EL ARTE DE DECIR "NO" // APRENDER A DECIR NO - Pedro Vivar con Jesús Sierra

Una de las cosas más difíciles de hacer en la vida es decir "No".
A las invitaciones, a las solicitudes, a las obligaciones, a las cosas que todos los demás hacen.
Si no se tiene cuidado, estas son precisamente las imposiciones que abrumarán y consumirán tu vida, dejarás de vivir tus horarios y tus proyectos por vivir los horarios y proyectos de otras personas.
¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes recuperar parte de tu tiempo, cómo puedes sentirte menos ocupado?
Empieza por aprender el poder del "No", como en "No, gracias", y "No, no voy a quedar atrapado en eso", y "No, ahora mismo no puedo".
Puedes herir algunos sentimientos.
Puedes apagar a la gente.
Pero cuanto más se diga que no a las cosas que no importan, más se podrá decir que sí a las que sí importan.
Esto te permitirá vivir y disfrutar de su vida, la vida que estás creando.
En este Episodio, Jesús Sierra, empresario cántabro, podcaster, divulgador y KZbinr de un canal de cerca de un millón de suscritos nos revela como podemos decir "NO" elegantemente y seguir avanzando con la conciencia tranquila.
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Cumplí mi sueño y me puse otros más grandes, si quieres saber más de mí.
www.pedrovivar.com
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/ emotion.me

[@pedrosepulvedagonzalez6128]

De nuevo repito podcast, ya escuchado previamente en Spotify. Lo repito hoy en vídeo y ha sido todo un acierto. Para cualquiera que lea este comentario, este episodio es de los más TOP. Creo que, al igual que ocurre con la lectura, no se trata de escuchar el mayor número de podcast que puedas. Se trata de escuchar los mejores, varias veces. Porque cada vez que lo escuchas sacas algo nuevo, una nueva lección, una idea que resuena dentro de ti. Puede ser por varias razones pero creo que la principal es porque estamos constantemente forjándonos, nos estamos haciendo cada día y por lo tanto somos alguien diferente la primera vez que escuchamos un episodio y la vez que lo repetimos. GRACIAS como siempre por esto hermano. Muy agradecido por dedicarnos tu tiempo cada día. FELIZ VIDA!

[@lauritasultani5434]

Soy laura de Argentina, entraron a mi vida, Los siento familia, Los siento cotidianos, sus consejos son valiosos los amo! Gracias por existir, cambian mi manera de vivir la vida. Abrazos 🥰

[@gabrielamilillo9841]

Me pasa lo mismo! llegan a la vida en el momento adecuado para seguir evolucionando y es un a bocanada de paz interior sentirse en sintonia!

[@hectorgarciarodicio7060]

Tercera visita de Jesús y sigue regalando perlas: todo un pozo de sabiduría. En este caso, tips para administrar nuestro bien más preciado: el tiempo. Gracias a los dos!

[@lisandrobasualdo9447]

Estuve maquinando el cerebro toda la entrevista con la información valiosa que dijeron y como cerro Jesús la entrevista creo que hoy no voy a poder dormir jajaja. Gracias.

[@thom8909]

Como adoro a estas dos bestias.

[@boxfbt396]

Mucha sabiduría concentrada. Mil gracias por estas entrevistas, porque cambias vidas

[@santiagoroldan3163]

Pedro gracias por aportarnos valor!!. Estaría buenisimo si haces un podcast con @NelsonQuest. Saludos desde Argentin

[@gabrielamilillo9841]

agradezco las sincronicidades de la vida, la informacion que llega en el momento adecuado y sentirme plena escuchar un discurso de un otro que siento en mi misma1 gracias!!!

[@isalopez5433]

Cuando se únen dos grandes, solo puede salir algo grande, enorme, gigante como esta entrevista!!! En la vida todo es coste de oportunidad, pues decir q sí a una cosa, implica renunciar al resto. Prioricemos bien!! Gracias por tanto enriquecimiento👌🦁❤️

[@rosiescorihuelamoll6574]

Gracias a los dos aprendo tanto , y a mi tambien me encanta KZbin para ver y escuchar gente tan grande un abrazo a los dos

[@miriamcstprr]

Gracias

[@alejandromartin2669]

Joder Pedro, pero como no vamos a estar agradecidos contigo, si cada rato que te escucho, me haces replantear un montón de cosas y salgo con una energía increíble para mejorar como persona Gracias compañero .🤗

[@carlosherrero938]

Hoy he escuchado el podcast mientras estaba limpiando. Y como en ella dices que te gusta ver los comentarios en youtube porque te anima, aquí te dejo éste. Son muy curiosas las charlas que tienes, no las llamo entrevistas porque al final es como tomar un café con vosotros dos, con Jesús Sierra. Lo más bonito de todo lo que nos ofreces, es la necesidad de tener a alguien que "haya ido por delante de ti" y que te ponga contra las cuerdas con cariño. Muchas gracias, Pedro. Nos vemos cuando no necesite gomas para hacer flexiones ;)

[@trainingthemind_226]

Gracias!!!!

[@manorebegonz]

Qué joya de entrevista! A mí me cuesta decir que no también, así que lo que intento hacer es priorizar lo que me interesa y que lo demás se vaya quedando relegado por sí solo. Muy bueno eso de que todos somos interesados, es cierto y la dicotomía que surge de que uno no quiere hacer algo que no le gustaría que le hicieran a él mismo. Pero en realidad yo creo que nadie querría conseguir un tiempo de otra persona sabiendo que se está sintiendo comprometido a darlo, así que en realidad, cuando no se corresponde algo que no sale de dentro de verdad, se está siendo coherente y eso al final se agradece más.

[@veroirazoqui.]

desde argentina en el placer y gratitud de disfrutarlos sin uso de redes, una invitacion al pensamiento infinito y del aprender ..

[@Pedrovivar_]

Gracias Verónica

[@paulomireles5305]

Buenísimo Pedro como siempre, hoy lo escuché mientras hacía mi recorrido, saludos desde México hermano

[@germanceno5752]

Como muchos de los demás, repito podcast. Previamente escuchado en spotify y visto en video fue brutal. Y esa bomba final, me encantó 😝y tiene toda la razón. Gracias por estos vídeos y ratos pedro 🦁

[@aliciasanmartin8265]

Que buenísimo Pedro, me encanta escucharte, te sigo.

[@Pedrovivar_]

Gracias 😄

[@carlosandrademeier]

Muchas gracias por esta entrevista! Cuanta sabiduría junta! Y si, desde luego KZbin merece la pena para centrar los esfuerzos, que por aquí siempre te escucharemos con gusto :)

[@angelicaespinosa7796]

❤🔥🙏🏻

[@vitorchixtrem272]

Hola qué tal, Jesús lo tengo como un mentor y me gusta casi todo lo que dice pero no le entiendo. Uno que no pueda acceder a el porque no se expresa bien o gramaticalmente no se explica bien. No quiere decir que sea de segunda división xq igual es muy estoico obra con mucha virtud. También igual no tiene los medios para acceder a el. Zenón imagino que no miraba divisiones. Bueno es un simple comentario. Por favor para mí sois muy importantes divulgando filosofía y demás aprendo mucho de vosotros. Gracias

[@Pedrovivar_]

Compañero, Jesús habla de coste de oportunidad, cuando se tienen objetivos (que tú mismo escoges) lo más coherente es actuar en consecuencia.

[@gatopez7833]

Hay q saber podar las ramas que no nos interesa que sigan creciendo en nuestra vida, cosas que realmente no nos importen, perdidas de tiempo, etc..

[@davidalonsodarias9373]

Mil gracias amigos

[@evaamado7322]

ufff Jesús 😍😍😍

[@ametllet]

Aprender a decir no es de lo más importante que una persona puede hacer.

[@evaamado7322]

la pregunta es: quién entrevista a quién?😅😅😅😅 Amé las preguntas de Jesús, para que pongas foco en lo verdaderamente esencial.

[@leonardoaimare2887]

Gracias por esa pregunta si tenes 4 horas por día ,a que las dedicas y hablan de rueda girar ...en un momento donde quedan pedacitos de mi rueda que giraba por no poder decir NO y darme cuenta que yo aceptaba girar esa rueda mirando como me dejaba usar.

[@ISABELRUIZ6]

Tal vez para llegar a opciones de primera división, hay que pasar por opciones de segunda división

[@usuaria5831]

Te escucho y bien. Pero si veo el vídeo, me chirrian los momentos en que pones la mano delante de la boca y hablas a la vez. De qué no estás seguro de lo que estás diciendo?. Saludos, me aprovecho de tu discurso 😊

[@alk8773]

Eres un poco flipado. La forma complicada e intrincada en la que te expresas, siempre te encanta todo, la positividad forzada es un poco absurda. Me parece una mala interpretación de la filosofía estoica. Hay demasiada pompa y boato, ve más al grano, si te enrollas más al expresarte no significa que lo que expresas sea mejor. Sería más productivo enfocarse en la importancia de lo que dices que en engordarlo con palabras vacías.