E-Jugend - Aufwärmen #3 - Von der Idee hin zur Praxis - Fußballübung für Trainer

Das Trainings-Thema: Ich zeige Euch meine Ideen für unser neues Aufwärmen vor Punktspielen. Seid dabei und teilt mir Eure Gedanken in den Kommentaren mit.
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[@theflos3n]

Hi. Zuerst einmal möchte ich Dir für Deine Ideen, Gedanken und Einblicke danken. Die ein oder andere Spielform habe ich auch schon mal in unser Training übernehmen können (F Jungjahrgang). Da ich auch mit einer E-Jugend Erfahrung gesammelt habe, denke ich, dass man als Trainer am Besten einschätzen kann, wie viel Intensität und Volumen man seinen Spielern vor einem Punktspiel zumuten kann. Tendenziell bin ich der Meinung, dass man die Kinder vor dem Spiel mental wach bekommen muss und den Bewegungsapparat langsam auf Temperatur bringt. Von daher kann das schon gut sein, dass es für Deine Spieler passt. Für einen Großteil der Kinder mit denen ich zu tun habe, wäre es zu viel Volumen und ich würde es deutlich reduzieren. Bei uns könnte ich mir z.B. die Formen bis einschließlich zum Torschuss mit 1vs1 vorstellen. Das Chaos-Passen ist aus meiner Sicht perfekt geeignet zum aufwärmen. Viele Grüße Florian

[@thekop5909]

Hallöchen, wenn ich richtig mitgezählt habe, dann macht ihr zur Erwärmung 5 Übungen bzw. Spielformen. Schafft ihr alle Übungen während der Aufwärmung vor dem Spiel? Ich beschränke mich meist auf max. 3 Übungen/Spielformen. In der Erwärmung werden ja verschiedene Schwerpunkte dargestellt. Vermischt ihr diese generell? Und wenn ja, was ist der Hintergrund dazu? Mir wurde das während der C-Lizenz beigebracht, dass man sich möglichst auf einen Schwerpunkt fokussieren soll. Ansonsten spannendes Video👍🏼. Beste Grüße Robert

[@trainerkick]

Hi Robert, vielen Dank für Dein Feedback, genau deswegen habe ich im Video den Aufruf gestartet eure Gedanken in die Kommentare zu schreiben. Wie gesagt, dass ist erstmal nur die Theorie in meinem Kopf. Ich werde das in einem meiner nächsten Trainings einfach ausprobieren, Zeit stoppen, mir die Rosinen rauspicken, darauf achten was vielleicht geändert werden müsste. Das 5 zu viel sind, da bin ich voll bei dir, aber ich muss es erst einfach testen. Ich hatte letztens das Gefühl dass die Spannung beim Aufwärmen fehlt, es schnell zu monoton wird. Vielleicht war auch mein Zeitmanagement nicht gut. Ich halte Euch auf dem laufenden. Grüße, Martin