EJERCICIOS para decir ADIÓS a las ARRUGAS de la FRENTE

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↪️ Esas pequeñas arrugas de la frente son de gran preocupación para todos, es por ello que en este vídeo te ofrecemos una rutina de ejercicios que te ayudarán a decirle adiós
00:00 Intro
00:17 Causas de las arrugas en la frente
00:55 Musculatura involucrada
01:26 Indicaciones para la realización de los ejercicios
02:21 Ejercicio ojos de sorpresa
03:42 Ejercicio push up cejas
04:28 V en el entrecejo
05:21 Masaje facial
06:51 Nudillos entrecejo
08:29 Outro
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: myfacefit?...
***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
#beauty #gimnasiafacial

[@elviradoloressuarezalmenar7743]

Gracias y para la profundidad q ya tenemos en los pomulos a cada lado te agradezco tus enseñanzas Dtbm. Sigue ayudandonos para ver nuestro rostro mejorado

[@MMHEUZ]

Me encantan tus videos !! SOS simpática, además de buenos consejos

[@jacquelinedavilapinedo4141]

Me encantó hermosa!! Es más ya lo estoy haciendooooo.. mil gracias bella 🌹🌹🌹🤗🤗🤗🙏🙏🙏👍👍👍👍saludos desde Perú 🇵🇪

[@mariadoloresgonzalez6228]

Eres una gran profesora. Gracias

[@magdalenacompany5936]

Muy bien esplicado me encanto genial

[@alezo.761]

Excelente doctora y modelo !!!

[@amparoduarte2320]

Gracias muy buenos, los necesito

[@blancarosarojas1637]

Hola excelente ejercicios me encantó ya que hago limpieza facial así tengo mucho más conocimiento gracias por sus consejos Dios te bendiga siempre feliz día..

[@amaliarivas27]

Muybien me agustado mucho Gracias 🙂

[@iviscuzatorres8725]

MIL GRACIASSSS BENDICIONES

[@rustica55]

Que buenos videos acabo de encontrar Muchas gracias!

[@veronicaescobedo6923]

Gracias lo realizaré 🌷

[@pilarparra7670]

Muchas gracias por este vídeo ése es mi problema. Lo voy a lograr. Dios te bendiga

[@zoilagomez2899]

Muy bonitos sus videos muchas gracias de colombia Zoila Gomez

[@user-gc2ui6db8g]

Hola gracias x tus consejos es lo que necesitaba Saludos desde Argentina

[@paularestrepo5859]

Gracias, me encsnto👍🏽

[@guillerminarivera76]

Exelente gracias

[@dorismolano7611]

Excelentes ejercicios.. Gracias por compartir esta información, Dios te bendiga 👍❤️🙏❤️ Saludos desde Colombia 💖

[@MariaHerrera-rv8bb]

Resultados super efectivos mil gracias Daniela. Un gran abrazo desde Perú. 🌹

[@FisioOnline.]

Gracias a ti Maria por ver nuestros vídeos. Saludos

[@victoramos3625]

Me gustó ese ejercicio,gracias por DIFUNDIRLO su conocimiento de los masajes. 👍🤔😏☺️👏👏👏👌👌

[@margauriartezajac]

Muy bueno y son ejercicios no solo masajesUna genia

[@melvinramirez4693]

Ola grasias ya lo estoy practicando

[@fabiolafrisellafranco2704]

Gracias 😄

[@YODA5919]

Buen vídeo saludos.

[@olgagarciacabrera9093]

Gracias a ti Dani Olga

[@marimartinsanchez5194]

💗💗💖❣️♥️ gracias,pues arrigo mucho la frente y tengo piel seca y se están marcando como consecuencia ,las arrugas😫 Gracias 😘🎉

[@CESARTORRESSANTOS]

Hola Daniela, te felicito y te agradezco por tus interesantes e importantes videos, me gustaría hacerte una pregunta: Qué opinas acerca de DERMA WAND que usa Radio Frecuencia Facial Anti Arrugas, es recomendable para el rostro???

[@isabelmazaslopez5406]

Gracias

[@luzmarin1660]

Qué bueno esos ejercicios Muchas gracias 🙏😘

[@1958Eva]

Muy buena explicación ¿Habría algún ejercicio para reducir ptosis palpedral en niños de 4 años? Gracias!

[@juliaacosta3238]

Gracias x educarnos con masajes faciales ...me encanto 👍🤩🙅‍♀️

[@FisioOnline.]

Encantados Julia de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Te invitamos a ver otros de nuestros vídeos en esta misma temática de gimnasia facial: -CALENTAMIENTO de GIMNASIA FACIAL, ejercicios y automasajes kzbin.info/www/bejne/eoibm5yQedNliK8 -Cómo POTENCIAR tus PÓMULOS, EJERCICIOS y AUTOMASAJES kzbin.info/www/bejne/f6rEemerqdlgbrs

[@esterlinasanchez5743]

Gracias, saludos desde Ecuador

[@estrellafugaz3756]

Excelente 👍 👌

[@marilununez5230]

Excelente video!! Gracia!!😍

[@luznieto6328]

excelente me encantó gracias gracias 👌☺️ graciassssss 🇦🇲 waooo super 👌

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos

[@elenaalvarez3698]

Buenísimo el video!!! 👏👏👏👏👏, por favor uno para las bolsauras de las ojeras, desde ya gracias, saludos desde Argentina

[@FisioOnline.]

Hola Elena! Pronto estaremos publicando el vídeo con respecto a ese contenido. Saludos

[@user-nk5je6ow2y]

😢❤gracias 😊

[@luisquintas7219]

Buenos tus programas saludos desde México 🇲🇽👍

[@albabonilla1419]

Excelentes ejercicios .Gracias

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario Alba! Saludos

[@elviradoloressuarezalmenar7743]

Agradecida desde Valleduar César Colombia miles de agradecimiento

[@FisioOnline.]

Gracias a ti Elvira por visualizar nuestros contenidos, espero que puedas compartir para llegar a las gente. Gracias!

[@margaritamedina6655]

Si hola,buen año 2023.gracias💛🌏🇺🇾🧑‍🦳🌹⭐⭐⭐⭐

[@victoriaorozco7973]

Gracias lo hive y me encanto

[@FisioOnline.]

Excelente!

[@mariaperez4487]

Gracias por sus clase

[@mariaperez4487]

Me gusta este canal de fisioonline

[@marcelomontero2284]

Bellamente inteligente la profe ❤️ excelente video, cómo de costumbre.

[@HIROKIYHIKING1]

Oh no otro simp, son una plaga! 😥

[@claudioklauss6969]

Hermosa como siempre ❤❤❤❤

[@maricruzlara8386]

Gracias como siempre!

[@olgaluciapabon3070]

Me gustó lo de cara de bienestar constante. Thank you.

[@adi7412]

Gracias, súper útil, y sobre todo la forma de explicar clara y fácil de realizar.

[@maritzarodriguez7558]

Bueniiisimoo😍

[@paolachulvi6269]

Con tus masajes y el colageno tricimelius xilanatur he reducido visiblemnte tanto frente como zona de los ojos. Gracias.

[@mariaperez4487]

Me gusta este canal de FisioOnline

[@FisioOnline.]

Encantados Maria de que la información de nuestros vídeos sea de gran ayuda e interés para ti. Saludos

[@wendynunez2606]

Muy buenos videos 🥳👌

[@emilcecifuentes643]

Buenas tardes . Muchas gracias por compartir esos vídeos y sus recomendaciones. Un saludito desde Bogotá, Colombia.

[@user-sl6ie2bw6d]

Felicitaciones exelentes videos Dios le bendiga gracias

[@albamartinezcruz7390]

Gracias por el video, por favor haga uno para la zona de las ojeras porfa. Saludos desde México!!!

[@FisioOnline.]

Pronto lo estaremos publicando Alba! Un saludo.

[@mariamagdalenapinedalinare4028]

Si tengo 61 años puedo hacer estos ejercicios y no me arrugo más?muchas gracias.. Dios te bendiga 🙏🏻

[@paolaleon7399]

Me encantó y Vi resultados desde la primera vez.

[@FisioOnline.]

Que bueno que te haya gustado y servido la información de este vídeo Paola. Un saludo

[@johnnyalbertosoplinlopez7851]

Hola interesante el vídeo. Automasaje facial, para evitar las líneas de expresión . Especialmente, cuando se lléga s ciuerte971

[@marthalcl]

Genial

[@silviaquiroga724]

Gracias...Me gustan esos ejercicios para realizarlos....Saludos desde Argentina...

[@mariadelosangeleshasbun8969]

Hola!! Muchas gracias por el video!! Con que frecuencia aconsejas hacer estos ejercicios?🙏🙏🙏

[@ruthcita33]

Lo dice al inicio del vídeo, 3 veces por semana

[@zitlaliatonal5182]

Hola Daniela Toro y Fisionline, gracias por sus videos. Cuando hago el masaje con los nudillos en la frente comienza un dolor muy particular de cabeza, cuál es la probable razón? Saludos desde México.

[@normabustamanterincon2571]

Gracias! Y que ejercicios puedo hacer para las arrúguelas que se están formando en el labio superior, como cuando vamos a dar un “pico” o beso

[@carlosaugustorojasmantilla8116]

Buena rutina,cuestión de constancia, los resultados se notarán en cuanto tiempo? Mil gracias por por las enseñanzas. Saludos desde Colombia.

[@FisioOnline.]

Hola Carlos! Es posible que en un mes o menos ya estes notando los cambios, lo indispensable es ser contante con la realización de los ejercicios y automasajes.

[@oSEXYMANo]

Hola hermosa, podrías hacer un vídeo ideo para la llamadas patitas de gallo? Gracias...

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por ver nuestros vídeos! Lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos

[@ireri6202]

Gracias los incluiré. Podemos usar una piedritas como el cuarzo para realizar el masaje??

[@FisioOnline.]

Hola Rosa! Lo ideal es que solo utilices tus manos como medio para realizar los automasajes. Saludos

[@paquitaexposito6611]

Gracias por tan buenos ejercicios que nos estas dando en todos estos videos. Yo hace años que practico el yoga facial y otros masajes en los cuales estoy encluyendo los tuyos. Al estimular los músculos, tengo la cara mas tersa y las arrugas desaparecen o son mas superficiales. Le dideco un rato cada día al ponerme las cremas.

[@FisioOnline.]

Excelente Paquita, nos alegra saber que te gustan los vídeos. Daniela tiene una lista de reproducción completa de Gimnasia FACIAL, te invitamos a verla. Saludos.

[@paquitaexposito6611]

@@FisioOnline. sí, ya he visto todos los vídeos anteriores.

[@marimartinsanchez5194]

@@FisioOnline. pero esto,no es yoga facial,no tampoco gimnasia?

[@paquitaexposito6611]

@@marimartinsanchez5194 no importa si es yoga, masajes o estiramientos. Todo va bien si lo hacemos. Yo cada día hago un combinado de todo lo que sé, incidiendo mas en las partes que mas necesito. Se notan muchísimo los resultados. Complementado con una buena limpieza y cremitas.

[@conniebuadesgarcias8510]

Buenos días, qué músculo se debe utilizar si no es el frontal? no lo especifcas. gracias

[@juliacarrerashernandez3577]

Me acabo de suscribir, tengo 56 años y donde mas tengo arrugitas es en la frente, no se si haciendo estos ejercicios se me notara algo, porque no me gustan nada😍

[@nancyrodriguez3926]

Que piel tan linda tiene la chica que enseña, enhorabuena y gracias 😊

[@victorbazanlopez1482]

Que tipo de aceite debe usarse? Alguna marca en especial? Gracias por vuestra respuesta

[@user-ci9en3cv2o]

Muchas gracias hermosa. Deberías dar terapias 😊

[@AnaS-bw4ti]

Genial el masaje.. Mejor decir menos veces vale😊

[@Ilunabar151]

[@lilibethgudino3247]

Hola muy bueno.Tengo una duda estos son ejercicios para los músculos de la cara ,podríamos decir gimnasia??? Porque tengo entendido que no tiene los mismos efectos la gimnasia y el masaje . Por favor aclaren mi duda entre estos dos

[@FisioOnline.]

Hola Lilibeth! Si seria gimnasia ya que estos ejercicios combinan el fortalecimiento, la activación y manteniendo de las estructuras que se encuentran en la cara como los músculos faciales, además la combinación con el automasaje ayuda la capacidad sanguínea de la zona, así como a liberar la sustancias como las endorfinas que nos dan una sensación de bienestar.

[@isaiasxd4453]

Que mujer tan hermosa ❤️

[@lalallaajdihsbus1936]

Yo tengo entrecejo y lineas de exprecion se me quitaran siendo cosyante

[@grazielvasquezz4898]

Buenas disculpe unos ejercicios pará arrugas de la nariz Serca de los ojos ahí se me formas arrugas y para la patas d gallo por favor gracias

[@FisioOnline.]

Hola Graciela! Lo tomaremos en cuenta para próximos vídeo. De igual manera te invitamos a ver otros de los vídeos en esta misma temática de la gimnasia facial. Saludos

[@victoramos3625]

Hay masajes para parálisis facial? Y como se debe haser? Y cuáles son los pasos que hay que seguir.? Pregunto. Por que tengo un hijo que lo tubo ese parálisis facial, aún sigue que lo molesta los músculos del lado derecho ,lugar del ojo y la seja y la cara y el labio. Algún comentario sobre ello? Gracias. 👍

[@FisioOnline.]

Hola Victor! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios en casos de parálisis facial kzbin.info/www/bejne/eKu4ZHmlobOse6c

[@mariaperez4487]

En especial con Daniela Toro Mattossi

[@L2Wallace]

hola

[@martharomero5851]

Deberías hacer los ejercicios un poco más lento y que te acerquen la pantalla para poder ver la posición de las manos . Gracias

[@d.wt.g9390]

Existe el zoom en el vídeo y la función pausar , 🥴

[@gilmaluzmirandaherrera7298]

😊

[@Telmacinayzeron-jr7bn]

Ponte unas gafas

[@Angrohl]

Si no se pone cerca quizás no funciona por qué se le deben ver las arrugas?

[@gregoriasalas6176]

los ejercicios son interesantes. lo que no me gusta que se habla mucho antes de empesarlos, deberian de explicarlos e irlos realizando. pienso yo

[@corapins63]

Cómo podría hacer para que no caiga la parte baja de las mejillas (efecto descolgado) gracias por tus vídeos 💜

[@jennycalabrano]

Hizo la rutina completa para la cara en el live del woman meeting de este año estuvo genial 😊👍

[@martha4842]

Por favor que ejercicios me recomiendas para mi cara tengo una mejilla más grande que la otra y también cuando me rio se me cierra un ojo ,, algunos ejercicios que me recomiendes porque en mis fotos de me mira hasta mi cara chueca ,,que puedo hacer ,, que me ayudara a tener mi cara normal o de las 2 mejillas igual, 🥲🥲🥲

[@marimartinsanchez5194]

Mi humilde opinión,estimula el lado más plano!🤔

[@marimartinsanchez5194]

...y ve al fisio

[@adriangamboa8206]

Yo con 16 y tengo una arruga en la frente, porque sera? Se puede quitar? Me genera una inseguro enorme

[@Eduubro]

Yo tengo 14 y me pasa lo mismo tengo una linea un poco ancha entre las cejas

[@lenycastro1313]

Arrugas mucho la frente como cuando te.da el sol o te enojas. Sé más conciente de no hacerlo. Yo paso regañando a una amiga cada vez que le veo el ceño fruncido.

[@yagorodriguezgonzalez4272]

Tengo 25 años pero desde los 18 ya tenía arrugadas horizontales en la frente... no soy fumador y como sano...

[@JU.Urrutia]

♥️♥️♥️🥰🥰🥰😘😘😘😍😍😍

[@JHENNER1169]

Ok

[@soledadanaya3105]

Mi mirada es muy fuerte. Y sas. Las arrugas. De frente 😢.

[@user-wc8kd1yj9h]

Esto tiene garantía empírica?

[@fabiolafrisellafranco2704]

Hola, soy una persona mayor, hace como 30 años me diagnosticaron una especie de tuberculosis de piel en la parte izquierda de la cara, perdí mucha masa muscular y me inyecto ácido hialurónico, querría saber si estos ejercicios me vienen bien o debería descartarles

[@FisioOnline.]

Hola Fabiola! Puedes realizar este y otros ejercicos que tenemos en nuestro canal, de esta manera podrás activar y tonificar tu musculatura facial, algunos de los vídeos son: -CALENTAMIENTO de GIMNASIA FACIAL, ejercicios y automasajes kzbin.info/www/bejne/eoibm5yQedNliK8 -Cómo POTENCIAR tus PÓMULOS, EJERCICIOS y AUTOMASAJES kzbin.info/www/bejne/f6rEemerqdlgbrs

[@fabiolafrisellafranco2704]

Muchas gracias por tu respuesta así lo haré

[@danielavega5756]

Buenísimo me gusta mucho tu tecnica pero sugiero la camara mas cerca para mejor visualización de la técnica

[@Hitler007espa]

Todos los dias?

[@FisioOnline.]

Hola Sandro! Si puedes hacer estar rutina una vez al día. Saludos

[@beatrizbella2433]

Muy buenos los ejercicios pero debemos usar cremas para el rostro desde la adolescencia para que no aparescan arrugas .

[@PabloFernandezquispe-vn8gh]

Tengo arugas profudas

[@TheGensy]

Yo tengo 16 años y tengo líneas

[@user-fx8ps5zw4c]

es más lo que hablas que los ejercicios!!!

[@user-jo5ig6fg5p]

Les esta funcionando?

[@florentinafigueroa1236]

Yo creia que hera quine iploga

[@ginaagatheantonel.6382]

A que edad aparecen las arrugas en la frente? Tengo 35 años y jamás me he cuidado, no uso cremas ni maquillaje nada, solo tomo las duchas por las mañanas y listo. Pero no tengo ninguna arruga, me gustaría saber a qué edad aparecen las primeras arrugas y si debo cuidarme la piel? Ya que jamás desde que nací he usado cremas ni nada de eso ... Para el verano solo me pongo un protector solar un sombrero y listo.

[@BillyFullbusterFeed]

Es depende, ya a algunos adolescentes les aparece cuando mueven sus cejas, como a otro que recien mas de los 30 les sale. Tambien será por el cuidado(dormir u otros) y la piel de cada uno

[@jaysotelo3470]

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