Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными

/ natasha_khlestkina
/ zubova.olga
При поддержке Геримакс Энерджи gerimax.ru/
дмитрий яшанькин и его сын юрий яшанькин занимаются тяжелой атлетикой и на свои тренировки приглашают именитых, известных штангистов. Сегодня толчковая тренировка, в которой примут участие Зубова Ольга - чемпионка европы по тяжелой атлетике и Хлесткина Наталья, двукратная чемпионка европы по тяжелой атлетике. Девочки, которые сильнее мальчиков покажут нюансы толчка штанги и специальных подсобных упражнений: толчок штанги, толчковая тяга, толчковая тяга с виса, удержание штанги, толчок в полуподсед, расскажут о том как толкать штангу с разбросом ног, покажут нюансы толчковой становой тяги, взятие на грудь, толчок с разбросом ног, толчок в тяжелой атлетике, точковый швунг, швунг, толчок штанги с подседом. Смотрите внимательно и учитесь толкать штангу. Приятного просмотра!
/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin

[@DYashankin]

Наталья: instagram.com/natasha_khlestkina/ Ольга: instagram.com/zubova.olga/ При поддержке Геримакс Энерджи gerimax.ru/

[@Savciuc_Serghei]

Оба аккаунта закрыты. Вход только подписчикам

[@СергейСтаниславский-р7н]

я не пойму с короткой стрижкой это девочка или мальчик?

[@СергейСнегов-т5г]

Какой весёлый выпуск с этими девченками был у Клокова. И какая радость на них посмотреть снова.

[@АлексейОсипов-з9у]

Согласен, приятные

[@AlexSerious_AS_3D]

@@dred-jj2pc Не одни ты так считаешь.

[@spokbro]

@@dred-jj2pc Хлесткина говорила, что у нее до занятий штангой было больше 15 переломов костей (кости хрупкие были). После занятий ТА это прекратилось у нее.

[@igorporyadin9134]

Девчонки , супер, очень милые . У Натальи просто феноменальная скорость и идеальная техника исполнения. За Олю очень обидно, что карьера закончилась на самом пике. Дмитрию и Юрию спасибо за интересные выпуски, ТА гораздо интересней смотреть чем фитоняшек, их и так на всех каналах хватает))

[@AndreiUlitin]

В спорте грязная политика.

[@rodzherrob6735]

Класс. Очень позитивные девчата. Без понтов, все чётко по делу. Огромная разница с бикини))

[@artyugin71]

Офигенный выпуск! Смотрится на одном дыхании. Девчонки огонь!

[@СветланаБазис]

Обожаю умничку Наташу, всегда переживаю когда смотрю её выступления 🙏🙏🙏 Скорее бы нам отменили все санкции и наши девчата снова будут восхищать нас своими победами 👌👌👌!!!

[@БомбимсГлебом]

Девчонки молодцы! Тяжелая атлетика-спорт стереотипов, а эти прекрасные девушки ломают один из них. Тяжелая атлетика как для парней, так и для девчонок. Главное быть хорошим и позитивным человеком и тогда не важно, чем ты будешь заниматься или куда закинет тебя жизнь, ты везде найдёшь себя и дай Бог, преуспеешь. Занимайтесь спортом, не важно каким, если это тяжелая атлетика)))!

[@viktorbraier9251]

Здоровья девочкам и счастья!

[@АлександрЧиненов-г6н]

Девчонки занимаются таким суровым спортом, а от них просто исходит спокойная женственность

[@Very_Big_Sasha]

@@АлександрЧиненов-г6н Тестостерон уравновесил эстрогены

[@sergeyrodionov8490]

Какие красивые девочки. Да бог им здоровья.

[@РинатЮсупов-р1у]

самый лучший выпуск за пару месяцев. Дамы все по делу объясняют, приятно слушать. Хороший юмор. Спасибо за выпуск

[@shaman2055]

Приятные девушки! Душевный выпуск получился!)🏋️

[@АннамариИманкулова]

А.скажите..сколько..Химии..они..употребили..

[@shaman2055]

@@АннамариИманкулова откуда же мне знать) и какое это имеет значение?

[@владимирп-д7ь]

Очень обаятельные девушки, настоящие спортсменки. Высоко несут имя спортсмена и человека!! спасибо!

[@volodymyrstepaniuk3094]

на одном дыхании. почаще такие выпуски с этими девушками

[@nik-red]

Ролик супер! Какая красота, не оторваться. Давно не делал удержание на груди в статике, спасибо, что напомнили.

[@АлексЧи-ш7ч]

Отличный выпуск! Шикарные барышни, мягко, по-женски бережно объясняют, но все понятно и интересно! Смотреть на них...можно вечно!!!))

[@ЮрийИгнатов-ш7ъ]

Выпуск просто огонь🔥 Девчонки супер, очень толково всё объясняют, видно что знаний вагон и большая тележка, столько всего интересного рассказали по технике 🏋‍♀️ Наталья просто реактивная какая-то 🚀 Ольга тоже - чё творит, мама дорогая, такие веса сумасшедшие. И при всём этом такие прям симпатичные девушки, да будет мне позволено так сказать😍 Большая просьба - снимите пожалуйста с ними выпуск про рывок - уверен, что и там девчонкам будет что сказать!) P.S. Спасибо большое за классный выпуск! P.P.S. Стойки прикольные)

[@19781978000]

Большое спасибо за видос, ребята. Девочки потрясли меня. Уже сейчас понятно, что Наталья - великий тренер в будущем; потрясающая споособность видеть нюансы и грамотно, не растекаясь, указывать бойцам на ошибки. А Оля настолько очаровательна, что я прямо сейчас зазырю ролик второй раз. Ёё

[@atleticpower119]

Очень грамотные девчонки.Все ошибки Юрия и Дмитрия тут же увидели.Глаз намётан видно за много лет.Отдайте Юрку им и он мастера за полгода подымет.Самые толковые комментарии по технике из всех,кто был.

[@АлексейАлексеев-н6н]

Да Юрец и Димон, из мира сопливых деликатных романтиков типа Кокляева, Берестова, Ловчева, Арямнова , окунулись в суровую реальность. Девчонки огонь.

[@Roman82S]

@@АлексейАлексеев-н6н а давай ты гнать не будешь на Клокова, Берестова и тд? Каждый толкает свою тему, каждый прав по своему, каждый говорит с позиции СВОИХ личных умений/ощущений. Просто тебе позиция девчонок больше пришлась по душе.

[@CoberRuger]

@@Roman82S Он не гнал на Клокова. Клоков - это святое😉

[@arsensatybaldy9646]

Супер сильные и прекрасные девушки! Успехов им в спорте и в жизни. Лайк за выпуск

[@andreysparta3743]

Здравствуйте! Спасибо вам большое и огромное за это видео!

[@consul698]

Классный выпуск, такой позитивный и информативный🙂Девчонки молодцы, дело знают😉😉😉 Даёшь теперь, с ними, выпуск про рывок🙂Юрцу надо набираться опыта и вышлифовывать, под руководством тренера, Что-то своё, ну и найти, наконец, заветную коробочку . И ещё, никогда не говори никогда...Удачи и всего самого наилучшего 😉😉🙂🙂🙂

[@АлександрКодяков-ф7я]

Всегда с удовольствием смотрю выпуски с Ольгой Зубовой! Я её фанат ! Она самая красивая😊

[@sergey6889]

Девчонки классные, весёлые, позитивные. Да и вообще выпуск в целом СУПЕР получился, интересный, полезный. Получил просто заряд положительных эмоций от просмотра. Спасибо Вам за это. Продолжайте также.

[@НиколайПарне]

Так и привыкнуть можно к пятничному утру😀 девочки молодцы! Диме с Юрой спасибо! Всем успехов!

[@eurusholms]

Олька и Наташа такие потрясающие. Я прям не могу насмотреться!)) Наташка милаха 😃🤗🤗🤗🤗

[@КонстатнтинКазыгашев]

Что тут сказать, девчонки зачетные!

[@Timonnnnnnn]

Спустя три с половиной года ютуб порекомендовал это видео, с удовольствием его пересмотрел, теперь я и сам занимаюсь тяжелой атлетикой, почерпнул для себя некоторые моменты в технике ) Жаль что проект давно остановили, остается ностальгировать на старых роликах )

[@ИльяАлександров-ж7з]

Всем добрый день.Отличный выпуск .У меня сын тож 2 года тренит.Обожает этот вид спорта.Сумел привить любовь к ней т.к. сам занимался долгое время тяжолой атлетикой..Стабильно смотрим вас и Клокова.Всем ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ и УСПЕХОВ НА ПОМОСТЕ. Так держать.Ждем новых видео .

[@Grig-iw3hw]

Сын тоже будет химичить?

[@Серёга-я4ш4д]

Крутой выпуск, то что мы ждали)

[@slon911]

Спасибо за контент! Борис, даже не думайте уходить с проекта!

[@arsensatybaldy9646]

Один из плюсов этой передачи в том, что всегда есть ученик, которому ставят технику и есть профи, чья техника настолько красивая, что очень приятно за этим наблюдать

[@АлмазГалимов-о8с]

Девочки молодцы настоящие мужики!

[@СергейБутаев-у1с]

Классный выпуск. Девчонки просто супер!) Посмотреть бы толчковый выпуск с Алексеем Торохтием

[@RuslanVaskov]

у него на канале много своих классных видео

[@АлексейФилиппов-щ5н]

Классный выпуск! Посмотрел на одном дыхании! Спасибо!Предыдущий с бикинисткой и 10 минут не осилил)

[@Waaaasuuup]

Классно. В этом выпуске разобрали тему подрыва, работы запястья. Так же силу ног или силу спины, что надо держать баланс. Удержания штанги отличное упражнение возьму на вооружение. Спасибо Дмитрию Яшанькину, его сыну, Борису за съёмку помню его и Рашида . Девочки очень сильные, умницы😊Спасибо за вклад в тяжелую атлетику

[@ОнжеБерды]

Девочкам спасибо!

[@Yaremchuk78]

Как же приятно на них смотреть! Такие приятные девочки, увлеченные, красивые, веселые!

[@volodymyrstepaniuk3094]

девочки умнички! отличный выпуск

[@ВладиславЗабродин-ц1р]

Да. Реально умные, на разные вопросы отвечают с ходу. Классные. И видно, что готовились к встрече:)

[@ВладиславЗабродин-ц1р]

Наталья к тому же артистичная. После та можно во мхат

[@ИгорьПивовар-ц7ъ]

@@ВладиславЗабродин-ц1р Она до ТА танцами занималась.

[@Asterios-YouTube]

Я очарован! Пока это лучшие девочки, которых я видел на канале! Все лайки мира, вам. Ну и мужикам, лайк, достойно стояли))

[@АнатолийСуворов-ь5п]

Шикарный выпуск!!!раскрыли много нюансов!я очень доволен!!! В голове не укладывается,что такие хрупкие,милые создания справляются с такими весами.👏 Яшанькины 🤝 Жду след.выпуска🤘

[@Alexusramone]

Офигенский выпуск!!! Девушки Очень позитивные, харизматичные и женственные! Ближе к середине видео осознал, что оно скоро закончится и немного расстроился))))

[@Alexusramone]

Пошёл смотреть выпуск в "рывкачах" с ними же!)))

[@Faran_Don]

Понравилось видео. Посмотрел на одном дыхании. Душевная компания ). Девчонки невероятно понравились. Я б, с такими в зале тренировался бы ).

[@ВиталийКоролев-в5к]

Выпуск супер девушки очаровательные спорт сила краста так держать 👍

[@Яправвсегда]

Супер выпуск! Женщины стимулируют нас на Рекорды! Юрец Красава!!!

[@sergiooliva2625]

Какая же Наташа красивая😍Эта прическа,этот голос,стиль подачи информации. Жаль что мы никогда не встретимся в жизни(

[@revchuk2010]

Жаль, что она встречается с Ольгой.. ;)

[@sergiooliva2625]

@@revchuk2010 что??? Рили?

[@revchuk2010]

@@sergiooliva2625 Да.

[@CHELIOS833]

Встречайся с парнягой. Разница в данном случае минимальна😂

[@denissergeyevich4872]

Девчонки спасибо за преподнесение вашей красоты и восхищения вами совершенно с другого ракурса, ваша сила и грация заставляет совершенно по другому, со спортивной любовью смотреть на вас. Ну и за задор с харизмой, очень вам благодарен, как раз после толчковых упражнений домой пришел и посмотрел выпуск, очень тепло и душевно вышло. Еще раз спасибо вам, ну и Дмитрию с Юрцом само собой за контент и за кураж!

[@slecar-s2f]

Очень круто снято я даже подчеркну для себя что то новое

[@АлександрМакаров-н1щ8л]

Реально крутые девчонки, простые, без пафоса, работяги!!!!И самое главное открытые, кладезь информации в таком юном возрасте!!!!

[@niktot1]

Девченки супер 👍 настоящие спортсменки 😁 а не фитоняшки 😂

[@anurabus1563]

Еще бы не фитоняши, те не вдалбливают столько стероидов что голос грубеет, а сидят на маленьких дозировках.

[@армантурдыкулов-ч9з]

Девченки 😍💪 от души, даже вкусняшек не надо !!!

[@МаксимМуратов-о6е]

Вообще красоточки, хороший вупуск, много полезного, время пролетело быстро, и на одном дыхании!!! супер.

[@АлексейПугачев-о6в]

Шикарный выпуск, шикарные гости

[@ВалентинКоробов-ж9к]

Третий раз пересматриваю, отличный выпуск и девчонкам знакомым советую, красивая техника

[@arethanks6525]

Хлесткину Наталью знаю лично когда-то начинала в Запорожье в Спартаке) Молодец удачи и здоровья!

[@Anna-xp4dt]

Спасибо за выпуск, даёшь больше тяжелоатлеток!

[@user-Ro61]

Круто!!! Прям вернулся на 40 лет назад... На одном дыхании смотрю ваши VLOGS о самом классном!!! виде спорта. Спасибо

[@anastasiayarikova4049]

Девушки суперклассные! Очень бы хотелось снова их увидеть в новых выпусках!

[@sergeypermyakov8271]

Молодцы, девчонки эти зажигалочки!

[@andreyv.sorlaz6649]

Спокойное токое видио, без какого то куража - гонки, девочки молодцы.

[@ИгорьПивовар-ц7ъ]

Спасибо. Я выпуск Клокова про женскую ТА пересматривал раз 10.

[@konstantina7523]

Сочетание противоположностей, девочки такие сильные, жесткие и в тоже время мягкие, грациозные!А как поднимает Наташа, кошечка🤣 - стремительна и утонченна! Супер выпуск!!! Юра так держать 👏

[@ЕЛЕНАЧипчева-х4в]

Оленьем я желаю чтоб ты по Всей программе учавствовать и не Унывала У Тебя Жизнь только впереди ты ее кудесник !

[@ДмитрийЛогачев-э4ь]

Очень классные и позитивные девчонки!!!сууууупер выпуск!

[@ВикторияЖукова-г5ч]

Хорошие девочки. Выпуски с ними всегда приятно смотреть.

[@АндрейРатушный-д8н]

Девки огонь👍лучшие!!!

[@Pilum_9]

Какие же все молодцы! Большое спасибо за выпуск! Лайкище из Украины)

[@thomasa.anderson1483]

2:54 Не прошло и 3 минут видео а Юре снова говорят про вес)

[@atleticpower119]

Он 5 кг набрать должен до НГ?

[@АлександрВоробей-т2б]

@@atleticpower119 за месяц??????

[@lancasterperk]

@@АлександрВоробей-т2б за три, был челендж у Ловчева.

[@АлександрВоробей-т2б]

@@lancasterperk 0_0***

[@ДымИМЗДымок]

Наташа - супер

[@B0lsh0y]

Лайк, потом смотреть. Выпуск с девчонками как всегда топ!!!!

[@АлександрВахрушев-д2ъ]

Классные девчонки!

[@СергейСветлый-п2э]

Видео огонь!!!

[@alextelegin5397]

Выпуск информативный

[@huanperere9621]

девочки-умницы!!!

[@владимирефремов-к9и]

Девчонки - красавицы!

[@arsenbitembaev7167]

Наталья крутая! Класс!

[@Gena0688]

Очень классный ролик, 🎥🎬👀

[@kostamarinovsky1509]

отличный выпуск

[@АлександрИванов-н8р6ю]

классный выпуск! Девчонки красавицы и молодцы спортсменки!

[@ВладиславЗабродин-ц1р]

Супер. С ними бы и про рывок еще!!!

[@РеальныйАтлетизм]

Добрый вечер! Выпуск -огонь!

[@xromoy3497]

Зачем?

[@ИванШипилов-в7т]

Шикарный выпуск) спасибо)

[@ОнжеБерды]

Борис, конечно, похвальная тяга к креативу, но, по-моему, ракурсы в первую очередь должны быть информативны. Зачастую же приходится смотреть на спину, лицо, ногу, таз, голову и так далее. Ты же знаешь ракурсы, с которых хорошо видна работа тела, в частности, в приседаниях, мы регулярно это у тебя видим. Давай, пожалуйста, всегда так. Спасибо.

[@CoberRuger]

Оля ваще стройняшка фитоняшка. Молодец. Хотим чаще видеть девченок🤘

[@frankoimba6776]

Интересный выпуск было классно👍👍

[@Живёмвлесу-н4щ]

Девочки пушки,я влюблён ,спасибо за выпуск

[@AlexanderAxt]

Вот опять четверг настал, открывай, Яшанькин, зал! Спорт.народ с диванов встал- кто сегодня тут амбал?!... .))

[@atleticpower119]

Зачёт 👋👍

[@АлександрВоробей-т2б]

Ахахаха)

[@МаксимШепталин-щ3щ]

👍благодарю. Хороший выпуск

[@AlArctic]

Вам ваши ошибки уже Клоков и другие объясняли по 100 раз. Вы просто их забываете и когда слышите объяснения снова думаете что узнали что-то новое)

[@АртёмПодпоринов]

Вообще лучшее видео за всю историю канала! Ну и от наличия Бориса за кадром сразу веет теплом и каналом YouRaiseRussia! Подключайте и Рашида - будет много огня!))

[@ВасилийАлексеевич-у2д]

Выпуск супер 👏

[@АлексейВолков-е3д]

Спасибо, очень добрый выпуск,все такие спокойные, хорошие.

[@andreycheb1]

Юру - со 140 кило в приседе ! В 17 лет, с собственным весом в 63 кг, без астероидов - это очень впечатляет. Думаю, наберёшь 70 кг веса тела - сядешь (в смысле присядешь)) 160-165.

[@СудоплатовК.М]

Красавицы!

[@Shadow-gw6hd]

И опять тот же комментарий!😀 Атмосфера огонь!!!😀😀

[@user-ih7wr9zj2u]

Как всегда позновательно 🏋️‍♂️👍🏻

[@ГригорийПарамонов-к1н]

Классные девчонки. Позитивные.

[@ЯнКон-с4э]

Класс! Ждём новых выпусков!

[@valerijvalerij3254]

Видосечик огневой ))) Рад , что посмотрел . Девчата профессионалки . Как хорошо ведут себя . Чувствовал вкус скрытой зарубы . В конце даже пришло в голову назвать выпуск " Битва с амазонками " )))

[@Vladimir_FA]

помню видео 15 летней давности, когда Дмитрий говорил, что нужно приседать с небольшим весом до 100-140 кг... а тут прям привет коленям и позвоночнику) странно, что мало Лайков у видео... поддержите!!!

[@atleticpower119]

Стареть не хочет)