ЕШЬ ЕДУ КАК ЛЕКАРСТВО, ИЛИ БУДЕШЬ ЕСТЬ ЛЕКАРСТВА КАК ЕДУ. МЕНЯЙТЕ ЖИЗНЬ КОМПЛЕКСНО. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

[@NataliaGrace]

Рекомендую к просмотру видео: «Как полюбить себя. 100 минут мотивации» : kzbin.info/www/bejne/pnTdYqKsaclmbac

[@p-wood]

Не только жабой ❤но и козлом 😂 Лайк!

[@marina_alexandrova]

Создала же Вселенная такое чудо - Наташеньку 🤗! Удивительный человек - подарок для всех нас 🌹🌹🌹

[@ОльгаЧепрасова-р8ю]

А по-моему, Наталья сама себя создала!!!

[@ВладаВладимирова-и5ш]

Она правда необыкновенная )

[@ЮляКоростелева-ш6п]

@@ОльгаЧепрасова-р8ю См оюбш9

[@ОльгаЧепрасова-р8ю]

@@ЮляКоростелева-ш6п? 🤔?

[@Айнура-ю9н]

Аминь😊❤

[@МарияКлачкова-п5ф]

В потрясении от Натальи: и насмеялась, и навосторгалась…Сколько энергии, сколько знаний, сколько любви к людям и самоиронии!!! Каждое утро я, невротик со стажем, начинаю с лекций Натальи. Надеюсь, излечусь! Спасибо, дорогая!❤❤❤

[@НадеждаКлочихина-у5ю]

Живи, дыши, люби, мечтай, себя от кала очищай. Гуляй в лесу и у реки. Неси добро, а не тухли!!

[@helgafutur3084]

Как то воняет от стишка.

[@ЕленаПростихина-х3у]

А мне очень понравился, Стишочек! Руководство к действию! Кому надо тот понял. Мудро....!😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Ирина5-ч2у]

@@helgafutur3084 у вас позиция мухи, она везде найдёт овно, а вот пчела только цветы!!!

[@Ruoka_on_herkullista]

@@ЕленаПростихина-х3у мотивирующий пинок!!!🤣

[@АлевтинаБуцына]

Супер!!!

[@РиммаСавенко-у6д]

Утром началось с Наташки! На столе стоят ромашки, йогурт, ягоды, крапива! Жизнь прекрасна, я - красива!💃

[@NataliaGrace]

ЙОГУРТ, ЯГОДЫ, КРАПИВА. Я не смогла только крапиву полюбить из Вашего списка… Йогурт не пью, как и производные от молока - там нет молока, говорила с производителями: химия, красители, антибиотики, закваски и обман вкуса, ароматизаторы. Покупаю у фермера козье молоко. Вначале не любила привкус, но потом оценила - ведь козочка домашняя, чистенькая и любимая у этого мужчины и его супруги. Ест она траву, перед дойкой ее моют. Я обожаю молоко и нашла такое решение. Ведь выросла я на парном молоке коровы Зорьки - у моей бабушки Наташи. А то, что на полках универмагов - геноцид, увы.

[@РиммаСавенко-у6д]

@@NataliaGrace а у меня есть йогуртница, делаю сама несладкие йогурты, но, конечно, из магазинного молока)))🤷 Но они всё же не такие химические получаются...

[@galia_akerman]

Какой позитивный посыл. И я интуитивно начало убирать все тухлое из своей жизни. Сначала развелась с мужем, почистила квартиру, часть друзей ушло в бан. Ох как полегчало, принимаю только позитив

[@mobistyle6129]

Наташа вы чудо спасибо

[@ИринаСупранович-ц5ж]

Ужас! Т.е. сначала вы влюбились до смерти, прожили с любимым человеком какое-то время, потом просто вышвырнули его. Это ужасно

[@Igor_BARADAT]

@@ИринаСупранович-ц5ж Ирина Красава!!!)))

[@Vl6d23]

@@ИринаСупранович-ц5ж потом так же выкинуть из жизни неудачно воспитанных детей)

[@elenalandysh4704]

@@ИринаСупранович-ц5ж но может он действительно протух и не хочет изменять свою жизнь в лучшую сторону, что же тухнуть из-за солидарности!

[@ruscaogreniyorum5853]

Во-первых, вы выглядите сногсшибательно! Светитесь и благоухаете через экран. Во- вторых, огромное спасибо за то, что вы пробуждаете сознание, открываете смыслы и пробуждаете аппетит к жизни. И просто хочу выразить глубокое уважение человеку, который сделал себя сам! Спасибо, Наталья Евгеньевна.

[@natashaelza8474]

Спасибо огромное , Наталья!😊всё верно сказано.

[@ВладимирЛагутин-п8ц]

Всё тухлое, вонючее нужно избавиться 💪🏼🔥😁 Это видео-тренинг даёт напоминать что ты достоин лучшего!!! Благодарю Наталья за это огненное видео🔥🔥🔥🌸

[@NataliaGrace]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@НадеждаКлочихина-у5ю]

Расчисти дом, очисти мозг, избавь себя от тухлых мыслей. Живи сейчас, неси добро, и наслаждайся этой жизнью!!! Благодарю, Наталья Евгеньевна!!

[@НадеждаКлочихина-у5ю]

Порядок в голове, порядок в делах!

[@ЕленаГм-л4я]

@@IrinaSister всё одновременно!

[@ВладСелянский-е7ф]

@@ЕленаГм-л4я точно! А в жизни нетУ разделенья, все разделенья в голове. Как только выберешь акценты, повеселишь тех ... кто в бездне́.

[@Vl6d23]

Меня тоже иногда уговаривают выкинуть семейный фотоальбом, избавиться от хобби рукоделия и бытовых примудростей типа форм для выпечки и консервации. Типа это хлам из прошлого века. Вот уж не знаю, буду ли после этого обедать в ресторанах и ни в чем себе не отказывать...

[@ОльгаСаидова-т5о]

Стоит только выбросить старое,как оно Вам срочно понадобится.

[@alina_composer]

Имела счастье лично присутствовать на тренинге, да и не только присутствовать, ещё и выступать. Впечатления потрясающие! Очень полезно, интересно, Наталья мотивирует вести здоровый образ жизни, обустроить пространство вокруг себя, навести, наконец, порядок в голове. Всем советую почаще учиться на тренингах у Натальи. Польза невообразимая!)

[@СветланаМартыненко-я1и]

Да, вести здоровый образ жизни и расслабиться это еще не сложно,но порядок в голове тяжело навести.

[@ТамараСузи-с9й]

Спасибо Наталья Вас Бог послал на Землю очистить всех от вредных привычек,позитивчик включаем и вперёд от бедра,я Вас так люблю моя Душевная радость Наталья!!!

[@ИринаИришка-з6ъ]

А есть конкретно практический совет как навести порядок в голове.? Очень сложная задача!

[@ИзСибирислюбовью-ю9я]

Наталья, не могу жить без ваших лекций. Новых жду с нетерпением, а пока жду, старые по пятому кругу смотрю😌 Наталья, вы женщина с сумасшедшей энергией

[@valeriyal1092]

Я тоже, кстати!!! Без Натальи просто теперь невозможно!!! Так заряжает!!! Так мотивирует!!! Так отвешивает "волшебный пенлель"!!! 😄 У меня подруга сказала, что я на неё подсела!!! 😝 А я и не отрицаю!!! Да, подсела!!! Наталья реально наш наркотик!!! Очень замечательный!!! И такой необходимый!!! 💪🏽🙃😘

[@Larisa_Lara_Lora]

@@valeriyal1092 дай Бог ей сил и здоровья! 🙏Согласна с Вами!

[@allazorova9725]

Как же Вы заряжаете и помогаете перестроиться! Вы-Наташенька светло-радостно-живущий человек! Благодарю Вас! Всегда жду Ваши новые видео, лекции, стихотворения!

[@NataliaGrace]

Каждое видео треьует колоссального воемени и труда. Не умела никогда выпускать «с разбега». Может имеет смысл попробовать?)

[@allazorova9725]

@@NataliaGrace Благодарю за совет, мысль такая была, 🙏🙏🙏🙏🌹

[@irinasidorova9280]

@@NataliaGrace ПРОБУЙТЕ! У ВАС ШИКАРНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! ВЫ ПРЕЛЕСТЬ ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ТатьянаКолесникова-с7г]

@@irinasidorova9280 Наталья не любит это слово

[@elenavidmich6060]

@@NataliaGrace Не сможете, Вы педант-перфекционист !

[@ВераЖорняк-ь3ч]

Наталья-зажигалка,хочется слушать бесконечно!!!Выглядите шикарно❤️🌺

[@NataliaGrace]

Друзья, жить надо веселее, позитивнее, юмор спасает от многих бед… Посему: за самый смешной комментарий - ПРИЗ ОТ МЕНЯ - 30 минут консультация в скайпе бесплатно по любой теме)🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@nadinkinetika]

Добрый день! Хочу с вами на видео связь или общий эфир🤗

[@ИринаФиялова]

Выброшу ХЛАМ зА борт! Сердечно благодарю за разум и позитив!!!!!❤👍👍👍👍👍❤👏👏👏👏👏❤

[@розовыйфламинго-ч3о]

Я ещё тот нудила 😄и смешной комментарий у меня вряд-ли получится написать, а сама идея отличная👍👍👍🤗🤗🤗😂😂😂

[@ЛюбовьГригорьева-н1о]

ВСЕМ ЮМОРА И ВЕСЕЛЬЯ!!! НО БЫЛ УЖЕ ОБЪЯВЛЕН КОНКУРС, А РЕЗУЛЬТАТОВ НЕ БЫЛО. ХОТЯ МОЙ КОМЕНТАРИЙ ПО МНЕНИЮ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ БЫЛ ЛУЧШИМ: "Ребята, сегодня я опубликовала одно из моих лучших видео на ютубе. В нём удачно сошлось всё: энергетика, освещение, эмоции зрителей, глубокий смысл, отличный звук, талантливая съёмка и качественный монтаж!!! Буду рада комментариям! И пусть у Вас все получится! За лучшие комментарии мы дарим билет на онлайн-вебинар 30 Июня!" ВСЕМ УДАЧИ!!!

[@NataliaGrace]

@@ЛюбовьГригорьева-н1о В этом конкурсе наградили троих вместо одного. А ч этот раз будет только 1 ПРИЗ. У Вас есть ещё 2 дня. )))

[@nadiayaroshenko5303]

Обожаю Вас, смелая, умная, интеллигентная. Спасибо за лекцию! Огонь в глазах❤️

[@ЕленаМихалева-т6ч]

Наталья Евгеньевна, спасибо Вам большое! To do list: гулять, дышать, следить за питанием, поднимать самой себе настроение, в 22.00 будильник - пора спать, висеть вниз головой, двигаться, раздать "нужные" вещи добрым людям, вещи с пятнами, дырками, сколами - на помойку.

[@NataliaGrace]

Дырявое точно в топку!!!!!🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌊😘

[@Л.Шац]

Вспомните "горевшего" этой идеей Валерия Золотухина! Стоял на голове и умер от рака мозга.Немало таких "героев".

[@goodnamebeautiful252]

@@Л.Шац и как это связано с раком мозга?

[@gennimenostondekemvrio6206]

@@Л.Шац по такой логике у всех должен быть рак ног

[@ТанечкаТатьянка]

Наталья, давно посматриваю, послушиваю Ваши лекции, но всё как- то не сподвиглась на комментарий. После сегодняшней лекции- не удержалась!) Слушала на одном дыхании, смеялась, перематывала пару раз назад, вслушивалась, анализировала, снова хохотала. Я- в полном восторге! От Вас, от подачи материала! Как грамотно, хлёстко, едко, с юмором и в точку! Ну ни больше, ни меньше. Спасибо Вам огромное! Спасибо, что даёте нам возможность взглянуть на себя со стороны, и возможность заиметь шанс на жизнь иную. Славную, Светлую, Чистую! БлагоДарю!!!❤🙏

[@ern_moldabek]

У нас в Исламе говорится, что после намаза-молитвы прося у Бога поднимать руки высоко. Так делал пророк наш. Оказывается - лимфа! Как всегда, браво, Наталья! Долгих, долгих, здоровых, счастливых, плодотворных Вам лет! Это как человек должен выкладываться чтобы каждая, каждая ёлки-палки, лекция была такой интересной? Вроде темы одни и те же, но годы проходят, а Нат блистает на каждой из них будто в первый раз! За много лет было туча ораторов и бизнестренеров, осталась Наталья Грейс!

[@NataliaGrace]

Ернар, мусульманство мне близко вот этой идеей обязательной молитвы 5 раз в день.

[@ern_moldabek]

@@NataliaGrace здорово! Ответила сама Наталья Грейс! Это же по круче чем если певица Адель ответит). Спасибо, мне нравится пятикратная молитва тем, что сразу распознаешь свои косяки не затягивая. Понимаешь где твое эго, тщеславие, а где ты реально прав. Не позволяет укорениться греху и трансформироваться во что-то другое

[@uzbekted2266]

Мне тоже нравятся ее лекции Во всех религиях цель одна не совершать грехи, остаться добрым человеком,как бы нам было тяжело. Сохранить в себе человечность , низкий поклон вам от Всех Мусульман❤❤❤

[@ИгорьМалгин-у5н]

Благодарю что учите нас нашей высшей природе. Ваши духовные мускулы видно, по вашей ясности, драйву внутреннему, накалу, огню. Видно, что происходит рост духовный. Отлично накачались. Убрать, выкорчевать тухляк. Убрать все те вещи которые тебя сжимают, твой разум. Благодарю вас за ваше служение.

[@ЮлияЯлунина-т2л]

Натали Евгеньевна, только что зашла на ваш KZbin в надежде нового видео, к сожалению не было…через минуту в телеге оповещение о Новом видосе- УРА! проведу 30 минут с нереальным наслаждением в обществе Вас, моя дорогая! 🤍

[@NataliaGrace]

Я очень рада, что Вы с нетерпением ждете новинок, Юля. Самое ценное в этом видео, на мой взгляд - идея о связи пуповиной с небесной маткой.

[@ИзСибирислюбовью-ю9я]

Киньте пожалуйста ссылку в телеге на Наталью. Не могу найти

[@ssseli8164]

Я всегда правильно питалась, но благодаря вам появилось ещё больше полезных привычек! Теперь каждый раз утром сразу после пробуждения есть желание и главное СИЛЫ просто встать и пробежать марафон😅 Это ли не счастье, чувствовать себя хорошо. Спасибо Вам!!

[@NataliaGrace]

Обратите внимание на информацию о небесной пуповине. Дело не только в питании

[@viktoriya_andreyan]

@@verateriaeva Добрый день. Я работу поменяла, по другому графику работала и здоровье восстановилось по всем аспектам только от одного того, что спать в 22.30 ложиться стала👌

[@Mirumir81-x9u]

Наталья, я Вас обожаю!!! Вы неиссякаемая батарейка!!! Я включаю Вас и вперёд на уборку квартиры!!! Сильнее хлорки, ваши слова очищают!!! Всем знакомым расслаю, Ваше волшебное видео!!!!! Дай Бог Вам жить как можно дольше и радовать нас!!!! 🙏🙏🙏

[@ЯКомфи-б1ч]

Наталья, спасибо за супер видео ! Истинная правда в том, что человек должен быть прежде всего здоров, остальное все приложится , если к этому стремится ! В свое время тоже поставила вопрос о здоровье на первое место. Много почерпнула от Брега, Гогулан. Голодание, обильное питье, ходьба по 4 км в день. Чувствовала себя превосходно : замечательная кожа , энергия через край. Затем последовал сильный стресс - серьезная болезнь близкого человека. И все труды насмарку. Сразу подкосилось и мое здоровье. Сложная операция, плохие анализы. Потом смерть мамы. Пропал интерес к жизни. Сейчас вытаскиваю себя из трясины. Каждый день ходьба обязательно, правильное питание, чистая вода, антипаразитарная программа, просмотр поучительных видео и чтение литературы. Все в комплексе ! Очень вдохновляющее видео ! Спасибо огромное ! Здоровья вам и процветания !!!!

[@NataliaGrace]

СИЛ ВАМ!!!!!!

[@vanilka1765]

Никто не может меня так встряхнуть как Наталья Грэйс. Спасибо!!! К сожалению, всё что Вы говорили, доходит до многих только через болезни. Что надо заниматься собой, надо думать, что ты ешь и т.п. До меня это дошло через болезнь (излечимую, слава Богу). И Ваши лекции, Наташа, заряжают меня силой и энергией двигаться вперед. Вы крутая! 🌹🌹🌹

[@NataliaGrace]

Поделитесь Вашим опытом…

[@vanilka1765]

@@NataliaGrace Ела раньше всё подряд: и колу пила, и булки/гамбургеры... и на работе вечный стресс, на физ.упражнения не было ни времени ни желания. Как только остро встал вопрос с кишечником (вплоть до операции) - сразу ведро холодной воды как будто вылилось на голову. В момент сознание перевернулось. Прошерстила весь интернет, ютуб... теперь сладкое/мучное не ем совсем, и главное, не тянет, как вспомню, через какие боли пришлось пройти. Есть дача: шпинат, салат и т.п. зеленуха всегда на столе свежайшая. Оказывается, это съедобно и дает офигенную бодрость. Кофе и чай не пью теперь совсем, алкоголь тоже. Физ.упражнения регулярно - когда вопрос угрозы здоровья касается, время находится, поверьте! Похудела на 15 кг. с 75 кг. (цели такой не было, это бонус). Чувствую себя отлично, на работе успеваю больше. А до болезни, думала, что меня ничего не коснется, и организм всё дерьмо, что я в него пихала, сможет переваривать вечно. Операция не понадобилась. Но риск рецидива есть. Лучше бы такое не случалось со мной, но когда по-хорошему не доходит, свыше нам посылаются испытания, которые нас меняют.

[@Айнура-ю9н]

​@@vanilka1765👍👍👍🙏🔥🌹

[@0987-o5f]

Боже! Наталья! Вы просто кладезь! И самое главное и важное для меня - не напрягать свой мозг, не подбирать слова, как тухляку сказать... Я просто отправляю ваше видео!!!!!!

[@IHOR-555]

Наталья , как приятно слышать правду , и всё называть своими именами. Каждое слово в точку . Благодарю!!! Удачи во всём!!!

[@NataliaGrace]

Игорь✨

[@МаринаСаушкина-з8ш]

Спасибо Наталья! Спасибо, что распинываете нас! После ваших лекций, хочется жить!!!👍👍👍😘

[@victoriasamartseva1225]

Наталья, многие Ваши советы отрезвляют, возвращают к реалиям жизни, заставляют задуматься над многими важными вещами: энергия, окружающее пространство, здоровье. В этом году приняла важное для себя решение - вместо ежегодной поездки семьёй к нелюбящей свекрови, поехала с детьми на море!

[@NataliaGrace]

Горжусь Вами, морю привет!🌊

[@victoriasamartseva1225]

@@NataliaGrace Благодарю, Наталья! Обязательно передам привет от Вас шикарному Чёрному морю!

[@Л.Шац]

Сто лет упали такие гости этой свекрови,она за год в себя прийти не может от их хамства и лени.

[@ЛюдмилаДобрынина-б1ь]

​@@victoriasamartseva1225 как это неприятно читать о нелюбимой свекрови...свекровь не человек .... только вы чистые, любимые и пушистые...

[@victoriasamartseva1225]

@@ЛюдмилаДобрынина-б1ь Такова жизнь! Свекрови тоже разные бывают. Я написала про свой опыт.

[@СветланаЯковлева-ф7ф]

Как же я Вас Люблю❤️ Энергичную, искреннюю, светлую, искристую, умную, разностороннеразвитую, заряжающую добром, позитивом, силой, верой, любовью и жаждой к жизни. Всех благ Вам от всей души🙏❤️

[@NataliaGrace]

Светлана, спасибо за позитив!!!!🌞

[@ТатьянаТатьяна-б7р]

Какая же вы умничка!!! Как же все правильно говорите. Все так..не в бровь,а в глаз! Слушаем и учимся жить осознанно.Спасибо,Наталья.

[@NataliaGrace]

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@ТаняЯковлева-х1п]

Наталья Вы солнышко которое своими лучиками обнимает и согревает нас.Благодарю Вас за ваши лекции.Любви добра и счастья Вам🤗😘😊

[@NataliaGrace]

ЛЮБВИ, ДОБРА, СЧАСТЬЯ ВСЕМ!!!!!

[@alex091067]

Дорогая Наталья Вы прекрасная! Что бы мы без вас делали! Счастья вам и здоровья и любви!

[@НадеждаНадежда-х7ы]

Наталья Евгеньевна! Спасибо Вам, что Вы у нас есть! Спасибо, что делитесь с нами ценной информацией! Направляю, Вам лучик любви и Благодарности.

[@NataliaGrace]

За ЛУЧИК СПАСИБО!

[@ЛюдмилаХолостякова]

Ну, какая Вы молодец!! Слушаю, и смеюсь над собой, это же про меня, хоть мы и не знакомы, к сожвленю! Очень Вас Люблю, благослови Вас Бог!

[@Айнура-ю9н]

Аминь я также себя вижу😂

[@ТатьянаМиреева]

Наталья Евгеньевна! Я, ВАС ЛЮБЛЮ 💐♥️🔥. ОБОЖАЮ за ВАШИ тренинги, за то, что мотивируете на здоровье, счастливую жизнь. Очень рада, что я знаю ВАС. 🌈🌷🎉🌺🌸 .

[@vivat-rh2qv3ot5k]

Наталья, каждое Ваше слово откликается в голове, душе, сердце! Браво !! Спасибо 🥰🤗🌺🙏😇

[@NataliaGrace]

Виктория🌷Это очень приятно мне как автору!

[@elenademir9519]

Ура! Новое видео)) Спасибо Наташенька за Вашу работу! Вы невероятно мотивируете. Продолжайте пожалуйста!❤👍🌷

[@NataliaGrace]

Лена, гдавное ДЕЙСТВОВАТЬ, не только заряжаться!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@liubovyakovleva8123]

Видно, что у вас чистое тело и сознание, речь приятная, энергии много. Буду брать с вас пример! Спасибо за ваши советы!

[@veresk33]

Хочешь жить умей вертеться! Так любила говорить моя мама. И я учусь. Мне непросто: я люблю играть на флейте, у меня их три, лепить, шить игрушки, моделировать и создавать одежду, а ещё я рисую иконы цветными карандашами и не только. Быт для меня штука тяжелая. Да, и ещё я не хочу быть жабой в свои 46. Вот типичный пример того, как я верчусь: пеку блины, между тем, как жарится блин с одной стороны, я делаю несколько упражнений на статику шеи, печется с другой- делаю приседания. Пока напеку блинов- сделаю уже комплекс упражнений! Упражнения для блинов- это лучшее! Пробовала играть на флейте под блины- несколько пережарились, обидно было обрывать музыкальную фразу. Для флейты гораздо лучше подошла каша! Пока варилась каша, я разучила почти тему Хоббита из Властелина колец,, и это было круто! Мою пол я исключительно ногами: встаю на тряпку босиком и начинаю танцевать что -то типа твиста, одновременно продвигаясь вперёд по площади комнаты! Эгегей! Это классная кардионагрузка и пол чистый!))) Желаю всем творческих успехов и изобретений!

[@NataliaGrace]

Повышенная пассионарность по Гумилёву. Пассионарий Вы. Ну и благословил же Вас Бог энергией! Посмеялась от души, представила флейту и кашу. У меня вечно что-то убегает, потому что, пока готовится - я бегу работать и забываю про еду))))))

[@veresk33]

У меня внутренний таймер обычно срабатывает, но вот на днях заслушалась Вашей лекцией , и жизнь котлет была под угрозой : дикий вопль мужа :" Зоя ,там что то горит " , - спас их))) Так что мультиварка нам в помощь!

[@nataliala7501]

@@veresk33 скажите, насколько эффективен Ваш способ мытья полов? В углы мусор и пылюка не сгоняются? 😉

[@veresk33]

@@nataliala7501 Представьте точечное давление с весом примерно 70 кг да еще и с вращением, тот есть Вы стоите на влажной тряпке, давите на неё своим весом да еще и вращаете её. Это супер эффективно! Что касается углов техника такая: одна нога- опорная остаётся неподвижной- второй ногой делаем движения в сторону и вперёд, это как если бы Вы надели на ногу щётку и мыли ею, как полотеры в старину, только тут вместо щетки- тряпка! Вообще я мечтаю о щетках, которые бы крепились к стопам! Это тоже должно быть очень весело 😃

[@user-uzer567]

Муж-то доволен таким режимом? Мой - консерватор, не терпит на кухне лишних движений и чтобы я отвлеклась от приготовления еды.

[@НадеждаМирошниченко-п9з]

Наталья Евгеньевна, вы, как глоток свежего воздуха!🔥🔥🔥 Спасибо Огромное Вашим родителям за Вас!!! 💛♥️💙🥰😍🔥🔥🔥

[@NataliaGrace]

Иду по улице, дышу последождевым воздухом..) Спасибо🥰

[@АллаГеоня-с7ь]

Наталья Евгеньевна, как я люблю Ваши рекомендации на фильмы! Запоминаю название и при возможности с удовольствием смотрю. Спасибо за такие яркие и живые рецензии! А на счет юристов - профессия не лакмусовая бумага, и юристы, и парикмахеры-визажисты, и врачи, и учителя, и даже бизнесс-тренеры бывают разные🤷🏻‍♀️ Просто ищем и подбираем себе человека по душе) Вот в моей жизни есть Вы со своими лекциями и с огромной жаждой жизни! Много творческих планов, мы ждем новых лекций!

[@NataliaGrace]

Фильмы: Манолете Фрида Я - Вольф Мессинг Григорий Р - сериал Вангелия - сериал Учитель химии - сериал Продавец Грёз - короткометражка Сериал короткий Омар Хайям - невероятный просто Мультфильм Душа

[@ЛарисаАгеева-к2я]

Наталья Евгеньевна, браво, какой отрезвляющий, тонизирующий, очищающий, с небывалым чувством доброго, умного юмора правдивый разговор для нас. Только так можно пробить закостенелые сердца и ленивые. Низкий поклон, благодарю. БУДЬТЕ благославенны!!!

[@NataliaGrace]

Тонизирующий разговор)))

[@АнастасияСтрем-с2ж]

Супер лекция! И так вовремя Наталья! Спасибо огромное! Я сейчас как раз этот самый заскорузлый тухляк( топчущийся на месте и согнувшийся в три погибели над экраном. Пора меняться! ✊👏

[@Larisa_Lara_Lora]

Наталья Евгеньевна, уже который раз убеждаюсь, что Вы - профи высокого уровня! Слушаю Вас и начинаю шевелиться. Знаю, что Вам нелегко было переосмыслить всё происходящее, пропустить через себя и выдать нам в словесном оформлении . Вы блестяще справились, брависсимо! 👏👏👏

[@НатальяУрванцева-и4п]

Наталья Евгеньевна! Вы как всегда глоток воздуха! Но лучше без мата, вы и так прекрасны и притягательны!

[@ЛилияСол]

Как , вы раскрыли секрет омоложения!??Прекрасно выглядите!просто вау!!

[@NataliaGrace]

Только то, о чём я говорю на лекциях!))))))

[@МилкиВэй-ф7н]

Просто обожаю ваши видео и никакие психологи не нужны, когда на душе грустно и не знаб чем занять себя, сразу включаю вас, мотивируете, спасибо😍🥰

[@NataliaGrace]

Негрустин, получается, у Вас всегда под ухом))))

[@ЕленаХ-у9й]

Умничка,спасибо нам это нужно слушать каждый день,чтобы не забывать 😂

[@irinasidorova9280]

БЛАГОДАРЮ! НАТАЛЬЯ, ВЫ ПРЕЛЕСТЬ! ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ, СМОТРЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС!

[@РиммаСавенко-у6д]

Наташа, мое утро началось с Вас!))) Прямо сейчас смотрю это видео, завтракая йогуртом и закусывая свежей черникой.🙂 На работу собрала обед - абрикосы, помидор, огурец и тушёную капусту. А после видео пойду мыть голову настоем дачной крапивки!))) И туалет я с утра посетила уже дважды!🤣 Жизнь прекрасна!

[@NataliaGrace]

Абрикосы и тушёную капусту я обожаю!

[@ТатьянаБабушкина-ж5ф]

@@NataliaGrace Наталия, здравствуйте, а я Вас обожаю и Ваш звонкий голосок! Потрясающая лекция, прослушала на одном дыхании! Сердечно благодарю за позитив, за знания , которые Вы нам даёте, за волшебные пендали и за многое другое, что Вы для нас делаете! 🙏🙏🙏♥️ Удачи Вам , добра и мира! 😊🌹🌹🌹☀️

[@ТамараРадченко-й6е]

В туалете надо всегда делать легкий массаж живота ладонью по часовой стрелке и заканчивать движеиие в пах. Можно 15 массажных движений сделать. Сами ощутите как у вас толстая кишка освободилась. Когда всё вышло, то закончить несколькими массажными движениями против часовой стрелки. 100% работает:)

[@gouzeldebize9626]

Мой муж ,пенсионер, взбздновывает целый день и каждый день...😱слава богу я работаю,гуляю и слушаю Наташу Грейс....🙏❗👍👏

[@НатальяРудакова-ф9о]

Наталья, супер! Все так и есть! Об этом надо говорить прямо в лоб, что у Вас замечательно получается. Благодарна за Ваши лекции!

[@laramiller4974]

Наталья, классные пинки 👍👏👏👏👏 всем ленивым вы раздали, в том числе и мне😁 в этом ролике. Если бы ,это было физическ как на ринге, я в вряд-ли смогла увернуться. Скорость у вас офигенная 👍. Большая благодарность Вам за ваш труд!!! Творческих успехов ❤️❤️💕💕💕

[@Айнура-ю9н]

Аминь😊

[@ЕленаСафронова-щ9м]

Наталья Евгеньевна, какая Вы умничка, молодец и шикарный мотиватор. Огромная благодарность за интересную информацию и особенно её доходчивое преподнесение👍

[@פהינהקוגן]

СЛУШАЮ И ОЖИВАЮ ,СТАРАЯСЬ ВПИТАТЬ В СЕБЯ КАЖДОЕ СЛОВО ЭТОЙ ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ.СТОЛЬКО ПОУЧИТЕЛЬНОГО, ТАК НЕОБХОДИМОГО ДЛЯ НАС ВСЕХ... ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ,НАТАЛЬЯ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ! 💑 ФАИНА💑 ИЗРАИЛЬ.

[@ЕленаНиколаева-х9ю5д]

Развесила я уши Наташа. Уже который год слежу за информацией твоей. Дышу, пою, гуляю, занимаюсь Вдохновляюсь. И вот я получаю очередной пендель! А знаешь, так прекрасно, Что есть такая ты! Такая дерзкая, азартная, крутая. Свой луч несешь в наролны массы ты. Тебе я благодарна, с тобою я согласна. Ты мотиватор, да просто супер ты!!! Люблю твои стихи. И глядя на тебя, своих уж десять написала я. Водичку попивпя, и тортикам прощайте я сказала . И все же иногда срываюсь, И обьядению предаваюсь И снова в лекции вгрызаюсь И цели планы ставлю и их я исполняю. Благодарю тебя и обожаю!!! Добра и мира всем желаю!!!!

[@МаринаКомарова-э5ч]

Благодарю Вас Наталья Евгеньевна🙏Слушаю Вас всегда с большим удовольствием🧡 Здоровья Вам крепкого, любви и всего самого лучшего💗

[@Инна-щ1ы]

Умничка! Ходячий позитив! Наташенька, будьте здоровы и счастливы! Удачи!

[@NataliaGrace]

🤍🤍🤍🤍🤍Благодарю, Инна

[@НадеждаЗаморина-л6я]

Наталья, здравствуйте!Благодарю за простые ,но необходимые вещи! Серьёзнр призадумалась над своим образом жизни! Большая беда,ложусь бывает в 1-2ночи,утром разбитая! Спасибо за колосальную промывку мозга!!!👍♥️💐

[@ПолинаСмирнова-ж3ч]

Наталья Евгеньевна, как я Вас люблю!! 🥰 и я Вам очень благодарна за все Ваши лекции, семинары и видео для нас! Вы помогаете быть всё время на гребне позитива!!!

[@NataliaGrace]

Очень важно не утратить хорошего настроения и веры в свои силы.

[@ЕленаЮрова-е5щ]

Наталья Евгеньевна благодарю вас за волшебный пенок, как вспомню начинаю свою личинку гонять на прогулку и делать зарядку

[@NataliaGrace]

пИнок)

[@МирКино-е2ь]

Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за Вашу Мудрость и Любовь к жизни!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐

[@МаринаЧебыкина-ь4л]

Наталья благодарю за лекцию! За призыв менять себя и работать, работать над собой, с собой, для себя! Так можно, так правильно, так необходимо!

[@NataliaGrace]

🥰🥰🥰😘😘😘🥰🥰🥰♥️♥️♥️🥰♥️♥️♥️♥️🥰♥️♥️🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹💋💋💋

[@tatyanal.2493]

Наталья Евгеньена, спасибо огромное за тренинг!!! Браво!!! Иногда некоторым может показаться жестковато, но именно так и только так до жирной личинки доходит))) И глядя на Ваш великолепный внешний вид, стройную подтянутую фигуру и сияющую кожу, хочется немедленно на марафон рвануть, ну или на часовую прогулку, по крайней мере, и следовать всем Вашим рекомендациям))

[@Solnce325]

Спасибо за новый актуальный и интересный выпуск, Наталья Евгеньевна! Ваша работа нам необходима! 💟💙❤️

[@NataliaGrace]

Срасибо за добрые слова; я сейчас изучаю плотно энергетику, разгые учения. Делюсь!

[@Solnce325]

@@NataliaGrace Благодарю ❤️🌹😊

[@СветланаМартыненко-я1и]

@@NataliaGrace Наташенька,вы супер! Мотиватор! Благодарю! Ждём новых видео! Великолепная подача!

[@olga_sad]

Наталья, это шедевр!👏👏👏 Благодарю!

[@ГузяльНурисламкызы]

Наталья, благо дарю, вам! Я прям подсела на вас🤣пардон, на ваши лекции! Слушаю и балдею, очень приятно вас слушать и созерцать🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

[@NataliaGrace]

Гузяль, не только слушайте, но и ДЕЙСТВУЙТЕ!

[@ГузяльНурисламкызы]

@@NataliaGrace Наталья, конечно действую, мне 58 лет, но я стараюсь придерживаться ваших советов и скажу честно моя жизнь меняется, она была хороша, а становится прекрасна😊😍😍😍😍😍😍😍🔆🔆🔆🔆

[@oksanakraiko8775]

@@ГузяльНурисламкызы ххх⁰

[@pavelyamshikov163]

Наталья вы настоящая Грейс, все ваше выступление ржал, как на концерте Михаила Задорнова! Мы тебя Любим!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@ВикторияДомнич]

Наташенька, добрый день! Мне кажется вы подняли настроение даже тем ,кто не какает и теперь, им надо задуматься ,что это надо делать в обязательном порядке.) Энергии Вам и сил в вашем труде!!!)

[@NataliaGrace]

Не было цели иронизировать над чьей-то неспособностью по болезни, если вдруг так показалось. Речь о том, чтобы не лениться и выбирать не таблетки, а порой тяжёлое усилие, ТРУД над своим собственным здоровьем.

[@natarastova7250]

Клизма нужна голове😆всегда. У вас Наталья хорошо получается👍

[@MariannaZ137]

Наталья Евгеньевна! Нужное и насыщенной видео! Спасибо!

[@NataliaGrace]

Это был особенный день и час работы тогда - в Царском селе. Материала много, я стояла на ногах весь день. будет ещё несколько серий!

[@ЯнаБоброва-ш5ы]

Наташенька! ❤Вы свежий бодрящий морской ветерок, разгоняющий тоску, лень, тухляк и даже глистов! 😄Кланяюсь Вам в ноги, Вы - сияющее великолепие Бога! 💫Благодаря Вам очищаются связи пространства, небушка, земли и людей, исцеляется пуповинка! 😊Обнимаю всем сердцем!❤

[@NataliaGrace]

Яночка, спасибо ща ТЕПЛОТУ 🦋

[@EvgeniyDafline]

Наталья, спасибо. Разослал всем своим девушкам ( Я тренер по фитнесу и экологии человека ) , у меня уже язык в рот не помещается все это им ещё и ещё раз рассказывать. Теперь пусть слушают Вас , а я им буду давать полезные комплексы упражнений. 😄

[@NataliaGrace]

Язык в рот пусть всегда помещается, а вот за то, что разослали - спасибо!

[@Марьям-ж2г]

А мужчины у вас не тренируются?

[@EvgeniyDafline]

@@Марьям-ж2г Мужчин тренирует мой сын. Я работаю только с женщинами, оздоравливаю их опорно-двигательный аппарат.

[@ТатьянаНиколаевна-у4у]

Наталья,спасибо вам ОГРОМНОЕ за ваш труд. Вы несёте в мир свет !

[@ainaaubakirova4393]

Благодарю!Согласна на все 100 ! Веду здоровый образ жизни! Энергия шкалит! Утренние вечерние прогулки! 🤸‍♀️🧘‍♀️🤾🏻‍♀️🏌🏻‍♂️🤽🏻‍♀️

[@ТатьянаТатьяна-б7р]

Отдельное спасибо за Ольгу Шишову .Нашла,послушала,бесценный материал по отношению к своему здоровью.

[@NataliaGrace]

Она позитивная, веселая, колоритная дама)

[@ЕленаКонобрицкая-т8о]

Действительно,главное для нашего здоровья-это то,чтобы в числе его врагов не оказались мы сами!Отличная лекция,Спасибо Наталья!

[@NataliaGrace]

Отличный афоризм

[@Альбина-м3ю6г]

Наталья Евгеньевна, Вы супер❤ Спасибо вам знания!

[@Ekaterina23624]

Наталья, это великолепно!!!! Бутакова, Шишова! Шишонин, Неумывакин! Норбеков! Много имён! Я пришла к этому через свой опыт, но как приятно слышать от вас! Как согласна!)) Болезнь даётся для здравия души)

[@NataliaGrace]

Болезнь тела - для здравия души?! Скорее, для вразумления. Это более точное слово🌸

[@UserUser-wk3st]

Утро началось с Наташки!Благодарю за такую подачу материала хотя хочется написать за такой пендюль.А ведь все так просто и нам знакомо.Бери и делай!Благодарю!Чувство юмора,прекрасный вид,мотивируют.

[@Ekaterina23624]

@@NataliaGrace Наталья, это высказывание святого! Но одно не противоречит другому,на мой взгляд, вразумление - для чего оно (событие, обстоятельство,болезнь та же) мне дано?

[@UserUser-wk3st]

Наталья Евгеньевна!Вы делаете великое Благо.Хочется меняться,творить,делиться...Обработать такое количество матариала и так его преподать ну просто браво.

[@alicealice1102]

Наталья вы прелесть, благодарю. Хочу многому у Вас учиться. Слушаю с огромным наслаждением. Спасибо вам большое.

[@NataliaGrace]

Алиса, хорошего Вам дня, недели и всей жизни!✨

[@ДарьяЧичковская-щ9б]

Очень давно не смотрела ваши видео, Наталья Евгеньевна! Вот наконец-то получилось посмотреть, как всегда просто замечательно преподносите тренинг, очень доступно! В учебное время проводила тренинг на тему : "Как достичь своих целей?", это мой первый раз. Наш студенческий совет на один семестр запустил такую программу, как стажировка в различных подразделениях института. И вот удалось по итогам этого провести тренинг. Очень необычный для меня формат. К чему я все это пишу? Вы очень-очень помогли, Наташа! На основе ваших тренингов, я собирала всё по маленькой "крупинке" и из этого извлекала постепенно урок и путем различных своих выступлений набиралась опыта! Спасибо, удачи вам, ваша работа необычно превосходна!

[@NataliaGrace]

Дарья, отрадно думать, что мой курс помог Вам в годы студенчества. Как воемя летит! Вы, наверное, обучались на улице Правды 20 или на Петроградской набережной 18А, когда в разгаре был мой интерес к теме самореализации - ведь я коллекционировала идеи о жизни гениев - чтобы сделать их опыт общедоступным. Мне он тоже помог.

[@ДарьяЧичковская-щ9б]

@@NataliaGrace Учиться ещё 3 года, поэтому может быть ещё будет возможность провести тренинг.

[@ЛарисаКраузманд]

Наталья, все правильно Вы говорите У вас голова и мозг, как антикварный дорогой комод. Здоровья и счастья Вам на всю жизнь.

[@NataliaGrace]

Хорошо, что не 🛌

[@ТатьянаБелятинских-г8щ]

Наталья,спасибо огромное !Ваш волшебный пендель очень вовремя!!!!!

[@ladagolubeva3697]

Браво , браво , браво Наталья !!!!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@АннаСесина-ь2ж]

Наталья, спасибо вам! Какое счастье слышать ваши бодрые наставления! Здоровья вам и благословения!!!❤️❤️❤️

[@NataliaGrace]

Принимаю, Анна!

[@Kate-nb7bx]

🥰🥰🥰слов нет, просто восхищение, столько хороших слов, тем, столько бодрости, вы многое даёте народу, спасибо🙏💕

[@ИннаЦуркану-д1ю]

Наталья, какая Вы молодец! Бог Вам в помощь!

[@KatarinaProff]

Браво👋👋👋👋👋👋👋какая Вы молодчина🙂так нам и надо, и только так людей и нужно подталкивать к действиям🙏💯

[@ЧинараКадырова-у7б]

Благослови вас Господь! Я получила ответы на многие вопросы за один просмотр.Нужно бороться не с внешними врагами ,а внутри себя! Мир вам и вашему дому!

[@user-de-jerman]

Какие добрые и нужные советы. Храни Вас Бог!

[@NataliaGrace]

🙏🏻

[@NinRynDin]

Да! ДА!!! КАК ЖЕ ВЫ ПРАВЫ! 😍 подписываюсь под каждым вашим словом, начала это чувствовать незадолго до пандемии, хорошо бы это с детства знать и правильно всю жизнь строить. Но если не в начале жизни - главное в процессе до этого дорасти и в дальнейшем правильно проживать, ощущать и распространять 🥰

[@Kristina_1993]

Сердечноооооо Благодарю, обожаю искренне люблю.......Наталья Вы прекрасна💚🧡💙💜💛🕊

[@Елена228-м3я]

Как приятно вас слушать!!!! Балдею от ваших лекций. Супер!!!!!

[@АлександрЧебан-я5ч]

Потрясающе, Наталья низкий вам поклон.

[@NataliaGrace]

Александр♥️

[@ОльгаРашевская-э9е]

Наталья Евгеньевна,вчера прошла ваш профтест,прочитала расшифровку.А сегодня с утра еще раз стала читать внимательно и вдумчиво,слезы навернулись на глазах.Спасибо за тест,буду двигаться по жизни уже с большей уверенностью и говорить себе.Что у меня есть талант предпринемателя!

[@NataliaGrace]

ПредпринИмателя). Ольга, я рада, что Вам понравился мой профтест. Но финалтная сталия профориентации - проба себя в деле, в выбранной профессии. Без практики не осознать до конца - твоё или нет. Поэтому - меньше слов, больше дела. Напишите маленький бизнес-план и действуйте ежедневно (!) в направлении принятого решения. Раньше, чем через год первве итоги подводить нельзя. Беременность, знаете ли, тоже 9 месяцев длится. Многие не получают денег через месяц и панически возвращмются из предпринимательства в наёмный сектор. А плоду всего месяц, он нежизнеспособен пока что. Надеюсь быть услышанной! И всем реклмендую пройти онлайн-тренинг на сайте www.proforientation.ru

[@ОльгаРашевская-э9е]

Спасибо,что исправили мою ошибку.Знаете,когда такие люди как Вы корректируют.Да же приятно,я спокойно принимаю конструктивные замечания.Так и сделаю,как Вы рекомендуете.Уже делаю.

[@ЛюдмилаИванова-э4и8п]

@@ОльгаРашевская-э9е даже🙂

[@ЯнаАлфёрова-ю7п]

Хорошая реклама получилась 😂

[@vika_rahvalova]

@@NataliaGrace Я прямо специально посмотрела комментарий-была уверенна, что Вы укажите на ошибку!!!! И это правильно!

[@татьянаОсотова-о8я]

Наташа, спасибо Вам огромное! Вы большая умница, наш мотиватор! Действительно, наша жизнь, события вокруг нас, напрямую зависят от наших дел!

[@zlataqueen1962]

Шикарная Наталья, вдохновляющее видео👏🏻 всё что вы говорите реально работает, от души Вас благодарю. И про расхламление, про питание, про прогулку, про чистые волосы, и гимнастику вы правы полностью, я тоже подтверждаю 🤲🏻 если не сломать старую, грязную и больную жизнь, новую не построить! А это требует как силы воли так и большого труда и времени , зато окупается невообразимой реальностью и лёгкостью жизни, и о Боже мой, я почувствовала своё тело и услышала свою душу, и все это связано с денежным потоком который легко поступает к чистому телу и духу с удовольствием 🔥 я в восторге от Вас, Наталья как всегда красотка и супер спец в своём деле, уважаю Вас и люблю ❤️ от души благодарю за Ваш вклад в мое развитие💎🌞

[@АннаГрацио]

Благодарю Наталия,повторение мать учения...согласна на 100%

[@irinapodvit8860]

Большое спасибо, Наталья!! Одна из шикарнейших Ваших лекции. Я очень давно смотрю Ваши лекции. Освежили мне мозг на 100%. Ваши медицинские знания в связке с психологией творят чудеса!!🥰🥰🥰