Egenomsorg og Selvværd - Dyb Ro

En meditation der sigter efter at styrke dit selvværd, fremme eller vedligeholde psykisk og fysisk sundhed og velvære gennem egenomsorg. Lær at elske dig selv.

[@LottePedersen-r5j]

Hjertelig tak... kom helt ned i kroppen....rolig og afslappet.. ❤️🙏

[@guitargud]

Dobbelt så afslappet... Griner og så matematisk udregning...

[@DybRoNu]

Det er godt at ha noget at grine af 😉

[@jeanettelykkelarsenrukke9069]

Wow! Jeg har flere gange taget mit eget barne-jeg i hånden med hjælp fra en psykolog, men hold da op, det blev lige taget til helt andre højder! Det gjorde virkelig ondt (fysisk) og sikke en tudetur! Jeg fik virkelig sat det i perspektiv! Jeg fik følelsen af en enorm styrke! Jeg er mor til to små drengene, men at give kærlighed til min eget barne-jeg på så visuel en måde gav mig bare oceaner af kræfter! Tusind tak🙏🏻❤️

[@Florazul112]

Tusind tak! Du er et fantastisk menneske. ❤️🙏🏼

[@DybRoNu]

Tak 🙏

[@lisabirgittejensen259]

Mange tak for dine dejlige meditationer. Kh. Lisa

[@DybRoNu]

Selv tak 🙏

[@ninamadsen4300]

Tak! Jeg vidste med min fornuft at de negative tanker blot er tanker, men under din behagelige stemme og kærlige guidance forstod jeg endelig med kroppen - at tankerne IKKE er virkelighed. I dyb taknemmelighed ønskes I alle en fredfyldt dag fuld af kærlighed.

[@DybRoNu]

Tak for de fine ord Nina, det glæder mig meget at du kan gøre brug af denne meditation. Jeg ønsker også dig en dejlig dag fuld af fred og kærlighed.

[@jetdc4578]

Sikke en dejlig meditation❤️

[@Lea34645]

Tak💜

[@idabirkchristensen2272]

Jeg var virkelig med, lige indtil jeg blev bedt om, at tænke på det mest kærlige jeg kender. Person eller sted. Det gjorde mig så ked af det.. For det kan jeg ikke lige komme på..

[@DybRoNu]

Kærlighed og venlighed har mange ansigter. Jeg kender selv til at sætte mine krav så højt at ingen kunne nå dem, så jeg begyndte at lede efter små hverdags ting som gjorde mig glad og hvor jeg oplevede både kærlighed og venlighed. Så begyndte det stille og roligt at vokse. Måske det er noget for dig.

[@aasedamhellerup6434]

Vi har alle kærligheden i os, så husk, at hvis vi ikke kan give os selv kærlighed og selvomsorg, så tiltrækker vi den måske heller ikke fra andre

[@perfaurholdtjensen1323]

hej takker for den behagelige rolig,stemme burde alle lytte til så måske de fik en dejligere dag hver dag .

[@DybRoNu]

Tak 🙏

[@emijulimelendez2934]

En anelse langsommere vil også være fint. - Ganske behageligt, tak 🧘🏽‍♀️✨

[@meditationforalledittepode]

Tak for en stor portion kærlig venlig opmærksomhed :)

[@annabellacrewe8858]

Hej Karsten. Det er den jeg gar hørt mange gange i 2 dage. Det gør godt. .Men jeg afventer din nye meditation til folk der er plaget af frygt/flygt grundet traume(ptsd). Der er tungt stof at leve med. Jeg er selv konstant i stress i hele krop og sind. Hav en smuk dag !

[@GryWestergaard]

Hej Annabella crewe hov det var ikke til maj pinligt 😔 ik det var til dyb ro ikke eller Vad 😞 unskyl jeg trode det var alle samen du mente unskyl! unskyl!! unskyl!!!! Jeg er ked af at jeg trode det var maj er det ok 😐

[@MegaMrsmay]

Hvilken dejlig mental rejse, tak. 😍🤗

[@lotteandkjr1673]

Skal nok lige høre den et par gange, men virkelig dejlig stemme og meget emotionel rejse - også god længde🥰

[@Isabella_Møller]

Du hjælper mig rigtig meget

[@lisbethenersen3735]

TAK

[@casperlysgaard8212]

Jeg er mega glad for og høre det her rolig og godt med ro det her glæder mig til og sove godt om natten så tak

[@DybRoNu]

+Casper Lysgaard, Det er rigtigt dejligt st høre. Fortsat god lytning. 😀🙏

[@annabellacrewe8858]

Tak Karsre. Har en slem frygt/stress på gr af traume og ikke penge til behandling. Derfor taknemmelug for at du senser til os herude i det larmende samfund. Så jeg venter pænt. Træner Vær i nuet med Echkart Tolle. vh

[@DybRoNu]

Der ligger allerede to meditationer du kan bruge. Sæt følelsen fri - Frygt kzbin.info/www/bejne/iJfHaqadosaMnc0

[@DybRoNu]

Og denne hvis du har brug for ekstra støtte om natten. kzbin.info/www/bejne/a5iwYWyqeLCoic0

[@Engelhardt111]

Du og din kanal er fantastisk. Tak for dig ❤️

[@aleksandraravlic3283]

Hvor var det smukt! Tak ❤️

[@anne-mariejensen1071]

Skøn, skøn meditation 👍 Dejlig varm og rolig stemme ... og beroligende bølger. Elsker-elsker det. Tusind tak ❤️😊

[@AnikaHJ]

Fantastisk ! Har lyttet til den flere gange, men idag skete der bare noget på en dybere plan 🙏

[@DybRoNu]

Fantastisk.

[@hrafnhildurjohannesdottir9590]

Tak 🙏💚

[@mikevanderploegnielsen8717]

Jeg ved godt at tanker er kun tanker men med hjælp af dit beherlig, kærlig, omsorgsfuldt og tillidsfuld stemme kunne jeg finde mit indre ro og jeg kunne fylder mig selv med kærlighed, omsorg og tillid til mig selv! Efter den her så er jeg fuldt med kærlighed, omsorgsfuldt og tillidsfuld både for mig selv og for andre! Må kærlighed, omsorg og tillid følger dig gennem hele dit liv!

[@DybRoNu]

Tak for dine fine ord. Det rør mig dybt at du finder ro og omsorg for dig selv. Forstår du, mit liv giver mening, når du finder mening med dit. 🙏 kh Karsten

[@agnesingersen87]

Vil rigtig gerne købe denne meditation hvis den kommer i webshoppen

[@magnussillasen2700]

Det helper mig at sove så tak men lave mere plis

[@Liam896-on-TikTok]

Den er godt nok

[@stefanpedersen2631]

Du er sød🇩🇰😴😴zzzzzzzzzzzzzzzzzz

[@annabellacrewe8858]

Hej Karsten. Dejli, behagemig stemme og kærlige, der giver mig glæde og ro. Vil du ikke nok sende os en meditation mod frygt/stress ?!

[@DybRoNu]

Tak Annabella. Jeg arbejder på flere nye meditationer i øjeblikket, og på at udvide platformen, så jeg håber du har tålmodighed. Kh Karsten

[@Michaeldenmark1974]

HEj

[@DybRoNu]

+mikedk , Hej

[@gittelumholtz6367]

Sd

[@michallhansen2487]

L

[@GryWestergaard]

L hvad