Depresión: cansancio de vivir | En forma

La Dra. Stephanie Krüger nos habla sobre las causas, síntomas y terapias de la depresión.
Esta psiquiatra es la directora del Centro de Trastornos Afectivos de la clínica berlinesa Vivantes Humboldt.

[@SinNickxD]

La depresión no es el cansancio de vivir, es el cansancio de vivir sin motivación y por no encontrarle el placer a lo que antes nos hacía felices.

[@danielpengue5814]

La depresión te hace sentir que te estás ahogando gritando socorro pero todos los que pasan no te escuchan ni te ven !!!

[@maggyk.6021]

NexusWolf no, siento decirte que no es esa la razón. Te lo dice una sobreviviente de depresión.

[@borealis1592]

Margarita Kumpula -- Me puedes decir como la superaste? Creo que muchos quisiéramos saber.

[@ginpavelez5700]

Es lo mismo!! cansancio de vivir y más en los jóvenes de hoy en día, que les han enseñado a vivir cosas que no deberían experimentar, su cabeza está llena de pensamientos dañinos, como las drogas, el sexo mal interpretado y guiado a una edad inapropiada, el odio a los valores y a Dios, el irrespeto hacia los pensamientos y convicciones diferentes etc... Claro que no le encuentran sentido porque no buscan un sentido, son simples parásitos útiles para algunos lacayos que se aprovechan de lo vulnerables que son los menores y jóvenes en edad, inespertos que pueden manipular, por eso el mayor índice de depresión hoy en día desde hace unos 15 años hasta ahora es de jóvenes más que los adultos maduros... Los jóvenes de ahora y hace 15 o 10 años se la están pasando creando en sus mentes como sentir odio por alguien y desprecio por lo correcto y valeroso de los demás. Solo piensan en satisfacer deseos momentáneos sin pensar en consecuencias nefastas, porque ya están programados para despresiar al ser humano empezando por ellos mismos.

[@maggyk.6021]

Borealis 1 mira, tome medicamento por 4 años, sin resultados, yo seguía con un dolor inmenso y sin ganas de vivir. Deje el medicamento y como un milagro mejore. Por eso digo que eso de la psiquiatría no saben. Mi hija lo mismo, me la tenían nada más drogada y yo misma me puse a buscar información con otros padres y descubro que su problema era neurologico y no psiquiátrico.

[@Beta2001]

Y saber que una señal tan pequeña o inicio es esperar que la noche llegué para dormir, escaparse unas horas de la dura realidad. 🥺 Que fuerte .

[@simonfelipemonroyrico8308]

De acuerdo, escapar de la realidad.

[@danvar4066]

Eso me pasa

[@Altri82]

En el mejor de los casos, si se logra descansar. Cuabdo el país, el entorbo, la flia, los amigos son negativos... huyan ! Busquen su vida en otro lugar. Quizás pueda ser un buen primer paso

[@luissolano6916]

Es así y yo lo sé...

[@catalinalagunasbahena5496]

Yo estoy igual 😢

[@lauraesperanza812]

Es cansancio, aburricion de vivir, falta de expectativas y motivación muchas veces ni siquiera es tristeza, tienes TODO y NADA te satisface. Es abrir los ojos y ver lo mierda que es la vida. Continuas por tus familiares y no hacerlos sufrir NADA más, se quita ayudando a los demás,haciendo el bien en mi caso así fue.

[@wando2671]

estar deprimido es sentir tan solo y pensar que la persona que uno cree que va estar para uno no le importa

[@josed2828]

@@wando2671 Payaso, ve el vídeo antes de escribir tonterías.

[@macrosszero2198]

@@wando2671 eso es estar enamorado

[@Laura-ke9gw]

Es aburrimiento, no aburricion

[@Luksk8overall]

@@wando2671 no tenés idea de lo que es la depresión si pensas que es eso

[@monicaver3388]

Tan difícil asfixiante , debilitante, solitario e increíblemente doloroso y discapacitante. Fuerza a todos los que creemos no poder seguir 😪

[@mariaarenas6848]

Comprendo muy bien ese dolor diario, solo lo entendemos los que sufrimos de depresion.

[@josuemarin5089]

Hola Mónica, que tal, gusto en saludarle. Quería darte mi granito de arena, comentándote sobre el suicidio, perdona que aborde el tema tan directo, pero bueno; en lo personal, considero que el suicidio no es una opción (humanamente), una persona como usted, que opta por el bien, que no suele mentir tanto, procura la buena honestidad, los buenos valores, que se alegra con el buen progreso sus amistades y familiares, (como muy pocos en esta vida), y que trata de echarle ganas en esta vida sin hacerle mal a nadie, procurando estar en paz consigo y con los demás, es una persona valiosa, usted es como una tecnología perdida, hacen falta más seres humanos así, que son factores positivos, pues si una persona así parte de este mundo, se le podría considerar una pérdida lamentable para la humanidad, pues justo necesitamos más y más personas del buen vivir, no malintencionadas. Desde el punto de vista espiritual, se rumora que todo aquel suicida se va al infierno, entoces mejor sería vivir con depresión temporal, que estar ardiendo en un infierno dia y noche sin poder dormir, y encima deprimido permanentemente sin esperanza; mientras hay vida, hay esperanza (siempre que no se blasfeme en contra de Dios), mejor pues es prevenir, que lamentar. Recuerda, eres una persona valiosa, y si sientes que en algo has fallado con respecto a lo que has leído, u otra cosa, puedes pedirle perdón al Padre Celestial en el nombre de Jesucristo, pues Dios perdona los pecados, (pues es sabido que no hay nadie perfecto en esta vida), según las sagradas Escrituras, Dios es muy misericordioso y compasivo; en otro lado cita: "sabemos que Dios no oye al pecador; pero, si alguno es temeroso, a este Dios oye".

[@jesuscampoy4646]

Es tan deprimente la depresión que una catástrofe mundial, seria algo entretenido ,los que padecen depresión grave me entenderan

[@AlfredoLopez-ox1vu]

El. 99x. 100. Esta. En. El. Cerebro. Quién. Domina. La. Mente. Lo. Domina. Todo. Hay. Muchos. Factores. Para. Llegar. A. La. Depresión. El. Chiste. Es. Saber. Cuál. Lo. Provoca. Y. Empezar. A. Trabajar. Con. Eso

[@sebastiandiaz9828]

Fuerza

[@AdrianPaco]

Yo me siento devastado a diario por la depresión. Trato de continuar y lucho a diario por sobrevivir. Les envío mis mejores deseos a todos los seres de todo el mundo.

[@luisov84]

Ánimo Paquito. Te envío mucha fuerza. Estoy superando una depresión.

[@eiselyn8190]

Ánimo, saldremos de esto y nos sentiremos mejor 💪

[@nayragonzalez5294]

Animo mi niño, te entiendo muy bien 😘😘😘😘😘

[@edgarmendoza951]

Tiene solución, debes recibír medicación y terapia psicológica, el organismo se regulará con el tiempo. Lo principal, nunca pierdas la fé en dios.

[@MJCote197]

Un abrazo Adrián, estamos igual!!

[@micaelapereyra6012]

Mi novio suele decirme “vos estas en ese pozo y si no salís vos no te saca nadie” pero no es tan facil, la depresión es como vivir con alguien que te impone ser y hacer cosas q te hagan feliz, es como vivir preso en tu propio cuerpo

[@dianasofiaguzmancepeda6335]

@@dubaimyheart2119 entiende que no es tan fácil, así estés haciendo ejercicio se te vienen esos pensamientos, así salgas no se va a ir ese dolor, ese vacío

[@Mkqvtlll]

@@dianasofiaguzmancepeda6335 nadie dijo que sea facil, pero no todos los casos son iguales ni de la misma intensidad. Por ejemplo, hay gente que pudo mejorar significativamente gracias al ejercicio, a salir más a espacios verdes, disfrutando cosas pequeñas, encontrando o construyendo algun sentido a su vida, etc. Claro, si estas en un pozo no pretendas salir de un dia para el otro, pero por algo se empieza.

[@lolaballet8151]

Y tiene toda la razón. Te pueden ayudar, pero si te empecinas en no hacer nada y no salir de tu zona de confort, ahi te quedas. Hasta tu pareja acabara hasta los mismisimos de la situación.

[@lolaballet8151]

@FriedIcecreamIsAReality totalmente de acuerdo. Una persona potencialmente suicida, no debería ser tan egoísta como para tener pareja. Primero que se aprenda a querer. Si no sabe eso, no puede querer a nadie y sera muy tóxica

[@whitefeathers310]

Más bien sería ahogada, en los sentimientos de uno mismo

[@tino1890]

LA DEPRESIÓN ES UN DOLOR EN EL ALMA, ANGUSTIA TRISTESA ES LO MÁS TERRIBLE QUE EXISTE.

[@anaisabelcastillo5039]

Solo Dios padre cura el alma. recuerde a Job. yo no puedo entender la depresion , pero leer la vida de Job, es duro, el enemigo de nuestras almas nos lleva a muchas situaciones, hasta adueñarse de ella a travez de muchas vias,

[@xiahxiah8606]

Chicos ánimos! Mi depresión la trato de llevar ya que la conozco más, es algo que llevas dentro. Debes luchar contra eso, yo le gano y pierdo aveces, pero eh aceptado quedarme solo, por que veo que así estoy mejor, más tranquilo, tengo tiempo para mi, no se si algún día la depresión se vaya, creo que nací con ello, los que les puedo recomendar es... dense cariño, comprense algo para ustedes, dense regalos, gasten en ustedes, aprendan cosas, haciendo cosas nuevas, conoces gente nueva. Suerte amigos, soy uno de ustedes.

[@mishellguillen3709]

Totalmente de acuerdo hay que saberla sobrellevar

[@I70051]

​@@mishellguillen3709siempre dale tus problemas a Dios y obedecelo Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida

[@irisirina2339]

Eso pienso hacer yo veo q sola es mejor

[@I70051]

@@irisirina2339 acercate al Señor Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida Pd: Ademas, en la Biblia se ve que Jesus sudo sangre durante su pasion pero en ese tiempo no sabian que alguien pudiera sudar sangre

[@I70051]

@@irisirina2339 acercate al Señor Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida

[@ThunderStudios007]

Esta Dra. Si sabe, y tambien el otro hace preguntas importantes.

[@djerreo319]

Excelente entrevista,muy útil 👏👏👏👍

[@elpepemujicaofficial6384]

Son Alemanes ...

[@gambitoxmen]

Alemanes amigo jajaja

[@chaloschicles114]

Que difícil es vivir con depresión, y no ayuda que los que te rodean no entiendan, muchos te dicen “no es para tanto” 😡

[@yinlee4781]

@@aliaramirez9272 que es lo que te ha pasado para sentirte asi..quisiera ayudarte..yo tambien tengo muchos problemas pero ahora recien siento que estoy saliendo adelante..con la ayuda de dios..mucha oracion ..y tdo depende de nosotros tambien..espero que mejores

[@argentinoyblanco9117]

Dejá de hacerte la víctima y andá al médico

[@albertoajedrez5851]

@@aliaramirez9272 Ok

[@celestelucerosolari6369]

@@yinlee4781 DIOS"""

[@WilliamMezaA]

no es para tanto

[@rajaime4349]

Detesto cuando te dicen,yo también me siento así,pero pienso positivo y puedo controlar mi mente,tu échale ganas,todo está en la mente. Ojalá fuera tan fácil!!

[@jose17981]

Bueno, son personas que intentan ayudar desde su experiencia, no saben lo difícil y solitario que es, hablar puede ayudar, pero claro necesitas esas redes de apoyo sinceras, las cuales muchos no tienen y con eso se complica aún más, también hay que ver la parte del desequilibrio químico y el porqué nos sentimos angustiados, derrotados, si bien pueden existir muchas ideas de pesimismo y suicidio, también puede ocurrir mucha reflexión interna dentro de uno y talvez encontrar esa fuerza, esa voluntad, ese sentido, esa compresión, esa superación, pero te puedes perder en el camino de ese proceso, si se que es muy difícil.

[@deisyramirez.finanzas]

LA DEPRECION SURGE POR PENSAR EN EXCESO EN EL PASADO, ENFOCATE EN COMO QUIERES ESTAR Y SENTIRTE DENTRO DE 5 AÑOS. HAZTE UN PANEL VISIONARIO DE SUEÑOS. CREE QUE DIOS TIENE UN PLAN PERFECTO PARA TI, HAZ VENIDO A GRANDES COSAS, EN SOLEDAD OBSERVA CUAL ES TU MAYOR SUEÑO, OBVIANDO LO QUE HOY ERES O TIENES. LA CLAVE ESTA EN PENSAR Y SENTIR COMO LA PERSONA QUE QUIERES SER. BUSCA BIOGRAFIAS DE PERSONAS QUE TE INSPIRAN Y OBSERVA QUE ELLOS TAMBIEN PASARON POR SITUACIONES SIMILARES DONDE SE SENTIAN ASI Y JUSTO ALLI DESCUBRIERON SU LLAMADO A SER MEJORES, TRANSFORMAR SUS VIDAS Y AYUDAR A OTROS A TRANSFORMAR LAS SUYAS. LA DEPRECION ES UNA SEÑAL DE QUE DIOS TE LLAMA PARA GRANDES COSAS face-red-heart-shape PREGUNTATE ¿ QUIEN SOY, Y QUE HE VENIDO A ENTREGAR EN EL MUNDO?face-red-heart-shapeADELANTE ERES UN ALMA PODEROSA E IMPARABLE. TE QUIERO MUCHO.

[@Sebastian37s]

Acércate a Dios amig@, sé que suena jodidamente patético, pero es q no queda de otra. Ora, no es necesario q vayas a una iglesia. Yo empecé yéndome en bicicleta al campo, apartado y ya vencí la depresión. Mi foto de perfil refleja en parte cómo estoy, sí, sé q no soy bonito, pero en Dios se está feliz.. Pd: sí, a mí también me vienen esos pensamientos de qué me va ayudar a mí si en Gaza y Ucrania está la m

[@roxanaemiliaavendano6559]

Comuniquemonos nos ayudaremos mutuamente de muchas formas

[@hectorfernandez3665]

Para los que están pasando por un mal momento y nadie los escucha o los entiende, les deseo que mejoren y encuentren lo que buscan, porque en realidad es muy triste vivir así.

[@esperanzamontes1606]

Yo......no se como lrvantarme

[@Alejandrardgz03]

​@@gianella_zanabria creeme somos muchos como tú, que a diario estamos cansados de todo 😢

[@Toriko_Gourmet024]

Ojala

[@pedrinemmanuelcisnerosfran2434]

​@@Alejandrardgz03exacto 😢 lo peor es que nadie nos entiende al menos en mi caso es triste que la vida te maltrate una y otra vez y que luches por conseguir tus sueños y que la vida te ponga trabas en fin creo que es cosa del destino que algunos sufran más que otros y lo más TRISTE es cuando te das cuenta que realmente estás solo en el mundo

[@excursionesmiriamrivierama3270]

Gracias, a veces siento que la vida es insoportable! Solo porque soy madre me detengo pero ya no quiero vivir! A las personas que les he comentado lo toman como broma, como que no es posible si te veo sonriendo, pero por dentro siento mucho dolor, he tomado tratamientos, se va unos dias la angustia y despues vuelve la obsesión de suicidarme, un abrazo.

[@brianmarcolopez3603]

Yo no se del futuro y que pase o no pase luego de la muerte, solo deseo que dejemos de sufrir y seamos felices. Suerte a todos, los quiero

[@dulceluz3195]

Es lo único que deseo..morir..me das tu correo...sigues mal ??

[@viajeespacial8744]

Díganme que lo superaron :(

[@dtp7617]

Bueno el futuro solo lo conoce Dios, y en esta como en la otra vida solo Dios nos hace felices aunque los días sean difíciles, el conocimiento de quien es el es nuestra roca, seguridad y confianza.

[@stephaniericano8004]

❤❤❤❤❤

[@javieramolina8114]

Yo nisiquiera quiero ser feliz solo quiero tener motivo para vivir

[@avilapacchioni]

Yo intenté suicidarme cuando joven, me salvaron con las justas pues me dio 4 paros respiratorios y cuando me estabilizaron y pude caminar solo al baño trate de ahorcarme ... estuve 1 año en un hospital psiquiátrico entendí que la vida siempre sigue y no causa nada bueno sino dolor en los familiares y amigos. Cuando el ahogo en tu pecho sea tan grande que te sientas tan insignificante como para darle fin a todo ,piensa que todo pasa y la vida sigue, no le des el gusto a los que te envidian. Eres tan grande y maravilloso que solo debes querer hacerlo para lograr lo que sea.

[@josuemarin5089]

Hola que tal. Quería darte mi granito de arena, comentándote sobre el suicidio, perdona que aborde el tema tan directo, pero bueno, considero que eres una buena persona; en lo personal, considero que el suicidio no es una opción (humanamente), una persona como usted, que opta por el bien, que no suele mentir tanto, procura la buena honestidad, los buenos valores, que se alegra con el buen progreso sus amistades y familiares, (como muy pocos en esta vida), y que trata de echarle ganas en esta vida sin hacerle mal a nadie, procurando estar en paz consigo y con los demás, es una persona valiosa, usted es como una tecnología perdida, hacen falta más seres humanos así, que son factores positivos, pues si una persona así parte de este mundo, se le podría considerar una pérdida lamentable para la humanidad, pues justo necesitamos más y más personas del buen vivir, no malintencionadas. Desde el punto de vista espiritual, se rumora que todo aquel suicida se va al infierno, entoces mejor sería vivir con depresión temporal, que estar ardiendo en un infierno dia y noche sin poder dormir, y encima deprimido permanentemente sin esperanza; mientras hay vida, hay esperanza (siempre que no se blasfeme en contra de Dios), mejor pues es prevenir, que lamentar. Recuerda, eres una persona valiosa, y si sientes que en algo has fallado con respecto a lo que has leído, u otra cosa, puedes pedirle perdón al Padre Celestial en el nombre de Jesucristo, pues Dios perdona los pecados, también puedes decirle a Dios en privado "Jesucristo, te acepto mi Dios, perdóname por favor, te lo suplico" , (pues es sabido que no hay nadie perfecto en esta vida), según las sagradas Escrituras, Dios es muy misericordioso y compasivo; en otro lado cita: "sabemos que Dios no oye al pecador; pero, si alguno es temeroso, a este Dios oye". Dios nos ayude.

[@aracelilinerio1770]

Pero dime, viste pasajes de tu vida cuando caiste en paro? Cuentame detalles, quiero perder el miedo tambien a la muerte

[@anaisabelcastillo5039]

@@josuemarin5089 Amen, vayamos al cobijo y al mejor doctor, de nuestro cuerpo, alma y Espiritu, nuestro padre celestial, Jeremias 33.3

[@barbarablue2571]

Aunque seamos grandes y maravillosos el mundo nunca nos permitirá ser así

[@FireWork-nc8ib]

..ok , ya estoy cansado de esta cantaleta de "positivismo tóxico " !.. y los familiares ..etc etc .. Aquí , la víctima somos nosotros , con esas enfermedades horribles , tenemos que luchar 2 batallas al mismo tiempo : una adentro y la otra afuera con la vida . Esos familiares nos humillan , nos juzgan , y nos tratan muy mal , diciendo que somos débiles y no tenemos carácter !. Claro ! ..no son ellos quien los que viven esto infierno ..así que no te preocupes por ellos , sus vidas siguen contigo o sin ti ...sabes por que?...por que asi es la gente .. ..somos nosotros las víctimas , nunca olvides eso.

[@Aky_7]

Es ver que vives sin sentir nada , solo como un robot, con ganas de desaparecer, ir lejos y ver el cielo

[@CARIBE-f5q]

Yo puedo ayudarte

[@claudiamartinezmullen1142]

yo sufro de depresion y ansiedad desde hace muchisimos anos. Estoy medicada pero no tengo un entorno que realmente entienda lo que estoy sufriendo. Es decir me siento sola y ha veces me cuensta mucho ser positiva. Muy buen video, siquiera las personas pudieran entender.

[@margaritabartolomelazaro3400]

Ami me pasa exactamente lo mismo, De que país eres?

[@mariasoy11]

Tesoro aplica las afirmaciones, al inicio puede no tener sentido pero con el tiempo veras lo magico que es

[@santiagom.j2674]

@superación personal es curioso pero conozco el libro del que hablas. Ayudo muchísimo a mi madre, afortunadamente esta en amazon. 😘

[@superacionpersonal52]

@@santiagom.j2674 Que dices!!! Si, me gusto muchisimo. Aun lo leo cuando me tambaleo emocionalmente.

[@seryceous8910]

Viendo estos vídeos para poder "ayudar/entender" a los que sufren esto.

[@yesley1749]

Cuanto quisiera comentar lo mismo en un vídeo de estos :(

[@mariasoy11]

Bravo👏👏

[@angelblunarain4915]

Correr? No sé si eso se pueda hacer, sobretodo cuando estás muy muy hundido, casi ni pararte para ir al baño puedes o sientes que puedes, mucho menos vas a correr... es terrible eso de mover el cuerpo, eres demasiado pesado y las ganas de hacer cosas son cero, esto creo que es lo más difícil que puede tener una persona, es como ser tu propio enemigo. 💙

[@eltedy5537]

Ni si quiera tienes ganas de comer, te cuesta un mundo mover un brazo.

[@danniels948]

Es como estar muerto en vida, vives pero sin ningun motivo.

[@jenerinsonrodriguez3865]

Levantarme cada día es pesado, quisiera solo no despertar.

[@magnoliacaceres6968]

Tienes razón, yo sufro de depresión y antes de comenzar el tratamiento, apenas podía caminar y casi no podía pararme de la cama, hasta ducharme era un esfuerzo, me imagino corriendo, eso no tiene sentido. Cariños.

[@ivanvargas4396]

@@magnoliacaceres6968 totalmente de acuerdo con ud

[@diegoromeromontano7979]

Yo llevo años sintiendo que mi vida y mi actitud frente a ella va cada vez peor. He sentido motivación eventualmente pero no me ha ido bien. Este año tuve una oportunidas, varias oportunidades muy buenas pero justo ahora ya no siento ganas de nada. He incumplido al trabajo durante 2 meses y en realidad, aunque veo que mi vida se va al carajo, ni eso me hace sentir motivación para actuar y corregir el rumbo, me he resignado a la derrota. Ojalá nadie tenga que pasar por esto nunca más, ojalá la vida de nadie tuviese que verse conducida al fracaso constante.

[@carloscotrina7171]

Es una enfermedad fisiológica neuroquímica, conozco un lustra botas que vive en miseria pero es una persona muy muy feliz. Ojalá la ciencia avance y se dejen los intereses de lado las farmacéuticas siguen usando medicinas de los 70 en pleno siglo poco o nada se desarrolla para estos trastornos.

[@comoespo4635]

Donde están mis agallas las e perdido Quiero dejar de sentirme muerto todos tenemos problemas hay problemas

[@victoriacelta]

Yo he vivido, y aun sigo, en depresion casi toda mi vida, aunque desde 2014 cai a un hoyo profundisimo que casi me lleva seriamente al suicidio. Estoy absolutamente en contra de lo que dice esta mujer en relacion a la farmaterapia. Los baños de bosque te restauran de manera natural la quimica fisica, mental y emocional por lo que irme a vivir al campo supuso una tremenda mejoria en mi estado. Tener mascotas me ha ayudado, sin farmacos, lo indecible... Y si aun sigo en el pozo es por el fuertisimo estres economico que arrastro desde que me quede sin empleo y lo encadene con un fracaso empresarial. Psico- terapia si, pero a muchisima gente le ayudaria mas servicios y soluciones de vida eficaces y no un mundo inservible que se forra a costa de sus propias mentiras. Muchas depresiones son inducidas por el propio sistema por pura rentabilidad

[@juliangarciagarcia7675]

Que interesante lo que explica la doctora, definitivamente la Depresión es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas, lastimosamente la sociedad juzga cada síntoma, Los Amo DW, Gracias por transmitirnos dicho conocimiento.

[@nirdla2116]

Yo soy un sobreviviente de esta enfermedad y les digo que si se puede seguir adelante, la vida es bella ❤

[@mariasoy11]

Bravo👏

[@jonathansoto399]

Acabo de leer tu comentario y la verdad estoy muy preocupado, resuelta que conocí una chica y ella sufre de esta enfermedad, el punto es que yo no quiero perderla. Hace un rato acabo de hablar con ella y me dijo que le dio uno de sus ataques, fue con su médico y resulta que está muy avanzado, le recetaron unos antidepresivos, pero estos ya son muchísimo más fuerte que los anteriores y ya después de estos no hay nada más que hacer, necesito realmente saber cómo evitar que le pase algo malo, yo no quiero perderla, la amo mucho, si me pudieras dar unos consejos me ayudarían mucho, solo quiero animarla y que se sienta por lo menos un poco mejor, realmente no la quiero perder.

[@jonathansoto399]

@Ana Arteaga gracias lo tengo muy en cuenta!!, Por ahora todo va super bien, de hecho he notado que se siente más feliz y alegre de cómo cuando la conocí, esto es de mucha ayuda mil gracias ❤️

[@aldairfrankrosas1949]

Creo que es Mentira, la vida no es siempre bella para todos. Más si tienes ciertas limitaciones o problemas que adquieres. Luchas por superarlo y cuando estas surgiendo simplemente la vida te gana. Lo siento por ser tan negativo pero es que estoy con depresión xD. Yo solo me rio de lo ridículo y injusto que puede ser la vida. Es absurdo aveces xD.

[@fran_1978]

Despertar a la mañana o después de una siesta y en cuestión de segundos percatarse de que el sueño bonito de hace tan solo un momento se nos escapó para siempre y de ahí en más nos toca una vez más lidiar con la agridulce rutina. Todavía en medio de la modorra, la procesión de pensamientos grises que aturden, atormentan, agobian. El eterno fantasma de la felicidad pasada que ya no volverá y que nos golpea muy duro con los recuerdos. Esa permanente melancolía que arrulla y, a la vez, se siente como un puñetazo en el estómago. El remordimiento por los errores cometidos que ya no podemos enmendar... Día tras día. Año tras año. Incluso aquello de "sal y disfruta un poco de la vida, que es tan bella y corta" se ha vuelto imposible ahora con la maldita pandemia. Todo el mundo de nuevo en confinamiento (19 de marzo de 2021), que la segunda ola, que la tercera, que lo peor aún está por venir... El miedo, la desesperanza, el hastío, el constante temor de perder a los seres queridos... Todo eso se ha acentuado en el último año para quienes ya veníamos sufriendo en silencio ese inmenso e inexplicable dolor que te quiebra el alma, pero que con el tiempo aprendimos a callar porque nadie parecía comprenderlo. Que todo pase pronto, por favor. Que quienes sentimos que estamos en un callejón sin salida encontremos motivos para seguir luchando, salir adelante y podamos albergar alguna esperanza de que ya vendrán tiempos mejores. Gracias por leerme, y que muchas pero MUCHAS cosas buenas estén esperándote a la vuelta de la esquina y que la constante tristeza que se ha vuelto tu única compañera sea pronto nada más que un vago recuerdo que se esfume rápidamente con el viento para nunca más volver. 🌹

[@anamaribelvazquez3554]

Gracias. Dios te ayude

[@milin7461]

Gracias 🙏

[@salomemendoza5676]

Gracias...😩

[@ineshurtadogonzalez744]

👋🌹🇨🇱

[@juancarlossierrabuitrago6959]

Muchas gracias. Sebas. Dios nos ayuda.

[@fmsynths83]

Excelente entrevista, nunca había visto tanta claridad al explicar el problema.

[@patrihardrock]

Cómo quisiera que este documental fuese más amplio. Me encanta como explica la Dra y lo sería que es respecto al tema y como pregunta el entrevistador. Sufro depresión grave y es increíble la cantidad de malos profesionales que uno se cruza. Sufrimos desprecio doble; de la población y de muchos profesionales.

[@richard__1994]

Cada día que pasa es un logro enorme para alguien que sólo quiere morir. 😔

[@adolfoarteta]

Todos estamos aquí por algo! Eres importante y necesario. Solo se fuerte ❤️ Estás hecho para grandes cosas

[@pedrinemmanuelcisnerosfran2434]

Lo mismo me pasa a mi a pesar de que siento que no puedo mas y que ya pronto será mi final aún sigo aquí y no se si valga la pena seguir luchando pero espero que esto ya pase de una vez que solo sea un mal momento en mi vida

[@cristinavargaz2695]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Salmo 34:18: "Jehová está cerca de los que tienen el corazón destrozado; salva a los que están hundidos en el desánimo."

[@deisyramirez.finanzas]

LA DEPRECION SURGE POR PENSAR EN EXCESO EN EL PASADO, ENFOCATE EN COMO QUIERES ESTAR Y SENTIRTE DENTRO DE 5 AÑOS. HAZTE UN PANEL VISIONARIO DE SUEÑOS. CREE QUE DIOS TIENE UN PLAN PERFECTO PARA TI, HAZ VENIDO A GRANDES COSAS, EN SOLEDAD OBSERVA CUAL ES TU MAYOR SUEÑO, OBVIANDO LO QUE HOY ERES O TIENES. LA CLAVE ESTA EN PENSAR Y SENTIR COMO LA PERSONA QUE QUIERES SER. BUSCA BIOGRAFIAS DE PERSONAS QUE TE INSPIRAN Y OBSERVA QUE ELLOS TAMBIEN PASARON POR SITUACIONES SIMILARES DONDE SE SENTIAN ASI Y JUSTO ALLI DESCUBRIERON SU LLAMADO A SER MEJORES, TRANSFORMAR SUS VIDAS Y AYUDAR A OTROS A TRANSFORMAR LAS SUYAS. LA DEPRECION ES UNA SEÑAL DE QUE DIOS TE LLAMA PARA GRANDES COSAS face-red-heart-shape PREGUNTATE ¿ QUIEN SOY, Y QUE HE VENIDO A ENTREGAR EN EL MUNDO?face-red-heart-shapeADELANTE ERES UN ALMA PODEROSA E IMPARABLE. TE QUIERO MUCHO face-red-heart-shape

[@CARIBE-f5q]

Si gustas aqui hay un Amigo 🖐 para conversar

[@carloscoricci5504]

Contaré mi historia con el único fin de aportar algo positivo. La mitad de mi vida he luchado contra la fibromialgia, una enfermedad que provoca demasiado dolor corporal, desde la nuca hasta las plantas de los pies. Semejante dolor me dejó pobre, pues con apenas 25 años, me tuve que apartar de la vida laboral. Me quedé sin amigos, nadie está dispuesto a vivir con alguien que sufre y menos si no tiene dinero. Perdí a mi pareja, por las mismas razones. Sin embargo, nunca he perdido la magia del nuevo día, disfrutar de un bosque, una playa, un buen documental sobre el espacio, una buena película y música para acompañar el alma. Tras 28 años de enfrentar esta enfermedad, hoy puedo decir que elegir ser feliz sí es posible, cuando mantienes tu mente viva. Abraza la vida, aún cuando parece que no hay una razón, ve el mundo que te rodea y descubrirás que, hay miles de razones para ser felices, para disfrutar cada minuto de tu vida. No necesitas millones en el banco, ni cientos de personas, sólo necesitas amar a la vida y para eso, primero te debes amar como ser humano. Por supuesto es posible la felicidad cuando la buscas.

[@danielnavarro5001]

Y como fue q te agarro fibromialgia?

[@anaisabelcastillo5039]

felicidades por tu logro y equilibrio aun en duras circunstancias, unos somos fuertes , otros crueles , otros fragiles y otros malagradecidos de lo tenemos, y de ese alguien que se preocupa y nos atienda a cambio de nada.

[@anonimoa6176]

Yo lo combato con ejercicio, de impacto fuerte, practico spining tengo 54 años lo hago 5 días ala semana y eso me hace liberar la endorfina. Sin necesidad de pastillas ni químicos, los tome por una semana hace años y me sentía como drogada, dije esto no lo tomaré y me puse hacer ejercicio que es lo que me da placer y alegría probadlo intentar con ejercicio y ánimos a todos y abrazossss ♥️♥️♥️

[@aldocruz8763]

A mí me ayudó mucho leer a Bukowski y sentirme identificado. Odio mi trabajo y no me gusta mi persona, pero pues ya estamos aquí gente y en realidad no por mucho tiempo, así que a intentar dar lo mejor y seguir intentandolo. Si a alguien no le gusta su trabajo y piensa que su vida es una mierda le recomiendo leer "cartero" de Bukowski, literalmente me salvó la vida.

[@annachan4705]

Depresion: no hay colores alrededor, no hay olores, no hay paz de esperar el minuto que sigue al que estoy viviendo, es ver alrededor una pared gris de concreto los 365 grados a mi alrededor, es pensar en aquellos que ahora gozan el haber pasado el proceso vida-muerte y ahora descansan

[@darioacasio.4108]

El stress continuó debido a la incertidumbre que produce la vida de hoy lleva a la depresión.... Mala alimentación Déficit de descanso Ausencia de vacaciones Falta de dinero Deudas Incertidumbre laboral Ausencia de tiempo en familia Exceso de trabajo Traumas Violencia infantil Maltrato Entornos familiares negativos ausencia de capacitación Ausencia de acceso a la salud ausencia de acceso a educación ....la epidemia de depresión que tiene el mundo hoy se debe a alguno de estos factores .... Alguien nos está matando ... La sociedad ????? El sistema ????? Ya no se puede ni trabajar porque no hay contratos estables , el ser humano necesita estabilidad para sentirse tranquilo .

[@georgejimenez3751]

Exacto!!!!!

[@alexasvezga868]

Exactamente!

[@hersonflorez6591]

En mi caso compramos una casa hermosa que ahora es una pesadilla. Por que los impuestos y servicios es un infierno, aparte es difícil de vender por la situación actual del país!

[@carolinacafiman4950]

Y donde esta la genetica cuando tienes Uno de los dos padres con depresion tienes posibilidades de adquirirla tambiem

[@darioacasio.4108]

Carolina Cafiman estimada ; los genes necesitan un ambiente para exprezar sus potencialidades Eso se llama epigenetica. Por supuesto existen casos clinicos de trastorno mental que se expresan en un grupo familiar por sobre el promedio .

[@washingtonojeda7969]

Tengo 22 años y me diagnosticaron depresión es horrible completamente frustrante mi vida es un sufrimiento que parece eterno ya no me complace absolutamente nada... Ya no me complace vivir

[@anamaribelvazquez3554]

Busca a dios. Espero q puedas estar bien

[@rykimendoza9274]

@@anamaribelvazquez3554 dios es tu miedo no existe

[@imyourfriend1680]

@@anamaribelvazquez3554 Dios se escribe con mayúscula, Dios te bendiga.

[@imyourfriend1680]

@@rykimendoza9274 claro que DIOS existe el que lo busca lo encuentra, y Dios se escribe con mayúscula, Dios te bendiga.

[@estrellaoeste6037]

Estoy pasando por un mal momento en mi vida. Me esfuerzo bastante por reír (cada día lo hago mejor y me alegra esto), Aunque se que no tengo depresión, muchas veces siento un leve dolor en mi pecho, es como un vacío que duele, causándome una fuerte nausea, miedo y dolor. Realmente cada día estoy mas cansada, siento que mi vida se ha convertido en un circulo donde siempre pasa lo mismo (Caigo, me levanto y ando). Perdón por hablar sobre mi vida, solo quería poder sacar un poco lo que llevo por dentro.

[@emiliosaure9261]

A mi lo que mejor me hace es poder charlar y contar lo que me pasa Al poner en palabras mis sensaciones puedo verlas con más claridad y ser escuchado me ayuda a no sentirme tan solo Pero lástima que la gente hoy no quiere hablar, la gente está aislada miran la televisión, el celular pero no se comunican Cuando hago terapia me hace bien hablar pero mucho mejor me haría poder conversar con la gente que me rodea, tener más amistades sociabilizar, lamentablemente la matrix nos tiene a todos aislados y presionados por eso hay tanta depresión

[@LvBeethoven10]

“CUANDO LOS HORRORES DE LA VIDA SUPERAN A LOS HORRORES DE LA MUERTE, EL INFELIZ PONE FIN A SU VIDA”. Arthur Schopenhauer.

[@morelio7985]

Jajaja pero, y cuales son los horrores de la muerte? La gente le teme a la muerte mas por el hecho del dolor y la agonia que supone el lecho de muerte y la transicion hacia la etapa final de la vida. No por querer vivir demas, pues, nadie sabe para que esta en el mundo, ni existe una razon universal para nuestra existencia. A mi no me daria ningun temor absoluto en enterarme que tengo 5 dias o 5 años de vida. Yo NO quise venir a este mundo ni soportar nada de lo que me ha tocado vivir, en ese orden de ideas, la vida ya no es ningin "regalo" es una condicion impuesta que no tiene razon ni beneficio. Si existiera alguna forma de traspasar mi vida y energia a alguien que de verdad este dispuesto a vivir y se considere "amante" "de la vida, pues lo haria sin pensarlo. Ps sinceramente no se para que sirve mi vida, ni cual es el proposito de existir, y no lo digo en plan de tristeza, mas bien opto por regir mis actos en funcion a los principios del nihilismo simple y plano y asi no me doy mala vida y ya, 🤷‍♂️

[@marthahidalgo8251]

@@morelio7985 ¿cuáles son los horrores de la muerte provocada? Mmm creo que un catòlico te responderìa: "miedo de ir al Infierno" Al igual que tù yo tampoco le temo a la muerte sino a la manera; a nadie, creo, le gustarìa una muerte violenta. Siempre respetarè a los que deciden suicidarse, en primer lugar porque estàn en todo su derecho y segundo porque no soportan la vida que les tocò. En muchos casos la Vida es peor que la Muerte

[@morelio7985]

@@marthahidalgo8251 totalmente de acuerdo en todo. Me gustaria tambien añadir que la vida no es apta para tooodos los seres humanos. Algunas personas simplemente no saben como adherirse a cualquier norma o sistema social, de esos estan llenos las carceles, jajaja todo esto es un sinsentido la verdad

[@arielgoldfarb4118]

@@marthahidalgo8251 Yo creo que la vida es peor incluso para los que llevan vidas "perfectas" porque a la larga las cosas igual se pueden poner feas. O sea mí Punto de vista es que la gran mayoría de la gente en algún punto se harta de vivir aún viviendo una vida súper interesante. Y coincido 100% el suicidio debería ser un derecho humano.

[@andrea1567]

@@morelio7985 De acuerdo en todo lo que dices.

[@joseramirez1825]

La biblia ha sido mi mejor medicina pero me da esperanza de seguir viviendo a pesar de mis recaidas trato de leeer pasajes biblicos animo dioos nos ama

[@Misteri0s-lk5it]

@@djerreo319 si no te amara ,ni escribir podrias, no culpes a Dios de lo mal que te ha ido en la vida ,sea por tus malas decisiones o por como te han tratado los demas

[@Misteri0s-lk5it]

@@djerreo319 te repito ,no culpes ha Dios del daño que te han echo los demas o de tus malas decisiones. Culpalo solo el dia en que te acerques a el y no te brinde ayuda o demas ,pero si vives ignorandolo y culpandolo de todo entonces estas apuntando mal....es como si un enfermo se queja de su enfermedad pero no quiere ir al medico para que alivie su dolor ,solo se detiene a culparlo por sus desgracias , eso no tiene sentido

[@Misteri0s-lk5it]

@@djerreo319 dudo mucho que tu manera de pedir sea la correcta, esto no es como frotar la lamapara de aladino y que salga el mago para hacerte un milagro. El arrepentimiento ,la fe ,la humildad ,y la perseverancia son claves para activar una respuesta del cielo ,sino las utilizas es logico que no halla una respuesta. Pero si te dejas cegar por la emocion (sea dolor,rabia o tristeza) ,entonces dificilmente aceptaras este camino

[@Misteri0s-lk5it]

@@djerreo319 aparte de depresivo mas encima eres ignorante, con mayor razon necesitas ayuda,pero como no la quieres ,entonces andate a llorar a otro lado tus penitas ,no por internet

[@Misteri0s-lk5it]

@@djerreo319 confirmado ,eres muy ignorante

[@Aydin-g6o]

Para mí, la depresión fue un nuevo comienzo en mi vida, el hecho de sentirme inútil y vacío con pensamientos negativos hacia mí y los demás me hizo ver la vida de otra forma. Al comienzo fue muy difícil, ya que no podía concentrarme ni pensar con claridad, me sentía como muerto en vida todos los días, ya ni el medicamento me ayudaba, sin embargo, en esos cortos momentos de lucidez donde podía pensar un poco, pensaba en mi vida que hasta ese momento había sido complicado, lleno de dudas e incertidumbres. Entonces, en mi soledad, apatía y desgano podía ver algunas escenas de mi vida que condujeron a esto "la depresión". Solo recordaba todas las cosas tristes y feas que me pasaron, desde bullying, violencia, desamor, etc., porque eso hacia mi depresión, solo hacerme recordar y pensar en cosas horribles. Eso fue durante un tiempo. Pero, un día de pronto, en mis momentos de lucidez, pude recordar e imaginar eventos que me llevaron y ayudaron a ser la persona que soy, mi primer dia en la escuela, mi primer paseo con mis amigos de la escuela, me imaginaba el rostro de mi madre cuando me tuvo en sus brazos cuando nací, los juegos con mi vecinos cuando eramos niños, entre muchas cosas positivas que me sucedieron, que fueron muchas también. Fui ahí donde comencé a salir del hoyo, todos esos momentos de soledad y desesperanza fueron la llave y clave para darme cuenta y convencerme que la vida no fue tan mala conmigo, solamente tenia que pensar y meditar sobre como estaba actuando en mi vida hasta ese momento que empezó todo. La depresión para mí fue un despertar para mi vida, una llamada de atención para redirigir mis sentimientos, emociones y mi propia vida. Esos momentos de soledad me ayudaron a parar un poco de esa vorágine llamada vida diaria. Espero les sirva mi experiencia.

[@alfredlife301]

Tal cual bro, la realidad es que la depresion nunca existe, uno mismo decide que pensamientos tener en su cabeza, cuando estas deprimido si es verdad que todo te nubla, pero es simplemente porque te falta ese motivo para avanzar.

[@dereckluna7327]

Lo que más odio es la gente que tiene falsa depresión, subiendo, publicando y hablando de sus rompimientos, peleas y que no tienen amigos, cuando ves a cada rato se andan tomando fotos y andando con sus amistades, esa gente falsa recibe el apoyo y el amor de hasta desconocidos, cuando los que realmente lo tienen son ignorados, burlados, olvidados... Es difícil no dormir por la depre, llorar por malos recuerdos, sentirse solo, estar consumiendo medicamentos todo el maldito tiempo, no tener ganas de levantarse, andar y salir solo, es horrible y se llega a un punto de quiebre que se puede llegar al suicidio

[@rosyvasquez831]

Hola, por qué no intentas tomando diariamente te de romero, a mi me ha ayudado a superar mis cuadros depresivos

[@germanpacheco9494]

Green. Tranquilo.

[@germanpacheco9494]

Y como estas en facebook

[@celestelucerosolari6369]

@@rosyvasquez831 Mmm... No lo sabía que podía ayudar. Lo tomaré! Bastará con una taza diaria?

[@ceciliarusso6520]

Esa opresión en el pecho y sensación de vacío! Dios.... Es horrible!! Además me mareo por pánico!

[@mir.mor.7132]

Para mí una causante de la depresión es la tecnología. Todo tiene su PRO y su CONTRA. Pero la tecnología nos está matando. Nos ha quitado puestos de trabajo, por ejemplo.

[@diegom.flores3550]

Yo a principios de este año sufrí de ataques de ansiedad, recuerdo que tenía miedo a la soledad a pesar de que antes me fascinaba la soledad. Ahora ya no tengo ansiedad, pero me dejó secuelas, como el perderle sentido a la vida y sentirse vacío, como una sensación de estar inconforme con la vida que llevo, y que todo es aburrido, excepto KZbin. Es difícil de explicar esas raras sensación pero son secuelas que me dejó la ansiedad.

[@mariasoy11]

Te digo una cosa es ser humano está hecho para dar amor cuando no das ese amor puede perder el sentido. Si das amor te sentiras pleno y satisfecho

[@flordelis365]

Excelente documento, muy útil para los enfermos y sus familias.

[@Lucho7997]

A mi me pasa, no puedo vivir, los últimos 3 años la estuve pasando como la mierda, la depresión es un sentir que no tenes vida, pocos minutos me siento "feliz" en un día, con suerte algunas horas (y es cuando duermo) el ver como todos logran sus objetivos y que tú nunca lo lograrás es muy frustrante, todo eso contando que me considero una buena y amable persona, todavía no llegue al punto del suicidio pero siempre sientes esas ganas de dejar de vivir, nunca les diría que lo hicieran simplemente intenten contactar con gente, sus mejores amigos, alguien quién los pueda ayudar, por mi parte llevo 3 años aguantando esta mierda y no sé hasta cuando aguantaré, pensando en que va a ser de mi futuro ya sea laboral o cualquier otro, sin duda ver cómo los demás logran todos sus objetivos tan fácil y pensar que a mí me es 20 veces más difícil me mata por dentro

[@bernarditagaray2941]

Saldras adelante ...Dios es amor ...todo es posible ...la vida nos sosprende siempre ....🙋‍♀️🌈❤🙏

[@benjaminhernandez9296]

A todo aquel que se sienta mal y busque info en este video, tranquilo bro/sis. Te quiero, todo saldrá bien.

[@claudiamtz3975]

Gracias 😪 hermano

[@lancaster5377]

La unica diferencia entre una persona normal y otra con depresion, es que los depresivos se han dado cuenta que esta vida no tiene sentido y lo admiten.

[@vhemt9849]

La vida es muy absurda.

[@LvBeethoven10]

EL SENTIDO A LA VIDA SE LO DAMOS NOSOTROS. AL DEJAR DE CREER EN DIOS MÁS SENTIDO LE ENCONTRÉ A MI VIDA. SALUDOS!

[@chsaldau2228]

La psiquiatria no es ciencia solo es una rama de la medicina que no puede probar muchos sintomas de transtornos mentales que diagnostica,ademas hasta ahora no se prueba la teoria o invento de los liquidos quimicos del cerebro y ahi incluso psiquiatras que lo han expresado abiertamente que no hay evidencia y entonces si no tiene idea de que es lo que pasa en el cerebro que proboca una enfermedad o conducta entonces como pueden considerar que los componentes de las pastillas va a solucionar o tratar algo que desconocen el origen del problema o funcion completa del cerebro,ademas el daño fisico que produce en los organos y organismo por el consumo continuo a largo plazo de por vida como presentar paralisis facial,diabetes,aumento de peso,problemas cardiaco que por mas que disminuya el numerode pastillas o cambie los mg de las pastillas igual los malestares que mostrars el paciente es el indicio de una enfermedad grave que no va a pagar para recuperate el psiquiatra aparte de una demostratada deteriodo de la materia gris de cerebro y los cambios de animo como depresion,agresividad,efusividad y diferentes cambios de animos y conducta por los componentes de las pastilla que hacen cambios o alteran el cerebro es por eso que son denominadas drogas farmacologicas aun si necesidad de producir alucinacionas como las drogas alucinogenas y nada de eso te comentan los psiquiatras por voluntad propia de ellos y te dicen poco si les preguntas para esconder todo eso y todo lo informa la psiquiatra y quimica farmaseutica britanica joanna moncrieff que trabaja en el ministerio de salud mental de londres sobres sus investigaciones y tratamiento en sus entrevistas y conferencias en todo el mundo que pueden ver en videos que hay aca en youtube dando a conocer que mas daño hacen los medicamentos que bien y que solo probocan la muerte y como tiene el titulo de profesionales de la salud solo se dedican a considerar conductas o mentalidades como enfermedades discapacitantes para vender pastilla de la industria farmaceutica y generar dependencia,ademas la psiquiatra habla sobre la adiccion y dependencia que producen las pastillas para cualquier diagnostico o problema de adiccion de cualquier tipo

[@eduardoalbelo9859]

Lo que no tiene sentido es tu comentario, es super simplista, el mundo es de una complejidad tal que no alcanzan todas las palabras de todos los idiomas del planeta para expresarlo, uno puede o no encontrarle un sentido a la vida, independientemente de eso hay una ola que nos arrastra, es inevitable, va hacia una dirección, hasta donde nos lleva?, nadie lo sabe, todos vivimos una fracción, un fotograma de algo que seguramente sea infinito, si vives 1 año o 100 que importa? todo depende de la percepción.

[@oxenqtwc9985]

@@eduardoalbelo9859 La realidad es una ilusión.

[@damianandresfavini8387]

Es una enfermedad muy difícil de superar, pero se puede! .yo creo que más difícil aún, es que aquel que no paso por la depresión, pueda entender a quien la padece..

[@carlaguanilo2177]

No sé quién pueda leer esto. Sufro hace unos años de depresión y mi familia no me apoya. Mis hermanos son duros y fríos. Les he pedido con lágrimas en los ojos que me ayuden, únicamente tratándome bien o un abrazo pero ambos son hirientes y muy fríos. Yo he intentado ser lo más cariñosa con ellos pero es inútil. Sufro demasiado y pido ayuda pero nadie me ve.Solo juzgan y me dejan sola. He pensado muchas veces en acabar con mi vida, pq el dolor no se va es inmenso. Estoy segura que a ellos no les dolería mi ausencia. Ellos saben todo lo que he pasado pero no les importa.

[@GUADALUPEALEJANDRACONTRE-bn5wf]

@carlaguanilo2177 hola, cómo estás,

[@gatogata4208]

Me gusta mucho como se explica.

[@nelsylopez7951]

Yo soy anciana y a veces m canso de vivir, d hacer las mismas cosas diario y durante muchos años. Otra cosa q m cansa d vivir, no es la depresión, es la decepción d nuestra sociedad, d la "justicia" , ver animales abandonados y maltratados, de los médicos mediocres y q sólo piensan cuánto nos van a sacar esta vez, etc. El 80% de mis días estoy muy agradecida con la vida, aún tengo salud, soy activa, productiva e independiente. No tomo medicamentos fuertes (aunq m los receten), rarísima vez voy al dr., tomo suplementos, m alimento bien, duermo bien y hago ejercicio. Y desde hace años guardo unas pastillas q m dieron para dormir, rara vez tomó 1/4 d pastilla y m ayuda a dormir, pero generalmente el cansancio del ejercicio y ponerme a estudiar algo es como concilio el sueño.

[@guadalupedavilamorales9488]

Nelsy por eso Dios va a traer un cambió al mundo ,q tanto lo nesecitamos

[@dannirii4369]

Es la tercera vez que caigo en depresión, lo que me ha ayudado en las dos primeras veces fue: 1 Ejercicio 2 Meditar (Poco a poco disminuye los pensamientos que no podemos controlar y eventualmente llega el día que los elimina) 3 Aguantar, todos los días son una lucha, el suicidio es la salida fácil, no la tomes. La vida es hermosa aunque ahora no lo parezca.

[@lucascabrera2326]

qué va a ser hermosa la vida, no elegis nacer y sin embargo hay que pasar dolores, duelos, enfermedades, lesiones, adaptarse a vivir en sociedad, estudiar, trabajar y tener actividad social sino no existis y no podes eludirlo de ninguna manera

[@Asdfrice]

Que sentido tiene vivir, nadie es especial, no haremos nada mas que trabajar como esclavos por mas de 40 años hundiendonos en la depresion, si los jovenes ahora ya no le encontramos sentido a la vida imaginate en unos 10 años esos jovenes ya estaran cansados

[@ricchardgomez4623]

@@lucascabrera2326 es verdad

[@In-the-spirit]

Tray Semen Retation

[@user-r427]

Eso es distraerse de la realidad luego vuelve cuando te quedas solo, pierdes tu trabajo, tu pareja,suben la renta de dónde vivía etc..

[@Tharva_Estudio]

Yo estuve con una muy fuerte depresión, y el encierro de la pandemia encrudeció los síntomas, así que hice un retiro a ayampe y desde el día que llegue, poco a poco he ido dejando atrás el dolor, no creo que esto es una cura absoluta sin embargo el estar aquí y desconectarme de mi vida pasada a ayudado mucho a mi a sanar, si alguien está por ahí sintiendo este dolor, vengan a ayampe, y esto les ayudará a sanar

[@cesarbrayanmezamoyano8215]

La depresión es horrible 😞

[@luhytheacruz625]

Es verdad

[@Carolylina]

Hace unos días uno de mis vecinos se suicidó, fué algo totalmente inesperado porque no parecía estar deprimido, pero ahora que recordamos, algunos nos damos cuenta del verdadero significado de cosas que decía. Creo que también tengo depresión, pero es por épocas, ésta última me ha dado muy duro, tanto que me enfermé bastante en unas semanas. voy a iniciar terapia.

[@josuemarin5089]

Qué linda Carolina, es admirable que tengas esa disposición mágica para animarte y atreverte a ir por ayuda profesional. Suerte! ^^

[@luisaromero1747]

La vida no hay que verla como un oceano porque nos ahogariamos , vivir el dia a dia ,haciendo cosas utiles para otros ,para uno, agarrarle el gusto, siendo altruista, ,haciendo, ayudando ,agradecer el milagro de la existencia.......

[@PatoCarlosGames]

Los animales te curan de la depresión, como viven la vida simplemente, aprendes de ellos, a mi, mi perrito me saco de una gran depresión sin el no seria nada de mi mas que un cadáver olvidado

[@germanpacheco9494]

En serio. Que maravilla. Te felicito amigo

[@mirna7645]

Vc tem toda razão por eles vivemos melhor. São anjos de luz de Deus os animais. 🐕🐈❤️🐒💕🐎🐖🙏🇧🇷 Saludo desde Brazil

[@lalamorgendorffer936]

😍😍😍😍

[@miguelmoreno1367]

la gente no entiende. Solo dicen "hay que esforzarse, luchar" y que cren que he estado haciendo, si por mi fuera seria el hombre más feliz del mundo. menciono esto para que entiendan que no es tan fácil y se debe ser más cuidadoso al tratar de entender esta situación.

[@vicentefy2806]

Y aveces lo dicen "esfuerzate y lucha " con una facilidad , q pareciese q te estan escupiendo en la cara e insultandote , q hasta mas encima te hacen sentir culpable, y acrecentan y extienden el circulo vicioso de esta maldita enfermedad.

[@garyrequena1975]

Cuando no tienes algo o alguien por quién vivir es muy difícil

[@luzgalavis234]

Saludos desde Caracas, Venezuela veo En forma por el Canal aliado Vale TV de mi pais, pero que bueno encontrar sus programas por aca, para cuando no puedo verlos en TV, gracias por este tema, tan importante para el mundo y por todos sus programas sobre la salud.

[@naca6168]

Los más triste es que almenos el 10% de los que vieron esto posiblemente ya no estén con nosotros

[@Mmdel95-ku1qn]

Pensaba lo mismo.. ojala todos encontremos paz!

[@Vegetarianbull]

😢

[@ziscoskapunk]

Yo solo sé que me da lo mismo si en este momento me dicen que mi vida termina. tengo 31 años y veo imposible vivir 30 años más. es un tema complicado, cansado. La persona que se suicida lo analizó muchos años antes de hacerlo.

[@yoherlygrey2128]

Por que no haces un curso de idiomas? En internet

[@attaque7741]

No lo haga , ira directamente al infierno , los suicidas en el infierno de dante son arboles

[@anav406]

@@attaque7741 como lo sabes?!

[@mariadej.torresdelatorre1345]

Excelente video, aquí se dice todo lo relacionado con un buen manejo de la depresión, opiniones ajenas no valen, cada caso es particular y de decisión muy personal como enfrentarla.

[@wenceslaotrevino.3074]

El tratamiento que tengo es físico, mental y espiritual.

[@ofeliamartinez1044]

A veces hay que ir a un psiquiatra, o psicólogo, pero la mayoría son muy comerciante, te medican, te haces adicto y después tienen que tratarte x la abstinencia, cuidado, son muy comerciantes.

[@ofeliamartinez1044]

Y después para sacarte la adicción, tardas 3 meses

[@juanchoEL.GRANDE]

@@ofeliamartinez1044 y más tiempo también. ...

[@acquamarina3479]

A mi me daban unos efectos horribles de abstinencia... Como chispazos y mareos en la cabeza.. tuve que dejar de tomarlos yo sola dosificandomelos !

[@mariaalarcon2805]

@@ofeliamartinez1044 totalmente de acuerdo. Contigo da miedo pensar pero a veces es la cruda realidad. Sólo es un negocio. Para ellos😒

[@clandestino1998]

2020 : los suicidios aumentaron y el.confinamiento destruyó algunas mentes

[@danielpengue9825]

El confinamiento ha destruido el estado emocional de muchas personas , principalmente a los que sufrimos de este mal que mata lentamente !

[@melaniesanchez6619]

.😓😓

[@veronicapaci3630]

Así es! 😢

[@samudiaz2343]

Programación predictiva se cumplió lo que la Dra explicaba

[@raydelarosa6400]

Malditos masones wn cuánto daño han hecho con su virus de laboratorio,el humano es mamífero,un ser social por naturaleza por tanto le es saludable tener contacto social pero con este tema de la plandemia el distanciamiento de un metro obligatorio,etc es obvio que se agravaron varios trastornos psicológicos y todo por su querido orden mundial

[@ardillapandora7159]

pues me da pánico ir al médico no se si por vergüenza o que me siento fracasado e incluso no tengo ganas de nada ni de vivir en momentos y si que tengo rachas en que pienso en el suicidio como un alivio a todo aunque otras veces estoy totalmente con ganas y bien vivo es un sube y baja la verdad

[@yessairelguz7637]

Me pasa lo mismo desde los 4 años de edad, cada día es una batalla, que he librado hasta ahora por temor a dañar a mi familia. Busco motivación en los detalles más pequeños y me aferro a ellos, no sé hasta cuando pueda seguir así, sé que no tiene caso.

[@roarkiano]

Gregorio Herrera Suena a Bipolar tipo II.

[@ricardoromero235]

antioquia federal hola, como curaste la inflamación prostática? Yo sufro de lo mismo y también me deprimo por ello

[@carloscortes4197]

Gregorio por favor busca ayuda eres una persona valiosa y nadie sobra en este mundo un abraso

[@camihernandez8568]

Gregorio Herrera debes ir reconocerlo es un gran paso tambien te recomiendo que practiques y veas videos de mindfullnes y pnl y positividad animo tu puedes

[@daviniagomezsotelo3021]

Despues de estar 20 años casada con un psicopata integrado llegue a tal punto de desesperacion y nervios que pensaba que no salia de ahi. Pues ahora se que todo es posible con muchas fuerza de voluntad se puede. Con esto y a mi me ha ayudado infinitamente joyful de xilanatur. Con esto he conseguido la calma.

[@ridger20]

Cuando ya no tiene interés nada en la vida, solo comes porque el estómago te pide, tratas de dormir y se hace un remolino tus ideas y pensamientos negativos sin fin, cuando crees vivir más en el sueño que en la vida real. Se puede salir de eso, si qué se puede solo encuentra poco a poco el camino, con humildad no desprecies nada que te ofrezca la vida en el dia, toma conciencia y aprende de apoquito porque tal vez ya tocaste fondo se flexible dandote otra vision vuelve a renacer

[@aracelilinerio1770]

Gracias, a mi si me va a servir

[@aracelilinerio1770]

@@rosariopatino5183 tu que charo?

[@martita3542]

De verdad aveces me gustaría tener una adolescencia mejor.. pero estoy destrozada y mis padres dicen que todabia estoy pequeña para que tenga "depresión" todos los días intento animarme pero no puedo,se me están quitando las ganas de vivir,necesito ayuda.

[@ricchardgomez4623]

Qe tenia qe ver la edad

[@ricchardgomez4623]

Qe lindo dormir , pero cuando te despiertas y tienes qe hacer la rutina de todos los dias la vida no tiene gracia

[@edwarrincon9183]

La mayoría sufren y lo viví y encontré la solución, tienes el poder de aferrarte al miedo o aferrarte a la felicidad y encontré la respuesta y nunca más he sufrido porque encontré la verdadera medicina

[@ricchardgomez4623]

@@edwarrincon9183 🤔cual

[@WILLIAMRODRIGUEZ-jb2rq]

Yo sufro de una gran depresión, pero lo que mas me abruma es no poder hablarlo, cada vez que lo hago me ha ido mal, me encasilla y hasta mi pareja de una me dijo que no mas, que no queria gente enferma a su lado, fue muy duro para mi.... siempre me guardo mi dolor debajo de risas y apariencia de hombre fuerte

[@noebm5873]

Vivo lo mismo, mi pareja se canso y lo entiendo, no se lo cuento a nadie xq me da vergüenza ser depresiva y tmbn evito comentarios q me hacen sentir peor.

[@rikolausa]

Vivir en un mundo como el actual, a quien no deprime?

[@mikemorrison122]

Eso no tiene nada que ver idiota😂

[@tigerpawn1679]

Es verdad pero solo si tu lo permites...

[@rikolausa]

@@mikemorrison122 A algunos como a ti, les daña el cerebro.

[@rikolausa]

@@tigerpawn1679 No quiero ser pesimista pero creo que vivimos en tiempos de decadencia del ser humano, el mundo necesita un cambio por que vamos hacia el abismo.

[@eli-chanh.a1753]

Cierto...

[@psp6]

Soy una persona que padece ansiedad y depresión desde que tenía 4 años. Ahora tengo 33. La idea de la muerte me ha acompañado siempre. Podría decirse que la tristeza y la ansiedad han estado más junto a mi que mi familia o incluso yo misma. He cometido muchos errores con mi familia, debido a mi personalidad y mi enfermedad mental. Hace unos meses pensaba que yo tenía derecho a actuar así por estar enferma. Pensé que tenía derecho a destruir y no era así. Hoy ya es tarde para arrepentirme, ya las personas a las que lastimé no están más. No puedo regresar el tiempo y haga lo que haga de bueno en el resto de vida que me quede no servirá de nada porque eso no curará lo anterior. El motivo por el que escribo esto no es para recibir palabras de compasión o de juzgamiento. Solo quiero pedirle a quien lea esto que porfavor trate con toda su alma de portarse bien con sus padres y con sus abuelos. No importa cuanto dolor te haya causado la vida, no importa cuantos traumas tengas, no importa cuantas enfermedades mentales tengas. Les juro que si tratan con amor a estos familiares con el tiempo todos sus sufrimientos sanarán y encontrarán un motivo para vivir. Dios los recompensará por su sacrificio y si no creen en Dios entonces pueden estar seguros de que la propia vida lo hará. Yo no pude, ya no tengo tiempo, para mi ya no hay nada. Pero si alguien lee esto y esta pasando por un conflicto familiar recuerde este mensaje y piense que no tendrá a ese familiar que piensa que estará alli para siempre. El tiempo se acaba, nunca piensen que no llegará ese día porque si llega. Abracen a sus padres y a sus abuelos sin importar como hayan sido con ustedes, apliquen el perdón a tiempo y la vida les dará perdón también. Se que muy pronto ya no estaré en este mundo. Si alguno de ustedes desea elevar una oración por mi alma enferma se los agradeceré mucho. Que dios los bendiga siempre. Si alguien desea puede copiar este mensaje y compartirlo en sus redes para que más personas que aún estan a tiempo entiendan que la vida es corta y que el sufrimiento que sientes cuanto tu familiar se ha muerto y ya no puedes hacer nada más por el te mata el alma lentamente. Ahí entenderas que todo esto es verdad. Bendiciones. Pao.

[@jonathansoto399]

Acabo de leer tu comentario y la verdad estoy muy preocupado, resuelta que conocí una chica y ella sufre de esta enfermedad, el punto es que yo no quiero perderla. Hace un rato acabo de hablar con ella y me dijo que le dio uno de sus ataques, fue con su médico y resulta que está muy avanzado, le recetaron unos antidepresivos pero estos ya son muchísimo más fuerte que los anteriores y ya después de estos no hay nada más que hacer, necesito realmente saber cómo evitar que le pase algo malo, yo no quiero perderla, la amo mucho, si me pudieras dar unos consejos me ayudarían mucho, algo que tal vez te habría gustado que te dijesen, solo quiero animarla y que se sienta por lo menos un poco mejor, realmente no la quiero perder.

[@psp6]

@@jonathansoto399 lo que puedes hacer es tratar de crear buenos recuerdos mientras estes a su lado, para que cuando te falté te sientas bien de saber q hiciste todo loq estuvo a tu alcance. Lo mejor es solo escuchar o acomoañar si se siente mal. Y si quiere estar sola dale su espacio y recuerdale q igual siempre estarás cerca por si necesita algo. Pero tampoco vuelques toda tu vida hacia ella, porque podrías enfermar tbm. Solo has lo q puedas, los buenos momentos que puedas compartelos a su lado.

[@jonathansoto399]

@@psp6 muchas gracias por esas palabras, lo estoy tratando de hacer!!, Quiero hacerla feliz por lo menos todo el tiempo que ella me permita 🥺

[@alejandro1204]

Yo venía bien asta la muerte de mi hermano por covid y ahora la muerte de mi hermana estoy devastado vivo cansado sin ganas sin ánimo la vida me aburre no tengo metas lo único que me ata en esta vida es mi hija nada más estoy cansado realmente ya quiero que termine este año no se empezar de vuelta encontrarle sentido la vida por que vivir no se desearía que se me pasara rápido esta cosa que me pasa me gustaría despertarme y que las cosas malas no allá sucedido quiero llegar a mis metas no quiero dejar atraparme por la tristeza por ella es más fuerte voy a tomar en cuenta los consejos de este video ojalá pase rápido quiero empezar bien el año

[@angelmontano2240]

Aveces pienso que no hay suficientes estudios sobre la depresión He visto entrevistas de gente que literal lo tiene todo y caen en depresión deportistas que liberan endorfinas ,introvertidos extrovertidos etc etc Creo que todos estamos expuestos en cualquier momento de tenerla no importa que tan fuerte seamos 🤷

[@LuisContreras-jd6en]

Tiene toda la razón la Doctora al decir que en el 2020 sería una de las principales enfermedades mentales según la OMS, lo que no contaba era la pandemia como factor desencadenante para haber más depresión en el mundo.

[@luciacarbajal7557]

Hace un tiempo me siento sin ganas de nada, me esfuerzo a hacer las activiades diarias. Trate de hablar con amigos pero no me contestaron los mensajes en el mometo que mas necesitaba su ayuda. El mensaje contra la depresion es que los que la sufrimos hablemos con los mas cercanos para que nos esuchen. Debo decir que termina siendo un poco ironico cuando ves muchos posteos en instagram dieciendo que si te sentis mal les hables que ellos van a estar. A los que la estan pasando mal, les mando todo el cariño y espero que esten mejor pronto. Saludos

[@aidamadrid1265]

Buen día importante y valiosa alma, lista para dar inicio en tu nuevo, agradable y hermoso día de tu vida. ¡GENIAL! Recuerda llevar tu mas dulce sonrisa, tu agradable actitud positiva, tus bonitos pensamientos, tu mente clara, tu amabilidad, tu agradable optimismo, tu maravillosa alegría, tus frescas e interesantes ideas, tu inagotable creatividad, tus ilimitados talentos, tu gran sabiduría, tus poderosos dones, tu entusiasmo, tu bella forma de ver la vida, tu amor propio, tu fe inquebrantable, tu manera tan especial y agradable de socializar con las personas, tus sanos comentarios, tus excelentes opiniones, tus nobles sugerencias, tu experiencia, tu disposición para continuar aprendiendo de ti misma y tus creaciones. Tu gran capacidad para crear cosas nueva, tu liderazgo para elegir, planear, organizar, programas y ejecutar tu día. La forma tan especial y original de hacer que lo imposible sea posible para ti. Tu manera tan natural de hacer cambios favorables en tu gran persona y entorno. Tampoco olvides que tu maravillosa persona ya es auténtica, increíble, única, incomparable y original. Que la historias de tu vida, es solo tuya y de nadie más, por lo tanto lo que piensen los demás de ti y de tu historia no tiene porque preocuparte, molestarte, afectarte y mucho menos tienes que tomarlo personal. Es sólo una opinión no la verdad, la cual solo vive, resalta, existe y brilla en ti misma. Lo que tú pienses de ti misma, si es importante, por eso no debes juzgarte, perjudicarte, ni etiquetar-te, ni criticarte, ni dañarte, ni engañarte con criticas negativas que vengan de alguien más, y tampoco las aceptes como tuyas, ni te desesperes, ni te agüites, ni digas que vas a ser otro tipo de persona porque estas molesta. Al contrario si vas a cambiar que sea para tu propio bien, para ser una mejor mujer, persona y ser humano de lo que fuiste ayer. Demuéstrate a ti misma lo importante, valiosa y preciada que realmente tu eres, porque lo mereces, por el hecho de existir. Amaté mucho más cada día. Apapachate, abrázate, se muy compasiva contigo misma, atiende tus gustos, necesidades y deseos. Se amable cariñosa, gentil, bondadosa, generosa, tolerante, paciente, atenta y muy servicial contigo misma. Felicitate por todo el gran esfuerzo que haces por vivir cada día. Sientete orgullosa de ti misma, de la mujer capaz, fuerte, inteligente, creativa, ingeniosa, poderosa, hábil, talentosa y sobre todo, segura de ti misma. Ni la adversidad, los problemas, desafíos, retos, cambios o dificultades te han vencido, la prueba de ello, ESTAS AQUÍ Y AHORA. Porque eres consciente de la gran mujer que realmente eres. Haces que lo imposible, sea posible para ti. Que si te caes, te levantas tu sola, te sacudes, te sanas las heridas y vuelves a empoderate de vida, vitalidad, energía, poder, fortaleza, fuerza, confianza, fe y con una nueva mentalidad positiva, para dar inicio a tus nuevos planes en la nueva historia de tu vida. Porque si, se te cierra una puerta, significa que lo que había ahí, ya no vibra en tu vida, corazón, sentimientos y alma. Ahí es cuando vuelves a tomar de nuevo, el total control de tu vida y la responsabilidad de tu felicidad. Sabes que el verdadero amor de tu vida, eres tu misma. Tu eres quien hace que nazcan tus mas bonitos sentimientos. En la profundidad que se van manifestando los vas sintiendo y te causa una gran felicidad en tu enamorado ser y de corazón lo compartes con las demás personas. DIOS TE HIZO PERFECTA COMPLETA Y SUFICIENTE, COMO LA GRAN MUJER QUE REALMENTE TU ERES. TODO SE TE FUE DADO, PROPORCIONADO, AGREGADO, MULTIPLICADO Y CUBIERTO POR AMOR. Tu eres, seguirás siendo y jamás dejaras de ser tu misma. Cada dia elige-te a ti misma y no esperes ser elegida. Eres tu misma, tu principal prioridad, tu propio modelo a seguir, tu fuente de inspiración, tu más grande tesoro, el mas hermoso milagro que Dios trajo al mundo. Tu regalo y don de vida. Tu mayor riqueza, Tú y solo tú, lo eres todo, para ti misma. Si tu estas bien, todo lo mejor llegara a tu vida y estarás mucho mejor, feliz y agradecida. Que siempre recibas bonitas sorpresas, regalos y detalles que endulsen tu corazón, alma y vida.

[@aidamadrid1265]

Vibra muy alto y expande amor, luz, armonía y paz a todos los corazones que se encuentran en el mundo. Sabes quien eres y lo mucho que te encanta sentirte feliz, contenta, motivada, el ser una buena amiga, el sentirte entusiasmada, el ser amable, el estar ilusionada, alegre, de buen humor, con una excelente actitud, el socializar con las demás personas, el comunicar lo que sientes, compartir lo que te gusta, el ser solidaría y el conectarte en una agradable, sana, positiva e interesante comunicación contigo misma y en convivencia con las demás personas de tu entorno. Nada sucede por casualidad, todo tiene un plan maestro perfecto. Un plsn que te enseña en todo momento a ser tu misma, en tu propia esencia de luz infinita. Así es como aprendemos amar la vida que somos, en conjunto con la creación. Dios es vida, al momento que estas amando la vida que irradia tu corazón, sabrás lo mucho que te esta amando Dios. Tu mente y tu cuerpo están en perfecta armonía. Eres sana en tu original ser de luz vibrante. Tus pensamientos son brillantes cuando les das luz, positivismo y amor. Ten fe, confianza y seguridad en ti misma y crea tus propios milagros, sabes que te ira bien. Lo crees, lo creas. Siempre estas a salvo, porque la vida que es Dios en ti, te guía, te muestra y te enseña el camino que te conduce de vuelta a tu amoroso ser de luz, a tu inquebrantable fe, a tu poderoso y potente poder, a tu valiente y fuerte corazón, a tu positiva y optimista forma de ser, al ser compasivo y comprensivo de tu persona, a tu sabio e ilimitado campo de conocimientos, experiencias y valiosos aprendizajes, quienes terminan en conexión contigo mostrándote la verdad que es y todo lo que tiene que ser cambiado, mejorado, resuelto y solucionado para que continúes siendo tu ser luz, quien hoy aprende a conocerse cada día más, en su propia esencia luz. Tu estas al mando de toda tu vida y de tu propia persona. Aprender te da la valiosa opción de continuar libre, porque entre más aprendes, sabes y mejoras para bien, tu vida te sera mas fácil, ligera, positiva y menos complicada para vivir-la. Veras las cosas más claras y con una perspectiva de la vida mucho mejor y mucho más interesante cada día de tu vida. El pasado es pasado y ya fue. Hoy es tu presente, donde realmente existe. Aquí y ahora es tu mejor momento para dar nuevos inicios en tu vida, donde si te lo propones y haces que suceda, mejorarás cada día en todo y seras el cambio que hoy deseas reflejar, manifestar, crear y ser, en tu nueva vida presente. Así de sencillo puede llegar a ser todo lo que vivas día con día. Cuando tu inconsciente lo haces consciente, tus pensamientos cambian y así tu vida será plena, feliz y más bonita para ti. Si confías en el proceso de la vida, ella te procura un mayor bien. Entre más aprendes del funcionamiento de la vida, más maravillas realizaras para ti. Mantén siempre abierto tu corazón y con amor recibe tus bonitas bendiciones y tu mas grande y valioso regalo LA VIDA. Hoy vendrán a ti nuevos conocimientos, entendimientos, experiencias, soluciones, progreso, avances y un prospero crecimiento en tu superación personal. Siempre permítete estar dispuesta a cambiar para bien y aprender una nueva forma de expresar y experimentar la vida. Tu mereces dar y recibir amor. Realmente perdona a todos aquellos que necesitan tu perdón, perdona-te y se libre para dar nuevos comienzos en tu vida. Busca personas positivas que te aporten algo bueno a tu vida, que te acepten como tu eres, que te inspiren a mejorar y te impulsen a cumplir tus sueños. Mucho éxito en todo, lo afirmo que así será, gracias a ti y la valiosa mujer que realmente tu eres.🙂🌎🍀🌷🌻💯%💪👍.

[@TheEuzkatroika]

Yo sufro de trastorno borderline y estoy médicandome contra la depresión. Es muy díficil. Pero llevo mi problema solo. Mi familia no entiende de éstas cosas. He nacido en el seno de una familia ignorante. He perdido a mis amigos con mi trastorno. Es jodido. Fuerza. Es difícil pero..hay que seguir. Afortunadamente la medicación empieza a surtir efectos.

[@EliasAviv]

No soy depresivo pero seamos sinceros, la vida es simplemente un ocaso, lo cuál razones hay para no vivir más.

[@victorbyrnes308]

La depresion cansa a los que rodean al enfermo,sus cambios de humor ,falta de interes,etc,hace que sus familiares o amigos no lo toleren o les incomode.

[@Natiroch]

Me pasa tube que dejar a mi novio por su depresión 😢

[@anamariachamorro9202]

Mis queridos recién leí los comentarios y son tan sinceros! Es verdad todo lo que cuentan y los que nos rodean minimizan y eso nos hace peor

[@samudiaz2343]

Por culpa del sistema habrá más gente con depresión, delincuencia, adicción a las drogas, terrorismo, etc

[@PaolaMartinez-qz1qr]

La depresion viene de no conseguir lo que queremos... Hay llegan los pensamientos de no querer vivir

[@davidomarcolwellmijares4035]

lo contrario en mi caso, es de estarme exigiendo y dandome altas expectativas haciendome creer que sirvo para algo realmente. La realidad es que no hay nada que nos diferencie, creo que tocas fondo cuando el ego ya no puede sostenerse de esa misma crisis.

[@nortesur9504]

Una vez estaba en el metro que va de la ciudad de St Louis a Illinois. En uno de los viajes hallé a un sin hogar y hablamos en inglés, aunque tenía un español básico. Uno de esos días me dijo que no tenía familia, e igualmente, me habló de la soledad que lo persiguía todas las noches. En su rostro de hombre de más de 60 años se veía el desconcierto. Traté de escucharlo ya que en un país donde todo va deprisa y la gente solo se enfoca en si misma, una persona así es totalmente invisible. Jamás lo volví a ver. Cómo pueden ver hasta en las potencias hay soledad y tristeza. Tal vez aún más que los países con menos desarrollo. Saludos desde el Río Mississippi!

[@RosaGarcia64]

Pero si hay casos en uno puede entonarse bien con la vida sin tener sueños ni motivaciones solo siendo realista me refiero a no crearse falsas expectativas porque en realidad no hay nada o casi nada que esperar, bueno yo lo veo asi cada dia que pasa es un dia menos, asi que en vez de hacerme bolas prefiero disfrutarlo, cuando fui joven sufri depresion muchos años ahora tengo bastantes años y no me gusta el mundo igual , me parece que la vida es muy injusta, pero me encanta estar :)

[@wenceslaotrevino.3074]

Llevo casi 45 años con depresión y ansiedad, afortunadamente ya existen medicamentos psiquiátricos de última generación y siguo un programa de 12 pasos de ALANON.

[@off1934]

qué tomas?

[@irving.m5485]

45 años tomando medicamentos y no te curas ? Eso no funciona

[@estefahenao8632]

no se si ahora en 2018 la tengas, pero esto no es normal... 45 años? ya es preocupante

[@lucygonzalez35]

Que es Alanon ? Perdón X mi ignorancia,

[@nateriver8015]

@@estefahenao8632 El hecho mismo de tener depresion clinica ya es preocupante. Aveces se cura y aveces no. No es que uno no quiera,no solo con desearlo se va. De hecho la mayoria solo lo controla, y estan bien.

[@nubiavelasco8669]

Llevo 2 días con dolores de cabeza terribles debido a esta depresión y ansiedad,no dejo de tener pensamientos tan negativos y malos. Estoy cansada de estar aquí solamente sobreviviendo 😞

[@kam2429]

Yo sufro de ansiedad generalizada . Y los antidepresivo no te causan adicción pero debes dejarlos poco a poco. Los tranquilizantes para dormir esos si causan adicción por qué son de efecto rápido en 15 min 30 hora ya te hacen efecto

[@SANDARKANA]

Pero qué dices, si es pura droga, yo tomo ese medicamento recetado por el médico y el cuerpocoge la adicción, por eso no se puede dejar así como así, pues vuelves a caer en un pozo mucho más profundo

[@kam2429]

@@SANDARKANA si pero si las dejas paulatinamente ........ No te sientes mal los antidepresivos ... A qué si los dejas de golpe

[@ingrimurcia3908]

Te puedo ayudar, dame un correo o WhatsApp y envío material de apoyo

[@kam2429]

@@ingrimurcia3908 gracias ; de que es la información ?

[@victorjuliosantos4073]

Hola amigos soy colombiano y creo q con este es mi quinto estado depresivo,nadie pero nadie se imagina por el infierno q se pasa,todo se ve gris,sin esperanzas ni soluciones y solo nos queda aferrarnos a nuestra fé,no importa el Dios en quien confiemos solo hay q tener esa esperanza para darnos un poco de alivio.Dicen q la depresión son los problemas q nos pone la mente,pero no nos da las soluciones. Dios bendiga a todo aquel q esté pasando por está terrible enfermedad

[@taniaorte9669]

Yo tmb digo lo mismo nadie sabe el horror que se pasa con la depresión tmb es como mi quinto estado depresivo y es muy feo estar así la verdad. Todos los días le pido a Dios que me sane de esto 😔

[@marabagonza7672]

No saber que hacer, para que estoy aquí No soy útil a nadie A dónde voy , para que voy 😔

[@Raskonikofzavala5559]

:/

[@LourdesEspino-kd9tq]

He tenido varios episodios de depresión pero ahora ya tomo medicamento 😢😢 pero miraba los dias tan grises y sin ganas de seguir m he sentido tan sola!!!

[@marcelagonzalez674]

Yo sufro mucho de depresión no duermo en ningún momento en mi adolescencia no dormí X 2 años y me puse cm un cadáver todo empezó X tanto regaño X nada y me pegaban mucho ahora soy adulta y aún sigo sintiendo lo mismo me la paso llorando me pasan pensamientos horribles sin yo pensarlos pienso q algo malo le va a pasar a mi familia a mis hijos y me pongo a llorar toda la noche y me la paso tocando una y otra vez las cosas me devuelvo y vuelvo a sentir la necesidad de tocar rezar repetir palabras con miedo pensando en q Dios o algún santo me va a castigar y tras d todo esto se me pasan las horas hasta q amanece y yo no he dormido nada y tras esto me insultan me ofenden me dicen loca y yo se q no lo estoy solo yo sé como me siento y más me entristese cuando nadie me entiende xq quizá no han sentido nunca lo q siento y sufro y la verdad esto es muy duro y ni siquiera en el día descanso y sufro cuando llega la noche.

[@blue6653]

Querida Marcela, estas enferma. Por favor busca ayuda. Necesitas tomar antidepresivos te cambiaran la vida. Espero lo hagas y mejores. Que Dios te bendiga

[@AZAFATA3500]

Marcela Gonzalez Hola Marcela, deseando te animes a levantar tú proceso de sanación; cuando gustes podemos hablar y sacar todo lo que traes por dentro!... Saludos cordiales 😘

[@lucygonzalez35]

No estas loca, te entiendo tu preocupación por tu familia, ponlos en manos de Dios, que es bueno y no castiga en su infinita misericordia, los protege, dedícate un poco mas a tu misma y veraz que tu entorno cambiará, yo se En carne propia lo que te pasa , escucha alabanzas y tu mente dejará de pensar X si sola , rechaza todo lo que creas que te atormenta y busca y acepta que nuestras familias No son totalmente nuestra responsabilidad y si aún tienes familia a tu cargo déjalos en manos de Dios, El tema ayuda con tu carga , de verdad te invito a descansar en nuestro Señor Jesucristo

[@marcelagonzalez674]

@@lucygonzalez35 gracias X tu consejo le agradezco mucho, lo tomaré en cuenta.

[@marcelagonzalez674]

@@AZAFATA3500 Muchas gracias X su consejo le agradezco mucho.

[@soleima29]

Influye mucho en tener una depresión la sociedad individualista que vivimos. También la edad, cuando la juventud se va y todo el mundo se centra en sus hijos y trabajo si tú estás soltero y además tú trabajo no te llena, te empiezas a agobiar y a aburrir. Si no te llega económicamente para poder hacer un viaje largo de vez en cuando y romper con la rutina ni que sea una vez al año...muchas cosas te llevan a una depresión, un entorno laboral de compañeros amargados, demasiado serios etc etc en fin cada uno tiene sus movidas familiares, laboral, amorosas...que le hacen caer en una depresión porque ya no puedes más y te hundes.

[@pedroabelcastroguerrero8530]

Na la depresión, ya es un estado que el cerebro desarrolla desde muy pequeño, yo la padezco desde joven

[@cresidarigal1789]

Yo pienso porque unas personas valiosas les da cáncer y mueren y yo no quiero la vida estoy cansada desde hace años...veo a mi alrededor y no entiendo que hago aquí nadie nisiquiera le importo odio la vida pero no tengo la fuerza de matarme quisiera conseguir la fuerza para quitarme la vida.

[@yohannantellez6854]

Quisiera ya descansar, vivir con depresión, la ansiedad, ataques de pánico, insomnio, y ahora con diabetes, mi vida se ha complicado, mi futuro es incierto y solo, ahora tengo miedo de morir amputado, ciego, sin riñónes con problemas neurologicos, cardiovasculares. Solo pido dormir y nunca más despertar.

[@j.g.1810]

No digas esoo

[@alejadiaz275]

Yo pienso que la depresión parte también en forma significativa de las frustraciones que tenga la persona, por ejemplo el no poder ser, hacer o estár donde ha deseado o intentado, cuando en el presente pasa algo que le ratifica esa limitación o condición entra a ser un detonante de esa frustración y por ende insatisfacción con la vida actual y una profunda decepción de la misma. A mí me han dado episodios de esa sensación en la que lo único que deseo con toda seguridad es morir pero soy una persona creyente de que el suicidio es la peor elección he podido superar esos días oscuros sólo con fortaleza divina, porque de ser por mi propia fuerza o percepción de la existencia si está fuera humana, lo más seguro es que ya no estuviera aquí. Aún así mi vida tiene muchas más cosas buenas a las que aferrarme y por las que agradecer cada día, desde que me he vuelto más conciente de esto he tenido menos episodios de esos. Por qué digo que es depresión? Porque sólo deseaba dormir, llorar, partir de este mundo, mi mente literalmente era invadida por unas sombras que no me dejan ver o pensar con claridad y siento que no tengo deseos de hacer absolutamente nada, nada me apetece y nada me conmueve, eso por varios días. Si alguien cree que eso es otro tipo de padecimiento, hágamelo saber. 😐 Y si alguno padece de esto, ánimo que se puede salir de ese hueco, existe un solo ser capaz de ayudarte y ese es quien creó tu corazón, Él lo conoce a perfección y sabe exactamente lo que necesitas antes de que lo pienses o así tú no lo sepas bien. Es Dios el único que puede saciarte, darte un propósito verdadero de vivir y cambiar la tristeza por gozo (un gozo que no se puede explicar pero es pleno) búscale desde la soledad de tu habitación, sólo tienes que decir, Jesús reconozco que hasta hoy he vivido engañado pensando que no existe solución a mi condición, por fe hoy quiero conocerte y comprender mejor la obra que hiciste cuando en esa cruz diste tu vida para salvarme, fuiste traicionado, perseguido y desechado y tú comprendes muy bien el sentirse como yo me he sentido todo este tiempo, ayúdame a aferrarme a tus promesas y a entender que no estoy solo, que Tú me ofreces descanso y reposo. Hoy quiero invitarte para que entres en mi vida y tomes control de mis pensamientos suicidas y negativos, llévate todo mi dolor, mi temor y mi angustia y a partir de hoy pon tu Espíritu Santo en mí para que me guíe y dirija hacia la senda de tu justicia, transformame y liberarme a través de tu Palabra y muéstrame tu Santa Voluntad, perdona mis pecados y todo lo que he hecho hasta hoy que haya atentado contra ti y contra mi propia existencia, limpiame de mi maldad y ven a ocupar este espacio vacío que nada ni nadie llenará jamás. En el nombre de Jesús amén. Te recomiendo conseguir una biblia puede ser una Biblia de las Américas, una Reina Valera 1960 o una Biblia de lenguaje actual, léela, pídele a Dios sabiduría y disponte a que Dios te hable a través de ella y te vaya transformando, su Palabra es lo único que puede transformar una vida por completo, te aseguro que tus cadenas serán rotas, no volverás a estár solo y tendrás una esperanza que es esta, Cristo murió por amor a ti, llevó tus pecados y enfermedades sobre su hombro y venció a la muerte pues al tercer día resucitó y te promete volverá para llevarte a un lugar donde no habrá más dolor, llanto o necesidad de nada y podrás vivir eternamente en una morada celestial, suena loco, pero esa esperanza es la que permite ser cada día mejor y no tener miedo a esta vida pues es sólo un tercio del cordón (el resto se llama eternidad). Dios te bendiga.

[@jairochoto6133]

Actualmente vivo una lucha constante cada dia, entre seguir viviendo o terminar con este dolor, comence con ansiedad y ahora con depresion, el levantarte cada dia y no tener ningun proposito, ninguna motivacion, el sentirte inutil, y solo desear que llegue la noche para sentirte inexistente, espero algun dia salir de esto o terminar con esto!!!

[@silviaSmokie]

Piensa en SALIR de la situación...si otros pudieron, tú también puedes...no pienses jamás en terminar con todo...se nos dió la maravillosa oportunidad de vivir ,pasar hermosos momentos...no desperdiciemos ni un segundo de vida...ánimo!!!

[@alexveliz4355]

Hace mucho vengo luchando x la necesidad de reconocer q me urge ayuda profesional, deapues de ver esta informacion....comprendo q no puedo esperar mas tiempo....espero q todo salga bien...

[@canariozorat3047]

Excelente resumen, muy claro. Felicitaciones.

[@raquelmalaga2602]

Vivi la depresión por un problema puntual me llevo tiempo, solo ahora me queda la ansiedad solo lo tomo para dormir, pero me costó mucho tiempo, lo pude lograr con fármacos y una profesional psicologa, todo lo he tratado con mi médico nunca me he autimedicado por mi bien, a parte también he llevado una vida tranquila y hacer solo cosas que me apetecen hacer poco a poco, que hagan que mi concentración me distraiga y mi apoyo es que me aferre a Dios, que era y sentia paz, hasta el dia de hoy, le hize una promesa y me la cumplio pero fue todo a sus tiempos y no a los mios, tuve que tener fortaleza y paciencia y me cuide todo este tiempo a pesar que me costaba mucho todo realizar cualquier actividad pero lo logre, pero ahora me doy cuenta que rápido me estreso si no tengo bajo control las cosas que no tienen que ver mucho conmigo.

[@jose17981]

Que bien todo ese progreso realizado, te felicito, la ansiedad está ahí debes aceptar que existen cosas que tu no puedes controlar y trabajar en las que si encontrar un equilibro, toma te de manzanilla para relajarte cuando aumente esa ansiedad.

[@lorenzocedillo7787]

A veces se piensa que es mejor morir, cuando la vida es vacía, cuando no hay razón no hay sentido ni rumbo y ocasiona problemas en las personas que rodea

[@frang2023]

*Yo un tiempo tuve depresión, pero luego caí en cuenta que la vida es muy corta, y que probablemente este sea la única vida que tendré. Soy muy afortunado de existir. Tuvieron que pasar muchísimos improbables eventos para que yo existiera. Entonces pasar la vida entristecido por cualquier problema que se tenga, no tiene sentido, es mas, es una pérdida de tiempo de la única vida que tendrás.*

[@andrea1567]

Realmente no sabes que es la depresión y nunca la tuviste.

[@nancybenitez2815]

Hasta hace unos dos meses estaba tan harta que estuve a punto de cometer suici***, alguien me recomendó unas pastillas para la ansiedad y depresión y aunque me han ayudado un montón, ahora me siento vacía, no sufro pero no me siento satisfecha, aún sigo durmiendo un montón y sigue sin gustarme salir

[@gabrielaedithcastillogonza4759]

😢😢😢😢

[@UnpibeenamoradodeElsa]

Desde 2018 que vivo así, ni yo me creo el hecho de haber aguantado tanto, pero ya no tengo esperanzas para salir adelante... la única razón por la que no acabo conmigo es por ver a mis 2 waifus, ellas son mi mundo ❤