İzlerken aa çok kolaymış diyorsun yapmaya gelince herşey batıyor 😂
@elifkartalmis56746 жыл бұрын
aynn
@esmanurozyaksr50295 жыл бұрын
Kolay zaten çalış inan ki yaparsın ben meselâ boş yerde deneyip kendim öğrendim 😁😁😁
@turkanaltntas49225 жыл бұрын
@@esmanurozyaksr5029 ben ayaklarımı açamıyorum.
@esmanurozyaksr50295 жыл бұрын
@@turkanaltntas4922 çok kolay öğrenirsin
@turkanaltntas49225 жыл бұрын
@@esmanurozyaksr5029 olmuyor ayaklarımı yarım açıyorum
@recepkorkmaz8594 жыл бұрын
1: kendine inan 2:esneneme hareketlerinden sonra 3: her gün yapmayı dene
@nazlciftci87633 жыл бұрын
ohhoooooo ben bir günde öğrendim
@nehirrzefirr3 жыл бұрын
@@niscildrr aynn
@hulyaaltinoz79462 жыл бұрын
Ben başardım çok güzel oldu 😀
@Elifeylül-c5iАй бұрын
Harbi ben dün hep jimnastik yaptım bu gün bacak bile açamıyorum 😂😂😂😂
@kazimbayam1125 жыл бұрын
Abla yeni başlayanlar için jimnastik video su çeker misin bu arada çok başarılısın
@ebuzakhira36445 жыл бұрын
AYNENN
@NuraySevinc6175 жыл бұрын
Çok zekisin
@ecrininprogram93944 жыл бұрын
Eveeeeet
@ozcnir4 жыл бұрын
Bu hareketi yapinca nolcak??
@мамедовМамедова-щ4с3 жыл бұрын
Evet ben 2 yıldır jimnastikle uraşıyorum ama çemberim başarılı diğil
@eyl_roblox25roblox684 жыл бұрын
Tam yapcakken Ablaya odaklanmışken tam atarken reklam çıkıp benim aklım karışıp düşmiyimmi?.....😂
@slowedqueen30123 жыл бұрын
Hahahhahagagag ne komik
@abdullahcicek89573 жыл бұрын
Ne komik 🤣🤣🤣🤣
@bahar45266 жыл бұрын
Ebru abla senin sayende hem spagat hem kartal hem geri köprü hemde öne ve geriye takla atabiliyorum. Artık çember de atabiliyorum
@caneriailesi4515 жыл бұрын
Bahar ya ben denesen bende hep pratik yapsam yapa bilirmiyim
@nisabakcaci11735 жыл бұрын
Nasıl çalışabilirim?
@serifkoker78875 жыл бұрын
bende
@agustdd15 жыл бұрын
Bahar abla bana da nasıl yaptığını anlatırmsın???
@iltebervekadriye30004 жыл бұрын
Hayirli oldun
@berivaneroglu49634 жыл бұрын
Gerçekten çok başarılı 29 yasndaym antrenörlük kazandım hiçbir spor geçmişim yok ve finalde hoca bunları istiyor . Başarılı olmak mümkün olmasa da izlemek çok zevkli ve güzel...😇🤗
@nurseliyazc18462 жыл бұрын
Nasil kazandınız acaba size bi kac soru sorabilir miyim?
@beyzasaglamyurek27832 жыл бұрын
Nasıl yaptın bize anlata bilirmisin
@lloveyubbysaanelaaa94763 жыл бұрын
Çember, kartal, köprü, öne takla , geri takla, überşlak, amut, spakat, Filik flak, bunları senin sayende yapıyorum ebru abla seni çok seviyorum
@semgul67713 жыл бұрын
Ebru abla her videona baktım ve şimdi çemberi yapa biliyorum çok teşekkürler
@robloxsumeyye94243 жыл бұрын
Sağolun gerçekten hiç yapamaıyodum artık sizin sayenizde yapabiliyorum
@yusufdanis67015 жыл бұрын
Sen geleceğin jimnastikçilerini yetiştiriyorsun yani bizi sayende başaracağız🤗🤗
@pictureman1234 жыл бұрын
Ayaklarımı havaya kaldırabilsem yapacam da🤣🤣😂😂😂
@cikolatalsut4044 жыл бұрын
Bende kalkmıyo inatçı
@enesssingunlugu3 жыл бұрын
Bende😁😂😂
@БекирАхмет3 жыл бұрын
Bende de😂😂😂🤣🤣🤣😅😅😅
@leylaa26483 жыл бұрын
Aynen ben yaparım ama sadece ayak kalkmıyor 😂
@halis76163 жыл бұрын
Aynen yaa kalkmıyor 1 türlü 😂😂😂😂😂😠
@diyarkurudere3505 жыл бұрын
İyi diyorsun hoş diyorsunda zor iste biraz daha ayrıntılı anlat lütfen
@mlkxng5 жыл бұрын
Izlerken çok kolay diyordum evde yapayım dedim ama yapamadım 😂
@criminalbaby27655 жыл бұрын
Bende ama pes etmeyeceğim hata yapayım derken burnumu incitim ama pes etmek yok
@busra00505 жыл бұрын
Dün akşam ilk yapmaya çalışırken sürekli yere düştüm ama sonrasında deneye deney yaptım yani
@arcticmonkeys65674 жыл бұрын
E S E yaptınmı
@Victoria_9893 жыл бұрын
Aynı durumdayım
@nazlciftci87633 жыл бұрын
tabi yapmaaa
@rosefan46795 жыл бұрын
Izlerken keyif alıyoruz yaparken heh diye kalıyoruz😂😂😂😌🤪
@eminegumus54936 жыл бұрын
Bir şey diycem 11 yaş icin video çekin lütfennn
@izsgulleri29176 жыл бұрын
Aynen
@user-zj6tc7vy9f6 жыл бұрын
Aynenyaaaa
@nooneismorespecial57486 жыл бұрын
Eveet
@esmaalan80716 жыл бұрын
Aynen
@mehmetbozma91425 жыл бұрын
Aynennnn
@sunanurakn52454 жыл бұрын
Ben yaptım çok istiyodum ve oldu çok mutluyum senin sayende abla vidyolarinla spora alışmış oldum anlatım mükemmel ya
@staynehir44913 жыл бұрын
Bisi sorcam ben yaparken ayaklarım benim solundan geliyo dümdüz olmuyo nasıl düzeltebilirim biliyo musun
@superikili50054 жыл бұрын
Ben okulda hava atmak için çemberi yapıyordum tabi adını bilmiyordum teşekkürler ablacım ♡♡♡♡☆☆☆☆>3
@nisanoyunda59373 жыл бұрын
Abla videoların bize yardımcı oluyor ve ilk youtube de abone olduğum kişi sesin❤️❤️❤️
@ananaslisoda6 жыл бұрын
Ablaaaaa😢😢😢😢😩😩😭😭😭😭😭yapamıyorum olmuyor bacaklarımı bile açamıyoruuuuummmmm😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭o taklayı atmayı çok istiyorummmmmmmmm lütfen abla olllllmmmmuuuuyyyyoooorrrr
@slanrasln_3196 жыл бұрын
Bende yapamıyorum yaaa okulda hava atcam nsndjejsnjx
@ananaslisoda6 жыл бұрын
@@slanrasln_319 bendee
@miraceeser4096 жыл бұрын
Ben çoooook güzel atıyorummmmmm👏👏👍👌🏽 bu arada ben eskiden çook kötü atıyordum her gün çalış hiç durma sende yaparsın ben 3 ay çalıştım ve başardım🇹🇷🇹🇷👌🏽💞💞😘😎😅👍👏👏🎶
@gulumbenim78895 жыл бұрын
Aynen benimkide aynı oluyor lütfen abla bize özel bir vieo çekermisin?
@herseydahiltv49735 жыл бұрын
@@slanrasln_319 çok çalışman lazım öyle 2 günde bile olmaz yani ben 1 ay da yapmaya başladım çalış pes etme sakın bende hiç Jimlastik vb yerlere gitmedim evde oldu bütün taklalari atabiliyorum sende yaparsın ❤❤❤❤
@elifeturel96783 жыл бұрын
ABLA VİDEOYU İZLEMEDEN CESARET BİLE EDEMİYORDUM ŞİMDİ ÇOK YAKLAŞTIM TEŞEKKÜRLER BEN 11 YASİNDAYİM BU ABLAMIN HESABI TEKRAR TESEKKÜRLER MUHTESEMSİN
@mustafacantepe8445 жыл бұрын
Bu Kadin Bi Efsane 💓
@duygucanim5 жыл бұрын
abla o kadar güzel yapıyosunki herşeyi gerçekten sana hayranım
@haktanmcagr94084 жыл бұрын
Ebru abla çok zor bir haraket bacaklarımı açarken bir kaç kere düşdüm.😂
@shirohyorinn4 жыл бұрын
Abla çok iyi ve akıcı konuşuyorsun senin gibisini bulmak zor :)
@cevobaskan49136 жыл бұрын
Ebru hanım karete gibi performans tan da bekliyoruz
@ozlemsaat98823 жыл бұрын
Çemberi senin sayende ebru abla tek elle yapıyorum
@queengirl87634 жыл бұрын
En büyük hayalim çember, takla
@Brunetteofthe3 жыл бұрын
Aslında takla basit
@Brunetteofthe3 жыл бұрын
Sadece korkma kendini bulutlar üstündeymiş gibi hisset başını yerekoy ve atıcak pozisyona gel ve kendini ittir biryerine bişey olmasına kırmana imkan yok bunu unutma
@Brunetteofthe3 жыл бұрын
Başın biraz acıyabilir o normal zemin sert olduğu için minderde denersen daha kolay
@iloveyouu48404 жыл бұрын
Gerçekten jimnastik hareketleri yapamıyordum fakat senin videolarınla herşeyi yapabiliyorum neredeyse❤❤❤
@staynehir44913 жыл бұрын
Bişi sorcam ben yaparken ayaklarım benim solundan geliyo dümdüz olmuyo vücudum bunu nasıl düzeltebilirim biliyo musun
@lsemaaa4 жыл бұрын
Abla nasıl o kadar fazla açabiliyor sun video boyunca bacakların çat diye kırılacak diye korktum. Maşşalllah 🤓👌🏻🌼🍁👏🏻
@glitchrose6023 жыл бұрын
Şimdi bir cümlede 2 si birden olmaması gereken kelimeleri birleştiriyorum /abla maaşallah/ kelimeler bunlar.
@yagmurtuzmen53684 ай бұрын
Abla sana çok teşekkür ederim senin sayende tüm jimlastik hareketlerini yapabiliyorum çok saol❤❤❤
@sidelyasudesoyturk85506 жыл бұрын
Abla senin sayende cok guzel jimnastik yapiyorum cok tesekkur ederim
@staynehir44913 жыл бұрын
Bişi sorcam ben yaparken ayağım benim solumdan geliyo dümdüz olmuyo vücudum bunu nasıl düzeltebilirim biliyo musun
@hulyasariyuz39335 жыл бұрын
Ebru ablacım her şey aslında kolaymış çemberi öğrendim ,spakatı öğrendim buarada çok başarılısın
@Baku9005 жыл бұрын
Çok sağol ben öyrendim çemberi 👍👍
@nurayadak96392 жыл бұрын
Ebru abla çok güzel yapıyorsun seni çok seviyorum❤️
@cagla81015 жыл бұрын
Arkadâşlar. Sanırım bazıları yapamadığı için ablamızdan özel video istemiş . O kişilere önerilerde bulunmak istiyorumbelki işinize yarar. ( Bilmişlik taslamıyorum sadece yardım etmek istiyorum.) 1- Moralinizi bozmayın . 2- Hergün hareketi tekrarlayın 3- Pes etmeyin. (İşinze yaradıysa ne mutlu bana)
@staynehir44913 жыл бұрын
Bişi sorcam ben yaparken ayaklarım benim solumdan gidiyo dümdüz olmuyo vücudum bunu nasıl duzeltebiliriim
@cagla81013 жыл бұрын
@@staynehir4491 Onu duzeltmek icin yaparken dahada ziplaman gerek. Ama dusebilirsin veya bir yerlerini incitebilirsin. Iyice esnedigine eminsen dene.
@staynehir44913 жыл бұрын
@@cagla8101 yani ziplayarak hizimimi artiricam
@cagla81013 жыл бұрын
@@staynehir4491 Yani ayaklarini daha havadan atmaya calis.
@staynehir44913 жыл бұрын
@@cagla8101 👍teşekkür ederim
@ahuonal6835 жыл бұрын
Ben senin videolarını izleyerek jimnastik öğrendim küçülen gidemedim ama senin sayende adeta profesyonel olmaya başardım 😇😇😇
@staynehir44913 жыл бұрын
Bişi sorcam ben yaparken ayağım benim solumdan geliyo dümdüz olmuyo vücudum bunu nasıl düzeltebilirim biliyo musun
@ahuonal6833 жыл бұрын
@@staynehir4491 vallaha aslında bende birkaç yıl önce çok zor yapardım bu video ile 6 ayda full iyi yapmayı öğrenmiştim o konuya Bir şey diyemem çok pratik yap dikkat ederek kendi videonu çek ağır çekimde filan ben bir kere ayağımı düzgün atamadım diye denerken elimi incitmişdim ama en faydalı kendi videomu çekip hatamı görmekti
@staynehir44913 жыл бұрын
@@ahuonal683 👍 teşekkür ederim
@jindatunc51384 жыл бұрын
abla kalp atar mısın ?😊 SENİ ÇOOOOK SEVİYORUMM 😘😘❤❤
@ibrahimsar89964 жыл бұрын
Ne kadar primcisin yaaa
@selinmeyvis514 жыл бұрын
Prim kralosin
@Azhrgndmrr2 жыл бұрын
Ebru abla eskiden çember geri köprü Öne köprü SPAGAT kartal pervane öne takla geri takla atamıyorum ama artık senin sayende yapıyorum hepsini
@bahar45266 жыл бұрын
Ebru abla saçın da çok güzel olmuş
@melekbozkaya94773 жыл бұрын
Aynen
@nursinuras49474 жыл бұрын
abla çokçokçok teşekkür ediyorum arkadaşımdan özenmiştim sizin sayenizde ondan daha güzel yapıyorum tekrardan teşekkürler
@iremsrn37886 жыл бұрын
Abla cimlastik kursunu nerde yapıyorsun
@yagmur_bnnq4 жыл бұрын
Abla senin sayende oldu ilk baş olmadı alaşım çok çalıžtım 3 saat uğraştım ve oldu seni çok seviyorum ♥️ teşekkürler
@muhtesemtarifler59453 жыл бұрын
Hocam ne güzel anlattiniz tek hayalim...
@talhrock Жыл бұрын
Benimde ☺️
@merveyalcn89314 жыл бұрын
Buna bakmadan önce çok kötü yapiyodum şimdi birazda olsa yapa biliyorum tşk😊💖
@durucetinkaya95795 жыл бұрын
Abla jimnastiğe gitmeyenler için video yapar mısın
@fwyzaaaa3 жыл бұрын
Evettttt
@mervesahin28213 жыл бұрын
Abla çok çok teşekkürler sizin sayenizde çember yapabiliyorum acabiliyorum Cook tesekurler
@calkusu12196 жыл бұрын
15:25 te iki kere sağ ile başlayanlar sol ile bitiriyor dedin sol ile başlayanlar sağ ile bitiriyor demedin ☺
@kookfkookie8993 жыл бұрын
Ebru abla ben denedim birazcık yapabildim.Bize jimnastik öğretdiyin için teşekkür ederiz.Sana borcumuz çok
@AfRam6574 жыл бұрын
Çemberi yapamıyorum çok üzgünüm offfff😪
@hafsazehra94394 жыл бұрын
Ebru abla yeni başlayanlar için de video çekermisin
@melekbozkaya94773 жыл бұрын
Ebru abla çook güzel yapıyorsun ve teşekkür ederim senin sayende cimnastiğe gitmeden cimnastik öğreniyorum😘💗👍
@Pls_wait2 жыл бұрын
Bende amma da yapa bilmiyorum 🤷🏼♀️
@ozlemtaks520511 ай бұрын
Senin sayende artık ben de çember atabiliyorum çok teşekkür ederim😊
@Defneyaprağı-20145 жыл бұрын
Çok teşekkürler...😜😘💖💋👌👍🌿🌿
@sevgiturkmen67563 жыл бұрын
Ben şila, 7 yaşındayım, ebru abla yavaş yavaş öğreniyorum. Teşekkür ederim.
@aleynasaglam91875 жыл бұрын
Ben çok güzel yapıyorum sayenizde teşekkürlerr❤❤
@elifsafakkandemir45893 жыл бұрын
😿😿😿😿ben yapamıyorum
@zekiyebaysal64293 жыл бұрын
Ebru Abla teşekkür ederim çember hareketini artık çok rahat yapabiliyorum
@cmonmsp94696 жыл бұрын
EBRU ABLA çok ugrasiyorum ama kartal atamiyorum lutfen bir videonuz var spagat ve kartal o nu o kadar denedim omadi pls. Yardïm sbru abla :( lutfen yardim
@meowside.3114 жыл бұрын
Ben kartal açamıyorum.sadece spagat açabiliyorum
@hamzabora18883 жыл бұрын
İyi olmuş inşallaah iyi yerlere gelirsin
@bengusutekin48794 жыл бұрын
abla çok güzel anlatıyosun ama yapamıyorum esneme haraketlerini bile 😭
@ruyasoral24605 жыл бұрын
Abla çember yapabiliyordum ama seni izleyinc3 bence daha güzel yaptım çok teşekkürler 😊😊
@softblink85583 жыл бұрын
Üzülme ilerde yaparsın
@kualainternet78336 жыл бұрын
Bacak açma hareketini yapamıyorum.
@user-zj6tc7vy9f6 жыл бұрын
Bende
@nooneismorespecial57486 жыл бұрын
Bende
@lucybrown72105 жыл бұрын
kuala internet bende yapamiyodum her gun yapdim ve oyrendim
@elifnazkaraca55335 жыл бұрын
Bende
@superclgnlaryp48615 жыл бұрын
Ben açıyorum
@channy_eatsszАй бұрын
ablaa cok tesekkur ederim sayenizde cember atmayi ogremdim❤
@blackpinklalisa72886 жыл бұрын
Abla ben her gün gerinme egzersizleri yapıyorum Bacaklarım çok ağrıyo normal mi ?
@zeynepsekerci69065 жыл бұрын
Çok normal bendede oluyor
@esenguloner21935 жыл бұрын
Evet ya bendede uyor sırf ağriyo diye dügün çember atamiyorumm
@dilatayman87565 жыл бұрын
Kas gelisimi nedeniyle oluyor
@aysezaimoglu48124 жыл бұрын
Evet kasların güçleniyor bu yüzden ağrıyor.
@resimileicice45192 жыл бұрын
Özel ders veriyormusunuz ? Veriyorsanız nerede veriyorsunuz ? 🌺🌹
@blinkwibe8 ай бұрын
Eskiden özel ders veriyordu ama artık vermiyor ben gidiyordum özel derslerine
@velalsahin65466 жыл бұрын
120. Beğeni sayende biraz olsun yapabiliyorum eskiden hiç yapamıyordum hatta yere düşüyordum 😀artık yavaş yavaş yapabiliyorum....
@pustealiverdiyeva70394 жыл бұрын
Önceler yapıyodum amma sonralar onu yapınxa dik duramıyodum şimdi ilk seferinde becerdim ve telefonun ekranından EBRU ablayı öptüm☺😊😀😂😅😍😜😛😙😘😚😗😎😏😌👄💋❤💙💚💛💜💓💕💖💗💝💞💟👍
@aclgunler43225 жыл бұрын
Abla seni yeni keşfettim ama ben etrafıma çarpıcam diye ve düşücem diye korkuyorum ne yapmalıyım
@@caneriailesi451 geçmiş olsun ama ciddi hasarlar verebiliriz kendimize geri dönüşü olmayan sevdiğim şey yüzünden sağlığımdan olmak istemem
@caneriailesi4515 жыл бұрын
adsız dünya ? Teşekkürler ama artık daha dikkatli olarak çalışmalara devam edicem bide hiç korkma kendine göven yoksa yapamazsın ben zaten biraz biraz atmaya başladım deneye deneye
@aclgunler43225 жыл бұрын
@@caneriailesi451 ya ben kendime güveniyorum ama kendimi kandırarak içim yamazsın diyor dışım hadi yapabilirim 😂 melekle şeytan misali yani
@caneriailesi4515 жыл бұрын
adsız dünya ? Aynen ya takipleşelimmi
@queendeluxe19733 жыл бұрын
Abla yaptım çok teşekkür ederim 🥰🤗🙂🙏🙃
@ecehabib40576 жыл бұрын
Ohh bee jimnastik videosu
@semgul67713 жыл бұрын
Çok tşk.artık yapa biliyorum
@derin60515 жыл бұрын
Ben Zeynep okulda şenlikteki jimnastik yapan çocuk vardı, sen ne kadar güzel yaptın.
@mimii.1114 жыл бұрын
Abla ben 13 yaşındayım. Bacaklarımı daha önce hiç açmadım. Sen esneksin zorlasan yaparsın diyorlar ama çok korkuyorum. Önerebileceğin bir videon var mı? 🙏
@meryemaksakall81594 жыл бұрын
5:17 abla ben bu hareketi yapmaya çalışıyorum az kaldı ama bacağım çok acıyo zorlasamda yırtılır diye korkuyorum
@papatya-yh5jw4 жыл бұрын
😀😀😀😀😀 çok komiksin korkma yirtilmaz
@ecrin5485 жыл бұрын
Abla gerçekten çok güzel olmuş artık daha iyi çember atabiliyurun 😊😊
@sudenurkahveci22495 жыл бұрын
Bu videoyu 10 ay sonra izliyorum ne kartal ne amut nede cemberi yapabiliyorum 😥😥pes ettim😥😥
@intiqampasayev3754 жыл бұрын
Asla pes etme bende tlyapamıyordum amma çalışdım ve artık baya bir ireledim şimdi çok cimnastik hareketlerini yampa biliyorum ben sana güveniyorum sana başarılarsenin ne his etdiyini anlıyorum bende o hislerin hepsini his etdim 💯
@seymayilmaz59462 жыл бұрын
Abla vallahi seni 2020den beri izliyorum senin sayande jimnastikte öğrettiğin herşeyi öğrendim çok teşekkür ederim
@gamze12575 жыл бұрын
Tam oluyo bacaklarimi yukarı kaldırmayı unutuyorum ufff😠😭😭😭
@ireliaep4 жыл бұрын
AYNEENNNNNNN ATIYORUM AMA AYAKLARIMI KALDIRAMIYORUMĞ 🤸🏻♀️
@vss38404 жыл бұрын
Nasıl bir şey ya bu
@mervebostancsaveralph86134 жыл бұрын
Bende bir bacağımı atıyorum ama 2. kalıyor😂 aynısı amut tada öyle benim jimnastik kursuna gitmem gerek acil herhalde yapanlarınız varsa bana yardım ede bilir mi yani anlatabilirmi
Ben egzersizleri bile yapamiyorum ne yapmam lazım🤷♀️
@hilalipekcioglu19065 жыл бұрын
Ebru Ablam? 😊 Ben bir çok kez yaptım ama yapamıyorum. Acaba bir daha çeker misin zahmet olmasa ??😊😍
@Hilalisik46464 жыл бұрын
Çok güzel yaptım fakat yere düşüyorum ya🤣🤣🤣🤣😂
@kamilyildiz31865 жыл бұрын
Artık yapıyorum abla senin sayende... Seni çok seviyorum 😀😀😀😀😀😀
@umranseyyar93454 жыл бұрын
Ya benim her şey hatta çoğu şey😂tamam ama yere oturarak düşüyorum...
@enesssingunlugu3 жыл бұрын
Aynen 😂😂😂😂😉
@JaponyaB. Жыл бұрын
Ablaa çember i fazlada yapamadım ama kartal hareketi bacak açmayı ve ayakta köprü yapabiliyorum ama çemberi neden yapamıyorum 😢😢😢 hergün arkadaşlarımla koridorda çember atmaya çalışıyoruz ama yapamıyoruz 😢❤
@ibrahimsar89964 жыл бұрын
İzlerken ben : AAAA COK KOLAYMIŞ CANIM takla atmaya calısırken ben : YAA AMA İZLERKEN ÇOK KOLAYDI ÖFFFFF
@ibrahimsar89964 жыл бұрын
Ama artik takla atabiliyorum okul ev mahalle fark etmiyor her yerde takla atiyom
@Zey690 Жыл бұрын
Bu videoyu 3-4 defa izledim bir türlü yapamıyorum o kadar uğraşamama rağmen hiç bir sonuç alamıyorum kan ter içinde kalıyorum Tüm eklemlerim ağrıyor Belki de artık yeteneğim olmadığını kabullenmem gerek 😔 Video çok önce yüklenmiş olmasına rağmen insanlara faydalı oluyorsun Seni tebrik ediyorum ve alanında çok başarılısın Senin gibi olmak isterdim ama galiba bu işler bana göre değil
@muraxz Жыл бұрын
Bu hareketin bazı önkoşulları var. Bacakların hareketi yapmaya yetecek kadar açılabilmesi ve denge kaybı halinde sakatlanmamak için bacakları öne yönlendirip devrilmeden ayakları yere indirebilmek,dört yöne hareket ve rotasyon için belin yeterince esnek olması, iki kolunuzun vücut ağırlığınızı taşıyacak güçte olması gibi. Bunları kazanmak özellikle çocuk yaşta olmayanlar için zaman alır.Önkoşulları sağlayan seviyeye gelmeden bu hareketi çalışmak bence riskli. Ayrıca bu hareket göründüğünün aksine esneklikle birlikye ciddi anlamda güç isteyen bir hareket oluğundan arka arkaya aşırı egzersiz yüklemek de riskli. Ebru hanımın videoda gösterdiği yavaş çember bana hızlı olandan daha estetik geliyor. Ama biraz hız alıp momentumdan faydalanarak yapmak daha kolay(hareketi yapabilme kapasitesi olan biri için)
@zehraylmaz59025 жыл бұрын
Yapamıyorummm bende yapmak istyorum😭😭😭😢
@livatv92493 жыл бұрын
Yapamadığım bütün haraketlerin bu kanaldan öğreniyorum
@aysegulsen18095 жыл бұрын
Yapamıyorummmmmmmmmmmm😭😭😭
@soft_candy14792 жыл бұрын
Senin sayende takla açmayı öyrendim:)♡
@fenomentv55415 жыл бұрын
Yapamıyorum işte 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@taklaji03 жыл бұрын
ben nurhan yaptım çokkk teş ekür ederiiiiiimmmm 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘iyiki varsınızzzz
@fatimeeliyeva45196 жыл бұрын
İlk yorum ilk like 😘
@Aurora_4853 жыл бұрын
Abla ben yapamiýodum seni izliyince az çok yapıyorum💙
@engincanturk82205 жыл бұрын
Abla senin çalıştığın yer neresi lütfen öylermisin
@muratgurhan06443 жыл бұрын
Çok çok. Teşekkür ederim💗💗
@senaylmaz59196 жыл бұрын
Ebru abla seni cooooooooooooook seviyorum
@filizuc3682 жыл бұрын
Ebru abla çokkkk teşekkür ederim senin sayende 2 günde yaptıkların aynısını yaptım 2 günde takla atmayı öğrendim çokkk sağol seni çokkk seviyorum 😘♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘🖤🖤🖤🖤🖤😘😘