Σήμερα σας παρουσιάζω μια ωραία, ελαφριά και θρεπτική ντοματόσουπα με πολύ λίγες θερμίδες. Συμβουλή μου να μην αφαιρείτε την φλούδα καθώς η φλούδα της ντομάτας εμπεριέχει σημαντικές ουσίες ωφέλιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνιστάτε να τα ψήσουμε στον φούρνο πριν τα βράσουμε ενισχύοντας έτσι τη γεύση, το άρωμα και το τελικό χρώμα της σούπας. Επίσης μην παραλείψετε να το συνοδέψετε με τα κρουτόν που σας δείχνω. ------------------- ΣΥΝΤΑΓΗ Υλικά για την σούπα: 🍅1 κλ ντομάτες ώριμες 🍅3 πιπεριές Φλωρίνης 🍅2 κρεμμύδια ξερά 🍅3-4 σκελίδες σκόρδο 🍅μικρό κομμάτι τζίντζερ (προαιρετικά) 🍅3-4 λιαστές ντοματες (προαιρετικά) 🍅μπούκοβο+καυτερή πάπρικα +γλυκιά πάπρικα 🍅μαύρο πιπέρι+αλάτι 🍅1 κύβος λαχανικών σε 500μλ νερού 🍅ελαιόλαδο Ψηνουμε τις ντομάτες στο προθερμασμένο στους 180ο φούρνο στον αέρα για 30’ ---------------------- Υλικά για κρουτόν: 🍅μπαγκέτα μικρή 🍅2 κ.σ. μουστάρδα 🍅2 κ.σ τριμμένο πικάντικο τυρί 🍅2-3 κ.σ. ελαιόλαδα Ψηνουμε το κρουτόν στο προθερμασμένο στους 180ο φούρνο στον αερα για 15-20´ --------------------- Σερβίρουμε με ενα κουτάλι γιαούρτι
@ΑΓΓΕΛΙΚΗΜΠΙΚΟΥ-χ4ρАй бұрын
Κυρια αλπινα δεν έχω λόγια όλα είναι υπέροχα . εσείς ,ο τρόπος που τα παρουσιάζεται, και γι αυτά τα σκεύη τι α πω εύγε. καλό βράδυ ❤
Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη συνταγή κυρία Αλμπινα είναι τέλεια,,,,,,,,,, Τέλεια ή παρουσίαση όπως κάθε φορά,,,,,,,, Καλή και ευλογημένη εβδομάδα νά έχετε,,,,,,,
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας ´Ελεν!! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα εύχομαι και σε σας με υγεία! 🍂❤️🍂
@ΑνταΚ-δ7φАй бұрын
ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ όλα φωτια στα κόκκινα, να είσαστε καλά, θα το φτιάξω συγουρα μέσα στη βδομάδα ❤καλή εβδομάδα καληνύχτα σας ❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Άντα μου! Ευχαριστώ πολύ! Αν φτιάξετε, πείτε μου τις εντυπώσεις!! Καλή εβδομάδα με υγεία εύχομαι!! 🍂❤️🍂
@marlen695Ай бұрын
❤❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂
@vickykous5950Ай бұрын
👏👏👏
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂
@Artemis_The_CookАй бұрын
Υπέροχα ευχαριστώ πολύ να είστε πάντα καλά χαρούμενη γερή δυνατή και ευτυχισμένη συχαρητηρια σου εύχομαι μια γλυκιά και ωμορφη καληνύχτα φιλιά 🌹
Πάλι αργοπορημένη, συγγνώμη...αλλά ήμουν στην Τήνο για το Σαββατοκύριακο... Τι αριστουργηματική βελουτέ σούπα φτιάξατε πάλι!!!! Υπέροχη!!!! και τα κρουτόν καταπληκτικά και πανεύκολα!!!! Τι ωραίες δημιουργικές ιδέες μας δίνετε!!! Ευχαριστούμε, Αλμπίνα!!! Φιλιά πολλά πολλά🥰🥰🥰🥰
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλησπέρα σας Μαρία!! Σας ευχαριστώ πολύ!! Χαίρομαι που ταξιδεύετε! Τι καλύτερο απ´αυτό!! Πάντα ευχάριστα!! Φιλάκια!! 🍂🥰🍂❤️🍂🥰🍂
Αγαπημένη μου τι αρμονία 🥰 κόκκινη κατσαρόλα ντομάτα, κόκκινο πυρέξ,ντοματοσουπα, κόκκινη μπλούζα, κόκκινα γυαλιά και κόκκινα χείλη,🥰🥰 Αστειεύομαι όπως κατάλαβες. Όλα καταπληκτικά και ιδιαίτερα τα κρουτον. Καλό βράδυ σου εύχομαι και μια χαρούμενη εβδομάδα ❤️❤️❤️
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Παγώνα μου γλυκιά! Μάλλον ήρθε η ώρα να το ψάξω την εμμονή μου με το κόκκινο χρώμα 🤣🤣🤣 Καλή εβδομάδα σου εύχομαι με υγεία ❤️❤️❤️
@kassianig4029Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@ΑναστασιαΤερτιγκουАй бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@ΕΥΓΕΝΙΑΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ-ο3χАй бұрын
Σε αυτήν την περίπτωση δεν λες τίποτα παρά μόνο τρως αγαπητή μου Αλμπινα! Προσεγμένη δουλεια και τώρα που θα αρχίσουν οι δροσουλες θα είναι ότι πρέπει! Υποσχέθηκα στον εαυτό μου να την ετοιμάσω οπωσδήποτε. Ευχαριστώ πολύ και καλή εβδομάδα από αύριο!!🍅🍅🌶️🌶️🧅🧅🧄🧄
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Ευγενία! Σας ευχαριστώ πολύ ! Αξίζει να το έχετε στο μενού σας! Καλή εβδομάδα σας εύχομαι και σε σας! 🍂❤️🍂🐓🍂❤️
@ΕλένηΔαμιανού-π3λАй бұрын
Καλα αυτή η σούπα είναι βάλσαμο τέλος τι άλλο να πω . Συγχαρητήρια Αλμπινα μου δεν. Χρειάζεται να πω ότι θα την φτιάξω .Εννοειται !!! ❤❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Ελένη μου γλυκιά! Σήμερα απαντάω στα σχόλια γιατί εχθές ήμουν στη συναυλία στο Άλσος Βεΐκου και γύρισα αργά!! Είναι καταπληκτική αυτή η σούπα! Δοκίμασες την!! Φιλάκια πολλά ❤️❤️❤️
@magdakirmitsi1426Ай бұрын
Καλησπέρα Αλμπίνα μου γλυκιά! Μα τί τέλεια συνταγή και απόψε. Ότι πρέπει για τις κρύες μέρες που έρχονται! Ήσουν πολύ κατατοπιστική και με κάθε λεπτομέρεια για τη συνταγή όπως είσαι πάντα. Επιπλέον είσαι πολύ κομψή στην εμφάνιση με αυτό που φοράς και ωραία κτενισμένη! Καλό σου βράδυ και σε ευχαριστώ!! 💞💞💞
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Μάγδα μου! Ευχαριστώ πολύ! Πραγματικά είναι μια πολύ ωραία συνταγή. Αξίζει να την δοκιμάσει κανείς! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία!! 🍂❤️🍂
@ΑναστασίαΑντωνίου-ω5βАй бұрын
Φωτιά στα κόκκινα σήμερα Αλμπινα μου με αυτη την υπέροχη ντοματοσουπα που μας έφτιαξες σήμερα!! Φτιαχνω και εγώ συχνά βελουτε ντοματοσουπα, θα δοκιμάσω οπωσδήποτε και την δική σου πρόταση καθώς και τα κρουτον!! Καλό βράδυ και καλή εβδομάδα ❤😘❤️
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Τάνια μου!! Χαχα με έχει πάρει χαμπάρι όλος ο ντουνιάς με τα κόκκινα!! Αλλά τι κάνει νιάου-νιάου στα κεραμίδια 🤣🤣🤣 είναι πιο ελαφριά αυτί η σούπα όπως καλά κατάλαβες. Φιλάκια!! Καλή εβδομάδα Τάνια μου!! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@RS9600Ай бұрын
Τελειοοοο...Αλμπινακι θα την φτιαξω .Πεθαινω με την παρουσιαση καθε φορα και εγω δεν εχω λογια για τις υπεροχες δημιουργιες σου.Φιλια καλο βραδυ γλυκια μου.❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Ρούλα μου γλυκιά! Σε ευχαριστώ πολύ καλή μου!! Σου εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@letakaranikola4250Ай бұрын
Καλησπέρα Αλμπινα μου ❤️ Φανταστική η συνταγή 🎉🎉🎉 εμένα μου αρέσουν πολύ τα καυτερά !!! Τέλεια ❤ Ευχαριστούμε πολύ Λίζα 🐕🥰
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα Λέτα μου! Σε ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! 🍂❤️🍂🐩🍂❤️🍂
@ΕλένηΔαμιανού-π3λАй бұрын
❤άργησα σήμερα ,τώρα άνοιξα,έμπλεξα αργά ξεκοινησα να φτιάχνω τα κολοκυθάκια, φάγαμε, ΤΕΛΕΙΑ ! Και τώρα θα σε απολαύσω και εσένα και την ωραία σούπα βελουτε .ναι ειναιπολυ ωραία ! Και εσύ κούκλα και απόψε .❤❤❤
Καλησπέρα. Τελικά πόσο ωραία νόστιμα και υγιεινά φαγητά μπορούμε να φτιάξουμε με απλά υλικά.... Φανταστική η σουπίτσα κ τα κρουτον 😋😋😋👌👌👌. Για την παρουσίαση και τα σκεύη δεν υπάρχουν λόγια, εγώ αυτά θα έτρωγα πρώτα 🤗🤗🤗. Ευχαριστούμε πολύ κ Αλμπίνα μας γλυκιά, φιλιά πολλά καλό ξημέρωμα 😘😘😘♥️♥️♥️🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍅🍅🍅
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Ράνια!! Σας ευχαριστώ πολύ! Να ξέρατε τις θυσίες κάνω για να έχω όλα αυτά τα σκεύη… γιατί είναι λίγο πιο πάνω από αυτά που θεωρούμε ακριβά!🙃 Αλλά χαλάλι! Δεν έχω αλλά πάθη ευτυχώς 😁 Καλή συνέχεια εύχομαι 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂🥰
@Rania-c5q5xАй бұрын
@@tastewithalbina Χαλάλι εκατό φορές!!! Τα αξίζετε, τα δικαιούστε και λογαριασμό δεν θα δώσετε σε κανέναν!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@tastewithalbinaАй бұрын
@@Rania-c5q5x 🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️🍇🍎🍇🍎🍇🍎
@ΑναστασίαΝαλμπάντη-σ6εАй бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@louizael1186Ай бұрын
Δεν περιμεναμε τιποτα λιγοτερο αλλα ουτε και τοσο ΥΠΕΡΟΧΗ συνταγη εχει ανεβει ο ΠΗΧΗΣ και σταματημο δεν εχει .ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕ
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλησπέρα σας Λουιζα! Σας ευχαριστώ! Να είστε καλά! Καλή εβδομάδα με υγεία!
@louizael1186Ай бұрын
@@tastewithalbina 🐩🐩🐩
@tastewithalbinaАй бұрын
@@louizael1186 🍂🍁🐩
@xrusasig9827Ай бұрын
Καλησπέρα κα Αλμπινα όπως είπα κ το μεσημέρι πολύ ωραία ιδέα για το βραδινό 👍🏼🌹💐
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Χρύσα!! Είναι τέλεια σουπίτσα!! 🍂❤️🍂
@ΑΡΓΥΡΩΜΑΡΤΑΚΗАй бұрын
Κα Αλμπίνα καλησπέρα σας ή ντοματόσουπα σας φαίνεται εξαιρετική καθώς και τα κρουτόν θα τα φτιάξω οπωσδήποτε να είστε πάντα καλά και να μας δείχνετε ωραίες συνταγές. Καλό σας βράδυ.
Καλησπερα σας❤ Γλυκιά μου κυρια ,εσεις ζωγραφιζετε κ δημιουργητε συγχρόνως ❤ Ειστε καλλιτέχνις της μαγειρικής❤ Να είστε πάντα καλά κ να χαίρεστε την οικογένεια σας ❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Αγγελική! Σας ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά και εσείς! Σας εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
@ELPIDA-sr7qkАй бұрын
Καλησπέρα σας, και συγχαρητήρια γι αυτό το υπέροχο, καταπληκτικό φαγητό που μας παρουσιασατε απόψε, δεν έχω λόγια κ για την παρουσίαση που ομολογώ είναι σαν να ένιωθα κ εγώ τη γεύση!! Ίσως επειδή μου αρέσει η πρώτη ύλη που βάλατε. Ήξερα αρκετές βελουτέ σούπες αλλά τη συγκεκριμένη πρώτη φορά τη βλέπω. Μπαίνει λοιπόν κ αυτό το πιάτο στη λίστα. Αν μπορείτε πέστε μας παρακαλώ, μετά από αυτήν ταιριαζει καλύτερα σαν δεύτερο; επίσης μας έχετε τάξει τις κοτολετες κ το μοσχαρι (των γενεθλίων σας). Ευχαριστώ πολύ, καλό βράδυ κ καλή εβδομάδα!!! ❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Ελπίδα! Σας ευχαριστώ πολύ! Είναι πολύ ευχάριστη και εύπεπτη σούπα! Σαν δεύτερο πιάτο θα πρότεινα ψάρι ψητό! Θυμάμαι πως υποσχέθηκα και τις κοτελετες και το ροστμπίφ! Περιμένω λίγο να πέσει η θερμοκρασία! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!! 🍂❤️🍂
@argirofiloglou2518Ай бұрын
Καλησπέρα σε όλους
@tastewithalbinaАй бұрын
🍂❤️🍂
@marikamcreynolds1573Ай бұрын
Verytasty ❤❤❤❤
@tastewithalbinaАй бұрын
Thanks a lot! 🍂❤️🍂
@ΑναστασίαΝαλμπάντη-σ6εАй бұрын
Μπορούμε Αλμπινα να βάλουμε στο κρουτον λιωμένο σκόρδο;;;;;;;🎉🎉🎉
@tastewithalbinaАй бұрын
Καλημέρα σας Αναστασία!! Βέβαια!! Του πάει πολύ! Αλλά για να μην καεί στο φούρνο το σκόρδο βάλε καλύτερα σκόνη αν χρησιμοποιείς!! 🍂🤣🍂
@ΑναστασίαΝαλμπάντη-σ6εАй бұрын
Θέλω να το κάνω στην νηστεία με λάδι ρίγανη και μουστάρδα με μπαγιάτικο ψωμί για να μην το πετάω. Ωραία ιδέα μου έδωσες. 🙂🙂🙂