Еда живая и мёртвая, выпуск от 21 мая 2016

Устрицы: сколько можно съесть без вреда для здоровья, как определить, что они свежие и правда ли, что устрицы пищат, когда их ешь? Чтобы узнать ответы, Сергею Малозёмову пришлось поехать во Францию, завязнуть в грязи близ Ля Рошели и перевернуть десяток мешков с драгоценными моллюсками.
Пищевые добавки: есть ли от них вред, и почему производители не кормят нас натуральным? Мы нашли добровольца, который целый день ел только продукты с максимальным содержанием красителей, эмульгаторов, консервантов и стабилизаторов. Что случилось с его здоровьем, в чём оказалась опасность и есть ли на самом деле заговор производителей?
Палеодиета: мы узнали, стоит ли припасть к корням и возможно ли похудеть на диете, основанной на рационе наших далёких предков.
5 фактов о жажде: что нужно пить, чтобы напиться, оздоровиться и пробудиться?
Всё это, а также вкусные и полезные рецепты уже на нашем сайте! Кстати, в этом выпуске - потрясающе простой рецепт невероятно вкусной выпечки!

[@OksanaKizina-jq9om]

15-20 устриц в день это лютейший перебор по цинку, в 5 раз выше суточной нормы, а если ещё и регулярно...

[@hc6736]

Ни одно млекопитающие после взросления не ест молоко. Почему люди это делают? Наверное из-за отсутствия в прошлом достаточного количества еды. Но то что помогает выжить, не всегда может быть полезным на протяжении долгого периода времени. У очень многих проблемы с пищеварением и когда исключаешь молочное из рациона, то чувствуешь себя намного лучше...при этом анализы не показывают аллергию на молочные продукты. Почему так происходит? У очень многих диарея после употребления молока, при этом всё списывают на фрукты или кофе, которые тоже "тянут" в туалет. Вы читали "Китайское исследование" Колина Кэмпбелла? Профессор другого мнения про молочку. Было бы интересно, если бы взяли интервью у кого-то подобного.

[@МаринаЛысенко-н9щ]

Верно!!!!