Eat sweet pumpkin and eggs like this!! Healthy and delicious pumpkin recipes

◼Ingredients
2 sweet pumpkins
3 eggs
1 teaspoon of salt
a pinch of cinnamon powder
1 tablespoon of oligosaccharides
Yogurt Sauce
2 tablespoons unsweetened yogurt
a bit of minced garlic
1 tablespoon of lemon juice
1 tablespoon of oligosaccharides
a bit of parsley
🎵Music courtesy of Bgeum President
🎵Track: Easy Little Waltz -
• [President Begum] (waltz/Cute/Bright) Easy Little...
🎵Track: Brunch -
• [Comfortable emotional music suitable for cooking] Brunch | want to cook...
#Cook Restaurant #Sweet Pumpkin #How to Steam Sweet Pumpkin #Sweet Pumpkin Recipe
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[@kyungjajang3292]

한번 해봐야겠어요~ 건강에 좋겠네요~

[@user-yr8vj9nz7p]

짱 😊 감사합니다

[@user-ji9oz4cn1n]

와~ 지혜롭고 멋진호박요리 해보렵니다 맛있겠어요

[@Rabbits]

감사합니다^^ 오늘도 행복한 하루 보내세요!!

[@lapopotederic239]

안녕하세요. 이 구운 호박은 맛있고 맛있어 보입니다. 너무 부드럽고 아름다워 보입니다. 건강하고 맛있는 레시피 공유해주셔서 정말 감사합니다. 😊 Hello. This baked pumpkin looks delicious and appetizing. It looks so soft and beautiful. Thank you so much for sharing this healthy and delicious recipe. 😊

[@Rabbits]

Thank you so much~~

[@user-nn2ly1im3v]

대박입니다. 꼭 해먹어보고 싶어요

[@Rabbits]

😋 감사합니다^^💚💛🧡

[@user-dz6ts7ic3p]

정말 맛나겠네요 목소리도 시원시원해서 구독 좋아요 했어요~~❤

[@user-cf3hj9yz8u]

단호박 케잌! 정말 맛있고, 영양가있는 단호박 케잌, 많이 만들어 먹어야 겠네요. 좋은 레시피, 감사 합니다.

[@Rabbits]

감사합니다~ 평안한 밤 되세요!^^

[@user-vl9oy3sj3l]

진짜진짜 맛날것 같네요 , 전자렌지로 할수있는 쉽고 간편한 레시피 짱입니다 꼭 해볼래요...👍👏👏👏

[@Rabbits]

감사합니다^^ 단호박이 당뇨걱정도 없고 또 눈에도 좋다고 하더라구요^^

[@user-vs6sr8wp7m]

대단하세요~ 당뇨에 먹어도 좋겠어요 감사합니다

[@Rabbits]

네네~~ 단호박이 당뇨 걱정이신 분들에게도 좋다고 하더라구요^^

[@khurshedalam-rl5yj]

looking really delicious foodlooking

[@user-cb1ng9js4m]

해서 먹어봤는데 포만감도 있고 맛도 있어서 좋아요~ 가끔해먹으려구요

[@Rabbits]

맛있게 드시고 늘 건강하세요~~!!

[@user-rl5wx7zj5s]

이렇게 간편하고 쉽게 가르켜 주셔서 감사합니다.

[@Rabbits]

제가 더 감사합니다^^ 항상 건강하시고 많이많이 놀러오세요^^

[@user-wm5ej8ub7i]

와우~ 맛있겠어요~^^

[@Rabbits]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@매호]

단호박 요리 정말 훌륭합니다. 맛도 엄청 좋겠어요. 훌륭한 영상 최고입니다 👍 ❤

[@Rabbits]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-zm7od5hi6e]

❤

[@user-yd6bg2ui1b]

😅🎉😮❤🎉😂😅😮😂🎉😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢ㅅ😢😢😢😢

[@user-cu1wm3zz8k]

와~~우 만들고싶은요리입니당

[@Rabbits]

😃😃

[@user-fs1tm7mj1n]

간편하고 맛있겠어요

[@Rabbits]

감사합니다^^ 만들기가 생각보다 간단해요^^

[@user-hr4vj6ub5e]

와우 도전 수고하셨습니다 👍🏻

[@Rabbits]

감사합니다😁👍

[@user-om8hh1wz7q]

단호박쩌서만 먹고있는데 레시피 공유하게 해주셔서 감사합니다 수고하셨습니다 😊

[@Rabbits]

잘 활용하셨다니 저도 감사합니다^^🙏🙏

[@kyj0075]

단호박 요리 궁금해요~ 계란 요리 도요~ 많이 알려주셔서 감사드립니다. ^^*

[@Rabbits]

저도 감사해요🙏🙏🙏💙

[@user-cx5vd6ms4n]

감사합니다❤

[@Rabbits]

@@user-cx5vd6ms4n 맛있게 드시고 항상 건강하세요 👍🏻

[@fkd9988]

맛있을것같아요 해먹어봐야겠어요 마침 재료는 다있어요 ㅎ

[@Rabbits]

잘됐네요^^ 맛있게 드시고 더 건강하세요^^

[@jesustrust5081]

구독하고 갑니다 ♡

[@user-zo5lf5ew6c]

와, 건강하고 맛있는 단호박케잌을 손쉽게 만들수 있다니... 당장 만들어 보고 싶네요~

[@Rabbits]

감사합니다^^ 저도 처음 만들어서 바로 성공했어요^^ 달달한거 좋아하시면 설탕이나 꿀 더 넣으셔도 됩니다^^😄

[@user-vl9oy3sj3l]

와아아 진짜진짜 맛있겠다,, 쉽고 간편한 레시피 감사감사.. 꼭 해볼래요...👍👏👏👏

[@user-tv3yc5ce9b]

전 만들어 보았는데 빵처럼 되지않아요

[@jesustrust5081]

감사합니다 ^^

[@user-uq2zh4hq9h]

쩌먹기만했는데요 단호박케잌이라뇨 대박입니다❤

[@Rabbits]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 행복한 오후 보내세요~~~^^

[@TV-wj1ym]

단호박 쪄먹으면 너무 맛있어요❤😂🎉🎉🎉

[@user-pg6ee2mo7t]

건강하고 담백한 맛이라 저만 먹고 애들은 안 먹네요. ㅜㅜ 그래도 다이어트엔 도움될 꺼 같아요.

[@Rabbits]

애들 먹이려면 꿀이나 올리고당을 더 넣으셔야되요^^ 올리고당 1스푼으론 애들 입맛을 잡을 수 없어요 ㅠㅠ

[@user-xq3sc5fh7s]

전자레인지가 없는데, 에어프라이나 찜통을 이용하는 법도 알려주세요♡

[@jesustrust5081]

동감해요~

[@user-on3sc7qf1g]

멋쩌용 나도해야지

[@user-ro2hl6qq1m]

계피가루ㆍ올리고당. 베이킹소다,소금.😊 무가당 요거트 4:😊😊

[@user-hf9fw4qr7s]

기억하게😊 도움주셔서 무쟈게 😂감솨하겠습니다 😅

[@mikkofishingadventures7986]

wow! so nice and very impressive

[@user-jt1kv7ey5n]

저는 껍질이 맛있어서 일부러 더 먹어요

[@user-33145]

미니단호박2개면 대략 몇그람 일까요?

[@Rabbits]

단호박 한개에 300g 정도 나가요~~(다듬지 않은 상태에서...)

[@user-nn2ly1im3v]

궁금한게 있는데요, 소스에 마늘을넣었는데 어떤 작용을 하나요? 어울릴거같지않았는데요

[@Rabbits]

저 요거트 소스는 보통 유럽 사람들이 많이 먹는 레시피인데요, 우리는 전 부쳐서 양념 간장 찍어먹듯이, 재네들은 빵이나 튀김종류를 저런식으로 요거트소스에 많이들 찍어먹더라구요^^ 원래 레시피대로 하면 요거트 +마요네즈+ 다진마늘+ 레몬즙+ 생파슬리 다진거+ 후추... 이런 정도로 넣어서 먹어요. 생각보다 상큼하니 잘 어울려요~~

[@user-nn2ly1im3v]

@@Rabbits간 마늘이 소스인 요거트와 안어울릴거같은데 의외로 맛이 잘 어울리나보네요. 감사합니다

[@user-fy9di5md2y]

오븐이나 찜기에 요리를 하면 몇분정도 해야될까요?

[@Rabbits]

오븐은 저것보다는 좀 더 질감이 빡빡하게 나올것 같고, 찜기로 하신다면 10분 정도 쩌보시고 젓가락 찔러서 반죽 안 묻어나오면 됩니다. 만약 반죽 묻어나오면 5분정도 더 찌세요~

[@user-fy9di5md2y]

@@Rabbits 감사합니다 전자레인지를 싫어해서

[@user-ro2hl6qq1m]

요거트소스에 찍어 먹는다.파슬리소스 간마늘,레몬즙. 계피가루 미네랄소금. 올리고당.

[@youmean5835]

구독자 99.7만명인줄 알았네요 뭐 곧 올라가겠죠!

[@Rabbits]

😁😁😁

[@user-ji9oz4cn1n]

😅

[@Cherry-kz2is]

첨 봤을때는 무슨 파란형광색 호박인고했네

[@Rabbits]

😄😄😄

[@user-ih4zb5zb9y]

​@@Rabbits3❤

[@user-xm9zx7kv3p]

😂😂😂😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@seowonlee964]

계피가루 대신 넣을수 있는거 뭐잇을가여 ㅠ

[@Rabbits]

없으시면 생략하셔도 됩니다^^

[@Rabbits]

계피가루기 계란 비린맛도 살짝 잡고 좋은데, 원래 더 좋은 건 바닐라 오일이지만 일단 집에 없으니 그냥 생략하시거나, 혹시 커피가루 있으면 사알짝 넣어보세요

[@user-sh7xx2vd8w]

꼭 미네랄소금이아야만 하며 용기에 바르는 기름은 올리브여야만되나요

[@Rabbits]

아닙니다^^ 꽃소금 넣어도 되고, 식용유 발라도 됩니다^^

[@user-sh7xx2vd8w]

@@Rabbits 답변해주셔서 고맙습니다 앞으로도 구하기 쉬운 재료로 간편하게 만들 수 있는 음식 부탁드려요 편안 밤 되세요