ДВУЛИЧЕН ЛИ Е КИРО БРЕЙКА?

► Proof Nutrition - КОД ЗА ОТСТЪПКА "VEZ10"
proofnutrition.eu/
► ICEDOUT.BG - КОД ЗА ОТСТЪПКА "VEZ10"
icedout.bg/
► AboveTheRest - КОД ЗА ОТСТЪПКА ''VEZ10"
abovetherestapparel.com/
Станете член на канала: / @vez10
Instagram: / ventsislavzisov
Gmail: [e-mail]

[@Georgi_Shishkov]

Брейка направи видеото с идеята хората да му отговарят с видеа, което ще донесе и трафик за него и определен брой хора ще се абонират за пейтриъна му. Да, това ще донесе трафик и към другите канали, но аудиторията на г-н Брейка не мисля, че е аудиторията която ние фитнес каналите търсим. Докато хората продължават да му се връзват на номерата, той ще върви само нагоре и след 2 години ще може да се пенсионира най-вероятно, в предвид колко хора има абонирани за пейтриъна му. Безразличен ми е, не ми допада контента му, но ЕВАЛА за начина по който ви прави на маймуни, и вие му се връзвате, направо е невероятно да се гледа отстрани. Венци се гърби с всекидневни видеа, мъчи се дава достоверна информация, рекламира неща, предоставя забавен и интересен контент, и накрая на месеца печалбата е слаба, бай ти Киро плюе каквото му падне и ви прави номера, и вади по над 20 бона на месец от пейтриъин. Вие му се смеете, ама не съм сигурен дали вие трябва да сте тези които му се смеете или той на вас. Това не го казвам с идеята да обидя Венци или който и да е, просто обясних ситуацията защото масово хората не осъзнават, че всичко е с цел вадене на пари. Не, драги последователи на г-н Брейка, той не ви помага от добро сърце, съжелявам, че аз трябваше да съм този който да ви го каже, поплачете си, пийте една водка и ще ви мине. Поздрави!

[@petarpetrov4149]

Може за теб да се абонираме Жорка да ни научиш как да позираме на камера пред пе.........те.

[@yeahbuddyhuh3702]

Ти пък като си рекъл да помагаш недей ще вземеш да се разболееш.Такива като тебе никакъв полезен пример не дават на обществото освен да го комплексират с малоумните си разбирания за хората и света.Даже не виждам и смисъл да ти казвам колко се излагаш защото няма значение!Има значение че хората които тепърва порастват и нямат кой да им обесни някой неща прибягват към твойта грешна и криворазбрана дори от теб самия информация!Ти много добре знаеш какви простотии ръсиш и дори ти сам не си вярваш на глупостите обаче нали ти носи пари хорската невежест и простота нормално е да го проповядваш за легитимно.Ако беше стойностен човек никога нямаше да ти се случат онези неща за които говориш в канала си нямаше и да попаднеш на такива хора....Това което се случва в животата ти показва само до колко си успял въобще нещо да схванеш от премеждията си.Не те упреквам но за жалост не си единствен и много други като тебе съсипват много хора пряко или индиректно поради простата причина че не са достатъчно информирани.21 век е века на комплексарите и тъпаците 2000 години история отново ще приключат трагично за човечеството..

[@strahilminchev1615]

@@yeahbuddyhuh3702Абсолютно вярно! 👍👍👍

[@DenislavZlatkov]

@@yeahbuddyhuh3702 Гоше е прав ти какво си мислиш, Кирчо ти обяснява неща, които вече знаеш, че са така просто той е тъп комунист и само знае да храни хората ти знаеш ли, че точно през 1945 комунистите са променили цялата история, всички управляващи са бачкали с гангстерите имало е много рекети, та така Кирчо е прав за повечето жени и химиците обаче това всеки го знае плащаш за информация, която вече знаеш и Кирчо надхитри всичките му абонати той си печели пари за нещо, което всеки може да прочете в интърнет или да чуе от дядо си още му се връзвайте по акъла на този Кирчо! 😅🤣🤣

[@marquinho999]

​@@yeahbuddyhuh3702 Това е уникален коментар, на който с голяма чест давам палец нагоре.

[@george_321]

5:41 - Качваш видеа на тема спорт, няма как да не знаеш нищо за спорта. Това има предвид, просто не осъзнавате той какво иска да каже(понеже го казва малко по - гадничко и нелюбезно към вас). Но с две думи, иска да обясни, че спорта не е във фитнеса, той е съвсем различно нещо, в което са включени много неща като координация на тялото, стабилност( акоято във фитнеса нямаш), гъвкавост, издражливост, експлозивност. И ако отново зададеш въпроса "За какво ми е това?" - най - малкото прочети какво могат да ти дадат на тялото. Тези качества, който ги притежава знае за какво става въпрос. А тези, които не са усетили ползата от тях задават по - горе споменатия въпрос и дори не пробват за да разберат.

[@alexandyrmitew9964]

Него полицията няма да го гони не му трябва :Д

[@DANIEL93121]

А големи бицепси за какво трябват че не ми е ясно ?

[@krasimirmihaylov9551]

Щанги ли си тренирал? Ако е така 👍👍👍👍👏👏👏👏👏 Аз също и качествата които изброи са много нужни във вдигането на тежести

[@george_321]

@@krasimirmihaylov9551 Борба

[@krasimirmihaylov9551]

@@george_321 браво също хубав спорт , поздрави от мен

[@vladokrumoff8140]

Братле евала много радваш!! Продължавай в същия дух голям 💪🏼💪🏼💪🏼

[@alexshopov6802]

Много добър отговор,Венци.Възпитан и сдържан си,радвай се,че си такъв човек.

[@VEZ10]

💪🏼❤️

[@teodortodorov1662]

Киро Брейка е човек на който като му кажеш нещо, даже и грам няма да се замисли над него, но ще се аргументира до край за това, че е прав.

[@elkageorgieva8515]

Ами защото най вероятно е прав. Това ,че вие сте коне с капаци си е ваша работа.

[@user-mk4vm4ot5m]

Бъркаш. Той няма да се аргументира, а злобно и агресивно ще се нахвърли да ти обяснява колко си смотан и колко не си прав, а той и само той е, но не може да се аргументира. Безкрайно неграмотен и некомпетентен. И мега невъзпитан. Неприятен тип като цяло.

[@user-dq4hb4vq4l]

Киро Брейка е от хората, които винаги е прав, такива хора никога не грешат.

[@alexandyrmitew9964]

@@user-dq4hb4vq4l не сте прави.. този господинчо наистина хал хабер си няма от спорт.. не фитнес,а истински спорт... :)

[@rvp1]

@@elkageorgieva8515 ахахсххсхсхахаха кукукуку

[@ivopetrov6651]

Все пак хората,които имаме по-голям житейски опит заслужаваме уважение,най-малкото защото от позицията на опита можем да дадем ценни насоки,благодарение на които човек да изживее по-пълноценно живота си и да не си вреди.Аз например следя тези неща с хранителните режими,добавки,стероидни цикли и т.н. още от тяхното зараждане в България,а пионерите в това са от над 20 години.За тези над 20 години съм виждал много фитнес ментори,които правят хубаво тяло,обещават програми,които ще ти променят живота,но след 5-6 години залязват,а живота продължава и след това.Ние затова даваме съвети на хората,как да са функционални и в същото време да не спазват диети освен и само в случаите когато са им предписани от лекар.

[@Vladdy-Daddy812]

Нима по-големият житейски опит означава, че непременно говорите верни неща? С моя кратък житейски опит пък съм забелязал, че повечето възрастни масово говорят абсолютни глупости по теми от които си нямат и ни най-малка представа.

[@p.nikolov878]

@@Vladdy-Daddy812 Мокрия от дъжд не се плаши!

[@ivopetrov6651]

@@Vladdy-Daddy812-аз ви казвам как в последните малко повече от 20 години съм виждал как изгряват и залязват десетки фитнес инфлуенсъри,а и не само инфлуенсъри,защото пионерите в това в България,които също съм следил не го прокламираха в нета.Това,че някой си е измислил 7-8 термина,които ние не знаем какво означават,а и не ни и трябва,защото сме живи и здрави и без тях не означава,че е голям разбирач,защото много такива разбирачи залязват за 5-6 години,а какво остава за хората,които са ги приели за свои ментори,те щат нещат трябва да послушат хората с по-голям житейски опит за да водят целесъобразен начин на живот!

[@MiroslavIvanov535]

@@Vladdy-Daddy812 напълно вярно колкото и житейски опит да имаш не можеш да спориш с науката по тези въпроси

[@stannedev1280]

Не следвам нито една от страните в спора, но това не пречи да гледам по-някое видео. Накратко, тея неща за спорта едно време се учеха още в началното училище. От обща спортна култура. Той го каза- "Няма кой да Ви научи". Другото което е, че наистина не те изложи щото други много ги е нареждал 😄. Накрая - нищо кой знае какво не е станало. Всеки е прав за себе си.

[@ferandes89]

браво младеж

[@dxrkyy3263]

Честити 10 хиляди бат Бенци! Продължавай да снимаш личи си че се стараеш докато ги правиш и ето че има и хора които харесват такъв тип видеа! Напред към 20 хиляди

[@VEZ10]

💪🏼❤️

[@JohnSmith-ih8nz]

Азисов!

[@rado5cksa49]

Най много ми хареса иронията ти в края евала машина успех

[@MrScrappyJo]

Демек иска да ти каже, че си нямаш хал-хабер от какво е да си истински спортист, пък си тръгнал акъл да даваш.

[@georgipavlov3209]

Бате верно ли тренираш шеста година ввче

[@rrkr2002]

киро е бизнесмен и си прави гледания и хайп на ваш гръб, благодари че ще направиш някой лев от рекламите които си активирал за това видео, въпроса е че той е доста по убедителен а ти с тоя бейби фейс не съм сигурен че ще успееш да убедиш хората с пари , киро най вероятно ще ти дръпне 20% от събовете :D

[@dpetr0v222]

Бат Венци,10k стигна!Не мога да повярвам,просто ЕВАЛА.Ти си истински човек за пример(поне за мен).Ти си човека,който ме мотивира да продължавам да тренирам (са т'ва е тъпо ама според мен най-хубавата част от тялото ти е гърба,много си чист там,и евала за това).Продължавай в същия дух и продължавай да ни радваш и напред към 15k!🔥🔥🔥

[@VEZ10]

💪🏼❤️

[@yacidra9165]

@@VEZ10 братле Киро Брейка беше казал че уважава само Митко Димитров защото е бил част от уличните банди през 90 те години .

[@user-mk4vm4ot5m]

@@yacidra9165 прай сметка какъв човек е!

[@yacidra9165]

@@user-mk4vm4ot5m ха ха да

[@bezparichie7585]

Най-добрия бг контент Браво за 10к

[@user-jn6nj4fq4e]

Венци хубави видеа правиш браво но не се занимавай киро брейка или някакви други ютубари така все ще си навличаш проблеми жив здрав да си и остави ги другите да мислят каквото си искат успех от сьрце ❤💯

[@vikxy1]

Ейоо congrats for 10K !! готиният ти контент става все по-добър и по-готин 🤟🏼

[@VEZ10]

Благодаря💪🏼❤️

[@momokmomokov2600]

Благодарим ви!

[@VEZ10]

За нищо

[@VEZ10]

Благодаря за подкрепата💪🏼

[@babymartore8377]

" кирчо сводника", както го наричат някои, е самопризнал се многократно пъти в публичното пространство за извършител на силно укорими престъпления. Не бива да се изненадваш, че човек, който е патологичен лъжец ще те въведе в някакъв вид заблуда, само за да извлече облага за себе си.

[@stanislavbakov6005]

За какво ти беше да правиш видео за него? За първото става въпрос.

[@celebrityinsiderofficial]

Мисля че по-скоро говореше за спортна култура, когато ти е задал въпроса за леката атлетика. Просто различни поколения и различни разбирания не мисля че е имало нещо лично. Гледала съм и други негови видеа преди за Жечев и прочее, така че мисля, че наистина те "пощади" спрямо това, как е говорил за други хора. Даже бих казала, че си му станал симпатичен. Lol В крайна сметка няма лоша реклама. 🙂

[@VEZ10]

Пощади ме, така е

[@user-oh8bo4zk4v]

Моето мнение е, че Зисов е двуличен. Прави си пиар на чужд гръб.

[@Silver73Stone]

Здрасти, Венци ;) Първо, няма лоша реклама, нито той на тебе, нито ти на него, помогнахте си по един или друг начин. Познавам хора от реалния живот, които тук се мразят, предизвикват кликове, лайкове, хейтове и какво ли не, а вечер са на една маса и се забавляват с резултата :))) Те примерно са решили да се рекламират с псевдоомраза. Второ, клипът на Киро Брейка не е ваша реклама, а ваша ""реклама"", ако ме разбираш, накрая като се замислиш всичко става ясно. Понеже много се чудиш по темите с кълбото назад и "халките" в леката атлетика веднага ти пускам жокер, понеже съм почти колкото него и разбрах идеята, не го приемай лично - тук Киро пак дърпа към комунизма и старите разбирания, защото в часовете по физическо тогава ни учеха на кълбета напред, назад и челна стойка между 3ти и 5ти клас, а в същото време всеки срок имахме нормативи за покриване - бягане 50,100 и 500/1000 метра в зависимост от класа, скок на дължина и височина, хвърляне на топка, все дисциплини от леката атлетика, как пък не се сети за бягането и скачането ти се чудя, питането "в движение" не е оправдание... Чрез теб (можеш да го чуеш и в клипа му) той сравнява какво било тогава и какво е сега, същевременно колко са били дебелите и колко са сега ;) Тогава нямаше фитнес зали, но пък пред всеки блок имаше поляна, на която ритахме топка ежедневно... Всяко нещо си има и плюсовете, и минусите и не е правилно като него да се отхвърля всичко ново за сметка на всичко старо или пък обратното ;) Дано съм ти бил полезен.

[@cargamemania3647]

Ама не може да не се обяснявате докрай! Така си вдигате рейтинга все пак! 😉

[@D-tar_OV]

Защо е свалено видеото на Брейка, да не си му го докладвал?

[@dipasso2620]

Зисов, кръъъъъгом

[@hellobye6568]

8:15 в пейтриъна казва защо, защото е бил бивш спортист (боксьор), но и за него каза, че не му харесват нещата които прави

[@user-yz9om3ve2z]

7:55 Той уважава Митко Димитров, защото той е по-възрастен, бил се е с мутрите и е бил в затвора, където за 2-3 години със затворническа храна, БЕЗ ХИМИЯ качва 20 кила мускул,за разлика от Етов, който зоби от 17-18 годишен!

[@konstantinboev7018]

стига със тия фитнесджииства , нека бъдем малко по-умни от останалия свят

[@user-xy1te8vg3g]

Браво, Венци!!Не са притесняваи точно момче си ...критики винаги ще има :))))))Респект за клиповете

[@VEZ10]

💪🏼❤️

[@primal6826]

Ше ти кажа защо ти е да правиш колело напред и назад, за вестибуларния апарат тва са много елементарни и много важни движения и упражнения за баланс и координация. Успех

[@user-ln8rf9lz3y]

Не съм против хранителните режими, но съм страшно против химията, така че от такива като този Станимир съвети абсолютно не бих взел. И чесно казано хранителните режимитрябва да бъдат правени с храна основно домашно производство а не с консервантите, пестицидите дехидратираните мазнини и пълнители като гума от супермаркета. Като говорите за хранителен режим, най-важното е качеството на храната. Хубаво е хранителния режим да се изготвя от лекари който са найстина запознати с биохимията на човешкия организъм. Др Eric Berg бих казал, че е добър в това отношение.

[@DanielDimov358]

Уважа Митко Димитров, защото е бивш боксьор. В неговите очи не си ли тренирал спорт не си човек. Аз съм тренирал 6 години плуване, но въпреки това тренировките за сила и мускули ми харесват повече. Но за него аз съм идиот и не разбирам нищо.

[@dobrinpetrov7634]

не е вярно, ако тренираш и се ограничаваш какво да ядеш и взимаш препарати без да се готвиш за състезание тея хора са идиоти

[@DanielDimov358]

@@dobrinpetrov7634 Има хора, които постигнат добри резултати и без да ходят на състезания, да използват препарати и да се ограничават. Разбира се те са много малко и резултатите им не са като на професионалистите. Но това не означава, че не знаят как се тренира. Както казва Киро Брейка.

[@princanamonaco3419]

Бивши мутряги, нормално да се уважават.

[@dobrinpetrov7634]

@@DanielDimov358 когато казва, че не знаят как се тренира има предвид, че фитнеса само ти издува мускулите и дават фалшиво чувство за сила (все пак е по-добре от колкото да се мързелува). Сам съм стигнал до извода още преди да разбера за брейка. И наистина е по-добре кросфит или боен спорт

[@DanielDimov358]

@@dobrinpetrov7634 Издува ги при тези, които са на химия. При повечето натурални наистина има сила. А и фитнес не означава само мускули. Думата фитнес на наш език се превежда като физическа подготовка. Това че тази дума се е превърнала в маркетинг не е проблем на трениращите.

[@NaskoM]

Няма как човек който пуши да ми дава акъл за спорт!!!

[@user-fl7hr8lq2y]

@@danielborimirov9418 Бербатов също пушеше в Юнайтед. Кройф в Барселона и Аякс

[@radogudov]

Вчера гледах видеото на Брейка... Реално искаше да каже, че сина му ще взима само 20лв за да му гледаш офлайн видеата(месечно), а другите взимали стотици лева. То няма, като цяло база за сравнение между видеата на сина му и хората, които анализира, защото са в различни области, като най-странно ми е да сравнява на сина му стречинга с пластичната хирургия. Също искам да спомена, че правя колело назад, челна стойка и понякога ми се налага да скачам с лапето на батута, че му е скучно само!

[@user-fl7hr8lq2y]

@@danielborimirov9418 само че синът му е доста наясно с нещата. Неслучайно е бил треньор маса време в Оринджа с София

[@storm-bb4yv]

Уважава само Митко Димитров защото е бил боксьор навремето брат. Смисъл тренирал в тийнейджърските си години.

[@user-bf7zh6cm6w]

Смисъл защото е бил с мутретата и митко си е мутреел с тях а киро мнооо уважава мутретата поне според това е основната причина да го уважава

[@user-fk4jg3rq8w]

И убиец и престъпник!

[@kokichawe9783]

Пенсионера иска да изкара някой лев,затова прави клипове за другите хора,за него най-големия комплимент ще бъде ако някой му отвърне-както направи ти,но не се сдухвай,правиш супер клипове💪🏻

[@EmilBozhilov]

Поизложил си се. Стефка Костадинова е българка със световен номер 1 рекорд на висок скок (209) см . Пример за лека атлетика. Мятане на диск, бягане на 100метра...

[@VEZ10]

Добре, но пак не ме интересува това

[@EmilBozhilov]

@@VEZ10 е, недей :) впечатляващо си е. Българка толкова години да не може да бъде достигната. Трябва не само да я знаеш , но и да си горд!

[@vanislavdjonov7824]

Димитър Димитров е бил шампион по бокс за това

[@ito6722]

Мен Киро ме е блокирал, затова да чете тук. Киро Брейка хващай влака и в Сибир!

[@bongomongo8906]

Аз па Ви харесвам и двамата.

[@Thodoris_.11]

Рилската вода помага ли да се науча да правя калбо?😀

[@VEZ10]

Ще помогне💪🏼❤️😂

[@user-we8vx1nt5i]

. Венци .айното ...🤣🤣🤣

[@positiveagression6210]

Ами прав е Киро Брейка до някъде.... да се занимаваш активно със спорт и да не знаеш, най-малкото от обща култура, поне една дисциплина в леката атлетика,която е спорт на най-базовите човешки движения си е невежество... Та, за Бога, ако отида до кафето в квартала където се събират най-долните пиянки съм сигурен, че те ще ми изброят поне 3.

[@DanielDimov358]

Аз питам едно нещо? Ако някой "билдър", както той ги нарича, направи някое упражнение от тези, с които той се хвали, той ще направи ли едно упражнение за мускулна маса? Не съм си го поставял като цел, но точно онова с колелото за разтягане на тялото, с което се фукаше пред Филяка, съм го правил. Ако го упражнявам достатъчно дълго мисля, че мога да направя и повече от него. Ама той ще клекне ли със 150 за 10? Говорим до долу?

[@DanielDimov358]

@@danielborimirov9418 Съгласен съм. Не съм чувал за този Цветан Петров. Сега ще го проверя. Благодаря за информацията!

[@vladimircho85]

Той ще клекне но няма да се изправи :).

[@DanielDimov358]

@@vladimircho85 Няма да клекне, защото си пази ставите. Така беше казал в едно видео.

[@p.nikolov878]

@@vladimircho85 Бачета... Човека когато е тренирал вие сте били сперма... Я малко уважение към старшия... Като станете на неговите години тогава говорете....

[@momokmomokov2600]

7:02 елементарно е

[@vladimircho85]

Много ми е забавен Киро Брейка. Особено като почне да говори как разбира от спорт и как трябва да се спортува. И колко време е спортувал а ако се съблече сигурно ще умрем от смях. Има хора на неговата възраст, които не са тренирали и изглеждат по - добре от него.

[@charlesbronson7722]

Бат Киро е голем

[@VEZ10]

По - голЕм е от мен, да

[@Rorroo-hr4hd]

И Друмев прави хранителни и тренировъчни режими за отслабване и покачване на маса. Мисля, че Брейка трябва да попита него дали може да прави кълбо назад 🙂

[@dimitarnaydenov3043]

Кирчо не спира да търси начини да се излага публично . А тези , които го следват са по прости и от него .

[@user-yz9om3ve2z]

Венци, предлагам да предложиш на брейка да се състезавате в неговата дисциплина-бягане. Който измине повече разстояние за 10 мин. Печели. Мисля, че само в това би имал преимущество, понеже може би би могъл да бягаш по-бързо от него за 10 мин. Успех!

[@radevr4252]

Момче,излагаш се вече с тия клипове...прави си там каквото правиш но вече се излагаш,не си наясно с много неща,нямаш толкова знания и т.н. трупаш гледания на чужд гръб ли ....не ми дреме за него ама ще ти го кажа защото е така,излагаш се с това,спри!

[@evtim7485]

А ти защо казваш, че не ти се е налагало да бягаш от полиция, за да правиш кълбо назад😂😂😂😂😂😂? Не бъркай фитнеса със спорта. И да- ако твърдиш, че си спортист ще знаеш категории от леката атлетика и ще можеш кълбо назад,и ще знаеш какво е. Последното нещо, което се чудя- защо ползваш химия? Искам да се обосновеш. Само не казвай за здраве. За здраве се тренира по точно обратният на твоя метод. Моля те недей да се излагаш!

[@VEZ10]

Ок😀

[@user-fu2yo7ne4s]

Пита те дали можеш кълбо понеже това е буквата А на почти всеки спорт, въпросът за халките е за да разбере дали имаш елементарна спортна култура, Киро е от друго поколение и сякаш му е малко странно с понятията спорт/фитнес, треньор/ фитнес инфлуенсър и тн. Венци супер си не се ядосвай, лоша реклама няма и то от един от големите канали в бг

[@user-xu9ke2yr9h]

Хубаво показа Киро какви са познанията ти по спорт, но гледам си го докладвал и са изтрили клипа. Не прави почеве клипове за него, защото ще се изложиш много.

[@georgigospodinov2550]

Брат какво се занимаваш с такива хора остави ги да си говорят

[@Jibidunka]

Все едно да си готвач, а да не знаеш какво е сол ?! (за кълбото)

[@VEZ10]

Скептичен съм

[@krisoaidin4151]

Какво общо има фитнеса с гимнастиката и джудото

[@ynwa6194]

Аз на Брейка клипове не гледам, но твойте ги гледам. Има хора, на които независимо колко научно обоснована информация им даваш, мнението им, тяхното и последователите им, няма да се промени. Споредмен, този клип е напълно излишен, макар и да е полезен за канала ти). Зарежи ги. Не се взимай мн на сериозно. Преглатни си егото и не им обръщай внимание. Прави клипове, пари (след време), кефа.

[@markowstw6201]

Абе от части говори истината киро,но не напълно !

[@VEZ10]

Пусни си Любо Жечев😁

[@irresistable1726]

Стан и Никола не могат да си намерят място от яд в момента, че не са в клипа на Брейка 🤣

[@VEZ10]

😂

[@aleksiignatov8687]

Малко пари зимат за това

[@user-dn5ch7wx2q]

Тия пък кои са?

[@morja3]

Ne vijdam nikva razlika mejdu vas vsichki

[@VEZ10]

Аз съм рус, другите не са

[@slaviboy]

Киро 'кълбото' 😄

[@SipeskClassics]

Венци, иди си купи речници, затваряй тоя канал и започвай да четеш, че простотията ти не се издържа.

[@bozhidarbozhidarov1769]

Хранителите режими са нещо много важно и полезно, но само когато са изготвени от лекар и са предназначени за човек със специфично заболяване, иначе никой не може да ме убеди че 2 часа на ден, ако отделяш за тичане , лицеви, набирания , кофи и клекове нямя да си достатъчно силен и дабре изглеждаш.

[@TheSamurai7772]

Дори и 2 часа са много брат! 1 час на ден да отделиш пак е достатъчно!!

[@bozhidarbozhidarov1769]

@@TheSamurai7772 съгласен съм..

[@user-xu9ke2yr9h]

Нямаш елементарна спортна култура. Не става с няколко години фитнес да учите хората как да тренират. Специално за тренировки и спорт като цяло ти и повечето фитнес инфлуенсъри не можете да стъпите и на малкия пръст на Киро. Синът му на Киро е пример по какъв начин трябва да тренира и да изглежда човек и ако по някакви обстоятелства се прекратят тренировките поне знаеш, че не си си тровил организма. Ти поне си натурален. Повечето химици само разправят , че нямат почти никакви странични ефекти от химията това ми е най-смешно. Хора на по 20-30 години сте. Изчакайте като станете на 50 и тогава кажете пак как сте. То и един наркоман не може да усети така лошо последствията за здравето си веднага, но те идват с времето , просто с химията е по бавен процеса. Ако стане нещо 1 месец да не могат да си вземат дозата тестостерон не могат да вървят в пътя и изпадат в депресии. Точно за това Киро ги плюе, защото дават лош пример на младите които вече на по 20 години започват да спазват диети и зобят. Киро уважава Митко човека е бил репубилкански шампион по бокс влезнал е в затвора и там е станъл културист в тези тежки условия. И е почнал да зоба на 30 не на 17 с 2 години стаж във фитнеса.

[@bibba20]

Аз харесвам този - с хармонично тяло. kzbin.info/www/bejne/rJbPgZZtlNJ5qc0&ab_channel=BreatheandFlow

[@ganchew6346]

много си прост да му ядеш мукара на киро

[@user-dn5ch7wx2q]

Венци вярно ли е че на морето си започнал да плуваш по гръб и хората са се разбягали с писъци защото са те помислили за АКУЛА?😃

[@shampiona022]

🦈🦈🦈🦈🦈😀😀😀

[@nikolaynikolaev748]

Не ти трябва да знаеш за дисциплини от леката атлетика. Най важно сега е да можеш да ядеш и сереш. Другото е не значимо.

[@Nasko_08]

Кое е неговото видео където си ти

[@VEZ10]

Последното или предпоследното

[@megahit5293]

10к честито и ти стана голем

[@Andrito3000]

Брейка не обича фитнесджии и билдъри, интересно ми е какво мисли за крос фит. Те крос фит и те са нещо като "всестранно развити" личности като Брейка и може тях да ги харесва и даже уважава. 😁😁

[@DANIEL93121]

Пич трябва ли да тренираш нещо за да си всестранно развит

[@user-ce8bz9wk9z]

Бате Киро та изложи много добре по телефона хахах

[@rvp1]

Не Бате Киро, а Киро Фалита, сеш се.

[@user-gm9pz5zd1s]

понеже гледах, че бат киро те предизвиква, извикай го на спортно катерене, и той и сина му ще бъдат бързо поставени на място в залата за катерене колкото и кондиционни тренировки да са напавили .... горе долу всички ще сте наравно

[@user-fl7hr8lq2y]

Катеренето изисква ловкост и пъргавина, които в бодибилдинга далеч на да приоритет

[@user-gm9pz5zd1s]

@@user-fl7hr8lq2y изисква силни ръце и добър баланс , както и добра координация, Киро и сина му нали са майстори на спорта ще покажат какво могат или по скоро колко не могат

[@user-tt2zh8yf4d]

Много жалка работа си

[@evgenihristov4664]

Не се дразни, радвай се, че ти е направил реклама. Все има някой хейтър, на който ще му обясниш нещата малко по рационално и той ще ти стане фен.

[@VEZ10]

Скептичен съм😆

[@evgenihristov4664]

@@VEZ10 абе и аз ама нали па да съм позитивен... 😆

[@user-ic1ty2oc9u]

Браво на Киро Брейка, голям срам и позор на ВЕНЦИСЛАВ ЗИСОВ.

[@melissajenner8068]

Лихвар и сутеньор да раздава морал, е леееко лицемерно, да.

[@ivanminev434]

От комунист и сводник реклама не ти трябва.

[@stefanpenchev4827]

Абе, човек не ти отива човека е на 55 години покажи малко уважение. Мен баща ми е разправял, как Киро на -10 ходил да бяга на стадиона и ходели да го гледат. Ти на -10 няма да излезеш от вас :D

[@callmedaddy3574]

Няма значение възрастта,кирчо е един бавно развиващ се комунист,който не приема друго мнение освен моето, пещерняци.

[@plameng]

Венци, не те сравняват с другите. Тренировките не са кондиционални, а са кондиционни. За Athlean-X, мога да кажа че има много глупости които казва и го знаеш пределно ясно. А за кълбото назад, по принцип има си елементарна спортна култура, която Киро Брейка визира. Тази елементарна спортна култура е свързана най-вече с изпълнението на елементарни неща, които би трябвало да са били засегнати в часовете по физическо. Като как да разтегнем преди и след тренировка, какви са основните дисциплини в определените спортове, кое е лека атлетика и какво включва, какво е тежка атлетика и какво включва, жалко че младите не се интересуват много извън едно направление каквото е бодибилдинга. И пак казвам Киро не е лош, не може просто да се изразява, а това колко тънкообиден си го показа с този клип. Да, сложил те е, защото не харесва хора които нямат подобни разбирания на неговите да коментират какво прави и какво изповядва. За хранителните режими искам да кажа едно нещо, ако ще и да си предразположен на каквото и да е, ако издумкаш 500г спанак на обяд и 500 грама ориз на вечеря и си направил 20 хиляди крачки през деня, няма ли да сваляш, хем ще си сит, хем ще си изморен? Хранителните режими и как да се храним е задължение на всеки един от нас. Трябва всеки да може да разбере от какво се нуждае тялото му, да знае горе долу дали преяжда като прасе и дали гладува, ако нямаш елементарна култура на хранене винаги ще се връщаш към положение, което няма да ти харесва. Ако не се учиш от грешките си, ще ги повтаряш до живот.

[@VEZ10]

Аз казвам да има баланс и хранителна култура поне

[@plameng]

@@VEZ10 Добре каква хранителна култура е яденето по усещане. Да изядеш 2 джъмбо пици и да мислиш че е хранителна култура. Той казва не се ограничивам да ям. Ама той не яде по 2 джъмбо пици на ден, а се храни горе долу според енергоразхода си или вече с годините знае горе долу колко да яде, и ако прекали с яденето наваксва с активност. Колко човека познаваш като преядат следващата седмица да правят интензивно кардио?

[@user-fl7hr8lq2y]

@@plameng много просто яде манджите на съпругата си - пълнени чушки, кюфтета , салатки, мусака, баница, хапва сладко. Все неща, които се избягват в бодибилдинга и не пречат на активния спорт, напротив. Това има предвид Брейка горе - долу

[@MM-bs3sn]

Спорта ви учи на много хубаво нещо - да спортувате 😂😂 Пичага не си ли студент по фиология...

[@user-fl7hr8lq2y]

Лекоатлетическите дисциплини са от обща култура. Ти говориш за спорт и хранене не за карборатори. Кълбото назад е базисно упражнение и да важно е за падане. И да, преди 15 години се учеше в час по физическо заедно с ловкост пъргавина, медицинска топка и т.н. И брейка е прав за доста неща. Не, че ти е лош контента , напротив. Просто има доста още да се развиваш и критиката на Брейка би ти помогнала, а не обратното

[@danailninov3906]

Кире, какви кълбета те гонят :)

[@VEZ10]

Така е, но и моята критика ще може и да помогне на някой хора, а той не може да приеме, че е възможно и да греши за някой неща

[@prohaies7164]

Много див

[@petkodimitrov918]

Венци , не се засягай от Брейка . Този човек е бил бандит едно време в зората на 90те . Остави го и си гледай живота.

[@petarchaparov9330]

Брейка пропусна Стан и Никола

[@VEZ10]

😢

[@user-mv7tf1uz5t]

Не знам какво фитнес гуру си, но на пръв поглед като те погледна няма да кажа, че тренираш изобщо нещо..Всичките ви тресе някаква жажда за някаква изкуствена слава в интернетпространството, но жалкото е, че се опитвате да си я докарате на гърба на хора, които вече са го постигнали по един, или друг начин.Брейка може да ти е баща в буквален и преносен смисъл, но не там е проблема, а в това, че невежи личности се опитват да "помагат" на нищо не разбиращи хора, тренирайки ги и продавайки им "хранителни режими"..Общо взето наистина в нашите геогравски ширини единственото което никне повече от гъбите са фитнес инструкторите..Лично в залата в която тренирам, имам чувството, че излиза собственика на залата отпред пред нея и който седи на 2 крака на спирката за рейса отвън го взима за фитнес гуру..Та мисълта ми беше, че с този си клип падаш на нивото на онзи наркоман пробит жИечев, но пък за теб това може и да е успех в живота, знае ли човек..

[@VEZ10]

Абониран съм за Любо, не за Брейка😁. Съгласен съм с Любо, не с Брейка😁

[@user-ke6ez9ul8u]

Митко е бил боксьор/мутра

[@sashkosashov9731]

Това за Леката атлетика. Просто го е видял, че въобще не прилича на човек, който спортува каквото и да е (при всичките добавки, режими и години във финеса) и си вика: на външен вид не е спортист, но може би пък знае нещо за спорта. Но се оказа, че нито отвън, нито отвътре момчето няма нищо общо със спорт. Трупа си гледания, коментирайки тоя и ония, от там пък фирми се свързват с него да им рекламира продуктите и те ти успех от нещо, което нищо не разбираш ВИДИМО нямаш никакъв резултат, но пък имаш гледаемост и съответно, рекламираш продукти и вадиш кинти. Все едно сега някой с 5 лв в джоба да ми говори как да съм успешен (макар че и такива гурута има). В името на гледаемостта, много започнаха да говорят неща, от които нямат никаква представа, защото знаят, че ще кликнат много хора и това носи приходи и рекламодатели. Мислете с тез тикви !

[@GoldenAgeBodybuilding1]

Tochno zaradi takiva kato teb toi pravi pari be mozuk 🤦🏽‍♂️ot gledaniq i komentari imash pravo da se oplakvash ot fizikata mu ama ne i ot parite koito pravi zashtoto toi dobre si znae kak da gi pravi zashtoto samiq toi e super skandalen

[@user-eu6rr7mi8h]

Слаб си брато, ела да правим състезание вързано за пари

[@kaiseri.4641]

Тука Киро е прав. Това е все едно някой да те пита, коя е столицата на Турция и ти да кажеш Истанбул, вместо Анкара. Той не те е питал нещо от сорта: "Колко златни медала има Майкъл Фелпс от олимпийските игри ". "Колко пъти Рафаел Надал печели Уимбълдън". "Колко секунди е рекордът на 100м метра спринт/бягане". Аз бях един от най-големите хейтъри на Брейка и яко го тролвах, когато не беше изключил коментарите в тубата. Но човека говори много правилна неща в Патреон. Постоянно казва, да се прави реален секс с реална жена, вместо порно. Казва, че трябва да се знае занаят и да не се инвестира в криптовалути. И най-важното единственият, който обяви война на стероидите. Той директно, казва: " Не взимай", за разлика от други, които изтъкват, какво вземат и по колко дози.

[@DenislavZlatkov]

Прав е за днешните жени, че повечето са материалисти, че трябва да се знае занаят и за стероидите!

[@VEZ10]

Цялата му информация за короната е невярна, както повечето за Украйна😉. Така, че за мен му плащаш, за да ти каже очевидни неща. Много ясно, че ще избереш жена пред кукла, човек може и сам да се досети

[@DenislavZlatkov]

Кирчо какво се прави на голем като е тренирал някакъв спорт само да кажа, че спортистите зимат много повече химия от някой фитнесджии, има статии в които пише, че през 1807 също е имало допинг на състезание по пешеходна надпревара то химията и всички добавки са измислени още като се е създал и спорта вече всеки 2 спортист зоби щото без химия няма физика, Емил Каменов е прав няма натурален бодибилдинг или тия къде са много здрави лъжат, че са натурални и имат хубав ген!

[@kaiseri.4641]

@@DenislavZlatkov Хайде още един, който не му следи канала се обади. Киро казва точно обратното. Той твърди, че за да се състезаваш професионално и да печелиш медали, трябва да си на допинг и изтъква, че това е висш пилотаж. Киро е против тези, които зобат без да имат за цел да се явяват на професиоални състезания и да градят кариера. Винаги е изтъквал, че без зоб няма постижения, които да ти донесат медали на европейски и световни първенства.

[@kaiseri.4641]

@@VEZ10 И кое за Компота не му е вярна ? Нали ваксините бяха много ефективни и при 70% набоцкани, всичко свършваше. Защо тогава страни като Нидерландия, Авсрия, Белгия, Германия, Франция бяха затворени с месеци ? А този зелевия сертификат за к' во послужи ? Той доцент Мангъров го каза, нищо няма да помогне, трябва да го преболедуваме. 5 дози ваксина и пак положителен, познавам много такива.

[@IvanIvanov-fn1nu]

Кирчо го е яд, че хейтват на сина му патреона!

[@kirilchervenkov5517]

Киро, Брейка само крещи) Не е ок като човек за спорт и здравословно хранене.. Според него яж мазно хлебец и чалга..Толкуз за него

[@ivailoshkafov9033]

@@danielborimirov9418 hahahahaha top komentarrr

[@momokmomokov2600]

5:49 брат за кво му се връзваш на тоя плехар

[@VEZ10]

Провокира ме

[@user-mh8vb4gt7j]

Ако не се бръсне като пу*ка ще заприлича на Вехт

[@jivkoenchev6837]

На въпроса ти защо уважава само Митко Димитров, Киро брейка го е казал в едно от видеата си, защото Димитров е мъжко момче и е тръгнал от улицата.

[@ivaylo-eb9hv]

Киро каза Венцислав зисов

[@VEZ10]

?

[@Vladimir93082]

Пълна катастрофа 😀 😀 няма такъв ген "дебел" всичко е в храната и в това дали спортуваш. Ама спортуваш,не пиеш протеини,гейнери и т.н.

[@elkageorgieva8515]

Много слабо .

[@VEZ10]

Защо😀

[@nikolayski6838]

Венци май ръцете са пораснали

[@VEZ10]

😆половин сантиметър