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Les huiles essentielles : de véritables concentrés pour guérir les maux du quotidien et pour prendre soin de soi. Aujourd'hui je vous présente les 12 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi.
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🌷 Pour vous renseigner sur la formation aux jardins d'Espaladous :
www.espaladous.com
🌷 Le site de Pranarom : www.pranarom.com
🌷 En ligne, vous pouvez trouver les huiles essentielles et les produits :
- chez Naturalforme : bit.ly/3cXokxe
- chez Onatera : bit.ly/2TLNZBw
🌷 Conseils lecture sur les HE 🌷
- Ma bible des huiles essentielles : bit.ly/2WanFCA
- Le grand guide des huiles essentielles : bit.ly/2rmd6LY
🌷 Les 12 indispensables 🌷
- Lavande aspic : "pour tout ce qui pique"
- Immortelle : "coups et blessures"
- Camomille noble : "qui calme, qui apaise"
- Menthe poivrée : "la tonique, la stimulante"
- Fenouil : "l'anti-spasmodique"
- Eucalyptus citronné : "l'anti-inflammatoire"
- Katrafay : "immortelle like"
- Mandarine : "la berceuse"
- Ravintsara : "l'anti-virus"
- Laurier noble : "confiance en soi"
- Tea tree : "l'anti-bactérienne"
- Origan : "l'antibiotique naturel"
🌷 LES RÈGLES DE BASE 🌷
✨ Les voies d'administration :
la privilégiée : la cutanée
2ème intention : et/ou voie orale
✨ Posologie :
** Adulte (3 à 4 fois par jour) :
Voie cutanée : 3 à 4 gouttes
Voie orale : 1 à 2 gouttes (avec support)
** Enfant de 6 à 12 ans (3 à 4 fois par jour) :
Voie cutanée : 1 à 2 gouttes
Voie orale : 1 goutte (avec support)
** Enfant de moins de 6 ans (3 à 4 gouttes du mélange, 3 à 4 fois par jour)
3 à 6 ans : dilution à 30% (3gouttes HE + 7gouttes HV)
2 à 3 ans : dilution à 20% (2gouttes HE + 8gouttes HV)
0 à 2 ans : dilution à 10% (1goutte HE + 10gouttes HV)
** Femme enceinte (3 à 4 gouttes du mélange, 3 à 4 fois par jour)
voie cutanée uniquement (pas sur la ceinture abdominale) et importance du choix de l'HE
Toujours diluer entre 10 et 30% selon la pathologie
🌿 Vidéo en partenariat avec Praranom 🌿
* Mes bijoux viennent de Aglaïa & co bit.ly/2IjOnR2
Le collier s'appelle "Addiction"
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