Şeker Hastaları Dikkat! Bu Önerileri Kaçırma! Şekeri Dengeleyen, Tok Tutan 5 Besin!

Şeker Hastaları Dikkat! Bu Önerileri Kaçırma! Şekeri Dengeleyen, Tok Tutan 5 Besin! | Dr. Ayça Kaya

Рет қаралды 576,081

Күн бұрын

Пікірлер: 387

@Dr.AycaKaya 8 ай бұрын

Şeker Hastaları Dikkat! Bu Önerileri Kaçırma! Şekeri Dengeleyen, Tok Tutan 5 Besin! | Dr. Ayça Kaya Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya

@eylen 8 ай бұрын

Hocam limon olmaz

@ÇiğdemCoşkun-y4x 6 ай бұрын

Ben kurtuldum sizde kurtulursunuz inşallah canım

@HasanErgin-vu9bf 5 ай бұрын

Selamalyküm günaydın hocam şeker hastaları ne yemeli kısa ve öz anlat yada mesajıma yanıt ver teşekkür ederim

@sebahatkandemir4277 4 ай бұрын

❤

@s.d.2540 2 ай бұрын

Merhaba hocam 13 yaşındaki oğluma 1 ay önce tip 1diyabet tanısı kondu bu söylediklerinizi ona yedirmelimiyim acaba faydalı olurmu cevap verirseniz sevinirim🙏

@BehiceUzunoz 8 ай бұрын

Cok sagol hocam denıycem bende dıyabet hastasıyım tıp ıkı seker hastasyım

@brunoxellac 8 ай бұрын

gül yüzlü ve bal sözlü hocam sen hep var olasın, iyi ki varsın.

@semayildirim5053 8 ай бұрын

Hocam evde kefir nasıl yapılır tarifini verirseniz çok sevinirim çok güzel bilgiler sağolun hepsinden faydalanıyorum🌺🌺♥️♥️teşekkürler sağolun

@aliihsan79 8 ай бұрын

Hocam bu güzel ve faydalı bilgilerle bizi aydınlattığınız için teşekkürler sağlıkla kalın hocam

@sevdicanonay8901 8 ай бұрын

Bu güzel bilgiler için teşekürler sizin tavsiyelerinizi uygulamaya çalışıyorum çok faydasını görüyorum Allah razı olsun değerli doktorum❤

@nurankavak9216 8 ай бұрын

Merhabalar hocam ben de bir Adana layım sizi Instagram'danda takip ediyorum sizi ve bilgilerinizi çok seviyorum bilgilerinizden faydalandım çok ocaktan itibaren 17 kilo verdim kendim ilacsız amelyatsız doktorsuz nasıl yaptınız derseniz öncelikle kafamda bitirdim sıpor porsiyon kontrolu fırsat buldukça haftanın 5 günü tempolu yürüyüşler yaptım 97 kilodan 78 kilo ya ama devam hemen pesetmek yok

@kermit1144 8 ай бұрын

Bir uzman hekim falan değilim acizane tavsiyemdir bir doktor ve diyetisyen kontrolünde kilo vermenizi tavsiye ederim 5 parmağın 5 ide bir olmadığı gibi insanlarda farklı farklı bünyeler de aşırı kilo da zararlı olduğu gibi aşırı kilo kaybıda zararlı kilo vermekten ziyade vücudunuz boy kilo kemik vs. oranları dengelemek önemli acizane tavsiyemdir....

@ayseakkus9892 3 ай бұрын

Hocam bende protein kaça var keten tohumu zarar verırmı

@minetavsanc3641 7 ай бұрын

Çok güzel. Teşekkürler güzelim. Allah. Sizede. Sağlik sıhhat versin

@pervinotus5562 8 ай бұрын

Çayımızı içerken limonlu içmek doğru olur mu 🌼🌼

@havahava7826 8 ай бұрын

Bizleri aydınlattığınız için teşekkürler

@ayselokumus260 8 ай бұрын

NE GÜZEL BILGILER BUNLAR TEŞEKKÜR EDERIM.

@ozlemperididinc4895 8 ай бұрын

Yulaf gerçekten çok etkili

@songulozcan1530 7 ай бұрын

Allah razı olsun sizi ilk defa dinledi bilginizi uygulayacağım inş

@mustecepinal5048 8 ай бұрын

Doktor hanım verdiğiniz bilgiden dolayı çok teşekkür ediyorum

@sinandorter4470 7 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam, bu besinleri hayatımızda bulundurduğumuz müddetçe daha sağlıklı bir yaşam tarzımız olacağını düşünüyorum.

@naciyesalman4529 8 ай бұрын

Bu güzel Bilgilerin için çok çok teşekkür ederim Allah razı olsun

@ozayadguzel8957 8 ай бұрын

Ayça hanım bilgilendirme için çok teşekkür ederim.

@bluewaves9298 8 ай бұрын

👏👏 Türk kahvesinde portakaldan çok daha fazla antioksidan vardır.

@adaletsenyigit6226 23 күн бұрын

Allah razı olsun hocam bundan sonra hep tavsiyelerinizi dinleyeceğim

@BilgiSen-z9g 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz iyiki varsınız doktor hanım uyarınız için👍👍🙏♥️💐🌻

@fatmakocadag66 5 ай бұрын

Ben Fatma kocadağ Antalya'dan arorum şeker hastasiyim bizi daima aydinlattiniz için teşekkürler

@ferhatayhan9236 Ай бұрын

Sizin degerli bilgileriniz sayesinde saglıklı ve şekeri fazla yükseltmeden yaşamaya çalışıyoruz her şey için teşekür eder siz ve sizin gibi faydalı kişiler iyiki varsınız

@durdanedincgorur5947 7 ай бұрын

İyi günler hocam bende bu gün doktor dan geldim maalesef şeker hastasıyım Adana dan sizi hep takipteyim şimdi izlediğim video için çok teşekkür ederim iyiyim varsınız hemşerim

@ZuhalSoysal-h5t 7 ай бұрын

Herşey için teşekkürler, takipteyiz, görüşmek ümidiyle. İletilerinize ihtiyacımız var!

@raziyeorenel1612 8 ай бұрын

❤ her cumleniz çok mukni...3 yıldır sizle sağlık....bulduk elhamdülillah . Emanete iyi bakmayı öğrenmek sizden güzel

@engin7787 7 ай бұрын

Sevgi ve hurmetler!

@HülyaHüşya 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam bilgilendirdiginiz için

@melihayilmaz6649 8 ай бұрын

Degerli bilgileriniz için teşekkür ederim hocam

@agusakdirim403 8 ай бұрын

Ağzınıza sağlık hocam çok teşekkür ediyorum

@haticeasan7276 8 ай бұрын

Teşekkürler hocam bu güzel bilgiler için 👏

@OrhanCengiz-v5k 7 ай бұрын

Bursadan selamlar sizi..takip.etme fırsatı buldum bende şeker hastasıyım.bizi bilgilendiririm için çok teşekkür ederim. Saygılarımla.

@abideyavuz9237 8 ай бұрын

Sizi çok severek dinliyorum Ayça hocam Ben Şeker hastasıyım izin türleri yapıyorum Çok memnunum Allah razı olsun severek takip ediyorum❤

@emineeyvaz4703 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz Ayça hocam Başarılarınızın devamını dileriz

@AyseninMarifetliElleriii 4 ай бұрын

Çok teşekkürler gerçekten uyguluyorum faydasını görüyorum 👍🌺

@mustafacezik9074 8 ай бұрын

Keten tohumu ve toz tarçını yoğurda eklemeye ne dersiniz?

@firdevsgumussoy9306 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim canım bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için Allah razı olsun

@furuzecemil4640 8 ай бұрын

doktor hanım kaçıncı asırdayız ya bir şeker hastası iyileştiren ilaç çıksın artık bizler de rahat edelim

@senguldemir572 7 ай бұрын

Sayın @furuzecemil4640 :Kudret narı, Zentin yağında bekletilmiş, şekere iyi gelen o var bildiğim, iyi bir aktarda yapsınlar size, saygılar

@furuzecemil4640 7 ай бұрын

@@senguldemir572 teşekkür ederim İnşallah yapacağım

@sumeyyeagca5606 7 ай бұрын

Mersinde bir doktor varmış. Bitkisel bir serum yapıyormuş. Bir gün hastanede yatılıyormuş. Çıkarken de sadece bir içimlik hap veriyormuş. Şeker hastalığı bitiyormuş. Bir tanıdığımın tanıdığı 7-8 senedir şeker problemim yok demiş. Tanıdığım kişi de gidecekmiş. Doktorun ismini bilmiyorum belki araştırırsanız bulabilirsiniz. Gidecek kişinin şekeri 300 ve üstü. O fayda görürse ben de gideceğim. Benim şekerim bir anda yükselip bir anda düşen cinsten. Allah herkese şifa versin.

@senguldemir572 7 ай бұрын

@@sumeyyeagca5606 Sayın @sumeyyeagca5606, eğer bu Dr. Sizde gidip şifa bulursanız, buradan bana yazın komşum baya rahatsız şeker var, yüksek şekerden daha 40 yaşında biri öldü, çok kötü, o yüzden buradan yazarsanız sevinirim saygılar

@mustafacezik9074 6 ай бұрын

En güzel ilaç, hareketli, huzurlu yaşam, doğal gıda ve az yemektir.

@efeatila3496 7 ай бұрын

Hocam ağzına saglık tam emeklilere göre tşk ederiz

@melek_kara. 7 ай бұрын

HOCAM. Ben. Limonlu. Çay. İçiyorum kan. Şekerim. Yükselir mi coooooook. Merak. Ediyorum.

@AyseEzizov 3 ай бұрын

Allah bütün hastalara şifa versin ❤❤❤

@husnekara8033 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederim önemli bilgileriniz için ❤

@zshaaksoy0034 8 ай бұрын

Hocam teşekkür ederim benim açlık kan şekerim 112 tarçını ve keren tohumunu nekadar süre ve nekadar kullanılmak gerekir teşekkür ederim

@cihanbatmaz 7 ай бұрын

Teşekkürler bilgilendirme için

@aliascibasi-yn5mt 22 күн бұрын

Dr.Hanım Verdiğiniz Bilgiler Fazlasıyla Çok Değerli,Allah Razı Olsun Sizden ve Sağolun Varolun,iyiki Varsınız.

@perihanbilen2214 8 ай бұрын

Hocam çok 5esekyr ederim güzel bilgilleriniz için sagolun

@pakizeerel4189 8 ай бұрын

Ben limonu su hep içerim tesekur ❤❤❤❤❤

@bilaldoruk5066 7 ай бұрын

TEŞEKKÜR EDERİM çok sağol can kızım

@ÖzgülBayram-h8f 8 ай бұрын

Hocam ben 0 kan grubundanım süt ürünlerini yememem gerekiyormuş ne önerirsiniz

@Aysima1982 8 ай бұрын

Yoğurt Keten tohumu Limon Kahve Tarçın

@gezgintarihdetayyol8169 8 ай бұрын

tşkler.

@perihanaksoy4530 8 ай бұрын

Yoğurt, limon, keten tohumu, tarçın, kahve, yulaf. 6 yiyecek saydınız😊

@dermanbaba2829 7 ай бұрын

Teşekkür ederim abicim 5 besini özet geçtiğin için.

@Aysima1982 7 ай бұрын

@@dermanbaba2829 rica ederim.😊

@suzanoktay5956 7 ай бұрын

Kim yazacak diye bakıyordum 😊🙏

@leylakaygisiz7505 7 ай бұрын

Teşekkürler Ayça hanım verdiğin bilgiler için çok sağolun ❤

@emelbostan2313 8 ай бұрын

Çok tatlısınız Ayça hanım.. Hem sağlığımıza faydalı bilgiler aktarıp hem de bunu bizleri hiç sıkmadan çok güzel bir şeklide bu sunumu gerçekleştiriyorsunuz . Çok minnettarım kendi adıma teşekkür ediyorum. Çok doğru bilgiler ediniyorum sizden🩵🤍🍃

@nevzatkocatepe1511 8 ай бұрын

❤

@zadecokyigit4617 3 ай бұрын

Allah razı olsun hocam diyet yapamıyorum inşallah uygulayacağım

@dursunmantarci6558 8 ай бұрын

Selam Hocam, 51 yaş, 95 kiloyum.sekerim son 1 sene önce ye kadar sinirdaydi,ilaç insülin falan kullanmadım,en son ocak 2024 de tahlil yaptırdım,sonuç hüsran,aclik 140, tokluk 260, son 3aylik ortama 6.5 idi. 2 adet ilaç yazdı,biri glifor diye Bi hap diğerini hatırlayamadım,kullanmadım.oyle titreme ,yanma ,fazla yeme alışkanlıklarım yoktu.kilo veremiyorum.poca,simit,kürt böreğini bol şekerli tüketiyordum bunları kendim,bira İnternet'te ,bitkisel haplar bile kullanmayı düşündüm,gurmar va gibi,oruç dolayısıyla Bi 5 kilo verdim,idealim 80 ila 85 kilo olmak, aşırı şekerli şeyleri hayatımdan çıkardım,bide tadını çok severim,sıkıntı varmi

@nagihankosem4311 2 ай бұрын

Ayça hanım kırmızı pancar şekeri yükseltirmi

@nerminkohn7424 7 ай бұрын

Sağlıklı güzel günler teşekkür ediyorum sağol un varolun

@aliakyol6709 4 ай бұрын

Ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum değerli üstadım

@hediyecakmak6346 7 ай бұрын

Mersba hocam benim kötü kolesterolüm çok yüksek hangi bitki iyi gelir

@haticeylmaz1693 6 ай бұрын

AYCA HOCAM PEYNİR KEMİK ERİMESİ YAPARMI?

@muruvvetcengiz1927 8 ай бұрын

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler

@AyimgülCuma 2 ай бұрын

Teşekkürler Allah Râzî olsun

@sevincerkiner2062 7 ай бұрын

Ohhh Allah razı olsun sevgili Ayça Kaya şekerin her tipine deyindiyiniz için ❤ Allah sizden razı olsun benimki insülin direnci ilacda kullanmiyorum kendi cabalarimla yenmek istiyorum inşallah beş gıdayı bahsettiğiniz tuketicem teşekkür ederim Kendi adıma başka önerileriniz varsa takipteyim. Başarılarınızın devamını dilerim 🙏🌸🌺🌸🌺🌸🌺😊

@pembenavruz937 7 ай бұрын

Günaydın teşekkürler hocam ben amiral 2 miligramlık kullanıyorum başka ne gibi şeyler kullanmam gerekiyor bana yardımcı olursanız memnun olurum teşekkürler

@kemalozturk5714 8 ай бұрын

🎉Çok çok teşekkürlerSayın hocam

@ADEM-yz1fi 2 ай бұрын

Bizleri bilgilendiriyorsunuz sagolun doktor hanim cok cok tesekurler

@haticeylmaz1693 6 ай бұрын

Ayca hocam ben şekersiz çay içmeyi TARCINLI çay içerek şekersiz çay içmeye alıştım.

@meryemdemir6760 7 ай бұрын

Hocam benim şekerim açken yüksek ne yapmam lazım size gelmek istiyorum

@gulserenk83 2 ай бұрын

Ayça hanım insilün kullanıyorum limon inslünün etkisini kaldırıyor kahve kalp hastasıyım içemiyorum kalp karaciğer böbrek yetmezliği mevcut dahasıda var derya baykalda sizi izlerdim artı bir kez x oldum şeker hast.ım ne önerirsiniz

@zekihashasli7064 8 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam

@huseyinsahinoglu8824 7 ай бұрын

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz

@hikmettokgoz384 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam iyi ki varsın

@ozbenumranirey 4 ай бұрын

Tip 1 diyabetim yulaf yine de uygun mu? Ölçü ne kadar olmalı? Teşekkür ederim Hocam 🎉

@ahmetguzeller 5 ай бұрын

🎉 doktorum iyimi varsınız Allaha emanet olun inşallah

@bluewaves9298 8 ай бұрын

👏👏yulafta ayrıca betaglukan vardır bunun için kőtű kolestorolü düşürür

@PerihanBayar-p2d 3 ай бұрын

Hocam iyi günler Çubuk tarçın ıslatmak mı lazım

@korkusuzkahraman5233 7 ай бұрын

ALLAH razı olsun

@fadimeyalcn6145 8 ай бұрын

Saglikli olmamiz icin guzel bilgilerinizi bizlerle paylaşdiginiz icin cokk tesekkurler.yureginize saglik.basarilariniz daim olsun.sevgiler.❤😂

@eminelahor1419 8 ай бұрын

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

@coskunozyaran6753 7 ай бұрын

Sn.Ayça KARA ; Ağzınıza sağlık, çok teşekkür ederim size bu bilgiler için.....

@sadiunal7976 8 ай бұрын

Teşekkürler.

@emrimiyademir3829 8 ай бұрын

Teşekkürler hocam

@ozayadguzel8957 8 ай бұрын

Abone oldum takipteyim selamlar.

@meryemdeger5166 Ай бұрын

Hocam merhaba size birşey sorucam insülün direncine ilaç veriliyormu

@tametqliblri2653 8 ай бұрын

Təşəkkürlər, gözəl doktor.❤ Azərbaycandan salamlar !

@emineirhan2323 7 ай бұрын

Allah razı olsun çok güzel bilgiler verdiniz

@KalendarKaya 7 ай бұрын

Ağzınıza sağlık aynen uygulicam

@serpilkalay06 7 ай бұрын

Birde leblebi ara veya ana salt. Dom.marul birlikte bolsu su icmeyen şeker hastasi olur.yaninda. birde salatalik patates haslamasi az lor veya az az yogurt herkez her et olamayabilir patatese d nge salatalikla marulla