Efe bey, o kadar haklısınız ki. Sizin kanalı bulduğum için çok şanslıyım. O kadar teşekkür ediyorum ki size. Çoğu öğretici serbest bırakın diyor ama nasıl yapılacağını söylemiyor. Siz o kadar güzel bir şekilde aydınlatarak anlatıyorsunuz ki. Çok teşekkür ederim.💖💖💖
@Nur-yk6lk5 жыл бұрын
Meditasyon insanın içindeki insanı yani gerçekte kimsen onu çıkartıyor muhteşem bir yolculuk 🙆
@efekincal5 жыл бұрын
Kesinlikle 🙏😊
@nurtenkaracan12923 жыл бұрын
Efe bey bizlere anlattıklarından ziyade anlatmış tarzınız çok güzel teşekkür ederiz size
@gulgezhasanova339 Жыл бұрын
Iyi ki siz de varsiniz Efe bey ,Allah sizden razi olsun ,bize bu qeder gozel bilgileri verdiyiniz icin ,cox minnetdariq size.vidyolariniz davamli olsun Inwasllah ki👍👍🤲
@ayferasan8713 Жыл бұрын
Bende size teşekkür ediyorum
@ayselkeskin34675 жыл бұрын
Ne kadar mütevazı ve samimi birisiniz, bir ruh sağlığı profesyoneli olarak severek takip ediyorum ve faydalanıyorum. Çok teşekkür ederim.
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim ne kadar incesiniz sagolun 🙏😊
@firamur1656 Жыл бұрын
Salam Azerbaycandan.Efe bey size minnetdarim. Hersabah sizin bir videonuza kulak asiram.Gozlerimi kapatib size kulak asmak meditasyon sayilirmi?Bana coook iyi geliyor.Benim meditasyonum bu.
@perimasali50125 жыл бұрын
Ses tonunuz ne kadar huzur verici. Bilgileriniz cok kadim ve degerli. Sizi tanidigim icin şansli vede mutluyum🌱🦋
@saitdursun7773 жыл бұрын
Harika bir gün geçirmeniz dileğiyle. Hoşçakalın 🙏🙏
@yusufy51945 жыл бұрын
Günaydın çok değerli kalbi ruhu güzel insan her şey için çokk teşekkürler 🙏🙏🙏
@efekincal5 жыл бұрын
Cok cok tesekkurler 🙏😊
@hacerosman54885 жыл бұрын
Günaydın Efe bey😊. İyi ki varsınız sayenizde güne pozitiv başlıyorum.
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊
@ademyldrm55815 жыл бұрын
Günaydin yine harika konu teşekkürler güzel insan
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊
@ozlembilginnarin72075 жыл бұрын
Gny. Sizinle karşılaştığım için mutluyum. Varlığınıza sonsuz şükran. Çektiğiniz her video o kadar huzurlu içten ve sevgi dolu ki. Bu yolda ilerlemeye kendim olmaya çalışan.benim ruhuma ve bedenime çok iyi geliyor. Devamının sürekli olması için neler mümkün
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin 😊 guzel dusunceleriniz icin cok tesekkur ederim 🙏😊
@desree66065 жыл бұрын
Günaydın 🥰 Gecikmeniz bile fark ediyor Efe bey. Seviliyorsunuz, sevgiler..
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin 😊 cok tesekkurler eksik olmayin 🙏😊
@desree66065 жыл бұрын
@@efekincal ♥️🙏
@ahmetselcuk14002 жыл бұрын
Çok şükür
@melisperchanidis5 жыл бұрын
Sizi dinlemek çok keyifli, güzel enerjiniz için iyi ki varsınız 🙏🏻🌿
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim sagolun 🙏😊
@betulkose42205 жыл бұрын
Biz tsk ediyoruz sizi tanıdığımız icin şanslıyız sizde iyiki varsınız tekrar tsk sevgiyle
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊
@bilgecanm54815 жыл бұрын
Günaydın 🤗 inşallah bende kötü enerjileri serbest bırakacağım Efe bey tüm güzellikler sizinle olsun
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin 😊 cok tesekkurler saglikla kalin 🙏😊
@sevdabaykan76255 жыл бұрын
Buyuk degisikler kucuk adimlar...Gercekten ustumuzdeki gerilimi atmaya cok faydali oldu..coook tesekkur ederiz..Kitap onerilerinizi bekliyoruz..
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊 kitap onerim yok maalesef 🤷♂️😊 bu konularla ilgili fazla kitap okumadim.
@ozlembilginnarin72075 жыл бұрын
Dr deen heere kendin ol hayatın değişsin. Sadece hepsi burada da. Muhteşem ötesi güzel bir kitap
@sevdabaykan76255 жыл бұрын
Özlem Bilgin inanin aldim daha okuyamadim..access egitimi de aldim..
@denizkasapoglu64515 жыл бұрын
Günaydın Efe bey, teşekkürler ,saçma sapan şeyler söylemiyorsunuz. Mantıklı
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin, tesekkur ederim 🙏😊
@ayseyldz96775 жыл бұрын
Asıl biz teşekkür ederiz Efe bey .. sağolun..🙏😍😊
@efekincal5 жыл бұрын
🙏😊
@ebruakn52354 жыл бұрын
Harikaydı teşekkürler
@dilekisiktan62605 жыл бұрын
Teşekkürler sizle hep enerjik bir güne kendimizle negatif olayları serbest bırakmaya 😊
@efekincal5 жыл бұрын
Tesekkurler 🙏😊
@harmonifd30095 жыл бұрын
Teşekkürler. Saygılarımla
@efekincal5 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@papatyapapatya35965 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim sizi dinlemek harika emeginize saglik
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@serifekurtul37855 жыл бұрын
Günaydın yüreginize emeginize saglık
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin 😊 cok tesekkur ederim 🙏😊
@belgincubukcay36575 жыл бұрын
Günaydın hocam.. Teşekkür ederim şu an bu bilgileri dinlediğim için içtenlikle teşekkür ederim 🙏 😊 Saygılarımla 🌸☘️
@efekincal5 жыл бұрын
Ben cok tesekkur ediyorum 🙏😊
@kenancanan49915 жыл бұрын
Günaydın harika bir gün olsun size de Efe bey 😀🙏
@efekincal5 жыл бұрын
Gunaydin 😊 cok tesekkurler 🙏😊
@hacerkoroglu29085 жыл бұрын
Müthiş bir anlatım
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@sevcanok83885 жыл бұрын
Günaydın, kontrol edemediğimiz o kişiler ile ayni ortamı paylaşıyorsak ev gibi mesela? Daimi Depresif bir ruh hali sizin medidatif ruh halinizin akışını kesiyor ise ve bu kişi yada kişilerin kontrol edemediğimiz fiziksel tutumları da bizim fiziksel yükümüzü artırıyor ise..? Emeğinize Sağlık 🙏
@efekincal5 жыл бұрын
Bu kisilerin sevdiginiz, onayladiginiz yonleri var mi peki?
@burcukunterergun29525 жыл бұрын
harika!! emeklerinize sağlık 🙏💖
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊
@firamur1656 Жыл бұрын
❤
@esrabattal42543 жыл бұрын
Serbest bırakma meditasyonunu nasıl yapıcaz
@kimyahatun79375 жыл бұрын
Çekim yasasini çuruttunuz. Dusunup cekelimmi yoksa dusunmeyip serbest mi birakalim. Suan ikilimde kaldim. Yani diyorsunuz ki serbest birak donerse senindir donmesse hic senin olmamistir :)) cok tsk ederim 😊
@efekincal5 жыл бұрын
Serbest birakmak bana gore hayatimizda uzerimizde bulundurdugumuz yuklerden kurtulmak ve bunun devaminda daha keyifli bir hayat tecrubesi yaratmak adina cok onemli bir adim. Curutme yok ama 😊
@akiross75325 жыл бұрын
efe bey rezonans kanunu ile ilgili bir video çekebilirmisiniz ?
@efekincal5 жыл бұрын
Merhaba 😊 bu ismi daha once duymamistim, biraz ne olduguna bakayim dedim, benim anlattiklarimin aynisi gibi geldi gordugum kadariyla.
@pinar33195 жыл бұрын
@@efekincal rezonans kanununda baskalarinin yaratim surecine de katki var. Ancak bu enerjimizi cok dusuruyor. Kendi hesabimizdan harcamis oluyoruz. Cok acil durumlarda sevdiklerim disinda pek kimseye uygulamiyorum.
@huseyinakpnar2095 жыл бұрын
Teşekkür ederiimm :)
@efekincal5 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@havvabilgi64035 жыл бұрын
Günaydin Efe Bey , Bilgileriniz icin Cok tesekkürler. Meditasyonu muhakkak oturarakmi yapmak lazim ben yatarak daha kolay yapiyorum, yatarak yapmak yanlismi? Tesekkürler
@efekincal5 жыл бұрын
Yatarak da yapabilirsiniz. Sadece ozellikle ilk baslarda yatarak yaptiginizda istemeden uykuya gecme ihtimaliniz artabilir. Yoksa bir sorun yok 🙏😊
Gunaydin 😊 bu sabah sihirli bir sekilde alarm kendi kendine kapanmis 🙄😅😁
@alitunnn5 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim güzel paylaşımlarda bulunuyorsunuz aslında birşey daha sormak istiyorum şuanda bolluk ve bereket le ilgili meditasyon yapiyorum 21 günlük mutlaka bununla ilgili bilginiz vardır ancak bu meditasyonu yaparken içimizden mantrayi söylüyoruz. Peki normal kendi kendimize meditasyon yaptığımızda içimizden söylememiz gereken birşey olmayacakmı sadece nefesimizemi odaklanmalıyız bir mantra varmi yada söylememiz gereken içimizden inanın yeni yeni öğrenmeye calisiyoru m bu bilgileride paylasirsaniz çok makbule geçer. Yayınlarınızı ilgiyle takip ediyorum çok teşekkürler sevgiyle kalın 🙇♀️🙋♀️
@efekincal5 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊 ama ben bunlari paylasiyorum zaten 😊 "Meditasyon Cesitliligi" isimli videomu izlemenizi oneririm bu konu ile ilgili. Tesekkurler 🙏😊
@alitunnn5 жыл бұрын
@@efekincal tamamdır onu kaçırmışım gözden demekki 👍
@Taslim10112 жыл бұрын
Meditasyon; namaz Serbest bırakmak; tevekkül demek 🤲🌷
@naidshadkhan5 жыл бұрын
Büyük Teşekkür :)
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@birgulonel96805 жыл бұрын
👍🎈
@efekincal5 жыл бұрын
🙏😊
@berralol014 жыл бұрын
Meditasyonlar ile fiziksel özelliğimizi değiştirebilir miyiz
@efekincal4 жыл бұрын
Bunun yapılabildiği söylense de ben kanıtını görmedim.
@moramatis56625 жыл бұрын
Emeğinize sağlık çok güzel bir paylaşım efe bey nasıl meditasyon yapıyorsunuz çok merak ettim anlatmanız mümkünmü örnek olursanız sevinirim 🕊️🙏
@sevdabaykan76255 жыл бұрын
Mor Amatis onceki videolarinda var..cok guzell..
@moramatis56625 жыл бұрын
@@sevdabaykan7625 teşekkür ederim sevda hanım
@efekincal5 жыл бұрын
Sevda hanim tesekkurler 🙏😊 @mor amatis, cok tesekkur ederim, akliniza bir soru takildigi zaman butun videolara bir goz atabilirsiniz, cevabi orada olabilir, tesekkurler 🙏😊
@alitunnn5 жыл бұрын
Sadece gece uyumadan evvel düşünsel yazsak hayal kursak ve uyusak yeterlimi acaba
@sentilyon5 жыл бұрын
Darel in inancın gücü kitabını okuyorum. Tutumu degistirdigimizde hersey değişiyor. Diyor. Evet öfke korkunç enerjimizi çalıyor,
@efekincal5 жыл бұрын
Kesinlikle 👍
@fatmakaya3185 жыл бұрын
Keske cevremde senin gibi bi Arkadasim olsa.
@ozlemozlem21545 жыл бұрын
Karşımıza çıkan insanların, duygu durumları, bizde olmadan, asla karşımıza çıkmaz diye duymuştum, kişisel gelişimcilerden bu konuda ne düşünüyosunuz? Yani arızalı insanlar yada şikayet ettiğimiz insanlar o anki ruh halimizin yansıması olduğuna dair söylemler
@efekincal5 жыл бұрын
Evet bir ayna mantigi var. Karsimizdaki gorduklerimiz, icimizdeki durumun yansimasi. Algilamasi zor bir konu, ozellikle de hayatimiz boyunca basimiza gelenlerden baskalarini sorumlu tuttuktan sonra 🙄😊 bunu hayatimda hep kontrol ediyorum, gercekten hoslanmadigim durumlarla karsilastigimda benim enerjimin o gun daha dusuk olmasi tesaduf degil 😊
@goldenhealingfrequency5 жыл бұрын
Efe Bey bu işi para kaygısı taşımadan yaptığınız çok belli, piyasada o kadar çok para için spiritüelleşmek isteyen ve kurslar veren insanlar var ki hiç biri güvenilir değil gibi.. Ama keşke siz bir eğitim verseniz, bir sertifika düzenleseniz, deneyim ve bilgileriniz en önemlisi de niyetiniz çok güvenilir, bunu neden belgelemek istiyoruz çünkü iş hayatımızda bu tür eğitimler biz de vermek istersek bir uzmanlık belgesi istiyorlar 😊
@efekincal5 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim oncelikle 🙏😊 bir egitim veya sertifika isine giremiyorum cunku benim de bir egitimim ve sertifikam yok 😁 ama dedigim gibi bir seminer veya soylesi gibi bir sey bir gun yapmak istiyorum. Zamanin neler getirecegini bilemiyorum, bakalim 🤷♂️🙏😊
@goldenhealingfrequency5 жыл бұрын
@@efekincal sağlık olsun biz arkanızdayız 👏
@efekincal5 жыл бұрын
@@goldenhealingfrequency tesekkurler 🙏😊
@hayriyeyildirim51185 жыл бұрын
Teskkur ler sevgili hocam,hocam meditasyon yaparken uyku durumuna geçiyorum bu normal mi bi süre o durumda kalınca sonrasında başim ağrıyor bir ağırlık sersemlik oluşuyor bu normal mi geçici bir durum mu yoksa ters biseymi yapiyorum
@efekincal5 жыл бұрын
Ilk baslarda normal, duzenli olarak yaptikca gececektir. Kendinize 1-2 hafta sure verin. Tesekkurler 🙏😊
@hayriyeyildirim51185 жыл бұрын
Cvpladiginiz için teskkurler hocam
@nazandemir99133 жыл бұрын
Bugüne kadar dinlediğim motivasyon konuşmalarıın tam tersi ve kafama yatmadı 🤥 katılmıyorum 😐
@azrademir44055 жыл бұрын
Hocam ben kötü enerjimi serbest bırakırsam başkasına bulaşır mı
@Sailormoon34282 жыл бұрын
Evet bunu ben de merak ediyorum
@alitunnn5 жыл бұрын
Benim anladigim şey şu gun e meditasyon ile başlıyoruz birşey düşünmeden anda kalıcam ve serbest bitakicaz ama gün içinde istediğiniz şeyleri bazen düşünücem oda enerjimiz iyiyse oylemi
@efekincal5 жыл бұрын
Dogru. Ama bu sekilde cok karmasik geliyorsa sadece sunu dusunun yeter: isteklerimizin sadece bir kere aklimizdan ya da gonlumuzden gecmesi, o istegin evrene iletilmesi icin yeterli. Gerisi enerjiyi yuksek tutmakla ilgili. Bize dusen tek gorev bu. Nasil olacagini planlamak bizim gorevimiz degil. Eger sizin icin yazmak, dusunmek hayal kurmak bunu sagliyorsa o zaman yapin. Ama lutfen unutmayin tek saglamamiz gereken sart bu. Kolay gelsin 🙏😊
@papatyapapatya35965 жыл бұрын
Ben bu yasaya asigim
@efekincal5 жыл бұрын
😊
@yagmurtan26415 жыл бұрын
Hoşlandığım kişi için ne zaman dua etsem mesaj atıyor. Bu durumda hergün sürekli dua mı etmeliyim ? Sürekli onun için dua etmek serbest bırakmaya engel olur mu? Cevap verirseniz çok sevinirim
@dilangenc26955 жыл бұрын
Nasıl bir dua ettiniz?
@yagmurtan26415 жыл бұрын
@@dilangenc2695 Allaha onu ne kadar çok sevdiğimi ve bunun asla çıkar icermedigini, saf sevgi olduğunu, onu sadece Allah rızası için sevdiğimi bütün içtenliğimle anlattım. Ve sonra "Rabbim senin yolunda yürürken bana yoldaş olsun istiyorum, seni sevdiği için ben de onu seviyorum, lütfen Rabbim bana dönsün mesaj atsın ve sonsuza kadar benimle olsun." Şeklinde dua ediyorum. Ve gerçekten Allahı seven bir çocuk o yüzden ben de onu seviyorum. Bütün samimiyetimle de Allahtan onu diliyorum.
@dilangenc26955 жыл бұрын
@@yagmurtan2641 teşekkür ederim ben de böyle dua edeceğim.
@yagmurtan26415 жыл бұрын
@@dilangenc2695 rica ederim inşallah ikimizin duası da kabul olur
@sar00745 жыл бұрын
🙏🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👍👍
@efekincal5 жыл бұрын
🙏😊
@ev44052 жыл бұрын
sizin ünlü bir oyuncu olmak baş rollerde oynamak ile ilgili hayalinizi yapamadığınızı duyduktan sonra bıraktım herşeyi işe yaramıyor dedim siz bile yıllarınızı tüm vaktınızı çekim yasasını öğrenmeye ayırdıgınız halde yapamıyorsanız bizler 2/3 yıldır ilgilenen amatörler nasıl yapalım
@efekincal2 жыл бұрын
Anlatmak, aktarmak istediğim mesaj kesinlikle bu değildi ama madem kafanıza bu şekilde takıldı, ben de cevap vereyim. Hayatın özünün hayal ettiğiniz her şeye ulaşmak olduğunu düşünmüyorum çünkü her hayal ettiğiniz şey size büyük resimde istediklerinizi getirmeyebilir. Mesela bu konu üzerinden örnek verecek olursak benim için sessiz sakin bir aile hayatı, ünlü bir oyuncu olmaktan çok daha önemli çünkü kızımla ailemle vakit geçirmek bana çok huzur veriyor ve mutlulukların en derinini yaşatıyor. İkisi bir arada olabilir miydi? Belki olurdu belki olmazdı, orasını bilemiyorum ama benim zihnime göre sanırım olmazdı ki ben de aile hayatını bir öncelik haline getirip diğeri için başkalarının çabaladığı kadar çabalamadım. Bu birinci konu :) İkinci olarak kendinizi lütfen hiçbir zaman başkaları ile karşılaştırmayın. Bu sadece zihninize daha da çok sınır koymanıza neden olur, tıpkı şu anda yaptığınız gibi. Bana yazdığınız yorumda kendinizle ilgili ortaya koyduğunuz düşünce zihninizde hakim olursa, kendinizle ilgili fikrinizi nasıl yüksek tutabilirsiniz? Ben bir insanım, siz de bir insansınız, hepimiz aynı mekanizmaya sahibiz :) Ben daha uzun süredir uğraşıyor olabilirim ama benim de zihnimde engellerim elbette ki var, hepimizin var. Bence önemli olan bir tek nokta var. Her gün kendinizi geliştirmek için çaba gösteriyor musunuz? Eğer bunu gerçekten yapıyorsanız, başka hiçbir şeye ya da başka hiç kimseye kafa yormanıza gerek yok. Unutmayın ki zihninize sınırları nasıl koyuyorsanız, onları kaldırmak da sadece sizin elinizde. Her şey gönlünüzce olsun..
@mervehilalcelikkaya75805 жыл бұрын
Güzel sade bir anlatımınız var Efe bey. Ama serbest bırakmak ile sanki varmış gibi düşünmek mi gerek ? The secret sürekli odaklanmaktan bahseder iken siz serbest bırakın diyorsunuz nasıl yapmalıyız ?
@efekincal5 жыл бұрын
Tesekkur ederim 🙏😊 benim hayatimda istediklerim hep serbest biraktigim zamanlarda daha kolaylikla gerceklesti. Bu sebeple ben serbest birakmanin daha etkili oldugunu dusunuyorum. Odaklanmak da surecin onemli bir parcasi tabii ki. Ama ben insan olarak hepimizin biraz fazla kontrolcu olabilmemizden dolayi odaklanmayi fazla yaptikca, sureci de kontrol etmeye calistigimizi dusunuyorum. Bunun da isteklerimizin gerceklesmesini yavaslattigini dusunuyorum. Ama tabii ki bu benim gorusum 🤷♂️😊