Ejercicios para trabajar el duelo por la pérdida de un ser querido

[@lourdesjosefinagallardo4819]

Gracias!! Me sirvió un montón!! Perdí físicamente a mi padre a 8 mesas de vida y Hoy a mis 25 años de edad estoy tomando fuerzas para realizar y culminar el duelo para vivir desde el amor y no desde el sufrimiento ❤❤❤❤

[@juanbautistadelcampomartin6437]

He dicho rota , porque estoy con el móvil de mi hermano , que fue el último en fallecer hace tres meses y me ha marcado mucho ,porque ha sufrido mucho, estábamos muy unidos y no paran de venirme a la mente todo el sufrimiento en su enfermedad.

[@paolalorenaferrari]

Muchísimas Gracias por Compartir estas vivencias para transitar proceso de duelo

[@mbyomooshun2259]

Buenas, excelente contenido, agradecida me facilite esos 21 videos sobre el alma. Gracias de antemano

[@harmonieharmonie9217]

Gracías por tu valiosa ayuda.

[@Cuanticoach]

Gracias corazón ❣️❣️

[@terapiabreve1]

❤💛 Una de las cosas que mas trabajo en mi trabajo como psicóloga es el síndrome del Yacente, es cuando una persona mayor no deja pasar el duelo necesario, por ejemplo, en la película de Coco, en donde el niño no hizo el duelo de su familiar al que adoraba, simplemente le prohibieron la música. ❤💛 Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.

[@rociogomez2291]

Acabo de perder a un ser querido por el maldito covid, nunca había sentido tanto dolor, simplemente no puedo dejar de llorar....

[@luzmarinanarvaez4817]

Hola. Se como puedes estar. También estoy pasando por lo mismo. Ese bicho afectó la salud de mi hermano. Y ya no está con nosotros

[@omardref]

@@luzmarinanarvaez4817 Hola, comprendo tu dolor y el de muchas personas que comentan el video, tambien perdi a un hermano recientemente por la situación que se esta viviendo en todo el mundo, creo que tenemos que tratar de encontrar la paz poco a poco, si nuestro ser querido nos ve desde algun lugar no le gusraría que estubieramos mal. ojala pronto encuentres la paz. Saludos.

[@luzmarinanarvaez4817]

@@omardref B Así es Dios con nosotros cada día. Nos de la fortaleza. Acepatar aceptar.

[@user-hp3gl4sk6l]

Un respetuoso abrazo para ti, Rocio. Lo mejor siempre es buscar apoyo profesional.

[@luzmarinanarvaez4817]

Aunque los días se van en nuestro calendario. Las perdidas de nuestros familiares físicamente. Aceptamos ya no están. Pero en nuestros corazones eternamente. Siempre diré tengo un hermano. Partió de este mundo terrenal al nacimiento de la vida eterna. Descanse en paz. Y el señor Padre Celetial siga dándonos luz de vida a todos.

[@LAURAFLORES-fe4ps]

gracias, hermoso ejercicios para todos los que pasamos por un duelo, era exacto lo que estaba buscando, bendiciones

[@damon4025]

Muchas gracias Natalia. He realizado los ejercicios y dia a dia voy sintiendo el alivio. Hermosa explicacion.

[@nohemimendozaaparicio9634]

Gracias por compartir. Me serán de gran utilidad tus ejercicios. Bendiciones 🙏🏼

[@Cuanticoach]

Muchas Gracias a ti corazon. Mucha Paz

[@lacuentacuentos3637]

Estoy en pleno duelo por un ser de mi adoración mi sobrino ..Gracias por la información desde el blog.. Gracias Gracias Gracias

[@Cuanticoach]

Gracias a ti. Qué tal estas ahora?

[@dimensiong8366]

Gracias por hablar estos temas que pocos tocan. En algún momento de nuestra vida tendremos q usar estos consejos. gracias hermosa. Saludos desde Orlando Florida.

[@Cuanticoach]

Gina Villa Gracias a ti mi vida! Saludos desde este lado del planeta! Y a la tecnología que permite que nos escuchemos, gracias ✨🙏🏻❤️

[@luzxiomaralara5079]

@a

[@dalissanchez5517]

Me dncanto su terapia esty pasando por un proceso y es dolorosa

[@teresatrosel7984]

Gracias por tan buenos consejos de luz ! Yo particularmente necesitaba una guía así para unas personas queridas que están viviendo un duelo y realmente yo quería darles unas herramientas para superarlo rápido y estás me parecieron muy buenas! Se las haré llegar gracias y bendiciones para ti 😉😗

[@Cuanticoach]

Teresa Trosel Me alegra que te sea de ayuda a ti a tus seres queridos corazón 💓Un gran abrazo!

[@karinamoreno3926]

Gracias gracias gracias infinitas. Saludos y bendiciones

[@gloriaecheverria406]

Estoy confundida, mi duelo apenas empieza, usted me dice q no se rompen los lazos con el q se fue, y otros me dicen q lo suelte para q descanse en paz, a mi me reconforta pensar q esta ahí, cerca de mi acompañándome hasta q me llegue el momento de alcanzarlo.

[@danielfunes4998]

Como cuesta volver a sonreír d nuevo falleció Mi Esposa 3 años y cada dia me cuesta más seguir...

[@zulayviteznik4001]

Yo perdí dos Hnos en una semana por el bicho (covic)hoy están cumpliendo 1año de su partida aún no lo consivo no entiendo.. duele duele mucho todavía los recuerdos 🥲

[@julianaperez421]

Muchas gracias

[@juanbautistadelcampomartin6437]

Hola, si es un triple duelo en un año , lo del primer punto de la bola de luz se puede hacer los tres a la vez o mejor cada noche uno?. Yo estoy rota de dolor .

[@luzmarinanarvaez4817]

Estos días el.dolor va y viene Voy a compartir y hacer

[@pamelinaalmor7417]

Dejen de sufrir teniendo conocimiento comprenderán que el plan de Dios es perfecto. Les recomiendo escuchar o leer el libro testimonio de luz de Helen Greaves. La muerte no es lo que nos han enseñado. Saludos

[@psicydania]

Estoy de acuerdo que el plan de Dios es perfecto, sin embargo son alguna pérdida suele aparecer mucho enojo a Dios, y tambien esta bien... Para esto me encanta trabajar con ejercicios así... Se hacen reconciliación con la pérdida y con dios

[@psicologiapoeticadavidmoreno]

kzbin.info/www/bejne/fGHLcqmZm9Jsqc0

[@Aris-ny8fw]

Lo que pasa es que es dificil decir perdonarme si ya no esta, y no se puede arreglar todo lo que uno no hizo con esa persona, que podria haber hecho más y mejor, y por otro lado no es facil perdonarse a uno mismo, y como pedirle perdón si ya no está. Es como que uno quiere otro oportunidad para hacer las cosas bien y ya no hay posibilidad, es desesperante, da impotencia, mucha impotencia.

[@andreavega4342]

primero que nada hay que aceptar la perdida y adaptarse mediante rutinas a tu nueva forma de vida sin esa persona, lo segundo es que tenemos que entender que no es la situacion lo que te esta afectando es lo que piensas acerca de esa situacion, tu estas pensando en que podrias haber hecho mejor y la pregunta es realmente te sirve pensar en eso?, te hace sentir mas feliz?, le gustaria a esa persona si estuviera aqui saber que te sientes culpable y que no estas viviendo tu vida?. hay muchas formas de resolver un duelo y sanar las culpas una de ellas te recomiendo es ir a terapia.

[@lulusita72hernandezmejia60]

Así es ,yo quisiera poder regresar el tiempo y decirle cuanto te quiero y poder estar más tiempo abrazados y no estar peleando por tonterías yo estuve casada con mi esposo por 49 años y el dolor es insoportable ,el saber que ya no lo veré me resulta muy doloroso.

[@rociogarcia9805]

Felicidades me gusta

[@karirey6121]

Wstas terapias son muy buenas ..yo hice una pero con una psicóloga Cristiana

[@psicologiapoeticadavidmoreno]

Ánimos kzbin.info/www/bejne/fGHLcqmZm9Jsqc0

[@Pincheyaned]

Gracias, gracias, gracias!! ♥︎

[@Cuanticoach]

¡Gracias a ti!💖

[@lissethgabrielacatarimaman5403]

Se que tengo que levantarme y seguir por mi hijo de 2 años pero Dios mío como duele...a una semana de que mi mamá se fue cada día me duele más .... la recuerdo bailando con mi bebé la recuerdo llenando la casa con su presencia consintiendonos no se que haré sin ella estoy muy mal..ella sea preocupaba tanto por mi bebé que no se como hacerlo sola o s quien pedir consejo ... soy mamá primeriza.... no se como escapar o como calmar el dolor o como caminar por la casa sin recordarla....

[@rafaelaflores7153]

Hola

[@rafaelaflores7153]

Leí tu comentario... Yo pase por un periodo igual me sentía muy sola .. mi pareja no o me ayudó con mi bebé y sentía que no iba a poder me deprimí.. te sugiero busques ayuda psicólogica .. para que aprendas a superar tu perdida

[@lidiagonzalez8856]

Es importante que te apoyes con tu familia, que no te de pena pedir ayuda, si puedes ir con un tanatologo te ayudaría bastante también.

[@dianamariamelendrezcartage5458]

Me encantaron los ejercicios.

[@mariachaves6539]

Siento pena, y rapido me da llanto. Se me atraganta mi garganta y no puedo hablar ante la persona enfrente mio, un conocido o un xolega por ejemplo. Y disimulo y me trago ese llanto. Solo es un sentimiento limpio sinnesro,es amor por mi sobrino de 28 años.

[@chriszabalaterapeutaholistica]

No quedo claro o yo no entendi lo del ovillo de lana, si tengo la punta en el plexo, corto y vuelvo a tomar otra punta? gracias si alguien entendio y puede aclararlo

[@sissyrivas3652]

Pienso que al hacer el ejercicio piensas en todo los sentimientos, promesas,culpa,ect y cortas es algo simbólico como un cordón umblical pero lo que no dicen que hacer luego con ese ovillo cortado,de que forma nos deshacemos de el?

[@lidiagonzalez8856]

Una de las maneras es quemarlo y tirar las cenizas a la basura

[@evelynlopez9274]

Cuanto tiempo promedio debería de durar el duelo?

[@estefannylopez8348]

2 años

[@luz864]

Gracias por este video , pero tengo una pregunta . Qué tal si descubriste algo después de que esta persona murio .

[@zaiterqueen1075]

Que descubriste??? Pq no te quedas con lo bueno??

[@shirleybuiles3264]

Debes dejarlo ir, y perdonarlo, solo recordar lo positivo de la persona; perdonarlo es liberarte

[@mabulandia]

no puedo estoy desvastada perdi a mi mama y a mi papa en estos 2 meses el dolro es como si me hubiesen sacado un organo sin anestesia no la puedo dejar ir a mi mama me desespera necesito conectar con ella la amo tanto tanto x favor ayuda !

[@noemiorozco4035]

Hola mi mamá también acaba de morir y yo estoy igual muy triste, me hace tanta falta yo siento que mi corazón late muy fuerte y no dejo de pensar un solo segundo en ella,,,, ella era mi todo y el gran amor de mi vida a todos lados íbamos juntas y ahora que no está no puedo superarlo 😩😟

[@gladyspatricia6864]

Hola perdi a mi madre hace dos meses y no he podido aceptarlo

[@gladyspatricia6864]

@@noemiorozco4035 hola te quiero decir que es lo mismo que estoy pasando. Ella era mi todo no puedo vivir sin ella. Me siento muerta en vida.

[@juancarloslopezesquerdo7788]

Hola hace una semana perdo a mi mamá y realmente me he quedado.hundido. Todos estos vídeos están muy bien pero la realidad es que mi mamá no está (creo, pues estoy al principio del duelo) y está montaña que he de subir es muy fuerte. Estoy desesperado. Además no me casé y necesito pasar el duelo acompañado de alguien. 622 696 241

[@CreeppyHistorias]

Que triste en el momento q estas viviendo te acompaño en tu dolor... Y cuando amamos tanto a nuestra madre no queremos q. Nada le pase... Por eso no aceptamos q ya no esta con nosotros hay un articulo q ayuda mucho espero q te sirva para q te sientas un poco de paz.. ¡Despertad!, 2018, número 3 | Ayuda para quienes están de duelo swky.co/DSo5bX me cuentas como te pareció 🙂

[@joseluisocampo5295]

Gracias

[@ildaalfarogonzalez7322]

Donde trabajas en que ciudad

[@Cuanticoach]

En Las Palmas de Gran Canaria y en Londres presencias. Pero tambien Online a todo el mundo. Abrazos

[@paulaguadalupesaucedaaguil577]

Que hermosa mujer

[@mlplcp5069]

Hola una pregunta cómo es la lana? Puede ser un listón Norma?

[@veronicaorozco6791]

🙏

[@pammisericordia5759]

Hola. Una crítica constructiva, seria mucho mejor que tus videos tengan más volumen se escucha muy bajito.

[@Luna-Azul707]

Siento que me muero de dolor 😭

[@lauraibanez4781]

Vamos poco a poco intentemoslo yo estoy pasando por lo mismo ,pero espero en dios me de fuerza

[@appleuser344]

Tomen flores de Bach..les ayuda también a sanar el alma 🙏💞

[@lulusita72hernandezmejia60]

Yo también siento que no voy a poder vivir con este gran dolor que me está causando la pérdida de mi esposo,la cual,apenas hace un mes de su partida .

[@AnaMartinez-sz6kb]

Me cuesta dejar ir

[@just_astrid_]

Ve a terapia con tanatologos

[@angelanavarro4916]

hola no veo los ejercicios .gc

[@joshschultz5845]

Tengo tanto dolor 😭

[@Cuanticoach]

El dolor va a estar, lo que debemos trabajarnos son formas de transitarlo saludables. No lo tapes. Si es reciente, vive tu duelo y tómate tiempo para hacerlo

[@mclaudia691]

Igualmente 😔😔😔

[@javiertapia567]

Con ese comentario ! Ami me bale. Ya no te creí ni m.

[@elbarosa2084]

Todos dan consejos son sicologos pero solo sabe quien lo vive como yo murio mi esposo odio la vida odio todo🦁

[@juancarloshernandezcruz4905]

Todos vivimos el dolor de diferente manera, mi esposo también falleció hace un mes y no por eso odio la vida, mas bien amo lo que viví y su recuerdo y no es fácil nada de lo que te está pasando pero cada día vive*solo por hoy* y verás que tú visión cambiará, a tu esposo como le gustaría verte.

[@rositablanquez9574]

Yo hubiese preferido perder un esposo y no a mí hijo valora La vida si los tienes los hijos son los únicos que pueden impulsarnos a seguir.. un esposo es reemplazado la mayoría de las veces en cambio un hijo jamás.

[@marlensalas7513]

Si,es parte del dolor, sentir enojo, tambien lo vivi.. Y paso, un dia todo pasa, no importa cuanto enojo se sienta, un dia pasara

[@patyeses1057]

YO ME SIENTO IGUAL POR MUCHO DOLOR QUE SE SIENTE QUE NO DAN GANAS D3 SEGUIR VIVIENDO MI PADRE MURIO DE MUERTE NATURAL Y AL MES MURIO MI ESPOSO DEL COVID Y A MI MADRE LE AMPUTARON UNA PIERNA. PERO LO DE MI ESPOSO ME HA OEGADO DURO 😭

[@lidiagonzalez8856]

Estás en tu derecho de sentir odio, es la segunda etapa del duelo, la ira....ya pasará, cada persona vive su duelo diferente, te mando un abrazo.

[@fernandojacome1361]

Me dolió mucho perder Ami tía

[@Cuanticoach]

Entiendo tu dolor. Amo a mis tías y me imagino que triste seria perderlas. Espero te sirva esta información.

[@deysivilchisgonzalez7583]

A mi me vale? Era mejor decir, yo no tengo ningun problema

[@karinapalaciosarratea4545]

Habla mucho y dice poco. Gracias.

[@mclaudia691]

😔😔😔😔😔

[@manuelpalmasabino6598]

Ola

[@amparovalderrama8568]

necesitas ayuda psicologica

[@enriquegutierrez6440]

coach cuántico, como se puede ganar la plata la gente con cualqueir cosa...

[@guillerminalopezteco.9073]

Gracias