Ehjäksi eron jälkeen. 💔💫

Uudella videollani käsittelen ajatuksiani eroon ja sen herättämiin tunteisiin liittyen. Useat aikuiset ihmiset ovat päässeet kokemaan elämänsä aikana useamman eroprosessin. Eroa sanotaan pienimuotoiseksi kuolemaksi, koska joudumme sen myötä määrittelemään itsemme uudelleen.
Olen halunnut tehdä tämän videon pidemmän aikaa, mutta ennen tätä pistettä en ole ollut valmis siihen. Kävin itse vuosi takaperin parisuhteen päättymisen läpi, ja nyt pystyn katsomaan läpikäymääni matkaa pienen etäisyyden päästä.
En halua puhua aiemmista suhteistani, mutta avaan omakohtaisia oivalluksiani eroprosessiin ja omaan henkiseen kasvuun liittyen. Miksi eron jälkeen on tärkeää kohdata omat haavat, tehdä varjotyötä ja olla hetki yksin?
Kuinka oppia olemaan rehellisesti oma itsensä? Mitä meille tapahtuu, jos joudumme leikkaamaan itsestämme osan pois sopeutuaksemme parisuhteeseen?
Miksi antautuminen ja sydämen avaaminen on niin tärkeää, ja kuinka vapauttaa ex-kumppaniin heijastettuja vanhoja tunteita?
Videon loppupuolella jaan Dolores Cannonin sielusopimusten purkamiseen tarkoitetun työkalun. Sinun ei tarvitse uskoa karmisiin rakkauksiin tai sielusopimuksiin tehdäksesi tämän voimakkaan mielikuvaharjoitteen. Se tuo välittömästi rauhan teille kummallekin.
Voit soveltaa tätä harjoitetta mihin tahansa haastavaan ihmissuhteeseen. Se auttaa sinua päästämään irti, antamaan anteeksi ja vapauttamaan kenet tahansa kaikista sitoumuksista ja syyllisyyksistä.
Kanavani toimintaa voi tukea:
👉 FI36 3939 0038 0238 67
Music: Remember
Musician: @iksonmusic
Music: Discover
Musician: @iksonmusic
Löydät minut myös näistä palveluista:
Instagram:
/ antti_launonen
Twitter:
/ launonen_antti
Facebook:
/ launonenantti

[@Gentlemanclub5]

Mä tein tänää tosi ison jutun itselleni, mä laitoin viestin mun 10 vuoden takaiselle ensirakkaudelle.. En siksi että mä haikailisin vanhoja tai mitään sellaista, vaan puhtaasti siksi että mä halusin oikaista muutaman vääryyden omalta kohdaltani... Mä tajusin nää asiat kun mä heräsin ja menin itseeni, mä näin sen totuuden kuinka huono mä olin sitä toista ihmistä kohtaa... Mä tein myös selväksi hänelle sen että mun viestillä ei ole mitään taka-ajatuksia, mä vaan halusin pahotella sitä miten mä ilmaisin itseäni silloin ja tehdä rauhan itseni kanssa tän asian tiimoilta... Mä tiedän et tää jakaa vähän mielipiteitä ihmisten keskuudessa, mut mä koin että mun piti tehdä se... Jälkeenpäin mä mietin että oliko ihan hyvä idea, mutta ihan sama... Tulipahan ainaki sanottuu ni pääsee itse eteenpäin, ja toivottavasti hän tajusi että vika ei koskaan ollut hänessä.. Mä olin itse rikkinäinen enkä osannut ilmaista itseäni oikein aikoinaan.... Mun katkeruus myös hävisi kokonaan kun mä tajusin omat vikani... Mä en oo tätä samaa tekemässä jokaisen ihmisen kohdalla ketä mä olen tapaillut, tää ihminen vaan oli sellanen kenelle mä halusin sen sanoa. Mä en tiedä tajusiko hän ollenkaan mun pointtia, mutta pääasia että mä ite tajuan sen nyt. Ja mä toivon hänelle kaikkea hyvää hänen elämäänsä...

[@JJ-mv6wq]

Jos haluaa viestiä exälle jotain vain itsensä takia, eikä niin että viestin itsessään tulisi merkata exälle mitään, saati viestin lähettäjälle suhteessa exään niin eikös tuon viestin voisi kirjoittaa toiselle niin, että sitä ei sitten koskaan lähettäisi toiselle tiedoksi?

[@sakuhaapsaari9793]

No huhhuh ! En voi mitään kun kyyneleet valuu ja kurkkua kuristaa,nyt osui ja upposi...Tuota työkalua alan käyttämään välittömästi...Tuhannet kiitokset Antti 🙏

[@kirsikka3752]

Kiitos! Kyllä tässä suomalaisessa karaistujen lasten ja välttelevästi kiintyneiden yhteiskunnassa on paljon naisiakin, joilla myös käynnistyy kriisinhallintavaihde ensin eikä osata "naisellisen herkästi" ja tunteikkaasti surra tuosta vaan. Oma matka tuskassa on tällä hetkellä kesken, kun kyse ei ole pelkästä parisuhde-erosta vaan myös lapsuuden perhehelvetin traumojen tuskan läpi menemisestä. Enkä todellakaan voisi muodostaa tällä hetkellä parisuhdetta kenenkään kanssa, se veisi tilan tältä omalta henkiseltä kasvulta. Enkä voi edes tietää, millainen minusta tulee tämän kasvun myötä, millaisen ihmisen haluaisin ja millainen itse haluan olla parisuhteessa. Aika samoja ajatuksia, että on henkisesti myös valmis siihen ajatukseen, ettei koskaan enää ole yhtäkään parisuhdetta ja jos on, rima on korkealla sen suhteen, että itse on luomassa tervettä ympäristöä ja edellyttää sitä myös toiselta.

[@mira9166]

Kiitos Antti!❤ Taas olet asian ytimessä ja luulen, että tämä on niin ajankohtaista aika monelle meistä. Jännä juttu, mutta minä tapasin juuri nuoruuden rakastettuni ja tätä tapaamista olinkin toivonut ajatuksen tasolla ja nyt se sattumalta tapahtui. Se oli niin vapauttavaa kun sain vihdoin kiittää häntä kaikesta ja pyytää anteeksi sekä sanoa hänelle rakkaudellisia sanoja. Aivan ihanaa! ❤ Tuota harjoitetta aion myös kokeilla, kiitos. 🙏

[@Mia-505]

Huh! Olipa voimallinen tuo vapautus🌠 Vapautin exän, ystävän sekä pari muuta. Nuo kaksi ensimmäistä otti eniten koville. Mielenkiinnolla odotan mitä tapahtuu. Jos tästä on elämässä eteneminen ollut kiinni, niin tulen kiittämään henkilökohtaisesti 🙏❤ Kiitos syvällisistä pohdinnoista❤

[@katisaynavajarvi]

Kiitos Antti! Otin työkalun heti käyttöön ja katsotaan mitä tapahtuu! Ho'oponoponon lausetta - minä rakastan sinua, olen pahoillani, anna anteeksi, kiitos - olen käyttänyt sisäiselle lapselleni/ lapsilleni.

[@liisaoravalahti9918]

Päivän kyyneleet😌ja yksipuolisen rakkauden,exän, vapautus💔😔🙏kiitos Komistus viisaista sanoistasi taas kerran😊💝

[@inkeriaalto2271]

Vau , olipa kaunis ja niin totta kaikki ❤

[@reijaleinonen]

Kiitos! ❤ Hyviä ja toimivia harjoitteita. Toimii hyvin kaikenlaisiin ihmissuhteisiin, jotka eivät enää palvele.

[@mirjahalminen5349]

Kiitos Antti ❤ Erittäin tärkeä aihe. Keväällä mulle kävi niin, et törmäsin exääni 11 vuoden takaa. Tämä tyyppi oli kaikki nämä vuodet enemmän ja vähemmän kummitellut elämässäni; unissani, videoissa, tietyt biisit toi hänet toisinaan mieleen jne... Kun törmäsin tajusin, et mulla oli jäänyt valtavasti sidoksia tähän tyyppiin, ne kaikki oli ns. positiivisia, joiden perään silloin tällöin haikailin vaikka olen ollut jo vuosia samassa pitkässä suhteessa toiseen. Tajusin myös miten paljon se oli vienyt energiaa nykyiseltä suhteelta, kun pala itsestä ollut muualla. En ole ollut ns. kokonaan tässä suhteessa kun osa musta oli ja eli tässä suhteessa exään. No, päätin laittaa sähköpostia tälle exälle. Vuodatin kaikki mitä olin jäänyt pohtimaan ja haikailee. Tietysti pyysin myös anteeksi sitä, miten satutin häntä, kun "pakenin" hänen luotaan. Samuli Perälä puhui keväällä myös tästä aiheesta ja Samulin videon inspiroimana vapautin exäni ja itseni elämään vapaana mistään sidoksista, ja palautin kaiken omasta energiastani, joka tälle toiselle oli jäänyt, takaisin itselleni. Ja ai että kun helpotti ❤ Ps. Työkalua tulen varmasti käyttämään muihin ihmissuhteisiin, jotka on aika vapauttaa.

[@minnaroos7421]

Kyllä kosketti tuntuu että yhä uudelleen olen hylännyt itseni ja hukkunut toisen maailmaan 🤔olen jo kauan ikävöinyt itseäni❤

[@Prototyyppi74]

Sinulla on laaja ja syvä henkinen kapasiteetti ja suuri sydämen sivistys ❤ Kiitos, sinua kuunnellessa, sielu ja sydän saa todella voimaa eheytyä ❤

[@katrijurvanen3087]

Kiitos Antti! ❤ Tein tämän harjoituksen isälleni ja exälleni! Avioerosin jo 15v sitten, mutta ero on jättänyt todella isot traumat itselleni ja myös lapsilleni. Kaikesta huolimatta, valitsin lasteni isäksi oma isäni kaltaisen ihmisen. Nyt olen antanut heille anteeksi, kertonut rakastavani heitä ja sanonut päästävän heidät vapaaksi. Tein harjoitukset juuri äsken ja voi valtavaa, millainen energia ja voima laskeutui päälleni ja sisälleni. Olen omistanut elämäni lapsilleni tai pikemminkin piiloutunut henkisesti heidän taakseen yksitellen itselleni, että en tarvitse ketään ja että olen voimallinen yksinkin. Näin on osittain. Mutta kukapa sitä ei rakkautta kohdalleen toivoisi. 😊 Tämä 3 vuotta heräämisen aikaa henkisesti ja silmien aukeaminen monella eri saralla, on avannut aivan erilaisen sisäisen maailman. Toivonkin, että löydän ja että myös sinä löydät ihmisen, jonka kanssa saa olla täysin oma itsensä, auki ja haavoittuvainen. En tiedä, mikä siinä haavoittuvuudessa on ollut niin pelottavaa, olen ollut tämän 15 vuotta täysin parisuhdekammoinen ja vannoutunut iki-sinkku. Otan kuitenkin elämän uteliaana vastaan, enkä enää pelkää isoja muutoksia. Kaikki on tarkoituksella annettuja annetaan tulevaisuudessa. 😊kiitos todella paljon Antti. Oot mun voima- ihminen! ❤

[@anniinakopperoinen6573]

Kiitos, kauniita asioita 🤍✨

[@marinjooga2142]

Kiitos Antti totuuden puhumisesta ❤ Aivan silmät suurellaan kuuntelin. Aivan samoja aatteita menossa omassa erossa. Enpä lähde deittisivuille enää. Poistun somesta että oma totuuteni elämää ja parisuhdetta kohtaan nousee pikkuhiljaa esiin. Voi tulla rankkaakin, helposti uppoaa kuuntelemaan toisten juttuja ja unohtaa itsensä, nyt teen toisin kuin ennen. Olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua,kiitos🙏🙏 Kiitos kiitos kiitos elämä❤

[@a.rutanen1131]

Kiitos. Tuosta anteeksiannosta/irti päästämisestä löytää lisätietoa ho'oponoponosta, mm hyvä kirja 🙏🙏

[@ilcca72]

Kiitos Antti. Sattuipa synkro, tänään sain varmistuksen että ero. On aikaisempia eroja ja paljon surua käynyt läpi. Kuuntelin sun harjoituksen ja laitoin heti käyttöön. Ehkä tämä ero on surutyöskentelyn suhteen nopeampi, pitää sukeltaa tuskaan ja päästää toinen vapaaksi. Kiitos paljon Antti tästä videosta ❤ Ilmoittelen tässä viikkojen kuluessa miten auttoi matkalla.

[@ilcca72]

Surutyö on vasta alkamassa, en siis kuvittele sen olevan nopeasti ohi. Noh, olishan se bonus jo niin kävisi!! 😄Veikkaan vaan et olen valmiimpi sukeltamaan siihen suruun /tuskaan. Tämmöiset videot tukee ajatusta ❤

[@sydamenpolku1944]

Kiitos tästä, tuli tarpeeseen ❤

[@merjaayerdem5877]

Tosi asiaa taas toit esiin. Kiitos irti päästäis vinkistä. Päästin velipojan irti ja hyvää teki.Lämmin kiitos taas ❤

[@katjapeltoniemi9998]

Kyllä tässä on käyty läpi sielun musta yö.. Ja kyllä se tuntuu niin riistävältä, että välillä tuntuu, että tämänkö tosiaan menin valitsemaan sieluntasolla.. Lopulta niiden tunnemyrskyjen jälkeen tulee myötätunto, anteeksianto ja kiitollisuus siitä miten valtavasti voj tuntea erilaisia tunteita❤

[@KJ-up3sl]

Kiitos videosta. Olen nyt seurustellut nykyisen tyttöystäväni kanssa reilun vuoden. Helppoa ei ole ollut. Ollaan molemmat tuotu omat elämän traumat ja traumat edellisistä parisuhteista tähän meidän suhteeseen. Ero on ollut monta kertaa mielessä. Mutta rakkaus on aina voittanut ja halu olla toisen kanssa. Paljon ollaan puhuttu ja selvitetty meidän vanhoja toimintamalleja. Koitettu löytää parempia ja terveempä malleja tilalle. Pikkuhiljaa edistystä tapahtuu kun tulee oivalluksia ja alamme ymmärtää toisiamme. Kuulemme ja näemme toisemme. Vaikeuksiata huolimatta en todellakaan haluaisi erota hänestä. Meillä on samankaltainen arvomaailma ja paljon yhteisisiä kiinnostuksen kohteita. Toki eroavaisuuksiakin löytyy mutta ehkä sen voi ajatella myös omaa ajatusmaailmaa rikastuttavana tekijänä. Vaikeuksista huolimatta elämä on vaan niin ihanaa tämän ihmisen kanssa. Hän on elämäni valo ja rakkaus. Uskon että yhdessä voimme kehittyä ja kasvaa ihmisiä. Luulen että vaikka eroaisimmekin ja löytäisin uuden kumppanin niin toistaisin vain samat virheet hänenkin kanssaan. Olen viettäny sinkkuna myös pljonnaikaa ja tutkiskellut itseäni. Mutta silti tu tuu että vain parisuhteessa sitä oikeasti kohtaa ne haasteet ja traumat silmästä silmään ja siinä triggeröivässä tilanteessa sitten todella näkee millä tasolla se oma henkinen tila on on. Onko todella päässyt eroon vanhoista traumoista. Ja siinä riitätitanteessa on myös mahdollista selvittää se asia ja löytää uusi parempi toimintatapa, yhdessä, niin että se toimii molemmille ja molemmt tulevat ymmärretyiksi. Mutta todellakin, parisuhteet ovat niin monisyisiä. Uskon että vaatii ainakin perustukseksi sen yhteisen arvomaailman ja samoja kiinnostuksen kohteita elämässä minkä päälle voi sitten alkaa sitä oikeasti kestävää elämän rakkautta rakentaa.

[@KJ-up3sl]

Tulipa se ero sittenkin. Raastavaa on 💔 saa nähdä miten tästä noustaan...todella yksinäinen olo on ja ikävä. Mutta ei auta, eteenpäin on mentävä. Olisipa joku eronneiden ryhmä tms mistä voisi saada ja antaa vertaistukea. On tämä vaan aika raskasta yksin. Mutta varmaan tämä epätoivo on nyt vaan käytävä läpi jotta voi tulla uusia onnellisempia aikoja sitten taas. Osaa ainakin arvostaa niitä sitten jos niitä parempia aikoja toivottavasti joskus vielä tulee.

[@eeroaronpuro9550]

Iso kiitos tästä videosta. Olen tekemässä eroa 4,5 vuoden kovin vuoristorataisesta parisuhteesta, ja sikäli osuu yksiin Antti sinun eron kanssa, koska nyt minulla ikää 41v, eli jotenkin samassa elämänvaiheessa tapahtuu tämä kaikki kuin sinullakin. Viime viikot ovat olleet todella vaikeita, koska toinen osapuoli hyvin vakuuttavana härkänaisena osaa pelata asiat niin että hän ilmentää että ei ole syytä erota eikä se ole edes mahdollista. Mutta silti viime talvi oli lähinnä jonkinlaista helvettä, oli jopa väkivaltaa. Nyt tunnen häntä kohtaan myötätuntoa ja mietin pitäisikö vielä yrittää, vaikka tiedän että jos jään tähän, en tule koskaan löytämään itseäni ja omaa voimaani kunnolla. Pystyn myös olemaan ystävällinen hänelle, mutta kaikki enempi siitä tuntuu ahdistavalta. Ja olen vieläpä tehnyt irtiottoa niin pitkälle, että kohta on muutto uuteen kotiin. Juuri tässä kohdassa kaikki ahdistus, pelot yksin olemisesta ynnä muu, alkaa nousta pintaan. Siis ne kaikki asiat joilta tulisin välttymään mikäli päättäisin jäädä tähän. Ja juurikin sitä aikaa itselleni ja itseni kohtaamista just nyt tarvitsisin.

[@marja8280]

Kiitos❤

[@jaanalamminen606]

Kiitos❤🙏

[@Sissi1969]

Tämä niin totta😊

[@kuunsadeesmeralda4153]

Kiitos Antti ❤️

[@vesa3097]

Se on ihan totta, että joskus ihmiset saattavat mennä käsittämättömän pitkään parisuhteessa ilman, että antavat tai paljastavat täysin 100% itsestään.

[@miaudelius4861]

Tämä striimi pitää jakaa ihan kaikille eronneille ! Varsinkin miehille , koska miehet eivät useinkaan osaa käsitellä tunteitaan , Anitti miehenä osaa niin upeasti ja pyyteettömästi avata näitä kipeitä asioita ja varmasti auttaa monia miehiä ja naisia . Todella tehokas tuo visualisointi harjoitus ! Kyyneleet nousi silmiin vaikka erostani on jo monta vuotta ! Kiitos !

[@sepporautaruoto5256]

Kyllä miehetki osaa käsitellä tunteita se onki yhteiskunnan muppetti jos tekee kaiken miten yhteiskunta lokeroi miehet ja naiset toisistaan

[@susanh6198]

Olen juuri eroprosessissa, just tämän mainitsemasi onnellisuuden takia. Olen ollut elämäni sivustaseuraaja suhteessa. Olin 15 vuotta yksin ja tein kunnon surutyöt edellisistä suhteista. Nyt sitten olen ollut kohta 3 vuotta uuden partnerin kanssa, josta lähdin, kun huomasin, etten saa elää elämää, jossa meillä kohtaisi samat intressit kaikilta osin. Puolet vaan toimii. Mies alkoi kärsimään erossa niin paljon, että hellyin vielä antamaan aikaa hänelle, tottua eroon ja olemme nyt molemmat omissa kodeissamme ja näämme harvakseltaan. Jotenkin erilainen ero tällä kertaa. Minua ei itketä, eikä harmita, vaan olen kokenut suurta vapautusta. Vihdoin olen taas onnellinen ja saan elää täydesti elämää, joka kuuluu minulle. Jännä vaikka suhteessa, mies sanoi, ettei rajoita minua millään lailla, mutta kuitenkin lopulta rajoitti. Ei vaan saatu toimimaan, eikä hän sitä vieläkään tajua, mutta lopulta joutuu ymmärtämään. Puhutaan aina narsistisesta suhteesta, mutta eiköhän me kaikki olla hieman sitä. Olen elänyt aikaisemmissa suhteissa aina miehen elämää, mutta vihdoin 15 vuoden "yksinoloetriitin" jälkeen, olen oppinut, että molemmilla on suhteessa omat intressit ja ne täytyy kohdata 100 prosenttisesti. Muuten ei suhteesta tule yhtään mitään. Mutta uskon myös ennalta suunitelmaan. Eli oli pakko kohdata lasten isä, jotta juuri ne tietyt lapset pääsee tänne maailmaan. Uskon vahvasti jälleensyntymiseen ja karmalliseen kiertokulkuun, mutta myös siihen, että karmasta voi myös vapautua. Siksi ne surutyöt ja sopimukset toisten kanssa on käytävä läpi. Kiitos mahtavasta videosta taas 💖💖💕💕

[@latekoo9398]

Kiitos Antti ,hyvä video. Tuota harjoitusta vois tehdä useamminkin ❤ hyvää kesää sullekkin🙏

[@latekoo9398]

En vaan uskalla tätä harjoitusta toteuttaa käytännössä tietylle ihmiselle, läheisriippuvuuden takia.... Paljon teen kyllä kans työtä edelleen että en syyttäisi enää itseäni erosta.yms

[@jarmokentta8781]

Mutta missä on se työ jota liitossa pitää keskeneräisenäkin tehdä, eli elää myötä ja vastoinkäymisessä anteeksipyytäen ja anteeksiantaen, ja näin yhdessä kasvaen yhä lujempaan ja antoisampaan avioliittoon . Eli heidän neuvoja noudattaa, jotka ovat olleet naimisissa 50 v - 70 v ja lisäksi on olemassa parisuhde terapeutteja, hotka auttavat. Tämä tieten edellyttää, että kumpikin osapuoli on sitoutunut tuohon päämäärään tuntui miltä tuntui. Mutta sitoutuminen yhteisen avioliiton itseisarvoon ja sen tarkoitukseen tuo esille ihmisen sisäisen luonnollisen noodynamiikan ja sitä kautta philia- sekä agape rakkauden ja niiden syvä luotaava kokemus todelliselle rakkauden kalliolle. Joiden kautta huomataan, että aiempi eros "rakkaus" petti hajonneen parin joko heti alussa tai sitten myöhemmin.

[@miaudelius4861]

Kiitos Antti ! ❤ Taas niin hienoa pohdintaa 🙏🙏🙏

[@katjakoskiniemi8554]

Antti

[@johannes4223]

Kiitos Antti! Oli uskomattoman tehokas harjotus. Keho lähti täriseen harjotuksen jälkeen ja vapautumaan. ❤

[@mikamakela3930]

Antti kiitos 🙏❤️💪 todellakin syksyllä kun ero tapahtui niin en todellakaan osannut käsitellä siinä samaan aikaan exän kanssa eroa vaikka juteltiin paljon yhdessä mut enemmän exän ajatuksien voimmal ku itse ei oikeen pystynyt vielä käsittelemään mitään ja mitä oikeasti tapahtuu. Marraskuussa erosimme niin minä porskutin pari kuukautta ihan hyvil mielin mut sitten uuden vuoden jälkeen tapahtui jotain koko tammikuun meni todella syvissä vesissä...😢... Ei kiinnostanut oikeen mikään. Onneksi sentään työt sain hoidettua. Ja sit siitä alkoi eheytys .. avasin tinderinkin helmikuussa mut sen huomasin etten ole sellaiseen valmis oikeasti...joten muutaman viikon jälkeen poistin sen. Ja päätin et nyt oikeasti menen syvemmälle itseeni ja käsittelen ne tunteet mitkä ylös nousee ja annan surun tulla kun on tullakseen. Jossain vaihees keväällä myös ajattelin et annan exälle anteeksi ja olen pahoillani siitä et homma ei toiminut. Ja nyt reilu kuukausi mennyt ja kyllä on ollut helpompi keskustella hänen kanssa ja toivoa hyvää jatkoa uudessa elämässään. Enää ei face julkaisut syösisintä. 💪🙏 Joo kyllä tämä ero on ollut todellakin ikimuistoinen ihan niinku katkennut suhdekkin. Tämä on ollut meidän sielujen jokin oppimatka. Ikinä en ole tälläistä kokenut omas elämäs. Mut en ole myös ikinä hypännyt suhteesta toiseen. Aina ollut joku ajatus tauko. Mut ei näin rankkaa suru työtä ole ollut ikinä et viel viisikuukautt lopusta nousee asioita pintaan.. no me oltiin kyl oikeasti pari joka teki paljon asioita yhdessä et ei ole oikein mitään missä toinen sielu ei olis ollut mukana. Niin nyt ku se ei ole mukana nii ei se kai ole ihme et tulee tuntemuksia. Mutta kyllä vielä tuota sinunkin työkalua ja kyllä noita muitakin. Haluan olla kokonainen muuten homma ei voi toimia. Hyvällä tiellä olen. Hyvää kesän jatkoa. Itse olen tehnyt paljon muutoksia nyt elämässäni kun tuli tunne et pitää tehdä jotain et saa itsensä kasaan. Vaihdoin pankkiakin. 😊😅vaik ei kai suoranaisesti eroon liity mut tuntui tärkeältä ja liittyy varmasti omaan kasvuuni. Olen nyt sitten omia juttuja toteuttanut. T. Mika P.s. oikein hyvää kesän jatkoa sinulle toivotan täältä lahest 😄🥳🕺🥰☺️☺️🕺🥳

[@esasor]

Kiitos Antti itsellenikin aiheellinen video!

[@heidiylosmaki6045]

Kiitos Antti upeasta videosta 🙏💎💛😊 En yleensä jaa videoita, mutta nyt ei voinut olla jakamattakaan, aihe on valtavan tärkeä ja puhuit siitä niin hienosti, kylmiä väreitä meni kuunnellessa, eli resonoi täysin 😊🥰 itselleni tekee suuren vaikutuksen kun terveellä maskuliinisella energialla oleva mies puhuu tällaisista asioista, se tuntuu hyvälle, kiitos vielä Antti 😊💛🙏🔥 kyyneleet vierien toteutin myös kyseisen harjoituksen jonka tässä jaoit, meni syvälle 🙏💛

[@SoiliSalo-Manninen-gf4td]

Hei Antti! Kiitos sulle niin paljon. Mua itkettää, kun mä kirjotan tätä sulle. Mä erosin 16.6.2022. Sanoitit niin hyvin mun kokemuksen ja sen kivun ja uuden kasvun. Itketti vaan ja oli niin ihmeellistä miten täällä maailmassa voi olla toinen ihminen joka voi ilmentää mua noin.

[@riikkaetholen6361]

Kiitos paljon tästä ja ihana harjoitus , ei ole helppoa antaa ja pyytää anteeksi, mutta tämä kannattaa todella , sillä sen jälkeen tapahtuu ihmeitä ❤️

[@SuviRuuskanen]

Kiitos, kiitos, kiitos 🙏💜 Näin vuodenkin jälkeen tällä videolla oli suuri merkitys mulle. Tarkoituksella se tuotiin eteeni, kun käyn juuri omaa tuskaani läpi 💜 Niin viisaita sanoja ja niin totta.

[@anne-mariaheinonen338]

Huutoitkua keittiön lattialla. Tää oli tosi tärkeä video. Kiitos kiitos kiitos Antti 🙏

[@aulisiipi1014]

Kiitos inspiraatiosta. Syntyy kaunista tekstiä siitä, kun sydän on eheytynyt ja uskaltaa avautua entistä täydemmin.

[@terhi7251]

Kiitos videosta Antti, viisaita ja rohkeita sanoja ja tekoja ja hieno työkalu toisen vapauttamiseen, tuli liikutus itsellekin, kun kuuntelin ❤🙏

[@aleksivahla7684]

Ja taas kerran, Kiitos Antti todella hieno, terapeuttine ja opettava puhe🙏🏽. Iloa ja aurinkoa sinulle kaikkeen❤

[@LiekkiMissio]

Olipa ihana video 🩷 Tippa linssissä kun niin kosketti tuo irtipäästö 😭

[@anuvahtera]

Kiitos!

[@anunaukkarinen2867]

Ihana lause. En tiedä oliko tämä elämäni viimeinen suhde. Juuri niin. Ei tarvitse etsiä ketään. Ne tulee jos tulee. Nämä suuret suunnitelmat ketä meidän tulee kohdata, ei ole mikään suoritus prosessi.

[@jereahvenjarvi]

Tuo irtipäästöharjoitus lopussa on kyllä voimakas. Kiitos Antti tästä videosta.

[@ulpu-1234]

Kiitos❣️ 12v eron jälkeen olen alun tuskan jälkeen ollut vain kiitollinen Hänen olemassa olostaan. En vain ole tehnyt tätä harjoitusta. Mulla kaikki hyvin, toivon että Hänkin löytää joskus vielä rauhan. Kiitos Antti❣️

[@annipolho5895]

Kiitos tästä! Olen ollut nyt tasan neljä vuotta yksin avioeron jälkeen ja on ollut itselleni todella tarpeellinen ja merkittävä aika.

[@kristakoivusipila9344]

Kiitos❤ ei sanoja. Liikutuksen kyyneleitä vain ❤️

[@LBonesetter]

Kiitos Antti mielenkiintoisesta ja hyvin resonoivasta videosta taas❣️ 🙏☺️ Itsekin tajunnut, etten voi olla onnellinen parisuhteessa. Niin kauan, kun minulla on vanhoja tunnelukkoja riesana, niin kauan tulen aina vetämään puoleeni ihmisiä, joiden olemus triggeröi esim. riittämättömyyden tunteita. En kaipaa parisuhteiden tuomaa draamaa. Hyvien ystävien seurassa on paljon helpompaa kokea pyyteetöntä rakkautta. Siispä elän mielummin ilman parisuhdetta, jo viidettä vuotta, en ole yksinäinen. Tavallaan toivon, että joskus vielä mieli muuttuu, muttei haittaa vaikkei muuttuisikaan. Enköhän sitt, jos jonkun kanssa on sielunsopimus parisuhteesta, niin intuitiotani seuraten löydä itseni taas parisuhteesta, aika näyttää... 😄 Näin muuten äsken kerrostalojen välissä ikkunastani kauniin peuran jolkottelemassa nurmikolla. Asun stadin lähiössä, ja yleensä täällä näkee vain citykaneja ja rusakoita öisin. Peura ilahdutti 🦌🙏🥰

[@hannakantonen9971]

Kiitos.♥Nyt yli 12 vuotta yksin asuneena, olen oppinut ymmärtämään, että saan olla se mikä olen. Pärjään yksinkin jos en löydä kumppania, joka hyväksyy minut tällaisena kuin olen.

[@marjutrepo9931]

Katsoin äsken tämän videon kun vinkkasit siitä uusimmalla videollasi. Meillä oli mieheni kanssa semmonen tilanne, että tavattiin tammikuussa 35v sitten ja mentiin naimisiin jo toukokuussa päätä pahkaa. Noh 33 vuoden jälkeen mulle tuli mitta täyteen ja laitoin eron vireille. Ei me silti lakattu tapailemasta. Hän menehtyi tänä vuonna huhtikuussa ja tämä tuska, suru ja syyllisyys on ihan hirveetä. Mulla ei ole ollut ketään muuta miestä, mutta oon yrittänyt "väkisin" rakastaa kyllä toista joka ei todellakaan ilmeisesti halua olla mun kanssa koska roikkuu edelleen kiinni omassa vaimossaan. Tämä jätti hänet pari vuotta sitten. En tiedä onko heillä keskinäinen sopimus siitä vai ei, mutta tajuan etten koskaan tule onnelliseksi hänen kanssaan. En voi olla täysin oma itseni. Enkä usko että hän pystyy antautumaan minulle. Meillä on ollut todella vahva ja syvä energeettinen suhde mutta katkaisin sen koska hän tuli ja meni miten häntä huvitti monta vuotta. Vaikka edesmennyt mieheni oli mitä oli, itsestäni puhumattakaan, rakastan häntä edelleen. Olimme niin pitkään yhdessä. Kiitos ❤

[@MymmeliMamma]

Tämä tuli niin tarpeeseen, KIITOS ❤

[@helytaskila2701]

Kiitos Antti...kiitos kiitos kiitos. Erosta on jo 5v mut nyt vasta pystyn lopulliseen ja tämä oli mulle parasta tähän . Pitääkö tätä toistaa vai riittääkö yks krt. ❤❤

[@tittanen]

Kiitos paljon 💝 Tietoinen ero ja täysi vastuu omasta sisäisestä prosessista on aikamoista, mutta samalla niin puhdistavaa ja pikku hiljaa uuteen ohjaavaa. On kaunista löytää takaisin omaan sydämeen ja siihen, mitä oikeasti On, kun yhteinen näytelmä on päättynyt. 🧘🏼‍♀️💗🌱🦋 Kiitos tästä❣️😍💝

[@Vuoroviikkofaija]

Olipa miellyttävä video!❤ Itsellä ero vielä tuore ja päällä useampi asia. - vaimo ilmoitti täysin yllättäen pari viikkoa sitten haluavansa erota - pienet poikamme minun lisäksi aivan rikki - Ei tukiverkostoja - Opiskelu/työtilanne ei taivu vuoroviikkosysteemiin - logistinen painajainen edessä, kun joiruu miettimään työ/asumiskuviot uusiksi ex-rouvan ja lasten koulun/päivähoidon mukaan. Nyt kelpais isovanhemmat naapuriin asumaan. Eli ketutus on kova, kun ei pääse selkäleikkauksen takia edes urheilemaan pitkään aikaan, mutta lasten takia pakko painaa eteenpäin. Tosin lasten takia tulevaa ex-rouvaa ei voi täysin vapauttaa vaikka haluttaisikin.😁

[@sarimarjut3588]

Kun Antti toivot, että miehet avatkaa sydämenne…Se ei ole miehille todellakaan helppoa, mutta naiset, auttakaa siinä miestänne. Antakaa hänen olla se mies mikä hän on, antakaa vapautta tehdä ja mennä. Luottakaa, älkää sidotko itseenne. Huomaatte, että mitä vähemmän kahlitsette, sen enemmän hän haluaa olla lähellä ja saa turvan avautua. Olkaa läsnä. Tätä Antin kertomaa työkalua olen käyttänyt vuosia päivittäin ja kyllä se vaan toimii. Jo pelkkä mantran toistaminen on voimakas ja lähettää energiat eteenpäin. Kiitos Antti ❤

[@TheEvaalice]

Kiitos Antti tästä,tarpeeseen tulee💔

[@mibanetist]

Tää video tuli ihan täydelliseen aikaan. Kiitos ja jatka videoiden tekemistä 😇

[@paakaupunkiseudunselkayhdi966]

Kiitos hyviä ajatuksia😊

[@teemuhiltunen3973]

Todella oivaltava video👍Kiitos.

[@tiina4115]

Kiitos Antti ❤ samoilla ajatuksilla mennään ❤

[@mariheiskanen4816]

Itkin harjoituksen aikana ja pitkään sen jälkeen. - miten vaikeaa onkaan päästää irti ihmisestä jota rakastaa. 💔 Vaikeudesta antaa itselle virheet anteeksi- olisi minulle tarpeen kuulla/ oppia enemmän. Kiitos sydämeni täydeltä tästä. Kuuntelen x monta vielä. ❤

[@erjakallio7747]

Tämmösen miniAntin kun saisi pulloon ja sitten kun on voimaannuttamisen hetki , ottaisin miniAntin pois pullosta ja antaisin puhua.....ja taas takaisin pulloon hyllylle muistuttamaan tärkeistä asioista . Kiitos❤

[@tomkarlsson5417]

Hieno näkemys eroon johtaneista prosesseista ylipäätään, ja aivan hulppeaa avautumista asian tiimoilta! Mutta miehenä eron jo yli kymmenen vuotta sitten kokeneena haluan tuoda esiin näkökulman ja näkökulmia, etteivät eroon aina ole syypäitä miehet, tai naiset, jotka syyllistävät itseään erosta. On vain niin että rakastuessamme rakastumme mielikuvaan tai mielikuviin rakastamastamme ihmisestä, jonka haluaisimme puhtaan rakkaudellisin silmin kokea myös fyysisessä maailmassa juurikin niin olemukseltaan kirkkaana kuin me heidät mielemme valkokankaalla näemme, heidät sellaisina kuin mielemme silmin heidät parhaimmillaan haluamme kuvitella, mutta syystä tai toisesta rakkautemme kohteet eivät itse itseään tälläisinä näe tai koe. Joten rakkautemme kohde saattaa olla vain mielemme kuvajainen rakastamastamme ihmisestä. Lähtökohtaisesti sisäämme on rakennettu ykseyden kokemisen haaste ja kaipuu, eikö vain, ja jollemme tätä itsestämme löydä, niin antaudumme "romanttisen" etsinnän tielle, ja lihallisenkin, nuorina jo biologisen ja hormonaalisen, sisäisten viestinnän saattelemama, eikö vain? Mutta miksi kerta kerran jälkeen, parisuhteet johtavat kahden vuoden tai psykologien 600 yhdyntäkerran jälkeen eroon? Ja eroon päädyttyään niin miksi lähtökohtaisesti pitäisi syitä ensin etsiä itsestään ja ajatella että itsestään pitäisi purkaa syyhteydet ollaakseen valmis terveeseen ihmissuhteeseen vaikka traumaattisuus jota kokee empaattisena tiedostavana onkin tullut siitä suhteesta jossa oli tai joissa on ollut, toki tarve kokea rikkonvansa itsensä ihmissuhteissa löytämättä sitä "oikeaa" on jo pohjimmiltaan ristiriitainen lähestymistapa ratkaista syitä jotka johtavat eroon, ehkä?

[@tomkarlsson5417]

Niin se jäi sanomatta, jossain vaiheessa on kykeneva muille anteeksi antoon mutta itseltään se helposti evätään. Antti voisit jossain vaiheessa nostaa pintaan itselleen anteeksiantamisen, jos teet tämän loistokkaasti niin saattaisi hetkessä purkautua uskomaton määrä sukupolvien tuotoksena padottua vihaa itsekunkin sisältä, sinunkin, sitä tiedostamatonta, ehkä.

[@tomkarlsson5417]

Nyt kun kesä on kuumillaan, olen monilta kysynyt kun lunta ei juuri nyt ole, onko lumi valkoista, minulle on naurettu, johdannaisena tähän alustukseen, mitä ovat ihmissuhteet, entä ykseys, luntako vain joka sulaa, vai untako vain joihin ei tarvitse kiinnittyä?

[@tomkarlsson5417]

Mikään ei ole hiljaa tosi, mutta on hiljaisuus joka on tosi, jos sen äärelle itsensä uskaltaa pysäyttää eikä todellista itseään pelkää, sitä itseään jonka on peloistaan riisunut.

[@tiinarundgren5560]

Ihana video ❤️ Kiitos ❤️

[@User_45691]

Oot niin fiksu❤️‍🩹

[@anukaartinen2640]

Kiitos Antti🌞😊👍❤

[@eerokoivisto4012]

Kiitos ❤

[@pauliinalahdenpaa9001]

Kiitos ❤ Omasta pitkästä suhteesta erosta jo kohta 7v. Sen jälkeen olen ollut ”särkynyt sielu”. Seitsemässä vuodessa ihmisestä tulee kyllä jo kuin uusi ihan solutasolla. Olen saman ikäinen kuin sinä, pian 43. Kyyneleet nousee silmiin 😢 niin totta mitä puhut. Juuri tänään kuulin toisaalta Dolores Cannonista ✨

[@helytaskila2701]

Hei antti! Voisitko syksyllä tulla rovaniemelle puhumaan . Ois varmasti mahdollisuus järjestää tila. Itse asun kolarissa mut kaikki on mahdollista.❤

[@sirpanarhi6537]

Kiitos 💝

[@markussillanpaa4976]

Kiitos

[@TappioLopullinen-us8dx]

"Ja fariseukset lähestyivät, häntä kiusaten, ja kysyivät, että onko miehen luvallista jättää vaimonsa. Hän sanoi heille, ”mistä Moshe teille käski?” Mutta he sanoivat, ”Moshe salli meille, että kirjoittaisimme eroamisen kirjoituksen, ja salli eroamisen.” Jeshua vastasi ja sanoi heille, ”päinvastoin, teidän sydämienne kovuus kirjoitutti teille tämän säädöksen.” Mutta alusta, että ”mieheksi ja naiseksi Jumala teki heidät”. Tämän tähden mies jättäköön isänsä ja äitinsä, ja liittyköön vaimoonsa. Ja he kaksi tulevat yhdeksi lihaksi. Siten ei enää ole kaksi, vaan yksi liha. Sen tähden, minkä Jumala yhdistää, sitä älköön mies erottako. Ja taas hänen oppilaansa kysyivät tästä, talossa. Ja hän sanoi heille, ”jokainen, joka eroaa vaimostaan ja ottaa toisen, tekee aviorikoksen. Ja jos vaimo eroaa aviomiehestään, ja on oleva toiselle, tekee aviorikoksen." - Markus 10:2-12 - Uusi Testamentti arameasta

[@AO-yj2tl]

🙏

[@jenniturku]

Hienoa, että sanoit ääneen sen, että ihminen ei ole kokonainen (=onnellinen), jos jotain osaa itsessä täytyy piilotella. Erilaiset näkemyksethän eivät aina erota ihmisiä toisistaan, mutta jos ne eroavat näkemykset ovat tärkeä osa itseä, eikä niistä voi puhua, siitä tulee liian suurta tuskaa. Tiedän ihmisiä, jotka kärvistelevät tämän tyyppisissä liitoissa. Yleinen asetelma on, että nainen on ns. henkinen ja tietoinen k-asioista ja mies pitää sitä kaikkea hölynpölynä. Ehkä jopa naureskelee puolisolleen, että kun se nyt on tuollainen hölmö, uskoo kaikenlaista. Näillä naisilla on paljon rajoittavia uskomuksia, esim. "Ei ole olemassa henkisiä miehiä, minun täytyy vain hyväksyä että en voi löytää sellaista", yms. Totta kai pitkästä liitosta eroaminen pelottaa. Huomaan tässä, että en olekaan ainoa, jota isot muutokset ovat pelottaneet... Omien pelkojen ja traumojen kohtaaminen ja läpikäyminen on kyllä parasta, mitä voi itselleen tehdä. Omat eroni ovat sujuneet yhtä lukuun ottamatta rauhallisesti ja ovat johtaneet ystävyyteen exien kanssa. P.s. Kiitos kun autoit meidän porukkaa Summer Vibesissä valokuvan otossa :) Mukavaa kesää sinulle!

[@L.L90]

Antti,😊 eikö se silleen mennyt, et.....Rakkaus on ikuista,💖💙 kohteet vaan vaihtuu😉😊

[@villemikkola1901]

Kiitos Antti olisipa ollut tämä tieto ja työkalu jo 20v sitten 🙏♥️

[@xCode22]

tuo on kyllä kova ja sama kuin itsellä että jos tulee parisuhde niin on mullistavaa

[@elielkortelahti1513]

Kiitos Antti!

[@Jajuant]

Viisaita sanoja, helpottaa katsoo tän kaltaisia videoita, kun eroprosessi käynnissä tällä hetkellä💪

[@Rooted_69]

Gigachad 👍

[@terhiteras-hukka7558]

Rakastaa voi vain Vapaudessa.♥️

[@smile1521]

Antti, koska tulee video käpyrauhasesta?

[@antti_launonen]

Tässä kesän myötä! 🙏❤️💫

[@jarihuuskonen1627]

10 vuotta poikamiehenä jo. Joskus ärsytti sanonta, että pitää ensin oppia olemaan yksin ennenkuin voi olla kaksin, mutta nykyään alleviivaan sen täysin.

[@user-fh4tt2jg4e]

Ero on aina pieni kuolema, epäonnistuminen elämän CV:ssä. Se kuitenkin tarjoilee niitä kasvun mahdollisuuksia, joita en ehkä pystynyt parisuhteessa käymään läpi. Miksi rakastuin häneen alun perin? Mikä oli minun osani siinä, että suhde päättyi? Takerruinko häneen, vaadinko häneltä liikaa? Entä kumppanini? Kohtasinko puolisoni aidosti, luotinko häneen ja sainko läheisyyttä? Mahdollistiko suhde molempien kasvun kohti totuutta? Perustuiko suhteemme pohjimmiltaan pelkoon vai rakkauteen? Miten työstää itseäni niin, että voin onnistua jatkossa paremmin? Kun antautuu tuskalle, tekee surutyön ja käy läpi omia traumojaan, alkaa jossain vaiheessa sarastaa valoa horisontissa. Se avaa väylää kohti vapautta ja ymmärrystä siitä, että elämä kantaa kaikesta huolimatta. Tuska toimii oppaanamme silloin, kun emme muuten suostu kasvamaan, muuttumaan ja heittäytymään elämän virtaan. Se vie meitä kohti syvempää rakkautta ja kiitollisuutta elämän lahjasta. Tietenkin vain, jos annamme näin tapahtua. (Monet meistä omistavat koko elämänsä tuskan välttelylle.) On hyvä ymmärtää, että ilman tuskaa ja kärsimystä elämä jää usein pinnalliseksi raapaisuksi, sen syvin olemus jää avautumatta.

[@SannaSilvo]

🙏 💞😔

[@paivijokiniemi5368]

❤🙏

[@marja-leenakangasluoma9731]

olen menny naimisiin 77vuonna paljonko tulee vuoteen 2023 vuosia on paljon

[@paulaheikkila633]

Mikäli OIKEASTI rakastaa toista niin ei sitä ikinä jätetä eikä suhdetta lopeteta. Vaan suhde ALOITETAAN. JA SIINÄ PYSYTÄÄN.

[@marjisvirtasg9995]

Työkalu on hyvä. Mutta mitä silloin jos toinen osapuoli on ollut kusipää ja kohdellut toista huonosti. Vapauttaa molemmat voi mutta miksi pyytää anteeksi tai sanoa, että rakastaa - jos ei enää rakasta?

[@antti_launonen]

Sä puhut sen ihmisen sielulle, et sille henkilölle. Anna hänen muuttua pieneksi lapseksi mielikuvassasi. Meidän sielut on täysin puhtaat, vaikka millaiseksi hirviöksi elämä meidät muokkaisi. Puhu sille viattomalle lapselle nuo sanat.

[@minnaroos7421]

❤

[@paulaheikkila633]

Jokainen yksipuolinen rakastuminen paaduttaa sydäntä, kun et kelpaa !

[@marja-leenakangasluoma9731]

monet valitsee väärin ja ei osaa puhua pitää antaa toiselle olla vapaa suhteessa toista ei voi sitoa

[@paulaheikkila633]

Miten yksineläjyys on vapauttavaa? En ymmärrä!

[@minnaroos7421]

Kuolema eroitti puoli vuotta sitten 😢

[@paulaheikkila633]

Miten voi olla vapaa ellei ikinä saanutkaan suhdetta?

[@marja-leenakangasluoma9731]

oletko tuntenu mankeetista veto voimaa ja lämpöä ja haluta olla kainalossa aina silloin on oikia kumppani