhartatiktatik9393]

Mksh informmasinya DOK

[@lolalinafreitasdaconceicao2930]

Terimakasih penjelasanya dokter.Saya kadang2 mengalaminya

[@JUM-pn8bw]

minyak herbal jum 1000. hadir.

[@humincatobing8319]

4 oo

[@Oppo-j2k4k]

Gimana caranya nge-chat dengan dokter​@@humincatobing8319

[@bocahbrewoks7879]

Untuk penderita gerd sebaiknya mengganti nasi dengan lontong/kentang,saya juga mengkonsumsi temulawak, Alhamdulillah cepat reda, selamat mencoba

[@randagaming5796]

Berapa bulan kita sakit baru sembuh

[@wasismuharto7456]

Ya saya sudah Merakan itu sudah ada tiga tahunan trimakasih info sehatnya

[@unikvideo3061]

Sy juga punya asam lambung tinggi..Sy rutinkan minum BRITISH PROPOLIS 3 tetes setelah makan...Bnyak makan pepaya

[@sultanarieq1031]

Assalamualaikum dok, sy mau tanya,knp sy sering sekali berdebar

[@heruwijaya4791]

Bateman dengan air kelapa dr nyah air kelapa muda boleh ngk kita minum kalau kita penyakit asam lambung terimakasih dr sehat selalu amin

[@dr.ningherlina2474]

Mbak saya sakit asam lambung, boleh gak minum susu ensure dan susu Energen Vanila... Dan berapa kali sehari sebaiknya, dan boleh makan buah pisang dan pepaya, buah naga yg mana yg baik untuk adam lambung ini biar sehat Terima kasih ...

[@tkcbitrisnomulyo]

Terimakasih banyak sharingnya wahai orang-orang baik...

[@abdulazizhasan5522]

Mksh dr Taswin RS mitra Kemayoran tentang penjelasannya bgt detiel tentang Gerd sukses sll dokter taswin

[@JUM-pn8bw]

minyak herbal jum 1000. hadir

[@Khusnulkhotimah-mh9bi]

Bagus acara ini

[@blcbibirlovecapen8573]

Alhamdulillah sangat membantu

[@lilissuryani6145]

Dok sekarang ini sy merasa peri di perut jg lambung tp di lambung g GT sakit tp di Peru sebelah kanan yg perih,,sy ud hampir seminggu sakit kek gitu sebelumnya sy g punya Asam lambung,,tp Krn sy setres,mungkinjd kena karna makan g Ter atur,perut gembung mual ,perasaan mau pup tp g bisa Ter akhir Dy korek tenggorok,an jd muntah biar anginnya keluar,tp Tamba senep di dada,ada itu ud kena asam lambung dok,maff banyak tanyak,dok

[@masurifahnizam9242]

Makasih dok infonya

[@aminahraga3637]

Terima kasih Dokter Atas penjelasannya, sangat ber mangfaat,untuk saya Karna saya mengidah penyakit maag sudah kronis, sampe lambungnya luka, dan sekarang ada asam lambuh sudah 6 bulan,

[@srimbbmbbmbb.-lestari9607]

aminah Raga . ,

[@nofianti8013]

aminah Raga coba di obati obat herbal de nature,hubungi 0821 3427 3684wa/pinBB👉dddd8e2b

[@erwin8647]

Yaampun,pasti sakit banget itu...semoga bisa sembuh total ya ..aminn

[@ibubaidah1710]

Selamat sianh Dok..mf msu tanya...sy penderita asam lambunh sdh kurang lbh 5thn berobat rutin ke rmhskt poli dlm dan berbagai obat lain juga sy coba kok ndak sembuh"perut tetasa panas seprti di tiup kencang"kl jalan terasa berat.apa ya Dok penyebabnya?

[@kejora7223]

Pola makan nya gimana..?msh bebaskah

[@miftahsetianingrum]

Obat yg Ibu Baidah konsumsi apa Bu? Sudah tau pantangan makanan untuk penderita aslam belum ibu agar proses penyembuhan bisa total. Coba konsultasikan ke nomer 0812-2980-0929. Semoga bisa membantu Bu 🙏

[@mertaarini336]

Say sakit asam lambung lama sekali sembuh na sdh kedokter,dirwat g sembuh , mungkin sdh parah ,semga secepatnya sembuh y tuhan

[@triandiprasetyo49]

Bismillah.. Ini pengalaman pribadi sembuh dari Gerd Magh Asam Lambung dengan keluhan nafsu makan menurun, makan sedikit berasa penuh, oleng jalan sempoyongan dan takut akan sesuatu yang belum terjadi bahkan sampai pernah BAB Hitam dan bahkan mau Endoscopy hasil Swab Positif Covid Dll keluar masuk rumah sakit dalam waktu yang lama... akhirnya ketemu mentor beliau Pak Andin beliau memberikan tips dan disarankan konsumsi herbal. untuk yang ingin diberikan informasi beripa tips dan herbalnya bisa hub no dibawah. terima kasih (Nol Delapan Satu Tiga - Sembilan Delapan Delapan Tujuh - Dua Delapan Enam Tujuh)

[@suprianiani3562]

Mudahan saya dan semua cepet sembuh ya Allah Aamiinn

[@zaniaviorenza6174]

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuu

[@zaniaviorenza6174]

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuu

[@zaniaviorenza6174]

aku aku in uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuu7u7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7u7uuuuuu7uuuuuuuuuu77u777uuuu777777uuuuuuu7uuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuouuuuuuuuuuiuuuuuuuuuouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuu7uuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuu7uuu7uu7uuuuuuuuuuuuuu77u7uuuuuuuuuuuu7uu7uuu7u7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuu77uu7uu7uuuuuuuuuuu7uu7uuuuu77uuuuuuu7uuuuuu7uuuuuu7uuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuu7u7uuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuu7uuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuijuuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

[@zaniaviorenza6174]

uuuuuuuuuuuuuuu

[@zaniaviorenza6174]

I have attached my resume for 7 to view the 7 juju I 7 juju and 7k uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

[@sunar19]

Lengkap komplit penjelasanya dokter terima kasih

[@robirondo8603]

" sudah saat nya kamu sembuh " dulu asam lambung, Gerd saya kronis banget perut mual,begah,makan muntah,sesak nafas, punggung nyeri,dada berat,ulu hati nyeri, keliengan, mata buram,takut mati, tkt keluar rumah,keluar keringat dingin, jalan ngos2an, dsbnya seribu rasalah. ber bln2 mnderita,tersiksa,susah tdr, ke UGD 2 kali kmdn bolak balik dokter,ke alternatif gak sembuh2 juga ,capek,bosen ama sakit, jutaan duit udah keluar Alhamdulillah ketemu juga tmpt yg cocok skrg sudah SEMBUH TOTAL tp harus jaga makan & kendalikan pikiran. Bagi yg sedang berjuang tuk sembuh hub WA pak ANDIN ini 👇 ( NOL DLAPAN TUJU DLAPAN,TUJU TUJU NOL SEMBILAN,ENAM NOL EMPAT DUA ) Juga sebagai tanda terimakasih aku padanya, Salam

[@radittiadika5404]

@@robirondo8603 BB turun g kak? Trus ngaruh juga k BAB g lancar?

[@elvissjioen1979]

Dok,boleh tny yah,sy jg mengalami asam lambung,cm sy bersyukur asam lambung sy TDK sakit atau nyeri,cm sy rawan sx masuk angin dan apakah kedutaan ditubuh dan badan kyk Gemetaran gitu apakah itu bagian dari sensasi asam lambung yah dok,mhn info dok yh

[@andumwicaksono6230]

Masih ada kedutan gak..q ada kedutan juga

[@speedd192]

Utk mengatasi rasa cemas dan kawatir, banyak2 berdoa sesuai agama masing2. Mintalah maaf kpd istri suami ortu dan org2 sekitar kita. Jgn suka memendam amarah dan membantah.

[@risdasilitonga7488]

Terima kasih atas penjelasan dari dokter

[@pardimantio9525]

Cara mengatasi asam lambung naik gimana dok?

[@Karomah67]

Amin allahuma amin semoga asam lambungku cepat sembuh

[@sinarblinkblink3138]

Mau nanya dok asam lambung saya udah dua tahun blm sembuh masih sakit ulu hati dada dan tengorokan sakit bgt sesak nafas dan serasa psikomatis sama badan gemetar ndredek dok ngliyer dan mual pusing lha cara menangani ini gimana ya dok mohon tips caranya.

[@miftahsetianingrum]

Konsultasikan keluhan ke nomer 0812-2980-0929, gratis. Semoga bisa membantu 🙏

[@ilhamsyifa3755]

Sama ..aku juga

[@lisasantoso5720]

Kku punya asam lambung gakblh kerja berat .ngepel.....pasti nfa s menggos2 trs sesek..lemes.kudu tidur aja. ...ngerasa kenyang ae. Minum pun hrs dikit2.. Klu pun maun.obat pernah Lanaoprazole wuih. Tambaah nyesel di dada gkanisa tarik nafas. Trs mual muntah 2.....wes sesek pisan....

[@jamesbone6655]

Pola makan saya rubah ,kopi saya mengurangi ,rokok mengurangi ,makan pun porsi mini dan sering ...olah raga setiap pagi 30 menit ,air putih banyak,buah setiap hari dan menghindari stress ,rada mendingan fit ,napas lega ,tidur pulas

[@21ditayuliaefendi82]

A

[@salsabillazivanaputrisalsa8082]

Saat asam lambung naik bukan mual dan muntah tapi rasa panas dan nyeri dari perut ke dada di sertai sesak...itu yg sy alam

[@triandiprasetyo49]

Bismillah.. Ini pengalaman pribadi sembuh dari Gerd Magh Asam Lambung dengan keluhan nafsu makan menurun, makan sedikit berasa penuh, oleng jalan sempoyongan dan takut akan sesuatu yang belum terjadi bahkan sampai pernah BAB Hitam dan bahkan mau Endoscopy hasil Swab Positif Covid Dll keluar masuk rumah sakit dalam waktu yang lama... akhirnya ketemu mentor beliau Pak Andin beliau memberikan tips dan disarankan konsumsi herbal. untuk yang ingin diberikan informasi beripa tips dan herbalnya bisa hub no dibawah. terima kasih (Nol Delapan Satu Tiga - Sembilan Delapan Delapan Tujuh - Dua Delapan Enam Tujuh)

[@ekowinaryo3140]

3bln saya sakit asam lambung sembuhkanlah ya Allah sakitku amiiin

[@agussuyanto1621]

aamiiiinnn

[@nurqamariaria6789]

trus bagaimana cara mengatasi tenggorokan terasa panas dan uluh hati kdang terasa perih....apa obat yg tepat doc...mkc

[@miftahsetianingrum]

Ibu Nur coba konsultasikan ke nomer 0812-2980-0929, InshaAllah punya solusi terbaik. Semoga membantu ya 🙏

[@saptarigunawi7896]

luar biasa penjelasan nya , semoga bermanfaat buat kita

[@fanyii9874]

557

[@yongaming8182]

semoga yang punya penyakit asam lambung cepet sembuh Aamiin ya robbal alamin

[@nonoairil1926]

Amin

[@budiherwanti3079]

Aamiin ya Rabbal Alamiin

[@suryatri2819]

Aamiin

[@titinatinah9384]

@@suryatri2819 mf MB mau nanya mb lagi sakit gerd ya

[@ilhamsyifa3755]

Aamiin

[@ichasariade2426]

Minum SUNNYGAST cair.. Is the best... Bablas asam lambung...

[@winayanubi5039]

KK beli di mana

[@ichasariade2426]

@@winayanubi5039 apotek rini rawamangun kak.. Di online Shopee atau tokped jg ada koq

[@ichasariade2426]

@@winayanubi5039 kak Sunnygast beli di apotek Rini rawamangun ada kak... Di Shopee atau tokped jg ada kak...

[@rusmantopenjahitan1485]

Dog, apakah lemahnya otot otot esofagus bisa diobati atau bisa di operasi ,atau bagaimana cara penyembuhannya ?

[@imey034]

Saya sudah 1 tahun belum sembuh2 hasil usg nya gastritis hasil endos copinya normal gerd,,mohon pencerahannya dok

[@robirondo8603]

" sudah saat nya kamu sembuh " dulu asam lambung, Gerd saya kronis banget perut mual,begah,makan muntah,sesak nafas, punggung nyeri,dada berat,ulu hati nyeri, keliengan, mata buram,takut mati, tkt keluar rumah,keluar keringat dingin, jalan ngos2an, dsbnya seribu rasalah. ber bln2 mnderita,tersiksa,susah tdr, ke UGD 2 kali kmdn bolak balik dokter,ke alternatif gak sembuh2 juga ,capek,bosen ama sakit, jutaan duit udah keluar Alhamdulillah ketemu juga tmpt yg cocok skrg sudah SEMBUH TOTAL tp harus jaga makan & kendalikan pikiran. Bagi yg sedang berjuang tuk sembuh hub WA pak ANDIN ini 👇 ( NOL DLAPAN TUJU DLAPAN,TUJU TUJU NOL SEMBILAN,ENAM NOL EMPAT DUA ) Juga sebagai tanda terimakasih aku padanya, Salam

[@dianardian2842]

Endoskopi bayar berapa pak?

[@isroajaaja6767]

yg penting asem lambung cantan panik jangan cemes .mkn yg teratur istirahat secukupnya .mkn yg di pantang pedes,asem,santai,asin Alhamdulillah asem lambung membaik .aku kena asem lambung gred udh 5 thn penting semanget klo lgi cemes kita gerakin aja badan

[@nazrilibrohim1666]

Assalamu Alaikum mohon solusix dok sy kenak lambung udh 2 taun TK sembuh

[@bambangs9120]

Sy sudah 4 taun punya riwayat asamlabung dah kluar masuk oknam... Sampai sekarng masih sering kambuh mohon masukan bpk2 dokter... Spesialis penyakit dalam agar sakit saya sembuh total .. Terimakasih...

[@irmawati1802]

Semoga ALLAH menyembuhkan penyakit anda Aamiin

[@diahkurniasari3954]

Dear Pak Bambang, kyk nya klo sembuh total agak sulit. Saya juga py luka lambung... jika stress krn load pekerjaan kantor, bagian perut tdk nyaman, asam lambung meningkat menyebabkan rasa mual/kembung. Saya sehari2 pakai Essential oil Young Living utk menunjang gaya hidup sehat, agar mengurangi konsumsi obat kimia. Pak Bambang jika berkenan mau bertanya, silahkan bisa Email ke [e-mail]

[@sampirprianto99]

Ibuk sendiri kan belum merasakan bagaimana rasanya orang sakit lambung yang parah yakin pasti panik

[@iwanhermawan7477]

Sudah lebih 2 tahun saya mengalami asam lambung dada sering terasa sesak ,udah segala obat herbal , terapi , tapi tak kunjung sembuh

[@naylafariha3438]

Sebenernya mudah caranya kak ubah pola makan saja yg baik dan pantang sama makanan yang gaboleh di makan untuk penderita asam lambung, jalani selama beberapa bulan insya allah bisa sembuh total :))

[@asepsafaat4517]

Semua sensasi maag kronis,gerd & asam lambung sy sdh tuntas Berobat dg bpk ANDIN ini no WA nya 👇 ( NOL DELAPAN,TUJUH DELAPAN,TUJUH TUJUH,NOL SEMBILAN,ENAM NOL,EMPAT DUA

[@sriharijati2165]

Trimakasih infonya dr

[@adam-dn2ei]

Dr kadang perut sj makan apa2 rs utk duduk gk enk kecut pedas sendawa

[@erikasaragih3198]

Apakah gambir aman dikonsumsi utk lambung Dokter? Setelah saya minum larutan Gambir, asam lambung saya terasa lebih aman. Terima kasih.

[@SitiFatimah-ly8cb]

Gambir itu apa kk?

[@zarlyhidayah1016]

​@@SitiFatimah-ly8cb diapain kak gambirnya

[@fajarforestry4901]

Dok sy sdh endos " gastritis kronis aktif menahun + pylory sdh 4 thn yl, ttp smp saat ini msh ada kumatnya dgn nyeri melilit di uluhayi bwh rusuk dpn sblh kiri terus anehnya tembus di rusuk blkg, mohon saran dok tks

[@diahkurniasari3954]

Aku jug sdh Endoscopy thn 2017 akhir di RSPI, hasil nya gastritis kronis, Skrg jika di perhatikan Trigger pemicu nya (aku pribadi) adlh masalah Emotional, spt Sedih, Stress, Cemas, Takut yg berlebihan... shg memicu produksi asam lambung lbh cepat. aku pakai Essential oil Young Living utk membantu menjaga kesehatan sehari2. Maksud hati agar mengurangi jg konsumsi obat kimia. Tapi dsini yg mau di garis bawahi adlh kenali trigger penyebab naik nya asam lambung tsb..

[@BocahFomo-g1o]

Kunyit dan lidah buaya bagus untuk menyembuhkan luka di lambung dan jahe bagus untuk rasa begah. Coba jangan makan nasi putih utuh karena kita penderita gerd harus makan makanan yg halus tidak padat. Terus lauknya jgn daging2an dulu, ikan saja. Kalau mau bubur/oatmeal. Juga jangan makan pisang dulu walau banyak artikel yg bilang bagus untuk maag, tapi katanya yg sudah sembuh makan pisangnya jenis pisang kepok dan yg matang ya, karena bisa mengurangi rasa cemas. Selain makanan, pola makan teratur juga penting dan jauhkan rasa khawatir, cemas karena sesak yg dirasa.

[@BocahFomo-g1o]

@@diahkurniasari3954 betul, rasa cemas berlebihan terutama dimasa pandemi seperti sekarang makin banyak orang yg anxiety. Solusinya adalah tidak usah takut sama corona, tapi tetap menerapkan prokes. Setelah tau ada obat herbal untuk covid dan banyak yg sembuh jadi tenang sih. Obat herbalnya namanya qust al hindi

[@diahkurniasari3954]

@@BocahFomo-g1o Kalo saya pribadi masalah Emotional lebih berperan dlm naiknya asam lambung. Emotional disini banyak, spt rasa takut berlebihan, cemas, Sedih berlebihan, Stress. Bukan takut pada Corona siihh sebenarnya, konteks masalah Emotional yg saya tulis kan. Tapi bisa dijadikan salah satu contoh, "takut pada corona" adlh Trigger pemicu naiknya asam lambung bagi seseorang. Thanks for sharing...

[@BocahFomo-g1o]

@@diahkurniasari3954 betul, makanya di Islam diajarkan tidak takut kehilangan sesuatu, karena sesuatu apapun di dunia baik itu harta, jabatan, keluarga dan keturunan itu datangnya dari Allah. Juga diajarkan agar setiap orang yang beriman jangan takut akan kematian karena saking cintanya terhadap perbendaharaan dunia. Sehat, sakit, kaya, miskin, terpuruk, terangkat semua karena atas izin Allah, tugas kita tetap berbuat amal kebaikan sekecil apapun. Saya pernah dengar dari ustadz, bahwasanya terlalu banyak melamun, berangan-angan hal dunia, ragu, itu akan mudah terkena waswas. Dan saya perhatikan, yang terkena gerd/aslam itu berawal dari sikap seperti itu.

[@lilissuryantini-ym5fe]

Asam lambung sembuhnya brapa waktu ya ,ibu ini udah 1bln ko blm sembuh juga dok mhn inponya

[@mamahoom1693]

Dok penyakitku komplkasi lambung .asam urat .gula kalau mkanan kadang yng ini ga boleh tapi di penyakit lain ga boleh mna dulu yadok nyang harus di mkn. Mohon gimna caranyah terimakasih sebelumnyh

[@timayeh7181]

oya dokter nama sya fatima dr jawa. oiya sya mau tya sya sakit lambung sampai bergegar di dada. apa boleh mkn bubur

[@sriwinarsih354]

benar2jelas penjelasan dokter taswin ini.saya jadi tahu ternyata dokter yg mendiaknosaku asma ternyata salah.setiap malam saya batuk dan sesak,saya selalu minum salbutamol dll.tapi sebenarnya saya tidak yakin kalau aku asma,saya sering nonton konten2 tentang penyakit.dan saya terarah ke gerd.dan alhamdulillah dg anjuran2nya penyakitku jadi mendingan,dan skrang tambah yakin dg penjelasan sang dokter

[@chaeraniharun199]

Sudah sembuh skrg mbk, saya kira saya juga asma😁 ternyta gerd

[@ryzdaily]

Kalau sya minum salbutamol deg degan gak karuan rasanya, efeknya luar biasa kalau ke saya

[@dafaariansyah9049]

​@@chaeraniharun199kalau boleh tau embuhnya Krn minum apa mbak,, saya udh hampir 1thn menderita gerd

[@pmbk3343]

Assalamu alaikum saya mau tanya dok asam lambung dan lema jantung itu apa obatnya dok

[@sulastrismile4847]

Sejak dari 2016 lalu aq punya penyakit itu dok, sampe skrang msih lom bs sembuh, terkadang penyakit ini membuat saya putus asa, krna sulit sekali untuk menyembuhkannya😫😢😭😟

[@SevenbeeChannel]

Semoga cepat sembuh ya mbak,,Semoga selalu diberikan kesehatan.Saran saya,jangan mudah putus asa mbak ,semua penyakit pasti ada obatnya .kalau asam lambung saya kambuh saya obati dengan mengonsumsi probiotik alami mbak,,alhamdulillah sudah sembuh,ini saya buatkan vidionya ,monggo dicoba,, kzbin.info/www/bejne/hZKad2pmgJZsr6c

[@morenodwn647]

Iya bener. Sama

[@fitrirusli4336]

@@SevenbeeChannel susah se x menyembuhkan sakit ini...ngeri x lh setiap kumat perasaan mau mati Allahurabby

[@jecoversvhie3402]

Q baru alami 3 bln ini... 😔😔

[@ervispunya1114]

Sama kak saya tahun 2010 uda kena sampai skr blum sembuh juga saya uda putus asa

[@kirwan1383]

Terima kasih dokter atas penjelasannya yg begitu jelas.saya punya penyakit perut sdh puluhan tahun.tapi saya sering minum kopi tertentu katanya aman di lambung, teh manis juga tiap hari dll.kalau makan sukanya pedes baru nafsu dan setelah itu perut panas sampai ke hati.akhirya tiduran tengkurap di lantai.baru terasa enak.

[@randagaming5796]

Dada panas macam terbakar mengganjal jg di tenggorokan dan lemas jg apa ibu obatnya itu

[@lestariningastuti9101]

Trims dokter atas penjelasannya... Nah kt dokter kan tdk boleh minum air jahe... Nah... Selm ini sy slalu minum air jahe merah... Apa jg tdk boleh ya dokter... Krn setlh minum air jahe itu perut rasanya enakan dokter... Gmn ya dokter... Mohon sarannya...

[@herdiansyahrizki2753]

Kalo enakan berarti masih mendingan itu sakitnya. Emg ga bisa d sama ratakan. Beda beda

[@nenahsutarsih1751]

Ini penyakit sy skrg,yg sy rasakan skrg,lambung terasa kenceng,sering sendawa sampe sy merasa risi sendiri,klo merasa panas engga,tp batuk apa itu krn asam lambung dok,mohon solusi nya terimakasih sebelum nya.

[@jonnybrush3125]

Minum arang aktif aja kak. Insya Allah sembuh total asam lambungnya kak. Keluhanya mual, kembung, sesek, keleyengan, cemas, tenggorokan rasaengganjal, lemes, gemetar, jantung berdebar, keringat dingin, dada panas, begah, mual, mulut asam, sendawa terus. Alhamdulilah sembuh total kak. Keluhanya sdh tdk terasa lg. Info lebih lanjut hub penjualnya WA 081253025344

[@yanticute8397]

@@jonnybrush3125 apa itu arang aktif tolong jelaskan saya lagi sakit asam lambung udah 3 x ke dokter yg pertama sampe di impus +di oxygen

[@albusdumbledore4336]

Masak Acara ini udah gak ada?, ini bermanfaat banget loh!... Malah Acara2 aneh, lebai gak mendidik di jadiin Trending...

[@winarso1239]

Dok apa obatnya kalau sendawa terus menerus berentinya kalau malam. Itu bahaya dak dok.

[@tikasiendeng6994]

Klo saya memiliki tanda-tanda seperti gerd tetapi saya juga mengalami suar dingin dan dalam telinga keram serta leher belakang terasa sangat saki.gajala penyakit ap in dokter?

[@gungfilm2382]

Pak dokter apa benar obat tensi memperburuk gerd ?

[@mertidarus7539]

Dok saya skrng lg kena asam lambung, gerd, perut perih, dada nyeri berdebar2, yg paling menyiksa susah tidur, jd gimana mau sembuh kalau gak bisa istirahat, gimana ini ??❤

[@ferdiansyahadha127]

aku sembuh karena di bekam kering karna pake obat mental semua gk mempan jadi dicoba dibekam kering 1 hari sembuh

[@anamhermansyah70]

@@ferdiansyahadha127 bekam kering apa itu?

[@rahmayantiyanti8090]

Susah tdur coba sblm tdur bkin rebusan jahe+daun pandan..

[@BocahFomo-g1o]

Susah tidur karena anxiety, coba manage stres dan cemas. Ingat, bahwa anda baik2 saja dan bisa sembuh. Karena gerd pasti bisa sembuh. Kunyit dan lidah buaya bagus untuk menyembuhkan luka di lambung dan jahe bagus untuk rasa begah. Coba jangan makan nasi putih utuh karena kita penderita gerd harus makan makanan yg halus tidak padat. Terus lauknya jgn daging2an dulu, ikan saja. Kalau mau bubur/oatmeal. Juga jangan makan pisang dulu walau banyak artikel yg bilang bagus untuk maag, tapi katanya yg sudah sembuh makan pisangnya jenis pisang kepok dan yg matang ya, karena bisa mengurangi rasa cemas. Selain makanan, pola makan teratur juga penting dan jauhkan rasa khawatir, cemas karena sesak yg dirasa.

[@susanbe8562]

Sm, saya bru di opname 1minggu yg llu.. Tiap mlm ssh tdr,punggung nyeri, sm dada kyk ditusuk2.. Saya coba obt herbal kunyit,,dan skrg lmyn mmbaik

[@myishanafeeza936]

Terima kasih infonya krn skrg lg sy alami mks mls bdn tmbh kurus

[@JUM-pn8bw]

minyak herbal jum 1000. hadir .

[@uniyuniar92.69]

Saya sering bgt sperti itu.. Bahkan minum pun'sulit gk bs😞 Jd harus bagaimana??

[@ffumnaw682]

saya juga begitu minum obat malah obat sama air enggak ketelan

[@Bolaku-l9n]

Bagi yg blm sembuh juga silahkan ton2 kzbin.info/www/bejne/pavJoImcnMx2grs ,kurang jelas silahkan bertanya,mudah2an berguna dn bermanfaat,video kelanjutannya nnti tentang makanan tuk penderita gerd supaya tidsk bingung

[@fatma.Salsabilla2]

Minum biasa kah ka ,kalo saya awal kambuh itu makan sulit karena saya kasih makan napas trasa kesumbat klo saya makan dulu dan alhasil beberapa hari cuma minum jus ...

[@sripuji6791]

Dok sy sering begah dan sdh minum lansoprasol, kafang sampai naik k tenggorokan reada kering. Gmn cara mengatasinya dok?

[@buninuk9578]

Sy kena sakit lambung/ gerd Dada serasa panas..tenggorokan terasa panas. Bahkan lidah sy jadi gk bs rasakan enaknya makanan. Sebenarnya sy ini skit apa dok.? Mohon penjelasan. Trimakasih.

[@kusmintokusminto3650]

Sy pnya kelebihan asam lambung.. yaitu sering meludah dan kental.klo malam jg susah tidur krn serng meludah.. pernah berobat ke RSUD poli penyakit dalam. Cm dksh resep obat kumur betadine. Tp ga jg berubah. Trus berobat kemana? Trimakasih

[@mr.huzair9504]

Harus bedakan Gastritis, Gerd dan Anxiety. Agar pengobatannya tepat.

[@ocegamer895]

Emang beda nya dimana pak. Biasanya itu saling terhubung

[@yusmitasarlis8938]

Ibu ingin tanya, saya sudah 2tahun lebih mendapat penyakit asam lambung tapi belum juga sembuh sampai saat ini

[@anishaasmann2610]

jaga 3p sama jangan makan makanan berminyak, terus rutinin jalan sore

[@anishaasmann2610]

kalo bisa makan nya sayur bening, sama telor rebus, tapi putihnya saja