Einschlafen vor Prüfungen & Präsentationen | Einschlafmeditation gegen Nervosität & Anspannung

Nervosität und Anspannungen hindern uns manchmal beim Einschlafen. Du kannst die Einschlafmeditation vor allem vor Prüfungen, Präsentationen oder Auftritten machen und hilft gegen Anspannungen und Nervosität. Durch die Meditation kannst du deine Schlafprobleme auflösen und ruhig und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinken.
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

[@belindaschafer4542]

Ich wünsche mir eine Einschlafmeditation zum Thema "Zuversicht". Manchmal lag ich im Bett und mein Gedankenkarusell drehte sich um die Fragen " Schaffe ich das?" "Wie kann es weiter gehen?" "Das kann alles nicht funktionieren" "Wo fange ich an?" Bestimmt bin ich damit nicht alleine. Lieben Dank für eure wertvolle Arbeit.

[@andrealeibfritz1809]

Finde ich auch gut 🥰

[@mats3648]

Habe morgen meine Theorieprüfung für Führerschein, durch dieses Video konnte ich herunterfahren und realisieren das egal ob ich bestehe oder durchfalle sich die Welt weiterdreht und ich aus jeder Situation mit mehr Erfahrung gehe. Danke😁👍

[@mindlook-meditation]

Ich hoffe, dass du deine Prüfung bestanden hast. Danke für dein Feedback 🙏

[@andrealeibfritz1809]

Danke schön 💫 mag deine Meditationen sehr, ich würde mich über eine freuen, die mir hilft am nächsten Morgen so aufzuwachen dass alles Wichtige verarbeitet ist und ich gut gelaunt und mit freiem Kopf aufwachen kann...

[@suzie_m_]

Super Meditation! Danke 🙏 ich würde mich über eine Meditation zum Thema "Sorglosigkeit" wünschen, oder besser gesagt "sorglos wje ein Kind", um eine Reise in die Kindheit zu machen. Lg

[@sabinerigges3614]

Danke 👍 ..... es tut soooo gut ..... 😊

[@baharaslanli1988]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️