Рет қаралды 6,725
5 KYU - pas żółty
• udział w minimum 50 treningach od uzyskania 6 KYU Ø wymagania techniczne
• NAGE WAZA (na obie strony):
1. O GOSHI
2. IPPON SEOI NAGE
3. KO UCHI GARI
4. OUCHI GARI
5. O SOTO GARI
6. DE ASHI BARAI
7. SASAE TSURIKOMI ASHI
_______
Zapraszamy na stronę: uksjudokrakow.pl/
Facebook: / uksjudokrakow
Instagram: / uksjudokrakow
_______
Grafika: Agnieszka Głowacka Partum Graphics