Duygularını Ustalıkla Yönet CANLI YAYIN

[@mertustooglu]

1- Duygusal Özgürlük(Emotions Mastery Art) 2- Mutluluk 3- Dalgalanma 4- Güvensizlik 5-Depresyon Piramitte en altta yer alan 3-4-5. Basamaktaki kişilerin mottosu “YAPAMAM” kelimesi. Depresyonda, gerçekten kendini savrulmuş, bitik-isteksiz-enerjsiz hissetme hali Güvensizlik, korkuyla üzüntüyü sık yaşadığın hal. Duygular arasında geçiş anlayamaz isen yorumlamanazsa en sakat iki durum. Dalgalanma: Biraz iyi biraz kötü. Biraz öyle biraz şöyle. Kurban hissiyatı 1-EMA: Emotions Mastery Art: Duygularını ustalıkla yönetme sanatı. Duygular asla savaşılacak şeyler değildir. O duygular sana bir mesaj getiriyor. Negatif duygular bize ne söylüyor o verilen mesajları yorumlanmalı. Pozitif duygularla harmanlanarak kalıcı hale getiril. Özgüven inşa etme. Ego ile karıştırılmamalı. Gerçek özgüveni olan insanlar bilge insanlardır. İçsel huzur ve dengesini sağlamış insanlardır. Dışarıdan gelen saldırılar olay/durumlar onu sarsa bile etkilemez. Özgüveni yüksek bir insana dönüşürsen ne olur? 1. Kelimenin tam anlamıyla YAPABİLİRİM hissiyatına sahip olursun. 2. Yaşadığını hayatı hissedebilir konuma gelebilirsin. 3. Duyguların dilini anlayabildiğin için kendini yönetebilme/kontrol etme yeteneğine sahip olursun. 4. Kesinlikle gelirin artar. Maddi/finansal olarak artış görürsün. Bir rehberinin olması lazım. Yol haritamızın olması lazım. Sistemin olması lazım. Umudunun olması lazım. Umudu hayatın merkezine koymaz isen umutsuzluk her tarafını çevreler. Umutsuzluk en büyük katildir. Kimi öldürür? Hayalleri-Umutsuzluk aslında ahlaksızlıktır da. Umutsuz insan işini daha iyiye daha kaliteli yapabilme arzusu gütmediğinden zamanla yaptığı şey iş her neyse ondan zevk almamaya ve yok olmaya doğru gidecektir. Problem ne? En büyük derdiniz ne? İlk problemlerden biri okul sonra aile çünkü bunlardan pek bir şey öğrenilmiyor. Çoğunlukla doğaçlama çevrede işleyiş nasılsa o şekil öğreniliyor hayat. Fabrika ayarları bozuk yetişiyor. Beynimiz de aslında bir sorun. Çünkü doğru stratejiyi vermezsen duyguyu nasıl yönetebileceğini bilmiyor. Ne kadar donanımlı olursan ol. MİT’ler yani yanlış hikayeler. Duygular hakkında. Çoğu olumsuz. Negatif hikayeler kötüdür. Bütün bu problemler bizden kaynaklı değil. Asıl sorun bu 3 probleme rağmen biz duygusal özgürlüğe nasıl ulaşılabilir. TR’de 83 milyondan max 500 bin kişi duygusal özgürlüğe ulaşmıştır. Rehber/Koç Umutlu olma Sistematiklik Bahaneler? Başka bir bakış açısı ve fikirlere düşenceye ihtiyacın var.

[@yavuzslm2358]

Hocam o kadar güzel konuşuyorsunuz ki söyledikleriniz aslında islamda tasavvufla tekamül etmeyle birebir örtüşüyor.En son nokta nefsi kamile noktası.Allah (cc) de insanları bu hayatta bu mertebeye ulaşabilir ve meleklerden daha da üstün hale gelebilir kılmış.Yeter ki önümüze sunulan kartları doğru okuyabilelim. Eğer insan yaratılmışların en üstünü ise evet umutsuzluk Allah(cc) karşı yapılan en büyük saygısızlıktır.En büyük ahlaksızlıktır.Farkindaligimi arttıran güzel videolarınızı için çok teşekkürler.Iyiki varsınız.

[@meteglmz]

Okey

[@mustafakofali]

51:40 . Küçük şeylerle kendini kandırmayı öğrendiğinde, bir tık sonrasında kendini büyük şeylerle kandırmaya başlıyorsun. Sonra zamanla aynanın karşısına geçip baktığında özgüveni yerlerde birine dönüşüyorsun. Çünkü kendi gerçeğini görmeye başlıyorsun.

[@serapdaskn1186]

Baştan sona kalite 👏👏çok teşekkürler bu güzel bilgileri bizlerle paylaştığınız için 🌹

[@zeynepulas5313]

Şapka sizi daha mutlu gösteriyor 😃 önceki konuşmalarınız da daha ciddi duruyordunuz. Renk katmış hocam 👏😃

[@seydasoyuk8729]

Benim mentörüm Peygamberim sallallahu aleyhi vessellem.. :)

[@sibelaydn381]

Hocam muhteşem bi anlatım. Samimi, sıcak, doğal, içeriği zengin... Çok ama çok teşekkür ediyorum.

[@SahindeGirgin-p8c]

Hocam Harikasınız Yolumuzu Aydınlatıyorsunuz Teşekkürler....Karamsarlıktan Sizi Çekip Çıkartıyor ; Allahu Veliyyullezine Amenu Yuhricuhum Minez Zulumati İlen Nur (Bakara 257)....İnşaAllah....

[@ThriveTogether10]

Teşekkürler Oğuz hoca, 1. Rehberimizin olması 2. Umudumuzun olması ("Umutsuzluk Ahlaksızlıktır") 3. Yol haritamızın olması

[@mesutdurmaz2458]

Teşekkürler Oğuz Hocam

[@uguraligungor]

Emeğinize sağlık hocam. Teşekkürler

[@yesilmavi4]

Teşekkür ederim

[@erens_vlog]

Hocam bu canlı yayını kaçırmıştım ancak şimdi not alarak izliyorum.😊🙏🏻

[@busrakorkmaz7842]

Tesekkurler hocam, cok guzel bir video olmus... ☘☘

[@canangedik4470]

Hocam çok verimli bir video olmuş, özlemişim canlı yayınları :D

[@salihergil5614]

kesinlikle aileden birisiniz hocam :D

[@nlpvenusdanismanlik1935]

Hocam emeğinize sağlık ben çok beğeniyorum sunumlarınızı görsel olarak da çok önemsiyorsunuz sözel kısmında zaten hiç diyeceğim yok ama bir şeyi merak ettim prizi genelde aşağı yaparlar o hemen kolunuzun oradaki piriz neden o kadar yukarıda

[@kemalpancar2388]

Selam hocam EMA programını aldım ve devamlı çalışıyorum, içsel olarak hayata pozitif bakarım sonuca bu şekilde gitmeyi EMA programınlada güçlendiriyorum, sorum size karşımdaki kişi hep negatif düşünüp hayata öyle bakıp böyle düşününce ve benim olumlu yaklaşımım karşı tarafı öfkelendiriyor hic bir teknik geçerli olmuyor beklentimi degiştirdim bu beni rahatlatti, iletisimimi degiştirirsem konuşmamam gerekiyor, ne yapmam gerekligine karar veremedim, benim için iyi bir sınav oluyor, sevgiler.

[@pericilwesel3607]

❤

[@smyybsgz5882]

Umutsuzluk hayallerin katilidir

[@stayhigh6400]

Hocam bu canlı yayıni kaldirmayacaksiniz dimi yarın izleyeceğim.tam benim konum

[@farukkartav]

Sizden zaman yönetimi ve. Retorik eğitimini aldım bana çok şey kattılar bu eğitiminizi de almak istiyorum fakat bütçemi zorluyor eski öğrencilerinize özel bir indirim kodu tanımlarsınız sevinirim.

[@serkanerturk8153]

Hocam bu dönem baya gerginim sürekli kafamın içinde kendimle başkaları ile tartışıyorum bakalım biraz kontrol altına alabilmeme yardım edecek mi yayın

[@rejeprejepov8159]

Hocam dk 4 : 44 de şapkanizla ilgili soruyu cevaplarken Elinizi ensenize götürüyorsunuz. Burada saçınızı kısa kestirdiğiniz icin sapkaya alışmış olduğunuzu belirtiyorsunuz. Elinizin bilinçsizce enseye gitmesi saçınızın kısa olduğunu işaret etmek için midir ? Yoksa başka birşey aramalımıyız altında:)))))

[@zeynomorkoyun122]

❤❤❤

[@AhmetSerdar1]

Vaav diyorum. Umutsuzluk ahlaksızlıktır.

[@selmaates69]

Çok güzel bi konu biraz daha piramitin tepesinde kalabilmeyide öğretirmisiniz .Çünkü gelgitlerimiz çok😔

[@han436]

16:00

[@fatihbuyukdurgutoglu4168]

Oğuz bey sizinle tanıştığımızda yüz yüze tokalaşarak teşekkür etmek istiyorum.

[@mtahakeles]

Hocam eğitimlerinizi hangi sırayla almalıyız? GPS, retorik, zle, duygusal özgürlük

[@mtahakeles]

Tamam hocam 1:23:00 te cevap vermişsiniz

[@esra7958]

Hocam, O duygu piramidinde kendi kendine yapabilen, bir şekilde üsteki mutluluk basamağına çıkan ve uzun süre kalabilen, birini tanıdınız mı?

[@azra6208]

Tabiki kendi kendine yapabilen birileri vardır oğuz benlioğlu sadece bu konuda koçluk yapıyor sonuçta

[@mehmetemingizligol2692]

Merhaba Oğuz bey ne zaman kazdağlarında olursun? bende akcaydayım. Seninle bir yemek yiyelim davet ediyorum istasyon restouranta. Olumlu yada olumsuz cevabını bekliyorum. Selamlar

[@OğuzBenlioğlu]

Mehmet Emin Bey nazik davetiniz için teşekkür ederim. Maalesef şu an Kaz Dağlarında değilim aksi durumda İstasyon'a hayır demezdim😊

[@mehmetemingizligol2692]

@@OğuzBenlioğlu burada olmadığınızı biliyorum ben akçaydayım herzaman şu an için demedim geldiğinizde şimdi kalktım istasyondan ne zaman arzu ederseniz mutlu geceler.

[@feodal1298]

Katil videolarını nereye koydunuz Mikro ifadeler bey? Ben baya eskide kaldim

[@VinsmokePizza]

Yayın

[@feodal1298]

Mesela karizma olma adlı canlı yayın vardi

[@hacerdastan6513]

Dalgalanma kendimi gördüm

[@semrakir7170]

Optimus Prime 😅

[@mervesonmez9517]

18:40 da başlıyor