EINFACHE GEHEIMNISSE, UM DIE KONTROLLE ÜBER IHRE ZUKUNFT ZU ÜBERNEHMEN - JOE DISPENZA MOTIVATION

Hier sind einfache Geheimnisse, um die Kontrolle über Ihre Zukunft zu übernehmen: Das Leben verändert sich jeden Moment, jeden Atemzug, jeden Herzschlag, und das bedeutet Veränderung. Aber hier ist die unglaubliche Wahrheit: Sie haben die Macht, diesen Wandel zu steuern. Sie sind der Autor Ihrer eigenen Geschichte, der Architekt Ihres Schicksals. Dies ist nicht nur ein Spruch zum Wohlfühlen; es ist eine grundlegende Wahrheit darüber, wie unser Gehirn und unser Körper funktionieren. Während Sie diesen Worten zuhören, sendet Ihr Gehirn unzählige elektrische und chemische Signale aus. Die Neuronen stellen neue Verbindungen her; Ihre Biologie verändert sich als Reaktion auf Ihre Gedanken und Ihre Umgebung. Dies geschieht, ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht. Aber wenn Sie sich dieses Prozesses bewusst werden und ihn kontrollieren, dann beginnt die Magie erst richtig.
Haben Sie sich jemals festgefahren gefühlt und immer denselben Tag erlebt, als ob Sie auf Autopilot liefen? Viele von uns tun das. Wir verfangen uns in Gewohnheiten und Routinen, manche gut, manche weniger gut. Unser Gehirn liebt die Effizienz und lässt diese vertrauten Programme gerne ablaufen, ohne dass wir viel dazu beitragen müssen. Aber hier ist der springende Punkt: Diese Gewohnheiten, diese Denkmuster, sind nicht in Stein gemeißelt. Sie können sie ändern. Sie können Ihr eigenes Gehirn neu verdrahten.
Ich weiß, dass einige von Ihnen jetzt denken: „Aber ich habe schon einmal versucht, mich zu ändern, und es hat nicht geklappt“, und ich verstehe Sie. Ich verstehe Sie, Veränderung ist nicht immer einfach. Es mag sich so anfühlen, als ob unsere alten Muster tief verwurzelt wären. Aber ich möchte, dass Sie etwas sehr Wichtiges verstehen: Schwierigkeit bedeutet nicht Unmöglichkeit. Ihr Gehirn hat eine außergewöhnliche Fähigkeit: Neuroplastizität. Es kann neue neuronale Bahnen schaffen, gute Gewohnheiten verstärken und solche abbauen, die Ihnen nicht mehr helfen. Sie müssen wissen, wie Sie diese Fähigkeit nutzen können.
Wir beginnen also mit Achtsamkeit. Achten Sie auf Ihre Gedanken, Reaktionen und automatischen Verhaltensweisen. Verurteilen Sie sie nicht, sondern beobachten Sie sie einfach. Schon dieser Akt der Achtsamkeit löst eine Veränderung aus. Wenn Sie diese unbewussten Muster beleuchten, verlieren sie ihre Macht, Sie zu kontrollieren.
Der nächste Schritt besteht darin, den Kreislauf des Überlebensmodus zu durchbrechen. Viele von uns verbringen ihren Tag damit, auf Stress zu reagieren, ständig im Kampf- oder Fluchtmodus. Wir erlauben unserer Umgebung, unseren inneren Zustand zu kontrollieren. Aber Sie können das Drehbuch umdrehen. Sie können wählen, wie Sie auf jede Situation, Ihre Gedanken und Ihre Gefühle reagieren. Das erfordert Übung, aber Sie können diese Fähigkeit entwickeln. Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen auf und freuen sich auf die Möglichkeiten, die der Tag zu bieten hat. Stellen Sie sich vor, Sie gehen an Herausforderungen mit Neugier und Zuversicht heran, nicht mit Angst. Es geht nicht nur um positives Denken, sondern um eine radikale Veränderung der Chemie Ihres Gehirns und des Energiefeldes Ihres Körpers.
Denken Sie daran, dass diese Veränderung vielleicht nicht sofort eintritt und dass es Herausforderungen geben kann. Aber mit ständiger Bewusstheit, Disziplin und Mut haben Sie die Macht, jederzeit Ihre eigene Zukunft zu gestalten. Joe Dispenza
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