دو شام عالی برای جوانسازی و ‌پاکسازی بدن با دکتر ناصح

سلام عزیزان.
در این ویدیو دو غذای عالی برای جوانسازی پوست و‌پاکسازی بدن معرفی کردم
.
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان یا ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/...
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.
چنل سلامت و ارتعاش:
/ @vibration.health
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
لینک مقالات مرتبط با آسپارتام:
pubmed-ncbi-nl...
academic-oup-c...
pubmed-ncbi-nl...
pubmed-ncbi-nl...
pubmed-ncbi-nl...
pubmed-ncbi-nl...
pubmed-ncbi-nl...
www-ncbi-nlm-n...
pubmed-ncbi-nl...
pubmed-ncbi-nl...
www.bmj.com/co...
www.ncbi.nlm.n...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا

[@simamahmoodi8154]

انقدر در گفتارتان صداقت ومحبت برای انسانها وجود داره که علاوه بر اگاهی که میدهید از نظر انرژی مثبتی که میفرستید ، بطور اتوماتیک انگار حالمان خوب میشود ...... جناب دکتر سپاس بی پایان از شما ، زنده باشید و سلامت . خدا را شکر که هستید . 🎉❤🎉

[@drnaseh]

سپاس

[@ابلومولایی]

خدا خدایا همیشه دکتر ناصح سلامت باشه از تح دلم دعات کردم❤❤

[@sedighenasiri]

ممنونم دکتر ناصح عزیز حتماً عالیه دستت طلا ❤🎉

[@OliaHoseini]

خیلی ممنون از شما آقای دکتر بسیار عالی توضیحات میدهد خسته نباشید زنده باشی 🙏🙏👌🏻👌🏻

[@علی-د5و8ذ]

چقدر شما گل هستید دکترجان دمتون گرم😊😊😊

[@طیبهتمنادار]

من به عنوان صبحانه خوردم ، خیلی خوب بود ، دوستش دارم ، خیلی هم من رو سیر نگه‌ داشت.ممنون حناب دکتر ، خدا بهتون عمر و رزق بده .🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

[@drnaseh]

سپاس

[@MinaMina-vi4bl]

بی دلیل نیست که مردم ایتالیا عمر طولانی داره،من در سیسیل در رستوران قبل از غذا نان و روغن زیتون خوردم،وای که چقدر مزه داد.ممنون از اطلاعات شما و ویدیوهای مفیدتان.سلامت و شاد باشید

[@Ehsanshah-i9x]

مرسی دکتر داوود عزیزم

[@silvadavidian5361]

آقای دکتر حتی اگر همه دستورهایتان را کاملا انجام ندیم، گوش دادن به حرف‌هاتون خودش درمان کلی از دردهامون میشه.

[@drnaseh]

درود مهربان

[@mairryali8249]

Thank you so much

[@Sima124Sima-tm8hn]

😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

[@foroughalamir5502]

درود به جناب آقای دکتر تمام صحبت های شما را گوش می‌کنم وانجام میدهم به دیگران هم توصیه میکنم سلامت وموفق باشید

[@ahdimoradi383]

سلام دکتر جان ممنونم از فرمایشات زیبا و دلنشینتان

[@مظلومک]

سپاس فراوان از شما دکتر گرامی 🙏

[@shahrzadgoudarzi3361]

سلام آقای دکتر ناصح لطفا در باره انواع غذاهایی که به اطفال میشه داد تا به رشد قدی و مغزی آنها کمک کنه هم صحبت بفرمایید . دعاگوی شما هستیم . ممنون و متشکر

[@GoliMirzaei-y2f]

زنده وسلامت باشید جناب دکتر عزیز

[@sampazir1124]

اصلا گذشته از نتیجه، فقط نگاه کردن به دکتر خوش اخلاق و با محبتی مثل شما، بهترین دارو برای هر درد بی درمان❤❤

[@mojtabamarashi4266]

بسیار عالی

[@azargoli8332]

جناب دکتر از صمیم قلب بخاطر راهنمائیهای مفیدوزحماتی که برای سلامتی ما میکشید ،سپاسگزارم .

[@farahnaztav446]

سپاسگزارم

[@meysammahboub2977]

زنده باشید آقای دکتر ناصح حالا که شام رو‌گفتید لطفا در یک پست جداگانه انواع نان سالم برای شام شب را بفرمایید ❤

[@fatememohsenifar2021]

درود درود برشما آقای دکتر عزیز ایران زمین سپس از توضحاتتان من از فردا شب این شام رو شروعمیکنم دو هفته بعد هم نتیجهرو اعلم می کنم

[@susans1526]

دکتر جان، یک دنیا سپاس. این را فقط برای شام میخوریم؟ میخواستم بپرسم که با چقدر نان بخوریم؟ اصلا برای یک وعده چقدر بخوریم؟ یعنی این موادی که گفتید، برای یک وعده هست؟ تا چند وقت این را بخوریم؟ هردو را هفته ای ۲ بار؟❤🙏🏻 سپاس❤

[@HassanGabr-d9c]

افرین

[@MaryFahim-u4t]

آقای دکتر از توصیه وراهنمایی های شما بی نهایت سپاسگزاریم❤❤❤

[@hosiniOnline]

سلام ممنون از حرفهای ناب وطلاییتون

[@mariamlagevardi623]

باسلام خدمت دکتر عزیز ومهربان خیلی ممنون از برنامه های خوبتان 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@JavadGholami-f4z]

آقا دکتر سپاس یکریز گران مهر از آموزشتون❤❤❤❤❤❤

[@maryamaghevlian8931]

سپاس و درود فراوان از اقای دکتر ناصح 🙏🙏🙏🙏

[@فیروزهکاکاوند-ه4ب]

سپاس آقای دکتر مهربان

[@ZohreMostaghel]

عالی بود آقا دکتر ممنون از شما چقدر با آرامش ومفید توضیح میدید سلامت باشید 🙏🌺

[@drnaseh]

سپاس

[@HosseinArdalan]

سلام وعرض ادب بسیار مفید بود ممنونم آقای دکتر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میزارین عاقبت بخیر بشین ایشالله

[@tinatardid7080]

مرسي أز شما افتخار فارسي زبانان 🇦🇫

[@drnaseh]

درود مهربان

[@kahkah1952]

tashakor az etelaat mofid.Dr vaguean khosh mazas

[@khanommoghdm8132]

سپاس بیکران بر دکتر ناصح مهربان ،،،،، که این اطلاعات مهم را بما آموزش می‌دهند Tanks dear Dr

[@شهنازحسنخان]

ممنون از توضیحات کاملی که ارائه میدید

[@marzisalamaty2471]

خیلی عالی بود وممنون آقای دکتر لطفا درمورد نان سالم و ارده هم بفرمایید 🙏💐💚

[@sepidehentezami1826]

سپاس بزرگوار❤

[@mansuor7949]

درود بر جناب دکتر ناصح گرامی امیدوارم تندرست و مستدام باشید ❤❤❤❤❤❤❤

[@Miniature_painting]

آقای دکتر بسیار خوشحالم که با شما آشنا شدم بسیار سپاسگزارم از توصیه های عالی شما .مهمتر از شخصیت فرهیخته شما خیلی مشعوف هستم . لطفاً از من بابت نقاشی‌های مینیاتور ام حمایت بفرمایید 🙏🌹🙏

[@drnaseh]

متشکرم🌹

[@marzeihkhosravanian2578]

درود بر شما دکتر ناصح ممنون از ویدئو هابی بسیار مفیدتون اگر میشه راجع به قارچ های ناخن هم توضیح بدهید و درمان این قارچهای که کهنه شدند

[@maryamod]

سلام ، من با اجتناب از شیرینی، لبنیات، گلوتن و گوشت قرمز بعد از ۶ ماه مداوا کردم.

[@farangisgorbanpour4034]

Mercy doci junam kheyli duset darim Lots of love from London❤️❤️❤️🇮🇷🇬🇧

[@setayeshsetayesh7246]

سپاس دکتر بابت ویدئوهای عالی که میزارید🙏

[@HussainRafed-x5p]

ممنونم

[@creep7o02]

در مورد دوغ کفیر و شربت کامبوجا هم توضیحاتی بدید لطفا

[@creep7o02]

این مورد هم مدنظر قرار بدید

[@NikoKazemi-n8y]

سلام آقای دکتر صحبتاتون عالیه با تشکر که دلسوز انه وقت میزارید

[@ShirinBabay]

استاد این ترکیب بهترین و سبک ترین غذا برای افرادی هست که میخوان رژیم غذایی برای لاغری داشته باشن❤❤❤

[@pazelsalamat]

ممنون از شما

[@faraz132]

عالی ، من عاشق همش هستم، سرکه عسل روغن زیتون بهترین هستن. مرسی❤❤

[@bfarahani7420]

درود سپاس از بر نامه عا لی شما🎉🎉🎉

[@mehrasayasini3608]

درود و سپاس چقدر جالب، حتما امتحان میکنم سلامت و پایدار باشید 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@ZohreGhari-cz7iy]

درود بر دکتر ناصح گل ، سپاس از دستورهای خوراکی مفید و سالم که در اختیارمون می گذارید

[@azambideli5881]

زنده باشید آقای دکتر ناصح توضیحاتتون عالی بود چقدر با آرامش و ساده وروان بیان کردید لذت بردم خداحفظتون کنه❤❤❤

[@drnaseh]

درود

[@marziehsadeqian5606]

متشکرم❤❤❤❤

[@raziehkarimi829]

سلام جناب دکتر چقدر آرامش دارین با توضیحاتتون خیلی عالی بود خدا حفظتون کنه

[@raziehkarimi829]

استاد چطور می تونم مشاوره در مورد دفع خون و پروتئین در ادرار داشته باشم

[@علیرضاعرب-ب5ظ]

ممنون وسپاس ❤

[@zariminooei9235]

سپاس و درود بر شما جناب دکتر ناصح ارجمند.

[@homareha7402]

تشکر آغا دکتر عالی مثل همیشه

[@azadehzaree1887]

خيلي عالي توضيح مي ديد ازتون ارامش مي گيرم🌹❤️

[@Ail-d8f]

درود بر شما استاد بزرگوار خدا خیرتون بده خیلی مطالب های عالی و مفید را ارائه می کنید ❤❤❤🎉🎉🎉

[@ahadhz]

سلام، عالی خیلی مطالب مفید و موثری هست، من تمام برنامه های جنابعالی رو گوش و خیلی‌ها رو نیز انجام میدهم ،انشاالله سلامت و موفق باشید.

[@roghayehkarimi3197]

سلام و عرض ادب و سپاس فراوان از اطلاعات مفید و بسیار عالی که در اختیار دوستان قرار میدهید ،وجودتون سلامت و پر نور

[@mansourshapouri1874]

Thanks again and again ❤

[@parvinnajafpar6042]

ممنون دکتر جان سلامت باشی حتما نتیجه را براتون مینویسم

[@اذرمعماری]

اگه میشه طرز تهیه نان مفید رو بگید

[@zahranouri3788]

ممنون آقای دکتر 🙏 اگر امکانش هست درباره کیست تخمدان و رژیم غذایی مناسب برای کسی که مبتلاست آموزش بدین 🙏🙏

[@tahir7521]

دوست عزیز رژیم کتوژنیک به من کمک کرد

[@mojdehbahraini]

سپاس از لطفتون .. 🙏🌹

[@katrinsadeqpour7268]

درود بر شما . تنها آرزوی من برای شما یک زندگی عالی با تندرستی ، شادی و موفقیت های روز افزونِ آقای دکتر عزیز 🙏🌹

[@drnaseh]

درود مهربان

[@MoloodY]

خدا خیرتون بده❤

[@shahnazamir7639]

Thank you for sharing very useful recipe I love it.❤🙌🙏

[@sadijal8267]

In ke ghaza nist😩

[@Amirmo-n4c]

چقدر شما انسان مفيدي براي ما هستيد صداي شما به من آرامش ميده ،عمرتان با عزت

[@parimsaleh]

سپاس از شما و برنامه های خوبتون در مورد نان سالم هم توضیح بدین لطفا ❤

[@zohrehroshan8090]

بادرود فراوان خدمت استاد گرامی .سپاس.از مطالب بسیار .اموزنده وخوبتون.خداوند حافظتون باشه

[@RezaShahri]

از اینکه با این دقت و حوصله همه نکات رو توضیح میدید بی نهایت از شما سپاسگزارم

[@fatemehmojezi727]

درود دکتر ناصح عزیز، واقعا کلیپهای شما رو قبول دارم و توصیه هاتون رو به شخصه در زندگیم بکار میبرم و واقعا کار سازن. تشکر مخصوص از زحماتتون دارم. اینو هم خواستم بگم که من میبینم که دوستهای آلمانیم اکثرا غروب روغن زیتون میمالن روی نان میخورن و این شامشون هست. علیرغم داشتن مشغولیات روزمره روزانه حتما باید ویدیوهای شما رو تماشا میکنم. باز هم تشکر🙏🥰🌷

[@drnaseh]

درود فاطمه عزیز.سپاس از پیامتون

[@MD-jd4cs]

Very good. Thanks

[@littlebigtasters1042]

ﻟﻂﻔﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺳﺮﻛﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ اﺷﺘﺮاﻙ ﺑﮕﺬاﺭﻳﺪ.ﻣﺎ ﺩﻭﺭ اﺯ,ﻭﻃﻦ ﻫﺴﺘﻴﻢ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻴﻢ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺗﺮﺷﻲ ﺩﺭﺳﺖ ﻛﻨﻴﻢ😢 ﺑﺎ ﺳﭙﺎﺱ و اﺣﺘﺮاﻡ😅❤❤❤

[@zahrababaei-nh8ti]

مثل همیشه عالیییییی

[@setayeshsetayesh7246]

من از پیج خانم دکتر فرشته اسفیدانی این سه ترکیب رو دیدم و دو ماهه استفاده میکنم شبها قبل خواب یه قاشق میخورم عالیه ولی با نون امتحان نکردم حالا یه شب امتحان میکنم

[@mohammedyt4913]

بنظرت خوبه منم بخورم؟

[@setayeshsetayesh7246]

عالیه حتما امتحان کنید بعد یه دوره خودتون نتیجشو میبینید

[@simaebrahimpour4173]

با درود بر شما آیا می‌توان بدون نان مصرف شود ؟ مثلا یک یا دو قاشق غذاخوری

[@mohammedyt4913]

@@setayeshsetayesh7246 باشع مرسی

[@z.E5905]

​@@setayeshsetayesh7246سلام عزیزم میشه نتایجش را بگید ؟

[@احسان-ز7ل]

سلام همیشه براتون دعا میکنم الهی دست به خاک بزنید تبدیل به طلا بشه 💐💖💐💖

[@drnaseh]

♥💚🌺🌹

[@amicable2693]

Thank you, Dr. Naseh, what do you think if we have bread with olive oil and balsamic vinegar like Italians. Instead of honey and vinegar?

[@PaulJames-vw9ww]

Absolutely, that is if you can find a "real" balsamic vinegar anywhere. In today's market majority of balsamic vinegar(s) are fake. Making real balsamic vinegar takes much more time and caring. That fact alone makes it almost impossible for the manufacturers to make a profit. Therefore %99 of the balsamic vinegar in today's market are made chemically. I'd go with a spoon full of honey and vinegar to be on the safe side.

[@amicable2693]

Thank you, @Paul James.

[@RahimaMushakhas-c8u]

اقای محترم داکتر بسیار متشکرم من ۶۵ سال دارم صو رتم چین وچروک دارد برای من فایده دا رد در انتیظار نظریآت شما هستم

[@ehsanmuhamadrahimi9410]

خداوند متعال حافظ و نگهدار حضرتعالی باشد

[@Texas188]

Perfect & useful video as always👌thank you 🙏🏻

[@akhajar8268]

سلام ممنون از شما🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-yg5tn1wt8v]

همگی از فردا تا عید امتحان میکنیم 😂😂 پوست زیبا. مثل شمالیها❤

[@Sara-x2k4o]

😂😂

[@mitrashabro292]

درود دکتر عزیز ممنون از زحمات شما من همیشه روغن زیتون استفاده میکنم شام خور نیستم مگر دعوت باشم فقط الان عذاب وجدان گرفتم چون داشتم چی توز میخوردم 😂😂 ولی حتما این دستورتون رو انجام میدم ممنون 😍😍💐💐❤️❤️

[@drnaseh]

😊❤️🌸🌷

[@ahmadsh1287]

​@@drnasehسلام

[@niloofarahmadii]

مرسی از شما عالی بود ❤❤❤❤❤

[@tooranfarhadi907]

درود بر شما آقای دکتر این ۴ قاشق روغن ک فرمودید برای کسی ک چربی خون بالا داره مشکل ساز نمیشه

[@حسنآزفنداک]

خداوند متعال انشاالله نگهدارت باشه الاهی آمین از مطالب مفیدت سایت ازعزیزانت کم نشه خدمت به انسان هامیکنی آقای دکتر ناصح محترم چقدر جالب زیبا جذاب تودل برو صحبتت چسپ دل نشین می‌فرمائید سرافراز باشی باعزیزانت موفق شادخندان کامیابی پیروز الاهی آمین ازبندرعباس هستم جنابعالی فعلا توشهرقدیمی بنده حقیر تشریف دارید ازسال هزار نصدهفتاد تاسال دوهزار سیزده کنسل کردم آمدم ایران تابع بندرعباس کشار عالیازادگاهم

[@aliaashraf7926]

محترم داكتر صاحب از رهنمايي و زحمات شما جهان سپاس و سخنان شما بسيار اسر اميز و دلنشين أست ❤️❤️❤️❤️💐💐💐

[@Nirvana5945]

درود بر روح بزرگتان نازنین دکتر❤❤❤

[@drnaseh]

درود برشما مهربان

[@راحیلب]

چقدر دلسوزانه توضیح میدین دکتر عزیز ممنون از زحمتتاتون

[@فاطمهفتحی-ذ9ج]

متشکر دکترجان 🙏🌷

[@fridonfridi5963]

اینجاست ک باید یک سخن ناب از ی اندیشمندو بگم و اون سخن اینه که این بزرگوار فرموده که اگر میخواهی ب تکامل و بزرگی برسی سعی کن انسان مفیدی باشی ن انسان مشهور ومعروفی..برتری مفید بودن انسان نسبت ب مشهور بودنش مثل برتری الماس و دُرِ نسبت ب سایر جواهرات..دس خوش دمت گرم ..امیدوارم ک عمر مفید وزیاد وباعزت وکرامت داشته باشی 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@ahadhz]

جناب دکتر سپاس از برنامه جذاب و خوبتون صحبت هاتون و یا نسخه تون خیلی مفید من خیلی ها رو اجرا می کنم واقعا مفید واقع شده سلامتی و توفیق شما رو از خداوند متعال خواهانم انشاالله موفق باشید.شما چقدر پاک و برای جامعه خیلی مفید و موثری هستید.

[@AzamPajooheshi]

آقای دکتر ناصح عزیز شما بی نظیرید.ممنونم

[@رضاآببر]

درودوسپاس به شما که اینهمه اطلاعات رابرای آگاهی وسلامتی مردم ارسال میکنید

[@ArefeSolemany]

ممنون اقای دکتر صحبتهای شما هم آموزندست هم صدای آرام بخش دارید تشکر

[@ziafallahahmadi1260]

سلام وقت بخیر، مطالب شما خیلی شبیه برنامه‌های دکتر مورتون مظاهری یعنی کابردی و قابل فهم است که بعد از ایشان مفید است موفق باشید ❤

[@ParvinMotamedian]

سلام استاد ممنون از آموزش‌های اصولی ومفید شما برای مثانه تحریک پذیر وملتهب هم توصیه دارید ممنون میشم

[@ronahabibi108]

ممنون از زحمات شما😊

[@LeilaKarimi-pt2ph]

درود بر شما ایزد یارت

[@drnaseh]

🌸🌷❤️

[@LalehZamanzadeh-dz3zo]

ممنونم بابت مطالب مفید جنابعالی و چنل دکتر دانش در پستهای قبلی 🎉🎉🎉

[@FarzanehAghaee]

سلام اقای دکتر بسیار عالی ودلسوزانه دستورهای پزشکی را می‌‌فرمایید. سپاس

[@AfsanehHagisadeghian]

من امروز شروع کردم کمی آب ریختم خیار خرد کردم داخلش عالییییی بود

[@talasabur4419]

واو عالی ❤️🤍💚🏳️✌️

[@f.soltani1233]

ممنون از این همه محبت ❤ کاش فرهنگ سازی بشه مردم متوجه باشن همیشه مریض هستن بخاطر این مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده در غذاها

[@n.a617]

سپاس دکتر بابت ویدیوهای عالی تون💚💚❤💜💙