Dzień 21: Sztuka Akceptacji i Życia w Tu i Teraz

Czy wciąż rozpamiętujesz przeszłość lub martwisz się o przyszłość? Dziś nauczę Cię, jak przyjąć życie takim, jakie jest, i znaleźć spokój w obecnej chwili.
W tym wideo:
💡 Dlaczego akceptacja i obecność są kluczowe dla szczęścia,
✨ Poznasz ćwiczenia mindfulness, medytację akceptacji oraz techniki zauważania chwili obecnej,
🌱 Dowiesz się, jak akceptacja prowadzi do wewnętrznego spokoju i otwiera drogę do zmian.
Jeśli masz trudności z zaakceptowaniem siebie lub swojego życia? Na indywidualnych sesjach pomogę Ci odkryć, jak odpuścić ciężar przeszłości, przestać obawiać się przyszłości i znaleźć harmonię w chwili obecnej. Skontaktuj się ze mną - razem odnajdziemy Twój wewnętrzny spokój.
Dołącz do mnie na innych platformach:
🔹 Instagram: Codzienne inspiracje i proste techniki, które zmieniają życie.
🔹 KZbin: Wideo pełne wsparcia i praktycznych wskazówek na każdy dzień.
🔹 Facebook: Społeczność, która wspiera Cię na drodze do akceptacji i wewnętrznego spokoju.
Mini Kurs Miłości do Siebie
Czy czujesz, że trudno Ci pokochać siebie? Stworzyłam Mini Kurs Miłość do Siebie, który pozwoli Ci zbudować trwałą więź z samym sobą i odkryć, jak cudowną osobą jesteś.
Lekcje kursu:
🌟 Lekcja 1: Akceptacja siebie - Nauczysz się, jak zaakceptować siebie takim, jakim jesteś, bez oceniania.
🌟 Lekcja 2: Pozbycie się natrętnych myśli - Poznasz techniki zamiany negatywnych myśli na pozytywne, by wzmacniać swoje poczucie wartości.
🌟 Lekcja 3: Reframing - Zmienisz swoje podejście do trudnych sytuacji i nauczysz się znajdować nowe perspektywy, które wspierają rozwój.
Dlaczego warto?
Kurs pełen wiedzy, ćwiczeń i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci poczuć prawdziwą miłość do siebie. Gwarantuję, że po tym kursie spojrzysz na siebie z nowym podziwem i akceptacją.
Cena - 50 zł
Jak dołączyć?
📩 Napisz do mnie, aby uzyskać dostęp do kursu. Daj sobie szansę na miłość do siebie - zrób pierwszy krok już dziś!
[e-mail]
🌿 Zacznij od siebie, a Twoje życie zmieni się na lepsze!
Więcej:
ewelinatymul.o...

[@irenajonczyk6601]

Dziekuje .

[@robertzajdel9908]

CZEŚĆ EWELINO w dwudziesty pierwszym dniu 🥀