Eating sandwiches & salads all day (+ exercise) 🥗

Hello 기록이들 !! I'm So You 😁
Today, I'm back with diet & exercise content~!
(We have three more videos about Gureopdo trips, so please wait for the 2nd episode which will be released next week!)
These days, most of bakeries have salads, chicken breasts, and simple meals that can only be done in microwave ovens! So nice😊. I also introduced my diet tips in today's video, so please check it out :)
See you next week! Bye bye~🖐

[@richardpaek4756]

이참에 파리바게트 메인 모델로 가즈아~ㅋㅋㅋㅋ 내가 아직 파리크라상에 근무 했으면 울 소유 당연 메인모델 일텐데~~ 근디 어쩜 하품하는 모습도 긔엽냐?😍😍😍 20만 축하 백만 향해 gogo~~

[@dancing_eunkyung]

우와 .. 대단하세요 소유님✨🤍 전 밥 조금이라도 안먹으면 못살것같던데.. 대단하세요!!!! 넘넘 ㅇ쁘시고 더 날씬해지신것같아요 ㅜㅜ !! 더 이뻐지셨어요 항상 반해요🤍🤍

[@정룻-k3o]

오늘 영상 왜이렇게 귀엽죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ 소유님 날이 갈수록 귀여워지시는듯,,,, 🥰 그나저나 파바도 배달이 된다니!!! 오늘 저녁이랑 내일 아점까지 한꺼번에 시켜놔야겠어요 흐흐🥪 소유기 20만도 너무너무 축하해요!!

[@taketimor4259]

유료 광고 하!나!도! 안불편해요-!!! 소유기팀 광고 왕창하시고 한도초과 절대막아🌈👊🏼

[@markturner1970]

I've always enjoyed seeing Soyou enjoying her food. I remember there was a TV show when she was in Sistar and she was at a restaurant on her own and getting excited at all the different dishes that were being served to her. Soyou is a very special lady.

[@루미너스-j6y]

광고중에서 이번 광고 너무 편하게 봤고 내일 당장 파리바게뜨로 달려갈려구여 ㅠㅠ

[@wennessa94]

I love how she eats what she likes and in a healthy way these days... idk why people said she gained some weight... it’s her body and her life why would people commented sth like that... Soyou unnie you don’t have to listen to those toxic people and just ignore them cuz to me you have great body that is toned and healthy and I just love how you are happy living your life... You always motivates me to eat in moderation and eat what we crave for once in a while while maintaining healthy lifestyle...And congrats for your another ppl! The bakery shops look absolutely amazing with all those sandwiches and bread! Now I’m craving for those!

[@dododo-hee]

빨리 다음주되면 좋겠다,, 굴업도 너무 보고싶움😣 약간 좋아하는 예능이 하루 휴방하는 느낌이야,,,

[@jasonwong84]

Who says you gained weight. You are still the most beautiful person I have seen. You look healthy and happy. I forget the article but you were voted as having one of the best bodies in the industry. You do not need a diet. You should be proud of how hard you work and how you look. Soyou is the best.

[@보스-y6j]

PPL 축하해용!!언니가 그릇에 예쁘게 담은거니까 언니가 만든거 맞..아(?)ㅋㅋㅋㅋ영상 보니까 빵 먹고 싶어요💕

[@홍시-g6f]

진짜 맛있게 먹는거 원탑••

[@graceangeliacathrinesimora6111]

Soyou looks so fresh everytime, I'm proud of your healthy lifestyle unnie!!

[@justinyim460]

언제봐도 정말 운동하면 소유님!! 엄지척!! 샐러드까지 먹으면 관리 정말 잘 될거 같아요!

[@-EastSea-]

우와 구독자 20만 축하드립니다! 팬으로 영상 잼있게 잘보고 있습니다. 건강하시고 행복하세요!

[@maki7997]

Congrats on the new sponsor! Thank you for always sharing your diet ideas that promote healthy eating without giving up favorite foods and drinks! ❤️

[@mango3975]

I’m in love with Soyou’s makeup and hair here. So pretty 😍 Plus her eyes makeup looks exceptionally good these days.

[@이지영-i8m4h]

굴업도가 나올줄알았는데 모 그래도 소유보니까 좋아졌어요 덥고 습하고 짜증이 났었는데 울소유보고 싹 사라졌네요 자주 얼굴좀 보여주세요♡

[@yunji683]

12:51 이거 너무 현실감200% 반영이라 현웃터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lazy_oung]

유료광곤데 하나도 안불편하고 진짜 일상에 잘 녹여내셨네요! 덕분에 파바 샐러드 다양한 종류 알고 갑니다 ㅎㅎ

[@sophiemj]

I enjoy how real and down to earth you are, you show us the way for a better us by doing simple things we can all do. They all seem so tasty, they are so neat and beautiful, and with calories counter, bliss! I wish I could find a similar store here. You inspire me , down to 67kg now and continuing to loose more fat, my pain, got plenty, focusing more on protein and doing intermittent fasting. Slowly and steadily, patiently, we can all get at the finish line and be healthier and better us! You rock, you do not need diet, just stay as you are happy and healthy! 💖🤞💖

[@wennessa94]

Yes gurl you did great! Let’s live a happy and healthy lifestyle with correct diet and exercises !

[@junwoo9024]

먹방하면 소유 정말 잘먹네요ㅋㅋ 털털한모습 매력이 좋다좋앙ㅋㅋㅋㅋ빵으로 하루라~~ 힘든데ㅋㅋㅋㅋ먹고 누방ㅋㅋ정석이죠ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김세은-r1h]

귀여운 울언니 💖💖 보니까 빵먹고 싶어지네요 ㅜㅜ

[@pppp_11168]

처음부터 끝까지 광고만 넣어도 됩니다❤️ 늘 응원합니당 소유언닝🤍

[@meulucy]

아니 치킨샐러드랩 너무 맛있게 드시는 거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤤 저 맛있어 보이는 게 백몇십칼로리밖에 안한다니.... 효자샌드위치다 증말👀

[@martin8159]

Soyou dieting tips are always helpful and healthy 😍❤

[@jojs713]

파리바게트!! 완죤 맛있져ㅋㅋㅋ 저는 거기빵만먹어영ㅋㅋㅋㅋ 소세지 들어가있는 빵진쨔 조아하는데ㅋㅋㅋㅋ 근데.. 다욧트라했는뎈ㅋㅋ 생각보다 마이 먹는거같은 느낌적인 느낌....??ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rainy2544]

진짜 성격 좋으시다...난 언니가 내꺼 먹으면 진짜 눈알 뒤집어지는데

[@junwoo9024]

굴업도여행기 다음주까지 기다려야하다니ㅠㅠ 꿀잼인데ㅋㅋ 또 다이어트하는 소유ㅠㅠ

[@janicechiang_ccc]

항상 소유언니의 다이어트 챌린지 보면 저두 해보고싶어유!!! 넘 신선하고 건강한 느낌😋 완전 최고다🖒

[@ori_you11]

빵순이인데 영상보며 대리만족..너무 맛있게 드신당ㅋㅋㅋㅋ조만간 빠바 털러 가야겠어영ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yongminkang3561]

소유씨 먹을때 너무 귀여운거 같아요☺ 근데 요즘 소유씨 엄청 말랐는데, 누가 살쪘다고...😡

[@devitaputri8181]

Who says you gained weight? You're so beautiful and too cutest . I really likes your channel because it inspiring vlogs. Also because I'm a big fans of you 😍

[@dododo-hee]

샐러드랩 진짜 맛있어 보인당,, 나중에 꼭 먹어봐야딩! (빠바 진짜 모닝빵사러 가끔 가는데, 핫치킨고로케도 지인짜 맛있음,, )

[@kennyislit1471]

9:39 뭔가 이 부분 되게 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 벌컵중인데 2시간 내 단백질 섭취 안 하니깐 진짜 근손실 오더라고요ㅠㅠ 광고도 좋으니 이런 영상 많이많이 올려주세요 소유기~~

[@CookingChaugi]

지현앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 날 불렀어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TimoBruges]

I love how much Soyou cares about her followers :)) Great video and love from Belgium!!

[@NynyDaravy]

the fact that she takes the time to carefully pick her sponsors instead of just doing it for the money, and also cares about her fans’ opinions on the amount of sponsored videos 🥺❤️

[@jip3712]

요즘 다엿하는데 너무 공감되고 좋은 영상. 극절제하면 폭식함.. 저러케 적당히 먹는게 좋다고 생각함. 글구 진짜 탄수,나트륨도 다 먹어줘야 몸이 필요한 영양소 쓰면서 지방연소할수있는거임. 발란스가 깨지면 원활한 대사가 이뤄지기 힘들어 정체기 오더라는.. 빵갖고와 먹는거 기엽ㅋㅋ 눕지는 말았어야.. ㅋㅋ

[@한용-j2z]

광고하던말던 난그냥 소유님 영상보는게 좋더랑~ ㅋ.ㅋ

[@mango3975]

Soyou and foods.. must the best PPL ever 😆

[@ori_you11]

10:11 샐러드랩이 한입에 사라지는 매직..☆ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@해리-r7d]

언니 광고 많이 해주세요 !! 솔직한 리뷰 해주셔서 믿고 구매할 수 있습니당 언니덕에 좋은 제품 많이 구매했어요 !_! 감사합니다 ♡

[@해리-r7d]

샐러드 랩 너무 맛있어 보여요.. 다음에 꼭 먹어봐야지

[@호날두와메시-q9x]

언제나이쁜 소유동생 빵샐러드 넘맛있겠네요

[@holeung5942]

Happy 200k subscribers SOYOUGI!

[@수연-p6v7b]

이런 인간적인 소유언니 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 옆집 사는 동네언니같다구요

[@SJ-mp7kz]

난 인간미 넘치고 매력도 철철 흘러 넘치는 소유님 자체가 너무 좋아요 🙆‍♀️💜

[@SJ-mp7kz]

그러니깐 언니 먹고픈거 다 먹고 하고픈거 다 해요!!

[@leticia-gd3vq]

i was going to bed but i think my sleep can wait 😂 your videos always make me happy 💗

[@나내일할래]

누나 구독자 20만 축하해요💜💜💜💜

[@맹보-g2v]

아니이,, 미모 어쩔 거,,, 진짜 개이뿌다 존예 ,,✨

[@thecutest00]

중간에 빵가져오는거 ㅠㅠ 완전 저인줄 알았어요 ㅎㅎㅎㅎ 공감돼서 더 좋아요 ❤️❤️

[@김은혜-f9h]

소유님 ! 가지고 계신 향수들 소개하는 영상 올려주세요ㅜㅜ

[@dezeriebaladjay9618]

Congrats our queen for 200k subscribers 💞

[@betty-bj7uw]

파바도 좋고 언니도 좋아요 😍

[@먹조이]

누가 살쪘대… 쏘유 언니 만큼만 됬으면 좋겠어요 ㅠㅠ 멋지돠~~~

[@dezeriebaladjay9618]

just watching this even I can't understand anything... it's okay I can wait for the English sub. Btw I really love your makeup and hairstyle unnie... Always take care our queen❣️

[@junwoo9024]

맥주PPR이 들어와야되는데 테라 광고주님 보고있나요?

[@김엘리-e6g]

소유님 처럼 건강하고 맛있게 다이어트 하고 싶어요

[@---jr6nv]

소유님ㅋ솔직해서넘좋아용ㅋ귀여우세용ㅋㅋ

[@fire_punchboy]

우와, 세상에 파바 샐러드라인 모르는 사람없게해주세요 ㅠㅠㅠ흑

[@ori_you11]

ppl 너무 좋은데요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ많이 들어왔으면👍

[@noname-wq6jl]

이 영상 보고 입덕합니다 소유님 제가 그간 매력을 몰라봤어요

[@beautifulstranger101]

i like your open concept kitchen!!

[@GentaCaesar]

Omgggg happy 200k subscribers noonaaa❤❤❤❤

[@jeongyoonssi]

지금 사랑니 빼서 제대로 못먹는데 넘 맛있어 보인다...ㅠㅠ 괜찮아지면 다 조진다!!

[@ori_you11]

전에 파리바게트 로스트 치킨샐러드 먹어봤었는데 맛있었다고 흡입했던 기억이ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@glenerickson9790]

I will try this ! Sending much love to the beautiful Soyou 😍 ❤ Glen

[@junwoo9024]

여기 파리바게트 크네요~ 와 종류대박 많네요~~~

[@와니와니-d9c]

어우~^^ 복스럽게 이쁘게 드시네융♡

[@joon1113]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 살 안 쪘어용 ㅠㅠ 빠바도 배달 어플이 있구나

[@월스-i9z]

우리언니 하고싶은대로 해❤️❤️❤️❤️

[@sjsj390]

살크업은 일부러 하시는거에요?

[@junwoo9024]

이렇게 잘먹는데 도대체 왜 살이 안찌죠? 조금만 먹어도 바로 티나는데 부럽습니다.

[@연주-b7s]

언니가 플레이팅하면 언니가 만든고죵🐼💕

[@yunjae819]

다이어트 안해도 멋져요~!!!

[@secret-_-lang]

SHE IS FREAKING BEAUTIFUL!!!

[@하얀해바라기]

아침샌드위치 어디꺼예요??

[@secret-_-lang]

Yey!! Love you KangJi!!

[@김용구-w5g3e]

소유기님 더위 조심하세요

[@Cutepooh27]

So healthy Love how movitated you are

[@knafice]

Soyou, you gained weight, and you look amazing. :3 you really don't need to lose weight.

[@ori_you11]

파리바게트 소세지빵 제 최애빵!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@왕화-r6i]

6:43 언니 손 너무 예뻐요! 11:39 악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@junwoo9024]

소유는 운동하는곳이 여러곳이네요~

[@aqsicass]

Not tryna be a hater or rude or nothing , just keepin it 💯. But im pretty sure it’s against community guideline to be this pretty.

[@daloz9]

Watching you eat is so delicious. 😄😋

[@박-e9j]

빠리바게트 메인모델가즈아 댓글에 누가 살쪘다함 넘나 멋있고 이쁨ㅋ ㅋ

[@lavcy2418]

LOL SAYS on a diet, but eating well.It’s very real😆😆😆😆

[@llu_ve]

이쁘다앗 ㅠ💗

[@user-hr5vh1xl2e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구구절절 변명 아주 귀엽네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@alinasummer5209]

I'm a big fan of Soyou.

[@valentinalenti1140]

Love it Soyou

[@therealthc176]

난 정말 다이어트를 할 수가 없어... 운동을 더 하는 편이 낫다. 소유, 줄넘기 운동을 해보셨나요? Wow I really can never able to diet... I rather exercise more. Soyou, have you try jumping rope workout?

[@2junrinhong254]

누님 돈 마이 버십쇼 제가 광고 다 봐 드릴테니!

[@richilleysiagian4270]

Could you please do more video like this?? I love it so much. Please do more vlogs.. eoniee..

[@hend.exo_l]

I can't understand anything 😂😂😂but the most important thing is that I can watch u🥺❤❤❤

[@firstchance8944]

I'm waiting for the translate too hahaha

[@hend.exo_l]

@@firstchance8944 same 😭😭😂😂😂😂😂

[@martin8159]

English subs are available

[@firstchance8944]

@@martin8159 thank u so much for the information. Now i can understand what is she talking about 😭👍

[@martin8159]

@@firstchance8944 no problem you are welcome 🙂👍

[@pdim5047]

매력이 정말 많아요.

[@Julia-kp9mm]

울 소유기님 넘 귀엽고 예쁘넹~~♡

[@onlineeslsarahbhs936]

You’re so gorgeous~ I always try to diet and somehow end up snacking hehe :) love you Soyu!

[@kangji-yoon4452]

Unnie I always try to follow your diet but the next day I eat more. I can't control myself when it comes to food ㅋㅋㅋ