Egy munkanapom 👩‍💻 Miket csinálok online edzőként + Edzés VLOG

Dolgozz velem!
Legjobb Te program: dubianna.hu/le...
Itt tudod támogatni a cicákat a receptes füzetemmel: dubianna.hu/te...
személyre szabott edzésterv: forms.gle/6RHQ...
online coaching: forms.gle/y79W...
letölthető edzéstervek: dubianna.hu/ed...
Töltsd le az applikációm!
Ios: apps.apple.com....
Android:play.google.co....
Myprotein 41% kedvezmény:
Myprotein kedvezményes link: prf.hn/l/7EDyNzo
Kedvezményes kódom: ANNADUBI
Instagram oldalam: www.youtube.co...
Tiktok oldalam: www.youtube.co...

[@ancsautasi6506]

Dejó volt nézni, tök jó, hogy elmagyaráztad az edzéseket és tippeket adsz 🤩 Lehetne sűrűbben ilyen videó, szívesen követlek 🤗

[@viktoriabalogh113]

Imádtam 😊😊 koszonom, latnek még ilyen vlogokat 😁 az se baj ha mindig ugyanaz megy, nekem nem unalmas egyaltalan 🥰❤️

[@FruzsinaSutto]

Az oatly Barista a best!! a kávézóban ahol dolgozom is azt használjuk, tökéletesen habosithato és nem tartalmaz cukrot, mint ahogy kb az összes alpro sajnos 🌾🥛

[@RedPillRacing.]

Videó elején azt hittem, hirtelen, hogy kopasz vagy, olyanok voltak a fénybeállítások😂😂😂

[@szekeresoli1735]

Oatly barista Zabtej +1 vagy califia barista oatmilk nagyon jó!

[@ritakovacs1879]

Aldiban kapható Zott pure joy oat barista is nagyon jó🙂

[@NoemiSomogyi-np7oh]

Az aldis barista zabtej nagyon finom :))

[@melindacsoti2916]

Szia.engem az érdekelne hogy mennyi a munka sorozatod? És mennyi a bemelegítő? Köszi 😊

[@siketanna7121]

Megkérdezhetem, hogy melyik pékségbe lehet azt a guszta kovászos kenyeret kapni? Nagyon jól néz ki😍

[@annadubi]

@@siketanna7121 béke pékség a neve, kismaroson van

[@siketanna7121]

@@annadubijaj de jó, köszönöm!😊

[@majastrenner2071]

Oatly! Barista zabtejet ajanlom:)

[@user-lr9vr6hw5i]

Szuper, nagyon köszönöm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@doraotvos1691]

Nem barista novenyi tej, de en a DM-es not milk-et ajanlom(sotetkek a doboza), ami az alpro not milk-jenek lenne az utanzata. Kremes, brutal finom es semmi mellekize sincs✨

[@imliaaa]

Nekem a My Bio-tol a rizstej a kedvencem

[@timigyori7246]

Anna szuper ez a kamera😃 előszőr fel sem tűnt, hogy nem egy operatőr csinalja a felvételt nagyon profi! Tetszett ez a hosszabb tipúsú napi vlog látnék még ilyesmit tőled.😁

[@emomarton1228]

nemtudom az ottani lidlkbe van e, de a Romaniai lidlekbe szokott lenni barista zabtej, szurke dobozu. esetleg ha szlovakiaba jarsz, nezz szet ott is hatha ott van, isteni finom

[@denespapp1963]

az online coachingos check-in mit jelent pontosan?

[@annadubi]

@@denespapp1963 a videóban részleteztem :)

[@denespapp1963]

@@annadubi köszi, addig még nem jutottam el, de akkor tovább nézem :)

[@mariannvanczak3719]

Csak is dm barista

[@ildikokecskes7357]

Miért csinálod a nyomást ha nem ok?

[@annadubi]

@@ildikokecskes7357 nem értem a kérdésed, a videóban mondtam el hogy évek óta fájdalommentes a nyomásom, pontosan azért csinálom😅

[@ildikokecskes7357]

@annadubi úgy értem a kivitelezés

[@annadubi]

@@ildikokecskes7357 teljesen szabályos a kivitelezés is, továbbra sem értem mit mondasz, el is magyaráztam a mechanikáját.

[@ildikokecskes7357]

, "így tudok fájdalom mentesen nyomni,' mondod ezt. Egyébként meg fáj? Érted már mire kérdeztem? A mell training nőnek nem igazán szükség hacsak dupla mellet akar😢

[@annadubi]

@ nem úgy kell ezt a volt a fájdalmat elképzelni hogy állandóan fájt. Néha okozott fájdalmat. Ilyenkor körüledzettem ameddig elmúlt. Ez 2 éve volt. Mint ahogy a vendégeimnek tanácsolom, úgy én is elmentem vele gyógytornászhoz, de addigra már ezzel a kivitelezéssel nyomtam, fájdalommentesen. Ő megerősített abban hogy jól csinálom. Azóta nem jött elő újra fájdalom. A melledzés nőként is fontos, főleg ilyen mennyiségű hátedzés mellett. A hiánya izomegyensúlytalanságot okozna, ami szintént vezethet váll, nyak vagy hátfájáshoz.

[@rebekahajgato1095]

Dm zabtej 😊

[@niki-hm7ks]

Imádom azt mondani, hogy gyors🤣

[@rolandvadasz5417]

Oatly barista tej nagyon finom

[@LillaBasa-hc2oo]

Aldiban kapható My Vay bio barista zabtej a legeslegjobb 😊

[@annadubi]

@@LillaBasa-hc2oo na most pont azt vettem! 😄 tenyleg jo☺️

[@annanovak9317]

Dm borsóital vagy szinten dm vaníliás zabtej

[@doraszalai3169]

Oatlyt probald ki, sok kávézóban hasznaljak😊

[@annadubi]

@@doraszalai3169 próbáltam már, finom, de 1200 Ft-ot sokallok érte🥺

[@kingahevesi4533]

A Sproud barista a legjobb 😊

[@kingahevesi4533]

Bocsi az nem zab, hanem sárgaborsó, de nagyon finom.

[@annadubi]

Es hol lehet olyat venni? 😄

[@kingahevesi4533]

@@annadubi Néhány pékségben lehet (pl. Vaj), de ott nagyon-nagyon drága. Rendelni érdemes, van a kifli.hu-n, de bioboltok oldalain van a legjobb árban. 😊