Ein neuer Ansatz in der Therapie

[@lifedesignerin4240]

Das Beste und tiefgründigste, was ich je zu Depression gehört habe. Und kann bestätigen, hinter der Angst Gefühle zu spüren, liegt die Freiheit. Wer sie als Therapeuten hat, kann sich glücklich schätzen.👩‍🦳🙏🧠👍

[@annemarieroben7407]

Ich konnte viel verstehen doch ich konnte es nicht fühlen und genau dort habe ich für Verständnis gekämpft und das hat mich weiter gebracht. Vielen Dank für dieses tolle Video.❤😊

[@KakaduPistazie]

Ich danke ihnen so sehr für diese Worte. Bin grad ganz sprachlos. Jetzt gehe ich in mich und fühle.

[@ursulamosick5557]

Sehr gut! Danke für diesen tollen Beitrag! Mein Sohn und meine Schwestern sind depressiv. Ich finde meine Gefühle und Gedanken hier sehr bestätigt 👌

[@ulrikewalzl4034]

Ja Kann ich gut nachvollziehen Bin seit Jahren dran und dankbar wieder fuhlen zu können , sogar die tiefste Verzweiflung, denn das heißt lebendig sein. In der Depression ist man ja eh schon tot ! Die Depression, das sind ja zusammen gepresste Gefühle im Körper die wir immer und immer wieder unterdrückt haben . Warum auch immer, egal. Es geht nur mehr um jetzt , jetzt fühle ich und nehme mich so an wie ich bin . Annahme ist der Schlüssel. Mein denken beachte um nicht mehr mit negativen Denken , die Gefühle nach lade. Meine Verhaltens Muster breche und mich der Angst Stelle zBsb oder nicht mehr meine Wut auslebe , den anderen verurteile bewerte .... Kein negatives Denken gebe ich Raum in meinem Kopf , und dennoch auch nicht mit positiv denken wieder zudecken all meine Gefühle. Man lernt nie aus 😊 Sowie meine Süchte erkenne und sie breche . Denn wir alle haben den freien Willen , soweit wir nicht in der Lage sind eben. Nicht mehr Frust essen , nein, der darf sein...ich halte ihn aus , nicht immer leicht, aber alles machbar usw ... Mach es schon mit Dankbarkeit und Freude . Den diese Heilung geschieht ja in Schichten und es kommt immer mehr Freude Dankbarkeit in mir zum Vorschein . Ja Liebe Geduld und Frieden wachsen in einem ✨ Was für ein Geschenk , wenn man sich sein lässt und authentisch ist . Ich darf auch Mal böse sein, grandig sein, Wut haben , Angst haben, nicht wollen oder mögen müssen . Das ist wahres Mensch sein , und somit wird alles transformiert in mir . Ich lebe mit Jesus und er zeigt mir wo ich noch etwas in mir an Egoismus habe , um ihn (Egoismus )zu integrieren und so dann dadurch verändern kann durch seine Hilfe . Mein wollen in den Hintergrund Stellen und einfach sein lassen , denn der Eigenwille steht uns am meisten im Weg um ein friedliches leben zu leben . Denn: alles beginnt im Eigenwillen , da produziere ich Gefühle , weil es nicht so geht wie ich es will , dann kommt Angst Wut ... Und der ganze Schweif danach , Verzweiflung bis hin zu Mord. Danke für dieses Video !!! Es kann so leicht sein , seine Depression in Freude zu wandeln. Habe lange Zeit Tabletten gebraucht , bin nun davon frei und imme mehr im Einklang mit mir selber ! Auf die Annahme von dem was ist 🙌 Und die Klarheit kehrt ein aus der man gute Grenzen setzen kann ❤aus der Liebe und nicht mehr aus der Wut und Bestrafung 🎉

[@Alex-ed9ii]

Freut mich, dass es dir besser geht! Ich hänge leider noch in dem "nicht fühlen können" fest. Das heißt, ich fühle einfach nichts.... Kann es also auch nicht annehmen. Kennst du das auch von dir und kannst hier noch etwas genauer beschreiben, wie du es überwunden hast? Danke vorab

[@back2me225]

Genau

[@andentisch0]

Was für ein Doktortitel?

[@andentisch0]

Ist mir zu kompliziert. Komplizierter heisst nicht wahrer. Man lese die Polyvagaltheorie (ja, sie ist widerlegt, heisst aber nicht dass alles falsch ist! Eher das meiste richtig). Unterschied zwischen top-down und bottom- up Regulation. Narm , Beziehungstrauma heilen von Laurence Heller. Meiner Erfahrung gibt es nur 3 Grundgefühle(wie PrimärFarben, rot, blau, gelb): wut, trauer, freude.

[@bettyfieldo]

Unterdrückte Gefühle können dazu führen. Als mögliche Ursache. Dämonen ? Böse Geister als Macht ? Woher haben Sie diese Erkenntnisse ? Danke für eine Antwort🙏❤️

[@KakaduPistazie]

Ich spreche aus eigener Erfahrung. Unterdrückte Gefühle, hinter denen Bedürfnisse stecken die unterdrückt werden. Durch Prägung und Umfeld, Medien etc. wusste ich nicht was MEINE Bedürfnisse sind, sodass oft das Gefühl der Traurigkeit, Angst, auch Wut etc. hochkam. Wenn ich aber weiß, was ich brauche, kann ich das auch ausleben, sprich LEBEN, das Leben ehren und glücklich sein. Ein Gedanke während meiner Therapie war tatsächlich "Sie haben meine bösen Geister gebrochen"... bin grad total überwältigt davon, was in diesem Video gesagt wird.

[@drmartinspiegel]

Gefühle sind Wesenheiten. Sie zu unterdrücken (aus unterschiedlichen Gründen) benötigt Seelenkraft dauerhaft, die sie bannen soll, die sie aber im Untergrund unnatürlich auflädt und aufbläht. So werden sie zu Feinden: Ich erschaffe meine Dämonen selbst :-(

[@christastemmer1766]

Nach vielen Jahren Arbeit mit Kranken und zuletzt Birnout ist das für mich endlich aufschlussreich. Von ganzem Herzen ❤️ ❤️ Dank. Mitfühlen und mit mir bleiben!!

[@leasteger7760]

Danke, aber dieses Musik ist nicht gerade ANTIdepressiv

[@gragracias]

..und auch das geht vorüber.

[@mellini4799]

Warum vergifte ich meine Umwelt wenn ich Depressionen hab, gehts noch? 😂

[@Erix2k]

Ich kann aus Erfahrung sagen, das es so ist. Ich hatte starke Depressionen und habe mein Umfeld mit vergiftet. Depressionen erzeugt man selber und hält es selber Aufrecht. Frage dich mal was der Vorteil ist wenn du Depressionen hast....