⭕️ Ejercicios para subirte a las PUNTAS como toda una BAILARINA

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💖 El trabajo de puntas en ballet siempre es complejo, ya que supone un ejercicio de alta demanda sobre una base muy reducida que es la punta de la punta (valga la redundancia)
🔥 Hoy te compartimos una excelente ejercicios que hemos diseñado para que trabajas tus cadenas musculares integrándolas con la demanda de las puntas.Escribe en los comentarios como te has sentido haciendo los ejercicios, y si quieres que hablemos de algún tema en particular también avísanos. 😍😘
Escribe en los comentarios si tienes dudas.
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[@BalletTIPS]

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[@reinaaraujo1411]

Las clases de zoom son gratis?

[@_natali.568__6]

Pense que era la unica :0

[@jessicamariss]

Disculpe maestra las Clases de Zoom tienen algún precio y ¿Cuánto sería? y disculpe maestra no tengo messenger pero como podría unirme

[@hernanrincon7869]

A mí me van a comprar zapatillas de ballet like si quieres unas

[@BalletTIPS]

Like porque también quiero unas jejeje

[@jimenaalvarado3078]

Ami también me compran unas puntas

[@eliaherrera1382]

Si también quiero unas😢❣️😬👀👌

[@anazdr4256]

yo las tengo y tengo 8 años porsupuesto con el permiso de mi profesora

[@anazdr4256]

perdon 9

[@nanis8718]

Creo q comencé a amar el ballet por una serie llamada Encuentrame en París ☺️

[@anaparra7793]

Tienes razón yo también lo veo

[@patriciagamarra8562]

1905

[@nanis8718]

Literalmente amo esa serie ❤️😍

[@alelybramasco7546]

Que serie es es de ballet

[@zoranllycastillo4973]

yo veo encuentrame en París y me encantó el ballet mucho

[@ivanafernandez95]

Desde los 5 años hice ballet 🩰 ya de adolescente no pude por lesiones... me llena de nostalgia estos vídeos 🥺🥺

[@Yarah-Deganith_]

Lo hace tan fácil,que siento que puedo pararme en puntillas y salir volando.😅

[@BalletTIPS]

a trabajar duro!

[@keiraazul6771]

Yo también jajaja, y lo intenté, pero no pude, a ver si luego puedo

[@diannapinnaples7590]

😂😂😂

[@arlenhernandez9487]

@@keiraazul6771 tienes que tener cuidado las bailarinas principiantes tienen que tener una goma en la punta para no golpearse

[@keiraazul6771]

@@arlenhernandez9487 ok

[@suriancuripinto766]

Buen video, gracias. Yo empecé ballet muy tarde, pero no es imposible, es hermoso entregarse a cada movimiento y hace unos días empecé con las puntas, duele pero el avance es la satisfacción.

[@griseleargenal3619]

Hola. A que edad empezaste con el ballet?

[@yassarias3072]

Desde hace años amo esto, pero nunca busque video para aprender, ahora tengo 35 años y quiero hacerlo

[@PamParrAdo]

Como quisiera que aquí en Cancún hubiese una buena escuela de ballet... 😔.. Mi sueño frustrado de ser bailarina.. 😭

[@BalletTIPS]

No dejes que sea tu sueño Frustrado!

[@dianaavalos1761]

Método vadim para adultos

[@jessicamedellin1303]

Ve sus videos de esta chica, y lo vas a lograr, nunca dejes tus sueños, estoy segura que lo vas a conseguir, te visualizo como una excelente bailarina, no te rindas! Practica en casa

[@lg5300]

Ya probaste en el Talulah? Según sé, es de las mejores en Cancún. Y si no, entonces en Playa del Carmen está Coppelia's Ballet, es una excelente escuela y su directora está muy bien preparada.

[@eileenmoronta8580]

Y el mío

[@sophya2038]

encontré el canal por casualidad y ya me he visto casi todos los videos💓tengo 17, no llevo mucho tiempo en ballet y estoy obsesionada fua

[@BalletTIPS]

sophya espero te sirvan! Suscríbete y activa la campaña 😍 estamos subiendo muchos videos todas las semanas

[@BalletTIPS]

✅🎁 👉👉 TIPS DE BALLET bit.ly/2ILzBWi 🚨 ❤️ 👉👉 BALLET 4U ONLINE bit.ly/2tOF1W8 🚨🚨 ✅ CURSO BARRA DE BALLET bit.ly/2HdZ4FF 🚨 👉 🔔 Mándanos WhatsApp (informes) bit.ly/2HfACn1 📲 💚 Facebook Ballet Tips: bit.ly/ballet4u 💛 Instagram Ballet Tips: bit.ly/ballet4uins ❤️ Instagram JABNIA: instagram.com/jabnia.sarai/

[@lindarosaluzsuyonrojas1362]

Me gustaría saber profesora si existen ejercicios de calentamiento antes de hacer algún releve para evitar calambres...???

[@marielamancilla497]

Megusta el valet mucho

[@outtifstumblr2458]

Puedo hacerlo sin zapatillas

[@patriciaf2360]

@@outtifstumblr2458 No creo que debas

[@candyvlog5287]

Casi lo logró pero duele mucho

[@mariafatic1460]

Empecé amar el ballet desde que tengo 5 años y tengo 9 años y encuentrame en París me alentó a prender más ballet

[@mafergonzalez3801]

A mí también me motivó

[@estelitapereira2642]

yo amo el ballet siempre pienso en el y lo hago todos los días por dos o tres horas e mejorado mucho hasta mi cuarto está decorado con bailarinas enserio lo amo

[@griseleargenal3619]

Hola. A que edad empezaste?

[@miximonaguerrero1150]

Tengo 12 años me gustaría aprender a ballet necesito un curso 🙏🙏🙏

[@danielaolvera8477]

Y yo tengo 11 pero yo estoy suscrita por mi hermana de 7 años que por sierto es tan fleccible

[@miguelinaguzman1765]

Yo también tengo 12 y me encanta el ballet espero algún día poder practicarlo

[@nicolleariza262]

X2

[@rocio309]

Todas niñas jóvenes >:c io tengo 16 y recién empiezo jsisjdjs Quiero llorar TwT

[@celebserapio]

@@rocio309 yo empecé a los 13, y me pusieron con un grupo de alumnas más pequeñas. Y actualmente, considero que en dos años ya estoy al nivel de mis compañeras, el año que viene voy a tratar de hacer dos años en uno así avanzar y poder estar con compañeras de mi edad. Suerte! No te rindas!

[@heloisacostafurtadofurtado1344]

me gustó muchísimo veo muy importante para min soy brasileña amei todo los exercios lo haré cada día ja no puedo ir a la academia en casa mismo lo hecho muchísimo de menos un abrazo gracias

[@mariaesthergarciaberru8713]

Me encantan tus vídeos por qué me ayuda mucho para bailar ballet

[@valeria7752]

el ballet o la danza son mi pasión, desde que tengo como 3 años me encanta, he ido a muchos cursos pero lamentablemente donde estoy no hay clases de ballet solo gimnasia rítmica, y a eso me he acostumbrado empecé cuando tenia 4 años ya tengo 12. Cuando comenzó la pandemia fue que deje de ir, tenia como 9 o 10 años... lo cual a afectado mi flexibilidad, este video me ayudó mucho gracias :)

[@mymelody.-.multifandom21]

Creo que empece amar el ballet por una peli llamada CAMINO A LA FAMA... Y una serie de Disney Channel ENCUENTRAME EN PARIS 1-2👍 Gracias por hacer video tan utiles para los que queremos aprender ballet como yo💖 Saludos😁

[@geraldineaparicio3180]

Ami me encanta el ballet Bean videos de ballet les sirvira mucho y serán bailarinas profesionales

[@Saraysushermanos]

Que lindas clases de baile

[@sitedanlimoneshasmaracuya3529]

MI MISS ME ACABA DE DECIR QUE VOY A USAR PUNTAS Y ESTOY COMO LOCA VIENDO ESTPS VIDEOS jeje

[@BalletTIPS]

Que padre!! Éxito ánimo y me avisas cómo te fue!!!

[@byugiee]

×2

[@BalletTIPS]

Genial Angie un abrazo espero que te ayude mucho 😘😘

[@byugiee]

Estoy muy nervipsa por k nunca e usado puntas les contate como me fue

[@jesusvallejo8838]

qué tanta cosa

[@mailoandujar3404]

Lina es mi favorita de esa serie me encanta el ballet

[@valeriag9077]

Lo tendré en cuenta ,me gusto 🤗

[@BalletTIPS]

espero el video te haya sido super útil, un abrazo

[@UziNorman_002]

Gracias miss, sigo cada uno de sus consejos y gracias a ello sienyo avance en mi trabajo de puntas... ❤️❤️

[@BalletTIPS]

Que padre!! Sigue practicando un abrazo 🤗

[@juanuribe1603]

A mí me importó mucho igual voy a ir desde que empecé a ver una de encuéntrame en París por qué es una serie super espectacular me da una alegría cuando estoy intentando hacer el ballet me gustaría aprender mucho sobre eso y hacer como si fuera uno de ellos en realidad quiero participar en una película de vale pallet pero hay que saber más Jessica lord es una súper protagonista

[@nohelisdelcarmencedeno6617]

A mi me empezó a gusta el ballet por la serie encuentrame en paris

[@mafergonzalez3801]

A mí también me gusta mucho encuentrame en París, a mi ya me gustaba el ballet pero dede que ví la serie (que por cierto es mi serie favorita) me empezó a gustar más y siento que me conecté mucho mejor

[@paulinafleitas4758]

Hola es la primera vez q veo este video y me funciono muy bien amo el ballet

[@gabrielagaviria978]

Amo el ballet siento la música y la vivo cuando bailo

[@Jos3_eee]

Yo empece amar el ballet con una pelicula se llama Bailarina esta en netflix y esta re buena

[@mayraalejandripiaescobar8323]

Me encanta la película también

[@vanesaramirezleonardo1656]

X2 es de felici no??

[@Jos3_eee]

@@vanesaramirezleonardo1656 si

[@vanesaramirezleonardo1656]

@@Jos3_eee yo hace como 3 días que la vi y me encantó mucho^_^

[@ximenabonillav5518]

Me encanta el ballet gracias

[@jochabethtexta8293]

Mencanta 🌷💋👍💌💝🌷💓🏩💓

[@luciamaribelbautistamamani2423]

Yo amo el ballet es mi vida es mi pasión. 💖

[@yekrad6057]

Amo el ballet desde pequeña y nunca me anime a entrar a una academia, pero ahora vi Navidella y me di cuenta de que si quiero hacer algo, debo hacerlo, asi que... Aqui estoy 🤩

[@milagrosortiz33]

Este viernes comienzo con mis primeras puntas 😍😍

[@justsomeone3695]

Gracias a tus videos pase mi examen y en enero voy a pasar a nivel de puntas :') Gracias 🙂 uwu 💖

[@BalletTIPS]

Felicidades! te mandamos muchos abrazos!

[@josefinalandaburu8195]

Hoy empeze con puntas!!!tengo 11 años y estudio desde hace 7 años danza y rindo exámenes para poder ser una gran bailarina 😘😘

[@saydiaz1465]

Ya me suscribi♥️

[@bettyvalencia6871]

Que lindo ☺️😍

[@Leonnoger]

Excelente video! Gracias profesora

[@BalletTIPS]

Que bueno que te gusto!! Espero que lo pongas en práctica 🤗💪🤗 un abrazo

[@alisonyinnethlaverdecardon5226]

Me encantan tus vídeos me an enseñado muco

[@josesantamariabaldera5289]

Tengo 12 y bailo ballet desde los 5 y esta maestra enseña mejor que mi maestra gracias por el vídeo me sirvió mucho

[@ivernelarbolpadre5815]

Que triste a me hace ver ésto, mi sueño es ser bailarina y sentir que te mueves con una libertad impresionante debe ser lindo, pero nunca he hecho nada para comenzar a bailar (ni siquiera estoy en buena forma debido a la falta de gimnacios o incluso falta de seguridad para siquiera salir a correr, soy delgada, pero demasiado débil) debido a que en mi país no se aprecia el arte lo suficiente como para haber clases de Ballet, es triste ver qué no hay videos de cómo iniciar para alguien que no sabe. Hay algo gracioso, no sé bailar Ballet pero sé caminar en puntas ya que, cómo era mi sueño desde pequeña, desde pequeña intentaba pararme en puntas y bueno....ver una obra de ballet es conmovedor, tengo solo 16 años y no puedo creer que llore solo por ver a una mujer bailar, es aún peor saber que nadie de mi familia aprecie el arte en sí como para motivarme.

[@gia_rc4196]

Hola no te preocupes se que es demasiado tarde, para responder tu comentario pero conosco un canal de KZbin donde creo que tiene clases completas de ballet si esto te ayuda para seguir tus sueños estaría muy feliz por ti ya que yo tengo 12 y estoy practicando gimnasia artística y me está llendo muy bien a pesar de giarme con vídeos de KZbin, este es la clase de ballet no puedo copiar link, pero esta es 👉 Taller de ballet - clase 1, es del KZbinr Teatro regional Lucho Gatica y para ganar fuerza este video se llama EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA DESDE CERO es del KZbinr Oswal Candela espero te sirva 💗!!

[@nataycasca]

X2

[@aylanpizano7862]

No te acomplejes por eso, yo tampoco tengo la mejor forma (siempre me sentí mal por mi cuerpo, no era delgada pero tampoco estaba rellenita), ni mi familia me apoyo de hecho tuve que buscar e ingresar solita a clases de ballet (que a pesar de estar un poco lejos, lo vale). Pensé que por mi edad no me aceptarían y mira entre no hace mucho, llevo más o menos año y medio, en este año cumplo 19. Mi lema de vida siempre ha sido "No importa el tiempo que tarde, voy a mi ritmo, así tenga 50 años lo voy a lograr". Sigue buscando, aunque al mundo no te reconozca o no le agrade, si te hace feliz a ti, con eso basta, no pierdas la esperanza.

[@alejandravaquero7665]

nunca es tarde, debes comenzar a practicar, busca videos ,los hay muy buenos, este canal es uno de ellos busca Vadim y lo verás, yo dejé cuando tenía 12 años, hoy tengo 55 y retomé las clases, ya estoy be vuelta con las puntas, se a poco, armaste de paciencia sos joven, propone una rutina todos los días!!!!❤❤

[@guadalupelopez9944]

Gracias lo voy a hacer

[@alexandermontenegro3473]

Desde q conocí el ballet me encanta mi sueño es ser un gran bailarín 🕺 desde q conoci una película llamada ballerina se los recomiendo es una película animada me encanta 😊 se los recomiendo

[@paolabarajas5736]

Empiezo este próximo sábado que emoción! !!

[@BalletTIPS]

❤️

[@paolabarajas5736]

Wow hace 1 año empeze a usar puntas ❣

[@rigoajsivinac1404]

Grasias por los pasos porque si me funciono😌👍💃💕💕

[@amparoalariomifsud88]

muy buena la clase

[@ola9004]

Hize todo esto y me gusto mucho,saludos desde el hospital :3

[@luismiguelguzman4480]

gracias me ensenaste muchisimo

[@BalletTIPS]

que gusto leer eso! saludos!

[@widelysCastejon]

me sirvio mucho tengo diez anos y me gusta mucho el ballet

[@anamaricelahernandeznarvae3362]

La verdad me ayudó mucho especial la liga sólo hago pararme la pared con la cinta y cuando me paró en la pared camino el Rueda ya se vale un poco 🙏☺️

[@saracurup8544]

Me sirvió mucho el video mirenlo😄

[@ivannanavas692]

Yo hize ballet por 8 años y avanze bastante, pero en el 2020 con la pandemia mi academia cerro y deje de hacer por 3 años ahora quiero retomar, dando toda mi disciplina y mi esfuerzo

[@giselasalazarmori1337]

Buena profesora de ballet me suscribi

[@kimberlyperez7855]

Yo amo el ballet por la película bailarina

[@lennyduarte3398]

Me a encantado ya me paró de puntillas

[@clementejuniorcarrasquerob2388]

hola me gustan tus videos yo no voy a un colegio de danza ni mucho menos pero me gustaria que me enseñaras con tus tips que son geniales,megusta bailar y quiero aprender soy oriana y espera tus notificasiones y tu respuesta gracias

[@gracianocollahuaroman9008]

Lo amo me van a coprar los spatos

[@marielchavez3955]

Yo ya baile ballet cuando era chicaquita (tipo 2 o 3),pero dejé y el próximo año me voy a anotar a clases denuevo, mientras quiero volver a aprender algunas cosas.

[@Wirt-Erween-Soy.unamrd]

Mi sueño es convertirme en bailarina, se me hacen muy lindas las clases de ballet me gustaría aprender en mi casa ya que en México están un poco caras las clases de ballet 😅

[@distraeteydivierteteconmel437]

nose porque veo esto si ni siquiera se ballet :v

[@jennyveronicaguevaraperez6253]

eso también pienso pero bueno

[@trucosfreak]

Yo lo veo porque practico escalada deportiva y esta habilidad de ballet me vendria bien para subir mi nivel

[@claudiamishelvelazquez7245]

X2

[@karenfonseca792]

Yo soy gimnasta practico casi nada de ballet y tambien lo veo asi q sirve de mucho

[@mairaavila3092]

X2

[@meliw3]

gracias ❤️

[@lashuerfanitasadorables8453]

Voy a poner en práctica el vídeo porque soy muy mala con las puntas :D

[@dorailianaramirezestrada8114]

Hola, yo tengo una fractura en el tobillo derecho y veo tus tutoriales para fortalecerlos, te los agradezco mucho, quisiera que me recomendaras unos para después de que me quiten la placa del tobillo, gracias

[@cristhyanmendez2242]

Muchas gracias soy una niña gracias por enseñarme hizo muchas 👯💃

[@BalletTIPS]

Saludos!

[@estaniaperez251]

adoro esté vídeo lo veo todo el tiempo y los ejercicios son increíbles y fáciles 😉😀😙

[@aylinarroyo5125]

Comencé a amar el ballet por que vi una serie de dibujo que se llama bellerina y me gustó así que empecé a darme a bailar

[@laurasaavedra6522]

Te ganaste una nueva suscribtora❤️👍🏻

[@brendacona6661]

Hola...buenas buenas...me gustaria...un video de como colocar bien las puntas?...como proteger los dedos?como atarlas bien?y que diferentes opciones se pueden hacer para vendar los dedos?...y que hacer cuando las puntas estan nuevas...recien compradas?que hay que hacer con ellas?...gracias...excelented videos!!!

[@BalletTIPS]

Súper!! Que buena recomendación lo haremos pronto un abrazo 🤗 💙

[@saraycastro3204]

Gracias por los ejercicios :)

[@inesaureliatacacho8332]

Me gustó por que se que me va a funcionar y es muy fácil para hacerlo en casa💖💖

[@발렌티나-y8w]

Yo viendo esto después de que ya no pueda por la cochina cuarentena 😔👊🏻

[@wendypena8134]

Gracias

[@manfredopablolopezmolina1619]

El mundo del ballet es maravilloso, el tiempo ya no me alcanza...pero vengo por lo de las pantorrillas, me parece que algunos bailarines de ballet tienen pantorrillas espectaculares....

[@mi.hilosdeilusión]

Donde se Pueden conseguir las zapatillas? Creo que donde yo vivo no venden :(

[@jessicatapiasmartin8152]

i donde vives

[@soniamv1494]

@@jessicatapiasmartin8152 en un mundo multicolor ;b

[@mi.hilosdeilusión]

@isidora Pino TWICE un vivo super lejos :v vivo en la Antártida :v no se crean .... Vivo dentro del estado de Guanajuato

[@familiaramirezdotta1870]

Puedes conseguirlas en tiendas Fouette,o Cappezio,pero te recomiendo Fouette.Igual no se si hay mas donde tu vives,pero en mi ciudad esos son los lugares

[@mi.hilosdeilusión]

@@familiaramirezdotta1870 pues aquí no hay, trataré de buscar

[@kope8407]

Desde las pelis de barbie, cuando era niña, el ballet es mi sueño de infancia

[@BalletTIPS]

Haz lo que te apasiona, siempre!

[@herminiazuletadebernal9892]

Gracias lonesecito

[@nubiareyes6530]

Me encanta 💖💖💖

[@janisquintana9232]

Ohhh Dios, desde los seis años amo el ballet, pero ya estoy demasiado grande como para bailar, y en casi ninguna academia me han aceptado, y solo puedo seguir soñando con ser bailarina y poder sentir que vuelo

[@brigilltnicoolvelasquezlun7073]

Tengo 13 y me gustaba el ballet desde los 5 años más nunca les dije a mis padres y ahora ya es muy tarde apenas me se parar más o menos y quiero aprender

[@keilapark9535]

solo viendo un vídeo y ya estoy suscrita

[@keilapark9535]

gracias por el cora

[@wilmarivera1567]

Ami me facina el ballet

[@noeliaalonso2857]

Zarai donde puedo comprar tus puntas porque las mías no me sirven tanto como los consigo

[@deborahkristel8684]

hola hermosa. me encantan tus videos: yo estoy practicando ballet y la verdad es que m gusta mucho. pero me duele demasiado ponerme en puntas, no se como hacerlo. que me sugieres?

[@esplendordanza-buenaventur6164]

😊👏👏👏👏👏👏👏👏 Muchas gracias 🤗

[@corneliochavez4662]

Hola hola....hace mucho tomé clases de ballet, viendo tus videos y tips me ha vuelto a nacer la intención y deseos de retomar los ejercicios. Dónde consigo la liga o banda elástica y el cojín, como los pido?? Muchas gracias

[@SraPollo-ws5uv]

Puedes encontrar eso en Amazon o en cualquier tienda de deportes

[@soniavara1331]

También veo encuentran en París y desde los dos años ago ballet sin ir a una escuela de ballet

[@kevinizaguirre5201]

Mi sueño es bailar ballet cuando este grande y me gusta muco el ballet lo enpece amar por una serie llamada ENCUENTRAME EN PARIS amo mucho esa serie mucho

[@georgina4440]

Gracias!!

[@nikitagallardobarrios1316]

Una duda... ¿cómo se llama ese almohadón verde?

[@BalletTIPS]

Es un cojín inestable, o cojín de balance, es una herramienta genial que te puede ayudar a activar tu musculatura y a mejorar tu estabilidad y equilibrio 😍🤗

[@nikitagallardobarrios1316]

Gracias por responder😊🙌🏼

[@chupimatraca300]

@@BalletTIPS una almohada sirve 😂?

[@angieagresterose5199]

Yo lo llevo en la sangre me encanta el ballet es mi meta

[@belenlopez4912]

Se ve doloroso :( , pero me encantaría aprender ballet

[@yasmiddelrosariomendozanav8677]

Yo por la misma serie ( encuentrame en paris)🙂❤💖

[@likelaleyendafans1652]

hola spy principiante en puntas apenas las usare el martes ¿puedes subir un video de consejos?

[@BalletTIPS]

AVRIL RECA genial claro que si 👍 un abrazo y mucho éxito con esas puntas

[@andresrincon3891]

Esto también se pude hacer con niños o solo para adultos

[@DvVs0]

pero donde se puede conseguir la sinta y la pelo verde me puedes responder porfis

[@mariasipac7322]

Haz mas vídeo be ballet.Por favor🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@BalletTIPS]

Si!!! 🤗

[@juanramoncontrarasmartinez352]

Y para nosotros los honbre,tanbien vale?

[@0230fer]

Yo apoyo todo mí cuerpo sobre el dedo gordo del pie, eso está bien?

[@BalletTIPS]

Debe ser con el dedo gordo y el que le sigue pero con tu pie alineado.

[@0230fer]

@@BalletTIPS bueno no te enojes

[@yuriroque6330]

hola soy Karen Melissa y queria preguntarte en que pocision deben ir los dedos

[@club5792]

Los ejercicios se pueden hacer sin zapatillas de ballet

[@club5792]

Y ya no tengo zapatillas de ballet pero se pueden hacer los ejercicios y bien zapatillas de balet

[@Rod2506]

Ami me gusta gracias a la pelicula💗bailarina

[@jonnyperez1031]

Me encanta el ballet soy yerly

[@mayraalejandripiaescobar8323]

Me gusta mucho el ballet por una serie llamada encuéntrame en París