Ecco la prima cosa che dovresti fare ogni giorno quando ti svegli Nick Keomahavong Monaco Buddista

[@lamentevincente]

Maestro Shaolin RIVELA l'esercizio di respirazione FALLO OGNI GIORNO 👉 kzbin.info/www/bejne/aJm7pYWabNWDgbM

[@Roberta-hc8no]

Prima mi svegliavo sempre alle ultimo correndo come una matta nel traffico x non arrivare tardi e arrivavo sconvolta.. poi ho iniziato a svegliarmi prima verso le 5.30 prendendomi il tempo per fare le cose con calma e riesco pure a correre prima di andare al lavoro e sto benissimo. Credevo mi avrebbe distrutto alzarmi presto e invece é stato il, giro di boa x partire col piede giusto.. Certo non vado più a letto alle 2 se no sono stanca al mattino...

[@graziellasireus151]

Quando mi sveglio ringrazio il mio Dio che mi dona ogni giorno il suo Amore di padre 💕

[@nicolaminafra58]

Grandi uomini,noi occidentali possiamo solo imparare da queste persone🙏🙏

[@duiliocolonna9992]

Starei giornate intere ad ascoltare ed imparare da questi uomini.

[@rosecosta374]

Fare Mattino presto: 1- RESPIRARE nel presente. 2-Consapevolezza he ogg é un nuovo giorno, allenamento, intensione. 3-Canto/mantra, Meditazione e Preguiera. 4-Generosità agli altri, casa, animale, piante... 5-

[@alessiadegiuli9578]

Questi andrebbero insegnati già nelle scuole

[@vladvarlan4180]

Grazie 🙏

[@graziellasireus151]

Anche tu caro fai così e avrai una giornata piena di pace❤

[@antonellaangelatecchio4603]

Grazie. 💜

[@orizzontidellessere262]

Sono cose che da cristiano già faccio da molti anni.

[@LudovicaLeonoro-LulasAnatomy]

Faccio veramente fatica a far entrare la meditazione nella mia routine. Ma ne comprendo l’importanza e spero di riuscire a renderla un’abitudine nella mia vita ❤️

[@Lanonnacrazy]

Costanza e perseveranza , all'inizio non è facile .... ma piano piano vedrai che riuscirai a farla entrare nella tua routine ... e ti cambia tanto 🧘‍♂️🧘‍♂️

[@LudovicaLeonoro-LulasAnatomy]

@@Lanonnacrazy Grazie Mirco per i suggerimenti ☺️

[@BarbaraKvi.]

Non si Deve meditare, la meditazione è spontanea, basta rallentare i propri ritmi. Non è una tecnica, le tecniche sono forzature. Diventano presto stressanti

[@LudovicaLeonoro-LulasAnatomy]

@@BarbaraKvi. grazie mille per il suggerimento, è un tema che non conosco affatto ☺️

[@BarbaraKvi.]

@@LudovicaLeonoro-LulasAnatomy parlo per esperienza personale, magari per altri può essere utile imparare tecniche, ma dipende dal carattere. Io rallentando i miei ritmi ho scoperto che entro naturalmente in stati meditativi, certo che se uno deve correre tutto il giorno, la cosa non è fattibile 😢 buona serata Ludovica 🤗

[@TheGaetanomariadigio]

Dedicatevi ad aiutare il prossimo, monaci delle arti marziali.

[@carolinapisapia4907]

Quello che mi piace di più è..uscire x dare non x ricevere

[@Cetrifuga1945]

Bello si ragione intanto respiro con la bocca poi o malattie sdoppiate e altre x me sarebbe facile a mettermi in forma con tanti achi e le gratificazioni e il mezzo mattino un bel minestrone di verdure 🌽 peperoni 🫑

[@quattrolune]

Ma cosa ha scritto?

[@paolofalcone6782]

Sveglia e caffè, barba e bidet, presto che perdo il tram... Se il cartellin, non timbrerò... Fantozzi!!!

[@giorgiobianchi720]

Continua cosi che rimarrai inguaiato love and peace🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@si-qf7er]

саzzо

[@ornellaferrari9977]

❤❤❤❤

[@MrDaveLion]

MEGLIO NON FARE QUELLO CHE FA IL DALAI LAMA...

[@ingridmalikova8297]

😅👏👏👏👏👏👏

[@siamo1]

Buongiorno Umanità in Ricerca. Meditazione mondiale oggi: kzbin.info/www/bejne/p5-bmqd9iduHgaM Buon 1 maggio 2023! 🙏💕🫂🏳️‍🌈🌞

[@quintinalanza6427]

BRAVI E SAGGI ..... ma< noi NEVROTICI ..... CHE FATICA IMITARVI

[@arjunamvsic]

"Non mangiare pesante" e subito dopo inquadrano il trippone

[@simonezangari1306]

Tutto fattibile se non devi lavorare nell'era moderna

[@mattiapaus1625]

Ma come.. a me sembra il contrario. Nell'era moderna si hanno più possibilità che nel passato. Io lavoro massimo un'oretta al giorno e poi posso dedicarmi allo yoga, all'orto, alle galline, alla lettura..

[@simonezangari1306]

@@mattiapaus1625 beato te

[@quattrolune]

Ma è un dovere, una scelta o un obbligo?

[@LUIGI-nt9be]

Ma ..non hai parlato del lavoro..senza pagnocca non vivi...

[@francesco5480]

NON PENSAVO CHE FOSSE UN MONACO BUDDISTA MA UNO SEDUTO SULLA POLTRONA DI UN BARBIERE 🤣🤣🤣

[@marialamela74]

Certo che ti svegli alle 4 di mattina, perché stai morendo di fame, perché la sera non hai cenato!😂

[@giorgiobianchi720]

Ma cosa dici alla mattina appema sveglì non si ha fame

[@allkinderchannel1091]

Io mi sveglio alle 5 e sto bene.

[@BarbaraKvi.]

Cioè se rifaccio il letto bene, mi cambia in meglio la vita😂 Ps non rifaccio mai mai mai il letto😂😂😂😂

[@emilianoleonardi4121]

Per colpa della scuola non ho il tempo di fare nulla😢

[@russia1claudio281]

RUSSIA CINA ULTIMA SPERANZA per TUTTA L'UMANITÀ

[@333york]

Non mi piace pregare ne ripetere mantra poi il letto lo adoro disordinato ...cantare va bene bisogna fare ogniuno con i propri schemi va bene lo stesso ad ogni modo è bene fare tutto con calma