EIN HORMONSTATUS / HORMONCHECK BEI EINER HORMONERSATZTHERAPIE SINVOLL IST ❣️

[@gabia.3667]

Guten Morgen liebe Inga , lieben Dank für diese Information an uns Frauen 🙏. Ich bin jetzt 65 und habe mir über Hormone noch nie Gedanken gemacht. Hatte immer einen unregelmäßigen Zyklus und schon mit 30 Jahren eine Op mit Entfernung der Eierstöcke und damals auch der Gebärmutter. Hatte immer mit Zysten zu kämpfen ( schrecklich) .Habe niemals Ersatzhormone genommen…..und das Märchen, Frau altert dann viel schneller nur weil sie keinen Zyklus mehr hat , stimmte in meinem Fall überhaupt nicht. Im Gegenteil, ich bin eher jung geblieben als altersentsprechend. Habe überhaupt keine Schwierigkeiten in jeder Hinsicht. Habe eine gesunde Tochter bekommen und ja nach der Op hatte ich schon einige Hitzewallungen gehabt und die sind ohne Hormonersatztherapie von alleine verschwunden. Übrigens die Pille habe ich auch NIE genommen. Also alles in allem fühle ich mich noch wohl und habe Lust an allem.Mein Körper scheint sich selbst zu regulieren. Übrigens so einen tollen Körper wie du habe ich nicht, bin aber auch von jeher ein Sportmuffel . Du inspirierst mich aber sehr und ich mache da schon einige Übungen…… man möchte ja jung und fit bleiben . Liebe Inga ich finde deinen Kanal toll und das du dein Wissen mit uns teilst . Liebe Grüße Gabi ❤

[@utabrandes8881]

Liebe Gabi, ich finde deinen Kommentar mega. Mir geht es genauso, Inga ist echt inspirierend und es ist einfach interessant, wie es so bei anderen Frauen läuft. Mein Körper reguliert sich auch selbst und ich habe mit 54 angefangen Sport zu treiben. All die Jahre vorher hatte ich keine Kraft dafür und jetzt fühle ich mich immer wohler und freu mich an meinem Körper. Finde es klasse, dass du so offen und positiv schreibst. Liebe Grüße!

[@gabia.3667]

@ Dankeschön liebe Uta 🫶🙏

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Gabi, erstmal gaaaanz lieben Dank für deinen herzlichen und wertschätzenden Kommentar. Er freut mich sehr ❣️ Und danke dafür, dass du deine positiven Erfahrungen so offen hier teilst. Das ist sehr wertvoll und zeigt einmal mehr, wie unterschiedlich wir alle sind und wie unterschiedlich wir alle reagieren. Ich freue mich direkt für dich, dass bei dir alles so unbemüht, und bis auf ein paar Hitzewallungen, ohne Beschwerden abläuft. Aber wie ich lese , hattest du "dein persönliches Päckchen" auch schon Jahre früher durch deine OP, und eigentlich beginnen bei einer Entfernung der Eierstöcke und der Gebärmutter in der Regel die WE direkt im Anschluss - vlt. bis du einfach einigermassen verschont geblieben. Danke für dein liebes Kompliment bzg. dem Körper - für mich sind Muskeln eine kleine Lebens- und Altersversicherung für ein - wenn alles andere gut geht natürlich - selbstbestimmtes Leben - vlt. freundest du dich aus diesem Aspekt noch ein wenig mehr mit Sport an 💕 das würde mich freuen ❣️ Danke für dein "hiersein" und liebe Grüße zurück 💟

[@Dan-fq1if]

So wichtig dadrüber bescheid zu wissen, Hormone haben wirklich Einfluss auf alles. Danke🙏🏻

[@sabine5438]

Liebe Inga, ganz lieben Dank für Deine Aufklärung, es ist so wichtig und wertvoll ❤

[@ingainlovewithlife6665]

ganz lieben Dank Sabine ❣

[@angelabuhl6997]

Liebste Inga, ja genau, da schwankt nix mehr. 😂Ganz tolle Info wieder mal von dir. Daaaanke!!! Das Brust spannen kenne ich auch sehr gut und auch eine Körbchengrösse mehr auch. Wer braucht das!!! 😩Leider gibt es immer weniger gute Ärzte und ich vertraue immer weniger den Ärzten. In dieser Zeit kann man froh sein, wenn man keinen braucht. Ganz liebe Grüsse vom sehr ruhigen und herbstlichen See. ❤

[@kampfalexandra3528]

@@angelabuhl6997 wozu dann regelmäßig messen, was sie ja tut. Wenn da nichts schwankt. Logik null.

[@ingainlovewithlife6665]

Wie gesagt, die Werte können innerhalb der Supplementierung schwanken. Es funktioniert nicht so; kurz nach Eintritt in die Prämenopause eingestellt und 3 Jahre dieselbe Dosis nehmen. Aber jeder wie er möchte und es für richtig hält. Gerne auch dazu googeln was Fachleute sagen. 💟

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Angela, danke dir ❣️Ich musste gemeinerweise grinsen, da es dir mit der Körbchengrösse auch so ging. Dazu die Antwort meiner FA, es läge am Östrogen 🙈. Aber die Meinung Tests wären nicht sinnvoll wird auch hier breit vertreten. Ich sage immer, leben und leben lassen und desto besser wir informiert sind, desto mehr Möglichkeiten wir aufgezeigt bekommen desto besser können wir entscheiden - das ist der Sinn meiner Videos. ohhh ich beneide dich um den See und das bei diesem TRAUMHERBST - enjoy to the fullest 🍂🍁🥮🧡

[@angelabuhl6997]

@ 🥰❤️

[@kampfalexandra3528]

@@ingainlovewithlife6665 schauen Sie dazu Dr. Rieger an, er hat zuletzt zwei Videos hochgeladen, wieviel Progesteron und estradiol Frauen in welchen Jahren haben. Videos heißen Progesteron.

[@RBa-si8nb]

Danke für dieses Video, Inga, du hast Recht. Frau muss regelmäßig den Hormonstatus überprüfen lassen, besonders auch wenn es zu Blutungen kommt oder anderen Auffälligkeiten. Dann auch mal häufiger. Stelle ich gerade fest. LG

[@rekawo1065]

Hallo Inga. Tolles Video. Leider ist es echt schwierig einen Arzt zu finden, der das wirklich alles so sieht. Ich bin 100% bei Dir 👍 schade, dass das Thema bei Gyn‘s noch so in den „Kinderschuhen“ steckt. Du bist in MUC im Zentrum an der Oper, oder? Den Weg dahin werde ich mir auch mal „gönnen“. Liebe Grüße

[@ingainlovewithlife6665]

Hallo zurück, ja genau dort bin ich. Ich habe lange gesucht, bis ich derartiges mit einer Kassenzulassung gefunden habe. Aber spreche trotzdem vorher mit deiner Krankenkasse was sie davon übernehmen. Wobei, wenn du mit Beschwerden hingehst, müssen sie, zumindest den Grossteil davon, übernehmen. Ich bin sehr zufrieden. Sie "betüteln" einen da nicht, aber haben Ahnung. Alles Liebe für Dich 💟

[@rekawo1065]

@@ingainlovewithlife6665Guten Morgen Inga. Vielen lieben Dank, für die Antwort 🙋‍♀️

[@danielawolff9352]

Hallo Inga. Danke für deine tollen Videos. Ich habe nächste Woche einen Termin bei meiner Ärztin und bin gespannt ob sie meinen Hormonspiegel testen möchte bevor sie mir Hormone verschreibt. Auf jeden Fall werde ich deine tollen überzeugenden Argumente vorbringen und mich nicht abspeisen lassen..

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Daniela, da wünsch ich Dir viel Glück❣️ Aber rechne damit, dass sie nichts testet und einfach das übliche verschreibt. Immerhin scheint sie offen dafür zu sein, auch schon mal etwas. Alles Gute für Dich 💟

[@zirkus65]

Liebe Inga, das Ganze kann ich voll und ganz so bestätigen 👍🏼 wenn man selbst nicht weiterkommt beim Gyn, sollte man sich woanders Hilfe suchen und sich breitgefächert informieren. Danke für Deine wertvollen Infos 🙏🏼 Alles Gute weiterhin. Liebe Grüße, Anke🍀

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Anke, ich danke dir für deinen netten und wertschätzenden Kommentar und wünsche dir auch von 💕 alles Gute 💟

[@andrea07031]

Bin bei Gynäkologin mit Hormonsprechstunde. Nehme Yamswurzel mit DHEA. Komme gut zurecht. Wenn gemessen wird,müsste ja ständig gemessen werden, da es alle paar Tage anders sein kann. Ausserdem kann und darf nicht jede Frau Hormone nehmen. Man sollte es ja auch nur solange wie nötig nehmen. Ich weiss manche Frauen die sie ewig nehmen, damit sie jünger aussehn. Wer weiss, welche Folgen das hat. Muss jede selbst entscheiden. Schönen Sonntag noch.

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Andrea, toll, dass du eine FA gefunden hast die sich auskennt und die Hormonsprechstunde anbietet. Yamswurzel und DHEA ist auch eine gute Mischung. Hatte ich auch versucht, hat nichts gebracht. Ich nehme Hormone inzwischen auch nicht nur wegen der Beschwerden, sondern aus gesundheitlichen Aspekten - auch nicht wegen des jünger Aussehens - wobei, wenn man Energie, gute Laune, keine Gelenkscherzen und oder Osteoporose hat, und dadurch Sport, tanzen, outdoor machen kann, hält das im Umkehrschluss jung (aber an was liegt das jetzt, an den Hormonen 🤔?) Aber wie du sagst, jede Frau kann selbst entscheiden und je besser wir informiert, sind desto besser können wir entscheiden. 💟

[@andrea07031]

@ingainlovewithlife6665 ich hab Migräne mit Aura, da wäre bei mir mit Hormoneinnahme das Schlaganfallrisiko extremst hoch! Da nimmt man lieber Gelenkschmerzen usw. In Kauf, die ich mit Physio und LiebscherBracht ganz gut in Schach halte, man muss natürlich täglich aktiv sein, aber wem erzähl ich das 😉😅

[@heikeschonenberg2064]

Liebe Inga, ♥️-lichen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz, Frauen in den Wechseljahren beizustehen und aufzuklären🙏😊 Ich habe in Erinnerung, dass du in einem deiner Videos mal erzählt hast, wie du dein restless legs Syndrom wegbekommen hast? Nur weiß ich es leider nicht mehr.... 🙄🤔 eine Freundin von mir ist davon sehr stark betroffen und hat schon ganz viel versucht... vielleicht kannst du hier die Info nochmal einstellen.. Herzlichen Dank♥️

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Heike, ganz herzlichen Dank an dich für deine lieben Worte und diesen wertschätzenden Kommentar. Er freut mich sehr 😍. Anbei nochmal der link zu dem Video über RLS kzbin.info/www/bejne/j5_UhJqlop6AoKcsi=B9J9oLzro_9PhmVv ich hatte es auch ganz furchtbar. bei mir wurde es vererbt, meine Oma hatte es, meine Mutter, ich, und leider habe ich es an meine Tochter weitergegeben. Ich hoffe sehr, dass etwas dabei ist, was deiner Freundin hilft, denn es ist schrecklich. Alles Gute für sie - und dich natürlich auch 🙃 - 💟

[@heikeschonenberg2064]

Dankeschön, liebe Inga🙏🥰 und ganz liebe Grüße aus dem november-nebligen Rheinland ☁️❄️☃️♥️

[@karinaengelhardt4588]

Ich habe jetzt mit der Rimkus Therapie begonnen, nach einer ausführlichen Hormonbestimmung und der individuellen Hormonkapselherstellung in der Apotheke. Bin gespannt. Habe erst mit 59 Jahren begonnen.

[@ingainlovewithlife6665]

Das klingt sehr gut - ich wünsche dir alles Gute 💟

[@carmenopitz8825]

Ich würde mich bzgl. Rimkus noch einmal informieren😉 Das "Problem" bei dieser Methode ist, dass Hormone ( auch Östrogen) hier oral gegeben werden, was nicht gut für die Leber ist. Desweiteren werden bei dieser Methode Östron, DHEA und Testosteron nicht berücksichtigt. Und das ist fatal, da Du ohne den Östron -Wert oftmals "falsch-positive" Ergebnisse bekommst.

[@Carina-f7d]

Gutes Video. Lg Carina 😊

[@ingainlovewithlife6665]

Danke liebe Carina 💟

[@milamolinari5229]

Wieder mal ein sehr informatives Video - ich mag deinen Kanal sehr gerne! Ich stecke im Moment noch mitten in den Wechseljahren, die letzte Periode ist zwar schon ein paar Monate her, aber noch nicht ein Jahr. Bis jetzt habe ich gar keine Beschwerden. Was mir niemand beantworten kann, auch meine Gyn nicht: Wenn man null Beschwerden hat, macht dann eine HET trotzdem Sinn, um gewissen Krankheiten vorzubeugen? (Osteoporose, Herzkrankheiten, etc...)? Danke dir und viele Grüße von Schwäbin zu Schwäbin ;-)

[@ingainlovewithlife6665]

gaaanz lieben Dank für deinen wertschätzenden Kommentar - ich freue mich sehr darüber ❣️ Deine Frage ist sehr interessant und berechtigt, aber ich würde sagen, aktuell werden dir nahezu 100% davon abraten. Das Thema steckt bei den meisten Gyns noch in "den Kinderschuhen" und, wenn überhaupt, wird es gegen WE Beschwerden verschrieben. Inzwischen wird endlich mal mehr Forschung zur Gesundheit von Frauen in der Peri- und der Menopause und zu Bioident Hormonen betrieben. Und diese Studien zeigen, dass bioidentische Hormone das Risiko vieler bislang als „Alterskrankheiten“ bezeichneten Gesundheitsprobleme senken können (Osteoporose, Darmkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz etc) mindern können. Andere Hormone wie Insulin oder Thyroxin werden ohne große Diskussionen ersetzt. Nur bei den sogenannten „Sexualhormonen“ Östradiol, Progesteron und Testosteron wird groß diskutiert. Ich werde sie auch nach Verschwinden der WE Beschwerden nehmen, aber ob ich damit angefangen hätte , wenn ich keinerlei Beschwerden hätte,.... ich vermute nicht. Es muss ja nicht Östrogen und Prog. sein. Du könntest auch nur mit Pregnenolon oder DHEA das ganze etwas "anschubsten". Aber dazu brauchst du def. einen auf Frauenhormone spezialisierte Endokrinologen. Herzliche Grüße 💟

[@celiav.h.9966]

Ich halte die Aussage, dass in der Menopause keine Hormonwerte mehr schwanken, für nicht richtig. Du sagst selbst, dass unsere Fettzellen Östrogen produzieren (übrigens haben wir im Körper praktisch in jedem Gewebe Östrogen-Rezeptoren). Auch die Nebennieren produzieren wichtige Hormone bis zum Lebensende (ohne Kortisol wären wir zum Beispiel sofort tot). Also ganz so einfach ist das mit den Hormonen eben nicht, so nach dem Motto: Menopause=Ruhe im Karton.😉Wir produzieren bis zum Tod Hormone, und deshalb- da bin ich ganz Deiner Meinung- sollten wir regelmäßig nachschauen lassen, wieviel unser Körper von welchem Hormon produziert, um entsprechend sanft einzugreifen.

[@Elena-bw5vv]

Schwieriges Thema, selbst unter Experten ist es umstritten, ob man im Speichel oder Blut misst. Blut hat den Nachteil, dass auch das inaktive, gebundene Hormon gemessen wird. Speichel wird nur das aktive gemessen, daher geht die Tendenz dahin. Aber wie genau ist diese Messmethode? Meine Ärztin misst auch im Blut. Ich bin aber nur so halb überzeugt wie relevant das ist, was da rauskommt.

[@patricia2292]

Das sind exakt die Sätze die ich auch zu hören bekommen habe. Wenn ich einen Hormonstatus will….bitte selbst zahlen, 8 Wochen vorher alles absetzen (hä???) und außerdem bringt das eh nix. Habe noch keine Ärztin/Arzt gefunden hier die/der sich damit auskennt 🙈 Muss dafür vermutlich auch mal bis München fahren.

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Patricia, entschuldige die verspätete Antwort. 8 Wochen vorher absetzen??? Ich glaube das Hormonzentrum in welches ich gehe hat wirklich Ahnung und ich soll nichts absetzen. Ich habe dieses Thema auch einmal angesprochen, weil es hier immer wieder aufkommt . Die Antwort lautete, vereinfach wiedergegeben, dass wir nicht die Werte ohne eine HRT feststellen möchten, da diese logischerweise im Keller sind, wir wollen die für mich passenden Mittelwerte ( weder die Wiederherstellung der Hormonblutspiegel vor Beginn der Wechseljahre also weder zu hoch noch zu niedrig) halten bzw. erreichen. Und wie ich auch im Video aus eigener Erfahrung sage, spürt man vor allem ein Zuviel oft nicht. Allerdings nehme ich nicht nur Östrogen und Progesteron. Wenn du dich aber damit sehr gut fühlst und einigermaßen im Rahmen mit der Dosis liegst würde ich mich nicht aufregen. Wenn du es genau wissen möchtest, schau´ nach Gyns mit Hormonberatung oder nach Hormon- und auch nach Kinderwunschzentren, da sitzen die Spezialisten. Alles Liebe 💟

[@Bernadetta17]

❤❤❤

[@rosarosenrot9988]

Liebe Inga, wenn die Dosis angepasst wird, wie dosierst du das Gel dann? Abwiegen, oder wechselst du von 1 Hub auf 2 Hübe? Meine FÄ misst auch nicht. Aber sie hatte ein tolles Argument: auf diese Art kommen auch Frauen in den Genuss einer HET, die sich teure Messungen nicht leisten können, seien wir froh, dass die Krankenkassen sie bezahlt... Dieses Wissen muss unter die Frauen gebracht werden, dass wir heute nicht mehr so leiden müssen...

[@ingainlovewithlife6665]

Hallo Du Liebe, ich erhöhe / oder reduziere auch halbe Hübe - es ist nicht optimal zu dosieren (was ich super schlecht finde) aber man bekommt ein Gefühl dafür. Bei der Summe an WE Beschwerden wäre jeder Mann langzeitkrank und uns erstattet man oft nach Bitten und Betteln, gerade so gnädigerweise die HRT, aber keine Tests und dazu auch nur Östrogen und Progesteron. Dabei haben Frauen ebenfalls Testosteron und dieser Wert sink auch eklatant ab, was Folgen und Beschwerden nach sich zieht. Aber was gerade passiert ist wichtig und geht in die richtige Richtung. Auch wenn unsere Generation noch "durchplagen" und dafür kämpfen muss, die nächste Generation hat es einfacher. Herzliche Grüße 💟

[@rosarosenrot9988]

@@ingainlovewithlife6665 Genau so ist es und vielen Dank für deine Antwort und deine wertvolle Arbeit! 🌻

[@heikekuffer2870]

Liebe Inga Ich bin seit vielen Jahren in der Postmenopause habe keine Gebärmutter seit 2009. Seit ca 10 Jahren nehme ich 1/2 bis 1 Hub Gynokadin. Meinen Hormonspiegel habe ich über eine Heilpraktikerin testen lassen das es meine Frauenärztin nicht für nötig hielt. Laut meiner Heilpraktikerin hätte ich zu dem Gynokadin immer schon Progesteron nehmen sollen. Ich habe viel zu wenig Progesteron im Gegensatz zum Östrogen. Ich habe meine FA darauf angesprochen sie meinte mit 62 Jahren macht man das nicht mehr! Vorher hat sie es mir aber auch nicht empfohlen. Wenn man keine Gebärmutter hat sei das wohl nicht nötig. Ich bin ratlos habe jetzt eine Termin bei einer anderen FA weiß aber auch nicht ob ich das Rezept von ihr bekommen. Vielleicht hast du einen Rat für mich. Vielen lieben Dank! Heike

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Heike, sorry für die verspätete Antwort. "Das macht man nicht mehr" ist einfach ein "daher gesagter" Satz der von keinerlei Interesse zeugt. Du bist nicht 82. Deine FA hat allerdings insofern Recht, dass es kein MUSS ist ohne Gebärmutter Progesteron einzunehmen. Ein wichtiger Grund, als postmenopausale Frau, die Östrogene zu sich nimmt und eine intakte Gebärmutter hat, Progesteron einnehmen zu müssen, ist das Risiko einer Gebärmutterkrebsvorstufe oder eines Gebärmutterkrebses zu senken. Es dient dem Schutz der Gebärmutterschleimhaut vor einem zu starken Aufbau . Aber nichts desto trotz hat Progesteron unzählige Vorteile und gilt als Wohlfühlhormon schlechthin und warum sollten dir diese Vorteile versagt bleiben wenn du Probleme mit etwas hast was im Zusammenhang mit Progesteronmangel steht, u.a. trägt es auch dazu bei, dass das Gewicht stabil bleibt bzw. dass man abnehmen kann. Progesteron ist ein Gegenspieler des Dickmacher-Hormons Insulin. Der oft diagnostizierte Progesteronmangel verhindert so das Abnehmen. Ich würde es bei der neuen FA ansprechen. 💟 Liebe Grüße

[@heikekuffer2870]

@ Liebe Inga, vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Gottseidank hatte ich noch nie Gewichtsprobleme das hat sich mit den Wechseljahren auch nicht geändert.

[@yvonnesonnenschein8344]

Ich war erst gestern bei meiner Vorsorgeuntersuchung. Leider meint meine Ärztin, eine Blutuntersuchung bezüglich meines Hormonstatusses, wäre nicht nötig. 1 Hub Gynokadin und 1 Kapsel P am Abend soll ich weiter nehmen. Man ist wirklich allein mit diesem wichtigem Thema. Einen Arzttermin bei einem Hormonspezialisten? Keine Chance😢. Eigentlich unfassbar😮!

[@ingainlovewithlife6665]

Ich stimme dir zu, einen Spezialisten oder eine gut informierte FA zu finden ist schwierig. Jedenfalls bist du sicher nicht überdosiert. Allerdings bitte regelmäßig die Gebärmutterschleimhaut kontrollieren lassen, wenn schon kein Progesteronwert überprüft wird, dass diese sich nicht übermäßig aufbaut und somit vor Krebs und Tumoren schützt. Progesteronmangel verhindert im Übrigen auch das Abnehmen. 💟

[@kampfalexandra3528]

@@yvonnesonnenschein8344 Sie sollten lernen Ihre dosis nach Symptomen zu dosieren. Das ist der einzig richtige Weg. Schauen Sie dazu doctor Rieger Hier auf KZbin an. Heißt hormonie.

[@hund-katze-maus]

man sollte mit dem thema zum endokrinologischen gynäkologen gehen. Frauenärzte sind mit dem thema meist unzureichend ausgebildet.

[@ingainlovewithlife6665]

Stimmt, aktuell ist man beim Endokrinologen oft besser aufgehoben, wobei immer mehr FA sich in dem Thema Bioident HRT weiterbilden und explizit auf ihrer Homepage auch WE Begleitung und Hormontherapie anbieten. Daher bei der Suche immer vorher schauen 💟

[@HollaDieWaldhexe]

Ich habe nach einer gynäkologin gesucht, die auf Wechseljahre spezialisiert ist. Sie misst auch nicht.

[@hund-katze-maus]

@@HollaDieWaldhexe endokrinologische gynäkologie findet man of in kinderwunschzentren....mal danach ausschau halten.

[@hund-katze-maus]

@@ingainlovewithlife6665 ja leider betreuen die auch nur mit standartmedikation und oftmals wissen sie auch da nur oberflächlich bescheid. meine erfahrungen dahingehend waren unterirdisch

[@HollaDieWaldhexe]

@hund-katze-maus lieben Dank für den Tipp

[@andrealani1]

Es wird eigentlich empfohlen 200 mg Progesteron und 1 Hub Gynakodin (Estradiol). 2 Hübe habe ich noch nie gehört. Das kommt mir sehr viel vor!

[@kampfalexandra3528]

@@andrealani1 200 Progesteron ist auch unglaublich. Braucht niemand. Progesteron unterdrückt estradiol, daher die dosis. Anstatt weniger Progesteron zu geben, erhöht man estradiol 😆🤔

[@ingainlovewithlife6665]

In meinem grossen Umfeld, so wie auch bei mir, bekommen alle 2 Hübe empfohlen. Das ist auch der Tenor in den Kommentaren. Und ja, oft ist es zu viel, daher Hormontest - liebe Grüße 💟

[@LunaL.]

200 mg Progesteron werden bei zwei Hüben z.B. Gynokadin empfohlen. Bei einem Hub sollten 100 mg Progesteron reichen, wenn man es oral nimmt und bei kontinuierlicher Anwendung. Bei einer sequentiellen Einnahme werden 200 mg benötigt. Das kann man so aus der Fachliteratur entnehmen.

[@uhl892]

Ich nehme 3 Hübe Gynokadin und 400 mg Famenita und komme so auf gesunde Werte mit 62 Östrogen und 5,2 Progesteron....Jede Frau ist da halt unterschiedlich...lassen wir uns doch einfach nicht in vorgegebene Raster zwängen...;-)

[@annettb4853]

Vielen Dank für die super Info. Was machst du gegen trockenen Haut? Lg

[@ingainlovewithlife6665]

Danke dir liebe Annett für dein Interesse an meinem Kanal❣️ Meinst du im Gesicht 😂? Im Winter nehme ich meist das Hydra Global von Sisley, nicht günstig aber hält ewig und ich bin super zufriedne damit. Vor allem bei Heizungsluft benutze ich 1-2-3 x täglich das Liquid Hydration Spray von Greek and Georgeous und sprühe es auf mein Gesicht, dazu entsprechende Masken, trinke mind. 2,5 Liter und versuche immer, bei jedem Wetter, raus zu gehen. 💟

[@francesw.8883]

❤

[@bibes45828]

Liebe Inga, ich stehe am Anfang der HRT und befinde mich gerade in dem Stadium ausprobieren🤗. Ich vertrage das Progesteron oral genommen nicht, zumindest nicht 100mg. Nimmst du das Progesteron oral oder über die Haut? Mich würde auch interessieren, wie du deine anderen Hormone ein nimmst und in welchen Dosierungen. Vg

[@ingainlovewithlife6665]

Hallo zurück, Du kannst Progesteron auch vaginal nehmen, zumindest Famenita und Utrogest . Da habe ich auch eine zeitlang gemacht, allerdings kommt da etwas "mehr an" , da es nicht verstoffwechselt wird und bei mir ist der Wert dann zu hoch gestiegen. Leider ist in allen in Deutschland erhältlichen Progesteronpräperaten Titandioxid enthalten. Schau gerne dazu mein Video kzbin.info/www/bejne/aKeXgWynbJeJqKMsi=5mYI_H6QSz1at4aj. Es wäre auch hilfreich, wenn du die Petition die ich dazu gestartet habe unterschreibst: openpetition.de/!mzkwy . Daran könnte es auch liegen, dass du es nicht verträgst. Über die Haut habe ich nicht versucht, ich kann dir nicht sagen, ob es entsprechende Produkte dazu gibt. Wäre aber auch eine Alternative. Ich nehme Gynokadin und Testosteron (super wenig) transdermal, den Rest oral. Allerdings lasse ich mir Progesteonkapseln ohne Titandioxid in der Klösterl Apotheke in München anfertigen. LG 💟

[@claudiama5195]

Liebe Inga, für 2 Hübe Östrogengel sollte man mindestens 80 kg wiegen. Das kommt bei Dir ja wohl nicht hin, bei mir schon- weil ich sehr groß bin. So wird mit vielen Medikamenten über-oder unterdosiert, weil die Körpergröße- und das Gewicht nicht berücksichtigt wird. Liebe Grüße Claudia

[@Lauratuneful]

Woher hast du bitte diese Information mit dem Körpergewicht und den Hüben des Östrogengels? Was die Dosieung von Medikamente bezogen auf das Gewicht angeht, sehe ich das genauso. Im Bezug auf eine HRT ist mir das aber neu.

[@claudiama5195]

@Lauratuneful Hallo Laura, Habe ich bei Dr. Fischer gelesen, dass man für 2 Hübe mind. 80 kg wiegen sollte! Liebe Grüße Claudia

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Claudia, ja da hast du Rest, dieses und viele andere Faktoren spielen mit rein und eine Über- oder Unterdosierung spürt Frau eben nicht immer 💟 Herzliche Grüße an Dich

[@agnesfenzl5738]

Wozu ist ein Individueller Hormonstatus VOR den Wechseljahren hilfreich? Die Werte schwanken doch während eines Zyklus gravierend. Und welcher der gemessenen Werte wäre dann in der Menopause maßgebend? Der höchste, der niedrigste, der Mittelwert?

[@kampfalexandra3528]

Vorallem braucht man nicht so viele hormone in den Wechseljahre wie mit 25 - 40

[@ingainlovewithlife6665]

Viele Fachleute befürworten dies, aber wir stecken mit dem ganzen Thema eher noch in den Kinderschuhen. Es gibt einen Zeitpunkt im Zyklus an dem gemessen werden sollte. Diesen Wert kann man dann später als persönlichen Referenzwert nehmen und so supplementieren, dass von diesem Wert die Mitte, bis max. das untere oder obere Drittel erreicht wird. 💟

[@kampfalexandra3528]

@@ingainlovewithlife6665 ja liebe Inga, den Wert kann man nehmen wenn man mit 35-45 probleme bekommt (oder Noch früher mittlerweile) , aber nicht wenn man schon keine Blutung mehr hat. In der Menopause braucht man diese Dosen nicht mehr.

[@ingainlovewithlife6665]

@@kampfalexandra3528 .. für mich funktioniert die Mitte bis zum unteren Drittel sehr gut. Weniger würde nicht helfen. Welche Werte hältst du dann für angemessen? Unterziehst du dich einer HRT , arbeitest als Hormoncoach o.ä. oder warum kannst du so genaue Ausgaben (zumal sehr individuell und Beschwerden- und Konstitutionsabhängig) zu den Werten machen?

[@helmamoog246]

Liebe Inga, musstest du bei der Blutabnahme für die Bestimmung des Hormonstatus nüchtern sein? Eine Gynokologin bestand auch darauf, dass ich vor der eventuellen Einnahme der Hormone unbedingt eine Mamographie machen müsste, was ich nicht möchte....

[@ingainlovewithlife6665]

Liebe Helma, ja ich muss nüchtern sein, aber das kann auch daran liegen, dass ich auch andere Werte wie Cholesterin checken lassen. Ich habe quasi in dieser Blutuntersuchung alles zusammengelegt. Und ich komme immer ungefähr zur selben Zeit. Was Du bzgl. der Mammographie sagst ist sehr interessant. Ich hatte vor 2 Wochen ein Gespräch mit einer Amerikanerin aus NY und sie sagte auch, dass ihre Ärztin auf eine Mammographie bestand. Sie sei aber fast 2 Jahre nicht zur Vorsorge gegangen bzw zu keiner Gyn. In solchen Fällen wird das dann wohl häufig in USA so gehandhabt und sie empfand dies als nicht hinterfragenswürdig, wusste den Hintergrund aber auch nicht. Den kann ich dir gerne sagen. Es entsteht zwar kein erhöhtes Brustkrebsrisiko durch eine Bioident. Hormontherapie. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass sogar bestimmte Krebserkrankungen durch hormonelle Ungleichgewichte / Mangel getriggert oder sogar verursacht werden. Aber wenn bereits ein Tumor in dieser langen Zeit ohne jegliche Kontrollen entstanden wäre, wird dieser ganz einfach gesagt, durch Hormone "gefüttert". 💟

[@helmamoog246]

@@ingainlovewithlife6665 Liebe Inga, ja, so hat es die Ärztin auch erklärt,.Ich hab mir nur eine Ultraschalluntersuchung machen lassen und werde mich noch weiter erkundigen, da ich ja zum Glück keine akuten Beschwerden habe. Vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort! 🙏🥰

[@SomienBlanca]

Seit ich yamswurzelpulverextrakt einnehmen sind meine Hitzewallungen weg

[@ingainlovewithlife6665]

Ganz lieben Dank dafür, dass du deine Erfahrung hier teilst ❣️

[@carmenopitz8825]

War bei mir zu Beginn er Wechseljahre auch so. Yamswurzel gleicht Östrogenschwankungen aus. Aber wenn der Körper kein Östrogen mehr produziert, wirkt Yams nicht wirklich, da es nicht an den Hormonrezeptoren wirken kann. Daher kommt früher oder später das Thema Östrogen, da dies vom Körper nicht umgewandelt werden muß

[@ingainlovewithlife6665]

@@carmenopitz8825 Danke Carmen für die Erklärung. Als ich nach Alternativen suchte, war ich bereits in der Menopause und deswegen hat Yams bei mir auch nicht geholfen. 💟

[@IrisKeller-l6q]

Hallo inga,lieben Dank für deine tollen Videos ❤soviel ich weiß ,bist du in münchen im hormonzentrum oder? Kannst du mir bitte deinen Arzt nennen, bei dem du bist? Und stimmt das, das der hormontest ca 1000,- Euro kostet? Wäre lieb eine Info deinerseits zu bekommen 😊lieben Dank ❤

[@kampfalexandra3528]

Was 😅 ich habe nichts zahlen müssen. Kassenleistung wenn Sie Symptome haben. Inga ist bei einem privat Arzt. Das erwähnt sie leider nicht in ihren Videos.

[@ingainlovewithlife6665]

Ich bin weder in einer Privatpraxis noch bei einem privaten Arzt. Bitte keine Falschmeldungen verbreiten. Meine Praxis hat Kassenzulassung und wie du sagst, da ich ausreichend Symptome habe, übernimmt (nicht 100% aber den Grossteil ) der Kosten meine Betriebskrankenkasse.

[@ingainlovewithlife6665]

Hallo liebe Iris, ja, ich bin im Hormonzentrum an der Oper. Die Ärzte sind durchweg alle gut informiert. Es ist eine Praxis mit Kassenzulassung und wenn du Symptome hast, sollte die Kosten, zumindest Grösstenteils, von der Kasse übernommen werden. 100% werden auch bei mir nicht übernommen, aber das meiste. Kläre es vorher unbedingt !! mit deiner Kasse ab. Bitte habe Verständnis, dass ich hier keine Auskunft über Praxen und ihre Kosten geben kann. Es gibt auch in anderen grossen Städten Hormon- oft nennen sie sich auch Kinderwunschzentren und da sitzen in der Regel die Spezialisten. Alles Gute für Dich 💟

[@kampfalexandra3528]

@@ingainlovewithlife6665 es ist ganz leicht zu googlen. Dieses hormon Zentrum verlangt über 1000 Euro für einen hormontest 😅✌️. Zumindest steht es auf der Homepage

[@IrisKeller-l6q]

@@ingainlovewithlife6665 lieben Dank für deine Antwort 🥰🥰ich werde mich mal schlau machen in münchen 👍alles liebe 🌷🌷

[@HollaDieWaldhexe]

Meine neue gynäkologin ist auf Wechseljahre spezialisiert, hat bis jetzt nichts gemessen. Ich bin in der Post Menopause. Wegen Osteopeni bin ich dann noch zur Endokrinologin gegangen. Die meint, da müsste man nichts messen. Ich habe noch das Symptom müde und antriebslos. Da nahm sie blut ab. Ließ aber auch nicht alles messen. Ergebnis ist Verdacht auf Nebenniereninsuffizienz da ACTH zu niedrig ist. Das wird noch abgeklärt. Ich finde, dennoch, das ist alles ein Flickwerk. Leider kann ich mir nur kassenarzt leisten. Den dexascan habe ich von Stromkostenerstattung bezahlt.

[@ingainlovewithlife6665]

ja , ich gebe dir da völlig recht. Es ist mühsam , wir rennen häufig von Arzt zu Arzt, müssen oft nahezu darum betteln ( keiner nahm mich erst bei meiner Insulin Resistenz) O-ton ich solle mich endlich damit abfinden, dass fast jede Frau im Alter zunimmt. Und das meiste davon selbst bezahlen. Wichtig für die Erstattung / Übernahme der Kosten ist, dass der jeweilige Facharzt deine Beschwerden ausführlich diagnostiziert und aufschreibt. Müde und antriebslos liegt häufig am Progesteronmangel, aber wenn deine Gyn spezialisiert ist, müsste sie das im Blick haben. Ich hoffe, dass sich bei dir alles klärt. 💟

[@anitarainer718]

Ich habe noch nie Hormone genommen und bin jetzt fast 64......habe mir immer mit alternativen Mitteln gut helfen können....ich persönlich halte nichts von zugeführten Hormonen....aber das darf ja jeder so handhaben wie er möchte

[@ingainlovewithlife6665]

herzlichen Dank fürs Teilen Deiner Erfahrung liebe Anita - das freut mich für dich ❣ Und deine Einstellung, das darf jeder so handhaben und machen wie er möchte ist toll - so soll es auch sein. 💟

[@kampfalexandra3528]

Ich verstehe Sie nicht. Sie sprechen in einem Satz über " nicht Spüren von Dosierungen" und gleichzeitig von "Symptomen ". " nicht jede Frau benötigt gleiche hrt..." eben, aber wie wollen sie die richtige dosis im Blut feststellen? Weil Sie brauchen nicht die hormone, die sie im gebärfahigen Alter hatten, nicht in den Wechseljahren. Eben nur nach Symptomen sollte man dosieren und nicht nach Blut. Alles andere ergibt keinen Sinn. ✌️

[@carmenopitz8825]

Der Denkfehler ist, dass nur Frauen, die Symptome haben, HRT nehmen sollten. Aber welche Symptome sind das denn?. Es gibt EIN Symptom, was dem Hormonmangel zugeschrieben wird, und das sind Hitzewallungen. Die meisten Erkrankungen von Frauen Ü50, die durch einen Hormonmangel entstehen, werden jedoch falsch diagnostiziert. Dazu gehören u.a.: Bluthochdruck, Panikattacken, Herzrasen, Schwindel, Gelenkschmerzen, Fibromyalgie, Vergesslichkeit, Krebs, Magen-Darm-Probleme, Kraftverlust Muskulatur, Müdigkeit, Depression, trockene Haut, Kribbeln in Händen und Füßen - um nur ein paar zu nennen. Die Frauen, die ich kenne - haben zumindest EINEs dieser Probleme. Also warum nicht zuerst das Hormonthema klären, bevor man Betablocker oder Antidepressiva nimmt? Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln "warte" ich nicht auf Symptome. Wenn z.B. mein D3-Spiegel zu niedrig ist, nehme ist etwas dazu - ohne abzuwarten, dass ich krank werde. gleiches Prinzip.

[@ingainlovewithlife6665]

@@carmenopitz8825 Ganz herzlichen Dank liebe Carmen für diese versierte, auf den Punkt gebracht und genau meine Meinung vertretende Darstellung . Dieses "Warten" auf Symptome, was leider von vielen Ärzten propagiert wird, ist fatal. Denn die Ursachen für div. Krankheiten aufgrund von fehlenden Nährstoffen, Hormonen etc. (Osteoporose, Demenz uvm. ) entstehen meist Jahre, bzw. Jahrzehnte bevor man sie spürt. Leider verschreiben viele Gyns ,und bevorzugen viele Frauen immer noch eher Schlaftabletten und Antidepressiva als Progesteron 💟

[@carmenopitz8825]

@ 🥰

[@kampfalexandra3528]

Ich sehe leider den Kommentar von dieser Carmen nicht. Ich habe aber ihrer Antwort entnommen, dass mein Kommentar falsch verstanden wurde. Ich habe nirgends behauptet dass man auf Symptome warten muss. Ich redete von Dosierungen. Was ihr interpretiert ist nicht meine Aussage 😁✌️🤗​@@ingainlovewithlife6665