Ежедневное пиво - ЗАЧЕМ??? Пивной алкоголизм / Трезвость пиво алкоголь

Мой ТЕЛЕГРАМ t.me/tihiibiznes
Моя группа ТИХИЙ в ВК club144556070
Мой Тик-Ток vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/
Я в ВК tihii966
Я в ТГ @tihii966
ПОЧТА [e-mail]
Подключаю по всей стране к Яндекс Такси под очень низкий процент - 2%!!!
Моментальные выплаты!
Пишите в Телеграм на номер [phone]
У меня всё просто и надёжно!
ЖДУ ВАС!
***************
Интервью с таксистами канал ТИХИЙ
/ @sashatihii
***************
Моя группа в ВК для тех, кто хочет бросить бухать
club181128533
#трезвый #трезвость #блог #блогтихого #коуч #осознанность #трезвый #зож #курение #алкоголь

[@blogtihogo]

Мой ТЕЛЕГРАМ t.me/tihiibiznes Моя группа ТИХИЙ в ВК vk.com/club144556070 Мой Тик-Ток vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/ Я в ВК vk.com/tihii966 Я в ТГ @tihii966 ПОЧТА [e-mail] Подключаю по всей стране к Яндекс Такси под очень низкий процент - 2%!!! Моментальные выплаты! Пишите в Телеграм на номер [phone] У меня всё просто и надёжно! ЖДУ ВАС! *************** Интервью с таксистами канал ТИХИЙ kzbin.info/door/EWMQxEUgeTbDRF8qDMmCtg *************** Моя группа в ВК для тех, кто хочет бросить бухать vk.com/club181128533 #трезвый #трезвость #блог #блогтихого #коуч #осознанность #трезвый #зож #курение #алкоголь

[@user-ek4sl9nv5s]

Мне в контакт вход заказан.

[@Kvyat_Commander]

"Ромашка луговая"- сон делает очень крепким , сам не верил, но теперь поверил.

[@user-ek4sl9nv5s]

@@Kvyat_Commander Спасибо!

[@mariakononykhina7037]

Только с тренировки пришла, и тут как раз мой любимый "Чай из банки"😀. Трезвость - сила. Тихому - респект!

[@AlexanDr_888]

Сила в гармонии... И это никак не связано ни с трезвостью ни с пьянством

[@user-mw6sk8ei4y]

трезвость и есть гармония@@AlexanDr_888

[@shinimahuinya]

Пиво - сила, спорт - могила

[@DelaDelay]

@@shinimahuinya пить это вам не спортом заниматься тут здоровье нужно

[@user-dz1ki1ld3s]

@@DelaDelay и отсутствие мозга

[@Pashtethotee]

Пиво действительно расслабляет психику, в этом и ловушка. Привыкнув к нему, организм не может расслабиться и хотя бы уснуть без пива. А при отказе начинается паника и трясучка.Какой то немец говорил что пиво делает людей ленивыми и трусливыми.

[@user-gp8hx7un7q]

лайк

[@user-bu5ql9wo9t]

Это был австриец

[@dzib8190]

Бисмарк, будучи уже пожилым, высказался следующим образом: «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными»

[@user-bu5ql9wo9t]

Этим человеком был Альберт Эйнштейн

[@user-sg5yz6ko9y]

это из-за хмеля и еще там типа корвалола что то не помню. По степени действия.

[@user-yc2qc2zt8g]

Смотрю тебя уже лет 5! Недавно начал ещё смотреть «дачник музыкант»!очень помогают ваши видео! Не курю месяц! Не пью неделю! Хотя пил каждый вечер ! Ещё много планов поменять в лучшую сторону себя! Понимаю что рано радоваться, но мотивация 🔥. Надоело жить как раньше! Пожелайте успехов😊

[@blogtihogo]

У тебя всё получится! ГАРАНТИЯ!!!

[@user-wq4qd6mc6y]

Толковый Серега " Дачник Музыкант"

[@romanp.744]

Дачник музыкант топ канал для меня! Не пью с 2022.

[@user-wq4qd6mc6y]

@@romanp.744 да, и не просит лайки, коментарии, и подписку, но поддержать надо!

[@masters4661]

5 лет смотришь и всего неделю не пьёшь?)) Слабенький контент для тебя

[@user-vw9ov2xd6g]

В последнее время как выпью пиво,не охото ничего делать,даже влом встать,на следующий день ничего не хочется делать,такое ощущение что убивает волю.

[@unnamedunknown8658]

Аналогично.

[@MakarovZheka]

Алкоголь убийца мечты

[@shinimahuinya]

Да какую волю? Что определяет волю? Что определяет любую мотивацию? Эмоции? Химия мозга. Мы чувствуем себя хорошо или плохо только из-за синтеза и выделения определенных веществ в мозге. В малых дозах принудительно выделяется много дофамина отсюда желание говорить, двигаться, веселиться, в средних и высоких воздействие на ГАМК и уже начинается торможение и эффекты противоположные. Сами у себя в кредит берём получается, но накопленный к примеру дофамин грубо говоря сожгли бутылкой за час-полтора, а восстанавливается он несколько месяцев, а если ежедневно или еженедельно повторять алкогольные залпы, то есть в моменте принудительно изменять баланс нейромедиаторов, то естественно без этого в жизни без бухла будет херово, привычка то не удовлетворяется. Плюс ко всему при расщеплении алкояда и вывода его из организма помимо крайне токсичного ацетальдегида (именно это вещество и вызывает похмелье) образуется вещество тетрагидроизохинолин, которое в свою очередь и блокирует синтез дофамина и серотонина двух главных нейромедиаторов хорошего настроения без качелей плохо -хорошо-ужасно, а ещё и кортизол гормон стресса достигает пиков и человек делает выбор снова бухнуть и это замкнутый круг, поэтому пятничные алкаши ждут эту пятницу чтобы снова принудительно повысить уровень нейромедиаторов и почувствовать себя просто нормально, но причина отвратительного самочувствия всю неделю прошлое употребление и только. Кароче пи*дец

[@user-tj9ft3xf2t]

Оно как снотворное. Туда наверно димедрола намешивают. Ходишь потом как муха сонная.

[@user-gu3pm3ff5i]

Там спирт есть ещё,мешают и все в ажуре,а люди думают что настоящее пиво.

[@street_esthetic2627]

Вот я офигел недавно. Был на Эльбрусе, там мужик с протезом катался на сноуборде. А другие ноют, что мышци зажаты на работе.

[@tonimoni3098]

Одно работа,другое удовольствие от того что ты делаешь

[@street_esthetic2627]

@@tonimoni3098 речь не об этом, а о том, что одни ищут возможности, а другие оправдания

[@trezvum]

У нас в тренажерке мужик на протезе тренируется, лютый вообще тип

[@dad3842]

Конечно этот мужик достоин восхищения, но ты же не знаешь остальные его жизненные обстоятельства в т.ч. и финансовые. В Приэльбрусье кстати много приезжает мажоров из крупных городов, любят они эти покатушки. К сожалению вокруг нас много людей которые бедны как церковные мыши, живут на съемной жилье, работают за копейки. У таких людей два основных пути, первый беззаботный и там как повезет, второй рабство, ипотека и потерянное здоровье годам к 45.

[@user-zh4he4iy9i]

А ты када-нить работал на тяжёлой, монотонной, физической работе в цеху, на протяжении, хотя бы, пары десятков лет, посменно? 🤦‍♂️

[@user-bq3ml9bi8q]

Один-два раза в день по 20-30 минут слушаю видосы Тихого и не бухаю 2 месяца. Хороший антидот от мыслей пивка взять на вечер...

[@user-fb5ri8js8y]

Аналогично 😊

[@ctcctc8234]

Надо попробовать как-нибудь 😢 Пью по 3-5 литров каждый день разного пива😊

[@mariakononykhina7037]

Слушайте еще Жданова и Алексея Решетуна. Особенно у Решетуна очень хорошая лекция о вреде алкоголя, т.к. он сам судмедэксперт и как никто другой знает, к чему приводит алкоголь на самом деле.

[@user-fi8zd1jv9i]

Есть люди, которые искренни не представляют, как без алкоголя снимать стресс. Это страшно осознавать.

[@RykastyDiman]

Рассказываю. Мне 38 лет, работаю токарем, работа на ногах. Не бухаю, пиво вообще забыл когда пил последний раз. Пиво это голимый женский гормон эстрагенол (или как он там называется). По поводу усталости и болей в мышцах: 1ая причина это алкоголь!!! 2ая причина это отсутствие физ нагрузок! 3ья причина курение! 4ая причина это мало кушать! Когда у меня начали болеть ноги от стояния за станком, я не уволился, а начал приседать по 100-140 повторений за 2-3 подхода, каждый вечер перед сном. Пью витамины, особенно магний, он активно участвует в энерговыделении. Чувствую себя хорошо, настроение со среднего стало очень хорошим. Сил хватает сейчас на всё и "дубинка" работает как надо😊 Единственный минус это курение, малейший стресс и все мысли в сигаретах. Стресс очень хорошо снимает ледяная вода, на одну минуту надо погрузиться в воду. Я этим не занимаюсь, боюсь простыть, простуда легко ко мне прилипает. Вывод: во всех своих проблемах мы сами виноваты! Вместо ЗОЖ пытаемся запихать в себя всякую дрянь. А потом обвиняются все вокруг от собственных бездействия и лени. Конечно сидеть перед телеком или компом с пивком это легче, чем поприседать 10 минут и получить результат через несколько дней...

[@woof4iik808]

somnevajusj 4to tvoi prisedanija kakto tebe pomogut, idet iznos so vremenem organizma))

[@fonarik395]

​@@woof4iik808бред,движение-жизнь

[@user-ui1qs7cl6t]

Он поймет но будет поздно , зожников не переубедить что их приседания это вред

[@woof4iik808]

@@fonarik395 sporsmeni 4toto ne wivut dolgo))

[@RykastyDiman]

@@woof4iik808 Я всё написал. Не нужно читать между строк.

[@user-pw57]

Раньше как бросил пить ,начал "рекламировать" трезвый образ жизни, доказывал что без алкоголя лучше,а теперь нет ,всех не переделать,пусть живут как хотят

[@mariakononykhina7037]

Увы, но это так. Рекламировать можно только собственным примером, чтобы культурнопьющие видели, насколько более качественная жизнь у трезвых людей

[@user-ev2cr8zm5w]

Тоже было такое. Сейчас забил. Их выбор.

[@serg9663]

Потому -что на первых порах ты сам не понимаешь зачем это тебе нужно(трезвая жизнь),поэтому ты как-бы оправдываешься рекламируя плюсы, и ещё находишься в некоторой эйфории,но со временем когда трезвость становится обыденностью ты понимаешь,что это нужно только тебе

[@romanp.744]

Бесполезно только будешь врагом народа. Кому надо придёт к этому.

[@user-rg1vg2ng6f]

На этой теме поднять бабла просто можно, тема популярная

[@user-wr8jd8st1i]

14 лет в ТРЕЗВОСТИ счастлив я и семья, люди живите ТРЕЗВО ТВОРИТЕ ДОБРО, рожайте здоровых детей, развивайтесь, дружите, объединяйтесь, любите и будьте счастливы 🙏

[@holdencolfild8696]

Тихий-Супер. Красава. Чай из банки-как приятный ритуал.

[@iljatihonov1247]

Мелатонин хорошо помогает наладить сон, а бессонница порой это часть отходосов от алкашки

[@Prizrak96]

Только хотел написать, сам любил приглушить перед сном бокальчик-второй, не каждый день, но раз в неделю точно. Часто не ограничивался бокальчиком вторым для сна. Заметил что хреновое засыпание и употребление как будто связаны, затем узнал о связи алко-нервной системы-сна и тд

[@user-gu3pm3ff5i]

Корвалол в помощь,беру 25 мл.корвалола и выпиваю половина и сплю нормально,и голова свежая,даже занимаюсь математикой с утра,вычисляю и считаю..😊

[@naaawaaa]

Именно велосипед меня спасает от алкоголизма - каждый день примерно 20-30км, раз в месяц 100 и изредка вылазки на несколько дней по 150-250км за день. Аэробные тренировки помогают радоваться жизни и заполнить ту пустоту которая образовалась без бухла. Начал активно заниматься прошлой весной, в 37 лет

[@accountgoogle7265]

Представляю что будет, если ты мотик купишь! Каждую неделю масло менять будешь из-за пробега!

[@archiloveru590]

А зимой?

[@naaawaaa]

@@archiloveru590 зимой на велостанке

[@accountgoogle7265]

@@SerfYg в чём прикол фэтбайка? Видел сегодня чела на фэте с контактными педалями!

[@naaawaaa]

@@SerfYg к сожалению так не получается как ты описал - все начинается именно так, а через какое-то время скатывается в каждодневные по чуть-чуть. Контролировать себя в моменте могу, сильно не напиваюсь, а вот на дистанции получается что алкаш. Я не использую велосипед как спасение, просто при частых тренировках приходится выбирать откуда брать дофамин - или бухло или спорт. Если сложить все плюсы и минусы, то спорт выигрывает. Хотя бухать дешевле в моем случае

[@SergeNarcissoff]

Всем привет. Я довольно давно пью пиво почти каждый день. Никогда не был в жестких запоях, не бухаю до состояния не-стояния, крепкий алкоголь в чистом виде вообще не пью, только разбавляю с соком или колой. На счет пива, действительно оно порой помогает быстро заснуть. Но это по сути замкнутый круг. Так как плохой сон как раз и является следствием злоупотребления алкоголем. Так что конкретно в какой то работе связи тут нет никакой, как мне кажется. Просто есть дурная привычка, которая как раз таки и влияет на качество сна. Я саунд-продюсер, композитор. Работа мечты, дело моей жизни, и моя страсть. Но даже здесь алкоголь мешает, потому что медленно, но верно деградируешь, тупеешь. Часто нет желания браться за работу, потому что ты либо на отходосах, либо уже бахнул, а когда бахнул, заниматься творчеством вообще не хочется. Хотя я конечно отношусь ответственно, и стараюсь вообще не пить, когда занимаюсь проектом, ну либо только вечером немного. Ну а если перебрал конкретно, я заметил, с возрастом отходосы становятся все жесче, а что бы проснуться с жестким похмельем на следующее утро, уже требуется все меньше и меньше количества выпитого. На счет аппетита, лично мне наоборот очень хочется есть после пива. Но это если выпил литра 2-3 или больше. Так то, пока ты в процессе пития, аппетита особо и нет, но потом очень сильно разгоняется. Я реально, долгое время думал, что пивас безвреден, и ничего серьезного не случится. Но это по сути бомба замедленного действия. Надеюсь, что я не заработал себе никаких серьезных болячек, и вовремя решил соскочить. Мне кажется сейчас самое время в 34 года. Всерьез задумался над тем, что бы бросить, потому что перспективы меня пугают, и я не хочу что бы алкоголь разрушал мою жизнь и мою деятельность, которая мне очень дорога. Я очень хочу преуспеть в сфере медиа, аудио продакшена, я пишу музыку на заказ, для рекламы, скоро начну работать над короткометражным фильмом) Если интересно, можете зайти на мой канал, ознакомится с моим творчеством) Нашел ваш канал, и мне очень понравился ход ваших мыслей. Сейчас с удовольствием смотрю, и что то да мотаю на ус) Всем добра, пейте чай из банки!)

[@fidkyr]

Пиво разжимает МЫШЦИ! Не будь зажатым! Разажмись маленькими глотками по децлу без соли! Будь здоров! "Новый слоган"😂😂😂

[@MakarovZheka]

😂😂

[@olgalinnard815]

Смешно с твоего комментирования этого коммента, Саша.😂 Ролик про случайности- необходим!)🤝

[@user-oh1fp2iz4k]

Привет, тëзка. Не каждый твой ролик комментирую, но смотрю регулярно в ленте подписок. Каждый твой ролик - полезен по- своему, каждый твой ролик - как очередной пинок в трезвость. 😅 С удовольствием смотрю, как живую, единоличную беседу. Спасибо за это. Проблем с алкоголем и зависимости от него нет, хотя и выпивал по праздникам и прочим событиям, значительным и не очень иногда. В основном пиво. Водку не признаю принципиально, я сладкоежка, вино и шампанское - редко. Я хочу сказать, тëзка, что твои ролики - одни из лучших, мотивирующих на полную жизненную трезвость, построенные в форме простой, доходчивой беседы. У меня есть инвалидность. ДЦП с ногами. По-правильному рассудить если, пить мне вообще нежелательно, чтобы сохранять имеющееся здоровье. Но что делать... Окружение познакомило/посадило меня в 22 года на алкоголь. До этого вообще не пил. Не курю, кстати, за это огромное спасибо отцу, дал мозги. Несмотря на инвалидность, всегда равнялся на физически здоровых, и работал, можно сказать, с ними наравне. Не жалуюсь никогда на усталость и не люблю жалости к себе. Заметил просто одну вещь - те, кто имеет отменное физическое здоровье - жалуются чаще, и почему-то устают быстрее. Топят свои стрессы в алкоголе, потому что, вдобавок, "мышци сводит"... Я в шоке, тëзка, посмотрев многие твои ролики, понимаю, как бездумно здоровые люди, у которых куча возможностей в реализации себя, гробят свою жизнь в алкоголе. Тогда как инвалиды, те же колясочники, запертые порой в четырех стенах - мечтают жить на полную катушку, но увы, по определенным параметрам не всем это дано. Есть достойные примеры, которые смогли, несмотря на физические ограничения, выйти из зоны застоя/комфорта и реализовать себя, найти хобби и увлечения без алкоголя. Поэтому, слушая, как у чувака "...мышци сводит", мне хочется выругаться на эту слабохарактерную тряпку, и сделать презрительное, кислое лицо. Ну или просто посмеяться над тем, насколько не уважает себя человек, выкладывая подобные комментарии и опусы. Спасибо, тëзка, что открываешь взгляд на ситуацию под своим углом. Это тоже очень заходит на дополнительную мотивацию отказа от человеческих пороков. Во всяком случае, что-то, если не многое, пересмотреть в себе и своей жизни.

[@NICEC88L]

Человек приучил свой мозг расслаблять пивасиком и заработал себе зависимость, не одна зависимость за неделю не пройдёт, поэтому логично что он стал чувствовать себя хуже когда от него отказался.

[@user-uj9tk3ni1q]

Благодарю Тихий) ролик в зачёт❤. Не пью алко уже более двух лет. Столько же подписан на твои каналы. Пью чаи китайские, отдыхать научился без изменёнки. Делаешь благородное дело) дай бог помогают твои речи😊

[@gromoseppa]

11 мая будет год без алкоголя. Понимаю что не буду пить никогда в жизни. Просто качество жизни слишком сильно изменилось. Я ни за что в жизни, никогда и ни на что не готов променять то состояние сознания в котором нахожусь сейчас. Кайф трезвости сильне любого другого кайфа. А пробовал я многое. Удачи друзья. Дерзайте.

[@Boris_actor]

У меня 14-го. Надо будет отметить😂😂😂

[@gromoseppa]

@@Boris_actor Красачик! 👍☺

[@user-mc1sr4bb7b]

Не пью два месяца у меня тревожность и слабость,могу спать целый день ,как с этим бороться,боюсь сорваться!!!

[@Boris_actor]

@@user-mc1sr4bb7b гулять на воздухе, лучше в безлюдном месте. Хик смита послушай про абстиненцию.

[@user-zu8fv6ph7s]

​​@@user-mc1sr4bb7b мне помогли ролики про симптомы отвыкания. Я смотрела их много и от разных блогеров. И вот в голове все стало на место, я приняла это состояние и просто как бы наблюдала со стороны и пережидала. Да в это время не ломала себя, хочется спать сплю, не хочется ничего делать, не делаю. Но у меня есть для этого время и возможности, когда работаешь то, конечно, тяжело. Пожалуйста, терпите и не начинайте. Там то уж точно один исход

[@user-hm2kq6hf7b]

Стресс, с которым борятся с помощью пива, обычно пивом и вызван. Плохо не без пива, а из-за его употребления; хорошо после пива не потому что это такая хорошая штука, а потому что снял синдром отмены, точнее немного отстрочил. БольшАя или даже БОльшая часть негатива в жизни пьющего следствие этого употребления. Даже если вы пьёте относительно слабый алкоголь, но регулярно - жизнь станет серой, придёт депрессия. Лучше займитесь физкультурой, пусть хоть немного силовых и растяжка станут вашей привычкой, но это будет полезная привычка. Настроение будет лучше, качество жизни улучшится. А пиво как средство борьбы со стрессом и для расслабления - это так себе вариант.

[@user-po4wx8nq6x]

Ну наконец-то)) сходу лайк!!!

[@user-lx3xm9gh8n]

Год уже не пью! У меня сосед трезвенник спортсмен. Раньше я бухал шумел и жена с соседом договорилась, что он меня побьет если напьюсь еще раз. Пару раз бил меня и я стал бояться его и перестал пить. Сначала ненавидел его, а теперь думаю хороший мужик!

[@user-gl3hq2ck5c]

слабак, нужно было напиться и втащить ему и жене

[@user-gu3pm3ff5i]

Надо было заяву накатать за побои,и пипец посадили бы его на 2 года.

[@thecreator294]

Спасибо за ваше видео! Вы помогаете людям задать себе правильные вопросы, которые они забыли из за столь "прекрасного" алкоголя🤝🏻

[@user-yt4zh6jj6x]

Кстати, Александр, уже лет пять смотрю твои видео и давно хочу тебя поблагодарить. То, что ты делаешь, это очень здорово и полезно. Огромное спасибо , здоровья тебе и счастья!

[@blogtihogo]

Спасибо большое!

[@user-fb4gf3iu2r]

Тихий спасибо тебе за этот выпуск👍ЖДУ РОЛИК ПРО СЛУЧАЙНОСТЬ )

[@riderpro878]

Я кажется понял, этому парню мешали мышцИ, и он решил при помощи пива от них избавиться! 😒

[@user-nc8oe8vx4d]

Пиво делает из людей бочки, бочки под пиво. Все кто его обожает, обладают огромными животами. Я вовремя это понял и не дал ему растянуть мой желудок и соответственно живот. Нахрен пацаны такую муть. Но перешёл на водку.) Но тоже вовремя понял, что это ещё большая муть.) Бросил нахрен пить вообще, хотя стаж был 20 лет, а затем и курить, всё сам и без врачей. Правда я был не запойный, а им я не стал благодаря моему стальному правилу-никогда не похмеляться. Я мог пить целый день, но на следуюший день отлёживался и все друзья знали, что я не похмеляюсь и не звонили.

[@user-gu3pm3ff5i]

Потому что почки не справляются и гаснут,потом на диалез только,не пейте пиво много.

[@user-jv6fy6ks1h]

Тихий, привет🤘 Спасибо за ролик👍 Случайности не случайны..) Ждём новое видео.

[@viktorv6663]

Полгулка-Душ-Медитация-Крепкий Здоровый сон.и со временем всё должно наладится.а если часто стрессы,нах такую работу.даже за 100т.р. потом лечись на 200 и то не факт.

[@romankumakov3911]

Респект дружище, правильные у тебя умозаключения.

[@user-ks8nw3go2d]

Отличный ролик! Мативирует! Спасибо Тихий! 👍

[@Dmitry_Nikolaev1992]

Добрейших дней, Александр! Было бы круто снять ролик про "случайности" Благодарю за ролик! Круто!

[@blogtihogo]

Да, про случайности интересно)

[@tststrn_44]

Наконец-то новый выпуск, я тоже у себя на канале в shorts разгоняю иногда про зависимости😊

[@BlogAlekseeva]

Саня спасибо за новое видео!!!! добра тебе!!!!!!!!!

[@blogtihogo]

БЛАГОДАРЮ, взаимно!

[@kaed6033]

Вот блин прямо я видео про это и хотел!!! Ужеее про алкоголь все понел спасибо вам большое ❤❤

[@VelocityPrimorski]

Привет! Мне зашёл велосипед!,прям в мои 47лет самое то что не хватало..(да и вообще много интересных занятий, пишу музыку,занимаюсь спортом,и в этом году купил лодку буду нырять с неё, ловить рыбу!

[@sergeyserega9728]

Лайк не глядя 👍 полезное видео. Надо пивка вечером взять с рыбкой

[@GO-CrAzY-STAR]

Полезно. Умные вещи

[@user-ik2ob7dc3c]

Спасибо за очередное, крутейшее видео!!! Посмеялся в голос про диету. Очень крутой делаете контент.

[@Evg_Af]

Напомнило твое описание работы мою работу в прошлом, бензорез, отбойник, мусор таскать. Демонтажем занимался и рубил проемы межкомнатные. Хардовая работа. Я после нее ни то что пить, я вообще ничего не хотел кроме как полежать поспать

[@user-zc5qk1bt6t]

Насчёт случае. Случайно я на улице встретил моего будущего опекуна. Я из детского дома. И жизнь хорошо сложилось. Вот и всё..

[@timshamsy9231]

Круто! Удачи тебе в жизни, бро!

[@user-zc5qk1bt6t]

@@timshamsy9231 Спасибо!

[@user-ul6yi4kz9x]

возможно Вениамин занимается в зале с тяжелыми весами. Тяжелой работой называет подьем штанги и гири. Конечно у него мышцы болят! Тут надо расслабляться после каждой тренировки обязательно

[@Vitaly_yoga]

Я раньше тоже когда бухал думал что только бухло расслабляет. А когда бросил бухать понял что это все шляпа. Наш организм уже от природы настроен так что для того чтобы восстановить силы и энергию нужно просто отдыхать... да да бонально просто отдыхать. Водяные процедуры, хорошая пища, хороший сон. И все вы почувствуете энергию без всякого бухла.

[@bcharush]

Так если пиво пить каждый день то конечно ТЕРПЕТЬ придется и неделю и две и три пока в норму не придешь.

[@dimix414]

Привет Тихий.Ай лайк велик.Как в виде тренажёра,так и классический.

[@user-zc5qk1bt6t]

Первое время со сном проблемы. После двух недель наладится. Как нарколог пишу. Василий Ф.

[@evgenijkricevskij2227]

На сон ещё влияет уровень тестостерона.После 50 начинаешь чувствовать это.

[@user-zc5qk1bt6t]

@@evgenijkricevskij2227 конечно, после 45 Ти рубильник выключается и можно только поддерживать жизнь. К сожалению (

[@user-jy5oz1sb9j]

Раньше после работы(такси ) пиво пил .(это зависимость!)Больше 2 лет не пью ,зависимости больше нет!просвешайтесь!

[@user-dm1vn9qj4z]

Саня привет🤝чай из банки это огонь! А вот натюрморт на заднем плане, подвял😂.

[@LifeSecondDie]

Обожаю жизнь, люблю постоянно изучать что-то новое, заниматься саморазвитием, читать научные книги и статьи, учился в медицинском, на специальности - клиническая психология, после института начал углубляться и в тему психофизиологии и нейропсихологии. Так же, каждый день я стараюсь проводить активно... Сделать какую нибудь, хоть и минимальную, но полезную работу для себя или помочь окружающим. Тогда значит, что день прошёл продуктивно и не зря. Но как говорится есть одно "но" - я алкоголик и наркоман, мне постоянно надо свой мозг чем то убивать😢 за свои 36 лет сидел практически на всём. Радует, что после 30 лет всё-таки находиться в трезвости мне нравится всё больше, последние года три я уже забросил практически все яды, для организма, максимум за год я несколько раз возвращался к алкоголю. 2024 год я встретил и начал с полной трезвости. 1 января, рано утром я поехал окунулся в прорубь, так сказать сделал для себя символизм, якобы отмыться от грязи😂 и до сегодняшнего времени, каждый новый день, я всё больше и больше кайфую от трезвости 👍

[@user-qi5ol9gg8u]

🤟👍Красава))

[@user-gp8hx7un7q]

суперово

[@user-kc7lh9sd1j]

Интересно! А что вы , простите , на этом канале делаете? 😊 Тут же одни конченые алконафты, пишут о себе , какие они все спортсмены , как они все развиваются , играют в шахматы, ходят в качалку и всё в таком духе. 😂

[@icatapult9456]

Как человек, изучающий психофизиологию и нейропсихологию, думаю, понимаешь, что твой творческий мозг не то чтобы требует себя убить, он ищет выхода за рамки, снять шор с мышления и выплеснуться наружу. Отчасти, возможно, это из-за того, что твоя голова как бы ищет возможность реализовать эти огромные познания в жизни, куда то деть их, применить в деятельности, но не находя ответов в реальной жизни, он желает поискать их в сюрреализме под веществами. Не оправдываю и не агитирую за вещества и алкоголь, но порой небольшая их доза может дать какой-то даже не окончательный ответ, а одну-две вариаций возможных подхода к разгадке.

[@LifeSecondDie]

@@icatapult9456 по этому и прибегнул к микродзингу мухомора, пускай вокруг этого ходят споры, помогает, не помогает, на на каждого действует по разному, лично мне заходит, и больше ничего другого по крайней мере не хочется, хочется жить и творить

[@MetalRock.]

Я не бухаю уже с 6 марта , хочу месяц продержатся , вроде получается,а потом , день рождения и бросать опять 😅

[@autumnday235]

Главное от бухла на днюху свою не умри,а то не ловко выйдет. Р.S.такое бывает.

[@MetalRock.]

@@autumnday235 ты тоже будь осторожен..

[@sergei8434]

Неполучится. Сделай наоборот. Не пей в день рождения. Это и будет твоя памятная дата отчета трезвости. А этот месяц перед днюхой считай подготовкой. Всем так обьяви:- "Я НЕ БУДУ ПИТЬ В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!" И всё. И больше НИКОГДА не пей.

[@MetalRock.]

​@@sergei8434 у меня все друзья на кладбище, кроме одного, только ему если сказать,я сегодня не буду 😅,а он алкаш ..

[@Boris_actor]

Я себе такой подарок сделал, пить и курить бросил)

[@street_esthetic2627]

ахаха начало прикольное, ржу сижу 😁

[@denisg854]

Отлично! Поржал от души, спасибо. Процент пива я записал, а вот с чем должны быть бутеры, чтобы соблюсти баланс полезных веществ и витаминов?

[@alexeykolesov9910]

С краковской колбасой и между колбасой и хлебом обязательно майонезом помаж

[@korol_baldezhaa]

Горит очко 😂 люблю велик, особенно, когда на скорости летишь мимо людей, в такие моменты чувствуешь хороший прилив адреналина)

[@AntoshenkaPetrov]

Главное около детей так не гонять, они могут резко в сторону побежать. А то наблюдаю со стороны за такими гонщиками, поймать бы да по башке треснуть

[@user-mw6xt2zx4e]

На каком байке гоняешь?

[@asolomentsev]

Сегодня купил твиттер гревел v1 карбоновый готовлюсь к сезону )

[@MakarovZheka]

У меня одноклассники и одноклассницы, у которых досуг это бухнуть, выглядят опухшими, стремными , и на +5 +10 к своему возрасту. А ещё стиль общения и словарный запас на уровне школы и остался. Самая крутая мотивация даже не приближаться к бухлу)

[@Pozdnay]

Ржу не могу Саня🥹😅обажаю твой стеб😜

[@fantazer82]

Саня, а к чему натюрморт в виде члена с яйцами на заднем плане? Типа реакция на "мышци"?😆

[@user-kf5om1rw3i]

Привет Тихий! Я к велику тоже равнодушна, но я открыла для себя квадроцикл, вот это кайфф 👍 живем за городом, поля, Волга, столько красивых мест открыла для себя. Ещё мне очень помогает расслабиться дыхание квадратом, прям супер восстанавливает

[@KAB________1]

Тихий, красавчик!

[@user-om3rz3jv5p]

В поддержку канала

[@user-pn8bs6bp5u]

Сходу лайк тихий трезвость это самый лутший кайф!мне 38 а чувствую себя на 20....

[@ArsSOZH]

Тоже не мог быстро уснуть пока не начал подтягиваться и отжиматься каждый день день через день примерно 5 подходов по 12 раз. Теперь хоть кофе перед сном хоть чай, пофиг, вырубает сразу! Физкультура решает! Лонгборд еще прикольно осваивать, например, вместо велика))

[@Rocket77777]

Я работаю на заводе . Лес ворочаю каждую смену . Уйти с такой работы нет возможности , т.к город маленький и кроме пятерочек и бристолей нет ничего( и поэтому что бы расслабиться пью пивас почти каждый день или через день

[@fidkyr]

Вот он! Долгожданный чудо способ похудеть😂

[@user-qc8sf5lx6n]

Тихий я третью неделю уже сухой, отлично себя чувствую, трезвость это сила

[@user-ue3gc1pr6k]

Как всегда чай из банки пьёш а я чуть чуть выпил пивасика 😂😂😂

[@tka4en869]

Чай из банки я люблю…Ставлю лайк! 👍

[@Prizrak96]

Проблема со сном это в большинстве случаев следствие алкоголя, тоже пивко, тоже спать не могу порой норм

[@Elleydon]

Саня, ты прямо жесть схуднул и осунулся (в хорошем смысле). Молоток!

[@user-ui1qs7cl6t]

Ага килограмм 25 ВИСИТ 😅 , похулел ))

[@kaemey4330]

Мне просто нравится эффект 1-2 баночек пивка, я с него кайфую, много не пью, когда-то пил. А сейчас 1 баночку, 2 баночки вечерком и хорошо

[@ula438]

Мужик от которого я бежала не оглядываясь начал с пива закончил самогоном ещё и руки начал распускать и в черта превратился

[@MakarovZheka]

Так алкоголь на всех по разному влияет, у кого-то вообще с психикой лютые проблемы начинаются, особенно когда у них нет возможности бахнуть. Вот и руки распускают. За слова тоже перестают отвечать, делами прекращают заниматься. Вообщем человек превращается в овощ

[@sergeyserega9728]

Отлично сказано 👍 а то бухают или жрут всё подряд как не в себя, потом завяжут и начинают всех учить жизни

[@ula438]

Ну умные речи может каждый задвигать как говориться чужая семья потемки. Это вы писали попивая пивас с крыльями и взлетели

[@user-gl3hq2ck5c]

@@ula438 Бьёт - значит любит

[@ula438]

@@user-gl3hq2ck5c в гробу я видала такую любовь. К стати умер от инсульта 2е недели назад

[@vhjgfcvhhkh3860]

Такие видео необходимы

[@eugene8880]

Если мышцИ зажаты - делай растяжку. Отличная книга "Растяжка для каждого" - Боб Андерсон.

[@user-fz7he6vr8i]

Чтобы мышцИ не зажимало, нужно их качать.

[@user-vb7qf6pb4u]

Велик 👍

[@user-zc5qk1bt6t]

Спасибо

[@user-kf6jj1oe4b]

Как всегда лайк авансом, ибо чай из банки наше всё)) Честно говоря настроение не очень, еду вот на работу, вчера уведомили что увольняют (по договору стажировка не прошёл, но так оно и есть, не тяну я до их "требований") вот, две смены отрабатываю и документы забираю. А тут алименты "хорошие", кредиты, ну херли... Ладно, думаю раз это не для меня займусь как я снова собой! Новые возможности открываются (например сесть в места не столь отдалённые, ох и переживаю я чет, два месяца не плачу, третий пошёл) Ну это ладно, иронизирую (хотя вру, страшновато стало) В общем снова изучу всё, и найду таки способ пробиться, блин, а тут особо выбор и не стоит, либо возвращаться в родные пенаты, а я с декабря 2023 перебрался в другой город, либо продолжать этот "бой" В общем ребята, всем добра, трезвости (сам третий год как ничего не употребляю) и удачи всем нам! Спасибо Саня, как всегда грамотно всё рассказываешь! 👍🏻

[@user-tj9ft3xf2t]

Велосипед это тема! Та же прогулка на свежем воздухе, только успеваешь много где побывать, плюс какая никакая работа на выносливость. В том году много мест интересных увидел за городом, получил массу впечатлений. Только очки лучше надевать чтобы мухи в глаза не влетали, перчатки чтобы ладони не затекали, и немного воды с собой брать обязательно.

[@user-hh1qq5ie7o]

А у меня все ровно болт стоит постоянно

[@user-gm9wk6lc6b]

Накрути на него гайку

[@thecrazykamikaze]

давай про случайности! Обязательно!

[@user-yd6uw7sk4n]

Тихий салют!!! Красава всё в цвет🤝

[@user-ly5ly9xk1g]

Про случайности тема!

[@user-cc3od6fz5w]

👍👍👍

[@ViktorValerevich]

Комент для тебя Тихий: " Зачем банан с апельсинами в виде ...? " ))))))

[@user-kl2tx2ci5n]

У меня двоюродный брат уже лет двадцать пьёт пиво каждый день! Сейчас ему 47,доза составляет 3-5 литра.Он выглядит старше своего отца, которому 70😮

[@MakarovZheka]

😂

[@user-uz2fh9bh3x]

Про случайности сними, интересно будет посмотреть.

[@Ji_Qiuxing]

Тихий, сними ролик про случайности. Очень интересно было бы послушать

[@user-oe2wk5os9p]

Тоже включаю Ттихого, когда появляются мысли взять мальца после хорошей$ смены...и возвращаюсь в правильный настрой. Слава богу мышци не сводит😂

[@AKULAA95]

Травой счастья можно назвать только одну траву и это каннабис 👌🏻

[@user-np3gb7uw8f]

Мелисса😊

[@user-jw8xq5yc4i]

Мята, чебрец, зверобой.

[@shinimahuinya]

Если на системе её курить на эвридей основе, то от счастья там ничего не остаётся, а только одно желание убраться обдолбаться поскорее и нервяк сплошной, потливость, панические атаки и тяга. Трава наркотик такой же, да менее вредный, да вряд ли ты захочешь быковать или драться с кем-то под ней, но это факт.

[@AKULAA95]

@@shinimahuinya с дуру и член можно сломать. С умом и медицинскую будет одна польза

[@user-bg7oo6yn8t]

Назовем этого парня -Вениамин😂😂😂

[@peripatetic_79]

Да, интересная тема! А вообще случайностей не бывает

[@artyrmacgor]

да блин, после того как резко бросил пить (курить, сахар, кофе - да любую привычку) - то понятно первые пару недель станет не хорошо, поскольку перевариваются остаточные психологические и физиологические зависимости - процесс временный, но может быть и вредным в плане избыточного стресса. Поэтому все лучше скидывать по-немногу, но главное осознанное желание и уверенность в действиях

[@user-iq7zo6ym5e]

Саня приветствую🤝

[@0gkushgang]

Привет ! Посоветуйте книги для саморазвития

[@John_Kramer...]

Это комментатор просто потролил тебя😂😂

[@user-ek4sl9nv5s]

Саня кураж поймал😅

[@kirillst112]

Крч лучше быть позитивным и активным, чем хмурым и депрессивным. Понял

[@timshamsy9231]

Бро, ну так-то для любого алкоголика, ну или наркомана, не пить и ничем не гаситься - это терпение и труд.

[@butakov76]

Здравствуйте, Александр!! На тему хобби. Один из лучших атлетов мира Рич Ролл был 40-летним алкоголиком. О том какой путь он прошел написал интересную книгу Ультра. В рускоязычном Ютубе его очень немного. Разберите пожалуйста книгу Ультра, расскажите об этом успешном опыте отказа от алкоголя.

[@Din321.]

Купил неводку по рекламе тихого , понравилось 👍