Ejercicios ISOMÉTRICOS [Tren superior: Brazos, Pecho, Abdomen, Espalda]

[@PinoProfesor]

Ver también: Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para Glúteos y Piernas] kzbin.info/www/bejne/m36ce5ibepKgoq8

[@lucinadanel6574]

Saludos, mil gracias por compartir, soy de la tercera edad y me va bien con estos ejercicios desde México Feliz Año.

[@PinoProfesor]

Hola, gracias por venir a mi canal. Espero seguir ayudándote con mucho contenido. Saludos y feliz año.

[@charylovetop6448]

Genial gracias muy completo para todo el cuerpo Gracias Gracias.

[@PinoProfesor]

Gracias a ti!! un saludo especial. ➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/

[@claudiaquintanilla8624]

Este canal necesita más apoyo mis hijos están de vacaciones y le pongo videos de niños para q hagan ejercicios y les encanta con el profe le eh puesto otros pero a ellos les gusta el más videos para niños xfavor

[@PinoProfesor]

Muchas gracias por elegir mi canal. Un abrazo para ti y tus hijos.

[@dorisloyoreyes7233]

Reconozco tu trabajo en los ejercicios isometricos. Me gustan y me ayudan a mitigar el dolor de espalda. Muchas gracias

[@PinoProfesor]

Gracias por tu mensaje y exito con las rutinas. Saludos, vamos!!!

[@MariaCruz-mh7tq]

Muchas gracias Profe, tus rutinas son geniales

[@PinoProfesor]

Gracias a ti!! por visitar mi canal. 🤗

[@lucinadanel6574]

Gracias, feliz día.

[@PinoProfesor]

Gracias a ti 🙌

[@IsraelMoor]

Gracias Profe excelente rutina, ahora un cardio.

[@PinoProfesor]

Muy bien, claro que si, Vamos.

[@alexguerra1985]

Profe pino que bueno ver una rutina de abdominales, que esos a mi sí que me parecen duros de hacer!

[@PinoProfesor]

Aquí en mi canal las encuentras. Tenemos ejercicio para todos los gustos.

[@fernandagonzalez-x4g]

Graciaaaas!

[@PinoProfesor]

Con gusto 🙌

[@MirdenLayra]

Los ejercicios isométricos de cualquier tipo (ya sean tren inferior o superior) pueden ser realizados diariamente Profesor Pino?

[@PinoProfesor]

Claro que si, sin ningún problema. Dale con toda la actitud

[@MirdenLayra]

@@PinoProfesor Muchas gracias por su tiempo y respuesta!

[@anaalvarado458]

Muchas gracias Profr. Nos puede apoyar con ejercicios isometricos para personas con hernias en columna??

[@PinoProfesor]

Lo tendré en cuenta, para futuros videos. Claro que si. ➡️Sígueme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/

[@EO-rx8jq]

Justo lo que buscaba, graciaaas! Solo me queda una duda, es mejor separar los ejercicios isométricos y isotónicos en sesiones diferentes? Porque los isotónicos trabajan más la masa muscular y los isométricos la resistencia, es como el cardio no? Son 2 procesos diferentes y tienes que separarlos para que no interfieran

[@PinoProfesor]

Hola campeón, no, no necesariamente hay que separarlos, ya eso es de gustos y como prefieras armar tus rutinas de entrenamiento. Saludos.

[@EO-rx8jq]

@@PinoProfesor Gracias por la aclaración 👍

[@PabloMartinArevalo-pk9im]

Es posible ganar musculo tan solo haciendo esta rutina de ejercicios isométricos? Además de una de tren inferior y la alimentación...

[@PinoProfesor]

Claro que si es posible, sumado a estos ejercicios, dormir bien, y alimentarse bien. Saludos

[@PinoProfesor]

Te espero en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/ Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud

[@FlorBaratce]

Hola profe con estos ejercicios se tonifica el cuerpo?

[@PinoProfesor]

Claro que si, te van a ayudar bastante. Vamos 🙌🏻

[@FlorBaratce]

@@PinoProfesorgracias profe!

[@FlorBaratce]

@@PinoProfesorsaludos desde Buenos Aires, Argentina

[@manuelagarcia4666]

profe cual es el ejercicio que trabaja espalda

[@PinoProfesor]

Principalmente el superman, y las planchas también de forma indirecta.

[@MundoAbierto]

estos ejercicios se pueden realizar diario?

[@PinoProfesor]

Claro que si, sin ningun problema.

[@fhandrada]

Que peso tiene la pelota ?

[@PinoProfesor]

La mía 14 libras.

[@el_papu_misterioso916]

Que humilde

[@PinoProfesor]

Saludos y un abrazo.