Ejercicios para desarrollar hombros y brazos con la Flex Bar por Mirta de Fussi

Beneficios de usar la Flexi-Bar en tu entrenamiento:
1) Desarrollo de la fuerza y la masa muscular;
2) Mejora de la postura y la estabilidad;
3) Reduce el riesgo de lesiones;
4) Aumenta de la densidad ósea;
5) Mejora de la resistencia física.
Características de la Flex Bar de GMP:
Material: plástico reforzado con fibra de vidrio, empuñadura de goma para un agarre fácil y seguro
Largo : 1,60 metros
Te gustaría un video con una rutina basada en la flexi bar? Te leemos en los comentarios
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Página web: www.gmp.com.ar/productos/flexi-bar-barra-vibrante-para-entrenamiento-160-m/
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