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Alpha Podcast Invitado #8.
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TIMESTAMPS
00:00
2:16 Cuantas competiciones necesitas ganar para ir al Olympia
5:03 Próxima competición
5:43 Problema de rodillas
7:51 Cuando elegir que torneo
8:53 Puesta a punto.
10:41 Atracón en una preparación
12:17 Cheat meals
13:10 Músculo favorito y cuál cambiarias
14:06 Altura en la competición
16:14 Consejo para los atracones
20:39 Culturista favorito
21:32 ¿Se puede vivir del culturismo en Argentina?
24:08 Como es el nivel del culturismo en Argentina
25:37 ¿Si no pudieras hacer culturismo que harías?
25:51 Tu inspiración de chico
29:33 Ser profesional en tu vida por ser pro
33:50 Que opinas de la info de los anabólicos en las redes.
35:34 Sin química no crecen.
37:49 El cuerpo más estético
39:07 La estética de Cbum
39:47 ¿Ya conoces tu cuerpo al 100?
40:25 ¿qué te cuesta más, el volumen o la defi?
41:13 ¿Cardio en todas las etapas?
43:09 Cardio recomendado
44:54 Descanso en puesta punto
45:39 Suplementación natural
46:13 Quemadores que usas
46:54 Punto a mejorar de tu cuerpo
47:44 Músculo más estético
48:33 Skipeabas piernas al inicio
49:51 Se debería de hablar del consumo de anabólicos
51:16 Primer ciclo
53:30 Mujeres que entrenan con miedo
55:47 Compuesto favorito
56:24 Cuerpo estético de mujer
57:23 Que tipo de cuerpo tiene Borrero
58:36 Porque elegiste Open
1:00:05 Pose favorita
1:00:21 Pareja fitness
1:03:41 Pareja fitness
1:04:30 Tips para tú yo del pasado
1:05:52 Dietas en tu vida
1:06:44 Entrenar por mujeres
1:12:08 Estrategias en la definición
1:14:47 Etapa difícil superada en una preparación
1:18:48 Como te ves después de la competición
1:19:37 ¿Te ayudo el gym en otros aspectos de la vida?
1:21:52 Alimento favorito para cada macro
1:22:28 Verduras que elegís
1:24:50 Frutas
1:26:43 Ejercicio favorito de cada músculo
1:29:45 Ejercicio que más odias
1:30:38 ¿Calambres posando?
1:31:55 Pescados
1:33:51 Cuidar las articulaciones
1:36:39 Fisicoculturista irrepetible
1:39:27 Para entrar al Arnold
1:44:01 La química en offseason