Einmal Lappen immer Lappen

Was meint ihr hat das Training was gebracht?
Letztes Video → • Rummachen mit Papaplatte
Zu Tim: / timgabelofficial

[@urgeON]

Wirklich Respekt was du mal wieder durchgezogen hast! Beim Posing habe ich echt nicht diese Arme erwartet!!! 💪🏼 Mach weiter so, motiviert heftig! 🔥

[@truthahnesindgottlich8127]

Posing war Fake? kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@XxNiclasxX]

Könnt ihr mir bitte zu den 2500 Abos helfen?😱

[@lolcollol212]

Truthähne sind göttlich verpyss dych

[@silvester2089]

Bro arme da geht noch was .. Mehr das sieht für mich wie 39-40 aus 😳 mehr kcal egal wie viel er grade ist

[@philippcirus2970]

Kurzer Realtalk: Echt eine krasse Form, absoluter Respekt! Feier dich übel, bleib so, wie du bist!

[@philippgoetten]

Bleib so wie du bist? Jeder entwickelt sich weiter, lel Ob du willst und nicht.

[@olsche8861]

Echt jetzt Realtalk? Is da wirklich Realer talk. Dann muss es echt wichtig sein. Ich sprech auch nur mehr Realtalk .Realtalk Digggahhhh...., no front Hipster Sprache haut rein....

[@JohnPrello]

@@olsche8861 Komm klar

[@Karak269]

Olsche 88 alles klar ?

[@milchtute8419]

welche diet hat er gemacht? was meitn er mit schrottdiät?

[@chrizzlatan1632]

Vincents Bauch ist einfach von einer anderen Welt!

[@AndiMacht707]

Nico du bist ein echt sympatischer Typ und ich bewundere deine momentane Form die echt echt heftig ist. Du bist für mich ein Inspiration geworden, die mir hilft an mich zu glauben, dass is alles schaffen kann mit meiner Willenskraft. Ich hoffe du machst weiter so und gibt nicht auf. Kuss geht raus an dich

[@yay206]

Alter Schwede,hab dich manchmal geschaut da warst ein Lauch und jetzt bist ne Maschine .Respekt an dich

[@bromancedaddys]

Was die Hintergrund-Musik beim Posing ausmacht :-D Erst diese epische-Filmtrailer-Musik... "krasss"... dann die Piano-Mucke...

[@lukeaesth7]

Weißt du, wie der track heißt?

[@JumperBeGood]

@@lukeaesth7 Destiny Rising - FormantX

[@lukeaesth7]

@@JumperBeGood ehrenmann

[@MaxMax-oj4hf]

Wie heisst der hip hop beat?

[@playstep5349]

EYYY ich schau dich schon seit dem du das erste mal dein Führerschein verkackt hast lol. Mega maga starke entwicklung und das nicht nur Körperlich. Mach weiter so.

[@hmmmfue4412]

Tim vor zwei Monaten: packt einen Spendenlink in die Videobeschreibung Auch Tim: trainiert auf einem Versace Handtuch

[@fweichsi2552]

Lauter Laiendarsteller

[@ln1051]

Sehr gute Form! Zwar keine Streifen in den Oberschenkeln aber dafür sehr definierter Hals! Weyter so

[@ThePDOG9]

Respekt an euch beide!

[@maximilian3098]

Sind mittlerweile im Jahr 2024. Leider hat Nico nicht weiter durchgezogen. Wäre glaub Krass gewesen die Form jetzt zu sehen, wenn er weitergemacht hätte. Trotzdem nach wie vor krasse Leistung damals gewesen.

[@dennislewi]

Respekt, finde deine Entwicklung sehr krass würde mich interessieren wenn du den ein oder anderen Fitness Talk hälst über deine Ernährung jetzt nach der Diät bzw. generell dein „Fitness Leben“ und was da zu gehört

[@felixheller3392]

Transformationslevel = zu wyld.

[@jaylazer941]

Wirklich probs an euer Form👌🏽 sieht heftig aus

[@bennslocher]

Deine Schulter ist richtig stark geworden. Arm Brust passt alles zusammen. Auf fakenatty angelehnt. Ernsthaft richtig gut

[@justus3379]

Wir brauchen oldschool gymvlogs

[@ahmusedf]

arme sind nice geworden und gesamt beste bisher!

[@jaykay660]

Fein gemacht....dünn aber gut

[@noah_kp5426]

Chillig chillig

[@christophmgs4479]

Heftig, größten Respekt !

[@malavorn9770]

krass motivierend dich so zu sehen. Gibt mir nochmal den extra kick um weiter zu machen.

[@С.б05-м1й]

Digga bist richtige Maschine geworden noch 2 Jahre und dann breiter als Mois

[@tommossmh202]

Vincent hat keine Chance

[@smilezs6275]

Respekt ! Weiter so 🙌

[@eutschderboss2915]

Ich sehe nur ein Unterschied und das sind die haare

[@Maik_Quzi]

Zu wild 😂

[@denniskreuzer1819]

Respekt geile Form 👍

[@denisbajric3521]

Respekt Bauch bekomme ich garnicht hin und trainieren seid Unfall auch nicht mehr und der Unfall ist gute 5-6 Jahre her 😂 aber Jungs krasse Oberkörper sieht gut aus 😅

[@raphaelgal8622]

Der spritzt Testosteron

[@bjxrn.63]

Das ist andere liga mashallah

[@noelhofer9948]

Krasse Transformationen

[@michelstrahl4478]

Es hat ganz klar Sascha gewonnen!

[@Jilromi]

Respekt!

[@larunju]

Kommentiere sonst nie aber ey: Traummann 🤤

[@paulkress]

stabil von beiden aber Vincent sein Bauch sheesh

[@davincijha4596]

Die Frage aller Fragen : wie viele Spritzen waren schon in dein Ass ? 💉💉 aber respekt zum durchziehen 💪🏽

[@adidkjf]

top form, ich schau mir das schon seit 2014 an... aber mal im ernst, warum verunstaltest du dich so mit dieser frisur? :D

[@mr.esinteressiertmichnicht6671]

Mega stabil ^^

[@roni-ewindaralagoz456]

sieht gut aus

[@moritzf.7725]

Joooo er hat halt sooo einen langen Hals

[@Melvin501]

Weird flex

[@MaxMax-oj4hf]

Neben den ganzen Ironie Kommentaren muss man mal ganz erlich sagen dass du dich echt krass entwickelt hast💪

[@Reezn]

An alle 1,9 % die dass *LESEN* , ich *WÜNSCHE* dir einen Schönen Tag ❤️🍀 Könnt ihr mir *HELFEN* bis zu die *400 AB0S* , mache zurzeit auch eine Verlosung 🌟

[@Reezn]

@@pascal4409 (｡•́︿•̀｡) bitte nicht disliken

[@XxNiclasxX]

Könnt ihr mir bitte zu den 2500 Abos helfen?😱

[@maxschmidt3194]

Gaming and more keine Ironie Nico ist nen Lauch

[@boffi048]

Der Kommentar ist auch Ironie

[@badgoodbad123]

Respekt!

[@Paul_Unterleitner]

Respekt man, echt krass durchgezogen!

[@bresterr]

Was machst du hier

[@finnkaaa5877]

Vielleicht ist er halt in deinem Team 🤔

[@markusri6746]

Team prozis

[@gymfreak2875]

Wie viel Prozent Körperfett hat nico und ist sein Arm größer als 38 ?

[@masterdriip3114]

Solltest du auch machen du Lauch

[@marcelinho3757]

Ich kuck minutenlang nem halbnackten Typ beim Posen zu. Wann hab ich die Kontrolle über mein Leben verloren?

[@TheDamina1]

dass du "guck" mit k schreibst finde ich problematischer

[@sara.g_0496]

Lang lang is her, aber bei uns beiden😂, kuss geht raus😄❤

[@marcelmarq4196]

@@TheDamina1 ist nicht falsch?

[@princesssimi89]

😂😂😂

[@TheDamina1]

@@marcelmarq4196 bitte was?

[@patricke.2292]

Sowas gibt motivation selbst auch wieder durchzustarten. Meinen Respekt haste, mach weiter so niemals aufgeben💪🏼

[@daniati2801]

Aber nur Vincent

[@linusheinisch887]

Realtalk: Komplette maschine Fast alles krass definiert einfach nur nico

[@truthahnesindgottlich8127]

Maschine kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@nicoooo1007]

Richtiger Lauch

[@fw7551]

Mich würden mal ein paar Zahlen interessieren, also sowas wie deine größe, körpergewicht, und die gewichte die du momentan bei grundübungen (z.b bankdrücken) bewegst. Und sonst, nice Form👌🏻

[@truthahnesindgottlich8127]

Er nennt zahlen kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@sektschorle6155]

@@truthahnesindgottlich8127 aha

[@D0PEGraphics]

Glaube Nico ist 1,78 - 1,79cm groß und in seinem Stream meinte er glaube er wiegt momentan 72kg mehr weiß ich nicht :D

[@t0mcc]

niemanden juckt drücken ;), was er hebt und beugt wär mal spannend

[@kalle3879]

@@D0PEGraphics Definitiv nicht 72kg haha. Ich wiege mit 1,77 72kg und bin kranker Lauch

[@xIRavish]

4:14 Nico mega happy am posen und wird die ganze zeit von Tim gefrontet hahaha

[@TheBuzzlightyearGER]

Gabel hat einfach einen an der Klatsche

[@code2604]

Ja weil Tim denkt er müsste überall seinen Senf dazugeben. Andererseits ist er wahrscheinlich auch angepisst, dass alle krass aufbauen und er nicht kann.

[@bijanevo2571]

@@code2604 warum nicht kann?

[@code2604]

@@bijanevo2571 Wegen seinen körperlichen Problemen

[@lassimango8547]

Einmal in 10 Jahren... Realtalk: Ist echt gut geworden.

[@weinschorle4158]

Realtalk über ihn kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@joris1939]

Kranke Transformation, dein Hals ist sehr lang geworden!

[@philippnussbaum2469]

Sieht echt gut aus! Respekt dafür.

[@truthahnesindgottlich8127]

Sieht schlecht aus kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@pascalweber3867]

Danke

[@sektschorle6155]

@@truthahnesindgottlich8127 Respekt

[@theblackfire_4833]

Why ar u gae?

[@lolcollol212]

Truthähne sind göttlich verpyss dych

[@dermac3762]

Kommt noch ein ausführliches Video wo du auf Trainingstage pro Woche, Dauer pro workout, Übungen pro Muskelpartien, Spliteinteilung etc etc einhegst? Wäre fett !!!

[@jibediesports863]

Realtalk: der Hals sieht schon mies geil aus

[@albanerbrauchgeld2053]

Ist der Hals länger geworden? Realtalk: sieht ultra heftig aus, Respekt

[@salz1554]

Ja der Hals sieht schon heftig aus

[@inunando2230]

HAHAHAHAHAH ICH SCHWÖR

[@Luis-fb2bd]

Er hat einfach Hals Trainiert

[@inunando2230]

Lissow _YT bruh hals dünn trainiert

[@Luis-fb2bd]

Şųşąņõõ und Länge er hat immer Gewichte an dir Füße gemacht und den Kopf an dir Klimmzug Stange

[@keksbrot4995]

Alter nigoo holy shit. Komplett unerwartet wusste nicht das du versuchst wieder richtig krass zu sein. RESPECT

[@truthahnesindgottlich8127]

Respect kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@lolcollol212]

Truthähne sind göttlich verpyss dych

[@marenh3402]

Deshalb ist's wahrscheinlich diesmal so krass geworden. Er hat da kein großes Ding draus gemacht

[@fabsea2102]

Wer schaut das in 2022 und merkt wie schlecht alkohl für ihn war

[@BlackfireGG]

Vincents six pack ist einfach immer heftig :D

[@MarcelReiter]

Einmal Zugspitze immer Zugspitze

[@Reezn]

An alle 1,9 % die dass *LESEN* , ich *WÜNSCHE* dir einen Schönen Tag ❤️🍀 Könnt ihr mir *HELFEN* bis zu die *400 AB0S* , mache zurzeit auch eine Verlosung 🌟

[@XxNiclasxX]

Könnt ihr mir bitte zu den 2500 Abos helfen?😱

[@marcglitza194]

Tykz gleichfalls❤️🍀

[@fabikyuto]

f- f-fresh Nein im Ernst mega stabil.

[@truthahnesindgottlich8127]

Mega stabil kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@nilscrazy5630]

sieht echt mega aus, auch wenn wir dich alle immer beleidigen, du bist echt mega krass Nico

[@LeonardBecker]

Schön wie Nico & Vincent sich gegenseitig gepusht haben, während Tim nur im Pulli daneben steht und rumkritisiert.

[@StiftungMuttertest]

Isso

[@moryyunbekannt5831]

Auch eine Form von Motivation

[@jesseochola6311]

@@StiftungMuttertest ich denk Mal nach seiner Höchstform vor ein paar Jahren kann er das. Auf erfahrener Guru angelehnt. Er hat sich seinen Respekt verdient.

[@chululu7657]

Der sah vor ein par Jahren krasser aus als die beiden

[@Gg-kx5tb]

@@chululu7657 ja natürlich

[@olilamm466]

Im Gesamtpaket hast du Vincent deutlich geschlagen, nur sein Bauch ist halt anderes Level. Probs an euch beide

[@razzyyy]

Neben den ganzen Ironie Kommentaren muss man mal ganz ehrlich sagen, dass du dich echt krass scheiße entwickelt hast💪

[@jonass3200]

Falsch

[@milchtute8419]

welche diet hat er gemacht? was meitn er mit schrottdiät?

[@fabian4083]

@@milchtute8419 ketogene Diet

[@jannox1219]

Vincent punktet echt gut mit seinem Sixpack, aber man sieht ehrlich das Inscope viel mehr Masse hat. Vorallem im oberen Bereich Schulter, Brust, Bizeps etc.

[@truthahnesindgottlich8127]

Sixpack kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@volkantiger1867]

Hals ist auch heftig durchtrainiert echt stark💪🏼, machst Littlefoot Konkurrenz Respekt !

[@drobdead98]

Oh no 😭

[@OrangeJusi]

Hast dich echt krass entwickelt, mega💪🏼💪🏼 Aber wtf is der Hals bei 2:30 haha

[@OrangeJusi]

@Douchebag Dan facts

[@darkunicorn122]

Niggo: einmal Lappen immer Lappen Mein Gedanke: ah ja, sagt der Typ, der erst nen Lappen hatte und dann plötzlich doch nicht mehr PERFEKT DIGGA👌🏼

[@AbonnentenohneVideos-tt4fn]

Endlich wieder mal am hassle der Junge!

[@AbonnentenohneVideos-tt4fn]

Daniel müssen auch weiter hassle junge!

[@nickclips2284]

Heute nochmal angeschaut und finde es schade dass du nicht weiter gemacht hast. Können du und ron ja mal in Angriff nehmen

[@yannick1080]

Ihr dürft nicht vergessen, Inscope und Monte kennen sich seit 2013.

[@Yeet-pv7cl]

Anderer Tytel: Einmal Inscope immer Lappen

[@Reezn]

An alle 1,9 % die dass *LESEN* , ich *WÜNSCHE* dir einen Schönen Tag ❤️🍀 Könnt ihr mir *HELFEN* bis zu die *400 AB0S* , mache zurzeit auch eine Verlosung 🌟

[@XxNiclasxX]

Könnt ihr mir bitte zu den 2500 Abos helfen?😱

[@thomasantis1]

Oder: Einmal Inscope immer Lappen weg

[@jasper7025]

Realtalk: Respekt! Von deiner anfangs vorm die echt nicht geil aussah zu der die du jetzt an denn Start bringst! Krass einfach häftig. Bin selber im gym Game drin und weiß wie hart das is sowas zu erreichen. Vollsten Respekt und weiter so. Deine Arme sind krass massiv und deine Brust aldaaa Körbchen Doppel D. Echt stramm und die Arbeit hat sich gelohnt

[@janbrossardt3978]

* Form

[@johndar3750]

Die vorm sitzt

[@marcfabri1011]

Auch wenn wir dich immer beleidigen sind wir in Wirklichkeit alle extremst stolz ich mein schau dich an, Respekt dafür Ps: Lauch

[@sektschorle6155]

Extremst stolz kzbin.info/www/bejne/jJvPaZ2NbNKiqLc

[@falcosuessg0tt]

ja

[@lolcollol212]

Sekt Schorle verpyss dych

[@josefh2420]

Mach mal posing mit Sascha Du würdest neben ihm aussehen wie Wevin Kolter

[@bing4131]

Junge die beiden sehen krass aus. Ihre Körper sind mehr definierter als die Formel in mein Mathebuch.

[@christianklmnt3462]

*definierter

[@saheb_emm]

Der neue Wortspielboss

[@jurgenschuhmann3726]

HAHAHAHHAAH made my day

[@basti9818]

*meinem

[@croschko]

Aber sieht auch nur so extrem krass aus weil sie vorher noch aufgepumpt haben..

[@fynn5447]

Jetzt mal Ironie beiseite: Du hast dich echt krank entwickelt. Respekt dafür!

[@prodonice]

Neben dir sieht Papaplatte aus wie ne Maschine

[@maikiondabeat5335]

realtalk!

[@dadino3019]

hahaaha

[@minorbeats2273]

Sascha auch man

[@astronomicalwaves8422]

diese andere Maschine

[@prodonice]

@@minorbeats2273 Sascha noch krasser

[@itz_feley417]

Respekt, stabile Form Nico. Wir sind alle stolz auf dich und hast uns alle motiviert. Lg aus Stuttgart

[@henning3597]

Nico: Die krassesten Arme Die krassesten Beine Die krasseste Brust Der krasseste Rücken Er ist unzufrieden mit seinem Bauch Ich: Find meine Speckrolle sehr sportlich

[@No-rz8xf]

Arme und Brust sind gut. Beine nicht wirklich massig und rücken hat er irgendwie vergessen eng zu rudern.

[@ungewohnlich510]

@@No-rz8xf Nö

[@pocketrocket6604]

Starke Form Niggo, du hast dich echt gut entwickelt. Wie die Jungs schon gesagt haben, sind deine Schwächen der untere Bauch, der Rücken und die Beine. Rest sieht tip top aus. (y) Wie lange hast du jetzt diätet?

[@fabianmelone8742]

Realtalk: Echt mal Respekt an der Stelle!! Absolut krasse Form und auch krass gut durchgezogen🔥 Fänds echt nice, wenn du auch nen kleinen Einblick in die Ketodiät geben würdest. Ansonsten übelst nice💪🏾🔥

[@blaster_playz]

Was Nico als Fett bezeichnet sehe ich als unterernährung an😂

[@h.f.h9400]

Jetzt no Joke man muss einfach sagen Absolut Beschissen!

[@silasgohring2609]

Glückwunsch. Es motiviert sehr, dass du trotz deiner nicht 100% idealer Genetikk, so ne Form raushaust. Gib weiter Vollgas.

[@ubermenschwieregenschirm3630]

Ja ich hab mitleid mit ihm. Zum Glück hab ich nicht das Pech

[@berndstromberg1424]

Wieso sollte er eine schlechte Genetik haben? Ich würd sagen mindestens durchschnittlich. Er ist aber wegen seiner Anatomie nicht so der Typ dem es besonders gut steht denn Körperfettanteil stark zu senken. 5-7% mehr KFA stünde ihm besser.

[@ubermenschwieregenschirm3630]

@@berndstromberg1424 guck seine muskelproportionen an. Es gibt leute die viel bessere muskelproportionen haben, und es im gesamten besser aussieht. Außerdem ist er ziemlich schmal für einen trainierten

[@berndstromberg1424]

@@ubermenschwieregenschirm3630 Ja sag ich ja seine Anatomie ist nicht geeignet für einen guten Look bei niedrigem KFA. Musst schon lesen was jemand schreibt.

[@bellicoso]

Spritzt sich ja auch ordentlich, so schafft es dann natürlich jeder

[@weistwischmein8728]

Ich: Respekt man, echt krass durchgezogen! Auch Ich: Mamaaaaa! Die Chips sind leer, bring nochmaaaaal!!!

[@happel0810]

😂 einfach 1:1 ich

[@lil_shrimp]

Lazo's momentane Form sagt hallo

[@ath3mis874]

Meine Meinung zu deiner Form: So ein geiles Produkt! ne aber for real, schon heftig

[@ColinCoulibaly]

Was lernen wir davon? Nico wird nie breit sein und gut aussehen

[@Reezn]

An alle 1,9 % die dass *LESEN* , ich *WÜNSCHE* dir einen Schönen Tag ❤️🍀 Könnt ihr mir *HELFEN* bis zu die *400 AB0S* , mache zurzeit auch eine Verlosung 🌟

[@Lolorti]

Echt stark was du geschafft hast du hast körperlich (und auch persönlich) so viel aus dir gemacht Du hast halt das geschafft was viele mich eingeschlossen nicht schaffen Du hast durchgezogen klar hattest du mal Pausen oder Aussetzer aber im Großen und Ganzen hast du einfach durchgezogen. Ich wünschte Fitness würde mir auch so viel bedeuten und ein großer Teil von mir sein aber ich finds einfach nervig :) Naja dann bleib ich wohl immer ein Lauch ;) Wirklich stark niggo 🙌🏻

[@janburkart6579]

Dann zieh durch lo

[@stopfbums]

Wenn du so nen körper willst dann zieh durch. Wenn nicht dann lass es 😁

[@Lolorti]

jan burkart, stopfbums Jungs wenn’s so leicht wer das Ding ist ich hab Schilddrüsen überfunktion darum bin ich so dünn bin 2,02 und wiege ca 78 mit 17 das wird sich noch legen/ regeln aber das ist’s o frustrierend wenn man paar Monate durchzieht und sich gefühlt nix verändert Aber jau ich Probier bald nochmal

[@marcoherrmann343]

Jan Töpfner probier mal haferflocken, banane, erdnussbutter shakes jeden tag reinzuhauen

[@Lolorti]

Hans Muster hab sowas alles schon ausprobiert mein Körper kann einfach kein Fett richtig anbauen /ablagern weil das direkt verbrannt wird ich hab quasi keine Reserven Aber ich Probier trotzdem mal Mal sehen

[@Elias-ng5vt]

Ruhig mehr ernsthaften Fitnesscontent wieder am Kanal würde glaub ich viele interessieren

[@AppAXYT]

Realtalk: is schon wyld! 💪

[@moritz6851]

Ich komm immer noch nicht auf diesen Hals klar, oh man ist der lang ( das einzige was bei Nico lang ist ) Aber realtalk krass clap

[@trss-1698]

Jetzt wirds ehrenlos

[@zentefonyedi8597]

Der tytel sollte eher lauten: einmal lauch immer lauch

[@janluca9175]

Krass! Respekt vor der Leistung. Spaß komplett Rotze

[@nilsholgerson1625]

1:00 Man beachte die Reverse-Transformation von Tim

[@vuzexx4911]

Einmal abgesetzt nie wieder auf dem niveau

[@theinsane5015]

@@vuzexx4911 Ach bullshit Tim hatte 79 80 Kg und ist 1.75m groß Nico hat 70 -73 kg bei der selben Körpergröße Ich glaube nicht dass Tim jemals gestofft hat. klar sah das heftig aus aber kurze Gliedmaßen heißt halt auch dass man schneller Fleisch drauf bekommt, plus sieht das halt auch noch heftiger aus.

[@vuzexx4911]

TheInsane 501 verstehe deine Meinung komplett aber wer seine 3 Jahres Transformation miterlebt hat weiß das da was im Spiel war .

[@alfredodulli8098]

@@theinsane5015 tim ist 1,70m und nico 1,78m, super wie gut du informiert bist :D

[@reupload7200]

@@vuzexx4911 buchclub

[@leonardodavinci4199]

Arme und Schultern haben sich echt krass bei dir entwickelt. Definitiv deine Stärke. Und was ich am besten finde.. ...ich sygs dir morgen.

[@tugruloe]

Letztes Jahr war Nico oft unterwegs, weil er noch Business Termine hatte 😂 No froooooont 😂

[@Jantrex]

Respekt, also ernsthaft... heftige Transformation!

[@AKOthePERSIANkiller]

kommentier mal ab heute auch bei mir ,,,, check auch mein kanal ab ,,, kraftsport realtalks und gaming streaming ,,,,,

[@shab_s4325]

Junge scheiß mal auf Bauch, Inscope alles stabil Schulter, Brust, Trizeps Krank gewachsen und definiert, schön streifig, unterer Bauch fehlt nur die Muskulatur und nicht mehr fett runter. Vor allem unterer Bauch muss man isoliert trainieren sonst läuft nix. Punkte gehen ganz klar an Inscope

[@actualforehead3234]

Dein Körper sieht gut aus, aber die Frisur macht dich komplett hässlich