El ABC de la Microbiota - Nutribiótica - Dra. Sari Arponen

[@hnstyxyou]

💥Información de años de estudio en unos minutos. No hay como agradecerlo. Saludos de un mexicano en Massachusetts.🥰

[@joseGonzalez-qx9nh]

Me recuerda mucho al Frank Suárez,( la alimentación q propone)....muy buena información, gracias

[@JCRINRI7]

Felicidades a la cientifica y doctora Sari Arponen, es "brutal" toda esta informacion, informacion especifica que da vida

[@mariaangelafernandez2577]

Muchas gracias por su información. Yo empecé hace un mes a tomar kefir de agua y lo recomiendo.

[@ghabikua1122]

Gracias... ire a la naturopata de confianza. Siento una mejoría tomando probioticos y realizando ayuno intermitente... tenia la tripa siempre hinchada...

[@lidalizhuarimatos1758]

DESDE HUANCAYO PERÚ. SOY UNA BUSCADORA DE SALUD ÓPTIMA, MUCHAS GRACIAS, A CUIDAR MICROBIOTA!!! GRACIAS TOTALES

[@gerardofarias7060]

Excelente disertaci😊on

[@carmenamalialaosprada5979]

Excelente, la felicito por esta magistral conversatorio. Y agradecerle por haber compartido con él público en general estos conocimientos

¡Gracias a ti por vernos, Carmen!

[@renemorales9169]

Hola y Gracias por excelente reportaje. Definitivamente la dieta occidental es dañina a todo nivel. Estamos ‘obligados’ por la FDA, CDC, comerciales, etc., a consumir productos malos y contaminados, por ende, nos llevan a padecer demasiadas enfermedades prevenibles… así que los continentes hasta cierto punto libres de estos contaminantes y que tienen productos más confiables químicamente…continúen con la guía de verdaderos maestros cómo está charla con profesionales confiables…Gracias por su gran labor…👍

[@jorgecrespocarrion8134]

Buenas tardes Dra, muy buena información. Gracias

[@anafernandez6551]

Nunca me canso de escucharte, querida doctora. Maravillosa entrevista, gracias y enhorabuena a las 2. Gracias a nutribiótica también por darnos formación.

Gracias a ti por vernos, Ana 😊 ¡nos alegra que te haya gustado!

[@soniachamagua5158]

Excelente información. Tengo reflujo y muchos síntomas y aparentemente mis estudios están bien. Creo q tengo mal la microbiota y no sé que probioticos debiera consumir.

[@caryvivi]

Escucho este vídeo primera vez, me doy cuenta que llevo toda la vida viendo todas las Mentiras de la medicina convencional poniendo etiquetas 🏷 a cuanto síntoma tienen por delante y a lo más importante nuestra Microbiota y alimentación no le dan importancia alguna. Enhorabuena 👏 👏 ya soy suscriptora. Gracias

[@IngridMarcelaQuintanaOlguin]

MUCHÍSIMAS GRACIAS POR EL CONOCIMIENTO ENTREGADO!!

[@carmenabril59]

EXCELENTE PROGRAMA. ME GUSTÓ MUCHISIMO. FELICITACIONES A LA DOCTORA , MUY DIDACTICA. Y LA ENTREVISTADORA, MUY BUENAS LAS PREGUNTAS QUE LE HIZO A LA DOCTORA. MARAVILLOSAS ENSEÑANZAS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD. GRACIAS.

[@lubeck1049]

Gracias Carolina y Sari 🧡

[@mariafernandezgutierrez245]

Una información muy amplia y muy buena la explicación que se entiende. Gracias a las dos. Bendiciones!

[@anamartinez1824]

Muy Buena information gracias 😊❤

[@adaalvarez18]

En México se toma probióticos en bebidas fermentadas.Tecuino, Tepache, Pozole de maíz. Gracias por enseñar este tema tan interesante.

Gracias a ti por vernos, Ada 😊

[@rakel76]

Que gran trabajo hacéis y cuanta información valiosa.... muchas gracias ❤.

[@familiasautosuficientes]

Interesante ponencia. Buena contextualización. Gracias por vuestro trabajo. Tenéis un nuevo suscriptor. Martín Rossi.

¡Muchas gracias, Martín! Bienvenido a nuestro canal 😊👏🏻

[@maxmalumaltarolo9429]

Fantástico 👏👏👏👏 1000 gracias

[@miraweelperfumes9402]

hola gracias desde Medellín, Colombia.

[@trezinhadasilva7820]

Simbiotico (minuto 47.12) se esctribe con m porque en español antes de b y p, hay que usar m en lugar de n

¡Hola! Justamente esta semana en redes explicamos la diferencia entre simbiótico y sinbiótico, te animo a ver la siguiente publicación donde aclaramos este concepto 👉🏻 instagram.com/p/CauHSiaKUJG/? 😊

[@mariajoseramirezcano8579]

Magnifica y saludable información, GRACIAS

Gracias por comentar

[@Carlos-vj9ot]

Muchas gracias por vuestro tiempo y conocimiento.

Gracias a ti!

[@patriciaelenasanchez8012]

Qué genia la dra Sari...¡cuánto sabe! ¡Gracias!

Mil gracias!!

[@erickmendoza8165]

Maravilloso video, muy nutritivo, gracias.

[@florgaray9401]

Gracias🙏🙏

[@carmensuarez2474]

Mil gracias Dios les bendice

[@mariajessicagraciacaballer7001]

Hola, gracias por el programa, soy una seguidora y por entrevistar a Dr Arpone, es muy interesante y a los que tenemos problemas de salud nos parece muy educativo y ayuda a entender y poder mejorar. * Particularmente me gustaría que hablara de enfermedades autoinmunes, concretamente de la Espondilitis es también muy discapacitante y muy poca conocida. *También el trasplante de microbiota, no sólo en que consiste, también pros y contras, los resultados de los ensayos clínicos y porque en España no se realiza de privado o si es así donde. Gracias 😁

[@marthavillanueva525]

Muchas gracias por la informacion. Todo la informacion la podemos encontrar con sustento. Solo una observación, es correcto en español escribir : simbiotico, por su raiz del prefijo en latin sim.

[@maryvaldovinos2788]

Fantastica enseñanza gran tematíca, primera vez que me conecto y me mantuvo alerta, hay otras exponentes que me duermen me encanto gracías Dra. Las 2 muy buenas... Bendiciones 🙌un saludo desde Los Angeles California ♥️

¡Hola, Mary Valdovinos! Muchas gracias por ver el episodio, nos alegra que te haya gustado 😊

[@guadalupeherrera4772]

Muchísima suerte en esta actividad divulgativa en este canal

¡Muchísimas gracias, Guadalupe! 😊

[@lupitavallejo4778]

Gracias a las dos 🌹🌹🌱🌱 las sigo desde LA California.

[@amadeo5125]

Espléndida, como siempre!!!! Muchas gracias por estas charlas que tanto aportan.

Amadeo, muchísimas gracias a ti por ver el episodio 😊

[@anamariarodriguezherrera8429]

Excelente! Gracias por compartir!

¡Gracias a ti por vernos! 🥰

[@luciaflores7729]

Gracias por compartir sus conociemientos sobre este tema

[@amecamecaful]

Primero muchas gracias por documentarnos 🙏❤️

[@hildamcgran2428]

Muchas gracias excelentes

¡Gracias a ti por vernos, Hilda! 😊

[@anarupichardo696]

Buen manejo del tema.. Lo mejor en el tema de microbiota. Me suscribí... Felicidades por compartir tan importante tema. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴

[@julioandresbeltrancruz8050]

Excelente video de gran ayuda para mi salud

[@malverg]

Gracias por el vídeo, maravillosos consejos. Estaría bien que alguna vez hicieseis un vídeo recomendando algún probiótico, ya que queda claro el concepto pero no se suele hablar de cuales tomar para cada caso.

¡Gracias a ti, Catandrain! Recogemos tu sugerencia 😊 Recuerda que en nuestra página web podrás encontrar más información acerca de los productos. Desde Nutribiótica siempre recomendamos que la toma de suplementos se haga bajo la supervisión de un profesional de la salud actualizado.

[@rosaelviragutierrezflores6710]

Excelente doctora Sari Gracias por toda la información Desde Lima Perú Bendiciones ❤🇵🇪

¡Gracias por vernos! 🤗

[@celiacossalud614]

Excelente aprender de especialistas con experiencia real y no solo con teoría

¡Gracias! Sari es una gran profesional 😊

[@gala23okus90]

Muy buenas tardes¡¡ gracias por tan valiosa información, chapo

¡Muchísimas gracias! 😊

[@mariaantoniacernarivera8708]

MUCHAS GRACIAS, POR COMPARTIR TAN VALIOSA INFORMACION

¡Muchas gracias a ti por vernos, María! 😊

[@DiianaNieto]

Gracias !!!

[@zuleikapinzon2291]

Muchas gracias por este webinar, muy completa la información. Excelente la Día Sari! No conocía el canal. Me salió hoy por primera vez. Ya soy seguidora. Saludos

[@elviaaldana7757]

Muchas gracias por este wuebinar MUI bn explicada y veo por primera vz y m gusto mucho tu canal.y tengo una pregunta m imagino k no debemos desparacitarnos ?

[@viteliolozadatroches186]

Interesante, gracias por compartir temas valiosos e importantes

[@mariaodriozola5924]

muchas gracias por las explicaciones. !!!Muy interesante!!!

¡Gracias, Maria! 😊

[@marialuzmartinezbaranano722]

Qué interesante!

¡Muchas gracias, María! Nos alegra que te haya gustado 😊

[@sandralloret8855]

Muchas Gracias a las dos, ha valido mucho la pena escucharos y si , en mi caso otra persona con problemas en el sistema inmunitario 🤷🏻‍♀️😘😘

Gracias a ti por ver el episodio, Sandra. Nos alegra que te haya gustado y te sirva de utilidad. Un saludo 😊

[@mariajoseperea7070]

Felicidades es una información muy interesante e importante

Muchas gracias María José 😊

[@ameliaamelia8937]

Estupenda información

Gracias! 😊

[@liliamcastrocastro9370]

GENIA. SON LOS ÁNGELES QUE NECESITA RL PLANETA👌

[@mariadelpilarbelmonteramon3526]

Muy interesante toda la información 💯👌

¡Muchas gracias! Nos alegra que te haya gustado 😊

[@cristinalluberes]

Muy agradecida con tan excelente información 🤗

[@haydeecygaran9261]

Gracias por compartir tanto conocimientos. Aprendí mucho. ❤

¡Hola, Haydee! Gracias a ti por ver nuestro contenido ☺️

[@viladonordes5009]

Una exposición brillante. Gracias por divulgar conocimientos esenciales para la salud

¡Gracias a ti por vernos! 😊

[@yolandarodriguez6604]

He disfrutado mucho con la entrevista, estoy terminando de leer su libro, hace unos meses no sabía nada de microbiota y ahora no paro de asombrarme! solo estoy perdida en un asunto es..... como encontrar un médico especializado y actualizado, soy de la provincia de Barcelona y no sé por dónde empezar , las redes no me dan seguridad , si alguien me pudiera ayudar aconsejándome lo agradecería mucho. gracias

Hola, Yolanda El mundo de la microbiota es muy amplio y su estudio está avanzando de manera constante, ¡nosotros no paramos de estudiar! Nos alegra que te haya gustado la entrevista, no te pierdas los próximos episodios, ya que esperamos poder ayudarte a seguir aprendiendo 😊 Desde Nutribiótica siempre recomendamos acudir a un profesional de la salud actualizado, si necesitas ayuda con esto puedes enviar un correo a [e-mail] comentando brevemente tu caso y trataremos de enviarte información de algún profesional en la zona de Barcelona que se adapte a tus necesidades. Un abrazo

[@luisaelenasanchezdeharo3575]

Gracias por la magnífica ponencia de la doctora, enhorabuena al canal. Gracias por enseñarnos tanto y con buenos profesionales🙏🙌💞

Gracias por tu comentario, Luisa 😊 Nos alegra mucho que te guste este espacio de divulgación, ¡no te pierdas los próximos episodios!

[@naturandy930]

Primera vez que escucho el canal y me encantó!! Muy buena la charla!🥰tengo entendido que con Disbiosis debo desparasitar? Como primer paso?muchas gracias de antemano

¡Hola! Nos alegra mucho que te guste nuestro canal ☺️ Cuando hablamos de disbiosis nos referimos a un desequilibrio en la microbiota. No necesariamente necesitas desparasitar, ya que una disbiosis no tiene por qué implicar la presencia de parásitos. Para recuperar el equilibrio de la microbiota se recurre a la Microbioterapia de precisión. Pero ten en cuenta que, como siempre decimos, es muy importante que sea un profesional de la salud actualizado quien estudie tu caso en concreto para poder adaptar la suplementación a tus necesidades concretas.

[@rosamartinez4534]

Excelente grandes informaciones salud y vida muchachas gracias bendición atraves de Dios del cielo a la tierra

[@rosamartinez4534]

Muchas gracias por todo

[@irmamuggler8179]

Bendiciones por la excelente imformación !!

[@mirianmonge2875]

Excelente información!!! Cómo hago para conectarme con la Dra

[@loresarti8183]

Mil felicidades doctora no sabia el tema de llsnprpbioticos se 4ta generación ni de generación humana. Como los busco así debe decirlo el etiquetado? Y se debe comenzar tomando probioticos de muchas cepas?

Hola Lore, No todas las casas comerciales indican claramente la derivación y generación tecnológica de sus formulaciones. Para llevar a cabo una microbioterapia de precisión no se necesitan necesariamente muchas cepas, si no que se seleccionan las más adecuadas en cada caso. Te dejo por aquí este artículo del #Nblog en el que profundizamos un poco más sobre el tema 👉🏻www.nutribiotica.es/microbiota-y-disbiosis/microbioterapia/ Un saludo 🙂

[@magdalenamurillo7824]

Me podría compartir el eboock del ABC en PDF? Agradezco.

Hola Magdalena, te dejo aquí el link para acceder a los tres ebook que tenemos disponibles: 🔸 Alimentación probiótica y antiinflamatoria 👉🏻 nutribiotica.es/alimentacion/ 🔸 Microbiota: el micromundo que llevamos dentro 👉🏻 nutribiotica.es/ebook-microbiota/ 🔸 Bifidobacterias: programando la salud futura a través de la microbiota 👉🏻 nutribiotica.es/ebook-bifidobacterias/ También te dejo el enlace de la página web de Slow Medicine Revolution 👉🏻 slowmedicinerevolution.com donde puedes descargar el ebook de desayunos saludables del que hablamos en el episodio Un abrazo 😊

[@kettymendizabalvaldivia9519]

Hola! Me gustaría contactar con uds, vsi puede ser posible, ❤muy buena la información

Buenos días 😊, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro instagram @nutribiotica o mediante el email [e-mail]

[@ernestomartinramirez1146]

El vino tinto o blblanco es bueno para la microbiota? Y la cerveza ?

[@fabianabazzaco7434]

Donde encuentro el blog para descargar , el eboock de alimentacion prebiotica y antiflamatoria ,me interesa micho por fa

Hola Fabiana, te dejamos el enlace directo de descarga nutribiotica.es/alimentacion/

[@irmamuggler8179]

Por favor Dra como saber Si tengo una biviosis alguna prueba. Bendiciones.

Buenos días, le recomendamos acudir a un profesional de la salud actualizado para que sea este quien pueda ayudarle. Un saludo

[@silviarecillas2079]

Que tipo prebiótico sería bueno para la gastritis. 😅

Buenos días Silvia, por favor envíanos tu solicitud a [e-mail] para que uno de nuestros profesionales pueda ayudarte

[@marianalopezcarpio]

Una pregunta, para poder empezar a balancear todo el proceso de desentoxicación y entender mejor que esta pasando con nuestras hormonas es ir directamente al endocrino primero?

Hola, Mariana. Por supuesto, siempre acudir a un profesional de la salud para que realice el diagnóstico y te proponga el tratamiento adecuado en tu caso 😊

[@tetemartinezbianucci]

Como saber mas sobre el eje intestino utero?? Gracias!!

Hola, María. En la sección "Salud femenina" del #NBlog podrás encontrar artículos relacionados con este tema 👉🏻 nutribiotica.es/salud-femenina/

[@tetemartinezbianucci]

@ muy agradecida!!

[@anaesmeridaferromojica2718]

El libro de la dra Sari Arponen, se encuentra en Colombia?

[@almamontes5032]

La chía contiene más omega 3 que cualquier pescado.

[@dinacoello9703]

Que puedo comer y o dejar de comer para no tener gastritis? Gracias

Buenos días Dina, por favor envíanos tu duda a [e-mail] para que uno de nuestros profesionales pueda ayudarte

[@anamariaalonsorodriguez9240]

Interesantísimo !!! muchas gracias . Será mi canal prioritario desde hoy. Tengo el libro de la Dra. Es la microbiota idiota?

¡Gracias, Ana María! Es una lectura imperdible para conocer cómo cuidar tu salud desde dentro 😊

[@soniachamagua5158]

Hay alguna prueba que daba hacerse para saber si se tiene mal la microbiota?

¡Hola! Aunque existen pruebas complementarias que nos ayudan a evaluar el estado actual de la microbiota, una disbiosis puede identificarse con los signos y síntomas del paciente. Para ello, desde Nutribióticca te recomendamos que acudas a un profesional de la salud actualizado en microbioterapia.

[@soniachamagua5158]

@ muchas gracias

[@mercedesguerra2411]

Y las personas q han vivido siempre lejos del mar y en épocas q no había suplementos de donde sacaban el omega 3? Me encantaría saber realmente de donde extraer el omega3, de echo tomó el suplemento pero realmente no me parece ideal depender de los suplementos. Muchas Gracias 🙏 Muy buena cátedra🌹🌹🌹

Hola, Mercedes, ¡gracias por ver el episodio! 😊 El gran problema de nuestra sociedad no es solamente comer poco omega-3, si no el excesivo consumo de omega-6 a causa de las dietas occidentalizadas. Reducir los alimentos ultraprocesados y seguir una dieta antiinflamatoria puede ayudar a que tengamos un ratio omega-3: omega-6 saludable. Si te interesa este tema te animo a leer este artículo del #NBlog 👉🏻 www.nutribiotica.es/digestivo-y-nutricion/que-es-el-omega-3/

[@angievangeyt7590]

Yo escuché que los probióticos luchan con tu propia flora intestinal Me gustaría una explicación sobre esto, o sea que en teoría no podemos consumir probióticos en cambio si es bueno consumir prebioticos que alimentas a los probióticos que ya existen en nuuestra microbiota

¡Hola, Angie! Cuando estamos consumiendo probióticos humanos, no estamos ingiriendo algo ajeno a nuestra microbiota, se trata de microorganismos que están presentes o que deberían estar de forma natural en nuestro organismo. Lo que sí recomendamos es elegir las cepas o la combinación de cepas adecuadas para cada caso. Y, por supuesto, seguir una dieta variada, incluyendo prebióticos, para nutrir adecuadamente a nuestra microbiota. Un saludo 😊

[@SirKnon]

Me encantan estas charlas, pero eso del Covid ya no me lo trago... pandemia china cuento chino

[@maurobarreto2908]

Entiendo que no se debe temer a los virus, bacteris, sino hacernos responsables de nuestra microbiota, que esté equilibrada y el sistema inmunitario esté alto.

¡Hola, Mauro! Gracias por vernos 😊 Tenemos bacterias y virus formando parte de nuestra microbiota comensal. Por ello, la clave es que la microbiota esté equilibrada para que ejerza sus funciones beneficiosas, como modular la respuesta del sistema inmune.

[@claretfernandez1214]

Si hay muchas bacterias malas y hay sensibilidad al gluten puede afectar al cerebro como ansiedad nervios???

¡Hola, Claret! Está demostrada la existencia de un eje intestino-microbiota-cerebro, de modo que el equilibrio de la microbiota es importante para la correcta función del sistema nervioso central. En el #NBlog de nuestra página web 👉🏻 nutribiotica.es podrás encontrar varios artículos que hablan del eje intestino-cerebro y su relación con la microbiota.

[@Curadelaansiedadydepresion]

¿Alguien que fuera tomado probióticos para la depresion y la ansiedad, que me diga si es verdad que funciona o si no por favor? , ya que e escuchado y dicen que los principale es mejor la flora intestinal tomando probioticos y asi empieza a mejorar todo. Aclaro no se si es verdad por eso pregunto muchas gracias

Buenos días, te dejamos el enlace a nuestro artículo donde explicamos los beneficios de los psicobióticos para el cerebro nutribiotica.es/eje-intestino-cerebro/psicobioticos/. Un saludo

[@isaacisaac3520]

🎉🎉🎉😂😅😅😅

[@gustavovaldez9767]

¿ CUÁNDO UN MICROORGANISMO PRODUCE EÑFERMEDAD ?

¡Hola, Gustavo! La mayor parte de las veces es cuestión de equilibrio. La presencia de un microorganismo “poco deseable”, por ejemplo Helicobacter pylori, no supone siempre una patología o infección. Si el resto de la microbiota está en equilibrio, mantendrá a esta bacteria en unos niveles aceptables y no supondrá un problema. Sin embargo, si no tenemos la microbiota equilibrada, pueden sobrecrecer patógenos oportunistas (H. pylori, Candida albicans, etc.) y causar una enfermedad. Un saludo 🙂

[@araceliugalde6073]

Excelente información.

¡Muchas gracias, Araceli!