EFEITOS VERDADEIROS DA CREATINA NOS MÚSCULOS E NA MENTE

EFEITOS VERDADEIROS DA CREATINA NOS MÚSCULOS E NA MENTE | Dr Dayan Siebra

Рет қаралды 10,439

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@glaubersilva4015 Ай бұрын

Bom dia Dr. Estou usando a pouco mais de 2 meses , já estou colhendo os benefícios , treinando já a 5 meses , 6x na semana .

@pedrohonorio2644 21 күн бұрын

Eu Pedro estou assistindo sua Laís

@reginaldochina1013 Ай бұрын

Vc è um profissional da saúde vou seguir seu conselho em tomar 5mg ao dia..minha saúde é ótima

@analiceribeiro1457 Ай бұрын

Estava sentindo falta das suas lives aqui no KZbin

@marciarodrigues8037 Ай бұрын

Dr. Dayan,boa noite. Estava sentindo falta dos seus ensinamentos. DEUS te abençoe 🙏🙌

@girlenemathos9059 Ай бұрын

Muito Boa Noite Dr Dayan Tudo bem ♥️😘😘 maravilhoso esse suplementos. Eu estou com 51 e nunca tomei nenhum 😊 más também eu não tenho dinheiro pra comprar nada. Eu estou desempregada desde da pandemia😮e dependendo da aposentadoria da minha mãe 76 e graças a Deus ela está comigo

@DayanSiebra Ай бұрын

Ótimo

@adrianabuginskidasilva5470 Ай бұрын

Companheira, busque comer frutas, verduras, legumes, frango, ovo, chás, se toma café não exagere, busque os horários corretos de cada alimento, busque dormir bem, faça caminhadas, vá com a sua mãezinha se ela gostar, evite muito açúcar, glúten, beba ao menos dois litros de água ao dia, espero que te ajude, um abraço no seu coração.

@MaeveGorriRodrigues Ай бұрын

Dr vc é maravilhoso e top demais eu amo ouvir seus vídeos parabéns.

@DayanSiebra Ай бұрын

Obrigado pelo elogio

@roselys.fernandes8397 Ай бұрын

❤❤😊 boa noite d.Dayan sou de Itapema s.catarina

@chauannyalcantara1166 Ай бұрын

Esse doutor e maravilhoso

@mariavaniamoreiraalmeida6281 Ай бұрын

Boa Noite Dr. Dayan eu moro em Fortaleza

@SuzanaMariaFerreiradeOliveira Ай бұрын

Doutor eu tenho 64 anos eu posso usalo

@ManuelaSouza-gf9wh Ай бұрын

Boa noite!! Maravilhoso seus vídeos de parabéns pela dica..❤❤👏🏽👏🏽👏🏽😘😘

@sandrapatriciadarochamatos2206 Ай бұрын

Muito obrigada pelas suas orientações ❤😊😊😊

@edjanelaurentino8742 Ай бұрын

Vídeo top Dr Dayan, gratidão por estar aqui nos ensinando♥️♥️

@RegianeBarbosa-o5f Ай бұрын

Oba! Um assunto que sempre tive curiosidade por que estou a preste a consumir dr

@deborakeeys1530 Ай бұрын

Ola bom dia... poderia depois fazer um vídeo falando sobre o Whey!

@mariajoaocarvalhoareias8350 Ай бұрын

Boa Noite doutor Dayan obrigado de Portugal 🇵🇹 um abraço de luz e amor 🙏💞🙏

@DayanSiebra Ай бұрын

Gratidão

@DiegoSantos-e3v Ай бұрын

@@DayanSiebraboa noite qual a melhor creatina

@iranildemaximo239 Ай бұрын

Dr. indica as melhores marcas de creatina.

@luanzera8946 Ай бұрын

Bom dia

@josecamilopassos8054 Ай бұрын

Boa noite Camilo - Caraguatatuba

@RitadeCássiaEliasdaSilva Ай бұрын

Boa noite como saber qual marca é melhor

@fabiomachado8156 Ай бұрын

O dr e demais 😊

@antonioclayrtonbeserradeso4237 Ай бұрын

Suplemento top

@mariadosocorropereiraagost4383 Ай бұрын

Boa noite

@BaiãoLuisAndré Ай бұрын

Dr.Dayan siebra,olha falo de Angola e pretendo ganhar massa muscular,que tipo de alimentação devo ter ou suplementos de usar?

@Angela-wx5dx Ай бұрын

Bombinhas Santa e bela Catarina.

@janainagiaciani Ай бұрын

Boa noite!!! Águas de Lindóia 🫶

@DayanSiebra Ай бұрын

Saudações

@mariavaniamoreiraalmeida6281 Ай бұрын

Dr. Dayan que idade pode começar tomar

@tatiferreira7024 Ай бұрын

Boa noite! Amei saber isso sobre a creatina. Tomo todas os dias há alguns anos, e realmente é muito bom.

@DayanSiebra Ай бұрын

É maravilhoso

@irismarpontes273 Ай бұрын

DEIXANDO aquele joinha Boa noite 😊😊

@DayanSiebra Ай бұрын

Obrigado sempre

@margaretemixbazarantunes9529 Ай бұрын

Vou compartilhar 😊

@DayanSiebra Ай бұрын

Obrigada pela ajuda

@corrinhafreitas4705 Ай бұрын

Boa noite Dr Dayan

@DayanSiebra Ай бұрын

Olá

@veracycosma6569 Ай бұрын

Oieuveracy Di jacaru

@margaretemixbazarantunes9529 Ай бұрын

Quem não tem vesícula pode tomar a creatina eu tomo e faço exercício em casa 😊

@DayanSiebra Ай бұрын

Pode sim

@zulmerindasilvaalmeida1732 Ай бұрын

Boa noite doutor

@DayanSiebra Ай бұрын

Olá

@anamariarangeldecouto934 Ай бұрын

Olá boa noite tudo bem ❤

@DayanSiebra Ай бұрын

Tudo bom

@elisabetecandido6356 Ай бұрын

Boa tarde q hrs começa sua live ?

@InspiraçãoForte1 Ай бұрын

Dr. bom dia! Estou tomando creatina com sabor tem algum problema? Att Gilton

@robsonrosadesouza4424 Ай бұрын

eu devo tomar a creatina doutor antes de ir pra academia ou depois de vim da academia me responde por favor

@mineialunierevilaca6116 Ай бұрын

Oiiii Já tomo maca peruana, preciso tomar creatina?

@marciaoliveira129 Ай бұрын

Que bom ver vc por aqui Dr. Minha mãe só consegue ver KZbin Não some não kkkk

@jaineamaral8682 Ай бұрын

Boa noite Dr, tenho doença renal policístico crônica. Posso tomar?

@DayanSiebra Ай бұрын

Se a função dos rins estiver normal, sim .

@gilbertoh.458 Ай бұрын

Na ida ao nutricionista, ele me recomendou 5g/dia de creatina, mas fico com receio de ter um aumento na queda de cabelo.

@antoniavianadesouza5306 Ай бұрын

Yama a creatina qualquer hora pode tomar a noite Dr Dayan eu t

@auxiliadoraribeiro5175 Ай бұрын

Boa noite! Eu comecei a tomar tem 2 meses achei que engordei

@lennynharibeiro679 28 күн бұрын

Deve ter inchado, fica atento no exame de creatinina, se tiver alta, é perigoso para os rins , pesquisa com a Dra. Kátia hanakara

@dorinhalima1586 Ай бұрын

Boa noite Doutor dayan tenho 62 anos posso tomar creatina

@DayanSiebra Ай бұрын

Pode usar sim

@miltondejesusmonteiro1895 Ай бұрын

Hipertenso pode tomar CREATINA ? Belém do Pará!!

@DayanSiebra Ай бұрын

Sim .

$@mariafraciscapacheco6999$

@mariafraciscapacheco6999 Ай бұрын

❤ Doutor que Deus abençoe

@divinapimenta6412 Ай бұрын

Boa noite eu não consigo emagrecer

@terezadesouza9884 Ай бұрын

Surpresa tive eu apos 10 meses tomando creatina , fiz um exame de sangue e a ureia estava super baixa , a creatinina estava nas alturas , infelizmente tive Que parar com a supplementacao 😬😬🇺🇸🇺🇸

@lennynharibeiro679 28 күн бұрын

Por isso tô com medo de tomar