EFT (Tapping) - O que é e como fazer

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Aprenda uma técnica simples e poderosa para lidar com os estados emocionais que incomodam: EFT, também conhecida como Tapping. EFT significa Emotional Freedom Techniques. Em Português: Técnicas de Liberação Emocional.
Saiba como aproveitar ao máximo esse conjunto de técnicas que vai trazer muito mais equilíbrio emocional, leveza e alegria para sua vida! Se você deseja aprender a fazer EFT funcionar todas a vezes, ou aprender técnicas mais avançadas para extrair o máximo dessa ferramenta, eu preparei um curso TOTALMENTE online com 8 horas de aulas em vídeo para você!
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EFT (Tapping) O que é e Como Fazer
Você já imaginou se tivesse na ponta dos seus dedos uma ferramenta super poderosa para lidar com os seus estados emocionais? E quando eu digo super poderosa eu não estou exagerando!
Hoje eu irei te apresentar EFT, que é um conjunto de técnicas de liberação emocional, está técnica nos permite acessar as emoções que estão incomodando para lidarmos com ela de uma maneira eficiente e eficaz.
Eu uso a técnica EFT já faz alguns anos e cada vez mais eu fico impressionada com os resultados surpreendentes que esse conjunto de técnicas pode trazer.
E hoje eu irei não apenas de apresentar a EFT, mas também para te mostrar que qualquer um pode fazer, é fácil e rápido de aprender, e após ver este vídeo você já sairá fazendo.
E além desse, o meu objetivo é fazer com que você fique motivado, para usar a EFT em todas as áreas da sua vida para lidar com as suas emoções.
Eu realmente acredito que quando a gente lida melhor com as nossas emoções nós nos tornamos seres humanos mais conscientes de nós mesmos, e disso que a humanidade precisa.
Além disse já existe uma quantidade enorme de pesquisas que comprovam que felicidade e resultados andam juntos. Pessoas mais felizes, pessoas que são capazes de lidar melhor com as suas emoções alcançam mais realizações nas suas vidas elas tem mais facilidade para alcançar os objetivos que elas mesmas se propõem.
E ai, está pronto para aprender?
É o seguinte, EFT é também conhecido como Tapping, por quê? Por que você vai utilizar a ponta dos seus dedos para dar pequenas batitinhas em alguns pontos específicos do seu corpo, são somente nove pontos que eu vou ensinar para você.
Antes de tudo eu quero dizer para você, que já existem pesquisas comprovando a eficácia desse conjunto de técnicas. Inclusive associando o conjunto de EFT com a redução do cortisol que é um dos principais hormônios do estresse.
Também existem inúmeros relatos de casos de sucesso, para as mais diversas funções e realizações, aplicações diferenciadas dessa técnica. Principalmente para lidar com essas emoções que incomodam, são uma técnica de limpeza emocional, lidando com ansiedades, medos, crenças limitantes, bloqueios emocionais, sabe aquelas travas que impedem a gente de fazer o que a gente quer fazer? Sabe aquelas situações que a gente sente que tem algo dentro da gente que ta segurando?
Pois é, EFT é também eficaz nestes casos, a medicina oriental há muito tempo fala de meridianos energéticos que são caminhos onde a energia passa se o fluxo de energia está tranquilo está funcionando bem significa que nós vamos nos sentir bem, que nós estamos em um estado de bem estar.
Quando nós temos bloqueios energéticos nós começamos a ter problemas de saúde, pois os problemas emocionais também causam problemas energéticos.
OK! Agora descobrimos que assim como na acupuntura nós não precisamos utilizar agulhas você pode dar pequenas batitinhas.
O que o Tapping faz? O Tapping aciona o sistema responsável pela resposta de relaxamento.
E quando a gente está relaxado a gente pode responder melhor qualquer situação, essa é a questão.
Qualquer pessoa pode fazer, você não precisa de nenhum recurso extra, você usa o seu próprio corpo, a ponta dos seus dedos em pontos específicos que eu agora vou dizer quais são.

[@user-wt7sf2sp6u]

A técnica que ela ensinou há 9 anos , em 2023 tem gente vendendo curso kkkkkk! Gratidão por compartilhar

[@sirleymatos4421]

Esse vídeo tem 8 anos , como está sendo útil até agora gratidão 29/09/22

[@danielgalvao]

Muito bom Fabiana! Para termos resultados diferentes é necessário fazermos coisas diferentes (Einstein). São assuntos como esses que deveriam estar no horário nobre da TV para que seja horário "nobre" mesmo... e com pessoas nobres como você... Parabéns!

[@johnkillerff]

Essa técnica transformou todos os programas e crenças negativas que me escravizava,sempre que prático sinto nuvens negras saindo de mim e em seguida uma sensação de liberdade! Gratidão!

[@ailtonflorencio4446]

Eu aqui em 2024 desistir de pagar um absurdo pra aprender o que ela está ensinando de graça, obrigado pela sua vida.

[@Tropicasher]

o meu sistema nervoso simpático está muito antipático.

[@katiarego9240]

Em 2024 eu aqui amando esse vídeo com esta explicação tão simples e perfeita. Gratidão imensa.

[@sandraalves9400]

Estou vendo Depois de 9 anos, maravilhoso. Que Deus continuem abençoando a todos que precisem. Tudo bem na HR certa, é Deus no comando 🙏🙌🙏 gratidão 🌹 29/05/2023 🙌

[@paulacosta5687]

Obrigada, querida. Estou vendo aqui sete anos depois e foi maravilhosa a sua explicação. Gostaria de ter começado há sete anos atrás kkkk.

[@alesilva6184]

Essa técnica é magica, meu Deus! já testei em várias situações e é incrível como ela funciona

[@valderezoliveira64]

Fabi vc está fazendo um favor para o bem de estar pra humanidade.

[@sabrinaferreira9816]

Acabei de fazer, e de fato, quando terminamos, sentimos a diferença

[@monicagodoy6595]

A explicação começa em

[@rubiaoliveira1253]

Chegando em 2022 a essa técnica fantástica, parabéns pela explicação clara e simplificada.

[@sandrekaiello]

Nossa que pessoa genial ! A muito tempo ouço sobre essa técnica mais nunca tive oportunidade de ver uma explicação tão magistral, fácil de entender e compreender, sem aquele folclore todo que colocam no meio para tentar ensinar a técnica. Parabéns pela forma tão direta e principalmente por proporcionar a fácil compreensão para quem ouve. 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@robertalindoso2877]

Só ressaltando, suas dicas valem milhões, mas obrigada por nos dar gratuitamente! rsrsrs

[@dinararenzlubian6614]

Fazendo em 2020. Um ano muito difícil. De grandes medos e de grandes bênçãos..

[@SuSu-jk1zz]

Seus videos sao sempre mto enriquecedores! Mtooo grata Fabi!

[@vilmarjr1111]

Gosto da sua voz Fabiana, transmite uma boa sensação, difícil de explicar.Seria ótimo se você gravasse alguma terapia tipo meditação direcionada ou coisa do tipo.Sua voz é um canal poderoso terapêutico e garanto que não sou o primeiro a dizer isso.Namastê.

[@adriadri8866]

Essa voz não é nossa, mas da carga de energia negativa que se move pelo mundo. Então nós nos amamos, ocorre que de tanto essa voz vir sobre nós muitas vezes, erramos em achar que são nossas.