Една седмица с мен [ книги, постигнати цели, психолог, ски ]

[@IrinaKostova28]

Аз се провалих на моето такова предизвикателство защото не успявах да стана преди 8:00 винаги закъснявах с няколко минутки,но сега съм първа смяна и понеже искам да тренирам се става от леглото в 05:40/50 за да изляза в 6:45. Най-добрия личен съвет,койъо по случайност открих е да оставиш стаята си тъмна,но щом се събудиш изключвайки алармата да включиш някоя лампа близо до леглото,която да те дразни и да ти напомня да станеш(иначе аз заспивам втори път). Друго нещо което гледах в едно видео и мисля че помага е първото нещо щом станеш да изпиеш 1 чаша вода-човека от видеото каза,че реално си мислим сутрин че сме уморени и ни се спи,но реално това е дехидратация и сме жадни-моето мнение е че понякога наистина сме уморени особено ако сме си легнали след 12 три вечери подред,но за мен като цяло този трик работи.Както и да лягам по-рано->най-продуктивния сън е от 22:00 до 04:00ч

[@mrsmimi2889]

Твоите видеа винаги ме мотивират 🤩

[@stefimalcheva1965]

Много си яка Вдъхновяваш ме да правя каквото трябва за месеца,а и попринцип.❤️❤️🔥🔥

[@Melie]

Много се радваам 💛

[@viktoria.slavova]

Страхотна си! продължавай така обичам те!!❤️❤️🍩

[@inabachvarova5431]

Здравей,Мели, може ли координати на твоя психолог? 🤍 Благодаря!Чудесно видео

[@DianaBelikova]

Страхотна си! Лично аз не бих се качила на ски, но определено искам почивка в такава сладурска къщичка с много сняг наоколо за дълги снежни разходки.

[@lexiatanasova148]

Мели продължавай да качваш такива видеа. Уникални са

[@NikolDimova-gy2ul]

Какъв фондютен използваш? Супер си

[@КатеринаПандурова]

Много яко видео! Може ли да ми кажеш къде се намира мястото, на което кара ски? Изглежда много хубаво, направо ми се прииска да се науча да карам ски догодина

[@Melie]

Боровец 🤍

[@Алекс26Александрова]

Ni, Melie. :) Винаги си много свежа и позитивна ☀️Може ли да споделиш с коя програма или как правиш колажа от снимки? 😘

[@Melie]

Правя я с Photoshop, но и Canva върши много добра работа 🤍

[@kalinayankova3779]

как се казва къщичката в която сте били?

[@ivet_dimitrova]

От къде взимаш лешниковия тахан и на каква марка е?

[@simona.shtonova]

Как се казва мястото, в което бяхте отседнали като бяхте на ски?😊

[@Todorova_21]

Тамън днес доизгледах последните 2 клипа и се затъжих че няма друг да гледам

[@Melie]

Тамън навреме ❤

[@Todorova_21]

@@Melie даа

[@milidimitrova1777]

♥️

[@deborablagoeva]

Purva❤

[@flafi_vasileva]

От къде мога да си взема тази книга?

[@boom_handled]

Влогът предава седмицата добре, но нещо в самото преживяване съква, в смисъл че не ми се приисква да съм на твое място, а напротив, радвам се, че просто гледам.

[@Melie]

Благодаря ти за коментара, но написан така, мислиш ли, че има някаква градивна критика, която да ползвам?

[@boom_handled]

​@@Melie без коментара ми не би могла да разбереш как съм се почувствал от това, което си направила. Този фийдбек, който ти давам, безплатно, може ГРАДИВНО да ти послужи като индикатор, показващ до колко си успяла да ми повлияеш по начина, по който си целяла. А дали си целяла да ти завиждам или обратното, това само ти си знаеш. ;)

[@viktoriaa_25]

Откъде си взимаш този тахан? 😅

[@Деница-о7ц]

От къде е тениската 4.10

[@Tea.340]

Az imam sistata zakyska

[@Natalivasileva]

Не се оплаквай аз всеки ден ставам в 7:00 ч