Effektives und gesundheitsförderndes Training mit dem bellicon Minitrampolin - Tipps und Praxis

[@andreakotan]

☺️Sehr motivierend und schlüssig! Ich weiss noch wie das war, als ich hiermit anfing zu trenieren. Musste mich gewöhnen und mich trotz Krankheit zutrauen zu schwingen. Zum Glück war an meinem Trampolin eine Stange mit Griff, so konnte ich mutig an die Sache ran. Immer wieder mal paar Minuten zum gewöhnen und das sichere Gefühl kam nach und nach! Es ist sehr wichtig, diese Vorführung nicht bloss mit fitten Menschen und ohne Sicherung zu machen! Die Motivation in der Selbsthilfe ist von grosser Bedeutung.🙏🧜‍♀️

[@Naturheilbund]

Stimmen wir Ihnen voll und ganz zu!

[@birgithaubs825]

Ich bin absolut begeistert von dem Trampolin von Bellicon. Ich habe es seid letzten Jahr im März gekauft. Nicht nur mein Gleichgewicht ist dadurch besser geworden. Ich habe sogar damit 20 Kilo abgenommen. Ich fühle mich dadurch besser und dieses Trampolin ist jeden Cent wert. Mache jeden Tag meine Übungen.

[@Naturheilbund]

Hallo Frau Haubs! Wow, das sind ja super Erfolge, die Sie da mit dem Bellicon erzielt haben- Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns sehr, dass Ihnen die Übungen gut tun! Alles Gute weiterhin 💚

[@klausverkamp6605]

Die Gabi, fit wie Turnschuh. Da kann man nur staunen.

[@timbialas5643]

Super gemacht liebe Sabine und liebe Gabi! LG Tim

[@claudiapadmaomara2306]

Zuerst einmal, ich kann Trampolinübungen nur empfehlen, selbst einfaches Schwingen, ohne die Füsse abzuheben, ist für unser Lymphsystem und für unser Wohlbefinden eine Wohltat. Ich möchte aber anmerken, dass die Aussage, nur bei Bellicon werde das Trampolin auf das Körpergewicht des Einzelnen eingestellt, so nicht stimmt. Ich springe auf einem Jumpsport Trampolin, und auch bei dieser Firma wird das Trampolin entsprechend dem Körpergewicht eingestellt, bevor es ausgeliefert wird. Ausserdem kann man beim Jumpsport auch selbst nachjustieren, sollte sich am Körpergewicht etwas ändern. Beide Firmen sind also empfehlenswert, wenn man ein hochqualitatives Trampolin erwerben möchte.

[@Naturheilbund]

Danke schön für diese Information!

[@dieterfischer9914]

Frage ,bei Entfernung der Lympfen unter der Achsel ( nach Brustop. ) bei meiner Frau Muss einen Kompressionsstrumf tragen und 1 × wöchentlich Ly.drainage . Würde so ein Training die Stauung im Arm beeinflussen?

[@Naturheilbund]

Hallo Herr Fischer, vielen Dank für Ihre Anfrage zum Trainig mit dem Bellicon. Leider kann ich Ihnen bezüglich der Auswirkungen bei lympatischen Problemen nicht direkt beantworten. Ich setze mich aber direkt einmal mit einem bellicon health Experten in Verbindung & gebe Ihnen Rückmeldung sobald ich etwas dazu in Erfahrung bringen kann! Bis dahin alles Gute!

[@Naturheilbund]

Hallo Herr Fischer, es hat etwas gedauert, doch nun haben wir von bellicon aus Köln eine Antwort auf Ihre Frage zu den Auswirkungen auf das Lymphsystem erhalten und folgendes wurde uns mitgeteilt: Beim Training auf dem bellicon wird der Motor des Lymphsystems, die sogenannte Muskelpumpe aktiviert. Ob direkt ein Unterschied im Umfang messbar ist, kann ich nicht sagen, aber das Lymphsystem und die Stoffwechselprozesse werden durch ein moderates Training auf jeden Fall angeregt. Die meisten Ärzte empfehlen beim Training Kompression zu tragen, um den Effekt zu verstärken. Mehr Infos haben wir nochmal hier zusammengefasst: www.bellicon.com/de_de/gute-gruende/gesundheit/lymphsystem Weiterhin viel Freude auf dem Trampolin!