مردانہ جنسی طاقت میں اضافے کے لیے تین غذائیں | DW Urdu

متعدد ترقی یافتہ ممالک میں 1973ء کے بعد سے مردوں میں سپرمز کی تعداد کم ہوئی ہے۔ محققین کے مطابق اس پیش رفت میں خوراک اور مردوں کے طرز زندگی کا اہم کردار ہے۔ صحت مند سپرمز کے لیے تین چیزیں اہم ہیں۔
-----
Subscribe: www.youtube.co...
dw.com/urdu
dw.urdu
#DWUrdu

[@mshahidhameed2384]

100% سچ ھے یہ بات میں نے خود آزمایا ھے یہ سب الحمداللہ بہت اچھا رزلٹ ھے اخروٹ مچھلی ٹماٹر کھانا بہت اچھا ھے مردانہ سپرمز کے لئے

[@bashirahmedmehsood972]

Tamatar kachay khanay ha?

[@mtr7660]

​@@bashirahmedmehsood972g

[@Islam_1988]

Nhn.. bar bq bna kr.. kachay e khanay hain..

[@AAMIR-KHAN1]

​@@Islam_1988😂😂😂

[@user-ld2ix2om7m]

Exactly said 😊

[@mujeeburrahmanmujeeburrahm7665]

یاد رکھئے: مردانہ قوت کے لئے سب سے بہترین چیز خود کو گناہوں سے دور رکھنا ہے۔ اور پانج وقت نماز کی پابندی کرے ۔۔۔۔۔ آپ کو پھر کسی دوا یا کشتہ کی ضرورت نہیں

[@arshadahmad1892]

Bhai jan bohat achi baat kahi hai Apne

[@mujeeburrahmanmujeeburrahm7665]

@@arshadahmad1892 thank you so much

[@mshahidhameed2384]

اس سے بڑھ کر تو کوئی بات نہیں پرھیز گاری ایمان ھے

[@malikahmad8170]

By that token, moulvi sahiban has the most sale prowess

[@nazaklala7453]

yaar aap ne muth nhi mari hogi ye nasihaten sirf likhi jati hen amal bahot kam he😉

[@abdullahamabood5693]

ماشاءاللہ.... اب DW كو پتہ چل گیا پاکستانیوں کا پسندیدہ موضوع کیا ہے..... اس كے بعد پتہ نہیں ہماری آبادی کہاں تک پہنچے گی

[@russulpeter8724]

Use protection. For god sake

[@MariaMaria-jk9zr]

Sb sy best namaz men lamba sajda ha es sb k liye

[@risangnapog3317]

ہاں وہ تو ٹھیک ہے لیکن یہ وڈیو مردوں کیلے ہے ، آپ نہ ہی دیکھو

[@isi.pakistan5559]

پاکستان میں اب ٹماٹر کی خیر نہیں۔۔۔۔۔۔

[@wajahatmalik8807]

😆😆😆🤣🤣🤣

[@TikTokParrot]

😄😄😄😄🤤🤤🤤 Poor 🍅 aur mehnga honay wala hay 😢

[@oneworldstarlive5114]

Lol

[@asmatullah7955]

☺

[@smartkhangaming8753]

Hahahhahaha

[@GoneViral3620]

Apki videos sy knowledge mn Bht zyada izafa hua Allah Jaza-e-Khair dy

[@mahmoodahmed8580]

اچھی مقدار میں ایکسرسائز جنسی صحت کیلئے اکسیر ھے پِھر ہر عام سی خوراک بھی ویاگرا بن جاتی ھے حتّیٰ کہ بُڑہاپے میں بھی

[@faisalkhan7731]

الحمد للہ رب کا شکر ہے ان تمام اشیاء تک آسانی سے رسائی ہے اخروٹ صبح دودھ میں گرم کر کے کھاتا ہوں پورا دن چست ہوتا ہوں جتنا پڑھائی کروں تھکن بہت کم ہوتا ہے

[@mohammadshahid3850]

Ap Konsi Class Me Ho Dear

[@faisalkhan7731]

@@mohammadshahid3850 مدرسے میں پڑھتا ہوں چوتھا کلاس ہے جسے عربی میں رابعہ کہتے ہیں

[@AbdulHaq-oq6tv]

دودھ میں کس طرح گرم کرتے ہو؟

[@apkafan8004]

ٹماٹر کے زیادہ ا ستعمال سے سے پتھری بنتی ہے اور اخروٹ اور مچھلی تو پاکستان کے بیشتر علاقوں میں صرف دو تین ماہ ہی کھائی جا سکتی ہے بقیہ سارا سال تو گرمی رہتی ہے جن میں اخروٹ اور مچھلی کھائے ہی نہی جا سکتے

[@HassanKhan-vc6ij]

Yeh bhi sahi h phir kia krenge shadi shuda mard 😂

[@MuhammadUsman-dg7rd]

@@HassanKhan-vc6ij 🍌🍌🍌 ka use...

[@pakistanzindabadpak9067]

Fish pury saal khae jaskti hai.. yeh culture fazool hai ky 2 months he khao

[@BilalKhan-vl5xo]

1. Salmon fish 2. Walnut اخروٹ 3. Tomatoes

[@edwardcrow8940]

This is going to be the most watched video on This channel

[@qaisarmalik4747]

True

[@umarizhar1604]

😂😂😂😂😂😂

[@tanveeramjadbhatti6842]

میں آج سے نوکری چھوڑ کے ان تینوں چیزوں کا کاروبار شروع کر رہا ہوں بس اب منافع ہی منافع۰

[@malikkhalidawan4605]

ہاہاہاہا ٹماٹرو اب بچ کے دیکھانا پاکستانيوں سے

[@komododragon410]

400 per kg

[@HunterLeo]

@@komododragon410 lol 😂 Pakistani itney bi Gareeb nahi

[@UmerSaleem]

When your channel starts getting less views 😄

[@chashmaemarfat6670]

Next topics are. عورت کونسے مرد کو زیادہ پسند کرتی ہے. کیا اورل سیکس جائز ہے. ٹائمنگ کی بہترین غذا. And much more shit

[@AsifKhan-wc3wf]

Good technique 😀

[@ansabmahmood6547]

They don't care buddy. Its DW

[@AbdulHameed-bw4cg]

نماز کی پابندی، روزانہ 45 منٹ کی جسمانی مشقت، اشراق اور مغرب کے بیچ میں ہی کھانا اور عشاء اور فجر کے بیچ میں سونا؛ یہ وہ چیزیں ہیں جو جنسی، جسمانی، روحانی اور ذہنی صحت کو ٹھیک رکھتی ہیں۔ ورنہ تو مچھلی کھانے سے برص، اخروٹ کھانے سے کانوں میں شدید درد اور ٹماٹر کھانے سے پتھری بھی ہو سکتی ہے۔

[@tayyabmasoodtayyabmasood6010]

Ma tu roz khata hoon walnut kbi ni howa dard daily 200 gram maghz

[@rashidpardesi1750]

اسلام وعلیکم و رحمۃ اللہ و برکاتہ ڈی ڈبلیو ڈدوکمنٹری ماشاءاللہ بہت خوب انتخاب ہے شکریہ

[@shafayahmad3640]

Kindly upload health related videos in future also thanks

[@akhtarzaidi9454]

What do you do with health related videos ? Aren’t you already Shafay Ahmad ?

[@HealthwayswithAli]

For male libido include these foods into your diet Watermelon Pomegranate Pumpkinseed Beetroot Fatty Fish Organic eggs Beef Liver

[@clipcollector-ek7vs]

You miss carrots with watermelons Almonds Dates with boil egg Raisins with honey Dry figs Coffee Pistachio Quince fruit

[@LOL-vm8hs]

Another tip: avoid processed food and specially packaged milk.

[@qazirashid5059]

What kind of processed food?

[@LOL-vm8hs]

@@qazirashid5059 anything with preservatives

[@AbdulSamad-yl1qf]

@@LOL-vm8hs Why packaged milk ? it is UHT with out preservatives

[@abdolvahedmostafavi2904]

بهت اچهی ویڈیوز اور بهت اچهی راهنمائی کیلیے آپکی ممنون هیں

[@airtayyab]

DW knows how to get views in Pakistan.

[@Thinkbesmart]

In India also

[@mask9079]

Which country watch most porn vedio Ans , India

[@saleemtobe-fit1533]

I'm a yoga instructor Only exercise 👌

[@mohammadshahid3850]

@Ali Raza ap sexy ho ...??

[@majidamd2375]

Very nice view Thanks DW Urdu and all Team .

[@shuhaidhassankhan9513]

اب یہ تین اجزاء قدرتی اور آسانی سے دستیاب بھی ہیں.

[@randomfootages9120]

You need healthy diet and regular physical activities and good deep sleep. Just eating these 3 food mentioned not gonna help you out kee this in mind.

[@TikTokParrot]

Yes, Yes, Yes Pakistanies need this , aur kuch ho na ho bas gun aik dam ready rahay 🤣🤣🤣🤣

[@TikTokParrot]

@@faheemkhan359 no, mujhay problem nahi, enjoy and have fun 😊 good luck with your gun 😉

[@pubg3248]

🤣

[@TikTokParrot]

@@faheemkhan359 😄😄😄 thanks, but tomatoes 🍅 price gonna go up in Pakistan after watching this video 🤷

[@TikTokParrot]

@@faheemkhan359 that's true, I was just kidding 😁

[@AbdulHameed-bw4cg]

نماز کی پابندی، روزانہ 45 منٹ کی جسمانی مشقت، اشراق اور مغرب کے بیچ میں ہی کھانا اور عشاء اور فجر کے بیچ میں سونا؛ یہ وہ چیزیں ہیں جو جنسی، جسمانی، روحانی اور ذہنی صحت کو ٹھیک رکھتی ہیں۔ ورنہ تو مچھلی کھانے سے برص، اخروٹ کھانے سے کانوں میں شدید درد اور ٹماٹر کھانے سے پتھری بھی ہو سکتی ہے۔

[@theReformer2210]

Tomatoes help collagen and fish proteins build muscle and I can say walnuts do increase male sexual power from my own personal experience cuz when I consumed them regularly back in 2020, my gun always felt loaded and the frequency of erections was hard to control!

[@mohsinabbas335]

Ahmed Suleman Cell number inbox karna plz

[@YounasToheedBhatti804]

Please add onion

[@drizzatkhan8900]

یہ کیا بتادیا DW نے بھائ پاکستانیوں کا اگلا ٹارگیٹ آب یہی چیزیں ہونگی کیونکہ پاکستانی اس مرض پر کوئ سمجھوتہ نہی کرتا....

[@hafizusamasamore8685]

😁😁😁🥰🥰😂😅

[@nasrullahqasim8234]

Hahahahaha.......

[@nasrullahqasim8234]

Ab tmatru ki khair nhi....

[@AhilParis]

Fantastic and informative video

[@farooqueazam1443]

Bahut pasand aya.

[@shak1967]

People should avoid Anxiety, stress and tiredness, if they want good sexual health.

[@tanveerchaudary6664]

Mjy phly 2 ka pta ha. Wo waqi ma bht achi cheez han. But tomato ka 1st time pta lga ha

[@AR-rf9hc]

ٹماٹر سے گردے کی پتھری ہونے کے چانسز بھی زیادہ ہو جاتے ہیں

[@asimshah1295]

ٹماٹر سے پتھری نہی ھوتی نہ چاول سے اگر ھے تو یہ نقصان دے نہیں تو فائداہ

[@AR-rf9hc]

@@asimshah1295 چاول آٹے کی طرح نشاستہ ہیں اور ان سے پتھری نہیں بنتی۔ البتہ ٹماٹر میں آگزالیٹ نامی کیمیکل بکثرت پایا جاتا ہے جو کیلسیم سے عمل کر کے کیلسیم آگزالیٹ بناتا ہے، پتھری اکثر کیلسیم آگزالیٹ ہی ہوتی ہے

[@muhammadihsanzafar7478]

Shokriya

[@syedasif01]

Very good. Good information thanks DW

[@usmanafzal2375]

badaam, kela, camel milk, water milon, these are also useful

[@YounasToheedBhatti804]

Watermelon 🍉 eractile dysfunction k liye ha sperm production Mai watermelon ka koi kirdar nhi

[@mehtabaligabol3241]

Nice information

[@Hassanelogs]

Finally reporter started working on "how to get more views". Second he is just want to impress his newly wed boss.

[@youngcoder4721]

rubbish and low grade.

[@sectorsector6916]

Lady boss?

[@ahmedkhaiser5399]

اِدھر حیدرآباد انڈیا میں 🍅 صرف 13 روپے کلو ہے۔ اس ویڈیو کے بعد حکیموں کے نسخوں کا کیا ہوگا۔

[@tkohli22]

انکا کارو بار چلتا رہے گاوہ پرانے ماہر علاج ہیں ھھھ

[@adibutt1171]

Yes i've noticed also testicles size increase hota blood circulation achi hoti fish se or sperm counts or motility may b farak parta fish or dry fruits to must khaye mard... Note: ye sirf married mardo ya gym may hardwork krny walo k liye hay bs

[@Naturelovers954]

Bohot jald Geo TV par ye news sunnay ko milegi...Pakistan mai tamatar ko shadeed khatrat lahiq hai,mahireen ka kehna hai ye sabzi bohot nayab hogi hamay abhi se is ko bachany k liye iqdamaat karny hongy..🍅🍅🍅🍅😭😭😭😭

[@adnanrauf1762]

kam khaana ya roza rakhna sab se behtar hai...

[@younaskhel1226]

Great thanks 🙏

[@_ibilal]

اب مچھلی، اخروٹ اور ٹماٹر کا بحران پیدا ہو جائے گا

[@user-vt4kd5ld7b]

😄

[@travelexplorer3223]

hahahaa

[@khurramkamboh4745]

GREAT WORK SIR

[@umarmehar8846]

good job 👍🏻

[@ahmedzahid8163]

GOOD THANKS FOR SHARING

[@HassanZada1982]

Thanks 👍

[@muhammadsaeed3531]

Excellent

[@ziaurehman5767]

very good information

[@AliHassan-zr3qm]

In the End thanks for advice (Balance Diet)

[@wwherbs2176]

سفید موسلی سب سے بہترین ہے دو دن کے استعمال سے ہی رزلٹ آتے ہیں۔

[@muhammadadeelkhan5877]

informative

[@Islamitalimataurtabligh]

Wah kya baat hai

[@Dad-HHH]

Seriously!!!

[@Muhammadarifkhan.]

Great information

[@zubairali1190]

Good information

[@SabirKhan-ue6wu]

Good topic۔

[@deepeshbajpai8543]

Finally got pakistani topic

[@saqlain_ch]

Great effort appreciated 👍.

[@DrSaudATalha]

Wrongly pronounced. L-Ariginine Not R G 9

[@qaidaarqiadmaan1340]

Wah fish se khassiyoun ka size bara wah wah

[@Nextt56]

Walnut works....... Really......

[@Nice-Life-Travel]

Nice report 👍💐😊

[@imranimranibrahim8716]

Very good video

[@srsmusictv3374]

Nice information ❤❤❤

[@flyawayman]

Well done DW Urdu, very good use of German tax payers Euros. It's the best you can do. First I thought that it was a joke

[@haseebalam4383]

Eat eggs of any fish..... fish eggs are best for this purpose 🥰🥰🥰

[@clipcollector-ek7vs]

Mera toh semen hi katam hogaya tha par eggs khane se yeh reverse hogaya meri nasho mei hone wali zunzuni bhi sahi hogayi -wow power of eggs

[@MYabbasi5030]

Ab is video pe million views ayengy 😜😜😜

[@khanapakanawithanjum9715]

Great

[@abdolvahedmostafavi2904]

بهت اچهی

[@sabiralihealthcare]

Nice information🧐🧐🧐🧐🧐

[@relaxingmusic45188]

Nice video

[@talibraza7128]

Wash nice

[@haseebmughal395]

Pakistan ma wsy hr jga is k ads nzr aty han ab DW. pa b aa gai😢

[@knmrandk8211]

Kam kesa hoga hm to din mi 3/4 Marty hain bhai koi hal btw eska

[@alisheikh9399]

wallnut has omega3

[@alikhandaha6619]

Nice

[@Ahsanali-ng6nk]

Bhai yar egg pir bi researchers kery please aur ak video bany

[@yhexclusive]

v.true

[@mastarradhid8596]

Good

[@bubby_gamer]

frequint use of tomato...kidny stone ka sabab ban sakta ha..baqi akhrot...aur fish good ha..

[@jayurehman]

I never thought that this channel would select this topic.

[@ayazujp]

Informative vedio for men

[@videos56051]

After this video tomato 🍅 is now 150 rupees Kg

[@FahadKhan-wc8mh]

😂😂

[@tipukashmiry]

Dw ko pata lag gya pakistan me mardana takat wali videos py bht views aty😄😄😄

[@idreessyed3942]

In cheezon ke khane se aakho ko balon ko bhi fayeda bohoth hoga

[@Whichcountryisthi]

Dw urdu ki next vedio., timing barhany ka azmooda nuskha😜😝😜😛

[@ekfarooqui]

متوازن غذا کھائیں اور اپنے ذہن اور سوچ کو صاف رکھیں کبھی مردانہ کمزوری کا شائبہ تک نہیں ہوگا مرتے دم تک جنسی عمل کے بارے میں سوچنے سے ہی ذہنی اور عملی کمزوری آتی ہے اپنے آپ کو اپنے کام، اچھی محفلوں اور دوستوں کے ساتھ مصروف رکھیں تنہائی کے لمحات میں مطالعہ کرین انشاءاللہ سوپر فِٹ رہیں گے

[@jikk558]

Fish Walnut and Tomatto Quantity used to take dose after how many days. Should inform the real thing to the public.

[@zuberkureshi5979]

Gunaho see bacho aor Allah Ka qaof rakho ( Allah mere bahot qareeb hai ) ya my Allah ke same khata hon yahi Soch ho hamari

[@Amirunnisaijaz007]

Mardana taqat bohat ziyada hai hum mai magar afsos use karny wali ni hai mot mar mar k guzara karty hai din raat

[@aliraza-ds3hw]

Thanks

[@khalidkhayyam6629]

nic

[@waqarahmed3846]

ٹیکنالوجی کی اس دنیا میں ہم لوگ دوسری قوموں سے اس لئے پیچھے ہیں کیونکہ ہم ان چیزوں کے علاوہ کچھ اور سوچتے ہی نہیں.... اور پھر مینار پاکستان جیسے واقعات رونما ہوتے ہیں

[@youngcoder4721]

tym aik mard ho tumharay lea woh waqia karwaya gaya hai tum ny jail jana hai jahil. Tym kis terhan ussy beyan kr rahay ho? tymmy kia faida hai?

[@Thinkbesmart]

Who is reading comments

[@slucky8501]

Ahaa ab hamen pata chala ke Pakistan main tamatar kyon din ba din mehenga hota jaraha hai😳😳😂

[@muhammadarbaz7246]

Laiko pin kepsul Kahan milega kirana dokan me ya doctor ke dokan

[@Fakhrealammm]

Hahaha DW gone nuts 🤪

[@MuhammadAsif-zo3nu]

گردے فیل کروا کر قبر میں جانے والے بہت سے میرے جاننے والے جو مردانہ طاقت ، ٹائمنگ کی دوائیں اور کشتہ جات کھا کر موت کو گلے لگا بیٹھے ۔ بھائی اچھی خوراک میں بھلائی ھے نقصان نہیں ۔