エゴを自分のものと引き受けないコツ！

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フェリファブ哲学【楽に生きるための知恵】

Күн бұрын

Пікірлер: 65

@カオピ 8 ай бұрын

フェリファブさんの動画と出会って、今回のお話を聞いて、(エゴの回は何回もありましたが)、ようやく、オリジナルな自分のままで良いと、自分で自分に許可を出せた様な、少し軽くなった気分です。いつも素敵なお話し、ありがとうございます！

@ryu_lapis 17 күн бұрын

ちょっとこれは…すごすぎる… 言語化が的確で、自分が今まで陥っていた状態に気づきました❗️ 自分にとって良いことをしているように見えて、エゴをコントロールしようとしていたなぁと… このエゴの捉え方に気づいたら「今ここ＝自分」が今まで以上に肚落ちしてきた感覚です✨ めちゃくちゃ安心するし、視界が晴れるし、凄すぎてポカーンとしてますw 素晴らしい動画をありがとうございます💕

@haruharuharu3907 8 ай бұрын

ついに日本に本物の哲楽者が現れたと思って日々動画を拝見しています。その内容を日々の生活で実践して学んでいる最中です。実は同じようなことを考えたり感じたりしていたのですが、うまく考えがまとまらなかったのでこちらの動画を知ってから本当に光を見た思いです。ありがとうございます😊

@おだんご-o1c 8 ай бұрын

どうして身体がしんどいのに責めていたのかなと気付けました。身体がしんどいなんて良くないこと、と思っているのはエゴと知って泣いてしまいそうです。より良く進化していくべきだ、も自分も社会の概念に同意できていると思っていましたが、いつも、なんなら今日も、やらないといけないのにやりたくないと思ってしまいそれでもやらないを選択している自分に罪悪感を感じつつ、やらないをしていたので、私は本当はその概念に同意したくないんだと気付きました。いつも本当にありがとうございます。救われています。土曜日はいつも楽しみで、日曜日もとても楽しみになりました😊

@大福-w8i 8 ай бұрын

この人、エゴ強いわ〜って他人のことは思うくせに自分のエゴに気がつかない😅 日曜日も配信！嬉しいです♪

@STEREO1101 8 ай бұрын

すごく腑に落ちる回でした私は不快をめちゃくちゃ観察してめちゃくちゃコントロールしようとしてたんだと今気付きましたコントロールしなくていいんだと思ったら、筒の底が抜けて不快がスーッと通り抜けていった気がしますいつも学びの深いお話し本当にありがとうございます

@happyhealthybeautiful27 8 ай бұрын

フェリファブさんの動画はどれも素晴らしい！の一つ上をいく感じで、感動して、”凄すぎ！”とつい口に出てしまいます。こんな素晴らしい才能を、個性ある味付けで惜しげもなく披露してくださっているのを見て、こんな風にオリジナルで深く人の役に立つことができるなんて、なんて素敵なんだろうって二重に感動しています✨ありがとうございます💖

@wainko5984 8 ай бұрын

フェリファブちゃん😊😊大好きです。声にも笑顔が乗っていて素敵です！

@hiromoide 8 ай бұрын

心が軽くなります。ありがとうございます✨

@kira-ud1og 8 ай бұрын

何回も聞いてます！

@ldesuyo8573 8 ай бұрын

たくさんの大切な気づきをありがとうございます!

@くるみ-m6g 8 ай бұрын

"電車の中で酔っ払った他人が口論してたら他の車両に移動する"の例えがすごくわかりやすくてハッとしました

@あまなつかんきつ 8 ай бұрын

いつもわかりやすい動画をありがとうございます！週に一回の配信を楽しみにしてたのですが、今度は日曜日も配信があるということでとても嬉しいです

@尚彦-m4e 8 ай бұрын

フェリファブさーーーん！今回もありがとうございます！エゴ巧妙ですね〜複雑ですし😅 電車の例え〜めっちゃわかりますわ！今回も何回も聴いて落とし込みたいと思います！日曜配信も嬉しいです！いつもありがとうございます！今日も楽しみま♪ いつもおおきに！ほなまた♪

@tarou-desu 8 ай бұрын

フェリファブさん、今日もありがとうございます！今最善が起きている、人は間違えるものと前提があるだけで仕事の確認作業が楽に取り組めるように変われてきました。考え方捉え方次第で、自分は楽にも快にもなれる。枠にハマらない自分でOKだし、変化していく自分でOKだし、どんな自分も嫌いにならないよって思えてきた😂 ありがとうございます！明日も楽しみにしてます〜

@しげひさ-q3l 8 ай бұрын

いつも神回なのですが、今回とくに自分に刺さるというかタイムリーにバチーンと腑に落ちました！肩の力が抜けましたー！「これは病気というよくないものだ」って新しい考え方でした！その通りだー！！快・不快の二元論にハマるゲームや！私、ほんとお気に入りだな、このゲーム！ってなりましたー笑

@薮下千夏 8 ай бұрын

週2回配信⁉️ 嬉しすぎます‼️

@はんぺん-s2p 8 ай бұрын

ずっと努力できる人間と努力できない人間の違いってなんだろうと思っていて、何かを突き詰めている人って努力を努力だと思ってない人が多く、楽しんでたらすごいことになってたっていうパターンが多くて、私はそれを違う星の住民（そもそも根本から違うから比べてもしょうがない）と解釈して腑に落ちていました。自分自身も強制っぽく始めたことはうまくいかないことがほとんどで、そういうことなのかなと。このお話を聞いていて、この強制はエゴだったんだな、と思いました。適切なタイミングで自分の人生に起こるとい言葉、すごく響きました。また少し、息をしやすくなったように感じます。

@aaaa-qc6op 8 ай бұрын

いつも土曜日の楽しみの一つでした❤ 日曜日まで！週末がますます楽しみになります✨

@ferret4281 8 ай бұрын

フェリファブ哲学さん今週もありがとうございます☺️ ほんの一歩一歩、エゴから離れていきます。

@アラ33 8 ай бұрын

いつもありがとうございます！アラ33です！今回は「あるけど放っておけるという状態」というのが響きました。エゴとの癒着が少ない分野のエゴは簡単に「ハイ、エゴ〜😚」となっているため、なかなか外れないエゴにぶつかると「このエゴをなんとかしなければならない！なんで昨日まではできたのに今日はできないの？」と、、なっていましたが…それもエゴ。癒着が少ない、大きいもエゴ。昨日まではできていて、ほめていたのもエゴ。だから今日はできない私をダメと言うエゴ。どこまでもエゴ、エゴ、エゴ…なんですよねー😂 第二、第三、第四と、どこまでも続くものだと分かった今日は「全てを包括する私」に戻ろうと思いました。「今日は」です。また次の瞬間からエゴに翻弄されるかもしれないし、見破るかもしれない。そしたらその時の私…というか、もはやエゴかもしれない私が納得、リラックスする方法を選ぼうと思いました。似たような事象になっても同じ対処で上手くいかない時もあります。なので「その時の私というエゴ」に任せる。そうしてみようと思います。今はね…ww

@user-du4nf7iw4q 8 ай бұрын

毎週土曜がおかげさまで楽しみになっております。昔のサザエさんの時間のようです💕前に「忘れる」のお話がありましたね、すっかり忘れてました！問題を忘れている事ですね。ついつい瘡蓋を引っ掻いてまた血が出る、みたいなことをしてしまいます😅 そしてなんと日曜も更新ですと！？嬉しすぎます😂ありがとうございます！楽しみが増えました💕😊また明日楽しみにしてますね😊

@mikataharu 8 ай бұрын

フェリさん今回は自分的神回でした！そう思ってるのもこう思ってるのもエゴ、すべてエゴという出だしに思わず笑っちゃいました。ありのままの自分の自分が自分にダメだしするわけないですもんね。な～んかエゴ劇場にようこそ、って感じでその仕組みが分かったら笑える(*^▽^*) 「酔っぱらいのケンカにはすばやく車両を乗り換える」このスタンスですね！ありがとうございました。

@ときくん 8 ай бұрын

感じてもはーい不快なうとかなんでもいいよ。疲れてるんだねーって言ってあげるとまじですーって消える。不快ってことを素直に認めてなにもしないってこんなにも楽なんやと感じて余裕。むしろ不快がなんであかんと思ってたんやろ？と不思議なぐらいです。肌を綺麗にするために規則正しい生活をしようとしたり、、無駄に食べていいもの食べたらダメなものを自分の中で決めて、それができなかったらイライラしたり、今考えたら何がいけなかったんやろうと本当に思います。それこそよく言われるような今をないがしろにする生き方だなと。未来を否定するわけじゃないですが、グミを食べて肌が悪くなったってその時の最善を自分の力で作った、それだけ自分を愛したことに後悔はない。未来のことはまたその時の自分が主体的に選んで自作自演してくれるから僕はグミを食べる。快ーー

@さやか-t8r8m 8 ай бұрын

全ての動画大好きですが、今回のフェリファブ動画私の中ではベストの回です。なんかすごく楽になりました。あーこれがずっと聴きたかった。ありがとうございます。もう自分もフェリファブさんもみんな大好き

@リョリョ-b4l 8 ай бұрын

いつもありがとうございます。エゴだらけでおます。よし、ほっとこ♥️　日曜も配信😍　楽しみにしています。

@アンドレ-o1f 8 ай бұрын

今回も有難うございました！　エゴとの距離感、例え話がとてもわかりやすかったです。そのイメージで、次々出てくるエゴーズを眺めてみます。明日も楽しみにしています。感謝！。

@チロルチョコ-n7m 8 ай бұрын

フェリファブさんいつもありがとうございます。エゴの反応に気付いたら手放すとずっとやってたらエゴに気付きやすくなって最近本当に生きやすくなってきました。以前だったら嫌だとかイライラしたりしていた同じようなパターンに遭遇しても今は、以前よりも嫌じゃなくなってたり反応自体が変わってたりして、手放しをすればするほど楽に生きやすくなってる体感があります。今までエゴに振り回されてきた分エゴはダメというのがまだありますが、そのうちエゴの反応すらもへとも思わず、何を感じてもOKという楽な生き方にシフトしていきたいと思います。フェリファブさんに出会えて感謝です。ありがとうございます。

@kanokano14 8 ай бұрын

フェリファブさん❤いつもありがとうございます🥺楽しく拝聴させていただいております。日曜日の配信！すごい嬉しいです✨楽しみです😍

@うめのか-q5o 8 ай бұрын

接客業をしています。お客様に言われる事に苛ついたり自己嫌悪になったり、エゴ爆発です！！今回の動画を繰り返し観て落ち着いてきました。いつもありがとうございます😊次回の配信も楽しみにしています❤

@れまぺ 8 ай бұрын

ありがとうございます✨

@coccotagi 8 ай бұрын

数日前から苦しい事があって、何故かお勧めに流れてきたフェリファブさんの動画見て、衝撃。金粉シャワー🚿✨浴びてる感じです😂 こんな核心を分かりやすく伝えてくださって、本当にありがとうございます✨ 本来の自分に戻るため、何度も聞いて潜在意識に浸透させたいと思います。お声にもとっても癒されます🍀

@ふーみん-v3j 8 ай бұрын

フェリファブさんエゴという機能と「わたし」を同化させない、という生き方を教えてくれてありがとう。

@momo5756 8 ай бұрын

土日更新、嬉しい！

@齋藤清美-v3x 8 ай бұрын

毎週土曜日が楽しみだったのに、日曜日も配信して下さるなんて、私も忙しくなります！笑嬉しい悲鳴。😆 気になり出したら全部エゴで、部屋中ゴミ屋敷のような気分でした。もちろん気付いている喜びもありましたが、対処しきれないエゴは放っておきたくても気になって。何とかしようと思ってましたが、諦めて、ゴミ箱に捨てるか、燃やしたいと思います！オリジナルな見方が少しずつ出来てきて、楽しいです。❤

@チロルチョコ-n7m 8 ай бұрын

フェリファブさんいつも沢山の気付きをありがとうございます。自分の人生もっと良くしたい、もっと楽に生きたいと思ってひたすらエゴの解除をやってました。私はもっと良くしたいエゴに囚われていたのですね。エゴとの向き合い方のコツがなんとなく理解出来ました。しかし疑問に思うのが、たくさんエゴを手放したあと、これが自分だと思っていたのが実はあれもエゴだったこれもエゴだったと知っていくと、自分の性格はこんなだ。とか自分を形成している自分すらなくなってしまうのではないか？と少し不安になりました。きっとこの不安すらもエゴであって、全てを手放しても、それでも自分はちゃんと存在するというのは頭で分かっているのですが。私は今専業主婦で子育てをしていて、仕事してない無職＝社会的にダメ人間という観念が自分の中にあるからか、家に居てもリラックス出来ず、とにかくちゃんと家の事や家事や子育てをしっかりしないと！と意気込んでいて、それが少しでも出来てない日があると自分を責めまくってました。他にも夫が仕事残業になるからと言われると思わなくて良いのに、仕事してない自分が引け目を感じて申し訳ない気持ちになったりして、エゴに翻弄されまくってました。でもこれからは自分は別に何を感じても良い、エゴをどうにかしようとしてコントロールして闘うのではなく、そこから離れる技術を身に付けようと思いました。自分の人生もっと良くするには？とかエゴの解除についてずっと考えてて、疲れたなと思ったとある日に、なんかもうどうでも良いや、別にこのままの自分で良いし、現実変えなくても今のままで良いわって思った日、なんだかものすごく気分が良くて久しぶりにリラックス出来ました。これは今の自分を否定せずに肯定したからだったんですね。フェリファブさんの動画見てまた自分と向き合おうと思います。いつもありがとうございます😊

@まめ-p7m 8 ай бұрын

フェリハブさん、いつもありがとうございます。自分から離れてしまいそうになった時、常にここに戻ってきます。そして、あーそうだ、そうだと自分軸に戻れます。ですが、最近は何が本物で何が事実なのか、分からなくなってきました。エゴや妄想などが事実でないことはわかりました。ですが、逆側の事実の世界、それがなんなのか時々よく分からなくなります。自分の中から投影されたものが現実するならば、（違ったらすみません）今目の前で起きてることは、現実（事実）なのか、え、この人たちは存在するの？とまでなってしまいます（笑）エゴなどの嘘の世界、とは真逆の世界観も知りたいです。謎すぎて。。

@ハートファースト 8 ай бұрын

他人のけんかと同じかあ。じぶんのエゴとエゴの大騒ぎは😮✨この捉え方役立つ‼️ で、わたしは元々何も問題なく平和なんだ、と思い出すことだね😊

@EK-ve7nr 8 ай бұрын

某踊る系ドラマの「事件は～」という台詞エゴ1が刑事でエゴ2エゴ3…が会議室の偉い人みてる私として想像してたら、今回のお話。なるほどなるほど。エゴ3とか、エゴ2とかがヤイノヤイノ言うエゴ1が主役っぽく「事件は会議室で起きてんじゃない！現場で起きてんだ！」って騒いでるイメージでも、年齢的に世代じゃないとわからないかな。

@いち夏 8 ай бұрын

凄くわかった気がしてます！ここ最近毎日動画見てます！声と話し方も凄く好きです！私は凄くめんどくさがりで「めんどくさい」にいつも振り回されているのが凄く疲れます。もしフェリファブさんなりになにかお考えがありましたら動画にしてくださると嬉しいです！

@uprightpatent6509 8 ай бұрын

「　エゴから離れた自分にならなきゃ　」という心がけのつもりが、実は「　エゴを食うエゴ　」になっていたことに気づかせていただきました。　忘れてしまえるところまで到達できればいいな、と思います。

@みぴ-b8d 8 ай бұрын

エゴが騒いでいるのを止めようとすると逆に暴走する時があるので最近は気付いて放置するようにしてます🏃‍♀️

@sfgtv3 8 ай бұрын

わかりやすい！ここじゃないけど　サッカーの試合　日本人対ブラジル人の例え聞いてエゴと距離とれてる。日本が勝って喜ぶ日本人と負けて落胆するブラジル人でもそれを見てるアメリカ人は日本が勝ってブラジル人が負けた　ただその現実を感情ぬきで見ているこのアメリカ人の視点でいる感覚

@むす-o9s 8 ай бұрын

えー！日曜日もうれしい！週1さみしかったー(>__

@miyagi8744 Ай бұрын

例えば、劣等感を持ったエゴを批判するエゴが批判して苦しんでいるとします。批判するエゴを生存本能から同じ過ちをくりか返さない様に、何度も嫌な思い出をぶり返し苦しみます。生存本能からくるメッセージを一生懸命伝えてくると思うと批判的なエゴに親しみと感謝を覚えます。❤

@bose77777 4 ай бұрын

なんだか泣けてきましたムリしてたのかなありがとうございます

@ginger6152 8 ай бұрын

いつも為になる動画をありがとうございます！最近繰り返し聞かせてもらっています。エゴがここまで無限ループするということはもう思考は全てエゴということでしょうか？自分の価値観とかそういったものもエゴですよね、、？感覚以外は本当の自分ではないから、現実にのめり込みすぎない視点が大切ということでしょうか？全てエゴだと思うと本当の自分の考えは何なのかわからなくなってきます😱

@ゆう-t9q8s 6 ай бұрын

お話を聞いていて、ふと「エゴはいろんなドラマを見せてくれる役者さんなのかも」と思いました。自分は観客で、エゴが繰り広げるドラマやセリフに喜怒哀楽を感じてる。エゴは自分の出番を増やしたいから、主に不安を使ってエゴ自身にスポットを当てようとする。でも本当は、どんなドラマや役者を見るかという選択権は自分だけが持っている…という感じなのかなと。そんな風に思ったら、すごく気がラクになりました。

@百-h3h 5 ай бұрын

エゴに共食い構造、複数のエゴが戦いあう、という視点が面白かったです。確かにそうですよね。エゴは私の弱点を突く思考もよく心得ていて、あるパターンで出てくる成功しろ結果出せのエゴは消せましたが、オメーには価値ねーんだよエゴはまだまだ元気、という状態で困ってましたが、わかりやすい説明で非常に参考になりました。本当に自分が食われてるか食われてないかの違いだけだったんですね〜残りのエゴも程よく薄くしていきまーす

@togotakahashi2971 5 ай бұрын

トピックを外せばいいのか！！ありがとうございます。エゴを取り除いて結局自分は何なんだ？と思いましたが自分は中立なのですねよくわかりました

@赤司ユウ 8 ай бұрын

エゴは、ただそこにいるだけ自分の中に敵がいたらそれは勘違い塞翁が馬、あるがままですね

@ときくん 8 ай бұрын

最近慣れてきた。余裕でok 早く見れた

@らふぃー-d7r 7 ай бұрын

もっとやらなきゃ頑張らなきゃっていつも思ってて辛かった「今のままじゃだめ」ってエゴだなぁって気がつけたそのままの自分を愛せてないんだなぁ愛さないといけないって思うのもエゴかも？難しいなぁ…… 多分「そう思ったんだねそっか」って置いておくのがいいんだよね

@あんた最高だよ 3 ай бұрын

今まで感情移入していい人生にしようねって切磋琢磨してたのがエゴだったそんな！今までの苦労は何だったの？！っていってるのも別のエゴだったって気づいて別のエゴがまた… マトリョーシカやないかーい

@ryonryon28 6 ай бұрын

私は投影癖がありますし、自分に厳しすぎだと思います。常に🙆‍♂️を出せれるとめちゃくちゃ楽ですよね。

@yagetoo 8 ай бұрын

私の口は、ときどき勝手に喋っている事に、何かが気づく時があります。それは、考えて話しているのではなく、つらつら言葉が出てくるのですが、一切思考していない、その場で製造された瞬間出てきています。(常時ではありませんが。) でも、スピ大好き人間としては、ワンネスだから、それも私、～だーい好き!　だってそうゆう時って、すっごく、相手の為になる事を言っていて、なおかつ　相手も喜んでいる。まるで、一人芝居を「体験」しているかのよう。せうせう、えごっちも、そうゆう意味では、取って、投げ捨てたり、お祓いする事もできないのよね。出来る事は、受け入れる事(フェリファブさんが提唱する、はいはい、他人の意見ね-)と、黙っていただく事。(もしくは、小声になっていただく事。)。やり方はわかっているのですが、気が乗らないので、乗ったら本腰でエネ的に止めるっチャ!

@hiko987 Ай бұрын

「体の不調に注目することは、エゴか関連していて、　エゴを認識して体の不調から目を離すとラクになる」と受け取ったのですが、体の病気のサインを見落とすということになりませんか？エゴを原因として、注目しないようにすることによってより重大な病気をもたらすような気がします。体調不良にも当てはめるのは危険のような気がしますが、どうでしょうか？